Re: ESTAR A DIETA

por nathalia Jue 30 Sep 2010, 20:21

Mañana que es día 1 es un buen día para empezar la dieta jaja

por Verónica Jue 30 Sep 2010, 20:47

nathalia escribió:Mañana que es día 1 es un buen día para empezar la dieta jaja

yo tengo la norma de nunca empezar dieta ni los lunes ni el día 1

por Verónica Jue 30 Sep 2010, 20:48

icarus escribió:
Verónica escribió:Y no hay que olvidar que el deporte no solo sirve para adelgazar, también sirve sacar dentro de uno el estres (que normalmente se suele acomular en la parte más débil del cuerpo), e incluso sirve para evitar futuras lesiones (no todas, por supuesto).

el deporte sirve más bien para generar lesiones

si eres un patoso o no se hace bien, sí Very Happy

por ®Lucy Lynskey Jue 30 Sep 2010, 21:10

Verónica escribió:
icarus escribió:La cuestión, al menos en mi caso, es controlar dulces, fantas, birras y comida cerda en general. Pero es que tengo un saque de la ostia, jaja. Vamos, que me sobrealimento igual un 50%. Ya digo que lo de los 20 kilos en 2-3 meses es sin hacer nada espectacular, vamos, como si comiese en casa de mis padres todos los días. Pero es que soy un poco hijoputa.

Naaa, la primera semana es durilla pero luego ya veras como el comer sano lo notas.
Además, el azúcar es muy adictiva. Cuando dejas de comerla, el cuerpo no te lo pide pero en cuanto pruebes una pizquita de nada ya... quiere más!

todo es empezar, somos animales de costumbres

lo fuerte es la cantidad de gente delgada y aparentemente y sana con trastornos alimenticios de órdago
pues no tenía un jefecillo yo que se alimentaba de gazpacho, estaba como un fideo y seguía obsesionado con adelgazar más y más
y por lo que contaba ya le venía de familia toleas

en su casa comer era un crímen
me veía con un miserable palito de pan y se ponía enfermo Laughing

me daba pena la verdad
pero el se veía estupenguay y no hacía más que mirarse al espejo

por speedy Jue 30 Sep 2010, 21:17

o'tuerto escribió:
speedy escribió:
o'tuerto escribió:
speedy escribió:también hay que tener en cuenta que doy clase a chavales, mi objetivo siempre es educativo, que aprendar a disfrutar de la vida, comiendo y haciendo ejercicio, con salud, y cuando hablo con cualquier persona me sale la vena. será deformación profesional

Nada, que me he imaginado a un punki de cresta y tachuelas, kalimotxo en mano, diciendo lo que has escrito y me ha dado la risilla tonta. Ya sé que una cosa no quita lo otra, pero...

ya me imaginaba que iba por ahi la cosa Laughing

la cresta la perdí hace tiempo ya Sad

pero el espíritu persiste, por supuesto!

por Verónica Jue 30 Sep 2010, 21:33

Lucy Lynskey escribió:
Verónica escribió:
icarus escribió:La cuestión, al menos en mi caso, es controlar dulces, fantas, birras y comida cerda en general. Pero es que tengo un saque de la ostia, jaja. Vamos, que me sobrealimento igual un 50%. Ya digo que lo de los 20 kilos en 2-3 meses es sin hacer nada espectacular, vamos, como si comiese en casa de mis padres todos los días. Pero es que soy un poco hijoputa.

Naaa, la primera semana es durilla pero luego ya veras como el comer sano lo notas.
Además, el azúcar es muy adictiva. Cuando dejas de comerla, el cuerpo no te lo pide pero en cuanto pruebes una pizquita de nada ya... quiere más!

todo es empezar, somos animales de costumbres

lo fuerte es la cantidad de gente delgada y aparentemente y sana con trastornos alimenticios de órdago
pues no tenía un jefecillo yo que se alimentaba de gazpacho, estaba como un fideo y seguía obsesionado con adelgazar más y más
y por lo que contaba ya le venía de familia en su casa comer era un crímen
me veía con un miserable palito de pan y se ponía enfermo
me daba pena la verdad
pero el se veía estupenguay y no hacía más que mirarse al espejo

en el gimnasio va una tia que siempre la veo, hace spinning, clases, corre... la ves y piensas "qué tia más sana".
Pues un día coincidimos en el vestuario, cambiandonos para irnos ya a casa y escuché la conversación que tenía esta tia con otra.
Y resulta que la tia, nada más salir del gimnasio, se metía en el bar a darle al vodka y ella misma lo decía.
Me quedé flipando

por alflames Jue 30 Sep 2010, 21:58

yo hice un poco este verano y bueno... no es que lo pasase mal, ahora estoy comiendo mas lo que me apetece... he vuelto al chocolate, y a veces redesayuno 1 bollo (o 2 como hoy, pero eso casi nunca... Embarassed

)

yo pienso SIEMPRE, que estoy buenísimo (y hay gente aqui que lo puede corroborar Embarassed

) me gusta como soy casi siempre, me da igual tener el pelo largo o corto, lo que podria joderme si a caso, es tener que cortarmelo por una puta moda o porque haya gente que piense que yo soy el que se tiene que habituar a ellos en vez de pasar ellos de mi...

en cualquier caso, hay otro concepto que ... lo más común en la naturaleza es que las variables observadas los individuos de una población se agrupen en la distribución normal (fijate tu que nombre más curioso para la distribucion que más se da en la naturaleza) es decir, que hay de todo... y eso es lo que ocurre con el peso... tener todos mas o menos peso es o una relacion peso/altura diferente a los demas es... LO NORMAL, que en este caso quiere decir, lo que ocurre mas frecuentemente, lo que no es normal es que todo el mundo pretenda ser igual y guiarse por una unica moda (estadistica) que no, que tener 5 kg de mas entra dentro de lo esperable por pertenecer a la poblacion a la que perteneces y 10

por supuesto tampoco es normal que en usa, qe la distribucion seguramente sea bimodal debido a la grandisima cantidad de gordos que hay

por alflames Jue 30 Sep 2010, 22:00

alflames escribió:
yo pienso SIEMPRE, que estoy buenísimo (y hay gente aqui que lo puede corroborar )

quiero decir que hay gente que puede corroborar en este foro que eso es lo que yo pienso

para corroborar que lo estoy en realidad solo hace falta tener dos ojos y buen gusto

por Invitado_Z Jue 30 Sep 2010, 22:03

La dieta del cucurucho invertida,

esa si que es jodida

Sad

por ®Lucy Lynskey Jue 30 Sep 2010, 22:09

Verónica escribió:
en el gimnasio va una tia que siempre la veo, hace spinning, clases, corre... la ves y piensas "qué tia más sana".
Pues un día coincidimos en el vestuario, cambiandonos para irnos ya a casa y escuché la conversación que tenía esta tia con otra.
Y resulta que la tia, nada más salir del gimnasio, se metía en el bar a darle al vodka y ella misma lo decía.
Me quedé flipando

hostia eso nunca lo había oído,
va a quemar el alcohol?

por speedy Jue 30 Sep 2010, 22:10

alflames escribió:
alflames escribió:
yo pienso SIEMPRE, que estoy buenísimo (y hay gente aqui que lo puede corroborar )

quiero decir que hay gente que puede corroborar en este foro que eso es lo que yo pienso

para corroborar que lo estoy en realidad solo hace falta tener dos ojos y buen gusto

me pasa lo mismo.
me encanta decir chorradas sobre lo bueno que estoy y esas cosas.
como cuando llegas a algún sitio y te preguntan ¿que tal estás? "joder, pues muy bueno, salta a la vista"

por alflames Jue 30 Sep 2010, 22:15

jiaaaaaaaaaaaaaaaaas

yo asi no soy, pero si que me han sorprendido mirandome al espejo y responder: coño es que me gusta mucho como estoy (aunque casi siempre suele ser la cabeza)

pero vamos, que yo me gusto de muchas formas... siempre siempre no, porque a veces depende un poco de mi estado de animo, pero el 95 % del tiempo me agrada como soy FISICAMENTE, otra cosa es en lo moral... etico... etc...

claro, que nunca he pesado 110 kilos, probablemente en ese caso tendria algun problema,

por speedy Jue 30 Sep 2010, 22:24

a mi me encanta decir chorradas de esas. y cuanto más como de "que chulo soy, que bueno estoy" suenen, mejor. que es evitente que es de coña, vaya
no se, mola. en mi círculo de colegas y familia ya se las saben, pero con la gente que tiene menos confianza contigo y tal... Laughing

por michi Jue 30 Sep 2010, 23:01

alflames escribió:yo hice un poco este verano y bueno... no es que lo pasase mal, ahora estoy comiendo mas lo que me apetece... he vuelto al chocolate, y a veces redesayuno 1 bollo (o 2 como hoy, pero eso casi nunca... )

yo pienso SIEMPRE, que estoy buenísimo (y hay gente aqui que lo puede corroborar ) me gusta como soy casi siempre, me da igual tener el pelo largo o corto, lo que podria joderme si a caso, es tener que cortarmelo por una puta moda o porque haya gente que piense que yo soy el que se tiene que habituar a ellos en vez de pasar ellos de mi...

en cualquier caso, hay otro concepto que ... lo más común en la naturaleza es que las variables observadas los individuos de una población se agrupen en la distribución normal (fijate tu que nombre más curioso para la distribucion que más se da en la naturaleza) es decir, que hay de todo... y eso es lo que ocurre con el peso... tener todos mas o menos peso es o una relacion peso/altura diferente a los demas es... LO NORMAL, que en este caso quiere decir, lo que ocurre mas frecuentemente, lo que no es normal es que todo el mundo pretenda ser igual y guiarse por una unica moda (estadistica) que no, que tener 5 kg de mas entra dentro de lo esperable por pertenecer a la poblacion a la que perteneces y 10

por supuesto tampoco es normal que en usa, qe la distribucion seguramente sea bimodal debido a la grandisima cantidad de gordos que hay

echaba de menos una parrafada tuya

yo siempre he preferido que cada uno sea como es

algunos de mi círculo de amigos flipamos cuando otros de ellos, de gorditos a más gordos, en cadena, empezaron a quedarse anoréxicos uno detrás de otro. 2 tios y una tia

muy a saco

los tios anoréxicos a lo bestia

al final te acostumbras, pero cuando vemos las fotos de antaño es la puta risa

por carajillo Vie 01 Oct 2010, 10:09

Felipe Casanueva (obesidad)

por speedy Vie 01 Oct 2010, 13:02

carajillo escribió:
Felipe Casanueva (obesidad)

le oí hace poco y me pareció un soberano gilipollas. que sabrá mucho de obesidad, pero no tiene ni puta idea de lo que es la educación física.

por nacho Vie 01 Oct 2010, 13:11

llevo veinticinco años con una dieta exclusivamente a base cerveza y me va bien Smile

por michi Vie 01 Oct 2010, 13:12

yo soy adicto a la cocacola, y aquí estoy

por Sugar Bug Vie 01 Oct 2010, 13:13

a mi me chupa que me la gusten...

por Cobra Vie 01 Oct 2010, 13:14

yo llevo 29 años sin probar ni un milimetro de alcohol, y aqui estoy

por carajillo Vie 01 Oct 2010, 13:20

speedy escribió:
carajillo escribió:
Felipe Casanueva (obesidad)

le oí hace poco y me pareció un soberano gilipollas. que sabrá mucho de obesidad, pero no tiene ni puta idea de lo que es la educación física.

por Trumbo Vie 01 Oct 2010, 13:22

Shinobi escribió:yo llevo 29 años sin probar ni un milimetro de alcohol, y aqui estoy

Venga ya, seguro que por lo menos un metro sí que has probado.

por nacho Vie 01 Oct 2010, 13:22

Shinobi escribió:yo llevo 29 años sin probar ni un milimetro de alcohol, y aqui estoy

qué vida más triste, ¿no?

o cumplimentas los zumos con sustancias extrañas? Rolling Eyes

por Cobra Vie 01 Oct 2010, 13:27

nada, os lo juro por mi vida, tambien detesto el jamon serrano

por nacho Vie 01 Oct 2010, 13:31

ah, que no me había fijao, eres Shinobi Laughing

por Sugar Bug Vie 01 Oct 2010, 13:31

Shinobi escribió:nada, os lo juro por mi vida, tambien detesto el jamon serrano

nacho escribió:
Shinobi escribió:yo llevo 29 años sin probar ni un milimetro de alcohol, y aqui estoy

qué vida más triste, ¿no?

o cumplimentas los zumos con sustancias extrañas?

1+1

por michi Vie 01 Oct 2010, 13:33

Shinobi escribió:nada, os lo juro por mi vida, tambien detesto el jamon serrano

haala vengaa

por Katxorro Vie 01 Oct 2010, 13:34

no probar el alcohol, no comer jamón serrano, Shinobi ahora si que acojonas Helado

por Cobra Vie 01 Oct 2010, 13:38

el alcohol de que trata? de ponerte hasta las cejas y pillar el punto o de que su sabor os gusta? para perderle miedo a la vida? para uir de vuestros demonios?(hola iam)

por michi Vie 01 Oct 2010, 13:39

Shinobi escribió:el alcohol de que trata? de ponerte hasta las cejas y pillar el punto o de que su sabor os gusta? para perderle miedo a la vida? para uir de vuestros demonios?(hola iam)

uiir... uiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiirrrrrr

a mi mee gustaaa el vinoo loroloro

y la cerveza

el vodka y todo eso ya no me va

aunque la mejor bebida del mundo sigue siendo la cocacola

por javi clemente Vie 01 Oct 2010, 15:49

Nunca te fíes de alguien que no bebe.

por Cobra Vie 01 Oct 2010, 15:56

javi clemente escribió:Nunca te fíes de alguien que no bebe.

dieta - ESTAR A DIETA - Página 2 Arlypalm

por javi clemente Vie 01 Oct 2010, 15:57

Shinobi escribió:
javi clemente escribió:Nunca te fíes de alguien que no bebe.

Estás utilizando demasiado ese recurso.

por Cobra Vie 01 Oct 2010, 15:59

digo yo que sera mas de fiar un tipo que no bebe que un borracho al volante

por javi clemente Vie 01 Oct 2010, 16:01

Shinobi escribió:digo yo que sera mas de fiar un tipo que no bebe que un borracho al volante

Se puede beber y no conducir.

por Cobra Vie 01 Oct 2010, 16:04

javi clemente escribió:
Shinobi escribió:digo yo que sera mas de fiar un tipo que no bebe que un borracho al volante
Se puede beber y no conducir.

uya, y perder la cabeza y pegar a la mujer o a lo primero que pilles

por javi clemente Vie 01 Oct 2010, 16:05

Shinobi escribió:
javi clemente escribió:
Shinobi escribió:digo yo que sera mas de fiar un tipo que no bebe que un borracho al volante
Se puede beber y no conducir.
uya, y perder la cabeza y pegar a la mujer o a lo primero que pilles

Desisto , has ganado.

por Zarpas Vie 01 Oct 2010, 17:57

javi clemente escribió:
Shinobi escribió:
javi clemente escribió:
Shinobi escribió:digo yo que sera mas de fiar un tipo que no bebe que un borracho al volante
Se puede beber y no conducir.
uya, y perder la cabeza y pegar a la mujer o a lo primero que pilles
Desisto , has ganado.

por icarus Jue 04 Nov 2010, 11:02

Bueno, tras un atasco en los 80 kilos, hemos roto la barrera y bajanding, a por los 75.

por atila Jue 16 Dic 2010, 13:17

Pues yo aconsejo desayunar cereales con zumo,las ensaladas con algo más consistente,como pollo,pulpo,etc.

Tener algo de palitos de pan(por ej. pan de ese de picar,que son trozitos de pan,yo tengo en casa pan de ese la marca "anitin" de pipas.Riquísimo y te quita el mono).
Como ya no como pizza ni pasta pues si lo necesito tiro de esto.

Y si haces deporte y cenas poco,y bebes agua o coca cola light de vez en cuando o té,
se puede adelgazar bastante.Comer atún,tomates,pepinos,pepinillos,endivias.El truco para aguantar a dieta está ahí.

por atila Vie 24 Dic 2010, 19:25

No quedarse dentro de casa todo el puto día también te quita posibilidades de tentaciones y estar haciendo acercamientos a la nevera o despensa. whistling2

Me estoy poniendo gocho. Embarassed

por Invitado_Z Vie 24 Dic 2010, 20:23

Yo voy a plantearme hacer algo para perder 3-4 quilitos en los proximos meses. Creo que va a bastar con no comer demasiada mierda ni tomar demasiado alcohol porque me voy a machacar de ejercicio

por atila Vie 24 Dic 2010, 20:33

Zulander escribió:Yo voy a plantearme hacer algo para perder 3-4 quilitos en los proximos meses. Creo que va a bastar con no comer demasiada mierda ni tomar demasiado alcohol porque me voy a machacar de ejercicio

Eso es.

Y si duermes poco,duerme unas 2 horas más.Con eso,perfecto.

por sweet little lau Mar 28 Dic 2010, 13:46

yo voy a ver si me controlo un poco, que me da por saco no poder ponerme los pantalones que me compré nada más dar a luz, hostias!

por nathalia Lun 17 Ene 2011, 00:14

Ya estamos a mitad de enero facepalm

por icarus Lun 17 Ene 2011, 09:23

Tras un diciembre y comienzo de enero demenciales, estamos en 74 kilos y vamos a por los 70!

por Refrescospepito Lun 17 Ene 2011, 09:28

Pues yo estuve malo la semana pasada con fiebre y vómitos, por aquello de la gripe dichosa, y perdí tres kilos y medio.
Ja.
Pues me vino de puta madre porque había subido precisamente tres kilos estas Navidades, que pesaba 66 kilos, joder, y ahora me quedé en 62'5, pero aún me queda para llegar a mi peso ideal que es 59 kg. Todo se andará...

por Katxorro Lun 17 Ene 2011, 10:52

icarus escribió:Tras un diciembre y comienzo de enero demenciales, estamos en 74 kilos y vamos a por los 70!

PARA YA , HOMBRE!

por Rocket Lun 17 Ene 2011, 11:03

icarus escribió:Tras un diciembre y comienzo de enero demenciales, estamos en 74 kilos y vamos a por los 70!

¿Desde dónde partiste?

por icarus Lun 17 Ene 2011, 11:06

rocket69 escribió:
icarus escribió:Tras un diciembre y comienzo de enero demenciales, estamos en 74 kilos y vamos a por los 70!

¿Desde dónde partiste?

Alrededor de 87-88. Pero yo adelgazo a toda OSTIA, SI DEJO DE SOPLAR Y COMER GUARRADAS, pierdo 15 o 20 kilos con facilidad. Lo que pasa es que me gusta mucho comer y beber. Pero estoy yendo más o menos regularmente al gym, con lo cual compenso.