Fruta vs bolleria ¿con qué preferís desayunar?

HankIV escribió:estaría bien saber qué son esas bayas

led zepp escribió:

HankIV escribió:estaría bien saber qué son esas bayas

En el megatopic qué abrí encontrarás toda la información..

deniztek escribió:

led zepp escribió:

HankIV escribió:estaría bien saber qué son esas bayas

En el megatopic qué abrí encontrarás toda la información..

calla, insensato!

Pike escribió:

viracocha escribió:Bueno, mi desayuno no es lo más usual, que le vamos a hacer...

tortilla de 300 cl.de claras de huevo
150 grs de arroz
zumo de naranja
café

joder viracocha, en plan Balboa o qué? qué crack!

HankIV escribió:

led zepp escribió:

HankIV escribió:donde esté un buen bocata, ..... y donde esté la fruta caribeña, ... jeje

En lo de la fruta caribeña tienes todo mí apoyo..

en Caribe de acostumbras a la piña de azucar, a la dulce papaya y al sabroso mango, y aquí me parece todo soso de cojones, ... solo disfruto con los higos

viracocha escribió:

HankIV escribió:

led zepp escribió:

HankIV escribió:donde esté un buen bocata, ..... y donde esté la fruta caribeña, ... jeje

En lo de la fruta caribeña tienes todo mí apoyo..

en Caribe de acostumbras a la piña de azucar, a la dulce papaya y al sabroso mango, y aquí me parece todo soso de cojones, ... solo disfruto con los higos

SIXX´N SEX escribió:Yo no desayuno habitualmente

HankIV escribió:

viracocha escribió:

HankIV escribió:

led zepp escribió:

HankIV escribió:donde esté un buen bocata, ..... y donde esté la fruta caribeña, ... jeje

En lo de la fruta caribeña tienes todo mí apoyo..

en Caribe de acostumbras a la piña de azucar, a la dulce papaya y al sabroso mango, y aquí me parece todo soso de cojones, ... solo disfruto con los higos

ya estabais tardando !!

hellpatrol escribió:los higos, vaya artefacto, ahora desayuno fruta, pero vamos que a mi me pirra el dulce, bolleria o lo que sea, pero hay que controlarse y alimentarse bien

HankIV escribió:

hellpatrol escribió:los higos, vaya artefacto, ahora desayuno fruta, pero vamos que a mi me pirra el dulce, bolleria o lo que sea, pero hay que controlarse y alimentarse bien

yo como todo lo que me sale del nabo, .... siempre en cantidades moderadas, y en mis revisiones todo OK, ... hay que comer de todo, pero está claro que no necesitamos grandes cantidades

Rizzy escribió:

SIXX´N SEX escribió:Yo no desayuno habitualmente

Casi nunca.

hellpatrol escribió:viracocha tocas en MST?

viracocha escribió:

HankIV escribió:

hellpatrol escribió:los higos, vaya artefacto, ahora desayuno fruta, pero vamos que a mi me pirra el dulce, bolleria o lo que sea, pero hay que controlarse y alimentarse bien

yo como todo lo que me sale del nabo, .... siempre en cantidades moderadas, y en mis revisiones todo OK, ... hay que comer de todo, pero está claro que no necesitamos grandes cantidades

Bueno, eso depende del desgaste energético que tenga cada uno.

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

SIXX´N SEX escribió:Yo no desayuno habitualmente

Casi nunca.

Lo único que tomo al levantarme es café solo con un poco de azúcar ...

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

SIXX´N SEX escribió:Yo no desayuno habitualmente

Casi nunca.

Lo único que tomo al levantarme es café solo con un poco de azúcar ...

SIXX´N SEX escribió:

viracocha escribió:A ver, para los que a veces haceís deporte recién levantados sin comer nada, es una forma de hacer ejercicio cardiovascular que recorta un montón. Yo mismo, en epoca de definición también lo hago, me levanto, un cafe y 40 minutos de estática. Eso si, después mi desayuno habitual. Eso no es malo si después del ejercicio os alimentaís como es debido, no con galletitas ni chorradas.

Pero si no vaís a hacer deporte, hay que desayunar, sí o sí. Yo os quiero bien, por eso os lo aconsejo. Y vuestro cuerpo os lo agradecerá.

Como desafortunadamente no te conozco en persona ahora mismo te imagino así

Rizzy escribió:

SIXX´N SEX escribió:

viracocha escribió:A ver, para los que a veces haceís deporte recién levantados sin comer nada, es una forma de hacer ejercicio cardiovascular que recorta un montón. Yo mismo, en epoca de definición también lo hago, me levanto, un cafe y 40 minutos de estática. Eso si, después mi desayuno habitual. Eso no es malo si después del ejercicio os alimentaís como es debido, no con galletitas ni chorradas.

Pero si no vaís a hacer deporte, hay que desayunar, sí o sí. Yo os quiero bien, por eso os lo aconsejo. Y vuestro cuerpo os lo agradecerá.

Como desafortunadamente no te conozco en persona ahora mismo te imagino así

Yo así:

HankIV escribió:

hellpatrol escribió:los higos, vaya artefacto, ahora desayuno fruta, pero vamos que a mi me pirra el dulce, bolleria o lo que sea, pero hay que controlarse y alimentarse bien

yo como todo lo que me sale del nabo, .... siempre en cantidades moderadas, y en mis revisiones todo OK, ... hay que comer de todo, pero está claro que no necesitamos grandes cantidades

Rizzy escribió:

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

SIXX´N SEX escribió:Yo no desayuno habitualmente

Casi nunca.

Lo único que tomo al levantarme es café solo con un poco de azúcar ...

Yo lo primero que suelo hacer al rato de levantarme es fumarme un cigarro. Nicotina, desayuno de campeones

Rizzy escribió:

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

SIXX´N SEX escribió:Yo no desayuno habitualmente

Casi nunca.

Lo único que tomo al levantarme es café solo con un poco de azúcar ...

Yo lo primero que suelo hacer al rato de levantarme es fumarme un cigarro. Nicotina, desayuno de campeones

led zepp escribió:

Rizzy escribió:

SIXX´N SEX escribió:

viracocha escribió:A ver, para los que a veces haceís deporte recién levantados sin comer nada, es una forma de hacer ejercicio cardiovascular que recorta un montón. Yo mismo, en epoca de definición también lo hago, me levanto, un cafe y 40 minutos de estática. Eso si, después mi desayuno habitual. Eso no es malo si después del ejercicio os alimentaís como es debido, no con galletitas ni chorradas.

Pero si no vaís a hacer deporte, hay que desayunar, sí o sí. Yo os quiero bien, por eso os lo aconsejo. Y vuestro cuerpo os lo agradecerá.

Como desafortunadamente no te conozco en persona ahora mismo te imagino así

Yo así:

led zepp escribió:

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

SIXX´N SEX escribió:Yo no desayuno habitualmente

Casi nunca.

Lo único que tomo al levantarme es café solo con un poco de azúcar ...

No sé como podeis..

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

SIXX´N SEX escribió:Yo no desayuno habitualmente

Casi nunca.

Lo único que tomo al levantarme es café solo con un poco de azúcar ...

Yo lo primero que suelo hacer al rato de levantarme es fumarme un cigarro. Nicotina, desayuno de campeones

Bueno, eso que no falte ... nicotina y café ... todo lo que el cuerpo necesita ...

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

SIXX´N SEX escribió:Yo no desayuno habitualmente

Casi nunca.

Lo único que tomo al levantarme es café solo con un poco de azúcar ...

Yo lo primero que suelo hacer al rato de levantarme es fumarme un cigarro. Nicotina, desayuno de campeones

Bueno, eso que no falte ... nicotina y café ... todo lo que el cuerpo necesita ...

Dust N Bones !? escribió:

led zepp escribió:

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

SIXX´N SEX escribió:Yo no desayuno habitualmente

Casi nunca.

Lo único que tomo al levantarme es café solo con un poco de azúcar ...

No sé como podeis..

No suelo tener hambre cuando me levanto ...
Solo tomo café y como ya ha comentado Rizzy, la cantidad necesaria de nicotina ...

led zepp escribió:

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

SIXX´N SEX escribió:Yo no desayuno habitualmente

Casi nunca.

Lo único que tomo al levantarme es café solo con un poco de azúcar ...

Yo lo primero que suelo hacer al rato de levantarme es fumarme un cigarro. Nicotina, desayuno de campeones

Bueno, eso que no falte ... nicotina y café ... todo lo que el cuerpo necesita ...

Debo reconocer qué tambien empiezo el dia así,pero tambien bayas y fruta..

Dust N Bones !? escribió:

led zepp escribió:

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

SIXX´N SEX escribió:Yo no desayuno habitualmente

Casi nunca.

Lo único que tomo al levantarme es café solo con un poco de azúcar ...

Yo lo primero que suelo hacer al rato de levantarme es fumarme un cigarro. Nicotina, desayuno de campeones

Bueno, eso que no falte ... nicotina y café ... todo lo que el cuerpo necesita ...

Debo reconocer qué tambien empiezo el dia así,pero tambien bayas y fruta..

viracocha escribió:

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

SIXX´N SEX escribió:Yo no desayuno habitualmente

Casi nunca.

Lo único que tomo al levantarme es café solo con un poco de azúcar ...

Yo lo primero que suelo hacer al rato de levantarme es fumarme un cigarro. Nicotina, desayuno de campeones

Bueno, eso que no falte ... nicotina y café ... todo lo que el cuerpo necesita ...

.......para visitar a Pepe Sancho......

viracocha escribió:

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

SIXX´N SEX escribió:Yo no desayuno habitualmente

Casi nunca.

Lo único que tomo al levantarme es café solo con un poco de azúcar ...

Yo lo primero que suelo hacer al rato de levantarme es fumarme un cigarro. Nicotina, desayuno de campeones

Bueno, eso que no falte ... nicotina y café ... todo lo que el cuerpo necesita ...

.......para visitar a Pepe Sancho......

Rizzy escribió:

viracocha escribió:

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

SIXX´N SEX escribió:Yo no desayuno habitualmente

Casi nunca.

Lo único que tomo al levantarme es café solo con un poco de azúcar ...

Yo lo primero que suelo hacer al rato de levantarme es fumarme un cigarro. Nicotina, desayuno de campeones

Bueno, eso que no falte ... nicotina y café ... todo lo que el cuerpo necesita ...

.......para visitar a Pepe Sancho......

Lemmy se desayuna un paquete de Malboro, una botella de Jack Daniels, un par de tías y como un toro.

Rizzy escribió:

viracocha escribió:

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

SIXX´N SEX escribió:Yo no desayuno habitualmente

Casi nunca.

Lo único que tomo al levantarme es café solo con un poco de azúcar ...

Yo lo primero que suelo hacer al rato de levantarme es fumarme un cigarro. Nicotina, desayuno de campeones

Bueno, eso que no falte ... nicotina y café ... todo lo que el cuerpo necesita ...

.......para visitar a Pepe Sancho......

Lemmy se desayuna un paquete de Malboro, una botella de Jack Daniels, un par de tías y como un toro.

A ver, para los que a veces haceís deporte recién levantados sin comer nada, es una forma de hacer ejercicio cardiovascular que recorta un montón.

Rizzy escribió:

viracocha escribió:

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

Dust N Bones !? escribió:

Rizzy escribió:

SIXX´N SEX escribió:Yo no desayuno habitualmente

Casi nunca.

Lo único que tomo al levantarme es café solo con un poco de azúcar ...

Yo lo primero que suelo hacer al rato de levantarme es fumarme un cigarro. Nicotina, desayuno de campeones

Bueno, eso que no falte ... nicotina y café ... todo lo que el cuerpo necesita ...

Seguro que toma las bayas..

.......para visitar a Pepe Sancho......

Lemmy se desayuna un paquete de Malboro, una botella de Jack Daniels, un par de tías y como un toro.

loaded escribió:

A ver, para los que a veces haceís deporte recién levantados sin comer nada, es una forma de hacer ejercicio cardiovascular que recorta un montón.

¿Recorta?

Es que no entiendo la jerga dietética, la verdad.

viracocha escribió:

loaded escribió:

A ver, para los que a veces haceís deporte recién levantados sin comer nada, es una forma de hacer ejercicio cardiovascular que recorta un montón.

¿Recorta?

Es que no entiendo la jerga dietética, la verdad.

Recortar=adelgazar.

Más que en la jerga dietética, como tú dices, en el mundo de las pesas, cuando se acerca el verano, mayo-junio, se dejan las dietas de volumen para pasar a dietas de definición. Un cuturista no adelgaza sino que se recorta, es decir, da forma a los músculos. Por eso el mejor momento de hacer ejercicio cardiovascular con el objetivo de perder peso es por la mañana en ayunas.

loaded escribió:

viracocha escribió:

loaded escribió:

A ver, para los que a veces haceís deporte recién levantados sin comer nada, es una forma de hacer ejercicio cardiovascular que recorta un montón.

¿Recorta?

Es que no entiendo la jerga dietética, la verdad.

Recortar=adelgazar.

Más que en la jerga dietética, como tú dices, en el mundo de las pesas, cuando se acerca el verano, mayo-junio, se dejan las dietas de volumen para pasar a dietas de definición. Un cuturista no adelgaza sino que se recorta, es decir, da forma a los músculos. Por eso el mejor momento de hacer ejercicio cardiovascular con el objetivo de perder peso es por la mañana en ayunas.

Ah, pues gracias por la explicación. Desconocía esa acepción de ese verbo tan denostado en la actualidad

Por fortuna, y de momento, no necesito adelgazar.

led zepp escribió:

Perimaggot escribió:soy un desastre de persona...

no desayuno

bebo poquísima agua

fumo

bebo

no hago ejercicio

ceno tarde y son "cenas de niño gordo"

¡¡¡¡¡PENITENZIAGITE!!!!

Pásate a las bayas Peri..

punkuboi escribió:Lentejas... aportan hierro.