El Topic de los Corredores

carajillo escribió:Ya puestos a preguntar, estoy mirando comprarme una gorra para correr pero no me gustan esas de la visera dura y sé que hay algunas que la tienen más blanda o que incluso se dobla para poderla guardar en cualquier sitio con comodidad. Sabéis de alguna? Gracias

Zulander escribió:

carajillo escribió:Ya puestos a preguntar, estoy mirando comprarme una gorra para correr pero no me gustan esas de la visera dura y sé que hay algunas que la tienen más blanda o que incluso se dobla para poderla guardar en cualquier sitio con comodidad. Sabéis de alguna? Gracias

Yo tengo un par de estas de Nike, que van cojonudas para el calor, cuando sudas un monton, dejan ventilar bien. Eso si, si repites al dia siguiente tambien absorben el olor cosa fina

Para mi, con poco pelo en la azotea, es jodido correr en verano sin gorro para frenar la caida del sudor directo a los ojos  

o'tuerto escribió:Una gorrilla de ciclista?

loaded escribió:¿Qué sospechas, tuerto?

carajillo escribió:

o'tuerto escribió:Una gorrilla de ciclista?

 

Lo parece pero no, la puedes estrujar en un puño y vuelve a su forma, no me gustan las viseras rígidas

Mr. Encías escribió:

carajillo escribió:

o'tuerto escribió:Una gorrilla de ciclista?

 

Lo parece pero no, la puedes estrujar en un puño y vuelve a su forma, no me gustan las viseras rígidas

Esa tiene buena pinta karaja...

carajillo escribió:

Zulander escribió:

carajillo escribió:Ya puestos a preguntar, estoy mirando comprarme una gorra para correr pero no me gustan esas de la visera dura y sé que hay algunas que la tienen más blanda o que incluso se dobla para poderla guardar en cualquier sitio con comodidad. Sabéis de alguna? Gracias

Yo tengo un par de estas de Nike, que van cojonudas para el calor, cuando sudas un monton, dejan ventilar bien. Eso si, si repites al dia siguiente tambien absorben el olor cosa fina

Para mi, con poco pelo en la azotea, es jodido correr en verano sin gorro para frenar la caida del sudor directo a los ojos  

Estoy viendo que casi no hay con visera blanda y de momento la quiero así, solo veo la Trango Track

Mr. Encías escribió:Hoy he salido con un triatleta  de 30 años a hacer 15km por el monte.... sin comentarios.....

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:Hoy he salido con un triatleta  de 30 años a hacer 15km por el monte.... sin comentarios.....

Que? Se ha puesto a nadar en la yerba o que?  

Mr. Encías escribió:

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:Hoy he salido con un triatleta  de 30 años a hacer 15km por el monte.... sin comentarios.....

Que? Se ha puesto a nadar en la yerba o que?  

Algo asi... cuando yo llegaba no habia hierba por lo menos.... 

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:Hoy he salido con un triatleta  de 30 años a hacer 15km por el monte.... sin comentarios.....

Que? Se ha puesto a nadar en la yerba o que?  

Algo asi... cuando yo llegaba no habia hierba por lo menos.... 

     

carajillo escribió:Yo voy bien bien, estoy disfrutando mucho estos días con los entrenos

loaded escribió:Yo ayer salí otra vez, pero además de con molestias (no excesivas) me siento debilucho. No sé si son las alergias o qué, me voy a hacer unos análisis en breve.

Ayer ya me dio la risa porque intentaba acelerar y apenas podía.

elbrujo69 escribió:

loaded escribió:Yo ayer salí otra vez, pero además de con molestias (no excesivas) me siento debilucho. No sé si son las alergias o qué, me voy a hacer unos análisis en breve.

Ayer ya me dio la risa porque intentaba acelerar y apenas podía.

Cuando las piernas no hacen caso a la cabeza, se llama vejez    

elbrujo69 escribió:

carajillo escribió:Yo voy bien bien, estoy disfrutando mucho estos días con los entrenos

    

yo tb me lo estoy pasando como un enano con la bici, y le estoy dando cerita todos los dias... De hecho la silenciosa me ha dicho k no me columpie, k un dia si y otro no, k soy un ansias. Ha descubierto el Mediterraneo, no te jode ...  

loaded escribió:

elbrujo69 escribió:

loaded escribió:Yo ayer salí otra vez, pero además de con molestias (no excesivas) me siento debilucho. No sé si son las alergias o qué, me voy a hacer unos análisis en breve.

Ayer ya me dio la risa porque intentaba acelerar y apenas podía.

Cuando las piernas no hacen caso a la cabeza, se llama vejez    

Ya  

elbrujo69 escribió:

loaded escribió:

elbrujo69 escribió:

loaded escribió:Yo ayer salí otra vez, pero además de con molestias (no excesivas) me siento debilucho. No sé si son las alergias o qué, me voy a hacer unos análisis en breve.

Ayer ya me dio la risa porque intentaba acelerar y apenas podía.

Cuando las piernas no hacen caso a la cabeza, se llama vejez    

Ya  

no te preocupes k por aki somos unos cuantos  

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:

loaded escribió:

elbrujo69 escribió:

loaded escribió:Yo ayer salí otra vez, pero además de con molestias (no excesivas) me siento debilucho. No sé si son las alergias o qué, me voy a hacer unos análisis en breve.

Ayer ya me dio la risa porque intentaba acelerar y apenas podía.

Cuando las piernas no hacen caso a la cabeza, se llama vejez    

Ya  

no te preocupes k por aki somos unos cuantos  

pues yo todavía no he tocado techo, es lo que tiene empezar desde las cavernas del deporte

JackDuluoz escribió:

carajillo escribió:

Zulander escribió:

carajillo escribió:Ya puestos a preguntar, estoy mirando comprarme una gorra para correr pero no me gustan esas de la visera dura y sé que hay algunas que la tienen más blanda o que incluso se dobla para poderla guardar en cualquier sitio con comodidad. Sabéis de alguna? Gracias

Yo tengo un par de estas de Nike, que van cojonudas para el calor, cuando sudas un monton, dejan ventilar bien. Eso si, si repites al dia siguiente tambien absorben el olor cosa fina

Para mi, con poco pelo en la azotea, es jodido correr en verano sin gorro para frenar la caida del sudor directo a los ojos  

Estoy viendo que casi no hay con visera blanda y de momento la quiero así, solo veo la Trango Track

Hoy la he visto, la verdad que ligera si que es, si....

La que yo tengo es de visera dura y las que iba a decir, así que no entran en lo que buscas....

o'tuerto escribió:En verano, no olviden supermineralizarse y superhidratarse

elbrujo69 escribió:

JackDuluoz escribió:

carajillo escribió:

Zulander escribió:

carajillo escribió:Ya puestos a preguntar, estoy mirando comprarme una gorra para correr pero no me gustan esas de la visera dura y sé que hay algunas que la tienen más blanda o que incluso se dobla para poderla guardar en cualquier sitio con comodidad. Sabéis de alguna? Gracias

Yo tengo un par de estas de Nike, que van cojonudas para el calor, cuando sudas un monton, dejan ventilar bien. Eso si, si repites al dia siguiente tambien absorben el olor cosa fina

Para mi, con poco pelo en la azotea, es jodido correr en verano sin gorro para frenar la caida del sudor directo a los ojos  

Estoy viendo que casi no hay con visera blanda y de momento la quiero así, solo veo la Trango Track

Hoy la he visto, la verdad que ligera si que es, si....

La que yo tengo es de visera dura y las que iba a decir, así que no entran en lo que buscas....

yo me pille ayer esta y de lujo... La verdad es k me hacia falta una, para no kemarme el carton  

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:

JackDuluoz escribió:

carajillo escribió:

Zulander escribió:

carajillo escribió:Ya puestos a preguntar, estoy mirando comprarme una gorra para correr pero no me gustan esas de la visera dura y sé que hay algunas que la tienen más blanda o que incluso se dobla para poderla guardar en cualquier sitio con comodidad. Sabéis de alguna? Gracias

Yo tengo un par de estas de Nike, que van cojonudas para el calor, cuando sudas un monton, dejan ventilar bien. Eso si, si repites al dia siguiente tambien absorben el olor cosa fina

Para mi, con poco pelo en la azotea, es jodido correr en verano sin gorro para frenar la caida del sudor directo a los ojos  

Estoy viendo que casi no hay con visera blanda y de momento la quiero así, solo veo la Trango Track

Hoy la he visto, la verdad que ligera si que es, si....

La que yo tengo es de visera dura y las que iba a decir, así que no entran en lo que buscas....

yo me pille ayer esta y de lujo... La verdad es k me hacia falta una, para no kemarme el carton  

mira el niño Salomon

Rayo escribió:Los Mundiales de Atletismo, ni ‘regalados’

http://www.marca.com/2013/07/11/atletismo/1373550504.html?a=TEL12e1eefb9983e19fb4070b092adcb5f4&t=1373617109

Por segunda edición consecutiva, los Campeonatos del Mundo de Atletismo puede ser un producto secuestrado para el telespectador español. Ninguna de las cadenas ha mostrado a día de hoy interés por la edición que comenzará en Moscú el 10 de agosto, cuyos derechos, después de mediar José María Odriozola ante la IAAF para conseguir una rebaja, no pasan de 100.000 dólares, algo más de 80.000 euros a cambio de nueve jornadas de atletismo de mañana y tarde.

Incluso, el propio presidente de la IAAF, Lamine Diack, se lo hizo saber al Príncipe Felipe la semana pasada en Lausana, durante el encuentro de las candidatas al 2020 con el COI, para ver si su figura podía impedir que se repitiera lo que ya ocurrió en la edición de 2011 de Daegu (Corea).

Los Mundiales de atletismo, que compiten con la Ryder Cup de golf a nivel mundial por ser el tercer evento en importancia televisiva tras los Juegos Olímpicos y la Copa del Mundo de fútbol, será el último gran campeonato antes de la elección de la ciudad olímpica el 7 de septiembre.

Rayo escribió:Los Mundiales de Atletismo, ni ‘regalados’

http://www.marca.com/2013/07/11/atletismo/1373550504.html?a=TEL12e1eefb9983e19fb4070b092adcb5f4&t=1373617109

Por segunda edición consecutiva, los Campeonatos del Mundo de Atletismo puede ser un producto secuestrado para el telespectador español. Ninguna de las cadenas ha mostrado a día de hoy interés por la edición que comenzará en Moscú el 10 de agosto, cuyos derechos, después de mediar José María Odriozola ante la IAAF para conseguir una rebaja, no pasan de 100.000 dólares, algo más de 80.000 euros a cambio de nueve jornadas de atletismo de mañana y tarde.

Incluso, el propio presidente de la IAAF, Lamine Diack, se lo hizo saber al Príncipe Felipe la semana pasada en Lausana, durante el encuentro de las candidatas al 2020 con el COI, para ver si su figura podía impedir que se repitiera lo que ya ocurrió en la edición de 2011 de Daegu (Corea).

Los Mundiales de atletismo, que compiten con la Ryder Cup de golf a nivel mundial por ser el tercer evento en importancia televisiva tras los Juegos Olímpicos y la Copa del Mundo de fútbol, será el último gran campeonato antes de la elección de la ciudad olímpica el 7 de septiembre.

Mr. Encías escribió:

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:

JackDuluoz escribió:

carajillo escribió:

Zulander escribió:

carajillo escribió:Ya puestos a preguntar, estoy mirando comprarme una gorra para correr pero no me gustan esas de la visera dura y sé que hay algunas que la tienen más blanda o que incluso se dobla para poderla guardar en cualquier sitio con comodidad. Sabéis de alguna? Gracias

Yo tengo un par de estas de Nike, que van cojonudas para el calor, cuando sudas un monton, dejan ventilar bien. Eso si, si repites al dia siguiente tambien absorben el olor cosa fina

Para mi, con poco pelo en la azotea, es jodido correr en verano sin gorro para frenar la caida del sudor directo a los ojos  

Estoy viendo que casi no hay con visera blanda y de momento la quiero así, solo veo la Trango Track

Hoy la he visto, la verdad que ligera si que es, si....

La que yo tengo es de visera dura y las que iba a decir, así que no entran en lo que buscas....

yo me pille ayer esta y de lujo... La verdad es k me hacia falta una, para no kemarme el carton  

mira el niño Salomon

No sabe nada el pájaro...

carajillo escribió:

Mr. Encías escribió:

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:

JackDuluoz escribió:

carajillo escribió:

Zulander escribió:

carajillo escribió:Ya puestos a preguntar, estoy mirando comprarme una gorra para correr pero no me gustan esas de la visera dura y sé que hay algunas que la tienen más blanda o que incluso se dobla para poderla guardar en cualquier sitio con comodidad. Sabéis de alguna? Gracias

Yo tengo un par de estas de Nike, que van cojonudas para el calor, cuando sudas un monton, dejan ventilar bien. Eso si, si repites al dia siguiente tambien absorben el olor cosa fina

Para mi, con poco pelo en la azotea, es jodido correr en verano sin gorro para frenar la caida del sudor directo a los ojos  

Estoy viendo que casi no hay con visera blanda y de momento la quiero así, solo veo la Trango Track

Hoy la he visto, la verdad que ligera si que es, si....

La que yo tengo es de visera dura y las que iba a decir, así que no entran en lo que buscas....

yo me pille ayer esta y de lujo... La verdad es k me hacia falta una, para no kemarme el carton  

mira el niño Salomon

No sabe nada el pájaro...

Como tiene la nómina en apaisado

HA EMPLEADO EN SUBIR Y BAJAR LA MONTAÑA 4 HORAS, 57 MINUTOS Y 40 SEGUNDOS
Kilian Jornet bate el récord de ascensión al Mont Blanc

Zulander escribió:

HA EMPLEADO EN SUBIR Y BAJAR LA MONTAÑA 4 HORAS, 57 MINUTOS Y 40 SEGUNDOS
Kilian Jornet bate el récord de ascensión al Mont Blanc

http://www.marca.com/2013/07/11/mas_deportes/deportes_aventura/1373566200.html

Mr. Encías escribió:

Zulander escribió:

HA EMPLEADO EN SUBIR Y BAJAR LA MONTAÑA 4 HORAS, 57 MINUTOS Y 40 SEGUNDOS
Kilian Jornet bate el récord de ascensión al Mont Blanc

http://www.marca.com/2013/07/11/mas_deportes/deportes_aventura/1373566200.html

Joputa...

o'tuerto escribió:Ya vamos poco a poco pillando ritmillo... eso sí, que mal llevo lo del calor, joder. Por lo menos eso me sirve para no pasarme ni de tiempo ni de ritmo.
Hoy otros 7 km. Por primera vez la rodilla no ha dicho ni mu.

carajillo escribió:Ayer marathon de montaña por la zona donde entreno habitualmente. 4700 Kms de desnivel acumulado en 40 Kms.

Mientras estuve sano se me dió de puta madre. Salí más fuerte de lo habitual llevado por la adrenalina de la carrera y eso me hizo dudar si iba a llegar al final pero fui recuperando aunque estrujandome y viendo los resultados a posteriori he hecho unos tiempos acojonantes para mi y es que estoy acostumbrado a ir de tranqui por el monte, me quiero demasiado.  

En el Km 28 (parte más alejada de la humanidad y de los controles para que te lleven a meta) mientras iba con mi compañero haciendo las cuentas de la lechera que si qué bien vamos, que si vamos a hacer un tiempazo, me retuerzo el tobillo habitual con resultado de esguince de grado medio. Al estar caliente puedo correr aunque con dolores pero al no ser este mi objetivo y saber que otras veces he seguido corriendo y me lo he vuelto a retorcer al quedarse débil después del primer esguince y dado que el terreno tenía mucha piedra suelta, mando a mi compa para adelante y me limito a llegar andando hasta donde me puedan llevar a meta (otros 6 kms  )

Muy contento por el entreno de calidad que hice a la vez que sus resultados y esperemos que en un par de sesiones de fisio terapia pueda volver al monte con un mínimo de garantías. Ahora un poquito de bici para recuperar las articulaciones

loaded escribió:Aupa, Caraja, a recuperarse.

Yo a lo tonto la semana pasada salí cuatro veces, aunque de poca calidad el asunto. Ayer salí de resacón y mano de santo, oigan.

elbrujo69 escribió:

carajillo escribió:Ayer marathon de montaña por la zona donde entreno habitualmente. 4700 Kms de desnivel acumulado en 40 Kms.

Mientras estuve sano se me dió de puta madre. Salí más fuerte de lo habitual llevado por la adrenalina de la carrera y eso me hizo dudar si iba a llegar al final pero fui recuperando aunque estrujandome y viendo los resultados a posteriori he hecho unos tiempos acojonantes para mi y es que estoy acostumbrado a ir de tranqui por el monte, me quiero demasiado.  

En el Km 28 (parte más alejada de la humanidad y de los controles para que te lleven a meta) mientras iba con mi compañero haciendo las cuentas de la lechera que si qué bien vamos, que si vamos a hacer un tiempazo, me retuerzo el tobillo habitual con resultado de esguince de grado medio. Al estar caliente puedo correr aunque con dolores pero al no ser este mi objetivo y saber que otras veces he seguido corriendo y me lo he vuelto a retorcer al quedarse débil después del primer esguince y dado que el terreno tenía mucha piedra suelta, mando a mi compa para adelante y me limito a llegar andando hasta donde me puedan llevar a meta (otros 6 kms  )

Muy contento por el entreno de calidad que hice a la vez que sus resultados y esperemos que en un par de sesiones de fisio terapia pueda volver al monte con un mínimo de garantías. Ahora un poquito de bici para recuperar las articulaciones

   

ten cuidado luisito, k los esguinces hay k curarlos bien...

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:

carajillo escribió:Ayer marathon de montaña por la zona donde entreno habitualmente. 4700 Kms de desnivel acumulado en 40 Kms.

Mientras estuve sano se me dió de puta madre. Salí más fuerte de lo habitual llevado por la adrenalina de la carrera y eso me hizo dudar si iba a llegar al final pero fui recuperando aunque estrujandome y viendo los resultados a posteriori he hecho unos tiempos acojonantes para mi y es que estoy acostumbrado a ir de tranqui por el monte, me quiero demasiado.  

En el Km 28 (parte más alejada de la humanidad y de los controles para que te lleven a meta) mientras iba con mi compañero haciendo las cuentas de la lechera que si qué bien vamos, que si vamos a hacer un tiempazo, me retuerzo el tobillo habitual con resultado de esguince de grado medio. Al estar caliente puedo correr aunque con dolores pero al no ser este mi objetivo y saber que otras veces he seguido corriendo y me lo he vuelto a retorcer al quedarse débil después del primer esguince y dado que el terreno tenía mucha piedra suelta, mando a mi compa para adelante y me limito a llegar andando hasta donde me puedan llevar a meta (otros 6 kms  )

Muy contento por el entreno de calidad que hice a la vez que sus resultados y esperemos que en un par de sesiones de fisio terapia pueda volver al monte con un mínimo de garantías. Ahora un poquito de bici para recuperar las articulaciones

   

ten cuidado luisito, k los esguinces hay k curarlos bien...

Ya pero no me queda otra. El año pasado me hice uno similar a este el 22 de Julio y llegué bien a los Alpes con fisioterapia y sin dejar de entrenar. Me conformaría con tener la misma evolución.

Ya he tenido muchos esguinces y antes cada vez que me lo torcía un poco se me ponía peor pero desde que corro en montaña me aguanta mucho más, los tengo más fuertes y aunque cada poco tengo una torcedura ni me entero. Este ha sido algo más gordo

Rayo escribió:

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:

carajillo escribió:Ayer marathon de montaña por la zona donde entreno habitualmente. 4700 Kms de desnivel acumulado en 40 Kms.

Mientras estuve sano se me dió de puta madre. Salí más fuerte de lo habitual llevado por la adrenalina de la carrera y eso me hizo dudar si iba a llegar al final pero fui recuperando aunque estrujandome y viendo los resultados a posteriori he hecho unos tiempos acojonantes para mi y es que estoy acostumbrado a ir de tranqui por el monte, me quiero demasiado.  

En el Km 28 (parte más alejada de la humanidad y de los controles para que te lleven a meta) mientras iba con mi compañero haciendo las cuentas de la lechera que si qué bien vamos, que si vamos a hacer un tiempazo, me retuerzo el tobillo habitual con resultado de esguince de grado medio. Al estar caliente puedo correr aunque con dolores pero al no ser este mi objetivo y saber que otras veces he seguido corriendo y me lo he vuelto a retorcer al quedarse débil después del primer esguince y dado que el terreno tenía mucha piedra suelta, mando a mi compa para adelante y me limito a llegar andando hasta donde me puedan llevar a meta (otros 6 kms  )

Muy contento por el entreno de calidad que hice a la vez que sus resultados y esperemos que en un par de sesiones de fisio terapia pueda volver al monte con un mínimo de garantías. Ahora un poquito de bici para recuperar las articulaciones

   

ten cuidado luisito, k los esguinces hay k curarlos bien...

Ya pero no me queda otra. El año pasado me hice uno similar a este el 22 de Julio y llegué bien a los Alpes con fisioterapia y sin dejar de entrenar. Me conformaría con tener la misma evolución.

Ya he tenido muchos esguinces y antes cada vez que me lo torcía un poco se me ponía peor pero desde que corro en montaña me aguanta mucho más, los tengo más fuertes y aunque cada poco tengo una torcedura ni me entero. Este ha sido algo más gordo

joder... ánimo, sr. carajillo

no se venda?

carajillo escribió:

Rayo escribió:

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:

carajillo escribió:Ayer marathon de montaña por la zona donde entreno habitualmente. 4700 Kms de desnivel acumulado en 40 Kms.

Mientras estuve sano se me dió de puta madre. Salí más fuerte de lo habitual llevado por la adrenalina de la carrera y eso me hizo dudar si iba a llegar al final pero fui recuperando aunque estrujandome y viendo los resultados a posteriori he hecho unos tiempos acojonantes para mi y es que estoy acostumbrado a ir de tranqui por el monte, me quiero demasiado.  

En el Km 28 (parte más alejada de la humanidad y de los controles para que te lleven a meta) mientras iba con mi compañero haciendo las cuentas de la lechera que si qué bien vamos, que si vamos a hacer un tiempazo, me retuerzo el tobillo habitual con resultado de esguince de grado medio. Al estar caliente puedo correr aunque con dolores pero al no ser este mi objetivo y saber que otras veces he seguido corriendo y me lo he vuelto a retorcer al quedarse débil después del primer esguince y dado que el terreno tenía mucha piedra suelta, mando a mi compa para adelante y me limito a llegar andando hasta donde me puedan llevar a meta (otros 6 kms  )

Muy contento por el entreno de calidad que hice a la vez que sus resultados y esperemos que en un par de sesiones de fisio terapia pueda volver al monte con un mínimo de garantías. Ahora un poquito de bici para recuperar las articulaciones

   

ten cuidado luisito, k los esguinces hay k curarlos bien...

Ya pero no me queda otra. El año pasado me hice uno similar a este el 22 de Julio y llegué bien a los Alpes con fisioterapia y sin dejar de entrenar. Me conformaría con tener la misma evolución.

Ya he tenido muchos esguinces y antes cada vez que me lo torcía un poco se me ponía peor pero desde que corro en montaña me aguanta mucho más, los tengo más fuertes y aunque cada poco tengo una torcedura ni me entero. Este ha sido algo más gordo

joder... ánimo, sr. carajillo

no se venda?

Si me estoy recuperando me pongo una tobillera pero sino no, mi teoría es que cuanto menos le ayudes más curra y más fuerte se pone aunque haya más riesgo