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Mensaje por Refrescospepito 2010-04-20, 4:54 am

No puedo dormir y tengo los ojos como los de un cherne Shocked .
¿Me podrían dar ustedes algún consejo casero?
Apelo especialmente a las chicas, que suelen ser más apañadas en estas cosas.

Coñas en spoiler, please.

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Mensaje por Invitado 2010-05-22, 2:37 am

Bueno vuelves o no vuelves?

A ver...casero si es un insomnio persistente que espero que no,no creo que
funcione.

Las cápsulas del Mercadona de valeriana son potentes y baratas.Totalmente
naturales.

También puedes hacerlo en infusión,pero el sabor no es muy agradable.

Yo prefiero passiflora,que además evita los despertares nocturnos.
La hay en cápsulas también.

Un baño caliente antes de dormir,sabanas limpias,una ilumimación y ventilación adecuada en el dormitorio...
has provado con esencia de lavanda? unas gotitas en la
almohada pueden servir.

Nada de música relajente ni hindú ni leches,seguro que te entretienes a ver quien toca qué.Quizás algunas velas y un incienso muy suave.
Una amatista cerca de ti puede servir de mucho.


De momento no se me ocurre nada más,así en plan serio.

Espero que estás descansando estos días.Te echamos de menos por aquí más
de los que imaginas probablemente.


Hasta pronto : )

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Mensaje por Arturo Bandini 2010-05-22, 2:39 am

No, lo mejor es salir a correr, a dejarse los cojones en el suelo .
Te duchas y a ver cuánto tiempo estás despierto .
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Mensaje por Joe Yamanaka 2010-05-22, 2:40 am

Honey Bee escribió:Bueno vuelves o no vuelves?


le mande un correo al messenger y ni me ha contestado.... No
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Mensaje por Joe Yamanaka 2010-05-22, 2:41 am

Remi Boncoeur escribió:No, lo mejor es salir a correr, a dejarse los cojones en el suelo .
Te duchas y a ver cuánto tiempo estás despierto .

puffff...pero al mediodia estas reventao.
el insomnio es una cosa muy chunga.
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Mensaje por Arturo Bandini 2010-05-22, 2:42 am

Jack Casady escribió:
Remi Boncoeur escribió:No, lo mejor es salir a correr, a dejarse los cojones en el suelo .
Te duchas y a ver cuánto tiempo estás despierto .

puffff...pero al mediodia estas reventao.
el insomnio es una cosa muy chunga.

Maricas .
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Mensaje por Joe Yamanaka 2010-05-22, 2:43 am

Remi Boncoeur escribió:
Jack Casady escribió:
Remi Boncoeur escribió:No, lo mejor es salir a correr, a dejarse los cojones en el suelo .
Te duchas y a ver cuánto tiempo estás despierto .

puffff...pero al mediodia estas reventao.
el insomnio es una cosa muy chunga.

Maricas .

de maricas nada killo, que esto quita tela de dias de vida a la larga.
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Mensaje por Arturo Bandini 2010-05-22, 2:47 am

Jack Casady escribió:
Remi Boncoeur escribió:
Jack Casady escribió:
Remi Boncoeur escribió:No, lo mejor es salir a correr, a dejarse los cojones en el suelo .
Te duchas y a ver cuánto tiempo estás despierto .

puffff...pero al mediodia estas reventao.
el insomnio es una cosa muy chunga.

Maricas .

de maricas nada killo, que esto quita tela de dias de vida a la larga.

Lo sé, es un problema .
Yo lo he sufrido por temporadas, pero creo que era más la preocupación la que no medejaba dormir .
Yo creo que el ejercício físico es algo que ayuda .
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Mensaje por Joe Yamanaka 2010-05-22, 2:50 am

Remi Boncoeur escribió:
Jack Casady escribió:
Remi Boncoeur escribió:
Jack Casady escribió:
Remi Boncoeur escribió:No, lo mejor es salir a correr, a dejarse los cojones en el suelo .
Te duchas y a ver cuánto tiempo estás despierto .

puffff...pero al mediodia estas reventao.
el insomnio es una cosa muy chunga.

Maricas .

de maricas nada killo, que esto quita tela de dias de vida a la larga.

Lo sé, es un problema .
Yo lo he sufrido por temporadas, pero creo que era más la preocupación la que no medejaba dormir .
Yo creo que el ejercício físico es algo que ayuda .

quita, quita, dos males juntos: el insomnio y el ejercicio fisico... Very Happy
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Mensaje por W 2010-05-22, 3:03 am

blb escribió:No puedo dormir y tengo los ojos como los de un cherne Shocked .
¿Me podrían dar ustedes algún consejo casero?
Apelo especialmente a las chicas, que suelen ser más apañadas en estas cosas.

Coñas en spoiler, please.


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Mensaje por Danelectro 2010-05-22, 4:31 am

Pues, yo acabo de venir de cachondeo y no sé si eso es muy de insomnio, en fin...
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Mensaje por atila 2010-05-22, 8:43 am

Remi Boncoeur escribió:No, lo mejor es salir a correr, a dejarse los cojones en el suelo .
Te duchas y a ver cuánto tiempo estás despierto .


Totalmente,es sustituir internet y la tele por correr,y una ducha calentita.Te vas a a la cama directamente y en 3 minutos duermes.

Y si con eso no lo consigues te haces una paja o dos. Laughing
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Mensaje por fluor (era) 2010-05-22, 8:48 am

sufro insomnio durante varias veces. lo mejor es no tomar café.
y por la noche valerianas a punta pala

pero a todo esto, yo soy de la opinión que si no duermes hoy ya dormirás mañana. el cuerpo no resiste tanto sin descansar. se recupera solo.
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Mensaje por sonic buzzard 2010-05-22, 9:28 am

blb escribió:
Apelo especialmente a las chicas, que suelen ser más apañadas en estas cosas.

Question
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Mensaje por sonic buzzard 2010-05-22, 9:32 am

EULÀLIA escribió:lo mejor es no tomar café.

Arrow2

Tampoco no tomar coca, anfetas, te, cocacola... Laughing ... en serio, creo que si tine insomnio ya habra llegado a la conclusion de que no debe tomar cafe.

EULÀLIA escribió:
y por la noche valerianas a punta pala.

Si de verdad tiene un buen insomnio eso le ayudara muy poco.

EULÀLIA escribió:
pero a todo esto, yo soy de la opinión que si no duermes hoy ya dormirás mañana. el cuerpo no resiste tanto sin descansar. se recupera solo.

Opino lo mismo, aunque a veces no se recupera tan bien el solo.
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Mensaje por sonic buzzard 2010-05-22, 9:36 am

Remi Boncoeur escribió:No, lo mejor es salir a correr, a dejarse los cojones en el suelo .
Te duchas y a ver cuánto tiempo estás despierto .

Exacto, cansarse bien por el dia, una buena ducha y a la cama... y sobre todo: intenar no pensar demasiado en los problemas al irse a la cama. Esta ultima parte es la mas dificil.
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Mensaje por Gora Rock 2010-05-22, 9:39 am

Ayer me puse un disco y me quedé sobado en mitad del disco.
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Mensaje por Maniac is out 2010-05-22, 11:14 am

¿ylos golpes en la cabeza? en las pelis funciona... Rolling Eyes Sleep 2
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Mensaje por luis 2010-05-22, 11:17 am

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Una de estas y como un tronco.
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Mensaje por ®Lucy Lynskey 2010-05-22, 12:47 pm

Mira a ver que tal la melatonina.
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Mensaje por W 2010-05-22, 1:17 pm

Lo vais a hacer drogadicto a este paso.
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Mensaje por Ricky´s Appetite 2010-05-22, 1:52 pm

lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas
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Mensaje por ®Lucy Lynskey 2010-05-22, 4:48 pm

Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

Suspect pot ser, pero todas mal hechas
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Mensaje por asdasdash 2010-05-22, 4:50 pm

Porros, coñac y porno

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Mensaje por W 2010-05-22, 4:51 pm

әdoɹ†әoz escribió:Porros, coñac y porno


Yo después de lo primero ya no suelo llegar a lo segundo, me quedo frito.
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Mensaje por Ricky´s Appetite 2010-05-22, 4:52 pm

Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

Suspect pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir Laughing
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Mensaje por fluor (era) 2010-05-22, 4:56 pm

Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

Suspect pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir Laughing

interesante información Laughing
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Mensaje por asdasdash 2010-05-22, 4:57 pm

W escribió:
әdoɹ†әoz escribió:Porros, coñac y porno


Yo después de lo primero ya no suelo llegar a lo segundo, me quedo frito.

Todo da basante sueño. También he probado la dormidina y no me hizo nada. Eso es sin receta médica. Si tienes un problema más serio deberías consultarlo con un médico.

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Mensaje por ®Lucy Lynskey 2010-05-22, 4:58 pm

Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

Suspect pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir Laughing

no me refería a eso cuccinoto Laughing
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Mensaje por Ricky´s Appetite 2010-05-22, 4:58 pm

EULÀLIA escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

Suspect pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir Laughing

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Mensaje por sonic buzzard 2010-05-22, 4:59 pm

Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

Suspect pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir Laughing

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Mensaje por fluor (era) 2010-05-22, 4:59 pm

Ricky´s Appetite escribió:
EULÀLIA escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

Suspect pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir Laughing

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los que dudan de la tu aportación no saben lo que es un buen pajote.... Laughing Laughing
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Mensaje por ®Lucy Lynskey 2010-05-22, 5:00 pm

sonic buzzard escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

Suspect pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir Laughing

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releche, pensaba que estabáis de un surrealista que no entendia...vale vale...
nissan... Laughing
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Mensaje por Ricky´s Appetite 2010-05-22, 5:01 pm

Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

Suspect pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir Laughing

no me refería a eso cuccinoto Laughing
no? Laughing
sexo tampoco? Laughing
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Mensaje por Ricky´s Appetite 2010-05-22, 5:03 pm

EULÀLIA escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
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Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

Suspect pot ser, pero todas mal hechas
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Mensaje por fluor (era) 2010-05-22, 5:04 pm

Ricky´s Appetite escribió:
EULÀLIA escribió:
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Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

Suspect pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir Laughing

interesante información Laughing
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Laughing Laughing Laughing Laughing
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bueno, eso yo ya no lo sé... igual deberíamos preguntárselo
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Mensaje por ®Lucy Lynskey 2010-05-22, 5:06 pm

Ricky´s Appetite escribió:
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Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

Suspect pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir Laughing

no me refería a eso cuccinoto Laughing
no? Laughing
sexo tampoco? Laughing

tendré que probarlo, ...

pero que digo! yo no tengo insomnio a dios gracias, que me lías Ricky Laughing
el sexo bien tb y después a dormir a pierna suelta Cool
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Mensaje por Ricky´s Appetite 2010-05-22, 5:09 pm

EULÀLIA escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
EULÀLIA escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
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Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

Suspect pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir Laughing

interesante información Laughing
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los que dudan de la tu aportación no saben lo que es un buen pajote.... Laughing Laughing
Laughing Laughing Laughing Laughing
gente sin ropa interior Laughing

bueno, eso yo ya no lo sé... igual deberíamos preguntárselo

Laughing
yo prefiero levantar faldas antes que preguntar Laughing
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Mensaje por Ricky´s Appetite 2010-05-22, 5:10 pm

Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:
Lucy Lynskey escribió:
Ricky´s Appetite escribió:lo mejor del insomnio es que da tiempo libre para hacer cosas

Suspect pot ser, pero todas mal hechas
oye que yo el arte masturbatorio lo domino a la perfección y me deja relajado para poder dormir Laughing

no me refería a eso cuccinoto Laughing
no? Laughing
sexo tampoco? Laughing

tendré que probarlo, ...

pero que digo! yo no tengo insomnio a dios gracias, que me lías Ricky Laughing
el sexo bien tb y después a dormir a pierna suelta Cool
Laughing

eso es Laughing y si a la primera no funciona pues otra vez pig Laughing
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Mensaje por Dumbie 2010-05-22, 5:11 pm

esta noche toca insomnio

cheers
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Mensaje por sonic buzzard 2010-05-22, 5:17 pm

DUMBHEAD escribió:esta noche toca insomnio

cheers

Arrow2

Entre otras cosas porque me toca grabar partes de un festival con 5 grupos de Deathmetal/Hardcore/Grindcore/Crust aqui en ponferrada.
Me van a sangrar los oidos. Laughing
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Mensaje por Dumbie 2010-05-22, 5:27 pm

sonic buzzard escribió:
DUMBHEAD escribió:esta noche toca insomnio

cheers

Arrow2

Entre otras cosas porque me toca grabar partes de un festival con 5 grupos de Deathmetal/Hardcore/Grindcore/Crust aqui en ponferrada.
Me van a sangrar los oidos. Laughing

te lo vas a pasar pipa

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Mensaje por sonic buzzard 2010-05-23, 10:04 am

DUMBHEAD escribió:
sonic buzzard escribió:
DUMBHEAD escribió:esta noche toca insomnio

cheers

Arrow2

Entre otras cosas porque me toca grabar partes de un festival con 5 grupos de Deathmetal/Hardcore/Grindcore/Crust aqui en ponferrada.
Me van a sangrar los oidos. Laughing

te lo vas a pasar pipa

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Ya vuelvo, los primeros grupos no molaban, pero los dos ultimos (Black Panda y Hongo, el primero con un toque punrocker y los otros con un toque Post.Metal/Doom) han sido un para de conciertos de lo mas bestia, la gente enloquecida haceindo un pogo intensisimo (mosh, headbang, stage diving, surfheadding, por los suelos, empujonazos, botando, peleando, duchas de cerveza y lios de cables) y daban mas o menos la talla como musicos y como salvajes. Una bomba.

Por cierto, durante el festi ha habido un concurso de gritos, he perticipado y, para mi sorpresa, he ganado! (el premio era una camiseta y un pack de 6 peliculas porno). Laughing
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Mensaje por Ricky´s Appetite 2010-05-23, 1:35 pm

sonic buzzard escribió:ha habido un concurso de gritos, he perticipado y, para mi sorpresa, he ganado!

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cheers Laughing
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Mensaje por Dj Crust 2010-05-23, 1:35 pm

ISOMNIO. 29bk85j
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Mensaje por Ricky´s Appetite 2010-05-23, 1:44 pm

Iam escribió:ISOMNIO. 29bk85j
joder que pesadilla Laughing así no duerme ni dios
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