El tópic del pupas: cuando la salud se resiente

Stoner escribió:extrasistólica ventricular aislada. Me dijeron que no era importante pero vaya, no me hace gracia tenerlo. Aunque lo mismo le puede pasar a cualquiera en un momento dado.

Y el puto colesterol no me baja de 220. Y eso que me he quitado mayonesa y postres tipo natillas y demás que antes tomaba, además de menos sobaos, magdalenas y tal. Y le estoy dando cera a la avena. Pues bien, tengo casi lo mismo que en la anterior.

Vamos, que dan ganas de volver a comer lo que se me ponga en los cojones, porque para dar parecido. Es lo que me pide el cuerpo. Me quiere poner pastillas pero yo preferiría que no.


No se si se pueden tomar y cuando te bajen los niveles dejar de tomarlas y así intentar evitar que suba (conozco gente que se las han quitado) o sería para siempre.


Y el peso he mejorado. 89 que serán 86/87 sin ropa


Bueno, y lo de la tensión 143 / 88

R'as Kal Bhul escribió:

Stoner escribió:extrasistólica ventricular aislada. Me dijeron que no era importante pero vaya, no me hace gracia tenerlo. Aunque lo mismo le puede pasar a cualquiera en un momento dado.

Y el puto colesterol no me baja de 220. Y eso que me he quitado mayonesa y postres tipo natillas y demás que antes tomaba, además de menos sobaos, magdalenas y tal. Y le estoy dando cera a la avena. Pues bien, tengo casi lo mismo que en la anterior.

Vamos, que dan ganas de volver a comer lo que se me ponga en los cojones, porque para dar parecido. Es lo que me pide el cuerpo. Me quiere poner pastillas pero yo preferiría que no.


No se si se pueden tomar y cuando te bajen los niveles dejar de tomarlas y así intentar evitar que suba (conozco gente que se las han quitado) o sería para siempre.


Y el peso he mejorado. 89 que serán 86/87 sin ropa


Bueno, y lo de la tensión 143 / 88

Stoner, por experiencia, el colesterol solo hay una forma de bajarlo sin pastillas y es haciendo deporte. Mueve el culo.

atila escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Stoner escribió:extrasistólica ventricular aislada. Me dijeron que no era importante pero vaya, no me hace gracia tenerlo. Aunque lo mismo le puede pasar a cualquiera en un momento dado.

Y el puto colesterol no me baja de 220. Y eso que me he quitado mayonesa y postres tipo natillas y demás que antes tomaba, además de menos sobaos, magdalenas y tal. Y le estoy dando cera a la avena. Pues bien, tengo casi lo mismo que en la anterior.

Vamos, que dan ganas de volver a comer lo que se me ponga en los cojones, porque para dar parecido. Es lo que me pide el cuerpo. Me quiere poner pastillas pero yo preferiría que no.


No se si se pueden tomar y cuando te bajen los niveles dejar de tomarlas y así intentar evitar que suba (conozco gente que se las han quitado) o sería para siempre.


Y el peso he mejorado. 89 que serán 86/87 sin ropa


Bueno, y lo de la tensión 143 / 88

Stoner, por experiencia, el colesterol solo hay una forma de bajarlo sin pastillas y es haciendo deporte. Mueve el culo.

 Si acaso toma danacol con la avena. 
 Y arándanos. Y manzanas.

atila escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Stoner escribió:extrasistólica ventricular aislada. Me dijeron que no era importante pero vaya, no me hace gracia tenerlo. Aunque lo mismo le puede pasar a cualquiera en un momento dado.

Y el puto colesterol no me baja de 220. Y eso que me he quitado mayonesa y postres tipo natillas y demás que antes tomaba, además de menos sobaos, magdalenas y tal. Y le estoy dando cera a la avena. Pues bien, tengo casi lo mismo que en la anterior.

Vamos, que dan ganas de volver a comer lo que se me ponga en los cojones, porque para dar parecido. Es lo que me pide el cuerpo. Me quiere poner pastillas pero yo preferiría que no.


No se si se pueden tomar y cuando te bajen los niveles dejar de tomarlas y así intentar evitar que suba (conozco gente que se las han quitado) o sería para siempre.


Y el peso he mejorado. 89 que serán 86/87 sin ropa


Bueno, y lo de la tensión 143 / 88

Stoner, por experiencia, el colesterol solo hay una forma de bajarlo sin pastillas y es haciendo deporte. Mueve el culo.

 Si acaso toma danacol con la avena. 
 Y arándanos. Y manzanas.

R'as Kal Bhul escribió:

atila escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Stoner escribió:extrasistólica ventricular aislada. Me dijeron que no era importante pero vaya, no me hace gracia tenerlo. Aunque lo mismo le puede pasar a cualquiera en un momento dado.

Y el puto colesterol no me baja de 220. Y eso que me he quitado mayonesa y postres tipo natillas y demás que antes tomaba, además de menos sobaos, magdalenas y tal. Y le estoy dando cera a la avena. Pues bien, tengo casi lo mismo que en la anterior.

Vamos, que dan ganas de volver a comer lo que se me ponga en los cojones, porque para dar parecido. Es lo que me pide el cuerpo. Me quiere poner pastillas pero yo preferiría que no.


No se si se pueden tomar y cuando te bajen los niveles dejar de tomarlas y así intentar evitar que suba (conozco gente que se las han quitado) o sería para siempre.


Y el peso he mejorado. 89 que serán 86/87 sin ropa


Bueno, y lo de la tensión 143 / 88

Stoner, por experiencia, el colesterol solo hay una forma de bajarlo sin pastillas y es haciendo deporte. Mueve el culo.

 Si acaso toma danacol con la avena. 
 Y arándanos. Y manzanas.

Eso son chorradas. Dejar el queso, el chorizo, la bollería y similares. Y ponerse a correr.

R'as Kal Bhul escribió:

atila escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Stoner escribió:extrasistólica ventricular aislada. Me dijeron que no era importante pero vaya, no me hace gracia tenerlo. Aunque lo mismo le puede pasar a cualquiera en un momento dado.

Y el puto colesterol no me baja de 220. Y eso que me he quitado mayonesa y postres tipo natillas y demás que antes tomaba, además de menos sobaos, magdalenas y tal. Y le estoy dando cera a la avena. Pues bien, tengo casi lo mismo que en la anterior.

Vamos, que dan ganas de volver a comer lo que se me ponga en los cojones, porque para dar parecido. Es lo que me pide el cuerpo. Me quiere poner pastillas pero yo preferiría que no.


No se si se pueden tomar y cuando te bajen los niveles dejar de tomarlas y así intentar evitar que suba (conozco gente que se las han quitado) o sería para siempre.


Y el peso he mejorado. 89 que serán 86/87 sin ropa


Bueno, y lo de la tensión 143 / 88

Stoner, por experiencia, el colesterol solo hay una forma de bajarlo sin pastillas y es haciendo deporte. Mueve el culo.

 Si acaso toma danacol con la avena. 
 Y arándanos. Y manzanas.

Eso son chorradas. Dejar el queso, el chorizo, la bollería y similares. Y ponerse a correr.

Stoner escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

atila escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Stoner escribió:extrasistólica ventricular aislada. Me dijeron que no era importante pero vaya, no me hace gracia tenerlo. Aunque lo mismo le puede pasar a cualquiera en un momento dado.

Y el puto colesterol no me baja de 220. Y eso que me he quitado mayonesa y postres tipo natillas y demás que antes tomaba, además de menos sobaos, magdalenas y tal. Y le estoy dando cera a la avena. Pues bien, tengo casi lo mismo que en la anterior.

Vamos, que dan ganas de volver a comer lo que se me ponga en los cojones, porque para dar parecido. Es lo que me pide el cuerpo. Me quiere poner pastillas pero yo preferiría que no.


No se si se pueden tomar y cuando te bajen los niveles dejar de tomarlas y así intentar evitar que suba (conozco gente que se las han quitado) o sería para siempre.


Y el peso he mejorado. 89 que serán 86/87 sin ropa


Bueno, y lo de la tensión 143 / 88

Stoner, por experiencia, el colesterol solo hay una forma de bajarlo sin pastillas y es haciendo deporte. Mueve el culo.

 Si acaso toma danacol con la avena. 
 Y arándanos. Y manzanas.

Eso son chorradas. Dejar el queso, el chorizo, la bollería y similares. Y ponerse a correr.

chorizo y bollería lo dejé. El jamón serrano y la cecina si que tomo de vez en cuando.. El queso no me gusta pero bueno, si que mi mujer suele echar algo a la pizzas, rellenos de empanadas y demás pero no se... joder. Es que no tomar de nada, de nada me parece la ostia

R'as Kal Bhul escribió:

atila escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Stoner escribió:extrasistólica ventricular aislada. Me dijeron que no era importante pero vaya, no me hace gracia tenerlo. Aunque lo mismo le puede pasar a cualquiera en un momento dado.

Y el puto colesterol no me baja de 220. Y eso que me he quitado mayonesa y postres tipo natillas y demás que antes tomaba, además de menos sobaos, magdalenas y tal. Y le estoy dando cera a la avena. Pues bien, tengo casi lo mismo que en la anterior.

Vamos, que dan ganas de volver a comer lo que se me ponga en los cojones, porque para dar parecido. Es lo que me pide el cuerpo. Me quiere poner pastillas pero yo preferiría que no.


No se si se pueden tomar y cuando te bajen los niveles dejar de tomarlas y así intentar evitar que suba (conozco gente que se las han quitado) o sería para siempre.


Y el peso he mejorado. 89 que serán 86/87 sin ropa


Bueno, y lo de la tensión 143 / 88

Stoner, por experiencia, el colesterol solo hay una forma de bajarlo sin pastillas y es haciendo deporte. Mueve el culo.

 Si acaso toma danacol con la avena. 
 Y arándanos. Y manzanas.

Eso son chorradas. Dejar el queso, el chorizo, la bollería y similares. Y ponerse a correr.

atila escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

atila escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Stoner escribió:extrasistólica ventricular aislada. Me dijeron que no era importante pero vaya, no me hace gracia tenerlo. Aunque lo mismo le puede pasar a cualquiera en un momento dado.

Y el puto colesterol no me baja de 220. Y eso que me he quitado mayonesa y postres tipo natillas y demás que antes tomaba, además de menos sobaos, magdalenas y tal. Y le estoy dando cera a la avena. Pues bien, tengo casi lo mismo que en la anterior.

Vamos, que dan ganas de volver a comer lo que se me ponga en los cojones, porque para dar parecido. Es lo que me pide el cuerpo. Me quiere poner pastillas pero yo preferiría que no.


No se si se pueden tomar y cuando te bajen los niveles dejar de tomarlas y así intentar evitar que suba (conozco gente que se las han quitado) o sería para siempre.


Y el peso he mejorado. 89 que serán 86/87 sin ropa


Bueno, y lo de la tensión 143 / 88

Stoner, por experiencia, el colesterol solo hay una forma de bajarlo sin pastillas y es haciendo deporte. Mueve el culo.

 Si acaso toma danacol con la avena. 
 Y arándanos. Y manzanas.

Eso son chorradas. Dejar el queso, el chorizo, la bollería y similares. Y ponerse a correr.

 Chorradas no son. De los alimentos más beneficiosos que hay, están los arándanos y las manzanas. Y piña también. 

Si lo dices por el danacol como si yo hubiese dicho que es algo milagroso, pues no lo he dicho.
Pero ayuda algo.

Y correr si estás con sobrepeso te puedes hacer lesiones, mejor andar rápido hora y media y aprovecha para escuchar música en ese tiempo.

atila escribió:Come apio y zanahoria para picar, tomatitos cherry, quítate de empanadas/empamadillas.

Stoner escribió:

atila escribió:Come apio y zanahoria para picar, tomatitos cherry, quítate de empanadas/empamadillas.

las empanadillas no son fritas en aceite. Van al horno, y son de sardinas con verdura y tomate... Gravísimo joder. Es que no voy a poder comer nada

Stoner escribió:pues es que es a lo que voy. No como las patatas fritas. Con una gota de aceite y al micro. Las empenadillas lo mismo... No hecho mayonesa a nada desde hace 6 meses, que eso abusaba, no me hago un puto huevo frito nunca. No me doy un puto lujo. Para mi un lujo es comer unas rabas de vez en cuando. Y tengo colesterol con esta manera tan poco guarra de comer

Stoner escribió:No hay derecho

Rikileaks escribió:Lo de moverse un poco no lo pases tan de largo

Stoner escribió:desayuno 5o 6 días a la semana avena con salvado. Y uno, para darme un lujo, pues me como un sobao o una magdalena. Porque si no es muy aburrido, pero ya.

Huevos fritos nada, alguna tortilla de patata de cuando en cuando, una vez a la semana, no mayonesas.

Patatas al microondas.

Carne casi siempre lomo de cerdo o pollo. En el trabajdo casi siempre pavo o ternera guisada. De pascuas en ramos alguna hamburguesa, pero yo que se, una cada 20 días o así.

De postre los danacol, yogur o nada. Ya quité todo lo que eran natillas y demás.

Pizza, masa de empanada rellena y empenadillas si que hacemos, una o dos veces por semana.

Sandwiches de boquerones, de jamón y tranchete si como más a menudo o de cecina o jamón serrano. Chorizo ni lo toco.


Y este año a cuenta de pandemia ni salgo a comer fuera ni nada.

Coño, no me parece para tanto, ni que esté abusando ni nada para tener 220, que por otra parte, hace unos años estaba dentro de la normalidad, que eran 250. Lo mismo el problema es ese.

Stoner escribió:desayuno 5o 6 días a la semana avena con salvado. Y uno, para darme un lujo, pues me como un sobao o una magdalena. Porque si no es muy aburrido, pero ya.

Huevos fritos nada, alguna tortilla de patata de cuando en cuando, una vez a la semana, no mayonesas.

Patatas al microondas.

Carne casi siempre lomo de cerdo o pollo. En el trabajdo casi siempre pavo o ternera guisada. De pascuas en ramos alguna hamburguesa, pero yo que se, una cada 20 días o así.

De postre los danacol, yogur o nada. Ya quité todo lo que eran natillas y demás.

Pizza, masa de empanada rellena y empenadillas si que hacemos, una o dos veces por semana.

Sandwiches de boquerones, de jamón y tranchete si como más a menudo o de cecina o jamón serrano. Chorizo ni lo toco.


Y este año a cuenta de pandemia ni salgo a comer fuera ni nada.

Coño, no me parece para tanto, ni que esté abusando ni nada para tener 220, que por otra parte, hace unos años estaba dentro de la normalidad, que eran 250. Lo mismo el problema es ese.

CountryJoe escribió:Tienes antecedentes familiares de colesterol alto?

ksmith escribió:

Stoner escribió:desayuno 5o 6 días a la semana avena con salvado. Y uno, para darme un lujo, pues me como un sobao o una magdalena. Porque si no es muy aburrido, pero ya.

Huevos fritos nada, alguna tortilla de patata de cuando en cuando, una vez a la semana, no mayonesas.

Patatas al microondas.

Carne casi siempre lomo de cerdo o pollo. En el trabajdo casi siempre pavo o ternera guisada. De pascuas en ramos alguna hamburguesa, pero yo que se, una cada 20 días o así.

De postre los danacol, yogur o nada. Ya quité todo lo que eran natillas y demás.

Pizza, masa de empanada rellena y empenadillas si que hacemos, una o dos veces por semana.

Sandwiches de boquerones, de jamón y tranchete si como más a menudo o de cecina o jamón serrano. Chorizo ni lo toco.


Y este año a cuenta de pandemia ni salgo a comer fuera ni nada.

Coño, no me parece para tanto, ni que esté abusando ni nada para tener 220, que por otra parte, hace unos años estaba dentro de la normalidad, que eran 250. Lo mismo el problema es ese.

y verdura o fruta?
no la has mentado y es de lo que más tienes que comer. y no tú solo porque tengas colesterol, todo quisqui.

Zoetrope escribió:

Rikileaks escribió:Lo de moverse un poco no lo pases tan de largo

;
Como quien oye llover.

pinkpanther escribió:No comes fruta, cenas o comes todas las semanas, pizza, tortillas, de patata, sandwiches de boquerones, cecina, tranchetes, lomo de cerdo..............no haces nada de ejercicio y todavía te preguntas que haces mal?.

Joder, o nos tomas el pelo, o nos tomas el pelo.

Vete a un nutricionista, vete a hacerte una prueba de esfuerzo, cuida bien la alimentación, empieza a hacer ejecicio en función de esa prueba de esfuerzo y verás como mejoras.

Lo demás es querer tomarnos el pelo.

Stoner escribió:

nacho escribió:

Stoner escribió:dolor desde hace unos días o tres  en el lateral del muslo derecho altura bolsillo del pantalón  bajando hasta por encima de la rodilla... hoy ya localizado en zona bolsillo laterla pantalón, y lo noto algo inflamado. Es un dolor como si te hubieras dado un golpe... como seco.  Se ve como un abultamiento. No se si será algo de tendinitis, ciática, bursitis o similar. No recuerdo haberme dado ningún golpe

Bienvenido al club

Troncateritis de esta o cómo se diga?

nacho escribió:

Stoner escribió:

nacho escribió:

Stoner escribió:dolor desde hace unos días o tres  en el lateral del muslo derecho altura bolsillo del pantalón  bajando hasta por encima de la rodilla... hoy ya localizado en zona bolsillo laterla pantalón, y lo noto algo inflamado. Es un dolor como si te hubieras dado un golpe... como seco.  Se ve como un abultamiento. No se si será algo de tendinitis, ciática, bursitis o similar. No recuerdo haberme dado ningún golpe

Bienvenido al club

Troncateritis de esta o cómo se diga?

sí, al principio me dolía desde encima de la cadera hasta la pantorrilla  me dijeron ciatica, pero una semana despues ya había mejorado un poco y tenía exactamente lo que describes, me lo llamó la doctora algo así, que debe ser como una rotura fibrilar. El tema es que sigo con ello y la cosa nació el 15F

Stoner escribió:

pinkpanther escribió:No comes fruta, cenas o comes todas las semanas, pizza, tortillas, de patata, sandwiches de boquerones, cecina, tranchetes, lomo de cerdo..............no haces nada de ejercicio y todavía te preguntas que haces mal?.

Joder, o nos tomas el pelo, o nos tomas el pelo.

Vete a un nutricionista, vete a hacerte una prueba de esfuerzo, cuida bien la alimentación, empieza a hacer ejecicio en función de esa prueba de esfuerzo y verás como mejoras.

Lo demás es querer tomarnos el pelo.

una vez a la semana una pizza o una tortilla de patatas (esto ni siquiera es todas las semanas) es tan grave?

O Boquerones... joder, la ostia. Soy un hijo de puta.  

Lomo de cerdo de vez en cuando, algo de cecina.


Ya ves, algo gravísimo

Stoner escribió:

nacho escribió:

Stoner escribió:

nacho escribió:

Stoner escribió:dolor desde hace unos días o tres  en el lateral del muslo derecho altura bolsillo del pantalón  bajando hasta por encima de la rodilla... hoy ya localizado en zona bolsillo laterla pantalón, y lo noto algo inflamado. Es un dolor como si te hubieras dado un golpe... como seco.  Se ve como un abultamiento. No se si será algo de tendinitis, ciática, bursitis o similar. No recuerdo haberme dado ningún golpe

Bienvenido al club

Troncateritis de esta o cómo se diga?

sí, al principio me dolía desde encima de la cadera hasta la pantorrilla  me dijeron ciatica, pero una semana despues ya había mejorado un poco y tenía exactamente lo que describes, me lo llamó la doctora algo así, que debe ser como una rotura fibrilar. El tema es que sigo con ello y la cosa nació el 15F

joder

El un dolor como si te hubieras dado un golpe. De la cadera a encima de la rodilla, ahora más centrado en la cadera. En el lateral pero también me coge debajo del culo. Y un día estaba cláramente hinchado. Se veía bien

Stoner escribió:coño. Es que si tuviera 220 de colesterol y comiera bocadillos de chorizo, croquetas, salchichas, hamburguesas, entrecots, natillas, san jacobos, queso y patatas fritas no me quejaría o no me extrañaría.

Me jode tenerlo sin hacerlo

Sagan escribió:Stoner, te lo dicen por ahí arriba y yo te lo repito: si puedes, haz ejercicio.
No hay dieta que sustituya a una buena panzá REGULAR de ejercicio aeróbico; ya te puedes quitar los caprichos que quieras que no cambiarás sustancialmente tus niveles.

Stoner escribió:

CountryJoe escribió:Tienes antecedentes familiares de colesterol alto?

pues no lo se, creo que mi padre pero ya no recuerdo

red_mosquito escribió:

Sagan escribió:Stoner, te lo dicen por ahí arriba y yo te lo repito: si puedes, haz ejercicio.
No hay dieta que sustituya a una buena panzá REGULAR de ejercicio aeróbico; ya te puedes quitar los caprichos que quieras que no cambiarás sustancialmente tus niveles.