El Topic de los Corredores
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DAVIDCOVERDALE
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Re: El Topic de los Corredores
Desesperan las temporadas de parón. No puedes hacer bici estática al menos?Infernu escribió:Tengo la negra. A ver si esta semana empiezo en serio tres veces a la semana. Lesiones, gripe, tendinitis, catarro... Es que mecagüen dios.Gora Rock escribió:Siempre correr, al ritmo que sea, va a sumar más. Ánimo.Infernu escribió:No se si correr un cross popular acompañando a un amigo a ritmo de 5,40 o ni eso.
Con lo bien que estaba hace 9 meses, que asco me doy, joder.
Gora Rock- Mensajes : 35766
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Flipo con el triatlón, cuál es el mínimo de horas semanales que hay que entrenar?turbolover escribió:Yo tengo un medio iroman en Pamplona para mayo y la verdad es que si me lo cancelan casi que me harían un favor xq me he pasado 3 meses parado con una rotura de fibras... Pero si lo cancelan que lo hagan cuanto antes
Gora Rock- Mensajes : 35766
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Ni idea, mucho pero yo soy muy lamentable. Ahora mismo estoy haciendo dos días de piscina, tres o cuatro corriendo, salida de 3-4 horas en bici el finde y algún día de rodillo. Pero gente de mi equipo fácilmente se mete 12 horas o así a la semana con transiciones de 90km de bici y 15km corriendo los findes
turbolover- Mensajes : 5186
Fecha de inscripción : 10/05/2013
Re: El Topic de los Corredores
Gora Rock escribió:Desesperan las temporadas de parón. No puedes hacer bici estática al menos?Infernu escribió:Tengo la negra. A ver si esta semana empiezo en serio tres veces a la semana. Lesiones, gripe, tendinitis, catarro... Es que mecagüen dios.Gora Rock escribió:Siempre correr, al ritmo que sea, va a sumar más. Ánimo.Infernu escribió:No se si correr un cross popular acompañando a un amigo a ritmo de 5,40 o ni eso.
Con lo bien que estaba hace 9 meses, que asco me doy, joder.
Batzutan.
Min hartuta egon naizenean gutxi eta gaixo egon naizenean batez.
Infernu- Mensajes : 56851
Fecha de inscripción : 02/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
Algo es algo.Infernu escribió:Gora Rock escribió:Desesperan las temporadas de parón. No puedes hacer bici estática al menos?Infernu escribió:Tengo la negra. A ver si esta semana empiezo en serio tres veces a la semana. Lesiones, gripe, tendinitis, catarro... Es que mecagüen dios.Gora Rock escribió:Siempre correr, al ritmo que sea, va a sumar más. Ánimo.Infernu escribió:No se si correr un cross popular acompañando a un amigo a ritmo de 5,40 o ni eso.
Con lo bien que estaba hace 9 meses, que asco me doy, joder.
Batzutan.
Min hartuta egon naizenean gutxi eta gaixo egon naizenean batez.
Gora Rock- Mensajes : 35766
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
A mí me cuesta horrores sacar el tiempo para completar un plan de entreno semanal. Solucionaría mucho madrugando extra pero me cuesta es más que la UTMB.turbolover escribió:Ni idea, mucho pero yo soy muy lamentable. Ahora mismo estoy haciendo dos días de piscina, tres o cuatro corriendo, salida de 3-4 horas en bici el finde y algún día de rodillo. Pero gente de mi equipo fácilmente se mete 12 horas o así a la semana con transiciones de 90km de bici y 15km corriendo los findes
Gora Rock- Mensajes : 35766
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
A mi recientemente me han cambiado el horario y entro una hora más tarde a trabajar y lo que hago es levantarme a la misma hora que siempre y voy a correr o a la piscina y de momento va bien la cosa. Pero sino, levantarme una hora antes para salir a correr ya lo intenté hace tiempo y era un fracaso total
turbolover- Mensajes : 5186
Fecha de inscripción : 10/05/2013
Re: El Topic de los Corredores
vaya, tenía una carrera de 10km de montaña y me la han cancelado por el coronavirus...
está organizada por la Sanitat Catalana, y todos los que participan son sanitarios, o sea que tiene sentido...
está organizada por la Sanitat Catalana, y todos los que participan son sanitarios, o sea que tiene sentido...
metalbert- Mensajes : 47461
Fecha de inscripción : 12/04/2008
Re: El Topic de los Corredores
Este domingo corro la Larraul-Ernio-Larraul. Si no es que cancelan, que no creo, en ese pueblo son muy brutos.
pantxo- Mensajes : 50324
Fecha de inscripción : 22/09/2008
Re: El Topic de los Corredores
Han cancelado el 10k de Laredo de este finde
turbolover- Mensajes : 5186
Fecha de inscripción : 10/05/2013
Re: El Topic de los Corredores
Por aquí cancelada/aplazada la Media de Elche.
crancranc- Mensajes : 35589
Fecha de inscripción : 10/06/2010
Re: El Topic de los Corredores
En Zaragoza para el domingo 22 sigue en pie todavía la media maratón.
summerteeth- Mensajes : 947
Fecha de inscripción : 19/07/2009
Re: El Topic de los Corredores
¿Os devuelven dinero de las aplazadas?
Aquí en Zaragoza, la media la vuelven a programar para septiembre, mala fecha porque a ver quien entrena en verano.
Pero tampoco devuelven el dinero, cesión de dorsal, vaya jeta.
Aquí en Zaragoza, la media la vuelven a programar para septiembre, mala fecha porque a ver quien entrena en verano.
Pero tampoco devuelven el dinero, cesión de dorsal, vaya jeta.
summerteeth- Mensajes : 947
Fecha de inscripción : 19/07/2009
Re: El Topic de los Corredores
Ahí no hay viruses de esos. Pero la van a cancelar igual.pantxo escribió:Este domingo corro la Larraul-Ernio-Larraul. Si no es que cancelan, que no creo, en ese pueblo son muy brutos.
Infernu- Mensajes : 56851
Fecha de inscripción : 02/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
En Andalucía han cancelado todos los eventos deportivos y el lunes cierran las instalaciones dependientes de la Junta.
locovereas- Mensajes : 33259
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Todavia no se sabe nada. Si la hacen ire y me duchare en casa, total estoy a 10 minutos en coche.Infernu escribió:Ahí no hay viruses de esos. Pero la van a cancelar igual.pantxo escribió:Este domingo corro la Larraul-Ernio-Larraul. Si no es que cancelan, que no creo, en ese pueblo son muy brutos.
pantxo- Mensajes : 50324
Fecha de inscripción : 22/09/2008
Re: El Topic de los Corredores
Raro que no cancelen.
A mi me han cancelado una maraton con equipos que hacemos cada año, prevista para finales de mes. Y no junta a demasiada gente..
A mi me han cancelado una maraton con equipos que hacemos cada año, prevista para finales de mes. Y no junta a demasiada gente..
metalbert- Mensajes : 47461
Fecha de inscripción : 12/04/2008
Re: El Topic de los Corredores
Es una prueba pequeñita, salimos 200 y es en un pequeño pueblo de 400 habitantes a las faldas del Ernio. Subes al Ernio y bajas al pueblo. Me extraña que no cancelen pero es que no han dicho ni mu y es este domingo.metalbert escribió:Raro que no cancelen.
A mi me han cancelado una maraton con equipos que hacemos cada año, prevista para finales de mes. Y no junta a demasiada gente..
pantxo- Mensajes : 50324
Fecha de inscripción : 22/09/2008
Re: El Topic de los Corredores
Prohibido no debe de estar, he escuchado que en Galarreta siguen jugando a remonte con medio aforo.
pantxo- Mensajes : 50324
Fecha de inscripción : 22/09/2008
Re: El Topic de los Corredores
Pues se tendrán que poner las botas. No se puede ser tan irresponsable a estas alturas.pantxo escribió:Prohibido no debe de estar, he escuchado que en Galarreta siguen jugando a remonte con medio aforo.
Gora Rock- Mensajes : 35766
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
A mi me han cancelado una de montaña que no seriamos mas de 300, en un pueblo de valencia
DAVIDCOVERDALE- Mensajes : 16983
Fecha de inscripción : 07/07/2012
Re: El Topic de los Corredores
De momento a correr o a andar al monte se puede ir. No?
Karlos- Mensajes : 7169
Fecha de inscripción : 07/02/2009
Re: El Topic de los Corredores
Que yonkis macho. Corre en casa en estático. Yo pienso hacerlo y de paso unas tablas.Karlos escribió:De momento a correr o a andar al monte se puede ir. No?
BLINK503- Mensajes : 6096
Fecha de inscripción : 08/01/2018
Re: El Topic de los Corredores
Aquí ando, me he cruzado un sensor con un tractor y lo demás animales de cuatro patas.Karlos escribió:De momento a correr o a andar al monte se puede ir. No?
Sí hay un lugar seguro, es el monte.
Menos refugios y cimas muy transitadas, claro.
Infernu- Mensajes : 56851
Fecha de inscripción : 02/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
No lo recomiendan, por posibles rescates o atenciones médicas que puedas necesitar
disturbiau- Mensajes : 35027
Fecha de inscripción : 11/04/2016
Re: El Topic de los Corredores
Karlos escribió:De momento a correr o a andar al monte se puede ir. No?
o'tuerto- Mensajes : 24284
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Yo eso lo había descartado pero por lo menos a correr un poco en carretera por donde no pasa ni dios se considerará aceptable, no?
Gora Rock- Mensajes : 35766
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Gora Rock escribió:Yo eso lo había descartado pero por lo menos a correr un poco en carretera por donde no pasa ni dios se considerará aceptable, no?
Dependerá, ahora mismo, de lo que cada uno considere aceptable o no.
o'tuerto- Mensajes : 24284
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
El problema no es lo que uno u otro considere aceptable sino de lo que es.o'tuerto escribió:Gora Rock escribió:Yo eso lo había descartado pero por lo menos a correr un poco en carretera por donde no pasa ni dios se considerará aceptable, no?
Dependerá, ahora mismo, de lo que cada uno considere aceptable o no.
Gora Rock- Mensajes : 35766
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Ayer sacaban a otra experta del CSIC y lo de salir a que te de el aire no lo incluía como de riesgo. Se trata de dejar de socializar y reducir la interacción con otras personas.
Gora Rock- Mensajes : 35766
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Gora Rock escribió:Ayer sacaban a otra experta del CSIC y lo de salir a que te de el aire no lo incluía como de riesgo. Se trata de dejar de socializar y reducir la interacción con otras personas.
No creo que correr en solitario por un parque cerca de tu casa sea un problema, la verdad.
Lorenzombie- Mensajes : 8103
Fecha de inscripción : 04/02/2012
Re: El Topic de los Corredores
Yo a correr por sitios que no hay ni dios no voy a dejar de hacer ya que a la piscina no se puede y la bici no es recomendable
turbolover- Mensajes : 5186
Fecha de inscripción : 10/05/2013
Re: El Topic de los Corredores
Yo hoy he hecho una salida por monte, sin molestias, sin gente, buen tiempo. Poco menos de hora y media. Seguro y feliz.
Infernu- Mensajes : 56851
Fecha de inscripción : 02/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
Pues se acabó la duda. No se puede salir a correr. Ni al monte ni a ninguna parte.
Gora Rock- Mensajes : 35766
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Gora Rock escribió:Pues se acabó la duda. No se puede salir a correr. Ni al monte ni a ninguna parte.
locovereas- Mensajes : 33259
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Viene malo, aunque ahora podría estar trotando por el monte. Supongo que te pueden poner multas si no vas con el perro.locovereas escribió:Gora Rock escribió:Pues se acabó la duda. No se puede salir a correr. Ni al monte ni a ninguna parte.
Pues nada, elíptica hecha y ahora el HIIT de Trumbo, a ver.
Os quiero mucho a todos por si fallezco en el intento.
Infernu- Mensajes : 56851
Fecha de inscripción : 02/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
Infernu escribió:Viene malo, aunque ahora podría estar trotando por el monte. Supongo que te pueden poner multas si no vas con el perro.locovereas escribió:Gora Rock escribió:Pues se acabó la duda. No se puede salir a correr. Ni al monte ni a ninguna parte.
Pues nada, elíptica hecha y ahora el HIIT de Trumbo, a ver.
Os quiero mucho a todos por si fallezco en el intento.
Para mi el HIIT de Trumbo es un calentamiento.
Los de mi gimnasio dicen que van a hacer videos de entrenamientos en streaming para que hagamos en casa a partir del lunes.
locovereas- Mensajes : 33259
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Yo estoy de hospitalización domiciliaria, por lo que no puedo hacer nada (tengo una vía en la parte interior del codo bastante molesta y estoy hecho una mierda por una dieta restrictiva to the max)
Pero en cuanto me den el alta voy a desgastar los escalones de los siete pisos de mi edificio. Además de bici estática, un par de mancuernas mohosas que tengo por casa...
Pero en cuanto me den el alta voy a desgastar los escalones de los siete pisos de mi edificio. Además de bici estática, un par de mancuernas mohosas que tengo por casa...
o'tuerto- Mensajes : 24284
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
vas a llegar como un toro a Octubre... yo sólo había pensado lo de las escaleras, pero me destrozan la espalda si me paso... del resto nada, así que pico cerrado...o'tuerto escribió:Yo estoy de hospitalización domiciliaria, por lo que no puedo hacer nada (tengo una vía en la parte interior del codo bastante molesta y estoy hecho una mierda por una dieta restrictiva to the max)
Pero en cuanto me den el alta voy a desgastar los escalones de los siete pisos de mi edificio. Además de bici estática, un par de mancuernas mohosas que tengo por casa...
Mikel Faulkner- Mensajes : 10027
Fecha de inscripción : 04/04/2008
Re: El Topic de los Corredores
locovereas escribió:Infernu escribió:Viene malo, aunque ahora podría estar trotando por el monte. Supongo que te pueden poner multas si no vas con el perro.locovereas escribió:Gora Rock escribió:Pues se acabó la duda. No se puede salir a correr. Ni al monte ni a ninguna parte.
Pues nada, elíptica hecha y ahora el HIIT de Trumbo, a ver.
Os quiero mucho a todos por si fallezco en el intento.
Para mi el HIIT de Trumbo es un calentamiento.
Los de mi gimnasio dicen que van a hacer videos de entrenamientos en streaming para que hagamos en casa a partir del lunes.
Infernu- Mensajes : 56851
Fecha de inscripción : 02/06/2015
Re: El Topic de los Corredores
La triatleta que vive debajo si no le dejan salir a trotar se tirara por el balcon. Tenemos la suerte que en 200ms desde el portal estamos en el monte. Habra que hacer alguna escaramuza.
pantxo- Mensajes : 50324
Fecha de inscripción : 22/09/2008
Re: El Topic de los Corredores
pantxo escribió:La triatleta que vive debajo si no le dejan salir a trotar se tirara por el balcon. Tenemos la suerte que en 200ms desde el portal estamos en el monte. Habra que hacer alguna escaramuza.
Lo de los GAR y los polimilis ochenteros va a ser un chiste con esto.
o'tuerto- Mensajes : 24284
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Por si os faltan ideas para hacer en casa, seguid una cuenta de Twitter que se llama "quiérete y entrena".
Es un licenciado de EF que tiene un gym en Francia y pone todos los días maravillosas rutinas para entrenar
Es un licenciado de EF que tiene un gym en Francia y pone todos los días maravillosas rutinas para entrenar
speedy- Mensajes : 3609
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
speedy escribió:Por si os faltan ideas para hacer en casa, seguid una cuenta de Twitter que se llama "quiérete y entrena".
Es un licenciado de EF que tiene un gym en Francia y pone todos los días maravillosas rutinas para entrenar
En youtube hay varios. El que puso Trumbo, Sergio Peinado, Malaga entrena, que cuando el video es de la novia motiva mas
Muchos ejercicios sin equipo para hacer en casa full body. Tambien Apps cono adidas training, domyos coach, sworkit...
Vamos el que no entrene es porque no quiere.
locovereas- Mensajes : 33259
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Acabo de meterme una paliza cojonuda con un video del Go Fit.
De esta salimos como superhombres o como cadáveres. Una de dos.
De esta salimos como superhombres o como cadáveres. Una de dos.
R'as Kal Bhul- Mensajes : 68776
Fecha de inscripción : 07/06/2008
Re: El Topic de los Corredores
La g2h suspendida por el coronavirus... se iba a disputar a mediados de julio... casi cuatro meses faltan...
Mikel Faulkner- Mensajes : 10027
Fecha de inscripción : 04/04/2008
Re: El Topic de los Corredores
Ya, pero cuando entrenas?Mikel Faulkner escribió:La g2h suspendida por el coronavirus... se iba a disputar a mediados de julio... casi cuatro meses faltan...
pantxo- Mensajes : 50324
Fecha de inscripción : 22/09/2008
Re: El Topic de los Corredores
pantxo escribió:Ya, pero cuando entrenas?Mikel Faulkner escribió:La g2h suspendida por el coronavirus... se iba a disputar a mediados de julio... casi cuatro meses faltan...
Es que yo me veo ahora mismo muy justo de tiempo para 3H, por ejemplo. Y es es octubre.
Me veo que cuando se levante el telón la peña va a salir como un miura y en dos semanas los despachos de fisio a reventar. Ahora mismo yo tendría que empezar de 0: Salidas trotonas de me media horita y poco más.
o'tuerto- Mensajes : 24284
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Un día una hora de bici estática, un día trote por el garage del bloque que es bastante grande. Después de ambas, gimnasia general. De momento, ni tan mal.
Hace unos dias se me ocurrió hacer escaleras y todavia tengo los gemelos doloridos.
Hace unos dias se me ocurrió hacer escaleras y todavia tengo los gemelos doloridos.
Karlos- Mensajes : 7169
Fecha de inscripción : 07/02/2009
Re: El Topic de los Corredores
Supuestamente no deberiamos hacer nada ni en escaleras ni parking. Son zonas comunesKarlos escribió:Un día una hora de bici estática, un día trote por el garage del bloque que es bastante grande. Después de ambas, gimnasia general. De momento, ni tan mal.
Hace unos dias se me ocurrió hacer escaleras y todavia tengo los gemelos doloridos.
DAVIDCOVERDALE- Mensajes : 16983
Fecha de inscripción : 07/07/2012
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