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PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por atila 19.04.18 5:04
¿Cuántos gramos de pipas fritas puedo tomar al día? Por la mañana, teniendo en cuenta que lo quemaré a lo largo del día.
atila- Mensajes : 30996
Fecha de inscripción : 20/07/2008
Amakriskris- Mensajes : 27546
Fecha de inscripción : 04/03/2011
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por Caffeine 19.04.18 5:56
¿Recomendable pesarse la comida? ej.100 gramos de arroz, ni ma ni meno.
Caffeine- Mensajes : 14217
Fecha de inscripción : 15/02/2015
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por atila 19.04.18 7:37
¿Por qué no deseo comer alcachofas hasta la indigestión?
¿Por qué no me seducen las espinacas?
¿Por qué no me seducen las espinacas?
atila- Mensajes : 30996
Fecha de inscripción : 20/07/2008
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por viracocha 26.04.18 2:09
atila escribió:
¿Cuántos gramos de pipas fritas puedo tomar al día? Por la mañana, teniendo en cuenta que lo quemaré a lo largo del día.
¿Estás seguro que lo quemarás?
viracocha- Mensajes : 6586
Fecha de inscripción : 19/05/2011
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por viracocha 26.04.18 2:13
Si tienes un objetivo minimamente serio sí, es recomendable porque si no, no vas a saber que hacer si lo que haces no te funciona. Tanto si tu objetivo es engordar como adelagazar.Caffeine escribió:¿Recomendable pesarse la comida? ej.100 gramos de arroz, ni ma ni meno.
viracocha- Mensajes : 6586
Fecha de inscripción : 19/05/2011
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por Yomis 26.04.18 2:16
Espinacas hervidas, ajito, dos latitas de atun y comino a mansalva.
La polla.
La polla.
Yomis- Mensajes : 37834
Fecha de inscripción : 03/09/2008
Woody- Mensajes : 45248
Fecha de inscripción : 07/03/2016
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por Sugar Bug 26.04.18 2:28
Woody escribió:Mejor remedio para alisar una barriga???
Ponerte boca abajo contra un suelo de baldosas.
Sugar Bug- Mensajes : 112106
Fecha de inscripción : 26/02/2010 -
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por Requexu 26.04.18 2:37
Woody escribió:Mejor remedio para alisar una barriga???
Requexu- Mensajes : 11377
Fecha de inscripción : 23/09/2010
Woody- Mensajes : 45248
Fecha de inscripción : 07/03/2016
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por viracocha 26.04.18 2:39
Woody escribió:Mejor remedio para alisar una barriga???
Como si hubieran muchos .
viracocha- Mensajes : 6586
Fecha de inscripción : 19/05/2011
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por Woody 26.04.18 2:46
viracocha escribió:Woody escribió:Mejor remedio para alisar una barriga???
Como si hubieran muchos .
Replanteo la pregunta. Remedio para alisar una barriga???
Abdominales???
Woody- Mensajes : 45248
Fecha de inscripción : 07/03/2016
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por Pepe Chubby 26.04.18 3:09
Ni haciendo mil abdominales al día.Woody escribió:viracocha escribió:Woody escribió:Mejor remedio para alisar una barriga???
Como si hubieran muchos .
Replanteo la pregunta. Remedio para alisar una barriga???
Abdominales???
No se baja grasa localizadamente.
Entreno, mínimo 4 días a la semana.
Caminar si no puedes correr, sentadillas, flexiones, y todo lo que puedas ejercitarte con el peso de tu propio cuerpo.
Si quieres más, éstas pueden ser tus mejores armas.
Pepe Chubby- Mensajes : 1043
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por viracocha 26.04.18 3:38
Woody escribió:viracocha escribió:Woody escribió:Mejor remedio para alisar una barriga???
Como si hubieran muchos .
Replanteo la pregunta. Remedio para alisar una barriga???
Abdominales???
Pero vamos a ver.....
viracocha- Mensajes : 6586
Fecha de inscripción : 19/05/2011
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por atila 26.04.18 8:31
viracocha escribió:atila escribió:
¿Cuántos gramos de pipas fritas puedo tomar al día? Por la mañana, teniendo en cuenta que lo quemaré a lo largo del día.
¿Estás seguro que lo quemarás?
El otro me tomé unos puñados bien grandes por la tarde y no, no los quemé.
atila- Mensajes : 30996
Fecha de inscripción : 20/07/2008
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por JCRZ 26.04.18 20:22
Si sigo comiendo lo mismo pero a cambio voy tres o cuatro días al gimnasio a la semana, tengo posibilidades de adelgazar? Tengo que hacer algo de dieta? Toda la vida flaco y ahora con tripa...
JCRZ- Mensajes : 7976
Fecha de inscripción : 07/01/2018
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por viracocha 26.04.18 20:37
atila escribió:viracocha escribió:atila escribió:
¿Cuántos gramos de pipas fritas puedo tomar al día? Por la mañana, teniendo en cuenta que lo quemaré a lo largo del día.
¿Estás seguro que lo quemarás?
El otro me tomé unos puñados bien grandes por la tarde y no, no los quemé.
Me lo temía.
viracocha- Mensajes : 6586
Fecha de inscripción : 19/05/2011
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por viracocha 26.04.18 20:44
JCRZ escribió:Si sigo comiendo lo mismo pero a cambio voy tres o cuatro días al gimnasio a la semana, tengo posibilidades de adelgazar? Tengo que hacer algo de dieta? Toda la vida flaco y ahora con tripa...
No es fácil responder a eso sin ninguna información. Está claro que no hay nada más antiestético que ser flaco con barriga.
Así a grosso modo:
-Pesas para conseguir un buen tono muscular
-El cardio te servirá para bajar barriga.
-La dieta es la clave para conseguir resultados en los dos primeros puntos. Sin saber que comes no sé que decirte. Aparte que no sé nada de tí, peso, edad, si tienes alguna enfermedad, hábitos, etc, etc....
viracocha- Mensajes : 6586
Fecha de inscripción : 19/05/2011
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por JCRZ 26.04.18 21:36
Hago solo cardio en el gimnasio xD
Creo que 80 o 85 kgs, 1'82, 31 años. Sin enfermedades físicas
Mi comida es por un lado pizzas, just eat, congelados, kebabs, ensalada de vez en cuando, pasta con mucho tomate dos o tres veces a la semana, nada de pescado y carne en general xD
Creo que 80 o 85 kgs, 1'82, 31 años. Sin enfermedades físicas
Mi comida es por un lado pizzas, just eat, congelados, kebabs, ensalada de vez en cuando, pasta con mucho tomate dos o tres veces a la semana, nada de pescado y carne en general xD
JCRZ- Mensajes : 7976
Fecha de inscripción : 07/01/2018
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por viracocha 26.04.18 21:40
JCRZ escribió:Hago solo cardio en el gimnasio xD
Creo que 80 o 85 kgs, 1'82, 31 años. Sin enfermedades físicas
Mi comida es por un lado pizzas, just eat, congelados, kebabs, ensalada de vez en cuando, pasta con mucho tomate dos o tres veces a la semana, nada de pescado y carne en general xD
Venga, hasta luego.
viracocha- Mensajes : 6586
Fecha de inscripción : 19/05/2011
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por JCRZ 26.04.18 21:44
Vale, comer más sano. Recibido 
Es que cocinar es un coñazo xD
Es que cocinar es un coñazo xD
JCRZ- Mensajes : 7976
Fecha de inscripción : 07/01/2018
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por CountryJoe 26.04.18 21:49
si te gusta comer no debería de ser tal coñazo. A mi cocinar me relaja.JCRZ escribió:Vale, comer más sano. Recibido
CountryJoe- Mensajes : 11537
Fecha de inscripción : 02/08/2013
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por Albaider 26.04.18 21:51
JCRZ escribió:Hago solo cardio en el gimnasio xD
Creo que 80 o 85 kgs, 1'82, 31 años. Sin enfermedades físicas
Mi comida es por un lado pizzas, just eat, congelados, kebabs, ensalada de vez en cuando, pasta con mucho tomate dos o tres veces a la semana, nada de pescado y carne en general xD
¿Vives solo?
Se parece mucho a mi dieta
Albaider- Mensajes : 5939
Fecha de inscripción : 16/04/2015
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por JCRZ 26.04.18 21:53
Independizado con un amigo y una compañera de piso xD
A mí me da mucha pereza xD
CountryJoe escribió:si te gusta comer no debería de ser tal coñazo. A mi cocinar me relaja.JCRZ escribió:Vale, comer más sano. Recibido
A mí me da mucha pereza xD
JCRZ- Mensajes : 7976
Fecha de inscripción : 07/01/2018
Re: PREGÚNTALE A VIRACOCHA
por viracocha 26.04.18 21:57
JCRZ escribió:Independizado con un amigo y una compañera de piso xDCountryJoe escribió:si te gusta comer no debería de ser tal coñazo. A mi cocinar me relaja.JCRZ escribió:Vale, comer más sano. Recibido
A mí me da mucha pereza xD
Pues nada, te auguro una panza que irá al alza conforme cumplas años y que cada vez te será más difícil de eliminar. Fin de la cita.
viracocha- Mensajes : 6586
Fecha de inscripción : 19/05/2011
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