5 Dias sin fumar

RockRotten escribió:

Rikileaks escribió:

https://twitter.com/SnoopDogg/status/1725196796618817785

Yo ya no quiero vivir en un mundo así

Se nos caen todos los mitos.

20 horas

10 meses. Cuesta pero se puede. Yo tomé las pastillas esas(no recuerdo el nombre), no sé si me ayudaron pero lo dejé.
Para poder dejarlo, estuve más de un mes sin salir con la gente con la que solía salir de vinos. Los viernes lo pasaba fatal, porque era el día de la semana en que quedaba para ir de vinos y cuando más fumaba.
No fue fácil, engordé mucho pero ya no fumo. Lo he notado en todo: salud, tiempo libre (el tiempo que gastamos fumando) y dinero.
¡Sí se puede! Si te comprometes a dejarlo, cumple los pactos que has hecho contigo mismo y huye de todo tipo de tentaciones para evitar recaer.

Venga... ánimo que se puede... ya voy para 12 años y sin recaídas....

34 días

Salvo cuando bebo... bien

arise escribió:34 días

Salvo cuando bebo... bien

esto ya lo tienes, arise!

Cada día que pasa es más fácil, gente. ¡Ánimo!

Salud,
z

100 días!

, enhorabuena!
Cuando te quieras dar cuenta, llevarás mas años sin fumar que años fumaste.

Hoy.... 1 año!!

13 MESES!!!

Salud,
z

150 días

arise escribió:150 días

yo hace dos o tres años que voy diciendo que llevo 15 años sin fumar. excepto unos 20 0 25 dias que habré fumado esporádicamente.

o sea que casi 6000 dias sin fumar.

y donde está mi ferrari? eh? donde está mi dinero? el del bar lo tiene., elhijoputa!

arise escribió:150 días

Zorionak!

Sugar Bug el 10.01.12 escribió:dos años hago yo el dia 25.

y no estoy de mala leche. bueno, todo el rato no....

ah, pues no. llevo dos o tres años mintiendo...

14 años llevo!

462 días por aquí

Hoy hace 3 semanas para mi, y espero que dure!.

hoy... 14 meses!!!

Camino de los 17 meses!!!

Mr. Integrity escribió:Hoy hace 3 semanas para mi, y espero que dure!.

Como ha ido?

8 meses por aquí.

Cuando bebo aún sigo sufriendo

Con tres semanas sin fumar, ya te demuestras que una vida sin humo es posible. Con 8 meses no hay vuelta atrás, una recaída a esas alturas es una flaqueza imperdonable. Enhorabuena a todos.

Hoy... los 17 meses limpio!!!

Hoy cumplo 8 años sin dar una calada.
Ni yo me lo creo...

Eric Sachs escribió:

DeLarge escribió:

Eric Sachs escribió:

Eric Sachs escribió:

Eric Sachs escribió:

CocH. escribió:Me costó años entender que mi relación con el tabaco no es todo o nada.Cigarros esporádicos y semanas sin fumar. Cigarro un concierto, semanas sin fumar. 2 cajetillas en el download, semanas sin fumar.

Hay otra alternativa al todo o nada.

yo llevo idea de fumar solo en viajes de vacaciones,  el año pasado lo hice, y volvi y frene en seco otra vez y ya
este año  aun no tengo progrmado nada pero cuando  vaya  estoy dudando de si  hacerlo ( apetecer me apetece) o no,  no vaya a ser que esta vez luego no pueda parar.

pues lo hice, me fui de vacaciones en noviembre,  esos dias fume como un condenado, pero desde que me baje del avion  de vuelta en barajas  ni  uno.

en una semana por fin me pongo a prueba otra vez.
cuatro añitos de los cojones sin irme de españa a cuenta de la pandemia.
aunque quizas esta vez ni siquiera  me fume los cigarros de viaje, me da pereza.

Esto depende de cada uno, de como seas con las adicciones.... yo llevo 12 años sin fumar... sé que si me fumo el primero me pongo malísimo, y si me fumo el segundo en una semana vuelvo a la cajetilla diaria... ya me pasó en varias ocasiones, y vuelta a empezar.... sin embargo tengo amigos capaces de fumar de viernes a domingo... yo no puedo...

prueba superada de nuevo.
me fume 6 paquetes en tunez en 7 dias.
me quedaban dos cigarrilos y los tire a la puerta del aeropuerto alli.
Y ya llevo 15 dias aqui, y ni fumar ni ganas.

prueba anual superada de nuevo un par de paquetes en Andorra y Provenza. Y de vuelta en Spain. Stop sin problemas

Enohorabuena, os leo y os doy la enhorabuena. hoy llevo 15 dáis sin fumar. En general va bien, epro a ratos me cuesta un huevazo. Me llegan vacaciones y no creo que aguante.

Mañana, año y medio !!!!

Se puede joder!!! se puede!!!

katz escribió:Enohorabuena, os leo y os doy la enhorabuena. hoy llevo 15 dáis sin fumar. En general va bien, epro a ratos me cuesta un huevazo. Me llegan vacaciones y no creo que aguante.

¡Ánimo! Asusta un poco porque sabes que vas a tener más tiempo libre, pero en realidad cambiar de rutina debería facilitarte las cosas.

Al principio parece que no, pero claro que se puede. Esas cosas son las que más cuestan, pero tómatelo como pequeñas metas, si las pasas has dado un gran paso.

3 años hice en junio.
A mi me fué bien una de esas app-s que te dicen cuanto llevas, lo que llevas ahorrado, lo que mejora tu salud...
Parece una chorrada pero viendo lo que habias conseguido te ayuda a no mandarlo todo a la mierda y bajar a por tabaco.

pantxo escribió:3 años hice en junio.
A mi me fué bien una de esas app-s que te dicen cuanto llevas, lo que llevas ahorrado, lo que mejora tu salud...
Parece una chorrada pero viendo lo que habias conseguido te ayuda a no mandarlo todo a la mierda y bajar a por tabaco.

A mi me motivó muchísimo, de hecho aún la conservo

Eskerrik asko!

Eric Sachs escribió:

Eric Sachs escribió:

DeLarge escribió:

Eric Sachs escribió:

Eric Sachs escribió:

Eric Sachs escribió:

CocH. escribió:Me costó años entender que mi relación con el tabaco no es todo o nada.Cigarros esporádicos y semanas sin fumar. Cigarro un concierto, semanas sin fumar. 2 cajetillas en el download, semanas sin fumar.

Hay otra alternativa al todo o nada.

yo llevo idea de fumar solo en viajes de vacaciones,  el año pasado lo hice, y volvi y frene en seco otra vez y ya
este año  aun no tengo progrmado nada pero cuando  vaya  estoy dudando de si  hacerlo ( apetecer me apetece) o no,  no vaya a ser que esta vez luego no pueda parar.

pues lo hice, me fui de vacaciones en noviembre,  esos dias fume como un condenado, pero desde que me baje del avion  de vuelta en barajas  ni  uno.

en una semana por fin me pongo a prueba otra vez.
cuatro añitos de los cojones sin irme de españa a cuenta de la pandemia.
aunque quizas esta vez ni siquiera  me fume los cigarros de viaje, me da pereza.

Esto depende de cada uno, de como seas con las adicciones.... yo llevo 12 años sin fumar... sé que si me fumo el primero me pongo malísimo, y si me fumo el segundo en una semana vuelvo a la cajetilla diaria... ya me pasó en varias ocasiones, y vuelta a empezar.... sin embargo tengo amigos capaces de fumar de viernes a domingo... yo no puedo...

prueba superada de nuevo.
me fume 6 paquetes en tunez en 7 dias.
me quedaban dos cigarrilos y los tire a la puerta del aeropuerto alli.
Y ya llevo 15 dias aqui, y ni fumar ni ganas.

prueba anual superada de nuevo un par de paquetes en Andorra y Provenza. Y de vuelta en Spain. Stop sin problemas

Olé man!