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son gases...

Yo sólo noto golpes en las costillas. Y suele ser porque ronco

El tenista canadiense Peter Polansky sufrió una parálisis del sueño de fase 4, en la que, estando en su habitación de un un hotel en México (mientras se jugaba la copa Davis) se tiró desde un tercer piso por la ventana, rompiéndose las dos piernas. Todo causado por el miedo que tuvo al ver una sombra que portaba un cuchillo dentro de su habitación.

Sombras y tal no, pero si me ha pasado lo de no poder moverme, y es MUY angustioso. En la infancia me pasaba con frecuencia, y a veces tampoco me salía la voz.

Lo de no moverme me ocurrió una vez. La solución, aunque parezca mentira, es la de las pelis: centrarse en mover algún dedo de los pies. Luego viene todo seguido.

Joseba escribió:Lo de no moverme me ocurrió una vez. La solución, aunque parezca mentira, es la de las pelis: centrarse en mover algún dedo de los pies. Luego viene todo seguido.

Mira que no me fijo en los pies, pero vaya dedos simiescos que gasta la uma. Les veo capacidad prensil.

Godofredo escribió:

Joseba escribió:Lo de no moverme me ocurrió una vez. La solución, aunque parezca mentira, es la de las pelis: centrarse en mover algún dedo de los pies. Luego viene todo seguido.

Mira que no me fijo en los pies, pero vaya dedos simiescos que gasta la uma. Les veo capacidad prensil.

Ya está, ahora a despertar a los pequeños.

Joseba escribió:Lo de no moverme me ocurrió una vez. La solución, aunque parezca mentira, es la de las pelis: centrarse en mover algún dedo de los pies. Luego viene todo seguido.

Digo yo, que si se está en ese estado de semivigilia, es muy dificil concentrarse en nada.

A mi ama le pasó una vez, dice que a eso de las 6 de la mañana notó como alguien se le puso encima, no le dije nada, pero fui yo, que llegué un poco pasado y me equivoqué de cuarto.

loaded escribió:Sombras y tal no, pero si me ha pasado lo de no poder moverme, y es MUY angustioso. En la infancia me pasaba con frecuencia, y a veces tampoco me salía la voz.

Dicen que es más común durante la infancia ... me sigue pasando a mis "taitantos" y es terrible

A mí me pasó hará cosa de un par de años, no podía moverme. Acojona bastante el tema.

Muchas veces. Si una vez liberado de la parálisis momentánea permanezco a oscuras empiezo a ver rostros flotando en la habitación. Al principio era bastante acojonante, ahora lo llevo bastante mejor.

A mí me ocurrió en dos ocasiones, muy diferentes.

En la primera estaba cabreadísimo porque era Julio, finales, y había llovido todo el puto verano y casi no había podido salir a jugar con la bici y los amigos. Recuerdo que me quedé mirando la lámpara, tumbado, y fue como si la inmovilidad e insensibilidad del cuerpo propia del sueño me atrapasen a la fuerza. Es decir, no pasé de estar dormido a mentalmente despierto pero físicamente inerte, sino que, con la mente de vigilia, repentinamente vi cómo el sueño me llegaba y forzaba a mi cuerpo a quedar inmóvil. Fue ho-rri-ble.

La segunda más convencional. Me desperté en medio de la noche, y estaba pensando (lo recuerdo perfectamente) en lo bien que se lo estaba montando Johnny Depp (fue justo después de Eduardo Manostijeras y Ed Wood) y noté como si algo frío entrase en mi espalda, y ya no pude moverme. Intenté gritar, patalear, hacer algo, pero nada. Respiré profundamente varias veces y puse toda mi energía en un movimiento fuerte, que me sacó del trance.

Una docena de veces al año, más o menos.

Otra cosa MUY jodida que me ha ocurrido en la cama (sin tener directamente que ver con el tema a tratar) es el reflujo gástrico que se forma cuando a veces se va a la cama sin haber hecho la digestión: obstruye las vías respiratorias y se despierta uno sin capacidad para respirar durante unos segundos. La primera vez que me ocurrió creía que me moría. La solución cuando pasa es intentar conservar la calma y respirar por la nariz, y ponerse lentamente en posición vertical, pero lo mejor es prevenir y dejar un par de horas de margen entre la última ingestión de alimento y el irse a la cama.

Este ultimo año me ha empezado a pasar. Algunas semanas casi todos los dias otras semanas ningun dia y asi. Es una putada pero cada vez me lo tomo con mas humor.

loaded escribió:Sombras y tal no, pero si me ha pasado lo de no poder moverme, y es MUY angustioso. En la infancia me pasaba con frecuencia, y a veces tampoco me salía la voz.

Hasta hace pocos años me pasaba con mucha frecuencia y angustioso era la palabra. Normalmente lo resolvía con una fuerte inspiración llenando el pecho, como insuflándome fuerzas para poder moverme. Pero esos segundos en los que no conseguía moverme se me hacían eternos, era como ser paralítico. Seguro que tiene una explicación científica; quizá pensaba que estaba despierto cuando en realidad no lo estaba, o puede que a mi cuerpo le costará ponerse más en marcha que a mi cerebro, no lo sé. De cualquier forma, agradezco llevar bastante tiempo sin experimentar esa horrible sensación.

Slovako escribió:A alguno de los presentes le ha ocurrido alguna vez? Justo en ese tramo entre la vigilia y el sueño, ya sea al irte a dormir o al despertarte, parece que algo te atrapa, te aprisiona el pecho, ves sombras al lado de tu cama, puedes incluso oír voces que te llaman.... la gente que lo ha sufrido dice que es muy desagradable.

Nunca he oido voces pero todo lo demás sí, muchísimas veces. A mí me resulta tremendamente desagradable pero hay gente que lo controla y le saca partido de forma agradable...

Me estais acojonando.

Boohan escribió:Me estais acojonando.

Y a mí. Me ha pasado eso un montón de veces, lo de no poder moverme. Jamás le dí mayor importancia más allá de que el cuerpo me estaba pidiendo que me quedara en la cama más tiempo. Que es lo que hago.

Pies si...sin ver nada raro ni oírlo. Me ha pasado muchas veces. Y no le.he visto la.gracia.aún.

Una vez durmiendo en casa de mi abuela me pasé casi toda la noche mirando una especie de mancha que había en la pared y que me parecía que se movía. Y lo de estar dormido en una postura incómoda y sentir que no te puedes mover, ya es un clásico.

No me ha pasado en la vida...

Eloy escribió:No me ha pasado en la vida...

Eres un raro, tronco.

o'tuerto escribió:

Eloy escribió:No me ha pasado en la vida...

Eres un raro, tronco.

El uso del apelativo 'tronco' en este tema se me antoja un tanto inadecuado...

Eloy escribió:

o'tuerto escribió:

Eloy escribió:No me ha pasado en la vida...

Eres un raro, tronco.

El uso del apelativo 'tronco' en este tema se me antoja un tanto inadecuado...

Fuera de algún mal viaje inducido por la ingesta un tanto descontrolada de hongos mágicos, a mi tampoco me ha pasado.

loaded escribió:Sombras y tal no, pero si me ha pasado lo de no poder moverme, y es MUY angustioso. En la infancia me pasaba con frecuencia, y a veces tampoco me salía la voz.

A mi me ha pasado de adulto, tuve una época en la que me sucedía con relativa frecuencia. Concentrándose, muy poco a poco, se consigue lograr de ese extraño estado. Algo que me sucede, con mucha mayor frecuencia y durante la duermevela, es la sensación de caída libre, los pies golpean contra el colchón y se acabó. El susto es mucho más llevadero.

Con mucha frecuencia , sobre todo en la adolescencia, incluso una vez salí de mi cuerpo

Las primeras veces se pasa fatal

En estos momentos va por épocas pero diría que me puede pasar una vez por semana como media

Es cuestión de acostumbrarse

coolfurillo escribió:Una vez durmiendo en casa de mi abuela me pasé casi toda la noche mirando una especie de mancha que había en la pared y que me parecía que se movía. Y lo de estar dormido en una postura incómoda y sentir que no te puedes mover, ya es un clásico.

Es curioso que lo de la postura incomoda no se cite mucho cuando se habla de estos temas y me parece clave

Depende de la postura que cojas al dormir, esa angustia de " no poder moverte" se amplifica o se mitiga de forma notable

Yo , por ejemplo, intento dormir en una postura en la que sé que no me pasa, aunque hacer esto estando "en vigilia" no siempre es posible

morley escribió:

Durmiendo con esta postura todo es posible

Eloy escribió:No me ha pasado en la vida...

A mi tampoco, y me he drogado tanto cómo ellos.

http://milenio3.s3.amazonaws.com/paralisisdelsuenootrosterroresnoctu-milenio3ikerjimenezcom-ivoox1356377.mp3?AWSAccessKeyId=AKIAIUXBWX5R4Z3FBVYQ&Expires=1345904284&Signature=4mNZuEhkhF%2Bn9f0Q9PB0dD%2B71dU%3D

http://milenio3.s3.amazonaws.com/milenio311x46paralisisdelsuenoy-milenio3ikerjimenezcom-ivoox1356361.mp3?AWSAccessKeyId=AKIAIUXBWX5R4Z3FBVYQ&Expires=1345904480&Signature=Ei4U5pjEjHfUuhoWnjqTVEE6abA%3D

Toni, el tema lo he sacado tras oir ese podcast metido en cama a las 3 de la mañana. Sólo puedo decir que me cagué de lo lindo. La puntilla fue lo de las pesadillas/parálisis del sueño mortales. Que sí estás algo delicado del corazón tienes posibilidades de quedarte en el sitio tras sufrir uno de estos episodios

Es curioso como estos temas de casos reales me acojonan cien veces más que los marcianitos, fantasmas y exorcismos de turno.


Lo de caerse al vacío al dormirse es algo que ocurre con más frecuencia, pero cuándo notas que estás en la cama es todo un alivio

Slovako escribió:Toni, el tema lo he sacado tras oir ese podcast metido en cama a las 3 de la mañana. Sólo puedo decir que me cagué de lo lindo. La puntilla fue lo de las pesadillas/parálisis del sueño mortales. Que sí estás algo delicado del corazón tienes posibilidades de quedarte en el sitio tras sufrir uno de estos episodios

Es curioso como estos temas de casos reales me acojonan cien veces más que los marcianitos, fantasmas y exorcismos de turno.


Lo de caerse al vacío al dormirse es algo que ocurre con más frecuencia, pero cuándo notas que estás en la cama es todo un alivio

Oír podcast de iker ha las 3 de la mañana es casi peor que la parálisis del sueño
Yo me los suelo poner en el curro para no tener que escuchar kiss fm o ha los compañeros ,que cuando no dan martillazos o hacen ruido con las radiales se atreven ha hablar y ahí ya el nivel de aguante es de vergüenza ajena , entonces recurro ha los podcast que por supuesto aportan cosas mucho mas interesantes.Ha la hora de comer suelo ponerme al monaguillo que me hace reírme un rato y evito que se me corte la indigestión mientras ellos hablan del deporte rey (galler mas bien diría yo).

rocket69 escribió:

Slovako escribió:A alguno de los presentes le ha ocurrido alguna vez? Justo en ese tramo entre la vigilia y el sueño, ya sea al irte a dormir o al despertarte, parece que algo te atrapa, te aprisiona el pecho, ves sombras al lado de tu cama, puedes incluso oír voces que te llaman.... la gente que lo ha sufrido dice que es muy desagradable.

Nunca he oido voces pero todo lo demás sí, muchísimas veces. A mí me resulta tremendamente desagradable pero hay gente que lo controla y le saca partido de forma agradable...

¿Cómo?

A mi no me ha pasado nunca, pero tengo unos cuantos conocidos que sí. Varios de ellos se enteraron de que era algo normal a raiz de hablar de unos artículos sobre el tema en los que una investigadora decía que la mayoría de la gente que cree haber sido abducida lo que ha tenido ha sido un episodio de parálisis.

freakedu escribió:

rocket69 escribió:

Slovako escribió:A alguno de los presentes le ha ocurrido alguna vez? Justo en ese tramo entre la vigilia y el sueño, ya sea al irte a dormir o al despertarte, parece que algo te atrapa, te aprisiona el pecho, ves sombras al lado de tu cama, puedes incluso oír voces que te llaman.... la gente que lo ha sufrido dice que es muy desagradable.

Nunca he oido voces pero todo lo demás sí, muchísimas veces. A mí me resulta tremendamente desagradable pero hay gente que lo controla y le saca partido de forma agradable...

¿Cómo?

A mi no me ha pasado nunca, pero tengo unos cuantos conocidos que sí. Varios de ellos se enteraron de que era algo normal a raiz de hablar de unos artículos sobre el tema en los que una investigadora decía que la mayoría de la gente que cree haber sido abducida lo que ha tenido ha sido un episodio de parálisis.

O igual resulta que todos los de la parálisis han sido abducidos.

Joseba escribió:

freakedu escribió:

rocket69 escribió:

Slovako escribió:A alguno de los presentes le ha ocurrido alguna vez? Justo en ese tramo entre la vigilia y el sueño, ya sea al irte a dormir o al despertarte, parece que algo te atrapa, te aprisiona el pecho, ves sombras al lado de tu cama, puedes incluso oír voces que te llaman.... la gente que lo ha sufrido dice que es muy desagradable.

Nunca he oido voces pero todo lo demás sí, muchísimas veces. A mí me resulta tremendamente desagradable pero hay gente que lo controla y le saca partido de forma agradable...

¿Cómo?

A mi no me ha pasado nunca, pero tengo unos cuantos conocidos que sí. Varios de ellos se enteraron de que era algo normal a raiz de hablar de unos artículos sobre el tema en los que una investigadora decía que la mayoría de la gente que cree haber sido abducida lo que ha tenido ha sido un episodio de parálisis.

O igual resulta que todos los de la parálisis han sido abducidos.

También puede ser

A mí nunca me ha pasado eso que comentais, aunque sí otras cosas que me acojonaron más.
En cualquier caso, una vez ví un documental sobre transtornos del sueño, no hablaban de parálisis estando despierto, hablaban de justo todo lo contrario, de gente que se mueve estando dormida. Pero creo que la explicación es válida para encontrar el sentido y el origen de esta parálisis que por lo visto es tan frecuente.
Cuando la gente sueña, en los sueños realiza acciones y el cerebro piensa en realizar acciones. Si estás despierto y el cerebro piensa las mismas cosas, evidentemente y a menos que te pase algo que lo impida, te mueves. ¿Cómo puede un organismo evitar su propia muerte realizando una acción equivocada provocada por un sueño y no por acciones en el mundo real? Pues existe un mecanismo cerebral que hace que cuando duermes, se desconecta la parte encargada de realizar acciones de la parte que piensa las acciones. De esta forma puedes soñar que caminas, saltas, peleas, montas en bici, etc... y el cuerpo permanece quieto. Existen personas a las que les falla ese mecanismo y realizan acciones mientras duermen, sueñan que caminan, así que se ponen a caminar, sueñan que pelean, así que le dan de hostias a su pareja si tiene la mala suerte de dormir con ellos. Es lo que se conoce como ser sonámbulo.
Lo que contais parece justo lo contrario, que ese mecanismo permanece activo desconectando la parte encargada de realizar las acciones de la parte encargada de pensarlas mientras se está despierto. Como decís que eso os pasa justo al despertar, parece probable que lo que pasa es que ese mecanismo tarda en desactivarse más de lo que debiera.
A mí me cuadra lo que contais con lo que había visto antes, aunque la experiencia sea la opuesta.

Perry go round escribió:

Joseba escribió:

freakedu escribió:

rocket69 escribió:

Slovako escribió:A alguno de los presentes le ha ocurrido alguna vez? Justo en ese tramo entre la vigilia y el sueño, ya sea al irte a dormir o al despertarte, parece que algo te atrapa, te aprisiona el pecho, ves sombras al lado de tu cama, puedes incluso oír voces que te llaman.... la gente que lo ha sufrido dice que es muy desagradable.

Nunca he oido voces pero todo lo demás sí, muchísimas veces. A mí me resulta tremendamente desagradable pero hay gente que lo controla y le saca partido de forma agradable...

¿Cómo?

A mi no me ha pasado nunca, pero tengo unos cuantos conocidos que sí. Varios de ellos se enteraron de que era algo normal a raiz de hablar de unos artículos sobre el tema en los que una investigadora decía que la mayoría de la gente que cree haber sido abducida lo que ha tenido ha sido un episodio de parálisis.

O igual resulta que todos los de la parálisis han sido abducidos.

También puede ser

A mí nunca me ha pasado eso que comentais, aunque sí otras cosas que me acojonaron más.
En cualquier caso, una vez ví un documental sobre transtornos del sueño, no hablaban de parálisis estando despierto, hablaban de justo todo lo contrario, de gente que se mueve estando dormida. Pero creo que la explicación es válida para encontrar el sentido y el origen de esta parálisis que por lo visto es tan frecuente.
Cuando la gente sueña, en los sueños realiza acciones y el cerebro piensa en realizar acciones. Si estás despierto y el cerebro piensa las mismas cosas, evidentemente y a menos que te pase algo que lo impida, te mueves. ¿Cómo puede un organismo evitar su propia muerte realizando una acción equivocada provocada por un sueño y no por acciones en el mundo real? Pues existe un mecanismo cerebral que hace que cuando duermes, se desconecta la parte encargada de realizar acciones de la parte que piensa las acciones. De esta forma puedes soñar que caminas, saltas, peleas, montas en bici, etc... y el cuerpo permanece quieto. Existen personas a las que les falla ese mecanismo y realizan acciones mientras duermen, sueñan que caminan, así que se ponen a caminar, sueñan que pelean, así que le dan de hostias a su pareja si tiene la mala suerte de dormir con ellos. Es lo que se conoce como ser sonámbulo.
Lo que contais parece justo lo contrario, que ese mecanismo permanece activo desconectando la parte encargada de realizar las acciones de la parte encargada de pensarlas mientras se está despierto. Como decís que eso os pasa justo al despertar, parece probable que lo que pasa es que ese mecanismo tarda en desactivarse más de lo que debiera.
A mí me cuadra lo que contais con lo que había visto antes, aunque la experiencia sea la opuesta.

Te han medido el lomo en la cama?

Perry go round escribió:

Un sí o un no son suficientes, no tienes que decir si te ha gustado o no.

Una vez de.las.que me pasó me.desperté y seguía sin poder moverme...hasta que entró mi.madre chillando.por seguir en la.cama tan.tarde y vio laslágrimas...nunca diagnosticaron aquéllo con claridad,pero he tenido.jodida la espalda desde aquel dia

freakedu escribió:

Perry go round escribió:

Un sí o un no son suficientes, no tienes que decir si te ha gustado o no.

No que yo sepa, ahora bien, si me han sedado/drogado y no me he enterado puede ser, pero nunca he notado nada raro de esa índole al despertarme el día siguiente, aunque en esa situación estamos todos lo que decimos que no. Sólo los que dan un sí por respuesta pueden estar seguros al 100% de lo suyo

Maniac escribió:Una vez de.las.que me pasó me.desperté y seguía sin poder moverme...hasta que entró mi.madre chillando.por seguir en la.cama tan.tarde y vio laslágrimas...nunca diagnosticaron aquéllo con claridad,pero he tenido.jodida la espalda desde aquel dia

Pues no se si tuvo parálisis o no pero a un colega ya le ha pasado 2 veces quedarse dormido borrachísimo encima del brazo y no poder moverlo de codo para abajo. La primera vez creo que estuvo cosa de 2 meses hasta que volvió a recuperar la movilidad.

freakedu escribió:

Maniac escribió:Una vez de.las.que me pasó me.desperté y seguía sin poder moverme...hasta que entró mi.madre chillando.por seguir en la.cama tan.tarde y vio laslágrimas...nunca diagnosticaron aquéllo con claridad,pero he tenido.jodida la espalda desde aquel dia

Pues no se si tuvo parálisis o no pero a un colega ya le ha pasado 2 veces quedarse dormido borrachísimo encima del brazo y no poder moverlo de codo para abajo. La primera vez creo que estuvo cosa de 2 meses hasta que volvió a recuperar la movilidad.

Esto es debido a una compresión excesiva sobre el nervio.