El Topic de los Corredores

o'tuerto escribió:Oye, bru, la fecha que aparece en en mayo...

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:Oye, bru, la fecha que aparece en en mayo...

en el link que he puesto encima del perfil dice que en septiembre

o'tuerto escribió:

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:Oye, bru, la fecha que aparece en en mayo...

en el link que he puesto encima del perfil dice que en septiembre

Veo en otro lado el 17 de septiembre como fecha correcta. Un poco confuso, pero bueno.

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:Oye, bru, la fecha que aparece en en mayo...

en el link que he puesto encima del perfil dice que en septiembre

Veo en otro lado el 17 de septiembre como fecha correcta. Un poco confuso, pero bueno.

a la tarde me confirma un colega que esta en ese club.

o'tuerto escribió:

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:Oye, bru, la fecha que aparece en en mayo...

en el link que he puesto encima del perfil dice que en septiembre

Veo en otro lado el 17 de septiembre como fecha correcta. Un poco confuso, pero bueno.

a la tarde me confirma un colega que esta en ese club.

Yo diría que es en septiembre, pero que no han cambiado la fecha en todos los sitios.

uny escribió:estan metiendo todas despues de agosto...una putada si me lo llegan a hacer otro año, porque yo en verano me dedicaba a la vida relajada y placentera sin los esfuerzos que ya habia hecho para las carreras antes. Vamos que intentaba aprobar los examentes en junio/julio y verano tranquilo.
Brujo, no me digas que se va a bajar el eretza por las rocas por las que subimos el año pasado...lleva parapente!!!

o'tuerto escribió:El pedazo de pedo que me he tirado esta tarde mientras corría me ha sentado mejor que medio litro de EPO.

Spoiler:

elbrujo69 escribió:El sábado corrimos en Mordor, con temperatura de -5 grados y sensacion de menos, gracias a la ventisca que nos pilló. Menos mal que acortaron algo del recorrido, porque estaba muy peligroso el tema en algunos tramos.

Spoiler:

speedy escribió:

elbrujo69 escribió:El sábado corrimos en Mordor, con temperatura de -5 grados y sensacion de menos, gracias a la ventisca que nos pilló. Menos mal que acortaron algo del recorrido, porque estaba muy peligroso el tema en algunos tramos.

Spoiler:

Todos locos

speedy escribió:

elbrujo69 escribió:El sábado corrimos en Mordor, con temperatura de -5 grados y sensacion de menos, gracias a la ventisca que nos pilló. Menos mal que acortaron algo del recorrido, porque estaba muy peligroso el tema en algunos tramos.

Spoiler:

Todos locos

Mr. Encías escribió:Vaya gozada!

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:Vaya gozada!

En Llodio fue... K frío coño

Mr. Encías escribió:

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:Vaya gozada!

En Llodio fue... K frío coño

Algún compi tuve por ahí....

pantxo escribió:Egunon gacelas.

Al fin me he pillado pulsometro, el Garmin Forerunner 15. Hasta he hecho cuenta en Garmin Connect.

Menuda pedazo de mierda es el sistema este, no?

Salgo a correr, configuro el bitxo en Kms y cuando descargo los datos al PC me los da en millas. No encuentro la manera de cambiarlo. La mierda esta, esta ingles, alguna manera habra de ponerlo en españolo pero bueno, ese no es el mayor e mis problemas. En settings ya lo he puesto en sistema metrico pero lo que esta grabado sigue en millas. Me salen un huevo de ventanas con chorradas varias y no puedo agrandar la que a mi me interesa. Bastante mas simple, intuitivo y practico era el Runtastic en el mobil...

Mal señores de Garmin, mal.

Naranjito escribió:

pantxo escribió:Egunon gacelas.

Al fin me he pillado pulsometro, el Garmin Forerunner 15. Hasta he hecho cuenta en Garmin Connect.

Menuda pedazo de mierda es el sistema este, no?

Salgo a correr, configuro el bitxo en Kms y cuando descargo los datos al PC me los da en millas. No encuentro la manera de cambiarlo. La mierda esta, esta ingles, alguna manera habra de ponerlo en españolo pero bueno, ese no es el mayor e mis problemas. En settings ya lo he puesto en sistema metrico pero lo que esta grabado sigue en millas. Me salen un huevo de ventanas con chorradas varias y no puedo agrandar la que a mi me interesa. Bastante mas simple, intuitivo y practico era el Runtastic en el mobil...

Mal señores de Garmin, mal.

Lo has solucionado? Ademas de en el reloj tienes q cambiarlo en el garmin conect (app o web) en configuracion/ajuste de usuario/unidad de medida.

elbrujo69 escribió:

Naranjito escribió:

pantxo escribió:Egunon gacelas.

Al fin me he pillado pulsometro, el Garmin Forerunner 15. Hasta he hecho cuenta en Garmin Connect.

Menuda pedazo de mierda es el sistema este, no?

Salgo a correr, configuro el bitxo en Kms y cuando descargo los datos al PC me los da en millas. No encuentro la manera de cambiarlo. La mierda esta, esta ingles, alguna manera habra de ponerlo en españolo pero bueno, ese no es el mayor e mis problemas. En settings ya lo he puesto en sistema metrico pero lo que esta grabado sigue en millas. Me salen un huevo de ventanas con chorradas varias y no puedo agrandar la que a mi me interesa. Bastante mas simple, intuitivo y practico era el Runtastic en el mobil...

Mal señores de Garmin, mal.

Lo has solucionado? Ademas de en el reloj tienes q cambiarlo en el garmin conect (app o web) en configuracion/ajuste de usuario/unidad de medida.

Paciencia con mi querido pantxo, que es giputxi

m señor escribió:Un placer haber conocido a o tuerto en persona, un héroe como dijo la señora.....un superheroe!

m

Naranjito escribió:Alguno correra el domingo en etxebarri??

Llevare el mono empalado

uny escribió:

Naranjito escribió:Alguno correra el domingo en etxebarri??

Llevare el mono empalado

pues al final, me he apuntado hoy mismo y por un pelo ni la corro, la niña se ha puesto "rara" y entre eso y que no estoy corriendo como me gustaria ultimamente por falta de tiempo pues he salido de casa 5 minutos antes de que empezase, asi que ni calentar ni leches, directo a la salida.
al final  41:24, no es la mejor marca de los 10 kms que tengo ni mucho menos pero es una distancia que no se me da bien y a medida que cumplo años menos, pero bueno, ya he conocido la carrera por las calles del pueblo (hace un par de años creo que fue, hice la de monte)

Naranjito escribió:

elbrujo69 escribió:

Naranjito escribió:

pantxo escribió:Egunon gacelas.

Al fin me he pillado pulsometro, el Garmin Forerunner 15. Hasta he hecho cuenta en Garmin Connect.

Menuda pedazo de mierda es el sistema este, no?

Salgo a correr, configuro el bitxo en Kms y cuando descargo los datos al PC me los da en millas. No encuentro la manera de cambiarlo. La mierda esta, esta ingles, alguna manera habra de ponerlo en españolo pero bueno, ese no es el mayor e mis problemas. En settings ya lo he puesto en sistema metrico pero lo que esta grabado sigue en millas. Me salen un huevo de ventanas con chorradas varias y no puedo agrandar la que a mi me interesa. Bastante mas simple, intuitivo y practico era el Runtastic en el mobil...

Mal señores de Garmin, mal.

Lo has solucionado? Ademas de en el reloj tienes q cambiarlo en el garmin conect (app o web) en configuracion/ajuste de usuario/unidad de medida.

Paciencia con mi querido pantxo, que es giputxi

Naranjito escribió:

uny escribió:

Naranjito escribió:Alguno correra el domingo en etxebarri??

Llevare el mono empalado

pues al final, me he apuntado hoy mismo y por un pelo ni la corro, la niña se ha puesto "rara" y entre eso y que no estoy corriendo como me gustaria ultimamente por falta de tiempo pues he salido de casa 5 minutos antes de que empezase, asi que ni calentar ni leches, directo a la salida.
al final  41:24, no es la mejor marca de los 10 kms que tengo ni mucho menos pero es una distancia que no se me da bien y a medida que cumplo años menos, pero bueno, ya he conocido la carrera por las calles del pueblo (hace un par de años creo que fue, hice la de monte)

Con los crios no se puede predecir nada. Espero q todo bien.

Hoy me he quedado a 18" de subir al cajon, 4º local jaja. Bueno eso es anecdotico, siempre depende de quien se presente. He hecho buena carrera bastante regular. 37:26.

Ahora a seguir con la preparacion para la de fiz y a por la bkt de arrieta

uny escribió:

Naranjito escribió:

uny escribió:

Naranjito escribió:Alguno correra el domingo en etxebarri??

Llevare el mono empalado

pues al final, me he apuntado hoy mismo y por un pelo ni la corro, la niña se ha puesto "rara" y entre eso y que no estoy corriendo como me gustaria ultimamente por falta de tiempo pues he salido de casa 5 minutos antes de que empezase, asi que ni calentar ni leches, directo a la salida.
al final  41:24, no es la mejor marca de los 10 kms que tengo ni mucho menos pero es una distancia que no se me da bien y a medida que cumplo años menos, pero bueno, ya he conocido la carrera por las calles del pueblo (hace un par de años creo que fue, hice la de monte)

Con los crios no se puede predecir nada. Espero q todo bien.

Hoy me he quedado a 18" de subir al cajon, 4º local jaja. Bueno eso es anecdotico, siempre depende de quien se presente. He hecho buena carrera bastante regular. 37:26.

Ahora a seguir con la preparacion para la de fiz y a por la bkt de arrieta

q maquina!!! el año que viene podio fijo!!!
la fiz esta muy bien, de hecho es la unica maraton de ciudad que he corrido

pantxo escribió:Hola gacelas!!!

Es normal que la pantalla del pulsometro se empañe un pelin por el sudor?

Al principio pense que era por llevarlo en la muñeca por debajo del niki termico pero no, llevandolo por fuera tambien. Es este:

elbrujo69 escribió:

pantxo escribió:Hola gacelas!!!

Es normal que la pantalla del pulsometro se empañe un pelin por el sudor?

Al principio pense que era por llevarlo en la muñeca por debajo del niki termico pero no, llevandolo por fuera tambien. Es este:

haber comprado Suunto, que esta hecho en el frio 

pantxo escribió:Pero es normal o voy al Decarton a montar bulla?

pantxo escribió:Por cierto, ando con un dolorcillo bastante molesto. Es en la parte posterior del muslo del pie de apoyo, cerca de la nalga.
No tiene pinta de muscular, tiene pinta de ser ciatico o algo. Cuando empiezo a correr duele bastante y a la de 500 metros el dolor casi desaparece. Eso si, al terminar, en frio, durante un rato largo ves las estrellas.
Me han dicho que con estiramientos la cosa mejorara, ahora hago poco y mal, alguna pagina con tablas o algo para iniciarme con el tema?
Mila esker!!!

Spoiler:

elbrujo69 escribió:

pantxo escribió:Por cierto, ando con un dolorcillo bastante molesto. Es en la parte posterior del muslo del pie de apoyo, cerca de la nalga.
No tiene pinta de muscular, tiene pinta de ser ciatico o algo. Cuando empiezo a correr duele bastante y a la de 500 metros el dolor casi desaparece. Eso si, al terminar, en frio, durante un rato largo ves las estrellas.
Me han dicho que con estiramientos la cosa mejorara, ahora hago poco y mal, alguna pagina con tablas o algo para iniciarme con el tema?
Mila esker!!!

ayayayay, como me suena eso, querido pantxo... Prueba a estirar bien los isquiotibiales, ademas del piramidal. De todas formas, si puedes ir a un fisio deportivo, mejor. Y si ni con estiramientos ni en el fisio, mejora, resonancia con contraste, no pierdas el tiempo. ¿Por cierto, te duele alguna vez en la zona inguinal? ¿Te molesta si conduces bastante rato?...

Spoiler:

pantxo escribió:

elbrujo69 escribió:

pantxo escribió:Por cierto, ando con un dolorcillo bastante molesto. Es en la parte posterior del muslo del pie de apoyo, cerca de la nalga.
No tiene pinta de muscular, tiene pinta de ser ciatico o algo. Cuando empiezo a correr duele bastante y a la de 500 metros el dolor casi desaparece. Eso si, al terminar, en frio, durante un rato largo ves las estrellas.
Me han dicho que con estiramientos la cosa mejorara, ahora hago poco y mal, alguna pagina con tablas o algo para iniciarme con el tema?
Mila esker!!!

ayayayay, como me suena eso, querido pantxo... Prueba a estirar bien los isquiotibiales, ademas del piramidal. De todas formas, si puedes ir a un fisio deportivo, mejor. Y si ni con estiramientos ni en el fisio, mejora, resonancia con contraste, no pierdas el tiempo. ¿Por cierto, te duele alguna vez en la zona inguinal? ¿Te molesta si conduces bastante rato?...

Spoiler:

Hace unos años tuve un dolor parecido en verano por una semana intensa de surf mañana y tarde...
Descanse y el dolor desaparecio. Bajare un poco el piston y probare estirando bien antes y despues, cosa que no hago.
En la ingle cero patatero y las rodillas que las tengo los dos meniscos operados, perfectas. Tiene pinta de nervio ciatico, o eso dice mi madre que hace unos años estuvo mega-jodida con el tema.

filipusIV escribió:

uny escribió:

Naranjito escribió:

uny escribió:

Naranjito escribió:Alguno correra el domingo en etxebarri??

Llevare el mono empalado

pues al final, me he apuntado hoy mismo y por un pelo ni la corro, la niña se ha puesto "rara" y entre eso y que no estoy corriendo como me gustaria ultimamente por falta de tiempo pues he salido de casa 5 minutos antes de que empezase, asi que ni calentar ni leches, directo a la salida.
al final  41:24, no es la mejor marca de los 10 kms que tengo ni mucho menos pero es una distancia que no se me da bien y a medida que cumplo años menos, pero bueno, ya he conocido la carrera por las calles del pueblo (hace un par de años creo que fue, hice la de monte)

Con los crios no se puede predecir nada. Espero q todo bien.

Hoy me he quedado a 18" de subir al cajon, 4º local jaja. Bueno eso es anecdotico, siempre depende de quien se presente. He hecho buena carrera bastante regular. 37:26.

Ahora a seguir con la preparacion para la de fiz y a por la bkt de arrieta

q maquina!!! el año que viene podio fijo!!!
la fiz esta muy bien, de hecho es la unica maraton de ciudad que he corrido

Menudos dos!!! Tiempazos!! Yo llevaba desde septiembre sin ponerme las zapas y al final se vino un amigo de igorre y la hice y la verdad es q mejor de lo q pensaba, eso si, muy por encima de vuestros tiempos, 46:59. A ver si acabo el master que estoy haciendo y puedo salir algo mas ...

elbrujo69 escribió:

pantxo escribió:Pero es normal o voy al Decarton a montar bulla?

al decatooooon!!!!

elbrujo69 escribió:

pantxo escribió:Por cierto, ando con un dolorcillo bastante molesto. Es en la parte posterior del muslo del pie de apoyo, cerca de la nalga.
No tiene pinta de muscular, tiene pinta de ser ciatico o algo. Cuando empiezo a correr duele bastante y a la de 500 metros el dolor casi desaparece. Eso si, al terminar, en frio, durante un rato largo ves las estrellas.
Me han dicho que con estiramientos la cosa mejorara, ahora hago poco y mal, alguna pagina con tablas o algo para iniciarme con el tema?
Mila esker!!!

ayayayay, como me suena eso, querido pantxo... Prueba a estirar bien los isquiotibiales, ademas del piramidal. De todas formas, si puedes ir a un fisio deportivo, mejor. Y si ni con estiramientos ni en el fisio, mejora, resonancia con contraste, no pierdas el tiempo. ¿Por cierto, te duele alguna vez en la zona inguinal? ¿Te molesta si conduces bastante rato?...

Spoiler:

Naranjito escribió:

elbrujo69 escribió:

pantxo escribió:Pero es normal o voy al Decarton a montar bulla?

al decatooooon!!!!

De cabeza al decathon. No es normal

Naranjito escribió:Yo salgo ahora de el con una balace disc bajo el brazo. Empiezo con la propiocepcion o como se diga.

elbrujo69 escribió:

Naranjito escribió:Yo salgo ahora de el con una balace disc bajo el brazo. Empiezo con la propiocepcion o como se diga.

yo me lo paso pipa con el bosu cuando voy al gimnasio, lo k pasa k vale un paston el cacharro ese...