El Topic de los Corredores

loaded escribió:Yo saltitos o vueltas en redondo, según me dé.

elbrujo69 escribió:

loaded escribió:Yo saltitos o vueltas en redondo, según me dé.

yo a las horas k voy o apagan o justo los estan encendiendo, asi k ni paro, k luego no arranco

loaded escribió:

elbrujo69 escribió:

loaded escribió:Yo saltitos o vueltas en redondo, según me dé.

yo a las horas k voy o apagan o justo los estan encendiendo, asi k ni paro, k luego no arranco

Bueno, cuando era un corredor más pro también me lanzaba a la carretera y si pitaban, que pitaran. Ya se encargaban de esquivarme

elbrujo69 escribió:

loaded escribió:

elbrujo69 escribió:

loaded escribió:Yo saltitos o vueltas en redondo, según me dé.

yo a las horas k voy o apagan o justo los estan encendiendo, asi k ni paro, k luego no arranco

Bueno, cuando era un corredor más pro también me lanzaba a la carretera y si pitaban, que pitaran. Ya se encargaban de esquivarme

yo lo decia pq a las horas k voy no hay ni chus, ni en la carretera, ni en el bidegorri ni en ningun lao

Rayo escribió:

elbrujo69 escribió:

loaded escribió:

elbrujo69 escribió:

loaded escribió:Yo saltitos o vueltas en redondo, según me dé.

yo a las horas k voy o apagan o justo los estan encendiendo, asi k ni paro, k luego no arranco

Bueno, cuando era un corredor más pro también me lanzaba a la carretera y si pitaban, que pitaran. Ya se encargaban de esquivarme

yo lo decia pq a las horas k voy no hay ni chus, ni en la carretera, ni en el bidegorri ni en ningun lao

elbrujo69 escribió:

loaded escribió:

elbrujo69 escribió:

loaded escribió:Yo saltitos o vueltas en redondo, según me dé.

yo a las horas k voy o apagan o justo los estan encendiendo, asi k ni paro, k luego no arranco

Bueno, cuando era un corredor más pro también me lanzaba a la carretera y si pitaban, que pitaran. Ya se encargaban de esquivarme

yo lo decia pq a las horas k voy no hay ni chus, ni en la carretera, ni en el bidegorri ni en ningun lao

loaded escribió:

elbrujo69 escribió:

loaded escribió:

elbrujo69 escribió:

loaded escribió:Yo saltitos o vueltas en redondo, según me dé.

yo a las horas k voy o apagan o justo los estan encendiendo, asi k ni paro, k luego no arranco

Bueno, cuando era un corredor más pro también me lanzaba a la carretera y si pitaban, que pitaran. Ya se encargaban de esquivarme

yo lo decia pq a las horas k voy no hay ni chus, ni en la carretera, ni en el bidegorri ni en ningun lao

Ya tienes mérito, hubo una época en la que salía antes de que pusieran las aceras, y me costaba horrores.

Cada vez tengo más claro que mi cuerpo no se despierta hasta bien pasado el mediodía.

señor rosa escribió: salgo con unas nb que tienen ya 5 años pasados

elbrujo69 escribió:anoche hice el recorrido de la Serantes igoera con mi prima... O me opero del astigmatismo o no vuelvo a subir de noche sin luna llena o frontal...


Puto Hans el topo

señor rosa escribió:Que os suelen durar las zapas? es que salgo con unas nb que tienen ya 5 años pasados y creo que a lo mejor ya es hora de cambiarlas, no?

JackDuluoz escribió:

señor rosa escribió:Que os suelen durar las zapas? es que salgo con unas nb que tienen ya 5 años pasados y creo que a lo mejor ya es hora de cambiarlas, no?

Pues.... Sobre el año. Bueno, algo menos, porque aunque normalmente por su aspecto puede parecer que están bien, la amortiguación (en mi caso) si se ve afectada por los kilómetros y los kilos...

señor rosa escribió:

JackDuluoz escribió:

señor rosa escribió:Que os suelen durar las zapas? es que salgo con unas nb que tienen ya 5 años pasados y creo que a lo mejor ya es hora de cambiarlas, no?

Pues.... Sobre el año. Bueno, algo menos, porque aunque normalmente por su aspecto puede parecer que están bien, la amortiguación (en mi caso) si se ve afectada por los kilómetros y los kilos...

me lo temía

debo matizar, que no salgo tan a menudo como vosotros y que de aspecto están impecables, pero si noto que la amortiguación no está como antes

JackDuluoz escribió:

señor rosa escribió:

JackDuluoz escribió:

señor rosa escribió:Que os suelen durar las zapas? es que salgo con unas nb que tienen ya 5 años pasados y creo que a lo mejor ya es hora de cambiarlas, no?

Pues.... Sobre el año. Bueno, algo menos, porque aunque normalmente por su aspecto puede parecer que están bien, la amortiguación (en mi caso) si se ve afectada por los kilómetros y los kilos...

me lo temía

debo matizar, que no salgo tan a menudo como vosotros y que de aspecto están impecables, pero si noto que la amortiguación no está como antes

Lo mejor además es no mirar la vida útil recomendada por los fabricantes... Sobre los 1000 kilómetros en zapatillas de entrenamiento. En voladoras y demás 600, 500....

Si   La amortiguación se compacta, y se nota, se nota....

señor rosa escribió:

JackDuluoz escribió:

señor rosa escribió:

JackDuluoz escribió:

señor rosa escribió:Que os suelen durar las zapas? es que salgo con unas nb que tienen ya 5 años pasados y creo que a lo mejor ya es hora de cambiarlas, no?

Pues.... Sobre el año. Bueno, algo menos, porque aunque normalmente por su aspecto puede parecer que están bien, la amortiguación (en mi caso) si se ve afectada por los kilómetros y los kilos...

me lo temía

debo matizar, que no salgo tan a menudo como vosotros y que de aspecto están impecables, pero si noto que la amortiguación no está como antes

Lo mejor además es no mirar la vida útil recomendada por los fabricantes... Sobre los 1000 kilómetros en zapatillas de entrenamiento. En voladoras y demás 600, 500....

Si   La amortiguación se compacta, y se nota, se nota....

y ya puestos, alguna recomendación?

señor rosa escribió:creo que soy pronador y ahora ando dos o tres kilos por encima de mi peso, pero debería rondar los 70.

Me gustan con buena amortiguación por un problemilla que tuve en el puente izquierdo.

JackDuluoz escribió:

elbrujo69 escribió:anoche hice el recorrido de la Serantes igoera con mi prima... O me opero del astigmatismo o no vuelvo a subir de noche sin luna llena o frontal...


Puto Hans el topo

La corres? Yo al final iré: más de un mes sin correr, aún con molestias tendon de Aquiles,, pero bueno.... Supongo que si quiero hacer la gorbea suzien en algún momento tendré que empezar a correr de nuevo.

JackDuluoz escribió:

elbrujo69 escribió:anoche hice el recorrido de la Serantes igoera con mi prima... O me opero del astigmatismo o no vuelvo a subir de noche sin luna llena o frontal...


Puto Hans el topo

La corres? Yo al final iré: más de un mes sin correr, aún con molestias tendon de Aquiles,, pero bueno.... Supongo que si quiero hacer la gorbea suzien en algún momento tendré que empezar a correr de nuevo.

elbrujo69 escribió:

JackDuluoz escribió:

elbrujo69 escribió:anoche hice el recorrido de la Serantes igoera con mi prima... O me opero del astigmatismo o no vuelvo a subir de noche sin luna llena o frontal...


Puto Hans el topo

La corres? Yo al final iré: más de un mes sin correr, aún con molestias tendon de Aquiles,, pero bueno.... Supongo que si quiero hacer la gorbea suzien en algún momento tendré que empezar a correr de nuevo.

si quieres nos presentamos los dos como paraolimpicos en la gorbeia...

señor rosa escribió:Han caido unas supernova. Tienen muy buena pinta.

Gracias por los consejos.

speedy escribió:Por fin he vuelto a    por el monte. Lo he gozado como un perrete chico. Unos 13km y no me ha dolido la rodilla nada. Muy contento

señor rosa escribió:Han caido unas supernova. Tienen muy buena pinta.

Gracias por los consejos.

elbrujo69 escribió:

señor rosa escribió:Han caido unas supernova. Tienen muy buena pinta.

Gracias por los consejos.

zapatillon. Yo estuve media hora probandome esas y las mizuno. Tuve a la dependienta del corte ingles en un sin vivir

JackDuluoz escribió:

speedy escribió:Por fin he vuelto a    por el monte. Lo he gozado como un perrete chico. Unos 13km y no me ha dolido la rodilla nada. Muy contento

Jo que bien, que ganas tengo de volver a tener esas sensaciones....

DAVIDCOVERDALE escribió:Hoy he corrido un trail en vallada( valencia). Unos 22km con 1200+. Ha sido muy dura. El terreno estaba arcilloso, las subidas las tenias que hacer enganchándote en los matorrales, y cuando llegaba una bajada, te la quedabas mirando, a ver como cojones acometias el descenso. 3H9MIN y reventao

JackDuluoz escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:Hoy he corrido un trail en vallada( valencia). Unos 22km con 1200+. Ha sido muy dura. El terreno estaba arcilloso, las subidas las tenias que hacer enganchándote en los matorrales, y cuando llegaba una bajada, te la quedabas mirando, a ver como cojones acometias el descenso. 3H9MIN y reventao

Yo bajando soy bastante cuidadoso, y hoy parecía un abuelete   .....

DAVIDCOVERDALE escribió:

JackDuluoz escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:Hoy he corrido un trail en vallada( valencia). Unos 22km con 1200+. Ha sido muy dura. El terreno estaba arcilloso, las subidas las tenias que hacer enganchándote en los matorrales, y cuando llegaba una bajada, te la quedabas mirando, a ver como cojones acometias el descenso. 3H9MIN y reventao

Yo bajando soy bastante cuidadoso, y hoy parecía un abuelete   .....

Ostias, que has corrido esta carrera ?

JackDuluoz escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

JackDuluoz escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:Hoy he corrido un trail en vallada( valencia). Unos 22km con 1200+. Ha sido muy dura. El terreno estaba arcilloso, las subidas las tenias que hacer enganchándote en los matorrales, y cuando llegaba una bajada, te la quedabas mirando, a ver como cojones acometias el descenso. 3H9MIN y reventao

Yo bajando soy bastante cuidadoso, y hoy parecía un abuelete   .....

Ostias, que has corrido esta carrera ?

Ah, no, no.... Una cerca de bilbao

KILLER escribió:

JackDuluoz escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

JackDuluoz escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:Hoy he corrido un trail en vallada( valencia). Unos 22km con 1200+. Ha sido muy dura. El terreno estaba arcilloso, las subidas las tenias que hacer enganchándote en los matorrales, y cuando llegaba una bajada, te la quedabas mirando, a ver como cojones acometias el descenso. 3H9MIN y reventao

Yo bajando soy bastante cuidadoso, y hoy parecía un abuelete   .....

Ostias, que has corrido esta carrera ?

Ah, no, no.... Una cerca de bilbao

Acaso no es Valencia un barrio de Bilbao????

JackDuluoz escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:Hoy he corrido un trail en vallada( valencia). Unos 22km con 1200+. Ha sido muy dura. El terreno estaba arcilloso, las subidas las tenias que hacer enganchándote en los matorrales, y cuando llegaba una bajada, te la quedabas mirando, a ver como cojones acometias el descenso. 3H9MIN y reventao

Yo bajando soy bastante cuidadoso, y hoy parecía un abuelete   .....

el baron de la birra escribió:Ayer debuté, me gustó la experiencia. Al final me quedé en 51 minutos, llevaba clavado el ritmo para 50 pero al final aparecieron 250 metros a mayores. Éramos casi 4000 personas.

Zulander escribió:

el baron de la birra escribió:Ayer debuté, me gustó la experiencia. Al final me quedé en 51 minutos, llevaba clavado el ritmo para 50 pero al final aparecieron 250 metros a mayores. Éramos casi 4000 personas.

Felicidades!!!

Yo este domingo tengo otra, que me tocó un dorsal en un sorteo y aprovecho. Lo bueno es que la patrocina damm y hay cerveza gratis al finalizar  

Spoiler:

el baron de la birra escribió:Ayer debuté, me gustó la experiencia. Al final me quedé en 51 minutos, llevaba clavado el ritmo para 50 pero al final aparecieron 250 metros a mayores. Éramos casi 4000 personas.

señor rosa escribió:Han caido unas supernova. Tienen muy buena pinta.

Gracias por los consejos.

loaded escribió:Tu quoque, Baron?