El Topic de los Corredores

elbrujo69 escribió:Hala, apuntado al maraton del Apuko Igoera...

Vas sin cadena

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:Hala, apuntado al maraton del Apuko Igoera...

Vas sin cadena

mande?

Como ves lo de la G2h, chato? Que ya sabes k no veo bien de noche, y necesito un lazarillo

elbrujo69 escribió:Hala, apuntado al maraton del Apuko Igoera...

Mr. Encías escribió:

elbrujo69 escribió:Hala, apuntado al maraton del Apuko Igoera...

que pasa, por que os reis, bichos, mas que bichos!

Ayer corri un trail en favara, valencia. 21km con 1000 +, en 3h1'30 min. No consiguo bajar de 3h, pero lo tengo ya apuntito

Pues para poner colofón a la temporada 38:40 en mi último 10K. Ahora comienza la preparación para mi primera maratón (Sevilla en febrero) la cual espero terminar por debajo de las 3 horas. VAmoooooos.

alguien puede decirme si es fiable la pagina marathonia?

uny escribió:alguien puede decirme si es fiable la pagina marathonia?

Ni idea, pero a esos precios ya deberían serlo, ya...

o'tuerto escribió:

uny escribió:alguien puede decirme si es fiable la pagina marathonia?

Ni idea, pero a esos precios ya deberían serlo, ya...

y alguna recomendacion de pagina fiable, con buenos precios en zapatillas para montaña, voy especialemente a por la sportiva que me fueron bien hasta que una raiz en la hiru haundiak de este año me hizo un boquete por la parte de arriba.

uny escribió:

o'tuerto escribió:

uny escribió:alguien puede decirme si es fiable la pagina marathonia?

Ni idea, pero a esos precios ya deberían serlo, ya...

y alguna recomendacion de pagina fiable, con buenos precios en zapatillas para montaña, voy especialemente a por la sportiva que me fueron bien hasta que una raiz en la hiru haundiak de este año me hizo un boquete por la parte de arriba.

Ni idea. Las Sportiva no son fáciles de encontrar por internet a buen precio, pero sí en tienda. Estos cambian mucho de colores cada año, pero la zapatilla es practicamente igual.

Y hablando de la Sportiva, ando ya con mi vuelta al barro y las piedras en cuanto finiquite con la Behobia. Voy a necesitar un par de zapatillas. Tuve hace años unas wildcat que murieron por la suela, me encantaron por su comodidad, pero nunca llegué a enamorarme de la suela: poco taco y mucho desgaste. Pero esa horma era cuasi perfecta para mí... y más ahora que por fin, voy a hacerme plantillas.

elbrujo69 escribió:

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:Hala, apuntado al maraton del Apuko Igoera...

Vas sin cadena

mande?

Como ves lo de la G2h, chato? Que ya sabes k no veo bien de noche, y necesito un lazarillo

maybe

uny escribió:

o'tuerto escribió:

uny escribió:alguien puede decirme si es fiable la pagina marathonia?

Ni idea, pero a esos precios ya deberían serlo, ya...

y alguna recomendacion de pagina fiable, con buenos precios en zapatillas para montaña, voy especialemente a por la sportiva que me fueron bien hasta que una raiz en la hiru haundiak de este año me hizo un boquete por la parte de arriba.

echa un ojo aki. Luego si vas a tienda fisica, que esta en San Adrian(Bilbao), minimo hacen un 5% de dto. Son gente muy simpatica y saben de lo que hablan. De hecho suelen hacer salidas con los clientes que quieran para probar material...

Yo no se por que pero no puedo apuntarme a la apuko igoera... Probaré desde otro dispositivo a ver si así.

Para ver si me apunto al long trail voy a darme un poco mas de tiempo, y ya tengo decidido probar suerte de nuevo en la CCC, que en principio este año al no haberme tocado el pasado doblo opciones.


La tienda que dices, brujo, es 4trail no? No he visto link... Y anímate a la G2H! Yo la hice el año pasado y el recuerdo, lesión mediante, es genial.

Para la sportiva, Uny, como dice tuerto, difícil enconcontar buenas ofertas online... Quizás en forum, que de vez en cuando suena la flauta, y además quizás hasta te haya llegado un mail de estos (forum) con un 20% de descuento adicional....

JackDuluoz escribió:Para la sportiva, Uny, como dice tuerto, difícil enconcontar buenas ofertas online... Quizás en forum, que de vez en cuando suena la flauta, y además quizás hasta te haya llegado un mail de estos (forum) con un 20% de descuento adicional....

Tienen en forum la sportiva? No me suena. De todas maneras el tema de hacerse socio de forum parece que mola (a falta de leerse la letra pequeña). Ví un monton de descuentos.
Por otro lado, hoy he estado echando un vistazo a zapatillas de monte y me han llamado la atención unas Joma!!! Rollo cascadia, con mucha amortiguación y tal. Supongo que el compuesto de la suela será regulero y que mejor no meterse en líos gordos con ellas, pero eran 53 pavos. A falta de meterlas en el pie me han parecido buena opción para el invierno, de hacer kilometros por pistas y caminos fáciles.
He mirado las Sportiva que tenían (Raptor o ultraraptor) y me han dado la impresión de ser durisimas. No creo que sea lo que ando buscando con vistas a los Montes de Vitoria.

o'tuerto escribió:

JackDuluoz escribió:Para la sportiva, Uny, como dice tuerto, difícil enconcontar buenas ofertas online... Quizás en forum, que de vez en cuando suena la flauta, y además quizás hasta te haya llegado un mail de estos (forum) con un 20% de descuento adicional....

J
Tienen en forum la sportiva? No me suena. De todas maneras el tema de hacerse socio de forum parece que mola (a falta de leerse la letra pequeña). Ví un monton de descuentos.
Por otro lado, hoy he estado echando un vistazo a zapatillas de monte y me han llamado la atención unas Joma!!! Rollo cascadia, con mucha amortiguación y tal. Supongo que el compuesto de la suela será regulero y que mejor no meterse en líos gordos con ellas, pero eran 53 pavos. A falta de meterlas en el pie me han parecido buena opción para el invierno, de hacer kilometros por pistas y caminos fáciles.
He mirado las Sportiva que tenían (Raptor o ultraraptor) y me han dado la impresión de ser durisimas. No creo que sea lo que ando buscando con vistas a los Montes de Vitoria.

Si, no tienen demasiada variedad, pero tienen la sportiva; Creo que se limitan a las wildcat y las ultra raptor, pero como bien dices, siendo socio no es inusual ver que las tienen con un descuento para estos. Y si le sumas que cada poco sacan descuentos adicionales para, de nuevo, los socios, pues puedes coger un precio majo.

El hacese socio sin letra pequeña: rellenas un diptico con tus datos y te dan la tarjeta de socio al momento, que hace que tengas siempre un 5% de descuento y optes a descuentos adicionales en bastantes productos, además de, como decía, envían mail (o sms, o ambas cosas) con descuentos adicionales y acumulables a la oferta que ya pueda haber... Lo cierto es que es una cosa que esta bien, si....

o'tuerto escribió:

JackDuluoz escribió:Para la sportiva, Uny, como dice tuerto, difícil enconcontar buenas ofertas online... Quizás en forum, que de vez en cuando suena la flauta, y además quizás hasta te haya llegado un mail de estos (forum) con un 20% de descuento adicional....

Tienen en forum la sportiva? No me suena. De todas maneras el tema de hacerse socio de forum parece que mola (a falta de leerse la letra pequeña). Ví un monton de descuentos.
Por otro lado, hoy he estado echando un vistazo a zapatillas de monte y me han llamado la atención unas Joma!!! Rollo cascadia, con mucha amortiguación y tal. Supongo que el compuesto de la suela será regulero y que mejor no meterse en líos gordos con ellas, pero eran 53 pavos. A falta de meterlas en el pie me han parecido buena opción para el invierno, de hacer kilometros por pistas y caminos fáciles.
He mirado las Sportiva que tenían (Raptor o ultraraptor) y me han dado la impresión de ser durisimas. No creo que sea lo que ando buscando con vistas a los Montes de Vitoria.

Finalmente, mi padre me las ha conseguido en un forum con no se que descuento que tenia el por 84.5 o algo asi. mañana las paso a recoger por casa.
El modelo que buscaba eran las ultra raptor, tuve unas raptor y me fueron muy bien, tenian una horma ancha para la chancleta hawaiana que tengo por pie y con los kilometros no notaba el pie comprimido, aunque eso si, puse unas plantillas de gel porque con el tiempo se me hizo algo dura la suela. Yo necesito un tanque de esos con mis algo mas de 80 kilos y para las ultras mas.
En unos meses comprare otras porque si finalmente me lanzo a intentar hacer el objetivo que tengo para el 2015 voy a necesitar varios pares y mejor material del que tengo

o'tuerto escribió:

JackDuluoz escribió:Para la sportiva, Uny, como dice tuerto, difícil enconcontar buenas ofertas online... Quizás en forum, que de vez en cuando suena la flauta, y además quizás hasta te haya llegado un mail de estos (forum) con un 20% de descuento adicional....

Tienen en forum la sportiva? No me suena. De todas maneras el tema de hacerse socio de forum parece que mola (a falta de leerse la letra pequeña). Ví un monton de descuentos.
Por otro lado, hoy he estado echando un vistazo a zapatillas de monte y me han llamado la atención unas Joma!!! Rollo cascadia, con mucha amortiguación y tal. Supongo que el compuesto de la suela será regulero y que mejor no meterse en líos gordos con ellas, pero eran 53 pavos. A falta de meterlas en el pie me han parecido buena opción para el invierno, de hacer kilometros por pistas y caminos fáciles.
He mirado las Sportiva que tenían (Raptor o ultraraptor) y me han dado la impresión de ser durisimas. No creo que sea lo que ando buscando con vistas a los Montes de Vitoria.

Las Ultra te pueden dar esa sensacion, pero cuando te las calzas la sensacion k dan es de comodidad y que podrias hacer kms y kms con ellas sin molestias, muy pisteras. Yo las tengo y encantado con ellas. Por otro lado, tengo las Bushido, y la estabilidad en firme irregular k dan esas zapas es acojonante. Para los k sean propensos a hacerse esguinces, son unas zapas muy muy recomendables, mas k las Ultraraptor, con las k ya he tenido algun susto en ese aspecto. En la Gorbeia Suzien, cuando bajaba me lo pasaba como un enano y es k dan mucha seguridad bajando rapidito...

Aqui hacen una review a fondo de las Bushido

Spoiler:

JackDuluoz escribió:Yo no se por que pero no puedo apuntarme a la apuko igoera... Probaré desde otro dispositivo a ver si así.

Para ver si me apunto al long trail voy a darme un poco mas de tiempo, y ya tengo decidido probar suerte de nuevo en la CCC, que en principio este año al no haberme tocado el pasado doblo opciones.


La tienda que dices, brujo, es 4trail no? No he visto link... Y anímate a la G2H! Yo la hice el año pasado y el recuerdo, lesión mediante, es genial.

Para la sportiva, Uny, como dice tuerto, difícil enconcontar buenas ofertas online... Quizás en forum, que de vez en cuando suena la flauta, y además quizás hasta te haya llegado un mail de estos (forum) con un 20% de descuento adicional....

Si, si, es la de 4trailrunning. K no es k sea barata o cara, simplemente tiene los precios de la mayoria al k le aplican luego algun dto si te haces socio. Y son majetes...

Ya, a la de G2h me apetece, pero ir solo me da yuyu

En principio, las 3 k me han venido a la cabeza para hacer este año que viene son la de 40 del Apuko Trail, la Zegama (si me toca ), y la G2h...A bote pronto

Yo lo que ando buscando es algo baratujo para el invierno. Mucha amortiguación y tal, kilometros a punta pala y que me de igual destruzarlas.Ya en primavera ver algo más fino.
Mi idea es preparar los montes de vitoria, que muy tecnicos no son la verdad.

o'tuerto escribió:Yo lo que ando buscando es algo baratujo para el invierno. Mucha amortiguación y tal, kilometros a punta pala y que me de igual destruzarlas.Ya en primavera ver algo más fino.
Mi idea es preparar los montes de vitoria, que muy tecnicos no son la verdad.

http://es.sportsdirect.com/adidas-kanadia-6-mens-running-trainer-213042

Yo insisto con la recomendación de la línea Performance de Skechers. Yo utilizo las Go Run 2 y 3 para asfalto y las Go Run Ultra para Trail, para la Maratón de Sevilla (que será la primera que haga) quiero probar las GoRun Meb Speed. Hasta para el día a día tengo unas Go Run Sprint (no sirven para correr a los ritmos que voy pero como zapato de calle es excelente).

Ayer acabé mareado por primera vez después de un entrenamiento

Series en subida, me piqué con uno que corre mucho más que yo y lo pagué

Lo de las zapas es complicado. Yo voy muy acostumrado a mis cumulus en asfalto y ahora no se si cambiar, porque si te gastas la pasta y no te convencen las nuevas...

Cuidado con los excesos en las series o no estaremos sacando el partido que realmente queremos con ellas. Está bien hacerlas de vez en cuando con alguien que nos haga de "liebre" pero vigilando sensaciones.

Pues si lo de las zapas es muy complicado. Yo de hecho cuando encuentro un modelo que después de 100km de uso me convenza al 100% voy corriendo a comprarme otro par (o dos) para tener de repuesto.

o'tuerto escribió:Yo lo que ando buscando es algo baratujo para el invierno. Mucha amortiguación y tal, kilometros a punta pala y que me de igual destruzarlas.Ya en primavera ver algo más fino.
Mi idea es preparar los montes de vitoria, que muy tecnicos no son la verdad.

Tecnicos no, pero el año pasado al menos mantener el equilibrio con el barro era complicado...asi llegue yo sin chip porque lo perdi en una caida no suave precisamente y como seguia obsesionado con llegar entre los 150 primeros me levante segui y me di cuenta mas tarde...menos mal que en meta me aceptaron el tiempo (tomaron nota del dorsal en el ultimo monte y alguien llevo el chip que se encontro mas tarde), asi que vamos tecnica no pero hay que saber patinar de lo lindo

En zapatillas, yo usaba las salomon XA 3D ULTRA 2 (ademas de las LA SPORTIVA RAPTOR) pero a pesar de que al principio me convencieron, el segundo par se me hizo algo duro y ya no me van tanto. Me pille hace un par de meses para entrenar y probar algo diferente unas CROSSMAX 2 y lo cierto es que me han gustado, quizas no para una ultra pero se me han hecho muy comodas para tiradas de entre 20 y 40 kms.

Tenía en mente la Brooks asr, que lo mismo me valen para un roto que para un descosido y su hermana de carretera me encanta (aunque baratujas no son) Pero en breve voy a un podologo y probablemente me pongan plantillas, por lo que no creo que un tan pronadora me valga.
Estoy buscando restos de stock de las NF single track, que han sido con diferencia las zapatillas de monte más comodas que he tenido.

soundchaser escribió:Cuidado con los excesos en las series o no estaremos sacando el partido que realmente queremos con ellas. Está bien hacerlas de vez en cuando con alguien que nos haga de "liebre" pero vigilando sensaciones.

Pues si lo de las zapas es muy complicado. Yo de hecho cuando encuentro un modelo que después de 100km de uso me convenza al 100% voy corriendo a comprarme otro par (o dos) para tener de repuesto.

Si, lo del martes era ir demasiado al limite... supongo que es importante no darlo todo todo en las series y quedarte un pelin por debajo (tampoco mucho)

¿Alguien va a hacer la Behobia-Donosti?

Rikileaks escribió:¿Alguien va a hacer la Behobia-Donosti?

Yop.

Yo mismo!

Pues mucha suerte. Dicen que pinta para héroes, yo tuve suerte cuando la hice de que sólo me hizo frío.

Rikileaks escribió:¿Alguien va a hacer la Behobia-Donosti?

Yo también. Parece que viene tiempo revueltillo, viento en contra y posibles lluvias. Pero bah, me preocupa más el calor. No hay miedo

rnrjukebox escribió:

Rikileaks escribió:¿Alguien va a hacer la Behobia-Donosti?

Yo también. Parece que viene tiempo revueltillo, viento en contra y posibles lluvias. Pero bah, me preocupa más el calor. No hay miedo

Peor que hace dos años no creo que haga

en cuanto la hiciste, curiositè?

Yo, quitando la de 2011, que estaba lesionado, he corrido las últimas 14. La de 2009 ó 2010, no me acuerdo, granizo, viento en contra, etc, me relaje, empecé tranquilo porque no hacía día para marca y al final hice marcón (para mi nivel, claro). Este año, cambio de recorrido, nos evitamos el "desierto" del puerto de Pasaia. A ver que tal.

clashcityrockers escribió:en cuanto la hiciste, curiositè?

1,38

ok! yo no las tengo todas conmigo, pero quiero intentar hacer una buena marca. no se si podré por circunstancias ajenas a mi, movidas que he tenido estos días y que han hecho que ni esté descansado ni en forma ni preparado psicológicamente, pero allá voy. el estado físico se te puede venir abajo en dos días? iba bien entrenado... ya contaré

Este año no voy a por marca ni de coña. Supongo que andaré por el 1,40. He sacado buen kilometraje, pero apenas he hecho calidad bien hecha y ando con los tibiales (como no) muy tocados.

rnrjukebox escribió:Este año, cambio de recorrido, nos evitamos el "desierto" del puerto de Pasaia. A ver que tal.

El recorrido de este año me da miedo. Es muy rápido en su parte central y como se vaya muy lanzado las tres cuestas del final pueden ser mortales.

a mi me han advertido de la ultima cuesta, cuidado (la que da al arzak, creo recordar)
de todos modos si te soy sincero, voy a morir, creo q me voy a dejar los huevos. es lo q tiene la adrenalina, estos días han sido muy difíciles y la carrera es un objetivo. otras veces habría ido de un modo más pasota. esta vez voy a dejarme la piel.

aunque la marca será igualmente patética, ya veras! jajaja. poner toda la carne en el asador para hacer un tiempo de mierda!

clashcityrockers escribió:a mi me han advertido de la ultima cuesta, cuidado (la que da al arzak, creo recordar)
de todos modos si te soy sincero, voy a morir, creo q me voy a dejar los huevos. es lo q tiene la adrenalina, estos días han sido muy difíciles y la carrera es un objetivo. otras veces habría ido de un modo más pasota. esta vez voy a dejarme la piel.

aunque la marca será igualmente patética, ya veras! jajaja. poner toda la carne en el asador para hacer un tiempo de mierda!

Recuerda: Miracruz no se acaba en la gasolinera!

Yo este año voy con "liebre" y me gustaría ir a dejarme el culo, pero llego muy justo. De hecho, despues de esta, voy a pasarme unas semanas de parón de correr y voy a intentar poner remedio a mis males yendo a un podologo que me han recomendado. Noviembre va a ser de bici, gimnasio, paseos por el monte y cursillo de natación. En diciembre otra vez al ruedo.

o'tuerto escribió:

rnrjukebox escribió:Este año, cambio de recorrido, nos evitamos el "desierto" del puerto de Pasaia. A ver que tal.

El recorrido de este año me da miedo. Es muy rápido en su parte central y como se vaya muy lanzado las tres cuestas del final pueden ser mortales.

Me propongo no quemarme demasiado hasta Gaintxurizketa y después pisar. Pero como ya me conozco, saldré a toda hostia y luego lo pagaré, como siempre.

clashcityrockers escribió:ok! yo  no las tengo todas conmigo, pero quiero intentar hacer una buena marca. no se si podré por circunstancias ajenas a mi, movidas que he tenido estos días y que han hecho que ni esté descansado ni en forma ni preparado psicológicamente, pero allá voy. el estado físico se te puede venir abajo en dos días? iba bien entrenado... ya contaré

Yo el problema que tengo es que los días previos me pongo muy nervioso y no duermo como es debido. Y en el maratón me pasará lo mismo. Nunca llego descansado a las carreras.
El año pasado hice 1:25 pero no creo que pueda repetirlo este año. Los rodajes largos de maratón te vuelven lento y las series demasiado rápidas te convierten en subnormal (hablo de mí, claro) porque te sobre-entrenas y petas.
Series de 1500 que haces en 5´30" cuando las tenías que haber hecho en 6´ y cosas de esas.
Mañana espero no cebarme los primeros 3-4 km y tener un poquito de cabeza, pero no creo que pase.

yo intentaré dosificar, patear en llanos y cuestas abajo y las que van parriba dosificarlas, no quemar la caja en ningún momento

Bueno, pues lo esperado, 1,42. Era lo que en estas semanas había supuesto y no ha habido sorpresas. Me hubiera gustado haber podido haberla preparado mejor y poder atacar el 1,35, algo que antes del verano era un objetivo real pero que por circustancias de la vida no ha podido ser. Supongo que tengo excusa para volver el año que viene.
Como sabía me han faltado revoluciones en el motor y las cuestas despues de Rentería se me han atragantado. Pero con pocas tardes de látigo este otoño es dificil sacar más.
Leo que el recorrido de este año es algo más largo. Alguien sabe cuanto'

1:35:33, mejor de lo esperado dadas las circunstancias
el gps me marca 20,02 km

1:25:44, sensaciones buenísimas y disfrutando los 20km, aunque me parece más duro que el trazado anterior.

maquinón!

Enhorabuena a los dos!

A mí tambien me ha parecido más duro. Que haya tanta cuesta en el último tercio duele. A mí capuchinos no me ha costado demasiado, pero sí que me ha condicionado, porque no he llegado tan fresco a miracruz como me hubiera gustado (el otro repechín mediante).
Lo que no tengo muy claro cual me gusta más. Creo que este.

ha sido mi primera behobia y la he disfrutado como un gorrino en un lodazal. qué ambientazo, qué recorrido más chulo, joder. Además ha salido un día de puta madre. la temperatura perfecta para correr, es que no me hacía falta ni beber

Me habían metido miedo con la cuesta que termina en arzak. joder, me decían que me reservase, que era la hostia de dura... y el error mio ha sido no saber a qué km estaba, ha habido varias veces que creía estar haciéndola y era un repecho que luego descendía. luego cuando estaba subiendo y he visto el letrero del restaurante me he dicho WTF? esto? será que las carreras de montaña curten lo suyo, pero me esperaba la muerte y ha sido otra cuesta más! encima la que te indica que ya puedes empezar a darle a la zapatilla de lo lindo!
me gustaría repetirla conociendo ya el recorrido, porque no sabía dnd reservar, dnd tirar... y he ido mas o menos constante, aunque aprovechando los llanos y las bajadas. joder, ha estado muy guapo