El topic de la nueva era de los nadaquedecirenses

javi clemente escribió:Después de cuatro años de sofá, hoy he salido a correr.

50 minuto, de los cuales habré hecho 40 a paso ligero pirque si corría me ahogaba.

ha sido penoso.

el miércoles nuevo intento.

Es que empezar con 50 minutos es demasiado.

Poco a poco.

Si has estado tanto tiempo inactivo mejor empieza con 20-30 minutillos a un ritmo en que puedas llevar bien la respiración, y a partir de ahí ya irás subiendo según te veas. No hay prisas.

Ya os digo que he ido andando todo el rato.

javi clemente escribió:Ya os digo que he ido andando todo el rato.

Si quieres un consejo, bájate alguna aplicación tipo Endomondo, que te marca el tiempo, la velocidad y el ritmo por kilometro que haces. Y te puedes marcar rutinas por tiempos o distancias.

Parece una chorradica, pero ayuda mucho a pillarle el gusto y engancharse.

TIENENOMBRESMIL escribió:

javi clemente escribió:Ya os digo que he ido andando todo el rato.

Si quieres un consejo, bájate alguna aplicación tipo Endomondo, que te marca el tiempo, la velocidad y el ritmo por kilometro que haces. Y te puedes marcar rutinas por tiempos o distancias.

Parece una chorradica, pero ayuda mucho a pillarle el gusto y engancharse.

También ayuda el llevar una buena selección musical que te motive y hace que el tiempo pase más rápido mientras corras

Frusciante escribió:

TIENENOMBRESMIL escribió:

javi clemente escribió:Ya os digo que he ido andando todo el rato.

Si quieres un consejo, bájate alguna aplicación tipo Endomondo, que te marca el tiempo, la velocidad y el ritmo por kilometro que haces. Y te puedes marcar rutinas por tiempos o distancias.

Parece una chorradica, pero ayuda mucho a pillarle el gusto y engancharse.

También ayuda el llevar una buena selección musical que te motive y hace que el tiempo pase más rápido mientras corras

Y que se te ponga delante una chavala tampoco viene mal

Rikileaks escribió:

Frusciante escribió:

TIENENOMBRESMIL escribió:

javi clemente escribió:Ya os digo que he ido andando todo el rato.

Si quieres un consejo, bájate alguna aplicación tipo Endomondo, que te marca el tiempo, la velocidad y el ritmo por kilometro que haces. Y te puedes marcar rutinas por tiempos o distancias.

Parece una chorradica, pero ayuda mucho a pillarle el gusto y engancharse.

También ayuda el llevar una buena selección musical que te motive y hace que el tiempo pase más rápido mientras corras

Y que se te ponga delante una chavala tampoco viene mal

O detrás un bahameño superdotado

Hace unos años pedí cita para que me corten el lóbulo frontal del cerebro. No muchos lo saben ,pero lo cubre la seguridad social. Hoy me han llamado. Voy a dejar de ser yo, por fin.

Frusciante escribió:

Rikileaks escribió:

Frusciante escribió:

TIENENOMBRESMIL escribió:

javi clemente escribió:Ya os digo que he ido andando todo el rato.

Si quieres un consejo, bájate alguna aplicación tipo Endomondo, que te marca el tiempo, la velocidad y el ritmo por kilometro que haces. Y te puedes marcar rutinas por tiempos o distancias.

Parece una chorradica, pero ayuda mucho a pillarle el gusto y engancharse.

También ayuda el llevar una buena selección musical que te motive y hace que el tiempo pase más rápido mientras corras

Y que se te ponga delante una chavala tampoco viene mal

O detrás un bahameño superdotado

Fornido Bemba.

Lo de correr con música me parece peligroso.

javi clemente escribió:Lo de correr con música me parece peligroso.

Desde cuando no corres? Ahora los reproductores son muy pequeños. Ya no es como antes

javi clemente escribió:Lo de correr con música me parece peligroso.

Hombre depende donde y a la velocidad que vayas.

Peligroso es ir en bici con música, pero correr con música, si no eres Usain Bolt, es bastante seguro.

pinkpanther escribió:

javi clemente escribió:Lo de correr con música me parece peligroso.

Hombre depende donde y a la velocidad que vayas.

Peligroso es ir en bici con música, pero correr con música, si no eres Usain Bolt, es bastante seguro.

Entiendo que se refiere a no escuchar los coches.

TIENENOMBRESMIL escribió:

pinkpanther escribió:

javi clemente escribió:Lo de correr con música me parece peligroso.

Hombre depende donde y a la velocidad que vayas.

Peligroso es ir en bici con música, pero correr con música, si no eres Usain Bolt, es bastante seguro.

Entiendo que se refiere a no escuchar los coches.

efectivamente.

javi clemente escribió:

TIENENOMBRESMIL escribió:

pinkpanther escribió:

javi clemente escribió:Lo de correr con música me parece peligroso.

Hombre depende donde y a la velocidad que vayas.

Peligroso es ir en bici con música, pero correr con música, si no eres Usain Bolt, es bastante seguro.

Entiendo que se refiere a no escuchar los coches.

efectivamente.

Pero quien corre entre coches?.

Aparte que muy alta tienes que tener la música para no escuchar a un coche.

TIENENOMBRESMIL escribió:

pinkpanther escribió:

javi clemente escribió:Lo de correr con música me parece peligroso.

Hombre depende donde y a la velocidad que vayas.

Peligroso es ir en bici con música, pero correr con música, si no eres Usain Bolt, es bastante seguro.

Entiendo que se refiere a no escuchar los coches.

Supongo que sí.

En mi caso, cuando corría, no me gustaba llevar música, me volvía un poco paranoico en los días duros (por cansancio o por el mal tiempo) pensar que todavía me quedaban nosécuántas canciones para llegar.

Ahora en bici, como ha comentado pantera, pues tampoco.

halotrent escribió:

TIENENOMBRESMIL escribió:

pinkpanther escribió:

javi clemente escribió:Lo de correr con música me parece peligroso.

Hombre depende donde y a la velocidad que vayas.

Peligroso es ir en bici con música, pero correr con música, si no eres Usain Bolt, es bastante seguro.

Entiendo que se refiere a no escuchar los coches.

Supongo que sí.

En mi caso, cuando corría, no me gustaba llevar música, me volvía un poco paranoico en los días duros (por cansancio o por el mal tiempo) pensar que todavía me quedaban nosécuántas canciones para llegar.

Ahora en bici, como ha comentado pantera, pues tampoco.

Curioso, eso me pasa a mi también, hoy se me ha ocurrido ponerme el Lateralus y me he tenido que tragar entera Triad con su parte de silencio, he estado a punto de parar.

pinkpanther escribió:

halotrent escribió:

TIENENOMBRESMIL escribió:

pinkpanther escribió:

javi clemente escribió:Lo de correr con música me parece peligroso.

Hombre depende donde y a la velocidad que vayas.

Peligroso es ir en bici con música, pero correr con música, si no eres Usain Bolt, es bastante seguro.

Entiendo que se refiere a no escuchar los coches.

Supongo que sí.

En mi caso, cuando corría, no me gustaba llevar música, me volvía un poco paranoico en los días duros (por cansancio o por el mal tiempo) pensar que todavía me quedaban nosécuántas canciones para llegar.

Ahora en bici, como ha comentado pantera, pues tampoco.

Curioso, eso me pasa a mi también, hoy se me ha ocurrido ponerme el Lateralus y me he tenido que tragar entera Triad con su parte de silencio, he estado a punto de parar.

Normal

Y eso que yo no sacaría ese disco de la lista.

halotrent escribió:

pinkpanther escribió:

halotrent escribió:

TIENENOMBRESMIL escribió:

pinkpanther escribió:

javi clemente escribió:Lo de correr con música me parece peligroso.

Hombre depende donde y a la velocidad que vayas.

Peligroso es ir en bici con música, pero correr con música, si no eres Usain Bolt, es bastante seguro.

Entiendo que se refiere a no escuchar los coches.

Supongo que sí.

En mi caso, cuando corría, no me gustaba llevar música, me volvía un poco paranoico en los días duros (por cansancio o por el mal tiempo) pensar que todavía me quedaban nosécuántas canciones para llegar.

Ahora en bici, como ha comentado pantera, pues tampoco.

Curioso, eso me pasa a mi también, hoy se me ha ocurrido ponerme el Lateralus y me he tenido que tragar entera Triad con su parte de silencio, he estado a punto de parar.

Normal

Y eso que yo no sacaría ese disco de la lista.

Ni yo, pero bueno, esperemos que se quede.

No entiendo lo de correr por la acera, entre el gentío, esperando en los semáforos...

pinkpanther escribió:

javi clemente escribió:

TIENENOMBRESMIL escribió:

pinkpanther escribió:

javi clemente escribió:Lo de correr con música me parece peligroso.

Hombre depende donde y a la velocidad que vayas.

Peligroso es ir en bici con música, pero correr con música, si no eres Usain Bolt, es bastante seguro.

Entiendo que se refiere a no escuchar los coches.

efectivamente.

Pero quien corre entre coches?.

Aparte que muy alta tienes que tener la música para no escuchar a un coche.

Clemente corre en Valencia, ciudad sin ley. Los semáforos están puestos para chupar un porcentaje no para regular el tráfico.

En otro orden de cosas, yo llevo siempre los auriculares puestos. Aunque no tenga puesta música. Para que no me molesten.

Y aún así, muchas veces me molestan. Jodía humanidad.

Maniac escribió:Hace unos años pedí cita para que me corten el lóbulo frontal del cerebro. No muchos lo saben ,pero lo cubre la seguridad social. Hoy me han llamado. Voy a dejar de ser yo, por fin.

Y el hueco? Para llevar el tabaco?

freakedu escribió:

Maniac escribió:Hace unos años pedí cita para que me corten el lóbulo frontal del cerebro. No muchos lo saben ,pero lo cubre la seguridad social. Hoy me han llamado. Voy a dejar de ser yo, por fin.

Y el hueco? Para llevar el tabaco?

Que es coña, joder.

A cuento de qué lo va a cubrir la Seguridad Social.

freakedu escribió:

Maniac escribió:Hace unos años pedí cita para que me corten el lóbulo frontal del cerebro. No muchos lo saben ,pero lo cubre la seguridad social. Hoy me han llamado. Voy a dejar de ser yo, por fin.

Y el hueco? Para llevar el tabaco?

Muchos ya li han hecho. Me doy cuenta cada vez que camino por una calle estrecha y delante hay cuatro personas en fila paseando tranquilamente. O cuando oigo hablar del balconing. Deben regalar algo a la salida...

Señor Bolardo escribió:

freakedu escribió:

Maniac escribió:Hace unos años pedí cita para que me corten el lóbulo frontal del cerebro. No muchos lo saben ,pero lo cubre la seguridad social. Hoy me han llamado. Voy a dejar de ser yo, por fin.

Y el hueco? Para llevar el tabaco?

Que es coña, joder.

A cuento de qué lo va a cubrir la Seguridad Social.

freakedu escribió:

Señor Bolardo escribió:

freakedu escribió:

Maniac escribió:Hace unos años pedí cita para que me corten el lóbulo frontal del cerebro. No muchos lo saben ,pero lo cubre la seguridad social. Hoy me han llamado. Voy a dejar de ser yo, por fin.

Y el hueco? Para llevar el tabaco?

Que es coña, joder.

A cuento de qué lo va a cubrir la Seguridad Social.

Pero bueno

halotrent escribió:

freakedu escribió:

Señor Bolardo escribió:

freakedu escribió:

Maniac escribió:Hace unos años pedí cita para que me corten el lóbulo frontal del cerebro. No muchos lo saben ,pero lo cubre la seguridad social. Hoy me han llamado. Voy a dejar de ser yo, por fin.

Y el hueco? Para llevar el tabaco?

Que es coña, joder.

A cuento de qué lo va a cubrir la Seguridad Social.

Pero bueno

Informense bien... Hay un hospital en Gerona, si no me equivoco, que lo hace. Y no es broma. Lo que es broma es que me hayan dado cita ya.

En otro orden de cosas hoy he dejado de fumar, otra vez.

Maniac escribió:

halotrent escribió:

freakedu escribió:

Señor Bolardo escribió:

freakedu escribió:

Maniac escribió:Hace unos años pedí cita para que me corten el lóbulo frontal del cerebro. No muchos lo saben ,pero lo cubre la seguridad social. Hoy me han llamado. Voy a dejar de ser yo, por fin.

Y el hueco? Para llevar el tabaco?

Que es coña, joder.

A cuento de qué lo va a cubrir la Seguridad Social.

Pero bueno

Informense bien... Hay un hospital en Gerona, si no me equivoco, que lo hace. Y no es broma. Lo que es broma es que me hayan dado cita ya.

En otro orden de cosas hoy he dejado de fumar, otra vez.

entonces ya no necesita el hueco para el paquete

Por lo que veo, dejar de fumar es facilísimo. La gente no para de hacerlo.

Señor Bolardo escribió:Por lo que veo, dejar de fumar es facilísimo. La gente no para de hacerlo.

Yo diría que hasta crea adicción.

metalbert escribió:

Maniac escribió:

halotrent escribió:

freakedu escribió:

Señor Bolardo escribió:

freakedu escribió:

Maniac escribió:Hace unos años pedí cita para que me corten el lóbulo frontal del cerebro. No muchos lo saben ,pero lo cubre la seguridad social. Hoy me han llamado. Voy a dejar de ser yo, por fin.

Y el hueco? Para llevar el tabaco?

Que es coña, joder.

A cuento de qué lo va a cubrir la Seguridad Social.

Pero bueno

Informense bien... Hay un hospital en Gerona, si no me equivoco, que lo hace. Y no es broma. Lo que es broma es que me hayan dado cita ya.

En otro orden de cosas hoy he dejado de fumar, otra vez.

entonces ya no necesita el hueco para el paquete

Lo mismo no me acuerdo si fumaba o no, será una incógnita. Aunque se supone que solo afecta a la empatia.

No recuerdo quien contó hace poco que alguien se había hecho una lobotomía casera... hablando con un colega que es psiquiatra resulta que es cierto que hay gente que se las practica para liberar la presión craneal... y de ahí salió lo del hospital y que si logras que un médico lo prescriba, lo cubre la seguridad social.

freakedu escribió:

Señor Bolardo escribió:Por lo que veo, dejar de fumar es facilísimo. La gente no para de hacerlo.

Yo diría que hasta crea adicción.

Yo suelo dejar de fumar en septiembre porque es el momento del año en que empeora mi alergia hasta niveles peligrosos para la vida normal. En octubre..noviembre... vuelvo. Me fumo 1 al día... a las dos semanas... me fumo 2... y para marzo/abril ya me estoy ventilando 10 o 12 cigarros al día... para el verano es un paquete entero al día... y llega septiembre.

Maniac escribió:

metalbert escribió:

Maniac escribió:

halotrent escribió:

freakedu escribió:

Señor Bolardo escribió:

freakedu escribió:

Maniac escribió:Hace unos años pedí cita para que me corten el lóbulo frontal del cerebro. No muchos lo saben ,pero lo cubre la seguridad social. Hoy me han llamado. Voy a dejar de ser yo, por fin.

Y el hueco? Para llevar el tabaco?

Que es coña, joder.

A cuento de qué lo va a cubrir la Seguridad Social.

Pero bueno

Informense bien... Hay un hospital en Gerona, si no me equivoco, que lo hace. Y no es broma. Lo que es broma es que me hayan dado cita ya.

En otro orden de cosas hoy he dejado de fumar, otra vez.

entonces ya no necesita el hueco para el paquete

Lo mismo no me acuerdo si fumaba o no, será una incógnita.  Aunque se supone que solo afecta a la empatia.  

No recuerdo quien contó hace poco que alguien se había hecho una lobotomía casera... hablando con un colega que es psiquiatra resulta que es cierto que hay gente que se las practica para liberar la presión craneal... y de ahí salió lo del hospital y que si logras que un médico lo prescriba, lo cubre la seguridad social.

No confundir trepanación con lobotomía.

freakedu escribió:

Maniac escribió:

metalbert escribió:

Maniac escribió:

halotrent escribió:

freakedu escribió:

Señor Bolardo escribió:

freakedu escribió:

Y el hueco? Para llevar el tabaco?

Que es coña, joder.

A cuento de qué lo va a cubrir la Seguridad Social.

Pero bueno

Informense bien... Hay un hospital en Gerona, si no me equivoco, que lo hace. Y no es broma. Lo que es broma es que me hayan dado cita ya.

En otro orden de cosas hoy he dejado de fumar, otra vez.

entonces ya no necesita el hueco para el paquete

Lo mismo no me acuerdo si fumaba o no, será una incógnita.  Aunque se supone que solo afecta a la empatia.  

No recuerdo quien contó hace poco que alguien se había hecho una lobotomía casera... hablando con un colega que es psiquiatra resulta que es cierto que hay gente que se las practica para liberar la presión craneal... y de ahí salió lo del hospital y que si logras que un médico lo prescriba, lo cubre la seguridad social.

No confundir trepanación con lobotomía.

es cierto.

Maniac, antes de que te cortes el lóbulo, a ver si me puedes comprar una camiseta...

Vodka escribió:12 horas hoy, que tengo a mi camarera chunga de la espalda.
Que se recupere para el miércoles, o me van a comer con el partido de la Champions

Ostias, el miércoles pasaré por tu bar

Joseba escribió:Maniac, antes de que te cortes el lóbulo, a ver si me puedes comprar una camiseta...

¿tienes alguna que pueda interesarme?

Pero... ¿No era Maniac el que vendía camisetas?

Stoneheart escribió:Pero... ¿No era Maniac el que vendía camisetas?

Que yo sepa siempre le he comprado camisetas a Joseba y a el otro Joseba

Maniac escribió:

Joseba escribió:Maniac, antes de que te cortes el lóbulo, a ver si me puedes comprar una camiseta...

¿tienes alguna que pueda interesarme?

Pide por esa boquita. Las fabricamos nosotros...

Maniac escribió:

Stoneheart escribió:Pero... ¿No era Maniac el que vendía camisetas?

Que yo sepa siempre le he comprado camisetas a Joseba y a el otro Joseba

En la oficina, en la mesa de mi compañera, ha aparecido un pin del Zamora CF. Estamos flipando.

No hay como empezar el dia con una ostia con el coche.

menos mal que era el coche del curro.

vyvyan escribió:No hay como empezar el dia con una ostia con el coche.

menos mal que era el coche del curro.

Dile al jefe que te has hecho pupa, la baja hasta el viernes y que te suelten unas perras pa gastar en Porrontxos

Señor Bolardo escribió:En otro orden de cosas, yo llevo siempre los auriculares puestos. Aunque no tenga puesta música. Para que no me molesten.

Y aún así, muchas veces me molestan. Jodía humanidad.

Eres de los mios, Bolardo.

Maniac escribió:

Stoneheart escribió:Pero... ¿No era Maniac el que vendía camisetas?

Que yo sepa siempre le he comprado camisetas a Joseba y a el otro Joseba

Al joseba de los miércoles o al de la perrilla?

Rikileaks escribió:

vyvyan escribió:No hay como empezar el dia con una ostia con el coche.

menos mal que era el coche del curro.

Dile al jefe que te has hecho pupa, la baja hasta el viernes y que te suelten unas perras pa gastar en Porrontxos

mañana me piro de vacatas.

Paso de porrontxos. Lo dejo en buenas manos.

Me duele el cuello.

vyvyan escribió:

Rikileaks escribió:

vyvyan escribió:No hay como empezar el dia con una ostia con el coche.

menos mal que era el coche del curro.

Dile al jefe que te has hecho pupa, la baja hasta el viernes y que te suelten unas perras pa gastar en Porrontxos

mañana me piro de vacatas.

Paso de porrontxos. Lo dejo en buenas manos.

Me duele el cuello.

Cabrón suertudo

Rikileaks escribió:

vyvyan escribió:

Rikileaks escribió:

vyvyan escribió:No hay como empezar el dia con una ostia con el coche.

menos mal que era el coche del curro.

Dile al jefe que te has hecho pupa, la baja hasta el viernes y que te suelten unas perras pa gastar en Porrontxos

mañana me piro de vacatas.

Paso de porrontxos. Lo dejo en buenas manos.

Me duele el cuello.

Cabrón suertudo

si, el que se pasó todo agosto haciendo pretemporada para nada.......