ESTAR A DIETA

nathalia escribió:Mañana que es día 1 es un buen día para empezar la dieta jaja

icarus escribió:

Verónica escribió:Y no hay que olvidar que el deporte no solo sirve para adelgazar, también sirve sacar dentro de uno el estres (que normalmente se suele acomular en la parte más débil del cuerpo), e incluso sirve para evitar futuras lesiones (no todas, por supuesto).

el deporte sirve más bien para generar lesiones

Verónica escribió:

icarus escribió:La cuestión, al menos en mi caso, es controlar dulces, fantas, birras y comida cerda en general. Pero es que tengo un saque de la ostia, jaja. Vamos, que me sobrealimento igual un 50%. Ya digo que lo de los 20 kilos en 2-3 meses es sin hacer nada espectacular, vamos, como si comiese en casa de mis padres todos los días. Pero es que soy un poco hijoputa.

Naaa, la primera semana es durilla pero luego ya veras como el comer sano lo notas.
Además, el azúcar es muy adictiva. Cuando dejas de comerla, el cuerpo no te lo pide pero en cuanto pruebes una pizquita de nada ya... quiere más!

o'tuerto escribió:

speedy escribió:

o'tuerto escribió:

speedy escribió:también hay que tener en cuenta que doy clase a chavales, mi objetivo siempre es educativo, que aprendar a disfrutar de la vida, comiendo y haciendo ejercicio, con salud, y cuando hablo con cualquier persona me sale la vena. será deformación profesional

Nada, que me he imaginado a un punki de cresta y tachuelas, kalimotxo en mano, diciendo lo que has escrito y me ha dado la risilla tonta. Ya sé que una cosa no quita lo otra, pero...

Lucy Lynskey escribió:

Verónica escribió:

icarus escribió:La cuestión, al menos en mi caso, es controlar dulces, fantas, birras y comida cerda en general. Pero es que tengo un saque de la ostia, jaja. Vamos, que me sobrealimento igual un 50%. Ya digo que lo de los 20 kilos en 2-3 meses es sin hacer nada espectacular, vamos, como si comiese en casa de mis padres todos los días. Pero es que soy un poco hijoputa.

Naaa, la primera semana es durilla pero luego ya veras como el comer sano lo notas.
Además, el azúcar es muy adictiva. Cuando dejas de comerla, el cuerpo no te lo pide pero en cuanto pruebes una pizquita de nada ya... quiere más!

todo es empezar, somos animales de costumbres

lo fuerte es la cantidad de gente delgada y aparentemente y sana con trastornos alimenticios de órdago
pues no tenía un jefecillo yo que se alimentaba de gazpacho, estaba como un fideo y seguía obsesionado con adelgazar más y más
y por lo que contaba ya le venía de familia en su casa comer era un crímen
me veía con un miserable palito de pan y se ponía enfermo
me daba pena la verdad
pero el se veía estupenguay y no hacía más que mirarse al espejo

alflames escribió:
yo pienso SIEMPRE, que estoy buenísimo (y hay gente aqui que lo puede corroborar )

Verónica escribió:
en el gimnasio va una tia que siempre la veo, hace spinning, clases, corre... la ves y piensas "qué tia más sana".
Pues un día coincidimos en el vestuario, cambiandonos para irnos ya a casa y escuché la conversación que tenía esta tia con otra.
Y resulta que la tia, nada más salir del gimnasio, se metía en el bar a darle al vodka y ella misma lo decía.
Me quedé flipando

alflames escribió:

alflames escribió:
yo pienso SIEMPRE, que estoy buenísimo (y hay gente aqui que lo puede corroborar )

quiero decir que hay gente que puede corroborar en este foro que eso es lo que yo pienso

para corroborar que lo estoy en realidad solo hace falta tener dos ojos y buen gusto

alflames escribió:yo hice un poco este verano y bueno... no es que lo pasase mal, ahora estoy comiendo mas lo que me apetece... he vuelto al chocolate, y a veces redesayuno 1 bollo (o 2 como hoy, pero eso casi nunca... )

yo pienso SIEMPRE, que estoy buenísimo (y hay gente aqui que lo puede corroborar ) me gusta como soy casi siempre, me da igual tener el pelo largo o corto, lo que podria joderme si a caso, es tener que cortarmelo por una puta moda o porque haya gente que piense que yo soy el que se tiene que habituar a ellos en vez de pasar ellos de mi...

en cualquier caso, hay otro concepto que ... lo más común en la naturaleza es que las variables observadas los individuos de una población se agrupen en la distribución normal (fijate tu que nombre más curioso para la distribucion que más se da en la naturaleza) es decir, que hay de todo... y eso es lo que ocurre con el peso... tener todos mas o menos peso es o una relacion peso/altura diferente a los demas es... LO NORMAL, que en este caso quiere decir, lo que ocurre mas frecuentemente, lo que no es normal es que todo el mundo pretenda ser igual y guiarse por una unica moda (estadistica) que no, que tener 5 kg de mas entra dentro de lo esperable por pertenecer a la poblacion a la que perteneces y 10

por supuesto tampoco es normal que en usa, qe la distribucion seguramente sea bimodal debido a la grandisima cantidad de gordos que hay

Felipe Casanueva (obesidad)

carajillo escribió:

Felipe Casanueva (obesidad)

speedy escribió:

carajillo escribió:

Felipe Casanueva (obesidad)

le oí hace poco y me pareció un soberano gilipollas. que sabrá mucho de obesidad, pero no tiene ni puta idea de lo que es la educación física.

Shinobi escribió:yo llevo 29 años sin probar ni un milimetro de alcohol, y aqui estoy

Shinobi escribió:yo llevo 29 años sin probar ni un milimetro de alcohol, y aqui estoy

Shinobi escribió:nada, os lo juro por mi vida, tambien detesto el jamon serrano

nacho escribió:

Shinobi escribió:yo llevo 29 años sin probar ni un milimetro de alcohol, y aqui estoy

qué vida más triste, ¿no?

o cumplimentas los zumos con sustancias extrañas?

Shinobi escribió:nada, os lo juro por mi vida, tambien detesto el jamon serrano

Shinobi escribió:el alcohol de que trata? de ponerte hasta las cejas y pillar el punto o de que su sabor os gusta? para perderle miedo a la vida? para uir de vuestros demonios?(hola iam)

javi clemente escribió:Nunca te fíes de alguien que no bebe.

Shinobi escribió:

javi clemente escribió:Nunca te fíes de alguien que no bebe.

Shinobi escribió:digo yo que sera mas de fiar un tipo que no bebe que un borracho al volante

javi clemente escribió:

Shinobi escribió:digo yo que sera mas de fiar un tipo que no bebe que un borracho al volante

Se puede beber y no conducir.

Shinobi escribió:

javi clemente escribió:

Shinobi escribió:digo yo que sera mas de fiar un tipo que no bebe que un borracho al volante

Se puede beber y no conducir.

uya, y perder la cabeza y pegar a la mujer o a lo primero que pilles

javi clemente escribió:

Shinobi escribió:

javi clemente escribió:

Shinobi escribió:digo yo que sera mas de fiar un tipo que no bebe que un borracho al volante

Se puede beber y no conducir.

uya, y perder la cabeza y pegar a la mujer o a lo primero que pilles

Desisto , has ganado.

Zulander escribió:Yo voy a plantearme hacer algo para perder 3-4 quilitos en los proximos meses. Creo que va a bastar con no comer demasiada mierda ni tomar demasiado alcohol porque me voy a machacar de ejercicio

icarus escribió:Tras un diciembre y comienzo de enero demenciales, estamos en 74 kilos y vamos a por los 70!

icarus escribió:Tras un diciembre y comienzo de enero demenciales, estamos en 74 kilos y vamos a por los 70!

rocket69 escribió:

icarus escribió:Tras un diciembre y comienzo de enero demenciales, estamos en 74 kilos y vamos a por los 70!

¿Desde dónde partiste?