El Topic de los Corredores

elbrujo69 escribió:

Naranjito escribió:Conoceis alguna tienda o web  con ofertas de zapas de trail estos dias??

si eres de bilbao o cerca, tienes esta

http://www.4trailrunning.com/

tiene tienda fisica en San Adrian, justo antes de pillar el puente de Iberdrola hacia el Pagasarri

Muchas gracias, echare un vistazo

Naranjito escribió:

elbrujo69 escribió:

Naranjito escribió:Conoceis alguna tienda o web  con ofertas de zapas de trail estos dias??

si eres de bilbao o cerca, tienes esta

http://www.4trailrunning.com/

tiene tienda fisica en San Adrian, justo antes de pillar el puente de Iberdrola hacia el Pagasarri

Muchas gracias, echare un vistazo

no tiene dtos especiales, pero bueno, si te haces socio(gratis), tienes siempre 5% ademas de la rebaja k tengan... Eso si, son muy majos y saben de lo que hablan

Quisiera aprovechar esta oportunidad para saludar a mi tía en Guadalajara y de paso agradecer profundamente al excelentísimo ayuntamiento el hecho de haber capado las fuentes en mi recorrido sabatino.

Carreron hoy en donosti. Buen recorrido, ambientazo y gran final en anoeta con objetivo cumplido. 01:22:49

Naranjito escribió:Carreron hoy en donosti. Buen recorrido, ambientazo y gran final en anoeta con objetivo cumplido. 01:22:49

Enhorabuena, campeón.

Naranjito escribió:Conoceis alguna tienda o web  con ofertas de zapas de trail estos dias??

Has mirado en la tienda online de masxmenos??

Naranjito escribió:Carreron hoy en donosti. Buen recorrido, ambientazo y gran final en anoeta con objetivo cumplido. 01:22:49

elbrujo69 escribió:

Naranjito escribió:

elbrujo69 escribió:

Naranjito escribió:Conoceis alguna tienda o web  con ofertas de zapas de trail estos dias??

si eres de bilbao o cerca, tienes esta

http://www.4trailrunning.com/

tiene tienda fisica en San Adrian, justo antes de pillar el puente de Iberdrola hacia el Pagasarri

Muchas gracias, echare un vistazo

no tiene dtos especiales, pero bueno, si te haces socio(gratis), tienes siempre 5% ademas de la rebaja k tengan... Eso si, son muy majos y saben de lo que hablan

Muy majos, si señor. Hasta hoy un -20%, además del 5% habitual si eres socio, por aquello del black friday. En forum por el mismo motivo y también hasta hoy distintos descuentos en función del artículo.

En wiggle tb tienen ofertas.

o'tuerto escribió:

Naranjito escribió:Carreron hoy en donosti. Buen recorrido, ambientazo y gran final en anoeta con objetivo cumplido. 01:22:49

Y la tuya?

Mikel Faulkner escribió:

o'tuerto escribió:

Naranjito escribió:Carreron hoy en donosti. Buen recorrido, ambientazo y gran final en anoeta con objetivo cumplido. 01:22:49

   
Y la tuya?

La mía? En 15 días. Pero evidentemente se me calentaron mucho los morros cuando me apunté. Estoy para el arrastre.

o'tuerto escribió:

Mikel Faulkner escribió:

o'tuerto escribió:

Naranjito escribió:Carreron hoy en donosti. Buen recorrido, ambientazo y gran final en anoeta con objetivo cumplido. 01:22:49

   
Y la tuya?

La mía? En 15 días. Pero evidentemente se me calentaron mucho los morros cuando me apunté. Estoy para el arrastre.

Pensaba que corrías las Santurce-Bilbao... a tope con lo que falta de preparación...

Nop. Ayer Cracker y hoy un compromiso.
Gracias por los animos. Me hacen falta.

Naranjito escribió:Carreron hoy en donosti. Buen recorrido, ambientazo y gran final en anoeta con objetivo cumplido. 01:22:49

Eres una puta máquina!

filipusIV escribió:

Naranjito escribió:Conoceis alguna tienda o web  con ofertas de zapas de trail estos dias??

Has mirado en la tienda online de masxmenos??

No conocia, buena pinta. Gracias

Después de 3 meses parado por un tobillo jodido, este fin de semana he podido salir. Trote guarro y con algo de dolor pero estoy flotando joder!

Bueno, pues ya esta. Apuntado a la maraton de los pastores... No se yo si me he venido muy arriba al final... 42Km y 8800d+-

Yo ayer salí 40 minutos después de 4 semanas sin hacer nada (el paron mas grande en muchisimo tiempo) y joder, casi estoy con agujetas

Es un flipe que hace 2 meses me cascara una maraton y ahora este tan bajo de forma

Eso es el carnet de identidad, Zu

elbrujo69 escribió:Bueno, pues ya esta. Apuntado a la maraton de los pastores... No se yo si me he venido muy arriba al final... 42Km y 8800d+-  

Bien Jorgito. Cuando las estés pasando putas allí ya te acordarás de mi y dirás que qué bien hice

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:Bueno, pues ya esta. Apuntado a la maraton de los pastores... No se yo si me he venido muy arriba al final... 42Km y 8800d+-  

Bien Jorgito. Cuando las estés pasando putas allí ya te acordarás de mi y dirás que qué bien hice

No, si de ti ya me acorde las veces k fuiste a Chamonix

elbrujo69 escribió:

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:Bueno, pues ya esta. Apuntado a la maraton de los pastores... No se yo si me he venido muy arriba al final... 42Km y 8800d+-  

Bien Jorgito. Cuando las estés pasando putas allí ya te acordarás de mi y dirás que qué bien hice

No, si de ti ya me acorde las veces k fuiste a Chamonix

Bueno, pues ya está todo hecho para la media. Evidentemente se me calentó el morro cuando me inscribí. Me ha costado coger algo de ritmo despues de la Behobia y solo esta semana me han salido un par de días buenos. No creo que vaya a estar en condiciones de poder ir a por el 1,40 que tenía previsto. La única esperanza es llegar fresco como una lechuga y que me salga un buen día. Así que esta semana a tocarme bien el nardo.

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:Bueno, pues ya esta. Apuntado a la maraton de los pastores... No se yo si me he venido muy arriba al final... 42Km y 8800d+-  

Bien Jorgito. Cuando las estés pasando putas allí ya te acordarás de mi y dirás que qué bien hice

No, si de ti ya me acorde las veces k fuiste a Chamonix

Joder que desnivel. Correr, lo que se dice correr, poco, no?

DAVIDCOVERDALE escribió:

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:Bueno, pues ya esta. Apuntado a la maraton de los pastores... No se yo si me he venido muy arriba al final... 42Km y 8800d+-  

Bien Jorgito. Cuando las estés pasando putas allí ya te acordarás de mi y dirás que qué bien hice

No, si de ti ya me acorde las veces k fuiste a Chamonix

Joder que desnivel. Correr, lo que se dice correr, poco, no?

Mas bien dejarse caer cuesta abajo

elbrujo69 escribió:

Eso es el carnet de identidad, Zu

A otra cosa: de momento muy bien el Ambit 2s para correr me encanta lo de poder gestionarlo todo desde app de ordenador (mucho mejor que la de garmin) y los datos bien, ademas que la cinta para el corazon es mas comoda que la que tenia de garmin.

De nadar en piscina me da alguna cosa rara. Acierta bastante, pero le sale a faltar una piscina o algo asi...

Zulander escribió:

elbrujo69 escribió:

Eso es el carnet de identidad, Zu

A otra cosa: de momento muy bien el Ambit 2s para correr me encanta lo de poder gestionarlo todo desde app de ordenador (mucho mejor que la de garmin) y los datos bien, ademas que la cinta para el corazon es mas comoda que la que tenia de garmin.

De nadar en piscina me da alguna cosa rara. Acierta bastante, pero le sale a faltar una piscina o algo asi...

Me alegro. Yo es que pisicina no hago, pero en tierra lo clava

Ahora que os leo hablando de eso, recomendaciones de pulsometro y/o pulsometro + GPS?

Tengo pensado regalarme algo estas navidades, si puedo volver a correr otra vez en breve, pero no se por donde empezar a mirar.

Si quieres pulsometro solo, ahora es fácil encontrar el polar rs3000 por unos 60 euros.
Muy bueno y si pillas una versión nuevilla la banda del pecho es super cómoda.

o'tuerto escribió:Bueno, pues ya está todo hecho para la media. Evidentemente se me calentó el morro cuando me inscribí. Me ha costado coger algo de ritmo despues de la Behobia y solo esta semana me han salido un par de días buenos. No creo que vaya a estar en condiciones de poder ir a por el 1,40 que tenía previsto. La única esperanza es llegar fresco como una lechuga y que me salga un buen día. Así que esta semana a tocarme bien el nardo.

Bueno, pues parece que el tiempo no va a ser excusa para el domingo. De 5 a 7 grados y con ligero vientecillo.
A ver si sale todo bien.

A quien interese:

https://www.facebook.com/clinicaindautxu/app/116853171796373/?ref=page_internal

Promociones para deportistas:

Prueba de esfuerzo 80€

Nuestro equipo de cardiólogos te realizarán una prueba de esfuerzo en condiciones de ejercicio monitorizado y con informe posterior de la prueba. Es la prueba que todo deportista quiere realizarse pero no sabe cuanto cuesta.Conoce dónde están los límites de tu corazón y practica deporte con seguridad.Desde la Clínica Indautxu haremos todo lo posible para que el precio no sea un problema para cuidar tu salud.El precio habitual de este conjunto de pruebas es de 150€ (impuestos incluidos)

Estudio biomecanico pisada 20€

Con un correcto estudio de la marcha o pisada podemos prevenir futuras lesiones.En Podoactiva con alta tecnología y los mejores especialistas. El estudio biomecánico de la marcha o pisada consiste en el análisis del pie en posiciónestática y dinámica así como su relación con otras estructuras como la rodilla, la cadera o la columna. Los pasos de los que se compone el estudio biomecánico podoactiva son los siguientes:1.-Exploración en camilla. 2.-Realización de test biomecánicos en bipedestación (de pie).3.-Estudio de la huella plantar estática mediante el uso de plataformas de presiones. 4.-Prueba de estabilidad mediante plataforma de presiones (estabilometría).5.-Estudio de la huella plantar dinámica mediante el uso de plataformas de presiones. 6.-Filmación en vídeo de alta velocidad. 7.-Análisis cinemático de la marcha/carrera mediante el sistema Optogait.8.- Entrega al paciente del informe.El precio habitual de esta prueba es de 40€ (impuestos incluidos).

Pack deportistas 50€

Este pack de pruebas médicas os permitirá disfrutar de vuestra afición con seguridad a un precio al alcance de todos. Desde la Clínica Indautxu queremos cuidar la salud de todos los que practicáis deporte, por ello hemos creado este pack.El Pack Deportistas incluye 6 pruebas médicas + consulta neumólogo:- Expirometria- Placa de tórax- Electrocardiograma- Analítica de sangre- Prueba para el reconocimiento de edad pulmonar- Auscultación.El precio habitual de este conjunto de pruebas es de 150€ (impuestos incluidos).

o'tuerto escribió:Si quieres pulsometro solo, ahora es fácil encontrar el polar rs3000 por unos 60 euros.
Muy bueno y si pillas una versión nuevilla la banda del pecho es super cómoda.

Guay. Merece la pena que tenga tambien GPS?

speedy escribió:

o'tuerto escribió:Si quieres pulsometro solo, ahora es fácil encontrar el polar rs3000 por unos 60 euros.
Muy bueno y si pillas una versión nuevilla la banda del pecho es super cómoda.

Guay. Merece la pena que tenga tambien GPS?

si no eres de perderte, no

elbrujo69 escribió:

speedy escribió:

o'tuerto escribió:Si quieres pulsometro solo, ahora es fácil encontrar el polar rs3000 por unos 60 euros.
Muy bueno y si pillas una versión nuevilla la banda del pecho es super cómoda.

Guay. Merece la pena que tenga tambien GPS?

si no eres de perderte, no

hombre, si tiene GPS te mide las distancias sin necesidad de podómetros ni cosas de esas

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:

speedy escribió:

o'tuerto escribió:Si quieres pulsometro solo, ahora es fácil encontrar el polar rs3000 por unos 60 euros.
Muy bueno y si pillas una versión nuevilla la banda del pecho es super cómoda.

Guay. Merece la pena que tenga tambien GPS?

si no eres de perderte, no

hombre, si tiene GPS te mide las distancias sin necesidad de podómetros ni cosas de esas

Si ys temgo un gps, pero de los grandecitos de montaña. Era si merecia la pena, por poco dinero mas. Y no, no soy de perderme. Hay un dicho que dice que un (ex)alumno de INEF nunca se pierde, da un rodeo

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:

speedy escribió:

o'tuerto escribió:Si quieres pulsometro solo, ahora es fácil encontrar el polar rs3000 por unos 60 euros.
Muy bueno y si pillas una versión nuevilla la banda del pecho es super cómoda.

Guay. Merece la pena que tenga tambien GPS?

si no eres de perderte, no

hombre, si tiene GPS te mide las distancias sin necesidad de podómetros ni cosas de esas

vamos a ver caraja, k estaba vacilando, titi ...

speedy escribió:

o'tuerto escribió:Si quieres pulsometro solo, ahora es fácil encontrar el polar rs3000 por unos 60 euros.
Muy bueno y si pillas una versión nuevilla la banda del pecho es super cómoda.

Guay. Merece la pena que tenga tambien GPS?

Si tienes mínimo el doble de pasta sobrar no sobra un GPS. A mí no me hace falta, pero es que tengo taaaanto margen de mejora que un puñado de segundo arriba o abajo no me arreglan la vida. Grabo las salidas con el strava del movil y es más que suficiente, a pesar de ser lo que es.

Karlos escribió:

o'tuerto escribió:Bueno, pues ya está todo hecho para la media. Evidentemente se me calentó el morro cuando me inscribí. Me ha costado coger algo de ritmo despues de la Behobia y solo esta semana me han salido un par de días buenos. No creo que vaya a estar en condiciones de poder ir a por el 1,40 que tenía previsto. La única esperanza es llegar fresco como una lechuga y que me salga un buen día. Así que esta semana a tocarme bien el nardo.

Bueno, pues parece que el tiempo no va a ser excusa para el domingo. De 5 a 7 grados y con ligero vientecillo.
A ver si sale todo bien.

elbrujo69 escribió:

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:

speedy escribió:

o'tuerto escribió:Si quieres pulsometro solo, ahora es fácil encontrar el polar rs3000 por unos 60 euros.
Muy bueno y si pillas una versión nuevilla la banda del pecho es super cómoda.

Guay. Merece la pena que tenga tambien GPS?

si no eres de perderte, no

hombre, si tiene GPS te mide las distancias sin necesidad de podómetros ni cosas de esas

vamos a ver caraja, k estaba vacilando, titi ...

por quien me has tomado? le contestaba a él no a ti

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:

speedy escribió:

o'tuerto escribió:Si quieres pulsometro solo, ahora es fácil encontrar el polar rs3000 por unos 60 euros.
Muy bueno y si pillas una versión nuevilla la banda del pecho es super cómoda.

Guay. Merece la pena que tenga tambien GPS?

si no eres de perderte, no

hombre, si tiene GPS te mide las distancias sin necesidad de podómetros ni cosas de esas

vamos a ver caraja, k estaba vacilando, titi ...

por quien me has tomado?  le contestaba a él no a ti

por un paki palla, porque me has quoteado a mi, alikate!!!!

o'tuerto escribió:

Karlos escribió:

o'tuerto escribió:Bueno, pues ya está todo hecho para la media. Evidentemente se me calentó el morro cuando me inscribí. Me ha costado coger algo de ritmo despues de la Behobia y solo esta semana me han salido un par de días buenos. No creo que vaya a estar en condiciones de poder ir a por el 1,40 que tenía previsto. La única esperanza es llegar fresco como una lechuga y que me salga un buen día. Así que esta semana a tocarme bien el nardo.

Bueno, pues parece que el tiempo no va a ser excusa para el domingo. De 5 a 7 grados y con ligero vientecillo.
A ver si sale todo bien.

Por chierto, para dejar mochilas y demás como se hace? Porque por lo que leo dan a entender que se dejan en los vestuarios de Mendi, pero no creo que den para todos.

o'tuerto escribió:

o'tuerto escribió:

Karlos escribió:

o'tuerto escribió:Bueno, pues ya está todo hecho para la media. Evidentemente se me calentó el morro cuando me inscribí. Me ha costado coger algo de ritmo despues de la Behobia y solo esta semana me han salido un par de días buenos. No creo que vaya a estar en condiciones de poder ir a por el 1,40 que tenía previsto. La única esperanza es llegar fresco como una lechuga y que me salga un buen día. Así que esta semana a tocarme bien el nardo.

Bueno, pues parece que el tiempo no va a ser excusa para el domingo. De 5 a 7 grados y con ligero vientecillo.
A ver si sale todo bien.

Por chierto, para dejar mochilas y demás como se hace? Porque por lo que leo dan a entender que se dejan en los vestuarios de Mendi, pero no creo que den para todos.

En Mendi hay taquillas para dar y tomar. Hombre, si llegas con el tiempo justo igual...

Cambio de planes de última hora: voy a hacer de liebre para 1h 25´ (a 4´el km.) ya que el previsto se ha puesto malo y me lo han pedido como un favor (mi equipo, La Blanca, es el que organiza la prueba). Entonces, ni marca ni nada; a correr con el globito. Ya sabeis, si alguno va a ese ritmo que se ponga detrás.

Plegué.

Ha sido como si me hubiera dejado el bluetooth encendido sin darme cuenta y las rayitas de la bateria van desapareciendo sin que sepas muy bien qué coño está pasando. No tenía la cabeza lista y no tenía ganas de sufrir para nada.
En mayo lo intento otra vez.

o'tuerto escribió:Plegué.

Ha sido como si me hubiera dejado el bluetooth encendido sin darme cuenta y las rayitas de la bateria van desapareciendo sin que sepas muy bien qué coño está pasando. No tenía la cabeza lista y no tenía ganas de sufrir para nada.
En mayo lo intento otra vez.

Ánimo campeón!!! Para la de mayo creo que yo también me animaré...

Yo he hecho la última popular del año, la carrera de las empresas, y 53:22. No me quejo porque me duele un poco al pisar el pie derecho (tal vez algo de fascitis....) y porque el objetivo de bajar de 50:00 ya queda para 2016.

No me quejo de este primer año de expericiencia runner.

Una pena... hoy ha salido un día fabuloso para una carrera, sol fresquito y nada de viento. La verdad es que los 14 km que he corrido han salido bastante bien.

Momentazo de la carrera: la liebre de 1:40 adelantando a la de 1:35.

Bueno, he hecho de liebre para ir a 4´el kilometro y la gente del grupo parece que se ha quedado contenta de como les he llevado. 1h 24.10.

Ahora parece que me llevaran al Campeonato de España de Media que es dentro de un mes en Santa Pola. Un mes más entrenando se va a hacer largo.

Karlos escribió:Bueno, he hecho de liebre para ir a 4´el kilometro y la gente del grupo parece que se ha quedado contenta de como les he llevado. 1h 24.10.

Ahora parece que me llevaran al Campeonato de España de Media que es dentro de un mes en Santa Pola. Un mes más entrenando se va a hacer largo.

Ya te tengo fichado

Suerte en Santa Pola.

o'tuerto escribió:

Karlos escribió:Bueno, he hecho de liebre para ir a 4´el kilometro y la gente del grupo parece que se ha quedado contenta de como les he llevado. 1h 24.10.

Ahora parece que me llevaran al Campeonato de España de Media que es dentro de un mes en Santa Pola. Un mes más entrenando se va a hacer largo.

Ya te tengo fichado

Suerte en Santa Pola.

¿Y eso? ¿Y no te has presentado?
Yo es que no te conozco.

Nop. Te he visto corriendo con la bandera a la espalda.

Habéis tenido una mañana preciosa.

No participé, ni salí a animar este año, ya que no tenía ningún amigo corriendo, pero he visto las fotos en el correo.

Y 14 kilómetros no esta nada mal.
Yo una vez en una media ( una de los Fiz) me tuve que retirar a las 2 km.
Eso si que era vergonzoso