Mucho deporte de sillón pero...

locovereas escribió:

abogado del metal escribió:Me gusta nadar, cuando estoy en modo entreno suelen ser 3 días a la semana entre 7000 y 9000m en total (semanal) aprox. Lo complemento en sala con ejercicios funcionales pensados en el agua, ahora mismo me pirra entrenar con las TRX, meto cintas, bosu, el fit... o sea, con mi peso, trabajando el equilibrio y nada de pesas, que son muy lesivas. 
También corro 1-2 por semana, entre 6 y 8km por sesión. Aun se me resiente la rodilla si me paso.
En invierno esquío, pero no todo lo que me gustaría que es muy caro. Se me da de putamadre todo hay que decirlo  
Practico surf, o body o longboard, lo que pille y cuando puedo, pero soy muy matao, eso si, me divierto, me encanta. También kitesurf que ahora empieza la temporada buena. En cuanto sopla bien, pal agua un par de horitas con la cometa a navegar. En verano cambio dias de pisci por nadar en mar abierto, me reflipa. 
Hacía escalada pero me fallaron las compañías y estoy pensando en pillar bono en un rocódromo nuevo que han abierto a ver que tal las sensaciones.

Cómo va eso? es fácil de enganchar en cualquier casa, puerta?

yo con los 4-5 días de aikido voy bien, pero me he propuesto bajar algo de panza de estas navidades para entrar en el traje de novio.
Y más que el ejercicio lo que me está haciendo bajar es el cenar menos y comer menos grasas/dulces entre semana.

locovereas escribió:Gracias!

La TRX habia visto que tenia como un gancho o algo parecido para ponerlo en ramas o barras, pero no sabia si se podia enganchar en una puerta normal.

jackster escribió:El domingo me estreno en carrera popular de 10K, y hoy en mi último entreno fuerte, 8K 44:33. Muy contento con mi evolución en los dos últimos meses. A ver qué tal sale todo.