El Topic de los Corredores

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Mensaje por carajillo Lun Mar 18 2013, 23:24

Mr. Encías escribió:
carajillo escribió:Por cierto, bajé de 2 horas : 1:56:39 Smile

No había dudas entre tus fans... king

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Mensaje por carajillo Lun Mar 18 2013, 23:25

http://www.corriendovoy.com/video.php?id=797&video=64247


Acabando como un tiro Smile

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Mensaje por Invitado_Z Lun Mar 18 2013, 23:34

carajillo escribió:http://www.corriendovoy.com/video.php?id=797&video=64247


Acabando como un tiro Smile


Sobradisimo se te veia sunny sunny

Felicidades!

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Mensaje por Invitado_Z Lun Mar 18 2013, 23:35

loaded escribió:
carajillo escribió:Pues yo usé mis Cascadia para hacer la media de Segovia casi todo por asfalto y lloviendo a mares durante toda la carrera y mejor de lo esperado a pesar de que en agua son peligrosas pero tampoco iba arriesgando en las curvas ni en el adoquín.

Por cierto, bajé de 2 horas : 1:56:39 Smile

cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers

Por cierto, basta ya. Quiero correr al sol, aunque no como la maratón de ayer de Tel Aviv, con 37 grados y peña palmando.

En la de Barcelona palmó uno leia ayer. Y a priori parecia un tio con mucha experiencia y carreras a sus espaldas, no el que se cree que la maraton no es pa tanto y no se prepara mucho

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Mensaje por elbrujo69 Mar Mar 19 2013, 02:01

carajillo escribió:http://www.corriendovoy.com/video.php?id=797&video=64247


Acabando como un tiro Smile

uy k pañuelico/gorritooooooo. Estas hecho un trendy, luisito.

Laughing



Por cierto, enhorabuena
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Mensaje por Seco Mar Mar 19 2013, 04:28

Horita y veinticinco hoy a 6 minutos el kilómetro. Salida más larga en mucho tiempo. Bien.
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Mensaje por o'tuerto Miér Mar 20 2013, 07:14

Pues al final me caigo de la carrera del sabado. Tras varias semanas de flojas, llevo tres días enfermo. Paso de ir arrastrandome por esos caminos de dios.
Ya son tres años que por una razón u otra me pierdo esta carrera. Mad
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Mensaje por Invitado_Z Jue Mar 21 2013, 07:51

He vuelto hoy a las series en subida! cheers

12 de 1' en subida y recuperar al bajar

Se hace duro, pero supongo que debe servir lo suyo. Ahora ya a descansar hasta la carrera del domingo. Saldré el sabado 20' para estirar un poco piernas y ya ta

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Mensaje por o'tuerto Jue Mar 21 2013, 08:03

El otro día me llegó un e-mail de la Behobia... y me entraron unas ganas tremendas. Creo que este año repito.
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Mensaje por carajillo Jue Mar 21 2013, 08:17

Tanto deseaba salir a la montaña que en cuanto he visto el solecito de hoy para allá que he ido, eso sí se me ha ido la mano : ruta desconocida, mucha nieve, pereza para dar la vuelta... al final me he ido a 3:40 horas pale
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Mensaje por icarus Jue Mar 21 2013, 08:25

bueno, parece que me he tomado en sirio lo de adelgazar, había llegado a 84 kilopondios y sólo con cuidarme estas dos últimas semanas (el finde no), espero que para el lunes que viene ya esté under 80. Eso sí, el miércoles o jueves que estoy de rodriguez, iré al mina a celebrarlo yo solito. Y empezaré a correr para facilitar el adelgazamiento. Según lo vaya viendo, me pondré un objetivo de probablemente alguna media o algo así, piano piano. Primero tengo que encontrar las zapatillas que a saber en qué casa están Very Happy
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Mensaje por KILLER Jue Mar 21 2013, 22:28

Animo Bribon!!! Por cierto, fui al Mina un dia y no me gusto tanto....Soy mas del Miren Itziar o del Churrasco...
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Mensaje por loaded Jue Mar 21 2013, 22:49

KILLER escribió:Animo Bribon!!! Por cierto, fui al Mina un dia y no me gusto tanto....Soy mas del Miren Itziar o del Churrasco...

El Miren Itziar es sublime Very Happy

ueno, parece que me he tomado en sirio lo de adelgazar, había llegado a 84 kilopondios y sólo con cuidarme estas dos últimas semanas (el finde no), espero que para el lunes que viene ya esté under 80. Eso sí, el miércoles o jueves que estoy de rodriguez, iré al mina a celebrarlo yo solito. Y empezaré a correr para facilitar el adelgazamiento. Según lo vaya viendo, me pondré un objetivo de probablemente alguna media o algo así, piano piano. Primero tengo que encontrar las zapatillas que a saber en qué casa están

Ayer me crucé corriendo con uno que era clavado a ti, por un momento pensé "hombre, este gañán ha vuelto a calzarse las zapatillas" Laughing
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Mensaje por elbrujo69 Jue Mar 21 2013, 22:54

tengo k darme una vuelta por Berango, que me han dicho k hay un garito k pone unas hamburguesas de Kobe k se kaga la perra!
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Mensaje por loaded Jue Mar 21 2013, 22:55

elbrujo69 escribió:tengo k darme una vuelta por Berango, que me han dicho k hay un garito k pone unas hamburguesas de Kobe k se kaga la perra!

Vete y nos cuentas.
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Mensaje por elbrujo69 Jue Mar 21 2013, 23:04

loaded escribió:
elbrujo69 escribió:tengo k darme una vuelta por Berango, que me han dicho k hay un garito k pone unas hamburguesas de Kobe k se kaga la perra!

Vete y nos cuentas.

si, si, ademas lo tengo pendiente de hace un tiempo. Igual cae hasta este fin de semana, mira por donde Laughing
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Mensaje por KILLER Jue Mar 21 2013, 23:29

elbrujo69 escribió:
loaded escribió:
elbrujo69 escribió:tengo k darme una vuelta por Berango, que me han dicho k hay un garito k pone unas hamburguesas de Kobe k se kaga la perra!

Vete y nos cuentas.

si, si, ademas lo tengo pendiente de hace un tiempo. Igual cae hasta este fin de semana, mira por donde Laughing

Efectivamente amigo Brujo, la Hamburguesería T1 en el barrio de Kurtze.
Fuimos un dia. La jefa comio la japonesa y yo me incline por la de ternera escocesa, la Black Angus. AL final me tuve que acabar la suya tambien.
Sublimes!! Volvere fijo!!!

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Mensaje por carajillo Jue Mar 21 2013, 23:35

KILLER escribió:
elbrujo69 escribió:
loaded escribió:
elbrujo69 escribió:tengo k darme una vuelta por Berango, que me han dicho k hay un garito k pone unas hamburguesas de Kobe k se kaga la perra!

Vete y nos cuentas.

si, si, ademas lo tengo pendiente de hace un tiempo. Igual cae hasta este fin de semana, mira por donde Laughing

Efectivamente amigo Brujo, la Hamburguesería T1 en el barrio de Kurtze.
Fuimos un dia. La jefa comio la japonesa y yo me incline por la de ternera escocesa, la Black Angus. AL final me tuve que acabar la suya tambien.
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a 30 leuros la hamburguesa, lo estoy viendo jocolor
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Mensaje por loaded Jue Mar 21 2013, 23:35

No ubico el sitio, Killer.
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Mensaje por KILLER Jue Mar 21 2013, 23:40

loaded escribió:No ubico el sitio, Killer.

Es el barrio que queda entre el Eroski y el corredor hacia la playa.
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Mensaje por loaded Jue Mar 21 2013, 23:41

KILLER escribió:
loaded escribió:No ubico el sitio, Killer.

Es el barrio que queda entre el Eroski y el corredor hacia la playa.

¿Dónde estaba el Purgatorio y está la cervecera?
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Mensaje por KILLER Jue Mar 21 2013, 23:42

carajillo escribió:
a 30 leuros la hamburguesa, lo estoy viendo jocolor

Para desterrar el concepto de comida rápida, en T1 proponen un menú completo para degustar tranquilamente. En primer lugar sirven una ensalada de cuatro lechugas, espinacas, cebolleta y tomate deshidratado, aliñada con vinagre de vino tinto y aceite de oliva. Y después llega la hamburguesa con una guarnición de patatas, que cambian según la semana. Pueden ser las 'Deluxe', que son grandes y alargadas, o cocidas con piel al estilo Katofen, por ejemplo. Para acompañarlas, tres salsas: de alioli, de miel y mostaza, y picante, hecha con chile y piperrada. Todas, por supuesto, son de elaboración casera. La gente que viene “siempre repite”, asegura Javi.
- Precio del menú completo: 12.50 euros con hamburguesa de 125 gramos y 18 euros con 250 gramos de carne.
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Mensaje por KILLER Jue Mar 21 2013, 23:43

loaded escribió:
KILLER escribió:
loaded escribió:No ubico el sitio, Killer.

Es el barrio que queda entre el Eroski y el corredor hacia la playa.

¿Dónde estaba el Purgatorio y está la cervecera?

Esa calle es Sabino Arana. Tienes que subir al otro lado del metro. Si pasas el Purga, en la rotonda del Eroski te tiras a mano izquierda y subes hacia arriba.
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Mensaje por carajillo Jue Mar 21 2013, 23:51

KILLER escribió:
carajillo escribió:
a 30 leuros la hamburguesa, lo estoy viendo jocolor

Para desterrar el concepto de comida rápida, en T1 proponen un menú completo para degustar tranquilamente. En primer lugar sirven una ensalada de cuatro lechugas, espinacas, cebolleta y tomate deshidratado, aliñada con vinagre de vino tinto y aceite de oliva. Y después llega la hamburguesa con una guarnición de patatas, que cambian según la semana. Pueden ser las 'Deluxe', que son grandes y alargadas, o cocidas con piel al estilo Katofen, por ejemplo. Para acompañarlas, tres salsas: de alioli, de miel y mostaza, y picante, hecha con chile y piperrada. Todas, por supuesto, son de elaboración casera. La gente que viene “siempre repite”, asegura Javi.
- Precio del menú completo: 12.50 euros con hamburguesa de 125 gramos y 18 euros con 250 gramos de carne.

Ya sabes que los precios de comer en vuestra zona no son (lamentablemente) los de Astorga Wink
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Mensaje por KILLER Jue Mar 21 2013, 23:56

carajillo escribió:
KILLER escribió:
carajillo escribió:
a 30 leuros la hamburguesa, lo estoy viendo jocolor

Para desterrar el concepto de comida rápida, en T1 proponen un menú completo para degustar tranquilamente. En primer lugar sirven una ensalada de cuatro lechugas, espinacas, cebolleta y tomate deshidratado, aliñada con vinagre de vino tinto y aceite de oliva. Y después llega la hamburguesa con una guarnición de patatas, que cambian según la semana. Pueden ser las 'Deluxe', que son grandes y alargadas, o cocidas con piel al estilo Katofen, por ejemplo. Para acompañarlas, tres salsas: de alioli, de miel y mostaza, y picante, hecha con chile y piperrada. Todas, por supuesto, son de elaboración casera. La gente que viene “siempre repite”, asegura Javi.
- Precio del menú completo: 12.50 euros con hamburguesa de 125 gramos y 18 euros con 250 gramos de carne.

Ya sabes que los precios de comer en vuestra zona no son (lamentablemente) los de Astorga Wink

Ya te digo, que ganas de que llegue el verano Carajillo y pegarme una semanita alli comiendo y bebiendo por cuatro perras....
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Mensaje por elbrujo69 Jue Mar 21 2013, 23:57

KILLER escribió:
elbrujo69 escribió:
loaded escribió:
elbrujo69 escribió:tengo k darme una vuelta por Berango, que me han dicho k hay un garito k pone unas hamburguesas de Kobe k se kaga la perra!

Vete y nos cuentas.

si, si, ademas lo tengo pendiente de hace un tiempo. Igual cae hasta este fin de semana, mira por donde Laughing

Efectivamente amigo Brujo, la Hamburguesería T1 en el barrio de Kurtze.
Fuimos un dia. La jefa comio la japonesa y yo me incline por la de ternera escocesa, la Black Angus. AL final me tuve que acabar la suya tambien.
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cheers cheers cheers cheers

A ver si le digo a la jefa y pallá k nos vamos. Efectivamente, el colega me dijo k era en Kurtze
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Mensaje por elbrujo69 Jue Mar 21 2013, 23:58

carajillo escribió:
KILLER escribió:
carajillo escribió:
a 30 leuros la hamburguesa, lo estoy viendo jocolor

Para desterrar el concepto de comida rápida, en T1 proponen un menú completo para degustar tranquilamente. En primer lugar sirven una ensalada de cuatro lechugas, espinacas, cebolleta y tomate deshidratado, aliñada con vinagre de vino tinto y aceite de oliva. Y después llega la hamburguesa con una guarnición de patatas, que cambian según la semana. Pueden ser las 'Deluxe', que son grandes y alargadas, o cocidas con piel al estilo Katofen, por ejemplo. Para acompañarlas, tres salsas: de alioli, de miel y mostaza, y picante, hecha con chile y piperrada. Todas, por supuesto, son de elaboración casera. La gente que viene “siempre repite”, asegura Javi.
- Precio del menú completo: 12.50 euros con hamburguesa de 125 gramos y 18 euros con 250 gramos de carne.

Ya sabes que los precios de comer en vuestra zona no son (lamentablemente) los de Astorga Wink

luisito, deja de kejarte. K son 12 pavos para un tio k esta en el tako como tu Smile
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Mensaje por elbrujo69 Jue Mar 21 2013, 23:59

A todo esto Killer, k tal la comida? Rica? Merece la pena pagar ese dinero entonces?
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Mensaje por KILLER Vie Mar 22 2013, 00:08

elbrujo69 escribió:A todo esto Killer, k tal la comida? Rica? Merece la pena pagar ese dinero entonces?

A nosotros nos encanto. Merece, si, merece.
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Mensaje por elbrujo69 Vie Mar 22 2013, 00:14

KILLER escribió:
elbrujo69 escribió:A todo esto Killer, k tal la comida? Rica? Merece la pena pagar ese dinero entonces?

A nosotros nos encanto. Merece, si, merece.

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Mensaje por icarus Vie Mar 22 2013, 00:16

KILLER escribió:Animo Bribon!!! Por cierto, fui al Mina un dia y no me gusto tanto....Soy mas del Miren Itziar o del Churrasco...

Estuvimos en el mítico churrasco hace pocos años y nos decepcionó to the max. Mucha comida pero para mi gusto cocino mejor yo Laughing

El miren itziar lo tenemos pendiente
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Mensaje por carajillo Vie Mar 22 2013, 00:20

elbrujo69 escribió:
KILLER escribió:
elbrujo69 escribió:A todo esto Killer, k tal la comida? Rica? Merece la pena pagar ese dinero entonces?

A nosotros nos encanto. Merece, si, merece.

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Mensaje por o'tuerto Vie Mar 22 2013, 07:51

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Mensaje por elbrujo69 Vie Mar 22 2013, 22:07

a ver chavales, sabeis de algun traumatologo, bueno, mejor...muy bueno especialista en rodilla en Bizkaia? Sad
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Mensaje por loaded Vie Mar 22 2013, 22:15

elbrujo69 escribió:a ver chavales, sabeis de algun traumatologo, bueno, mejor...muy bueno especialista en rodilla en Bizkaia? Sad

Debe de ser una eminencia Manuel Martín Montes, en San Juan de Dios. Por recomendación de mi padre (varios amigos suyos fueron pacientes), un amigo se operó de menisco con él y de maravilla. Mi amigo el vigoréxico también pasó por ahí y encantado.

Ahora, mi amigo el maratoniano se escoñó hace unas semanas esquiando, llamó a Montes y le dio cita para el 22 de abril, o sea que tiene la agenda apretadilla.

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Mensaje por loaded Vie Mar 22 2013, 22:15

¿Qué te has hecho, Bru, por cierto?
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Mensaje por elbrujo69 Vie Mar 22 2013, 22:25

loaded escribió:¿Qué te has hecho, Bru, por cierto?
hacerme nada. Me hice una resonancia el otro dia, ya k algunos dias tenia una pekeña molestia en la rotula al principio de ponerme a correr(luego desaparecia) y el resultado me dice k tengo el menisco interno roto(esto me dijo el trauma k no le preocupaba nada)y espera k lo copio..."defecto en el cartilago del condilo femoral interno de 5mm de longitud k afecta al 50% del espesor del cartilago en relacion a condromalacia grado II-III". Toma ya!

pues el pollo me decia k me vaya olvidando de correr si no kiero k eso acaba en una artritis o artrosis(ya no se ni lo k me dijo) y k no tenia remedio alguno. K me recomendaba mejor k practikara natacion u otro deporte...tocate las pelotas! K se vaya el a nadar con los patos, coño! Y le digo, y ciclismo? y me dice, mejor natacion... Mad

cabreo
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Mensaje por loaded Vie Mar 22 2013, 22:28

elbrujo69 escribió:
loaded escribió:¿Qué te has hecho, Bru, por cierto?
hacerme nada. Me hice una resonancia el otro dia, ya k algunos dias tenia una pekeña molestia en la rotula al principio de ponerme a correr(luego desaparecia) y el resultado me dice k tengo el menisco interno roto(esto me dijo el trauma k no le preocupaba nada)y espera k lo copio..."defecto en el cartilago del condilo femoral interno de 5mm de longitud k afecta al 50% del espesor del cartilago en relacion a condromalacia grado II-III". Toma ya!

pues el pollo me decia k me vaya olvidando de correr si no kiero k eso acaba en una artritis o artrosis(ya no se ni lo k me dijo) y k no tenia remedio alguno. K me recomendaba mejor k practikara natacion u otro deporte...tocate las pelotas! K se vaya el a nadar con los patos, coño! Y le digo, y ciclismo? y me dice, mejor natacion... Mad

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Ánimos, fijo que si vas a otro médico te dice una cosa distinta. Por fortuna el mío es bastante anti-natación Laughing

Desde luego, el amigo que te digo directamente no tenía menisco. Le tuvieron que hacer uno no sé muy bien con qué (sé que lo que estoy escribiendo haría llorar a un médico) y ahora corre y juega a fútbol-sala o sea que...
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Mensaje por elbrujo69 Vie Mar 22 2013, 22:35

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loaded escribió:¿Qué te has hecho, Bru, por cierto?
hacerme nada. Me hice una resonancia el otro dia, ya k algunos dias tenia una pekeña molestia en la rotula al principio de ponerme a correr(luego desaparecia) y el resultado me dice k tengo el menisco interno roto(esto me dijo el trauma k no le preocupaba nada)y espera k lo copio..."defecto en el cartilago del condilo femoral interno de 5mm de longitud k afecta al 50% del espesor del cartilago en relacion a condromalacia grado II-III". Toma ya!

pues el pollo me decia k me vaya olvidando de correr si no kiero k eso acaba en una artritis o artrosis(ya no se ni lo k me dijo) y k no tenia remedio alguno. K me recomendaba mejor k practikara natacion u otro deporte...tocate las pelotas! K se vaya el a nadar con los patos, coño! Y le digo, y ciclismo? y me dice, mejor natacion... Mad

cabreo

Ánimos, fijo que si vas a otro médico te dice una cosa distinta. Por fortuna el mío es bastante anti-natación Laughing

Desde luego, el amigo que te digo directamente no tenía menisco. Le tuvieron que hacer uno no sé muy bien con qué (sé que lo que estoy escribiendo haría llorar a un médico) y ahora corre y juega a fútbol-sala o sea que...
es k el cabron dio en el clavo con la natacion, si me llega a decir curling no hubiera pasado nada, xo no puedo con la natacion. Mad
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Mensaje por loaded Vie Mar 22 2013, 22:40

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hacerme nada. Me hice una resonancia el otro dia, ya k algunos dias tenia una pekeña molestia en la rotula al principio de ponerme a correr(luego desaparecia) y el resultado me dice k tengo el menisco interno roto(esto me dijo el trauma k no le preocupaba nada)y espera k lo copio..."defecto en el cartilago del condilo femoral interno de 5mm de longitud k afecta al 50% del espesor del cartilago en relacion a condromalacia grado II-III". Toma ya!

pues el pollo me decia k me vaya olvidando de correr si no kiero k eso acaba en una artritis o artrosis(ya no se ni lo k me dijo) y k no tenia remedio alguno. K me recomendaba mejor k practikara natacion u otro deporte...tocate las pelotas! K se vaya el a nadar con los patos, coño! Y le digo, y ciclismo? y me dice, mejor natacion... Mad

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Desde luego, el amigo que te digo directamente no tenía menisco. Le tuvieron que hacer uno no sé muy bien con qué (sé que lo que estoy escribiendo haría llorar a un médico) y ahora corre y juega a fútbol-sala o sea que...
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Mensaje por elbrujo69 Vie Mar 22 2013, 22:43

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Mensaje por carajillo Vie Mar 22 2013, 23:14

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Mensaje por KILLER Vie Mar 22 2013, 23:38

Animo Bru!!! Yo lo siento, pero me encanta la natacion....
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Mensaje por elbrujo69 Sáb Mar 23 2013, 00:04

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Desde luego, el amigo que te digo directamente no tenía menisco. Le tuvieron que hacer uno no sé muy bien con qué (sé que lo que estoy escribiendo haría llorar a un médico) y ahora corre y juega a fútbol-sala o sea que...
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ah no, la carrera esa la voy a hacer si o si.
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Mensaje por Invitado_Z Lun Mar 25 2013, 05:49

Zulander escribió:Y para el proximo domingo... http://cursapunktraildesallent.wordpress.com/

El Topic de los Corredores - Página 6 Perfil-cursapunktrail

Mola la imagen de la carrera

El Topic de los Corredores - Página 6 Buff-amb-explicacions

Por lo que lei hay cerveza en los avituallamientos cheers

Pero no se si beber o que. Habeis salido dandole a la birra?

Bueno, el perfil ese pone 21, pero yo habia leido 23. He salido con la idea de 23.

En el km 17, ya muy triturado y ante una subida cabronisima, hablando con uno que caminaba a mi lado me dice que lo han cambiado esta mañana y al final son 26 Laughing Laughing Vaya hostia psicologica que te añadan 3 mas cuando ya tienes claro lo que te queda

Una burrada de subidas y bajadas, muy muy castigadora, la primera hora mia horrible y despues mejorando, para acabar en 3h38' tiempazo Laughing Laughing

Hoy las piernas bien. A ver como me levanto mañana What a Face

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Mensaje por KILLER Lun Mar 25 2013, 07:38

Estas loco Zu!!! Enhorabuena!!!
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Mensaje por Invitado_Z Lun Mar 25 2013, 08:29

KILLER escribió:Estas loco Zu!!! Enhorabuena!!!

Gracias! Es la mas cabrona que he corrido hasta el momento

Dentro de mes y medio hay otra del estilo http://punktraildefonollosa.wordpress.com/recorregut/ Pero creo que pasaré, que despues del tute que me espera en Mallorca, me tomaré un respiro

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Mensaje por Invitado_Z Lun Mar 25 2013, 08:53

Por cierto, en la salida he visto a un tio corriendo con unas chanclas tipo Tarahumara

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Mensaje por o'tuerto Lun Mar 25 2013, 08:56

Bueno, pues tras no haber corrido ayer la carrera que tenía previsto, mañana empieza oficialmente la campaña de los 10 Montes de Vitoria.
Que dios nos pilla confesados.
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Mensaje por Invitado_Z Lun Mar 25 2013, 09:37

http://www.nytimes.com/2013/03/24/magazine/creating-the-all-terrain-human.html?pagewanted=all&_r=0 Articulillo sobre Kilian en el NY Times

"Em temperaturas moderadas, Kilian puede correr 8 horas seguidas sin beber"

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