Qué cojones cenáis?

Es que estoy hasta los cojones, parece ser que todo engorda por la noche y lo que no engorda te deja con el estómago vacio.

Hasta los güebos de las putas cenas, nunca sé qué cenar.

#cudeiroagradecido

R.Y

Gran pregunta, yo tiro mucho de bocadillos y evidentemente estoy desarrollando una generosa barriga.

Viracocha es tu hombre, ve comprando unas endivias.

Si me llegara los míos

el baron de la birra escribió:Viracocha es tu hombre, ve comprando unas endivias.

Cerveza y manzanas.

Carne y ensalada sin pan

Pa amb oli la mayoría de las veces

Pechugas y pescado con verduritas a la plancha.

Pregúntale al coach.

Chorritópic de miércoles.

Yo depende las ganas que tenga de cocinar. Mi dieta es un tanto anárquica por la noche. Por ejemplo el domingo "cené": doritos, cocacola, palomitas, pipas de calabaza, un dalky y helado. El lunes macarrones con tomate y chorizo (con repite) y ayer unas natillas.

Huevos revueltos, yogur, manzana

Ensaladas y pizza o guarradas de horno

Ensaladas y pizza o guarradas de horno

Sopas, ensaladas, cremas, esperragos con vinagreta, verduras a la plancha, patatas fritas... de primero estas cosas es lo mejor.
De segundo pescado, carne de ave a la plancha (me da igual filetes, salchichas..)... un huevo... algo asi.
Un lacteo o una fruta de postre y ya.
Todo esto sin pasarme de cantidad.

Bastante bien la verdad.

En el topic de los veganos tienes tu respuesta.

Los rockeros que se preocupan por su imagen no pueden rockear duro cenando me cago en mi puta vida joder.

Para mí son un puto martirio, no puedo más, estoy desesperado y Viracocha me da miedo.

R.Y

Pechugas o pescado a la plancha, sobre todo, algún dia tortilla de calabacín o cualquier otra verdura, o bien crema de verduras y siempre un trocito de chocolate negro
Pero vamos, que no bajo ni medio gramo

Tortilla, algo a la plancha con ensalada,yogurt,...

Joder cómo se cuida la peña

Koikila escribió:Pechugas o pescado a la plancha, sobre todo, algún dia tortilla de calabacín o cualquier otra verdura, o bien crema de verduras y siempre un trocito de chocolate negro
Pero vamos, que no bajo ni medio gramo

Yo bajar no bajo... pero por tampoco subo. Asi que contento. Ademas no hago nada de ejercicio... a poco que hiciera bajaria.

Me "cuido" pero como DE TODO, aunque los snacks y bolleria indutrial como mucho me doy el campricho una vez al mes que si no si que se notan.

la comida fuerte del dia que luego tengo que ir a currar.
Luego a la vuelta en lo que seria mi " cena" a las 9 de la mañan un sándwich y ya.

Sandwiches ligeros en plan atun o pavo,es la unica comida del dia en la que procuro cuidarme y no pecar

sonic buzzard escribió:

Koikila escribió:Pechugas o pescado a la plancha, sobre todo, algún dia tortilla de calabacín o cualquier otra verdura, o bien crema de verduras y siempre un trocito de chocolate negro
Pero vamos, que no bajo ni medio gramo

Yo bajar no bajo... pero por tampoco subo. Asi que contento. Ademas no hago nada de ejercicio... a poco que hiciera bajaria.

Me "cuido" pero como DE TODO, aunque los snacks y bolleria indutrial como mucho me doy el campricho una vez al mes que si no si que se notan.

Si, me conformo con que me mantengo, y soy de las que por la noche no puedo comer lechuga
De todas formas esas cenas copiosas de antes tampoco podría hacerlas...el cuerpo se acostumbra

Cuando tengo ánimo de "cocinar", ensaladas pantagruélicas o puré de verduras con algo a la plancha (convalida tortilla francesa).

Cuando la cena me pilla ya demasiado cansado como para usar un cubierto, bocadillo de algo y cualquier guarrerida que caiga en mis manos: galletas a go-go, frutos secos, etc.

En mi caso la clave está en intentar cenar un poco pronto para que no me entre la pereza

Antes, mucha fruta y verdura.
Ahora,depende de lo que quiera mi cuñado, que nunca es fruta ni verdura. Como mucho, algún pescado.
Y el cabronazo está súper delgado.
Qué ganas tengo de volver a mi casa

Un bote de espárragos +unos pistachos y 4 lonchas de pavo. Y un vaso de zumo de tomate o de gazpacho. O una ensalada de endivias con salsa de limón ajo y pimienta + y...O un plato de judías verdes con uns salsa sana (gota de aceite y especias)+ y...

gin tonic y lo que pongan con los gin tonic salvo gominolas

Sanwich de jamon cocido o pavo y una manzana.
A veces pico 2 ruedas de salchichon o chorizo.
Eso entre semana, sobre todo cuando llego de entrenar a las 11 de la noche. Los findes me salto un poco la dieta.
Hamburguesa, pizza, kebab o bocata bien cargao.

PLdG escribió:gin tonic y lo que pongan con los gin tonic salvo gominolas

Esa fina barrera que separa al gin tonic de la ensalada.

Sandwich ceno casi siempre por no decir siempre.
Si quiero variar y me hago una ensalada pero me quedo como a medias y después me como un sandwich con lo que acabo cenando más que siempre Y la fruta por la noche dijo Vira que no era buena.

Me joden las putas cenas y lo malo es que me tengo que enfrentar a una de ellas todos los días.

R.Y

P.D: antes que cenar una pechuga de pollo a la plancha prefiero
que me encierren con Godo en una habitación oscura y nos torturen con bachata hasta el amanecer.

PLdG escribió:gin tonic y lo que pongan con los gin tonic salvo gominolas

¿Qué tienes en contra de las gominolas?

¿O solo estás en contra de las gominolas cuando están incluidas en el gin tonic? (en este último caso, puedo respetar tu opinión)

atila escribió:Un bote de espárragos +unos pistachos y 4 lonchas de pavo. Y un vaso de zumo de tomate o de gazpacho.  O una ensalada de endivias con salsa de limón ajo y pimienta + y...O un plato de judías verdes con uns salsa sana (gota de aceite y especias)+ y...

Acabo de comer pero te leo y creo que me he quedado con hambre

R.Y

PLdG escribió:gin tonic y lo que pongan con los gin tonic salvo gominolas

Joder esto me gusta, cuál es el límite diario sano de gin tonics?

R.Y

Joseba no me gusta el dulce

Hazte una lasagna de verduras con jamon cocido, y le echas queso desnatado

Rockin' Yakuza escribió:

PLdG escribió:gin tonic y lo que pongan con los gin tonic salvo gominolas

Joder esto me gusta, cuál es el límite diario sano de gin tonics?

R.Y

4, tres veces a la semana.
los otros cuatro días pescado y ensalada o verduras.
Por eso soy mayor que iggy pop y tengo mejor tipo

PLdG escribió:Joseba no me gusta el dulce

En ese caso, aquí dejamos el tema. No quiero convertirlo en algo personal.

Te puedes meter con el Chinese, pero con las gominolas.... No, por ahí no paso.

Lo dejamos en este punto, que me enervo.

Croquetas
Tigres
y macarrones con chorizo y gratinados.


Fetén para las pesadillas.

sonic buzzard escribió:Sopas, ensaladas, cremas, esperragos con vinagreta, verduras a la plancha, patatas fritas... de primero estas cosas es lo mejor.
De segundo pescado, carne de ave a la plancha (me da igual filetes, salchichas..)... un huevo... algo asi.
Un lacteo o una fruta de postre y ya.
Todo esto sin pasarme de cantidad.

Bastante bien la verdad.

dos platos para cenar...


hijosdeputa


y luego tipin en el azkena...

y yo sin recordar que coño era un bocadillo...


sus odio

odio eterno...

muerteee



pero llevo cinco kilos perdidos en dos meses

Pues o guarrindongadas fritas. Croquetas, rollitos de primavera... Pizzas. Fajitas y esas cosas. Ayer me había sobrado crema de zanahoria y calabaza. Y después me hice alcachofas fritas con patatas. Y un plátano. Y un yogur. Y a veces a las dos horas me hago un nesquik con galletas. Tengo hambre terrible por las noches.

Es que me jode haber escuchado hoy que el pan por la noche no.

Pero no quedamos en que era muy sano? Entonces qué hostias ceno?

red_shoes escribió:Pues o guarrindongadas fritas. Croquetas, rollitos de primavera... Pizzas. Fajitas y esas cosas. Ayer me había sobrado crema de zanahoria y calabaza. Y después me hice alcachofas fritas con patatas. Y un plátano. Y un yogur. Y a veces a las dos horas me hago un nesquik con galletas. Tengo hambre terrible por las noches.

joder...

muerte tambien para ti!

Rockin' Yakuza escribió:Es que me jode haber escuchado hoy que el pan por la noche no.

Pero no quedamos en que era muy sano? Entonces qué hostias ceno?

arroz
dim sum
noodles

El pan, en su justa medida, no lo suelen quitar de ninguna dieta...

Rockin' Yakuza escribió:Es que me jode haber escuchado hoy que el pan por la noche no.

Pero no quedamos en que era muy sano? Entonces qué hostias ceno?

Haz merienda-cena. Lo que es yo, entre el momento de la última comida del día y el momento en que he de ir a la cama y/o ponerme en posición horizontal, han de pasar al menos dos horas. Esto es a causa del reflujo gastro-esofágico.

Te acostumbras pronto.

Rockin' Yakuza escribió:Es que me jode haber escuchado hoy que el pan por la noche no.

Pero no quedamos en que era muy sano? Entonces qué hostias ceno?

algo que no te apetezca... seguro que es bueno... por la noche ni pan, ni frutas ni muchas verduras... y prohibido fritos, pasta, arroces...

DUMBHEAD escribió:

red_shoes escribió:Pues o guarrindongadas fritas. Croquetas, rollitos de primavera... Pizzas. Fajitas y esas cosas. Ayer me había sobrado crema de zanahoria y calabaza. Y después me hice alcachofas fritas con patatas. Y un plátano. Y un yogur. Y a veces a las dos horas me hago un nesquik con galletas. Tengo hambre terrible por las noches.

joder...

muerte tambien para ti!

jajaja veganismo darling! como más que nunca. Y muchas guarrindongadas. Y estoy bajando peso.

Rayo escribió:

Rockin' Yakuza escribió:Es que me jode haber escuchado hoy que el pan por la noche no.

Pero no quedamos en que era muy sano? Entonces qué hostias ceno?

arroz
dim sum
noodles

Joder

Arroz?
Dim quéeeee?
Noodles? Son hidratos no? Me estreso joder

R.Y

red_shoes escribió:Pues o guarrindongadas fritas. Croquetas, rollitos de primavera... Pizzas. Fajitas y esas cosas. Ayer me había sobrado crema de zanahoria y calabaza. Y después me hice alcachofas fritas con patatas. Y un plátano. Y un yogur. Y a veces a las dos horas me hago un nesquik con galletas. Tengo hambre terrible por las noches.

Croquetas, rollos de primavera, platanos... vamos, en mi caso imposible
Que suerte tienes jodia

Rayo escribió:

Rockin' Yakuza escribió:Es que me jode haber escuchado hoy que el pan por la noche no.

Pero no quedamos en que era muy sano? Entonces qué hostias ceno?

arroz
dim sum
noodles