ISOMNIO.

por Refrescospepito 20.04.10 4:54

No puedo dormir y tengo los ojos como los de un cherne Shocked

.
¿Me podrían dar ustedes algún consejo casero?
Apelo especialmente a las chicas, que suelen ser más apañadas en estas cosas.

Coñas en spoiler, please.

por Invitado 22.05.10 2:37

Bueno vuelves o no vuelves?

A ver...casero si es un insomnio persistente que espero que no,no creo que
funcione.

Las cápsulas del Mercadona de valeriana son potentes y baratas.Totalmente
naturales.

También puedes hacerlo en infusión,pero el sabor no es muy agradable.

Yo prefiero passiflora,que además evita los despertares nocturnos.
La hay en cápsulas también.

Un baño caliente antes de dormir,sabanas limpias,una ilumimación y ventilación adecuada en el dormitorio...
has provado con esencia de lavanda? unas gotitas en la
almohada pueden servir.

Nada de música relajente ni hindú ni leches,seguro que te entretienes a ver quien toca qué.Quizás algunas velas y un incienso muy suave.
Una amatista cerca de ti puede servir de mucho.

De momento no se me ocurre nada más,así en plan serio.

Espero que estás descansando estos días.Te echamos de menos por aquí más
de los que imaginas probablemente.

Hasta pronto : )

por Arturo Bandini 22.05.10 2:39

No, lo mejor es salir a correr, a dejarse los cojones en el suelo .
Te duchas y a ver cuánto tiempo estás despierto .

por Joe Yamanaka 22.05.10 2:40

Honey Bee escribió:Bueno vuelves o no vuelves?

le mande un correo al messenger y ni me ha contestado....

por Joe Yamanaka 22.05.10 2:41

Remi Boncoeur escribió:No, lo mejor es salir a correr, a dejarse los cojones en el suelo .
Te duchas y a ver cuánto tiempo estás despierto .

puffff...pero al mediodia estas reventao.
el insomnio es una cosa muy chunga.

por Arturo Bandini 22.05.10 2:42

Jack Casady escribió:
Remi Boncoeur escribió:No, lo mejor es salir a correr, a dejarse los cojones en el suelo .
Te duchas y a ver cuánto tiempo estás despierto .

puffff...pero al mediodia estas reventao.
el insomnio es una cosa muy chunga.

Maricas .

por Joe Yamanaka 22.05.10 2:43

Remi Boncoeur escribió:
Jack Casady escribió:
Remi Boncoeur escribió:No, lo mejor es salir a correr, a dejarse los cojones en el suelo .
Te duchas y a ver cuánto tiempo estás despierto .

puffff...pero al mediodia estas reventao.
el insomnio es una cosa muy chunga.

Maricas .

de maricas nada killo, que esto quita tela de dias de vida a la larga.

por Arturo Bandini 22.05.10 2:47

Jack Casady escribió:
Remi Boncoeur escribió:
Jack Casady escribió:
Remi Boncoeur escribió:No, lo mejor es salir a correr, a dejarse los cojones en el suelo .
Te duchas y a ver cuánto tiempo estás despierto .

puffff...pero al mediodia estas reventao.
el insomnio es una cosa muy chunga.

Maricas .

de maricas nada killo, que esto quita tela de dias de vida a la larga.

Lo sé, es un problema .
Yo lo he sufrido por temporadas, pero creo que era más la preocupación la que no medejaba dormir .
Yo creo que el ejercício físico es algo que ayuda .

por Joe Yamanaka 22.05.10 2:50

Remi Boncoeur escribió:
Jack Casady escribió:
Remi Boncoeur escribió:
Jack Casady escribió:
Remi Boncoeur escribió:No, lo mejor es salir a correr, a dejarse los cojones en el suelo .
Te duchas y a ver cuánto tiempo estás despierto .

puffff...pero al mediodia estas reventao.
el insomnio es una cosa muy chunga.

Maricas .

de maricas nada killo, que esto quita tela de dias de vida a la larga.

Lo sé, es un problema .
Yo lo he sufrido por temporadas, pero creo que era más la preocupación la que no medejaba dormir .
Yo creo que el ejercício físico es algo que ayuda .

quita, quita, dos males juntos: el insomnio y el ejercicio fisico... Very Happy

por W 22.05.10 3:03

blb escribió:No puedo dormir y tengo los ojos como los de un cherne .
¿Me podrían dar ustedes algún consejo casero?
Apelo especialmente a las chicas, que suelen ser más apañadas en estas cosas.

Coñas en spoiler, please.

Forear da sueño. Buenas noches.

por Danelectro 22.05.10 4:31

Pues, yo acabo de venir de cachondeo y no sé si eso es muy de insomnio, en fin...

por atila 22.05.10 8:43

Remi Boncoeur escribió:No, lo mejor es salir a correr, a dejarse los cojones en el suelo .
Te duchas y a ver cuánto tiempo estás despierto .

Totalmente,es sustituir internet y la tele por correr,y una ducha calentita.Te vas a a la cama directamente y en 3 minutos duermes.

Y si con eso no lo consigues te haces una paja o dos. Laughing

por fluor (era) 22.05.10 8:48

sufro insomnio durante varias veces. lo mejor es no tomar café.
y por la noche valerianas a punta pala

pero a todo esto, yo soy de la opinión que si no duermes hoy ya dormirás mañana. el cuerpo no resiste tanto sin descansar. se recupera solo.

por sonic buzzard 22.05.10 9:28

blb escribió:
Apelo especialmente a las chicas, que suelen ser más apañadas en estas cosas.

por sonic buzzard 22.05.10 9:32

EULÀLIA escribió:lo mejor es no tomar café.

Tampoco no tomar coca, anfetas, te, cocacola... Laughing

... en serio, creo que si tine insomnio ya habra llegado a la conclusion de que no debe tomar cafe.

EULÀLIA escribió:
y por la noche valerianas a punta pala.

Si de verdad tiene un buen insomnio eso le ayudara muy poco.

EULÀLIA escribió:
pero a todo esto, yo soy de la opinión que si no duermes hoy ya dormirás mañana. el cuerpo no resiste tanto sin descansar. se recupera solo.

Opino lo mismo, aunque a veces no se recupera tan bien el solo.

por sonic buzzard 22.05.10 9:36

Remi Boncoeur escribió:No, lo mejor es salir a correr, a dejarse los cojones en el suelo .
Te duchas y a ver cuánto tiempo estás despierto .

Exacto, cansarse bien por el dia, una buena ducha y a la cama... y sobre todo: intenar no pensar demasiado en los problemas al irse a la cama. Esta ultima parte es la mas dificil.

por Gora Rock 22.05.10 9:39

Ayer me puse un disco y me quedé sobado en mitad del disco.

por Maniac is out 22.05.10 11:14

¿ylos golpes en la cabeza? en las pelis funciona... Rolling Eyes

por luis 22.05.10 11:17

Una de estas y como un tronco.

por ®Lucy Lynskey 22.05.10 12:47

Mira a ver que tal la melatonina.

por W 22.05.10 13:17

Lo vais a hacer drogadicto a este paso.

por Ricky´s Appetite 22.05.10 13:52

lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

por ®Lucy Lynskey 22.05.10 16:48

Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

pot ser, pero todas mal hechas

por asdasdash 22.05.10 16:50

Porros, coñac y porno

por W 22.05.10 16:51

әdoɹ†әoz escribió:Porros, coñac y porno

Yo después de lo primero ya no suelo llegar a lo segundo, me quedo frito.

por Ricky´s Appetite 22.05.10 16:52

Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

pot ser, pero todas mal hechas

oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir Laughing

por fluor (era) 22.05.10 16:56

Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir

interesante información Laughing

por asdasdash 22.05.10 16:57

W escribió:
әdoɹ†әoz escribió:Porros, coñac y porno

Yo después de lo primero ya no suelo llegar a lo segundo, me quedo frito.

Todo da basante sueño. También he probado la dormidina y no me hizo nada. Eso es sin receta médica. Si tienes un problema más serio deberías consultarlo con un médico.

por ®Lucy Lynskey 22.05.10 16:58

Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir

no me refería a eso cuccinoto Laughing

por Ricky´s Appetite 22.05.10 16:58

EULÀLIA escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir

interesante información

y algunos dudan la mi aportación a este foro Laughing

por sonic buzzard 22.05.10 16:59

Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir

por fluor (era) 22.05.10 16:59

Ricky´s Appetite escribió:
EULÀLIA escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir

interesante información

y algunos dudan la mi aportación a este foro

los que dudan de la tu aportación no saben lo que es un buen pajote.... Laughing

por ®Lucy Lynskey 22.05.10 17:00

sonic buzzard escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir

releche, pensaba que estabáis de un surrealista que no entendia...vale vale...
nissan... Laughing

por Ricky´s Appetite 22.05.10 17:01

Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir

no me refería a eso cuccinoto

no?

sexo tampoco? Laughing

por Ricky´s Appetite 22.05.10 17:03

EULÀLIA escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
EULÀLIA escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir

interesante información

y algunos dudan la mi aportación a este foro

los que dudan de la tu aportación no saben lo que es un buen pajote....

gente sin vida interior Laughing

por fluor (era) 22.05.10 17:04

Ricky´s Appetite escribió:
EULÀLIA escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
EULÀLIA escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir

interesante información

y algunos dudan la mi aportación a este foro

los que dudan de la tu aportación no saben lo que es un buen pajote....

gente sin ropa interior

bueno, eso yo ya no lo sé... igual deberíamos preguntárselo

por ®Lucy Lynskey 22.05.10 17:06

Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir

no me refería a eso cuccinoto
no?
sexo tampoco?

tendré que probarlo, ...

pero que digo! yo no tengo insomnio a dios gracias, que me lías Ricky Laughing

el sexo bien tb y después a dormir a pierna suelta Cool

por Ricky´s Appetite 22.05.10 17:09

EULÀLIA escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
EULÀLIA escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
EULÀLIA escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir

interesante información

y algunos dudan la mi aportación a este foro

los que dudan de la tu aportación no saben lo que es un buen pajote....

gente sin ropa interior

bueno, eso yo ya no lo sé... igual deberíamos preguntárselo

yo prefiero levantar faldas antes que preguntar Laughing

por Ricky´s Appetite 22.05.10 17:10

Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir

no me refería a eso cuccinoto
no?
sexo tampoco?

tendré que probarlo, ...

pero que digo! yo no tengo insomnio a dios gracias, que me lías Ricky
el sexo bien tb y después a dormir a pierna suelta

eso es

y si a la primera no funciona pues otra vez pig

por Dumbie 22.05.10 17:11

esta noche toca insomnio

cheers

por sonic buzzard 22.05.10 17:17

DUMBHEAD escribió:esta noche toca insomnio

Entre otras cosas porque me toca grabar partes de un festival con 5 grupos de Deathmetal/Hardcore/Grindcore/Crust aqui en ponferrada.
Me van a sangrar los oidos. Laughing

por Dumbie 22.05.10 17:27

sonic buzzard escribió:
DUMBHEAD escribió:esta noche toca insomnio

Entre otras cosas porque me toca grabar partes de un festival con 5 grupos de Deathmetal/Hardcore/Grindcore/Crust aqui en ponferrada.
Me van a sangrar los oidos.

te lo vas a pasar pipa

Twisted Evil

por sonic buzzard 23.05.10 10:04

DUMBHEAD escribió:
sonic buzzard escribió:
DUMBHEAD escribió:esta noche toca insomnio

Entre otras cosas porque me toca grabar partes de un festival con 5 grupos de Deathmetal/Hardcore/Grindcore/Crust aqui en ponferrada.
Me van a sangrar los oidos.

te lo vas a pasar pipa

Ya vuelvo, los primeros grupos no molaban, pero los dos ultimos (Black Panda y Hongo, el primero con un toque punrocker y los otros con un toque Post.Metal/Doom) han sido un para de conciertos de lo mas bestia, la gente enloquecida haceindo un pogo intensisimo (mosh, headbang, stage diving, surfheadding, por los suelos, empujonazos, botando, peleando, duchas de cerveza y lios de cables) y daban mas o menos la talla como musicos y como salvajes. Una bomba.

Por cierto, durante el festi ha habido un concurso de gritos, he perticipado y, para mi sorpresa, he ganado! (el premio era una camiseta y un pack de 6 peliculas porno). Laughing

por Ricky´s Appetite 23.05.10 13:35

sonic buzzard escribió:ha habido un concurso de gritos, he perticipado y, para mi sorpresa, he ganado!

por Dj Crust 23.05.10 13:35

por Ricky´s Appetite 23.05.10 13:44

Iam escribió:

joder que pesadilla Laughing

así no duerme ni dios