Ataques de pánico

No sé que me pase pero recientemente me he levantado a media noche absolutamente acojonado, con un miedo atroz a todo hasta el punto de que soy incapaz de volverme a dormir con la luz apagada. Es una sensación de angustia que jamás había tenido. ¿Habéis pasado por experiencias similares? ¿debería ir al psicólogo?

Itlotg escribió:No sé que me pase pero recientemente me he levantado a media noche absolutamente acojonado, con un miedo atroz a todo hasta el punto de que soy incapaz de volverme a dormir con la luz apagada. Es una sensación de angustia que jamás había tenido. ¿Habéis pasado por experiencias similares? ¿debería ir al psicólogo?

Si ha sido durmiendo no me preocuparía mucho. A mi a veces me pasa y por lo que veo en mi hijo a cierta edad es lo más normal de mundo. Los sueños pueden producir una angustia extrema.

Otra cosa es que le dieran habitualmente en su vida cotidiana.

¿Tomas drogas?

deja los canutillos

En mi vida he tomado drogas y no creo que tenga que ver con pesadillas. Sencillamente me despierto sin recordar nada con un miedo atroz. Últimamente me meto acojonado en la cama por miedo a que me pase

pero normalmente los ataques de panico llevan consigo disociaciones y una sensacion de temblor interno dificil de explicar

Es normal, a mi me pasó una vez durmiendo en un coche después de un concierto en un BBKLIVE, recuerdo que era asfixia, pero no se si fue más jodida la falta de oxígeno que el grito que debí de pegar y lo ridículo que me sentí, ya que había más gente y eso sí que me dio vergüenza de cojones, decir que en el recinto habría una temperatura de 25-30º y eso sumado a 3 personas en un coche influiría en esa pesadilla o apnea...

Pero lo que digo, lo jodido ya no es que te pase, sino que estés con la parienta o que coincidas con más gente y te pase, porque créeme que a mi me afectó más la reacción con los que estaba que la pesadilla.