El Tópic de las Vitaminas
+12
Usagi
arise
Motorelvez
enrico_palazzo
CountryJoe
thunderpussy
Nomeko7
bottleofdenial
bigsubi
Jud
Angus Glop
Hank
16 participantes
Página 1 de 2.
Página 1 de 2. • 1, 2
El Tópic de las Vitaminas
cada vez que comienza el invierno siento que me falta la fuerza... no es algo radical, pero siento que necesito una inyección de algo... ¿alguno toma vitaminas? ¿alguna recomendación?
thanxxx
PD abstenerse los graciosos de turno - sí, esos que no aportan nada -
thanxxx
PD abstenerse los graciosos de turno - sí, esos que no aportan nada -
Re: El Tópic de las Vitaminas
Hace poco fui a mi médico de cabecera porque me encontraba realmente exhausto, muy cansado. Le pregunté por algún tipo de vitamina para complementar y me dijo que si seguía una dieta equilibrada y descansaba más o menos mis horas no era muy partidario de vitaminas.
Angus Glop- Mensajes : 24050
Fecha de inscripción : 29/03/2010
Re: El Tópic de las Vitaminas
Angus Glop escribió:Hace poco fui a mi médico de cabecera porque me encontraba realmente exhausto, muy cansado. Le pregunté por algún tipo de vitamina para complementar y me dijo que si seguía una dieta equilibrada y descansaba más o menos mis horas no era muy partidario de vitaminas.
duermo mis horas y como de todo... me suele pasar en invierno, es como si el frío me aplacara, y me cambia el estado de ánimo... es más, siempre que me hago una analítica me sale todo bien...
es una sensación rara
thanx 4 your answer, Angus
Re: El Tópic de las Vitaminas
http://www.alphega-farmacia.es/web/consumer-facing/astenia-otonal
Jud- Moderadora
- Mensajes : 33993
Fecha de inscripción : 13/05/2016
Re: El Tópic de las Vitaminas
...he leído el tópic de los vietnamitas...
bigsubi- Mensajes : 6685
Fecha de inscripción : 11/08/2009
Re: El Tópic de las Vitaminas
Jud escribió:http://www.alphega-farmacia.es/web/consumer-facing/astenia-otonal
thanxxxx:
Suplementos revitalizantes. Durante estos días de "bajón" puedes necesitar complementos enriquecidos con vitaminas y aminoácidos o revitalizantes como jalea real y el ginseng.
precisamente, lo que me había recomendado mi querido Bottle...
Re: El Tópic de las Vitaminas
Hank escribió:Jud escribió:http://www.alphega-farmacia.es/web/consumer-facing/astenia-otonal
thanxxxx:
Suplementos revitalizantes. Durante estos días de "bajón" puedes necesitar complementos enriquecidos con vitaminas y aminoácidos o revitalizantes como jalea real y el ginseng.
precisamente, lo que me había recomendado mi querido Bottle...
bottleofdenial- Mensajes : 7935
Fecha de inscripción : 31/07/2014
Re: El Tópic de las Vitaminas
bottleofdenial escribió:Hank escribió:Jud escribió:http://www.alphega-farmacia.es/web/consumer-facing/astenia-otonal
thanxxxx:
Suplementos revitalizantes. Durante estos días de "bajón" puedes necesitar complementos enriquecidos con vitaminas y aminoácidos o revitalizantes como jalea real y el ginseng.
precisamente, lo que me había recomendado mi querido Bottle...
hi, George!
Re: El Tópic de las Vitaminas
bottleofdenial escribió:Hank escribió:Jud escribió:http://www.alphega-farmacia.es/web/consumer-facing/astenia-otonal
thanxxxx:
Suplementos revitalizantes. Durante estos días de "bajón" puedes necesitar complementos enriquecidos con vitaminas y aminoácidos o revitalizantes como jalea real y el ginseng.
precisamente, lo que me había recomendado mi querido Bottle...
He linkeado esta página porqué la explicación del síntoma me ha parecido medianamente aceptable. No me he fijado en los remedios
Ojo con las astenias, pueden llegar a ser realmente jodidas. Yo la he sufrdo alguna vez, aunque en mi caso son primaverales.
Jud- Moderadora
- Mensajes : 33993
Fecha de inscripción : 13/05/2016
Re: El Tópic de las Vitaminas
Jud escribió:bottleofdenial escribió:Hank escribió:Jud escribió:http://www.alphega-farmacia.es/web/consumer-facing/astenia-otonal
thanxxxx:
Suplementos revitalizantes. Durante estos días de "bajón" puedes necesitar complementos enriquecidos con vitaminas y aminoácidos o revitalizantes como jalea real y el ginseng.
precisamente, lo que me había recomendado mi querido Bottle...
He linkeado esta página porqué la explicación del síntoma me ha parecido medianamente aceptable. No me he fijado en los remedios
Ojo con las astenias, pueden llegar a ser realmente jodidas. Yo la he sufrdo alguna vez, aunque en mi caso son primaverales.
bueno, en mi caso es lo de siempre, la apatía regresa a finales de Diciembre, justo cuando comienzan las cansinas fiestas - que curiosamente siempre son fabulosas -, pero a principios de enero se intensifica, y suele ser la época en la que puedo recaer físicamente, sin enfermar, pero como si me faltara lo que me suele sobrar: las ganas de romper mesas...
en todo caso, gracias x las aportaciones
Re: El Tópic de las Vitaminas
Yo cada mañana tomo Vitamina C con Riboflavina, complejo de vitamina B, vitamina b12 y vitamina E. Era muy de resfriarme y tener defensas bajas y desde que tomo noto diferencia a mejor.
Nomeko7- Mensajes : 38200
Fecha de inscripción : 03/11/2011
Re: El Tópic de las Vitaminas
Nomeko7 escribió:Yo cada mañana tomo Vitamina C con Riboflavina, complejo de vitamina B, vitamina b12 y vitamina E. Era muy de resfriarme y tener defensas bajas y desde que tomo noto diferencia a mejor.
¿pero descontinúas las dosis?
Re: El Tópic de las Vitaminas
yo tomo estas:
http://www.nutergia.es/vitaminas-estres-oxidativo/bicebe/
http://www.nutergia.es/vitaminas-estres-oxidativo/bicebe/
thunderpussy- Mensajes : 28153
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Tópic de las Vitaminas
Cuando no duermo en casa. llevo como tres meses con esto.Hank escribió:Nomeko7 escribió:Yo cada mañana tomo Vitamina C con Riboflavina, complejo de vitamina B, vitamina b12 y vitamina E. Era muy de resfriarme y tener defensas bajas y desde que tomo noto diferencia a mejor.
¿pero descontinúas las dosis?
Nomeko7- Mensajes : 38200
Fecha de inscripción : 03/11/2011
Re: El Tópic de las Vitaminas
thunderpussy escribió:yo tomo estas:
http://www.nutergia.es/vitaminas-estres-oxidativo/bicebe/
tomo nota, thanxxxx
aunque me iría mejor un thunder pussy...
por cierto, muy grande Cushing en Rogue One
espero que le den el Óscar
Re: El Tópic de las Vitaminas
Nomeko7 escribió:Cuando no duermo en casa. llevo como tres meses con esto.Hank escribió:Nomeko7 escribió:Yo cada mañana tomo Vitamina C con Riboflavina, complejo de vitamina B, vitamina b12 y vitamina E. Era muy de resfriarme y tener defensas bajas y desde que tomo noto diferencia a mejor.
¿pero descontinúas las dosis?
OKi
Re: El Tópic de las Vitaminas
Hank escribió:Nomeko7 escribió:Cuando no duermo en casa. llevo como tres meses con esto.Hank escribió:Nomeko7 escribió:Yo cada mañana tomo Vitamina C con Riboflavina, complejo de vitamina B, vitamina b12 y vitamina E. Era muy de resfriarme y tener defensas bajas y desde que tomo noto diferencia a mejor.
¿pero descontinúas las dosis?
OKi
La vitamina b12 la tomo por la tarde por ejemplo, la pastilla es como una gominola. Todas tienen un porqué que no recuerdo, sólo la B12 que ayuda a que no te salgan canas y la E creo que es antioxidante.
Nomeko7- Mensajes : 38200
Fecha de inscripción : 03/11/2011
Re: El Tópic de las Vitaminas
Hank escribió:Jud escribió:bottleofdenial escribió:Hank escribió:Jud escribió:http://www.alphega-farmacia.es/web/consumer-facing/astenia-otonal
thanxxxx:
Suplementos revitalizantes. Durante estos días de "bajón" puedes necesitar complementos enriquecidos con vitaminas y aminoácidos o revitalizantes como jalea real y el ginseng.
precisamente, lo que me había recomendado mi querido Bottle...
He linkeado esta página porqué la explicación del síntoma me ha parecido medianamente aceptable. No me he fijado en los remedios
Ojo con las astenias, pueden llegar a ser realmente jodidas. Yo la he sufrdo alguna vez, aunque en mi caso son primaverales.
bueno, en mi caso es lo de siempre, la apatía regresa a finales de Diciembre, justo cuando comienzan las cansinas fiestas - que curiosamente siempre son fabulosas -, pero a principios de enero se intensifica, y suele ser la época en la que puedo recaer físicamente, sin enfermar, pero como si me faltara lo que me suele sobrar: las ganas de romper mesas...
en todo caso, gracias x las aportaciones
Pues leyendo esto tira mas hacía un Transtorno Afectivo Estacional (TAE), pero llevo 10 min intentando poner el link y no hay manera...
Pero bueno, si quieres más info tan fácil como googlearlo, hay bastanta info al respeto
Jud- Moderadora
- Mensajes : 33993
Fecha de inscripción : 13/05/2016
Re: El Tópic de las Vitaminas
Jud escribió:Hank escribió:Jud escribió:bottleofdenial escribió:Hank escribió:Jud escribió:http://www.alphega-farmacia.es/web/consumer-facing/astenia-otonal
thanxxxx:
Suplementos revitalizantes. Durante estos días de "bajón" puedes necesitar complementos enriquecidos con vitaminas y aminoácidos o revitalizantes como jalea real y el ginseng.
precisamente, lo que me había recomendado mi querido Bottle...
He linkeado esta página porqué la explicación del síntoma me ha parecido medianamente aceptable. No me he fijado en los remedios
Ojo con las astenias, pueden llegar a ser realmente jodidas. Yo la he sufrdo alguna vez, aunque en mi caso son primaverales.
bueno, en mi caso es lo de siempre, la apatía regresa a finales de Diciembre, justo cuando comienzan las cansinas fiestas - que curiosamente siempre son fabulosas -, pero a principios de enero se intensifica, y suele ser la época en la que puedo recaer físicamente, sin enfermar, pero como si me faltara lo que me suele sobrar: las ganas de romper mesas...
en todo caso, gracias x las aportaciones
Pues leyendo esto tira mas hacía un Transtorno Afectivo Estacional (TAE), pero llevo 10 min intentando poner el link y no hay manera...
Pero bueno, si quieres más info tan fácil como googlearlo, hay bastanta info al respeto
thanxxxx, lo googleo... lo de afectivo tiene bastante sentido...
Re: El Tópic de las Vitaminas
Come bien de frutas y verduras y no malgastes el dinero en un multivitamínico sin siquiera saber si tienes alguna carencia.
Si fuese a tomar un multivitamínico me procuraría muy bien de que sea una marca de confianza y no será barata. Ojo con los multivitamínicos baratos que utilizan análogos de éstas y el encapsulado lo llevan a unas temperaturas que joden la mitad de los principios activos, para empezar...
Si fuese a tomar un multivitamínico me procuraría muy bien de que sea una marca de confianza y no será barata. Ojo con los multivitamínicos baratos que utilizan análogos de éstas y el encapsulado lo llevan a unas temperaturas que joden la mitad de los principios activos, para empezar...
CountryJoe- Mensajes : 11537
Fecha de inscripción : 02/08/2013
Re: El Tópic de las Vitaminas
osease que tomas vitaminas y no sabes ni para qué??Nomeko7 escribió:Hank escribió:Nomeko7 escribió:Cuando no duermo en casa. llevo como tres meses con esto.Hank escribió:Nomeko7 escribió:Yo cada mañana tomo Vitamina C con Riboflavina, complejo de vitamina B, vitamina b12 y vitamina E. Era muy de resfriarme y tener defensas bajas y desde que tomo noto diferencia a mejor.
¿pero descontinúas las dosis?
OKi
La vitamina b12 la tomo por la tarde por ejemplo, la pastilla es como una gominola. Todas tienen un porqué que no recuerdo, sólo la B12 que ayuda a que no te salgan canas y la E creo que es antioxidante.
Espero hayan sido recetadas por un médico. Ojo con la E que es liposoluble (se acumula en el organismo) y afecta a la producción de la vitamina K que ésta, a su vez, controla los coágulos de sangre.
el resto de lo que tomas no preocupa (ya que son hidrosolubles) más que la pasta que te puedas gastar. La vitamina C es mejor tomarla en su estado ester, mucho más cara pero ya que vas a tomar que te haga algo.
Poco o nada va a hacer la vitamina C para un resfriado..... en todo caso tomaría ZINC, que al menos ayuda en algo.
CountryJoe- Mensajes : 11537
Fecha de inscripción : 02/08/2013
Re: El Tópic de las Vitaminas
Angus Glop escribió:Hace poco fui a mi médico de cabecera porque me encontraba realmente exhausto, muy cansado. Le pregunté por algún tipo de vitamina para complementar y me dijo que si seguía una dieta equilibrada y descansaba más o menos mis horas no era muy partidario de vitaminas.
CountryJoe- Mensajes : 11537
Fecha de inscripción : 02/08/2013
Re: El Tópic de las Vitaminas
CountryJoe escribió:Angus Glop escribió:Hace poco fui a mi médico de cabecera porque me encontraba realmente exhausto, muy cansado. Le pregunté por algún tipo de vitamina para complementar y me dijo que si seguía una dieta equilibrada y descansaba más o menos mis horas no era muy partidario de vitaminas.
Y si puedes hacer algo de deporte (aunque sea muy poquito) mejor que mejor!!!!
enrico_palazzo- Mensajes : 1964
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Tópic de las Vitaminas
Médico. Lo decía en el sentido de que tomo miel de eucalipto y no sé qué bien me hace.CountryJoe escribió:osease que tomas vitaminas y no sabes ni para qué??Nomeko7 escribió:Hank escribió:Nomeko7 escribió:Cuando no duermo en casa. llevo como tres meses con esto.Hank escribió:Nomeko7 escribió:Yo cada mañana tomo Vitamina C con Riboflavina, complejo de vitamina B, vitamina b12 y vitamina E. Era muy de resfriarme y tener defensas bajas y desde que tomo noto diferencia a mejor.
¿pero descontinúas las dosis?
OKi
La vitamina b12 la tomo por la tarde por ejemplo, la pastilla es como una gominola. Todas tienen un porqué que no recuerdo, sólo la B12 que ayuda a que no te salgan canas y la E creo que es antioxidante.
Espero hayan sido recetadas por un médico. Ojo con la E que es liposoluble (se acumula en el organismo) y afecta a la producción de la vitamina K que ésta, a su vez, controla los coágulos de sangre.
el resto de lo que tomas no preocupa (ya que son hidrosolubles) más que la pasta que te puedas gastar. La vitamina C es mejor tomarla en su estado ester, mucho más cara pero ya que vas a tomar que te haga algo.
Poco o nada va a hacer la vitamina C para un resfriado..... en todo caso tomaría ZINC, que al menos ayuda en algo.
Nomeko7- Mensajes : 38200
Fecha de inscripción : 03/11/2011
Re: El Tópic de las Vitaminas
Yo que tú cambiaba de médico. Poco de lo que tomas tiene sentido.Nomeko7 escribió:Médico. Lo decía en el sentido de que tomo miel de eucalipto y no sé qué bien me hace.CountryJoe escribió:osease que tomas vitaminas y no sabes ni para qué??Nomeko7 escribió:Hank escribió:Nomeko7 escribió:Cuando no duermo en casa. llevo como tres meses con esto.Hank escribió:Nomeko7 escribió:Yo cada mañana tomo Vitamina C con Riboflavina, complejo de vitamina B, vitamina b12 y vitamina E. Era muy de resfriarme y tener defensas bajas y desde que tomo noto diferencia a mejor.
¿pero descontinúas las dosis?
OKi
La vitamina b12 la tomo por la tarde por ejemplo, la pastilla es como una gominola. Todas tienen un porqué que no recuerdo, sólo la B12 que ayuda a que no te salgan canas y la E creo que es antioxidante.
Espero hayan sido recetadas por un médico. Ojo con la E que es liposoluble (se acumula en el organismo) y afecta a la producción de la vitamina K que ésta, a su vez, controla los coágulos de sangre.
el resto de lo que tomas no preocupa (ya que son hidrosolubles) más que la pasta que te puedas gastar. La vitamina C es mejor tomarla en su estado ester, mucho más cara pero ya que vas a tomar que te haga algo.
Poco o nada va a hacer la vitamina C para un resfriado..... en todo caso tomaría ZINC, que al menos ayuda en algo.
CountryJoe- Mensajes : 11537
Fecha de inscripción : 02/08/2013
Re: El Tópic de las Vitaminas
Ésto!enrico_palazzo escribió:CountryJoe escribió:Angus Glop escribió:Hace poco fui a mi médico de cabecera porque me encontraba realmente exhausto, muy cansado. Le pregunté por algún tipo de vitamina para complementar y me dijo que si seguía una dieta equilibrada y descansaba más o menos mis horas no era muy partidario de vitaminas.
Y si puedes hacer algo de deporte (aunque sea muy poquito) mejor que mejor!!!!
CountryJoe- Mensajes : 11537
Fecha de inscripción : 02/08/2013
Re: El Tópic de las Vitaminas
CountryJoe escribió:Ésto!enrico_palazzo escribió:CountryJoe escribió:Angus Glop escribió:Hace poco fui a mi médico de cabecera porque me encontraba realmente exhausto, muy cansado. Le pregunté por algún tipo de vitamina para complementar y me dijo que si seguía una dieta equilibrada y descansaba más o menos mis horas no era muy partidario de vitaminas.
Y si puedes hacer algo de deporte (aunque sea muy poquito) mejor que mejor!!!!
corro todas las semanas...
Re: El Tópic de las Vitaminas
CountryJoe escribió:Ésto!enrico_palazzo escribió:CountryJoe escribió:Angus Glop escribió:Hace poco fui a mi médico de cabecera porque me encontraba realmente exhausto, muy cansado. Le pregunté por algún tipo de vitamina para complementar y me dijo que si seguía una dieta equilibrada y descansaba más o menos mis horas no era muy partidario de vitaminas.
Y si puedes hacer algo de deporte (aunque sea muy poquito) mejor que mejor!!!!
Hank. Tú y yo tenemos un amigo médico en común que tampoco cree (ni ha creido) en las vitaminas. Como apunte te lo dejo.
Motorelvez- Mensajes : 854
Fecha de inscripción : 12/06/2015
Re: El Tópic de las Vitaminas
CountryJoe escribió:Yo que tú cambiaba de médico. Poco de lo que tomas tiene sentido.Nomeko7 escribió:Médico. Lo decía en el sentido de que tomo miel de eucalipto y no sé qué bien me hace.CountryJoe escribió:osease que tomas vitaminas y no sabes ni para qué??Nomeko7 escribió:Hank escribió:Nomeko7 escribió:Cuando no duermo en casa. llevo como tres meses con esto.Hank escribió:Nomeko7 escribió:Yo cada mañana tomo Vitamina C con Riboflavina, complejo de vitamina B, vitamina b12 y vitamina E. Era muy de resfriarme y tener defensas bajas y desde que tomo noto diferencia a mejor.
¿pero descontinúas las dosis?
OKi
La vitamina b12 la tomo por la tarde por ejemplo, la pastilla es como una gominola. Todas tienen un porqué que no recuerdo, sólo la B12 que ayuda a que no te salgan canas y la E creo que es antioxidante.
Espero hayan sido recetadas por un médico. Ojo con la E que es liposoluble (se acumula en el organismo) y afecta a la producción de la vitamina K que ésta, a su vez, controla los coágulos de sangre.
el resto de lo que tomas no preocupa (ya que son hidrosolubles) más que la pasta que te puedas gastar. La vitamina C es mejor tomarla en su estado ester, mucho más cara pero ya que vas a tomar que te haga algo.
Poco o nada va a hacer la vitamina C para un resfriado..... en todo caso tomaría ZINC, que al menos ayuda en algo.
Tiene una web en la que se ofrece a testificar en juicios.
Nomeko7- Mensajes : 38200
Fecha de inscripción : 03/11/2011
Re: El Tópic de las Vitaminas
Motorelvez escribió:CountryJoe escribió:Ésto!enrico_palazzo escribió:CountryJoe escribió:Angus Glop escribió:Hace poco fui a mi médico de cabecera porque me encontraba realmente exhausto, muy cansado. Le pregunté por algún tipo de vitamina para complementar y me dijo que si seguía una dieta equilibrada y descansaba más o menos mis horas no era muy partidario de vitaminas.
Y si puedes hacer algo de deporte (aunque sea muy poquito) mejor que mejor!!!!
Hank. Tú y yo tenemos un amigo médico en común que tampoco cree (ni ha creido) en las vitaminas. Como apunte te lo dejo.
gracias, lo tengo en cuenta, ya que me fio de él, basta verle...
Re: El Tópic de las Vitaminas
NO jodas!!!! luego no es la primera vez que descontenta a alguien.Nomeko7 escribió:CountryJoe escribió:Yo que tú cambiaba de médico. Poco de lo que tomas tiene sentido.Nomeko7 escribió:Médico. Lo decía en el sentido de que tomo miel de eucalipto y no sé qué bien me hace.CountryJoe escribió:osease que tomas vitaminas y no sabes ni para qué??Nomeko7 escribió:Hank escribió:Nomeko7 escribió:Cuando no duermo en casa. llevo como tres meses con esto.Hank escribió:
¿pero descontinúas las dosis?
OKi
La vitamina b12 la tomo por la tarde por ejemplo, la pastilla es como una gominola. Todas tienen un porqué que no recuerdo, sólo la B12 que ayuda a que no te salgan canas y la E creo que es antioxidante.
Espero hayan sido recetadas por un médico. Ojo con la E que es liposoluble (se acumula en el organismo) y afecta a la producción de la vitamina K que ésta, a su vez, controla los coágulos de sangre.
el resto de lo que tomas no preocupa (ya que son hidrosolubles) más que la pasta que te puedas gastar. La vitamina C es mejor tomarla en su estado ester, mucho más cara pero ya que vas a tomar que te haga algo.
Poco o nada va a hacer la vitamina C para un resfriado..... en todo caso tomaría ZINC, que al menos ayuda en algo.
Tiene una web en la que se ofrece a testificar en juicios.
CountryJoe- Mensajes : 11537
Fecha de inscripción : 02/08/2013
Re: El Tópic de las Vitaminas
Pues ya sólo te queda comer bien y descansar bien.Hank escribió:CountryJoe escribió:Ésto!enrico_palazzo escribió:CountryJoe escribió:Angus Glop escribió:Hace poco fui a mi médico de cabecera porque me encontraba realmente exhausto, muy cansado. Le pregunté por algún tipo de vitamina para complementar y me dijo que si seguía una dieta equilibrada y descansaba más o menos mis horas no era muy partidario de vitaminas.
Y si puedes hacer algo de deporte (aunque sea muy poquito) mejor que mejor!!!!
corro todas las semanas...
CountryJoe- Mensajes : 11537
Fecha de inscripción : 02/08/2013
Re: El Tópic de las Vitaminas
Con la de tu avatar se nos quitarían todos éstos malesMotorelvez escribió:CountryJoe escribió:Ésto!enrico_palazzo escribió:CountryJoe escribió:Angus Glop escribió:Hace poco fui a mi médico de cabecera porque me encontraba realmente exhausto, muy cansado. Le pregunté por algún tipo de vitamina para complementar y me dijo que si seguía una dieta equilibrada y descansaba más o menos mis horas no era muy partidario de vitaminas.
Y si puedes hacer algo de deporte (aunque sea muy poquito) mejor que mejor!!!!
Hank. Tú y yo tenemos un amigo médico en común que tampoco cree (ni ha creido) en las vitaminas. Como apunte te lo dejo.
CountryJoe- Mensajes : 11537
Fecha de inscripción : 02/08/2013
Re: El Tópic de las Vitaminas
CountryJoe escribió:Pues ya sólo te queda comer bien y descansar bien.Hank escribió:CountryJoe escribió:Ésto!enrico_palazzo escribió:CountryJoe escribió:Angus Glop escribió:Hace poco fui a mi médico de cabecera porque me encontraba realmente exhausto, muy cansado. Le pregunté por algún tipo de vitamina para complementar y me dijo que si seguía una dieta equilibrada y descansaba más o menos mis horas no era muy partidario de vitaminas.
Y si puedes hacer algo de deporte (aunque sea muy poquito) mejor que mejor!!!!
corro todas las semanas...
como bien y descanso bien... creo que tiene más que ver con lo que citaba nuestro amigo más arriba: TAE...
Re: El Tópic de las Vitaminas
Hank escribió:Motorelvez escribió:CountryJoe escribió:Ésto!enrico_palazzo escribió:CountryJoe escribió:Angus Glop escribió:Hace poco fui a mi médico de cabecera porque me encontraba realmente exhausto, muy cansado. Le pregunté por algún tipo de vitamina para complementar y me dijo que si seguía una dieta equilibrada y descansaba más o menos mis horas no era muy partidario de vitaminas.
Y si puedes hacer algo de deporte (aunque sea muy poquito) mejor que mejor!!!!
Hank. Tú y yo tenemos un amigo médico en común que tampoco cree (ni ha creido) en las vitaminas. Como apunte te lo dejo.
gracias, lo tengo en cuenta, ya que me fio de él, basta verle...
Motorelvez- Mensajes : 854
Fecha de inscripción : 12/06/2015
Re: El Tópic de las Vitaminas
En ciencia correlación no implica causalidad.Hank escribió:Motorelvez escribió:CountryJoe escribió:Ésto!enrico_palazzo escribió:CountryJoe escribió:Angus Glop escribió:Hace poco fui a mi médico de cabecera porque me encontraba realmente exhausto, muy cansado. Le pregunté por algún tipo de vitamina para complementar y me dijo que si seguía una dieta equilibrada y descansaba más o menos mis horas no era muy partidario de vitaminas.
Y si puedes hacer algo de deporte (aunque sea muy poquito) mejor que mejor!!!!
Hank. Tú y yo tenemos un amigo médico en común que tampoco cree (ni ha creido) en las vitaminas. Como apunte te lo dejo.
gracias, lo tengo en cuenta, ya que me fio de él, basta verle...
CountryJoe- Mensajes : 11537
Fecha de inscripción : 02/08/2013
Re: El Tópic de las Vitaminas
CountryJoe escribió:Con la de tu avatar se nos quitarían todos éstos malesMotorelvez escribió:CountryJoe escribió:Ésto!enrico_palazzo escribió:CountryJoe escribió:Angus Glop escribió:Hace poco fui a mi médico de cabecera porque me encontraba realmente exhausto, muy cansado. Le pregunté por algún tipo de vitamina para complementar y me dijo que si seguía una dieta equilibrada y descansaba más o menos mis horas no era muy partidario de vitaminas.
Y si puedes hacer algo de deporte (aunque sea muy poquito) mejor que mejor!!!!
Hank. Tú y yo tenemos un amigo médico en común que tampoco cree (ni ha creido) en las vitaminas. Como apunte te lo dejo.
Motorelvez- Mensajes : 854
Fecha de inscripción : 12/06/2015
Re: El Tópic de las Vitaminas
Si le pagas te diagnostica aluminosis si hace falta.CountryJoe escribió:NO jodas!!!! luego no es la primera vez que descontenta a alguien.Nomeko7 escribió:CountryJoe escribió:Yo que tú cambiaba de médico. Poco de lo que tomas tiene sentido.Nomeko7 escribió:Médico. Lo decía en el sentido de que tomo miel de eucalipto y no sé qué bien me hace.CountryJoe escribió:osease que tomas vitaminas y no sabes ni para qué??Nomeko7 escribió:Hank escribió:Nomeko7 escribió:
Cuando no duermo en casa. llevo como tres meses con esto.
OKi
La vitamina b12 la tomo por la tarde por ejemplo, la pastilla es como una gominola. Todas tienen un porqué que no recuerdo, sólo la B12 que ayuda a que no te salgan canas y la E creo que es antioxidante.
Espero hayan sido recetadas por un médico. Ojo con la E que es liposoluble (se acumula en el organismo) y afecta a la producción de la vitamina K que ésta, a su vez, controla los coágulos de sangre.
el resto de lo que tomas no preocupa (ya que son hidrosolubles) más que la pasta que te puedas gastar. La vitamina C es mejor tomarla en su estado ester, mucho más cara pero ya que vas a tomar que te haga algo.
Poco o nada va a hacer la vitamina C para un resfriado..... en todo caso tomaría ZINC, que al menos ayuda en algo.
Tiene una web en la que se ofrece a testificar en juicios.
He visto que ha cerrado la web que era www.peritajedr[apellidodelmedico].es
Nomeko7- Mensajes : 38200
Fecha de inscripción : 03/11/2011
Re: El Tópic de las Vitaminas
CountryJoe escribió:En ciencia correlación no implica causalidad.Hank escribió:Motorelvez escribió:CountryJoe escribió:Ésto!enrico_palazzo escribió:CountryJoe escribió:Angus Glop escribió:Hace poco fui a mi médico de cabecera porque me encontraba realmente exhausto, muy cansado. Le pregunté por algún tipo de vitamina para complementar y me dijo que si seguía una dieta equilibrada y descansaba más o menos mis horas no era muy partidario de vitaminas.
Y si puedes hacer algo de deporte (aunque sea muy poquito) mejor que mejor!!!!
Hank. Tú y yo tenemos un amigo médico en común que tampoco cree (ni ha creido) en las vitaminas. Como apunte te lo dejo.
gracias, lo tengo en cuenta, ya que me fio de él, basta verle...
¡qué trascendental estás hoy!
Re: El Tópic de las Vitaminas
Motorelvez escribió:CountryJoe escribió:Con la de tu avatar se nos quitarían todos éstos malesMotorelvez escribió:CountryJoe escribió:Ésto!enrico_palazzo escribió:CountryJoe escribió:Angus Glop escribió:Hace poco fui a mi médico de cabecera porque me encontraba realmente exhausto, muy cansado. Le pregunté por algún tipo de vitamina para complementar y me dijo que si seguía una dieta equilibrada y descansaba más o menos mis horas no era muy partidario de vitaminas.
Y si puedes hacer algo de deporte (aunque sea muy poquito) mejor que mejor!!!!
Hank. Tú y yo tenemos un amigo médico en común que tampoco cree (ni ha creido) en las vitaminas. Como apunte te lo dejo.
¡no hay medicina como el calor de pecho ajeno!
Re: El Tópic de las Vitaminas
Hank escribió:CountryJoe escribió:Pues ya sólo te queda comer bien y descansar bien.Hank escribió:CountryJoe escribió:Ésto!enrico_palazzo escribió:CountryJoe escribió:Angus Glop escribió:Hace poco fui a mi médico de cabecera porque me encontraba realmente exhausto, muy cansado. Le pregunté por algún tipo de vitamina para complementar y me dijo que si seguía una dieta equilibrada y descansaba más o menos mis horas no era muy partidario de vitaminas.
Y si puedes hacer algo de deporte (aunque sea muy poquito) mejor que mejor!!!!
corro todas las semanas...
como bien y descanso bien... creo que tiene más que ver con lo que citaba nuestro amigo más arriba: TAE...
Amiga Hank (aunque parezca increible en este foro xD )
Jud- Moderadora
- Mensajes : 33993
Fecha de inscripción : 13/05/2016
Re: El Tópic de las Vitaminas
Jud escribió:Hank escribió:CountryJoe escribió:Pues ya sólo te queda comer bien y descansar bien.Hank escribió:CountryJoe escribió:Ésto!enrico_palazzo escribió:CountryJoe escribió:Angus Glop escribió:Hace poco fui a mi médico de cabecera porque me encontraba realmente exhausto, muy cansado. Le pregunté por algún tipo de vitamina para complementar y me dijo que si seguía una dieta equilibrada y descansaba más o menos mis horas no era muy partidario de vitaminas.
Y si puedes hacer algo de deporte (aunque sea muy poquito) mejor que mejor!!!!
corro todas las semanas...
como bien y descanso bien... creo que tiene más que ver con lo que citaba nuestro amigo más arriba: TAE...
Amiga Hank (aunque parezca increible en este foro xD )
hostia, lamento la metedura de pata...
Re: El Tópic de las Vitaminas
Hank escribió:CountryJoe escribió:En ciencia correlación no implica causalidad.Hank escribió:Motorelvez escribió:CountryJoe escribió:Ésto!enrico_palazzo escribió:CountryJoe escribió:Angus Glop escribió:Hace poco fui a mi médico de cabecera porque me encontraba realmente exhausto, muy cansado. Le pregunté por algún tipo de vitamina para complementar y me dijo que si seguía una dieta equilibrada y descansaba más o menos mis horas no era muy partidario de vitaminas.
Y si puedes hacer algo de deporte (aunque sea muy poquito) mejor que mejor!!!!
Hank. Tú y yo tenemos un amigo médico en común que tampoco cree (ni ha creido) en las vitaminas. Como apunte te lo dejo.
gracias, lo tengo en cuenta, ya que me fio de él, basta verle...
¡qué trascendental estás hoy!
CountryJoe- Mensajes : 11537
Fecha de inscripción : 02/08/2013
Re: El Tópic de las Vitaminas
Hank escribió:Jud escribió:Hank escribió:CountryJoe escribió:Pues ya sólo te queda comer bien y descansar bien.Hank escribió:CountryJoe escribió:Ésto!enrico_palazzo escribió:CountryJoe escribió:
Y si puedes hacer algo de deporte (aunque sea muy poquito) mejor que mejor!!!!
corro todas las semanas...
como bien y descanso bien... creo que tiene más que ver con lo que citaba nuestro amigo más arriba: TAE...
Amiga Hank (aunque parezca increible en este foro xD )
hostia, lamento la metedura de pata...
Qué va Hank, si es normal que muchos asignéis género masculino por defecto, aquí somos especímenes muy raros y en claro peligro de extinción
Jud- Moderadora
- Mensajes : 33993
Fecha de inscripción : 13/05/2016
Re: El Tópic de las Vitaminas
CountryJoe, como es bastante obvio que dominas este tema, si me permites me gustaría hacerte una pregunta: ¿tu sabrías decirme las consecuencias de tener déficit muy grave de vitamina D?
Jud- Moderadora
- Mensajes : 33993
Fecha de inscripción : 13/05/2016
Re: El Tópic de las Vitaminas
Venía a decir eso, un caliqueño nunca suele venir mal.
arise- Mensajes : 21774
Fecha de inscripción : 04/04/2015
Re: El Tópic de las Vitaminas
Jud escribió:CountryJoe, como es bastante obvio que dominas este tema, si me permites me gustaría hacerte una pregunta: ¿tu sabrías decirme las consecuencias de tener déficit muy grave de vitamina D?
Entre otras muchas supongo, creo que no se asimila el calcio.
Nomeko7- Mensajes : 38200
Fecha de inscripción : 03/11/2011
Re: El Tópic de las Vitaminas
Soy un mero aficionado.Jud escribió:CountryJoe, como es bastante obvio que dominas este tema, si me permites me gustaría hacerte una pregunta: ¿tu sabrías decirme las consecuencias de tener déficit muy grave de vitamina D?
Tener un déficit de Vitamina D influye directamente con una mala absorción de calcio, que con el tiempo, debilitará huesos, músculos, neuronas...
Parece que lo suyo es un suplemento de vitamina D3.
CountryJoe- Mensajes : 11537
Fecha de inscripción : 02/08/2013
Re: El Tópic de las Vitaminas
y además de eso , fue quitarme la puta LACTOSA y desde entonces soy otroAngus Glop escribió:Hace poco fui a mi médico de cabecera porque me encontraba realmente exhausto, muy cansado. Le pregunté por algún tipo de vitamina para complementar y me dijo que si seguía una dieta equilibrada y descansaba más o menos mis horas no era muy partidario de vitaminas.
Usagi- Mensajes : 18486
Fecha de inscripción : 16/09/2015
Re: El Tópic de las Vitaminas
Jud escribió:Hank escribió:Jud escribió:Hank escribió:CountryJoe escribió:Pues ya sólo te queda comer bien y descansar bien.Hank escribió:CountryJoe escribió:Ésto!enrico_palazzo escribió:
Y si puedes hacer algo de deporte (aunque sea muy poquito) mejor que mejor!!!!
corro todas las semanas...
como bien y descanso bien... creo que tiene más que ver con lo que citaba nuestro amigo más arriba: TAE...
Amiga Hank (aunque parezca increible en este foro xD )
hostia, lamento la metedura de pata...
Qué va Hank, si es normal que muchos asignéis género masculino por defecto, aquí somos especímenes muy raros y en claro peligro de extinción
me esforzaré e intentaré acordarme...
Página 1 de 2. • 1, 2
Temas similares
» Se puede cerrar el tópic, resumen de información en el propio tópic del libro, gracias
» Topic de apoyo al topic de los que estamos hasta los huevos de topics de Pearl Jam
» Sube este topic cada vez que se hable de The Sound en el topic de Rosalía.
» Por fin el topic que todos queriais pero que no os atreviais a abrir: EL TOPIC DEL GRINDCORE!
» ayuda, necesito un título para este topic (el topic de los bocazas? del mal perder? del zinemaldi?)
» Topic de apoyo al topic de los que estamos hasta los huevos de topics de Pearl Jam
» Sube este topic cada vez que se hable de The Sound en el topic de Rosalía.
» Por fin el topic que todos queriais pero que no os atreviais a abrir: EL TOPIC DEL GRINDCORE!
» ayuda, necesito un título para este topic (el topic de los bocazas? del mal perder? del zinemaldi?)
Página 1 de 2.
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.