Los beneficios de ducharse con agua fria
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Los beneficios de ducharse con agua fria
Ésta costumbre es muy buena en verano, así como también en invierno, (pero en invierno te cag… de frío). Tiene muchisimos beneficios para todo el organismo, entre ellos encontramos.
Las venas se contraen, se reactiva la circulación de la sangre, la piel se tersa, llevando sangre y oxígeno a cada poro. Revitaliza y tonifica todos nuestros músculos y mente. Lo contra el tan común dolor de piernas y muchos estados de fatiga mentalEstimulación total de las defensas. El organismo empezaría a generar glóbulos blancos fortificándose contra resfriados, gripes y muchos tipos de asma
Previene la calvicie: al estimular el cuero cabelludo, su corriente sanguínea se excita revigorizando todos sus vasos sanguíneos y fortaleciendo la capa superior del tejido. El agua muy caliente es sedante para nuestro pelo.
Alerta: una persona que se ducha con agua fría está mejor predispuesta a realizar un trabajo físico o mental, además está mas alerta y despejada, que una que lo haya hecho con agua caliente, pues despierta los sentidos
Es muy bueno ducharse con agua fría antes de meditar. Nuestro estado mental es mas sereno y controlable. (Especialmente para mí que juego al ajedrez)
Mejora la disposición de nuestros órganos internos, aumenta el metabolismo, por lo tanto existiría una mayor eliminación de lo que nos sobra en nuestro cuerpo, estimula la diuresis, disminuye el pulso y la respiración…
Ni hablemos de la reacción en los testículos de un hombre, mejora notablemente la calidad y la producción de los espermatozoides.
También ayuda a combatir la depresión, según un estudio (Discovery News), ya que puede activar el locus ceruleus, zona del cerebro que es la principal suministradora de noradrenalina, sustancia que puede ayudar a aliviar la depresión. Se cree que es debido a que el número de receptores cutáneos del frio es de 3 a 10 veces superior al de receptores de calor, con lo que la ducha fría sería una especie de “electroshock suave” para el cerebro, activando esa zona y, por tanto, la producción de esa sustancia..
En las horas posteriores tenemos una sensación de placer y bienestar
llevo todo el verano duchandome con agua fria y la verdad es que todo eso que se dice es cierto, lo mas dificil es cuando caen las primeras gotas de agua fria pero luego te quedas como nueva, una sensacion indescriptible
Las venas se contraen, se reactiva la circulación de la sangre, la piel se tersa, llevando sangre y oxígeno a cada poro. Revitaliza y tonifica todos nuestros músculos y mente. Lo contra el tan común dolor de piernas y muchos estados de fatiga mentalEstimulación total de las defensas. El organismo empezaría a generar glóbulos blancos fortificándose contra resfriados, gripes y muchos tipos de asma
Previene la calvicie: al estimular el cuero cabelludo, su corriente sanguínea se excita revigorizando todos sus vasos sanguíneos y fortaleciendo la capa superior del tejido. El agua muy caliente es sedante para nuestro pelo.
Alerta: una persona que se ducha con agua fría está mejor predispuesta a realizar un trabajo físico o mental, además está mas alerta y despejada, que una que lo haya hecho con agua caliente, pues despierta los sentidos
Es muy bueno ducharse con agua fría antes de meditar. Nuestro estado mental es mas sereno y controlable. (Especialmente para mí que juego al ajedrez)
Mejora la disposición de nuestros órganos internos, aumenta el metabolismo, por lo tanto existiría una mayor eliminación de lo que nos sobra en nuestro cuerpo, estimula la diuresis, disminuye el pulso y la respiración…
Ni hablemos de la reacción en los testículos de un hombre, mejora notablemente la calidad y la producción de los espermatozoides.
También ayuda a combatir la depresión, según un estudio (Discovery News), ya que puede activar el locus ceruleus, zona del cerebro que es la principal suministradora de noradrenalina, sustancia que puede ayudar a aliviar la depresión. Se cree que es debido a que el número de receptores cutáneos del frio es de 3 a 10 veces superior al de receptores de calor, con lo que la ducha fría sería una especie de “electroshock suave” para el cerebro, activando esa zona y, por tanto, la producción de esa sustancia..
En las horas posteriores tenemos una sensación de placer y bienestar
llevo todo el verano duchandome con agua fria y la verdad es que todo eso que se dice es cierto, lo mas dificil es cuando caen las primeras gotas de agua fria pero luego te quedas como nueva, una sensacion indescriptible
Cobra- Mensajes : 8826
Fecha de inscripción : 21/02/2010
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
yo creo, no lo se,
que para las contracturas crónicas tiene que ir de pena... por lo menos el frío es malísimo.
que para las contracturas crónicas tiene que ir de pena... por lo menos el frío es malísimo.
®Lucy Lynskey- Mensajes : 9979
Fecha de inscripción : 30/03/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
bueno, vamos a coincidir en algo ... viva el frío!!!
que ganas que sea noviembre y vuelva a nevar o lo que sea... pero, frío, por favor, necesito frío ...
y el resto no os quejéis, que con una chaquetilla se os pasa ... el calor, ni en pelotas ... ascazo de verano ... grrrr
que ganas que sea noviembre y vuelva a nevar o lo que sea... pero, frío, por favor, necesito frío ...
y el resto no os quejéis, que con una chaquetilla se os pasa ... el calor, ni en pelotas ... ascazo de verano ... grrrr
Carolina- Mensajes : 6135
Fecha de inscripción : 18/05/2009
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Shinobi escribió: luego te quedas como nueva
Eloy- Mensajes : 85505
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Para no empezar a sudar después de salir de la ducha. Eso me jode muchísimo.
Señor Bolardo- Mensajes : 19686
Fecha de inscripción : 14/07/2010
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Carolina escribió:bueno, vamos a coincidir en algo ... viva el frío!!!
que ganas que sea noviembre y vuelva a nevar o lo que sea... pero, frío, por favor, necesito frío ...
y el resto no os quejéis, que con una chaquetilla se os pasa ... el calor, ni en pelotas ... ascazo de verano ... grrrr
¿Una tía alabando el frío?
Señor Bolardo- Mensajes : 19686
Fecha de inscripción : 14/07/2010
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Ninguna, eso es hacer el gilipoyas.
luis- Mensajes : 15683
Fecha de inscripción : 01/04/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Señor Bolardo escribió:Carolina escribió:bueno, vamos a coincidir en algo ... viva el frío!!!
que ganas que sea noviembre y vuelva a nevar o lo que sea... pero, frío, por favor, necesito frío ...
y el resto no os quejéis, que con una chaquetilla se os pasa ... el calor, ni en pelotas ... ascazo de verano ... grrrr
¿Una tía alabando el frío?
sí!
el momento más feliz de mi vida lo viví hace un par de años en Canadá (pleno invierno en las montañas rocosas): sensación térmica:
-35º ... y frío seco (no como el de barna, que te cala y no hay manera) ...
cómo lo echo de menos!
Carolina- Mensajes : 6135
Fecha de inscripción : 18/05/2009
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Shinobi escribió:Ésta costumbre es muy buena en verano, así como también en invierno, (pero en invierno te cag… de frío). Tiene muchisimos beneficios para todo el organismo, entre ellos encontramos.
Las venas se contraen, se reactiva la circulación de la sangre, la piel se tersa, llevando sangre y oxígeno a cada poro. Revitaliza y tonifica todos nuestros músculos y mente. Lo contra el tan común dolor de piernas y muchos estados de fatiga mentalEstimulación total de las defensas. El organismo empezaría a generar glóbulos blancos fortificándose contra resfriados, gripes y muchos tipos de asma
Previene la calvicie: al estimular el cuero cabelludo, su corriente sanguínea se excita revigorizando todos sus vasos sanguíneos y fortaleciendo la capa superior del tejido. El agua muy caliente es sedante para nuestro pelo.
Alerta: una persona que se ducha con agua fría está mejor predispuesta a realizar un trabajo físico o mental, además está mas alerta y despejada, que una que lo haya hecho con agua caliente, pues despierta los sentidos
Es muy bueno ducharse con agua fría antes de meditar. Nuestro estado mental es mas sereno y controlable. (Especialmente para mí que juego al ajedrez)
Mejora la disposición de nuestros órganos internos, aumenta el metabolismo, por lo tanto existiría una mayor eliminación de lo que nos sobra en nuestro cuerpo, estimula la diuresis, disminuye el pulso y la respiración…
Ni hablemos de la reacción en los testículos de un hombre, mejora notablemente la calidad y la producción de los espermatozoides.
También ayuda a combatir la depresión, según un estudio (Discovery News), ya que puede activar el locus ceruleus, zona del cerebro que es la principal suministradora de noradrenalina, sustancia que puede ayudar a aliviar la depresión. Se cree que es debido a que el número de receptores cutáneos del frio es de 3 a 10 veces superior al de receptores de calor, con lo que la ducha fría sería una especie de “electroshock suave” para el cerebro, activando esa zona y, por tanto, la producción de esa sustancia..
En las horas posteriores tenemos una sensación de placer y bienestar
llevo todo el verano duchandome con agua fria y la verdad es que todo eso que se dice es cierto, lo mas dificil es cuando caen las primeras gotas de agua fria pero luego te quedas como nueva, una sensacion indescriptible
atila- Mensajes : 30996
Fecha de inscripción : 20/07/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Ahora en serio,Shinobi,gracias por postear el artículo sobre la ducha fría,es interesante,especialmente para mí que tengo la tensión muy baja y el maldito calor veraniego me fastidia la vida día a día.
atila- Mensajes : 30996
Fecha de inscripción : 20/07/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Yo me suelo pegar el tramo final de medio minutillo con agua fría, mola. En invierno y en verano.
Boohan- Mensajes : 54508
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
jo-derBoohan escribió:Yo me suelo pegar el tramo final de medio minutillo con agua fría, mola. En invierno y en verano.
en invierno?
como se nota que eres de Bilbado!
®Lucy Lynskey- Mensajes : 9979
Fecha de inscripción : 30/03/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Boohan escribió:Yo me suelo pegar el tramo final de medio minutillo con agua fría, mola. En invierno y en verano.
y cuando te acostumbras, el medio minutillo se convierte en uno entero, o dos ... qué gustazo!!!!
Carolina- Mensajes : 6135
Fecha de inscripción : 18/05/2009
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Bueno, llevo dos semanas con el calentador estropeado.
No hay opción.
No hay opción.
javi clemente- Mensajes : 122049
Fecha de inscripción : 08/05/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
yo solo recuerdo ducharme una vez con agua fria en invierno, las pase muy putas, pero no salia el agua caliente, liberar la mente la libera pero a que precio
Cobra- Mensajes : 8826
Fecha de inscripción : 21/02/2010
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Shinobi, cuel es tu nick en el foro de Telva?
almorvi- Mensajes : 15832
Fecha de inscripción : 28/10/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Telvamos?almorvi escribió:Shinobi, cuel es tu nick en el foro de Telva?
Cobra- Mensajes : 8826
Fecha de inscripción : 21/02/2010
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Bien, Shinobi.
Yo, al ser canario, me he duchado siempre con agua fría, en invierno y en verano, durante todo el tiempo que he vivido en las islas.
Aquí en la península es otra cosa, con estos fríos tan increíbles, a ver quién es el guapo que se ducha con agua fría, aunque yo lo hago con agua tibia, nunca demasiado caliente.
Aún así, siempre siempre me paso, al final de ducharme, agua bien fría por las piernas.
Y sí, es cierto que te estimula el riego sanguíneo y, cuando sales de la ducha, te entran ganas de comerte el mundo.
Como siempre ha dicho mi madre: "Los baños de agua caliente acabaron con el Imperio Romano".
Yo, al ser canario, me he duchado siempre con agua fría, en invierno y en verano, durante todo el tiempo que he vivido en las islas.
Aquí en la península es otra cosa, con estos fríos tan increíbles, a ver quién es el guapo que se ducha con agua fría, aunque yo lo hago con agua tibia, nunca demasiado caliente.
Aún así, siempre siempre me paso, al final de ducharme, agua bien fría por las piernas.
Y sí, es cierto que te estimula el riego sanguíneo y, cuando sales de la ducha, te entran ganas de comerte el mundo.
Como siempre ha dicho mi madre: "Los baños de agua caliente acabaron con el Imperio Romano".
Refrescospepito- Mensajes : 17237
Fecha de inscripción : 03/03/2009
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Tía que toco, tía que preño.Shinobi escribió:[b]
Ni hablemos de la reacción en los testículos de un hombre, mejora notablemente la calidad y la producción de los espermatozoides.
R'as Kal Bhul- Mensajes : 68776
Fecha de inscripción : 07/06/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Shinobi escribió:
Ni hablemos de la reacción en los testículos de un hombre, mejora notablemente la calidad y la producción de los espermatozoides.
Si hay algo que me repele es la posibilidad de ser padre. Seguiré tu consejo a la inversa y mañana me meteré los testículos en agua hirviendo.
Ed Wood- Mensajes : 11022
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Vale si...la ducha fria es muy buena y tal...pero antes daros un poco con agua caliente que se abran los poros y os limpien bien el sudor que despues en el bus huele a chotuno sobre todo en verano.
Y para la fertilidad tengo serias dudas de que el frio venga bien...si fuese asi tendriamos las gonadas mas cerca de las orejas en vez de tan resguardadas y calentitas.
Y para la fertilidad tengo serias dudas de que el frio venga bien...si fuese asi tendriamos las gonadas mas cerca de las orejas en vez de tan resguardadas y calentitas.
noid- Mensajes : 3826
Fecha de inscripción : 26/04/2010
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
un beneficio es que ahorras calentador.
wakam- Mensajes : 81431
Fecha de inscripción : 27/03/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Pues yo hasta en pleno verano me ducho con agua muy caliente. Es lo que tiene ser tremendamente friolero.
Y cuando se estropea el calentador...Pues no me ducho, lo mismo que cuando voy a pasar unos días al monte o cuando hice un tramo del Camino de Santiago que se caracterizaba por la ausencia total de agua caliente en los albergues. Resultado: cinco días sin pasar por la ducha.
Y cuando se estropea el calentador...Pues no me ducho, lo mismo que cuando voy a pasar unos días al monte o cuando hice un tramo del Camino de Santiago que se caracterizaba por la ausencia total de agua caliente en los albergues. Resultado: cinco días sin pasar por la ducha.
loaded- Mensajes : 46041
Fecha de inscripción : 20/04/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
loaded escribió:Pues yo hasta en pleno verano me ducho con agua muy caliente. Es lo que tiene ser tremendamente friolero.
Y cuando se estropea el calentador...Pues no me ducho, lo mismo que cuando voy a pasar unos días al monte o cuando hice un tramo del Camino de Santiago que se caracterizaba por la ausencia total de agua caliente en los albergues. Resultado: cinco días sin pasar por la ducha.
Teniendo en cuenta el aroma a "eau de le pilgrim" que se degusta en el Camino, no eres el único.
R'as Kal Bhul- Mensajes : 68776
Fecha de inscripción : 07/06/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Ed Wood escribió:Si hay algo que me repele es la posibilidad de ser padre. Seguiré tu consejo a la inversa y mañana me meteré los testículos en agua hirviendo.Shinobi escribió:
Ni hablemos de la reacción en los testículos de un hombre, mejora notablemente la calidad y la producción de los espermatozoides.
Esta claro que la industria farmacéutica esta invirtiendo mas en encontrar la pastilla anticonceptiva para hombre que para curar la gran C
_________________
Blas- Admin
- Mensajes : 40172
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
loaded escribió:Pues yo hasta en pleno verano me ducho con agua muy caliente. Es lo que tiene ser tremendamente friolero.
Y cuando se estropea el calentador...Pues no me ducho, lo mismo que cuando voy a pasar unos días al monte o cuando hice un tramo del Camino de Santiago que se caracterizaba por la ausencia total de agua caliente en los albergues. Resultado: cinco días sin pasar por la ducha.
en mi caso, como desde niño me acostumbre a ducharme en mil vestuarios sin agua caliente de campos de fútbol de mala muerte, lo veo como algo normal
intento ducharme con agua fresquita siempre que puedo. No necesariamente fría pero no puedo con el agua caliente
es un problema cuando quieres ducharte con tu pareja
cuando voy a un pueblo me ducho con agua helada, lo paso horrible, pero el bienestar posterior es una sensación increíble
michi- Mensajes : 15956
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
michi escribió:
cuando voy a un pueblo me ducho con agua helada, lo paso horrible, pero el bienestar posterior es una sensación increíble
Esas cosas nunca las termino de entender.
Bienestar posterior? sí, el de haber dejado de putearte a ti mismo.
wakam- Mensajes : 81431
Fecha de inscripción : 27/03/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
wakam escribió:michi escribió:
cuando voy a un pueblo me ducho con agua helada, lo paso horrible, pero el bienestar posterior es una sensación increíble
Esas cosas nunca las termino de entender.
Bienestar posterior? sí, el de haber dejado de putearte a ti mismo.
Exacto, se trata de contraste. El cese de una situación desagradable siempre supone un placer.
R'as Kal Bhul- Mensajes : 68776
Fecha de inscripción : 07/06/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
R'as Kal Bhul escribió:wakam escribió:michi escribió:
cuando voy a un pueblo me ducho con agua helada, lo paso horrible, pero el bienestar posterior es una sensación increíble
Esas cosas nunca las termino de entender.
Bienestar posterior? sí, el de haber dejado de putearte a ti mismo.
Exacto, se trata de contraste. El cese de una situación desagradable siempre supone un placer.
Me recuerda a una historieta de "El Botones Sacarino" que leí de pequeño. Hace un calor horrible en la oficina, el Dire y el Presi se están asando y, de repente, descubren que la caldera está al máximo y que el botones está echándole leña además. Cuando le preguntan qué coño hace, el botones les explica que se está dedicando a poner la caldera al máximo y después a desconectarla de golpe puesto que entonces "se nota un fresquito más rico"...
No dudo de los beneficios del agua fría, pero sufrir cuando puedo no hacerlo no me apetece, porque lo paso fatal. Recuerdo en un camping de Croacia en que no había agua caliente y tenían duchas corridas; entre la estética del lugar y los gritos de la peña a cuenta de lo fría que venía el agua, aquello parecía un campo de concentración.
loaded- Mensajes : 46041
Fecha de inscripción : 20/04/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
R'as Kal Bhul escribió:wakam escribió:michi escribió:
cuando voy a un pueblo me ducho con agua helada, lo paso horrible, pero el bienestar posterior es una sensación increíble
Esas cosas nunca las termino de entender.
Bienestar posterior? sí, el de haber dejado de putearte a ti mismo.
Exacto, se trata de contraste. El cese de una situación desagradable siempre supone un placer.
Te presento a unos amigos. Creo que haréis buenas migas.
wakam- Mensajes : 81431
Fecha de inscripción : 27/03/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
wakam escribió:R'as Kal Bhul escribió:wakam escribió:michi escribió:
cuando voy a un pueblo me ducho con agua helada, lo paso horrible, pero el bienestar posterior es una sensación increíble
Esas cosas nunca las termino de entender.
Bienestar posterior? sí, el de haber dejado de putearte a ti mismo.
Exacto, se trata de contraste. El cese de una situación desagradable siempre supone un placer.
Te presento a unos amigos. Creo que haréis buenas migas.
Gracias, pero yo soy de agua templada-calentita.
R'as Kal Bhul- Mensajes : 68776
Fecha de inscripción : 07/06/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
tengo que decir que muchas veces, cuando he tenido un dolor muscular muy fuerte o alguna lesión chunga, dandome golpes cerca de la zona afectada consigo que me duela menos. Digamos que el cuerpo se olvida por un momento de la zona chunga, y sientes el dolor en otro sitio, por lo que te da sensacion placentera
parece raro, pero es así
parece raro, pero es así
michi- Mensajes : 15956
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
michi escribió:tengo que decir que muchas veces, cuando he tenido un dolor muscular muy fuerte o alguna lesión chunga, dandome golpes cerca de la zona afectada consigo que me duela menos. Digamos que el cuerpo se olvida por un momento de la zona chunga, y sientes el dolor en otro sitio, por lo que te da sensacion placentera
parece raro, pero es así
insisto:
wakam- Mensajes : 81431
Fecha de inscripción : 27/03/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Es también muy agradable coger agua helada, de la nevera, e introducírtela con una sonda por el recto.
Dj Crust- Mensajes : 14748
Fecha de inscripción : 01/09/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Iam escribió:Es también muy agradable coger agua helada, de la nevera, e introducírtela con una sonda por el recto.
alguien te hará caso,morirá,y ya no le veremos por el foro.
atila- Mensajes : 30996
Fecha de inscripción : 20/07/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
atila escribió:Iam escribió:Es también muy agradable coger agua helada, de la nevera, e introducírtela con una sonda por el recto.
alguien te hará caso,morirá,y ya no le veremos por el foro.
pero lo bien que te quedas después...
wakam- Mensajes : 81431
Fecha de inscripción : 27/03/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
wakam escribió:atila escribió:Iam escribió:Es también muy agradable coger agua helada, de la nevera, e introducírtela con una sonda por el recto.
alguien te hará caso,morirá,y ya no le veremos por el foro.
pero lo bien que te quedas después...
Eso sí,tras un largo descanso...
atila- Mensajes : 30996
Fecha de inscripción : 20/07/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
R'as Kal Bhul escribió:Tía que toco, tía que preño.Shinobi escribió:[b]
Ni hablemos de la reacción en los testículos de un hombre, mejora notablemente la calidad y la producción de los espermatozoides.
Nombredeusuario- Mensajes : 1837
Fecha de inscripción : 02/11/2009
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Shinobi escribió:Ésta costumbre es muy buena en verano, así como también en invierno, (pero en invierno te cag… de frío). Tiene muchisimos beneficios para todo el organismo, entre ellos encontramos.
Las venas se contraen, se reactiva la circulación de la sangre, la piel se tersa, llevando sangre y oxígeno a cada poro. Revitaliza y tonifica todos nuestros músculos y mente. Lo contra el tan común dolor de piernas y muchos estados de fatiga mentalEstimulación total de las defensas. El organismo empezaría a generar glóbulos blancos fortificándose contra resfriados, gripes y muchos tipos de asma
Previene la calvicie: al estimular el cuero cabelludo, su corriente sanguínea se excita revigorizando todos sus vasos sanguíneos y fortaleciendo la capa superior del tejido. El agua muy caliente es sedante para nuestro pelo.
Alerta: una persona que se ducha con agua fría está mejor predispuesta a realizar un trabajo físico o mental, además está mas alerta y despejada, que una que lo haya hecho con agua caliente, pues despierta los sentidos
Es muy bueno ducharse con agua fría antes de meditar. Nuestro estado mental es mas sereno y controlable. (Especialmente para mí que juego al ajedrez)
Mejora la disposición de nuestros órganos internos, aumenta el metabolismo, por lo tanto existiría una mayor eliminación de lo que nos sobra en nuestro cuerpo, estimula la diuresis, disminuye el pulso y la respiración…
Ni hablemos de la reacción en los testículos de un hombre, mejora notablemente la calidad y la producción de los espermatozoides.
También ayuda a combatir la depresión, según un estudio (Discovery News), ya que puede activar el locus ceruleus, zona del cerebro que es la principal suministradora de noradrenalina, sustancia que puede ayudar a aliviar la depresión. Se cree que es debido a que el número de receptores cutáneos del frio es de 3 a 10 veces superior al de receptores de calor, con lo que la ducha fría sería una especie de “electroshock suave” para el cerebro, activando esa zona y, por tanto, la producción de esa sustancia..
En las horas posteriores tenemos una sensación de placer y bienestar
llevo todo el verano duchandome con agua fria y la verdad es que todo eso que se dice es cierto, lo mas dificil es cuando caen las primeras gotas de agua fria pero luego te quedas como nueva, una sensacion indescriptible
Suelo ducharme en agua fría y te puedo asegurar que ese punto es falso.
manel.- Mensajes : 26743
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
ha dicho previene manel
michi- Mensajes : 15956
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
michi escribió:ha dicho previene manel
Ahhhhhh.........
manel.- Mensajes : 26743
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
bueno
os he hecho caso, pero creo que hasta el otoño no va a poder ser
lo único que ha salido del grifo ha sido agua templada
os he hecho caso, pero creo que hasta el otoño no va a poder ser
lo único que ha salido del grifo ha sido agua templada
®Lucy Lynskey- Mensajes : 9979
Fecha de inscripción : 30/03/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
R'as Kal Bhul escribió:wakam escribió:michi escribió:
cuando voy a un pueblo me ducho con agua helada, lo paso horrible, pero el bienestar posterior es una sensación increíble
Esas cosas nunca las termino de entender.
Bienestar posterior? sí, el de haber dejado de putearte a ti mismo.
Exacto, se trata de contraste. El cese de una situación desagradable siempre supone un placer.
la verdad es que funciona....
levaba 10 minutos metiendome el dedo en el ojo, ahora he parado y oyga, de puta madre!
Dumbie- Mensajes : 36296
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
wakam escribió:michi escribió:tengo que decir que muchas veces, cuando he tenido un dolor muscular muy fuerte o alguna lesión chunga, dandome golpes cerca de la zona afectada consigo que me duela menos. Digamos que el cuerpo se olvida por un momento de la zona chunga, y sientes el dolor en otro sitio, por lo que te da sensacion placentera
parece raro, pero es así
insisto:
Si si. Cuando os duela la cabeza, si eso me llamais, que me presto a arrearos una patada en los cojones. Para que se os olvide el de la cabeza.
Gora Rock- Mensajes : 35766
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Shinobi escribió:Ésta costumbre es muy buena en verano, así como también en invierno, (pero en invierno te cag… de frío). Tiene muchisimos beneficios para todo el organismo, entre ellos encontramos.
Las venas se contraen, se reactiva la circulación de la sangre, la piel se tersa, llevando sangre y oxígeno a cada poro. Revitaliza y tonifica todos nuestros músculos y mente. Lo contra el tan común dolor de piernas y muchos estados de fatiga mentalEstimulación total de las defensas. El organismo empezaría a generar glóbulos blancos fortificándose contra resfriados, gripes y muchos tipos de asma
Previene la calvicie: al estimular el cuero cabelludo, su corriente sanguínea se excita revigorizando todos sus vasos sanguíneos y fortaleciendo la capa superior del tejido. El agua muy caliente es sedante para nuestro pelo.
Alerta: una persona que se ducha con agua fría está mejor predispuesta a realizar un trabajo físico o mental, además está mas alerta y despejada, que una que lo haya hecho con agua caliente, pues despierta los sentidos
Es muy bueno ducharse con agua fría antes de meditar. Nuestro estado mental es mas sereno y controlable. (Especialmente para mí que juego al ajedrez)
Mejora la disposición de nuestros órganos internos, aumenta el metabolismo, por lo tanto existiría una mayor eliminación de lo que nos sobra en nuestro cuerpo, estimula la diuresis, disminuye el pulso y la respiración…
Ni hablemos de la reacción en los testículos de un hombre, mejora notablemente la calidad y la producción de los espermatozoides.
También ayuda a combatir la depresión, según un estudio (Discovery News), ya que puede activar el locus ceruleus, zona del cerebro que es la principal suministradora de noradrenalina, sustancia que puede ayudar a aliviar la depresión. Se cree que es debido a que el número de receptores cutáneos del frio es de 3 a 10 veces superior al de receptores de calor, con lo que la ducha fría sería una especie de “electroshock suave” para el cerebro, activando esa zona y, por tanto, la producción de esa sustancia..
En las horas posteriores tenemos una sensación de placer y bienestar
llevo todo el verano duchandome con agua fria y la verdad es que todo eso que se dice es cierto, lo mas dificil es cuando caen las primeras gotas de agua fria pero luego te quedas como nueva, una sensacion indescriptible
criaturita, debes vivir en el levante peninsular, que allí el agua hasta del mar está como meaos, porque aquí desde donde te escribo y, curiosamente que llevo dos dias sin calentador, me cago en jesucristo cada vez que acerco el dedito gordo del pie a la bañera por la mañana. De los efectos positivos poco te puedo contar, me pongo morao, parece que es agua-nieve y me es imposible pensar cosas como dónde dejé el champú o parecidas, pillas lo que hay alrededor, le das al cuerpo lo justo y cierras ese coño grifo que te ha dejao los huevos como uvas pasas navideñas y el pulso requetealterao.
Sí, el pelo está terso y suave de cualquier zona del cuerpo una vez se ha olvidao del shock por el que pasó
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Ed Wood escribió:Shinobi escribió:
Ni hablemos de la reacción en los testículos de un hombre, mejora notablemente la calidad y la producción de los espermatozoides.
Si hay algo que me repele es la posibilidad de ser padre. Seguiré tu consejo a la inversa y mañana me meteré los testículos en agua hirviendo.
Está demostrado de alguna manera? Enlace al Muy Interesante?. Es sólo curiosidad....y sí, me ducho con agua fría y soy padre desde hace 10 meses.....¿a ver si la culpa es de las duchas que me doy?
thespidersfrommars- Mensajes : 2716
Fecha de inscripción : 20/10/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
los hombres de verdad se duchan con agua fria, yo salvo los segundos previos a decidirme a echarme por encima el agua fria todo lo demas no le veo mas que cosas positivas
Última edición por Shinobi el Miér Jul 21 2010, 17:24, editado 1 vez
Cobra- Mensajes : 8826
Fecha de inscripción : 21/02/2010
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Shinobi escribió:los hombres de verdad se duchan con agua fria, yo salvo los segundos previos a decidirme a hecharme por encima el agua fria todo lo demas no le veo mas que cosas positivas
vámonos al topic de la rae!!
thespidersfrommars- Mensajes : 2716
Fecha de inscripción : 20/10/2008
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
ha ber ke sto es un foro, no un hexamen de zienziologia o cualquier gilipollez de esas, a ber si savemos diferenciar un foro de la bida realthespidersfrommars escribió:Shinobi escribió:los hombres de verdad se duchan con agua fria, yo salvo los segundos previos a decidirme a hecharme por encima el agua fria todo lo demas no le veo mas que cosas positivas
vámonos al topic de la rae!!
Cobra- Mensajes : 8826
Fecha de inscripción : 21/02/2010
Re: Los beneficios de ducharse con agua fria
Shinobi escribió:los hombres de verdad se duchan con agua fria, yo salvo los segundos previos a decidirme a echarme por encima el agua fria todo lo demas no le veo mas que cosas positivas
®Lucy Lynskey- Mensajes : 9979
Fecha de inscripción : 30/03/2008
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