El Topic de los Corredores

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Mensaje por JackDuluoz Dom 11 Mayo 2014 - 21:51

o'tuerto escribió:
o'tuerto escribió:Alguna recomendación de peliculas o documentales interesantes sobre estas cosas del correr, corredores o carreras?
´


 cyclops 

He estado pensando, pero no se me ocurre ninguna, al menos de momento, porque supongo el de Kilian, el "Kilians quest" o algo similar lo conocerás.
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Mensaje por jojomojo Dom 11 Mayo 2014 - 21:55

o'tuerto escribió:
o'tuerto escribió:Alguna recomendación de peliculas o documentales interesantes sobre estas cosas del correr, corredores o carreras?
´


 cyclops 

Me encanto *Born to run* Christopher McDougall.


y la biografia de Paula Radcliffe.
Que tía mas burra. Very Happy
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Mensaje por jojomojo Dom 11 Mayo 2014 - 21:58

Nacidos para correr ...en castellano.
Buenisimo.
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Mensaje por katrastrov Dom 11 Mayo 2014 - 22:02

JackDuluoz escribió:
bastiduxxx escribió:¿Y qué tal tú, JackDuluoz, corriendo desde Laudio?

Si, ayer fue cuando hice el entreno de cara a la carrera, que es el 25.

Bien, aunque me perdí y los primeros 6/7 kilómetros los hice por donde no era (el resto tampoco lo tengo claro, pero más o menos) y eso hizo que me saliesen menos kilómetros, aunque para compensar la subida al Ganeko la hice a lo burro en vez de por la senda... Además, el día de la carrera hará menos calor (por la hora) y no llevare mochila, supongo que mejor así Rolling Eyes 

He tardado dos horas en instalar el software del GPS, pero al final lo he conseguido y he estado "analizando" el entrenamiento  cheers 

Noestámal.
En la carrera sí que no te vas a perder  Very Happy Very Happy 

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Mensaje por JackDuluoz Dom 11 Mayo 2014 - 22:05

JackDuluoz escribió:
o'tuerto escribió:
o'tuerto escribió:Alguna recomendación de peliculas o documentales interesantes sobre estas cosas del correr, corredores o carreras?
´


 cyclops 

He estado pensando, pero no se me ocurre ninguna, al menos de momento, porque supongo el de Kilian, el "Kilians quest" o algo similar lo conocerás.

"Summits of my life" es el nombre joder...

Aquí hay varios documentales:

http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2013-12-26/nacidos-para-correr-los-15-mejores-documentales-sobre-running_69618/
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Mensaje por o'tuerto Dom 11 Mayo 2014 - 22:08

jojomojo escribió:Nacidos para correr ...en castellano.
Buenisimo.

La nueva biblia del corredor, dicen...
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Mensaje por jojomojo Dom 11 Mayo 2014 - 22:12

o'tuerto escribió:
jojomojo escribió:Nacidos para correr ...en castellano.
Buenisimo.

La nueva biblia del corredor, dicen...

Super entretenido y luego tendras ganas de salir a correr 200kms sin parar  ( y sin zapatos) Laughing
jojomojo
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Mensaje por o'tuerto Dom 11 Mayo 2014 - 22:12

JackDuluoz escribió:
JackDuluoz escribió:
o'tuerto escribió:
o'tuerto escribió:Alguna recomendación de peliculas o documentales interesantes sobre estas cosas del correr, corredores o carreras?
´


 cyclops 

He estado pensando, pero no se me ocurre ninguna, al menos de momento, porque supongo el de Kilian, el "Kilians quest" o algo similar lo conocerás.

"Summits of my life" es el nombre joder...

Aquí hay varios documentales:

http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2013-12-26/nacidos-para-correr-los-15-mejores-documentales-sobre-running_69618/

Me crispa un poco la deriva filosófica del muchacho este. Parece que tuviera que justificar algo. Los primeros videos de sus retos me gustaron mucho más que los ultimos.
Hay un documental llamado la odisea del corredor de fondo o algo por el estilo que está de pitufa.
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Mensaje por o'tuerto Dom 11 Mayo 2014 - 22:13

jojomojo escribió:
o'tuerto escribió:
jojomojo escribió:Nacidos para correr ...en castellano.
Buenisimo.

La nueva biblia del corredor, dicen...

Super entretenido y luego tendras ganas de salir a correr 200kms sin parar  ( y sin zapatos) Laughing

Todos jipis...
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Mensaje por elbrujo69 Lun 12 Mayo 2014 - 11:14

Mr. Encías escribió:Tres horas y siete minutos...
Maquina, mas que maquina!  cheers 
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Mensaje por katrastrov Lun 12 Mayo 2014 - 11:16

Tuerto, héroe.

¿Alguna carrera más queda esta temporada?

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Mensaje por elbrujo69 Lun 12 Mayo 2014 - 11:31

o'tuerto escribió:
jojomojo escribió:
o'tuerto escribió:
jojomojo escribió:Nacidos para correr ...en castellano.
Buenisimo.

La nueva biblia del corredor, dicen...

Super entretenido y luego tendras ganas de salir a correr 200kms sin parar  ( y sin zapatos) Laughing

Todos jipis...
 Arrow2 Arrow2 Arrow2 

sin zapatos y en taparrabos Laughing ... Y el caraja se esta convirtiendo, ojo al dato! What a Face 
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Mensaje por elbrujo69 Lun 12 Mayo 2014 - 11:37

JackDuluoz escribió:
bastiduxxx escribió:¿Y qué tal tú, JackDuluoz, corriendo desde Laudio?

Si, ayer fue cuando hice el entreno de cara a la carrera, que es el 25.

Bien, aunque me perdí y los primeros 6/7 kilómetros los hice por donde no era (el resto tampoco lo tengo claro, pero más o menos) y eso hizo que me saliesen menos kilómetros, aunque para compensar la subida al Ganeko la hice a lo burro en vez de por la senda... Además, el día de la carrera hará menos calor (por la hora) y no llevare mochila, supongo que mejor así Rolling Eyes 

He tardado dos horas en instalar el software del GPS, pero al final lo he conseguido y he estado "analizando" el entrenamiento  cheers 
 cheers cheers cheers 

Pero k software GPS llevas, tio?  Laughing 
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Mensaje por katrastrov Lun 12 Mayo 2014 - 11:39

Tuerto corrió con el uniforme de avispa: negro y amarillo.

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Mensaje por elbrujo69 Lun 12 Mayo 2014 - 11:47

El sabado me fui con un experto maratoniano de 56 tacos como coach y me tuvo corriendo(yo a trote cochinero, ya k no me dejo ni andar), 22 kms y medio con desnivel + de 1300. No habia corrido esa distancia en mi vida, bueno, en coche a menudo Smile . Al final me pego 3 avisos de subir la bola en una pierna, pero libre por los pelos. Al principio lo pase un poco mal, pero fue mejorando la cosa... A seguir toca!
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Mensaje por JackDuluoz Lun 12 Mayo 2014 - 11:52

elbrujo69 escribió:
JackDuluoz escribió:
bastiduxxx escribió:¿Y qué tal tú, JackDuluoz, corriendo desde Laudio?

Si, ayer fue cuando hice el entreno de cara a la carrera, que es el 25.

Bien, aunque me perdí y los primeros 6/7 kilómetros los hice por donde no era (el resto tampoco lo tengo claro, pero más o menos) y eso hizo que me saliesen menos kilómetros, aunque para compensar la subida al Ganeko la hice a lo burro en vez de por la senda... Además, el día de la carrera hará menos calor (por la hora) y no llevare mochila, supongo que mejor así Rolling Eyes 

He tardado dos horas en instalar el software del GPS, pero al final lo he conseguido y he estado "analizando" el entrenamiento  cheers 
 cheers cheers cheers 

Pero k software GPS llevas, tio?  Laughing 

Si es que eso es lo peor, es un garmin 310 , pero es que no había manera.....
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Mensaje por elbrujo69 Lun 12 Mayo 2014 - 11:57

JackDuluoz escribió:
elbrujo69 escribió:
JackDuluoz escribió:
bastiduxxx escribió:¿Y qué tal tú, JackDuluoz, corriendo desde Laudio?

Si, ayer fue cuando hice el entreno de cara a la carrera, que es el 25.

Bien, aunque me perdí y los primeros 6/7 kilómetros los hice por donde no era (el resto tampoco lo tengo claro, pero más o menos) y eso hizo que me saliesen menos kilómetros, aunque para compensar la subida al Ganeko la hice a lo burro en vez de por la senda... Además, el día de la carrera hará menos calor (por la hora) y no llevare mochila, supongo que mejor así Rolling Eyes 

He tardado dos horas en instalar el software del GPS, pero al final lo he conseguido y he estado "analizando" el entrenamiento  cheers 
 cheers cheers cheers 

Pero k software GPS llevas, tio?  Laughing 
joder... Shocked 

Si es que eso es lo peor, es un garmin 310 , pero es que no había manera.....
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Mensaje por Invitado_Z Lun 12 Mayo 2014 - 12:20

Yo para preparar la de 52k de junio me estaba buscando algun test de la mitad y he encontrado 2 semanas antes una Berga-Rasos-Berga de 26k y 1800 positivos, que parece perfecta

corredores - El Topic de los Corredores - Página 4 Perfil%20Marxa%20Berga-Rasos-Berga

corredores - El Topic de los Corredores - Página 4 1385

 Surprised

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Mensaje por o'tuerto Lun 12 Mayo 2014 - 19:30

bastiduxxx escribió:Tuerto corrió con el uniforme de avispa: negro y amarillo.

 ni puta idea, tú 
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Mensaje por katrastrov Lun 12 Mayo 2014 - 19:31

o'tuerto escribió:
bastiduxxx escribió:Tuerto corrió con el uniforme de avispa: negro y amarillo.

 ni puta idea, tú 

Encías, que me he liado  Embarassed silent 

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Mensaje por o'tuerto Lun 12 Mayo 2014 - 19:34

bastiduxxx escribió:
o'tuerto escribió:
bastiduxxx escribió:Tuerto corrió con el uniforme de avispa: negro y amarillo.

 ni puta idea, tú 

Encías, que me he liado  Embarassed silent 

Vaya, ya no soy tu heroe...  Laughing Laughing Laughing Laughing 
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Mensaje por DAVIDCOVERDALE Lun 12 Mayo 2014 - 22:07

Yo ayer, corri una en Moncada valencia de cachondeo, la crazy race. 8km, con obstáculos, guapísima, la segunda que corro, disfrazado con un colega de mujer. Te lo pasas de puta madre. En septiembre hacen otra en Segorbe, la alpargating running. No os la perdáis, que se lo pasa uno, de puta madre
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Mensaje por katrastrov Lun 12 Mayo 2014 - 22:10

o'tuerto escribió:
bastiduxxx escribió:
o'tuerto escribió:
bastiduxxx escribió:Tuerto corrió con el uniforme de avispa: negro y amarillo.

 ni puta idea, tú 

Encías, que me he liado  Embarassed silent 

Vaya, ya no soy tu heroe...  Laughing Laughing Laughing Laughing 

No tengo el aguante de vosotros tampoco  Smile 

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Mensaje por JackDuluoz Jue 15 Mayo 2014 - 3:08

He ido al físio a que me tratara una contractura en el gemelo... Se ha gustado manipulando el músculo y me ha hecho punción en seco.

Parezco chiquito.
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Mensaje por turbolover Jue 15 Mayo 2014 - 13:33

Conocéis alguna carrera de obstáculos de esas que hay piscinas de barro y va la peña disfrazada por la zona norte?? del estilo a esta http://crazyrace.es/
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Mensaje por JackDuluoz Jue 15 Mayo 2014 - 13:52

turbolover escribió:Conocéis alguna carrera de obstáculos de esas que hay piscinas de barro y va la peña disfrazada por la zona norte?? del estilo a esta http://crazyrace.es/

Esta podría ser:

http://www.fishermansfriendconeternalrunning.es
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Mensaje por turbolover Jue 15 Mayo 2014 - 15:52

JackDuluoz escribió:
turbolover escribió:Conocéis alguna carrera de obstáculos de esas que hay piscinas de barro y va la peña disfrazada por la zona norte?? del estilo a esta http://crazyrace.es/

Esta podría ser:

http://www.fishermansfriendconeternalrunning.es

Lo más cercano es Zaragoza... habrá que pensarlo, es lo que buscaba, muchas gracias
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Mensaje por speedy Jue 15 Mayo 2014 - 18:55

Bueno, si no pasa nada raro, en breve correre mi primera maraton de montaña... Con el objetivo de acabarla con cierta dignidad y ya esta, eso sí, nada de hacer tiempo.

Hoy he estado haciendo parte del recorrido, y joder, vaya subidas, he tenido que trepar usando las manos, como para pensar en correr.

Pero bueno, de piernas y pulmones me veo bien, solo me preocupan las putas rodillas. Toda la vida haciendo deporte empieza a cobrarse su peaje
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Mensaje por DAVIDCOVERDALE Jue 15 Mayo 2014 - 21:59

turbolover escribió:
JackDuluoz escribió:
turbolover escribió:Conocéis alguna carrera de obstáculos de esas que hay piscinas de barro y va la peña disfrazada por la zona norte?? del estilo a esta http://crazyrace.es/

Esta podría ser:

http://www.fishermansfriendconeternalrunning.es

Lo más cercano es Zaragoza... habrá que pensarlo, es lo que buscaba, muchas gracias

Yo este año, es la segunda que corro de la craqzy race, y te lo pasas de puta madre. Este año, en septiembre en Segorbe, hacen la alpargating running, que también esta muy bien, y que por supuesto voy a correr. Esta es mas larga y tiene menos obstáculos, pero te ries.
Aquí hay un video de la de este año, del crazy race. En el minuto 1.50, aparezco. Queria ir de travelo, pero parezco un integrante de los manowar jajajaja

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Mensaje por o'tuerto Jue 15 Mayo 2014 - 22:14

speedy escribió:Bueno, si no pasa nada raro, en breve correre mi primera maraton de montaña... Con el objetivo de acabarla con cierta dignidad y ya esta, eso sí, nada de hacer tiempo.

Hoy he estado haciendo parte del recorrido, y joder, vaya subidas, he tenido que trepar usando las manos, como para pensar en correr.

Pero bueno, de piernas y pulmones me veo bien, solo me preocupan las putas rodillas. Toda la vida haciendo deporte empieza a cobrarse su peaje

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Mensaje por o'tuerto Jue 15 Mayo 2014 - 22:18

Esta iba a ser semana de afinar, ir juntando cosas, probar cosillas y tal con vistas ya a la carrera, pero el aquiles manda. El lunes 10 minutillos y a casa con alguna molestia y más miedo que vergúenza. Ayer una horita de bici y hoy media hora a trote cochinero con algún acelerón a ver como respondía el tendón. Por ahora no canta, a ver mañana que dice.
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Mensaje por turbolover Jue 15 Mayo 2014 - 23:57

DAVIDCOVERDALE escribió:
turbolover escribió:
JackDuluoz escribió:
turbolover escribió:Conocéis alguna carrera de obstáculos de esas que hay piscinas de barro y va la peña disfrazada por la zona norte?? del estilo a esta http://crazyrace.es/

Esta podría ser:

http://www.fishermansfriendconeternalrunning.es

Lo más cercano es Zaragoza... habrá que pensarlo, es lo que buscaba, muchas gracias

Yo este año, es la segunda que corro de la craqzy race, y te lo pasas de puta madre. Este año, en septiembre en Segorbe, hacen la alpargating running, que también esta muy bien, y que por supuesto voy a correr. Esta es mas larga y tiene menos obstáculos, pero te ries.
Aquí hay un video de la de este año, del crazy race. En el minuto 1.50, aparezco. Queria ir de travelo, pero parezco un integrante de los manowar jajajaja


Precisamente había visto un vídeo de esta carrera y parece muy divertida y tranquilo a mi me has parecido más travelo que Manowar :p
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Mensaje por elbrujo69 Vie 16 Mayo 2014 - 10:24

speedy escribió:Bueno, si no pasa nada raro, en breve correre mi primera maraton de montaña... Con el objetivo de acabarla con cierta dignidad y ya esta, eso sí, nada de hacer tiempo.

Hoy he estado haciendo parte del recorrido, y joder, vaya subidas, he tenido que trepar usando las manos, como para pensar en correr.

Pero bueno, de piernas y pulmones me veo bien, solo me preocupan las putas rodillas. Toda la vida haciendo deporte empieza a cobrarse su peaje
calla, calla, ni las nombres... Suerte!
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Mensaje por Invitado_Z Vie 16 Mayo 2014 - 11:14

Yo continuo con mi progresion, mañana tengo unos 18k con subiditas, proximo finde ya 26 y luego dos semanas despues la carrera de 52

A ver si me aguanta bien el cuerpo

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Mensaje por JackDuluoz Vie 16 Mayo 2014 - 12:38

elbrujo69 escribió:
speedy escribió:Bueno, si no pasa nada raro, en breve correre mi primera maraton de montaña... Con el objetivo de acabarla con cierta dignidad y ya esta, eso sí, nada de hacer tiempo.

Hoy he estado haciendo parte del recorrido, y joder, vaya subidas, he tenido que trepar usando las manos, como para pensar en correr.

Pero bueno, de piernas y pulmones me veo bien, solo me preocupan las putas rodillas. Toda la vida haciendo deporte empieza a cobrarse su peaje
calla, calla, ni las nombres... Suerte!


Brujo, has probado las cápsulas de colageno y magnesio?

Yo estoy con ellas ahora.... Mire en varios foros opiniones y me sorprendió ver que no había ni una mala, y después de consultarlo con un médico y un físio, cuando ambos me dijeron que su experiencia con pacientes era muy positiva, pues me dije "adelante, por probar..."

Son 11€ el bote para mes y medio; a ver como van.
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Mensaje por elbrujo69 Vie 16 Mayo 2014 - 12:49

JackDuluoz escribió:
elbrujo69 escribió:
speedy escribió:Bueno, si no pasa nada raro, en breve correre mi primera maraton de montaña... Con el objetivo de acabarla con cierta dignidad y ya esta, eso sí, nada de hacer tiempo.

Hoy he estado haciendo parte del recorrido, y joder, vaya subidas, he tenido que trepar usando las manos, como para pensar en correr.

Pero bueno, de piernas y pulmones me veo bien, solo me preocupan las putas rodillas. Toda la vida haciendo deporte empieza a cobrarse su peaje
calla, calla, ni las nombres... Suerte!


Brujo, has probado las cápsulas de colageno y magnesio?

Yo estoy con ellas ahora.... Mire en varios foros opiniones y me sorprendió ver que no había ni una mala, y después de consultarlo con un  médico y un físio, cuando ambos me dijeron que su experiencia con pacientes era muy positiva, pues me dije "adelante, por probar..."

Son 11€ el bote para mes y medio; a ver como van.

joder... y eso es complementario de las inyecciones o van aparte? Te digo pq el lunes pasado me meti la tercera y ultima inyeccion en la rodilla. Pero el colega k me vendio las inyecciones( tiene la distribuidora de johnsons para los hospitales, etc), ya me comento lo de las capsulas y k iban muy bien. Como vuelva a tener molestias seran una opcion a sopesar con el medico, k resulta k todas estas cosas se las suministra el colega  Laughing Laughing 

Al final pille bola con las inyecciones. En farmacia (140 pavetes), el medico este me las ponia por 70 cada una, y el colega me las vendio a 15 cada una y ademas me las puso el medico este, de muy buena gana (es un encanto)... Menudo margen se gastan las farmacias, cojones
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Mensaje por o'tuerto Sáb 17 Mayo 2014 - 14:24

My mojo is back. Smile 

Bueno, más o menos. He probado una hora a un poco más lento de lo que tenía previsto y el aquiles ha respondido. Pero he ido muy cargado de cuadriceps, supongo que inconscientemente tiro más de arriba en la zancada para proteger el tendón.
La putada es que he corrido con un tobillera que me ha ido de pitufa para el tendón, pero que me apretaba demasaido el pies y he terminado jodido. Tengo que pensar en alguna alternativa...
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Mensaje por vistor Sáb 17 Mayo 2014 - 23:24

Estoy en una puta nube, sabía que llegaba bien, la preparación había sido buena y siguiendo unas buenas pautas de entrenamiento y descansos, pero hacer 7h 25min, acabar el 87 de la general en una carrera del prestigio de la maratoimitja.... no me lo esperaba. Ha sido increible, he ido regulando hasta el km32 y a partir de ahí me he dicho que había que ir a muerte, se acababa el ir guardando, me quedaban 31km para que esos entrenamientos salieran a la luz, y vaya si han salido....no me lo acabo de creer, pero si, hoy ha sido EL DÍA cheers cheers
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Mensaje por KILLER Dom 18 Mayo 2014 - 1:37

GRANDE VISTOR!!!
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Mensaje por o'tuerto Dom 18 Mayo 2014 - 3:48

vistor escribió:Estoy en una puta nube, sabía que llegaba bien, la preparación había sido buena y siguiendo unas buenas pautas de entrenamiento y descansos, pero hacer 7h 25min, acabar el 87 de la general en una carrera del prestigio de la maratoimitja.... no me lo esperaba. Ha sido increible, he ido regulando hasta el km32 y a partir de ahí me he dicho que había que ir a muerte, se acababa el ir guardando, me quedaban 31km para que esos entrenamientos salieran a la luz, y vaya si han salido....no me lo acabo de creer, pero si, hoy ha sido EL DÍA cheers cheers


bien,coño, bien.
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Mensaje por speedy Dom 18 Mayo 2014 - 12:25

Grande!
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Mensaje por JackDuluoz Dom 18 Mayo 2014 - 17:22

elbrujo69 escribió:
JackDuluoz escribió:
elbrujo69 escribió:
speedy escribió:Bueno, si no pasa nada raro, en breve correre mi primera maraton de montaña... Con el objetivo de acabarla con cierta dignidad y ya esta, eso sí, nada de hacer tiempo.

Hoy he estado haciendo parte del recorrido, y joder, vaya subidas, he tenido que trepar usando las manos, como para pensar en correr.

Pero bueno, de piernas y pulmones me veo bien, solo me preocupan las putas rodillas. Toda la vida haciendo deporte empieza a cobrarse su peaje
calla, calla, ni las nombres... Suerte!


Brujo, has probado las cápsulas de colageno y magnesio?

Yo estoy con ellas ahora.... Mire en varios foros opiniones y me sorprendió ver que no había ni una mala, y después de consultarlo con un  médico y un físio, cuando ambos me dijeron que su experiencia con pacientes era muy positiva, pues me dije "adelante, por probar..."

Son 11€ el bote para mes y medio; a ver como van.

joder... y eso es complementario de las inyecciones o van aparte? Te digo pq el lunes pasado me meti la tercera y ultima inyeccion en la rodilla. Pero el colega k me vendio las inyecciones( tiene la distribuidora de johnsons para los hospitales, etc), ya me comento lo de las capsulas y k iban muy bien. Como vuelva a tener molestias seran una opcion a sopesar con el medico, k resulta k todas estas cosas se las suministra el colega  Laughing Laughing 

Al final pille bola con las inyecciones. En farmacia (140 pavetes), el medico este me las ponia por 70 cada una, y el colega me las vendio a 15 cada una y ademas me las puso el medico este, de muy buena gana (es un encanto)... Menudo margen se gastan las farmacias, cojones

Supongo que van a parte. Es decir, no tienen relación con el tratamiento que estas llevando a cabo, y supongo que no hay inconveniente en que las tomases.

Yo ahora descanso del condrosan y estoy tomando estas.
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Mensaje por JackDuluoz Dom 18 Mayo 2014 - 17:25

vistor escribió:Estoy en una puta nube, sabía que llegaba bien, la preparación había sido buena y siguiendo unas buenas pautas de entrenamiento y descansos, pero hacer 7h 25min, acabar el 87 de la general en una carrera del prestigio de la maratoimitja.... no me lo esperaba. Ha sido increible, he ido regulando hasta el km32 y a partir de ahí me he dicho que había que ir a muerte, se acababa el ir guardando, me quedaban 31km para que esos entrenamientos salieran a la luz, y vaya si han salido....no me lo acabo de creer, pero si, hoy ha sido EL DÍA cheers cheers


 cheers cheers 


Para una ventana de tiempo en la que de piernas y caja estoy bien tengo el gemelo fatal. El miércoles pasado estuve en el físio, ayer sábado me fui a correr un poco por la zona de la kosta trail y....zas!!!!

Me cago en todo. Hielo, automasaje, bálsamo de tigre y volver a empezar hasta el Jueves, cuando iré de nuevo al físio. Y supongo que en el mejor de los casos hasta el domingo, que es cuando tenía carrera, mejor no hacer nada.
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Mensaje por carajillo Dom 18 Mayo 2014 - 23:28

vistor escribió:Estoy en una puta nube, sabía que llegaba bien, la preparación había sido buena y siguiendo unas buenas pautas de entrenamiento y descansos, pero hacer 7h 25min, acabar el 87 de la general en una carrera del prestigio de la maratoimitja.... no me lo esperaba. Ha sido increible, he ido regulando hasta el km32 y a partir de ahí me he dicho que había que ir a muerte, se acababa el ir guardando, me quedaban 31km para que esos entrenamientos salieran a la luz, y vaya si han salido....no me lo acabo de creer, pero si, hoy ha sido EL DÍA cheers cheers


BRAVISIMO  cheers cheers cheers cheers cheers 
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Mensaje por vistor Lun 19 Mayo 2014 - 0:01

hi 
Gracias majos...sigo en una nube sillita eléctrica!!! 
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Mensaje por Mr. Encías Lun 19 Mayo 2014 - 14:55

vistor escribió:hi 
Gracias majos...sigo en una nube sillita eléctrica!!! 

Enorme tio hi
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Mensaje por m señor Lun 19 Mayo 2014 - 14:59

carajillo escribió:
vistor escribió:Estoy en una puta nube, sabía que llegaba bien, la preparación había sido buena y siguiendo unas buenas pautas de entrenamiento y descansos, pero hacer 7h 25min, acabar el 87 de la general en una carrera del prestigio de la maratoimitja.... no me lo esperaba. Ha sido increible, he ido regulando hasta el km32 y a partir de ahí me he dicho que había que ir a muerte, se acababa el ir guardando, me quedaban 31km para que esos entrenamientos salieran a la luz, y vaya si han salido....no me lo acabo de creer, pero si, hoy ha sido EL DÍA cheers cheers


BRAVISIMO  cheers cheers cheers cheers cheers 

impresionante....felicidades.
 cheers  cheers  cheers 
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Mensaje por Invitado_Z Lun 19 Mayo 2014 - 15:03

A mi me duele ahora el otro tendon, el de la pierna "buena"  Evil or Very Mad 

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Mensaje por Karlos Lun 19 Mayo 2014 - 15:07

No se cómo podeis correr tantos kilometros por el monte. Ayer se me ocurrió hacer la Marcha Montañera de Valdegobia (48 kms y apenas 2.100m de desnivel) y hoy no me puedo ni mover. Haciamos las subidas andando y algunas bajadas a trote. Pero, joder, que largo. 8 horas y media de pateo.
Eso sí, la marcha presiosa pero estoy más hecho polvo que después de un triatlon de media distancia.
Me imagino que será por la inactividad de los últimos meses.

La gente esta muy muy mal. Coincidí con dos abueletes que se habian hecho el sabado una marcha de 50 kms y , ayer, ésta de 48 kms.  Todo para preparar los Tres Grandes. Con 68 años. cheers
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Mensaje por speedy Lun 19 Mayo 2014 - 17:35

Pues ale, ya tengo mi inscripción hecha para el maraton alpino madrileño. A ver que tal se da la cosa.
De momento hoy me he ido a correr a hacerme un tramo de la carrera y al final unos 18km. Vaya subidas...

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