Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
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Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
http://www.20minutos.es/noticia/411085/0/abdominales/aznar/diarias/Las abdominales de Aznar y "su erótico bigote" son objeto de comentarios en Italia
joselette- Mensajes : 14919
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
joselette escribió:http://www.20minutos.es/noticia/411085/0/abdominales/aznar/diarias/Las abdominales de Aznar y "su erótico bigote" son objeto de comentarios en Italia
Hay que estar muy aburrido para perder el tiempo haciendo 2000 abdominales.... Doy fe de que se tarda un huevo.
Erótico bigote???? En italia no se lleva el rollo ingle brasileña, no?
R'as Kal Bhul- Mensajes : 68770
Fecha de inscripción : 07/06/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Más famosa es en España aquella anécdota que contó Aznar sobre una reunión con el presidente de EE UU, George Bush. "Al vernos, Bush me preguntó si todavía seguía haciendo ejercicio. Al contestarle que sí, Bush puso los pies encima de la mesa y me comentó: '4 kilómetros en 6 minutos y 45 segundos'. Luego yo puse los pies encima de la misma mesa y le digo: '10 kilómetros, 5 minutos y 10 segundos'. ¡Por una vez éramos más poderosos que los Estados Unidos!, relató Aznar.
Este hombre superará a Gila en la cima del humorismo español
joselette- Mensajes : 14919
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Mira que bien: hace dos mil abdominales y le crece melenilla taleguera, porque por lo demás sigue siendo el medio mierda de toda la vida...
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Wenn ist das Nunstück git und Slotermeyer? Ja! Beiherhund das Oder die Flipperwaldt gersput!
the_saturday_boy escribió:Subtítulos no encotré pero bueno, creo que es muda
http://elparadigmadelsillonorejudo.wordpress.com/
Sugerio- Moderador
- Mensajes : 39125
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
joselette escribió:http://www.20minutos.es/noticia/411085/0/abdominales/aznar/diarias/Las abdominales de Aznar y "su erótico bigote" son objeto de comentarios en Italia
a ver si ahora le piensa hacer la competencia a Chuck Norries en la teletienda nocturna...
Ayers- Mensajes : 33325
Fecha de inscripción : 24/03/2008
el barón- Mensajes : 24828
Fecha de inscripción : 06/04/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
joselette escribió:Más famosa es en España aquella anécdota que contó Aznar sobre una reunión con el presidente de EE UU, George Bush. "Al vernos, Bush me preguntó si todavía seguía haciendo ejercicio. Al contestarle que sí, Bush puso los pies encima de la mesa y me comentó: '4 kilómetros en 6 minutos y 45 segundos'. Luego yo puse los pies encima de la misma mesa y le digo: '10 kilómetros, 5 minutos y 10 segundos'. ¡Por una vez éramos más poderosos que los Estados Unidos!, relató Aznar.
Este hombre superará a Gila en la cima del humorismo español
Aparte de que no tiene gracia, es una fantasmada de cojones. No se lo cree ni él.
R'as Kal Bhul- Mensajes : 68770
Fecha de inscripción : 07/06/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Sugerio escribió:Mira que bien: hace dos mil abdominales y le crece melenilla taleguera, porque por lo demás sigue siendo el medio mierda de toda la vida...
mefistófeles es lo que es
®Lucy Lynskey- Mensajes : 9979
Fecha de inscripción : 30/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
En cuanto decía que hacía los 100 metros el aguililla éste?
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Wenn ist das Nunstück git und Slotermeyer? Ja! Beiherhund das Oder die Flipperwaldt gersput!
the_saturday_boy escribió:Subtítulos no encotré pero bueno, creo que es muda
http://elparadigmadelsillonorejudo.wordpress.com/
Sugerio- Moderador
- Mensajes : 39125
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
10 km en 5 minutos...... 120 km/hra?Sugerio escribió:En cuanto decía que hacía los 100 metros el aguililla éste?
joselette- Mensajes : 14919
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
joselette escribió:Más famosa es en España aquella anécdota que contó Aznar sobre una reunión con el presidente de EE UU, George Bush. "Al vernos, Bush me preguntó si todavía seguía haciendo ejercicio. Al contestarle que sí, Bush puso los pies encima de la mesa y me comentó: '4 kilómetros en 6 minutos y 45 segundos'. Luego yo puse los pies encima de la misma mesa y le digo: '10 kilómetros, 5 minutos y 10 segundos'. ¡Por una vez éramos más poderosos que los Estados Unidos!, relató Aznar.
Este hombre superará a Gila en la cima del humorismo español
me parto
polaris- Mensajes : 16850
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
hombre, yo supongo que es una fantasmada en respuesta a la fantasmada de bush, porque vamos....
me da risa sólo de pensarlo
pero me parto más con la de bush
me da risa sólo de pensarlo
pero me parto más con la de bush
michi- Mensajes : 15956
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
michi escribió:hombre, yo supongo que es una fantasmada en respuesta a la fantasmada de bush, porque vamos....
me da risa sólo de pensarlo
pero me parto más con la de bush
A mí lo de Bush pensando "ésta es la mía", poniendo los pies en la mesa y soltando su mejor marca me parece totalmente creíble, y me parto. Lo de Aznar, obviamente, fue una respuesta jocosa. Tengo entendido que luego corrieron juntos y el bigotes le dio sopa con onda.
Ed Wood- Mensajes : 11022
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
R'as Kal Bhul escribió:joselette escribió:Más famosa es en España aquella anécdota que contó Aznar sobre una reunión con el presidente de EE UU, George Bush. "Al vernos, Bush me preguntó si todavía seguía haciendo ejercicio. Al contestarle que sí, Bush puso los pies encima de la mesa y me comentó: '4 kilómetros en 6 minutos y 45 segundos'. Luego yo puse los pies encima de la misma mesa y le digo: '10 kilómetros, 5 minutos y 10 segundos'. ¡Por una vez éramos más poderosos que los Estados Unidos!, relató Aznar.
Este hombre superará a Gila en la cima del humorismo español
Aparte de que no tiene gracia, es una fantasmada de cojones. No se lo cree ni él.
Eso iba a decir yo ahora.
Eso sólo es posible hacerlo en coche, porque hay que ir a 120 km/h.
Tampoco me creo lo de Bush, a no ser que vaya en bici... y cuesta abajo (35 km/h).
Boohan- Mensajes : 54506
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
R'as Kal Bhul escribió:joselette escribió:Más famosa es en España aquella anécdota que contó Aznar sobre una reunión con el presidente de EE UU, George Bush. "Al vernos, Bush me preguntó si todavía seguía haciendo ejercicio. Al contestarle que sí, Bush puso los pies encima de la mesa y me comentó: '4 kilómetros en 6 minutos y 45 segundos'. Luego yo puse los pies encima de la misma mesa y le digo: '10 kilómetros, 5 minutos y 10 segundos'. ¡Por una vez éramos más poderosos que los Estados Unidos!, relató Aznar.
Este hombre superará a Gila en la cima del humorismo español
Aparte de que no tiene gracia, es una fantasmada de cojones. No se lo cree ni él.
Es el tiempo por kilómetro, como aclara el artículo. Yo me lo creo, lo he visto en fotos en bañador y el cabrón está como un atleta de 35 años.
Ed Wood- Mensajes : 11022
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Ed Wood escribió:R'as Kal Bhul escribió:joselette escribió:Más famosa es en España aquella anécdota que contó Aznar sobre una reunión con el presidente de EE UU, George Bush. "Al vernos, Bush me preguntó si todavía seguía haciendo ejercicio. Al contestarle que sí, Bush puso los pies encima de la mesa y me comentó: '4 kilómetros en 6 minutos y 45 segundos'. Luego yo puse los pies encima de la misma mesa y le digo: '10 kilómetros, 5 minutos y 10 segundos'. ¡Por una vez éramos más poderosos que los Estados Unidos!, relató Aznar.
Este hombre superará a Gila en la cima del humorismo español
Aparte de que no tiene gracia, es una fantasmada de cojones. No se lo cree ni él.
Es el tiempo por kilómetro, como aclara el artículo. Yo me lo creo, lo he visto en fotos en bañador y el cabrón está como un atleta de 35 años.
ah coñooo
el tiempo por kilómetro
lo otro era imposible, si estaba pensando que cuando hice las pruebas de inef hice los dos kilómetros en siete minutos, por eso me parecía una fantasmada bestial
el tiempo por kilómetro me creo más a aznar que a bush, muchísimo más
michi- Mensajes : 15956
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
este es más fantasma que Ricky echando la vista de lince
Johnny Kashmir- Mensajes : 62145
Fecha de inscripción : 01/05/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
JOHNYKASHMIR escribió:este es más fantasma que Ricky echando la vista de lince
ricky tendría que ir de invitado a un programa de estos de lorena berdún de sexo
no nos podríamos partir más el culo
michi- Mensajes : 15956
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Ed Wood escribió:R'as Kal Bhul escribió:joselette escribió:Más famosa es en España aquella anécdota que contó Aznar sobre una reunión con el presidente de EE UU, George Bush. "Al vernos, Bush me preguntó si todavía seguía haciendo ejercicio. Al contestarle que sí, Bush puso los pies encima de la mesa y me comentó: '4 kilómetros en 6 minutos y 45 segundos'. Luego yo puse los pies encima de la misma mesa y le digo: '10 kilómetros, 5 minutos y 10 segundos'. ¡Por una vez éramos más poderosos que los Estados Unidos!, relató Aznar.
Este hombre superará a Gila en la cima del humorismo español
Aparte de que no tiene gracia, es una fantasmada de cojones. No se lo cree ni él.
Es el tiempo por kilómetro, como aclara el artículo. Yo me lo creo, lo he visto en fotos en bañador y el cabrón está como un atleta de 35 años.
Pues a tiempo por kilómetro va al trote Pepín, vamos que podría hasta tropezar con una raya pintada en el suelo.
Ni siendo el tiempo de los 10 kms ni el del km ha dao ni una.
Lo normal es ir de 3 a 4 minutos el km. Más de 4 minutos el kilómetro es un globero de los que corren los findes para escapar de la limpieza que amenaza la señora en casa.
locovereas- Mensajes : 33259
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
michi escribió:JOHNYKASHMIR escribió:este es más fantasma que Ricky echando la vista de lince
ricky tendría que ir de invitado a un programa de estos de lorena berdún de sexo
no nos podríamos partir más el culo
no que le echa la vista del lince a lorena, al cámara, al público y al pianista de cine de barrio, que pasaba por ahí
Johnny Kashmir- Mensajes : 62145
Fecha de inscripción : 01/05/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
locovereas escribió: Más de 4 minutos el kilómetro es un globero de los que corren los findes para escapar de la limpieza que amenaza la señora en casa.
No sé, yo jamás mido lo que corro ni el tiempo, corro y punto. Pero vamos, que el tío tiene 56 años, y no es correr los mil metros, es hacer 10 kilómetros en esa media. Yo quizá a su edad no podré correr ni los 500 metros lisos
Ed Wood- Mensajes : 11022
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
JOHNYKASHMIR escribió:michi escribió:JOHNYKASHMIR escribió:este es más fantasma que Ricky echando la vista de lince
ricky tendría que ir de invitado a un programa de estos de lorena berdún de sexo
no nos podríamos partir más el culo
no que le echa la vista del lince a lorena, al cámara, al público y al pianista de cine de barrio, que pasaba por ahí
¿Qué sabéis que yo no sé? ¿Es un salidorro?
Ed Wood- Mensajes : 11022
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
R'as Kal Bhul escribió:joselette escribió:Más famosa es en España aquella anécdota que contó Aznar sobre una reunión con el presidente de EE UU, George Bush. "Al vernos, Bush me preguntó si todavía seguía haciendo ejercicio. Al contestarle que sí, Bush puso los pies encima de la mesa y me comentó: '4 kilómetros en 6 minutos y 45 segundos'. Luego yo puse los pies encima de la misma mesa y le digo: '10 kilómetros, 5 minutos y 10 segundos'. ¡Por una vez éramos más poderosos que los Estados Unidos!, relató Aznar.
Este hombre superará a Gila en la cima del humorismo español
Aparte de que no tiene gracia, es una fantasmada de cojones. No se lo cree ni él.
Mas que nada porque el record del mundo de 10 kilometros lo tiene el etiope Bekele en 26 minutos y 17 segundos.
pinkpanther- Mensajes : 99330
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
pinkpanther escribió:
Mas que nada porque el record del mundo de 10 kilometros lo tiene el etiope Bekele en 26 minutos y 17 segundos.
Que los 5 minutos son por kilómetro Luego haría los 10 kms. en cincuenta y pico minutos, lo cual me parece creíble, y la ostia para un viejuno como él
Ed Wood- Mensajes : 11022
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Ed Wood escribió:locovereas escribió: Más de 4 minutos el kilómetro es un globero de los que corren los findes para escapar de la limpieza que amenaza la señora en casa.
No sé, yo jamás mido lo que corro ni el tiempo, corro y punto. Pero vamos, que el tío tiene 56 años, y no es correr los mil metros, es hacer 10 kilómetros en esa media. Yo quizá a su edad no podré correr ni los 500 metros lisos
Yo he entrenado cuando tenia 18 años con gente de la edad de Aznar e ibamos a un ritmo de 3.30 mas o menos.
locovereas- Mensajes : 33259
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Ed Wood escribió:JOHNYKASHMIR escribió:michi escribió:JOHNYKASHMIR escribió:este es más fantasma que Ricky echando la vista de lince
ricky tendría que ir de invitado a un programa de estos de lorena berdún de sexo
no nos podríamos partir más el culo
no que le echa la vista del lince a lorena, al cámara, al público y al pianista de cine de barrio, que pasaba por ahí
¿Qué sabéis que yo no sé? ¿Es un salidorro?
el otro día nos estuvo dando clases para ligar
yo casi nunca trabajaba en seco , fijaba mí objetivo y lanzaba miradas en la distancia y un par de sonrisas , si recibia señales positivas me aproximaba para un ataque más cercano y asi poco a poco , ese es el secreto de un trabajo fino y certero.
Johnny Kashmir- Mensajes : 62145
Fecha de inscripción : 01/05/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Ed Wood escribió:pinkpanther escribió:
Mas que nada porque el record del mundo de 10 kilometros lo tiene el etiope Bekele en 26 minutos y 17 segundos.
Que los 5 minutos son por kilómetro Luego haría los 10 kms. en cincuenta y pico minutos, lo cual me parece creíble, y la ostia para un viejuno como él
Pués no lo tengo yo muy claro, 5 minutos por kilometro es ir a pedoburra, como dicen en mi pueblo.
Vamos, que diga lo que diga, no me lo creo.
pinkpanther- Mensajes : 99330
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
En 10 kms? Pues me quito el sombrero, aunque supongo que serían atletas retirados, ¿no?locovereas escribió:Ed Wood escribió:locovereas escribió: Más de 4 minutos el kilómetro es un globero de los que corren los findes para escapar de la limpieza que amenaza la señora en casa.
No sé, yo jamás mido lo que corro ni el tiempo, corro y punto. Pero vamos, que el tío tiene 56 años, y no es correr los mil metros, es hacer 10 kilómetros en esa media. Yo quizá a su edad no podré correr ni los 500 metros lisos
Yo he entrenado cuando tenia 18 años con gente de la edad de Aznar e ibamos a un ritmo de 3.30 mas o menos.
Ed Wood- Mensajes : 11022
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
JOHNYKASHMIR escribió:Ed Wood escribió:JOHNYKASHMIR escribió:michi escribió:JOHNYKASHMIR escribió:este es más fantasma que Ricky echando la vista de lince
ricky tendría que ir de invitado a un programa de estos de lorena berdún de sexo
no nos podríamos partir más el culo
no que le echa la vista del lince a lorena, al cámara, al público y al pianista de cine de barrio, que pasaba por ahí
¿Qué sabéis que yo no sé? ¿Es un salidorro?
el otro día nos estuvo dando clases para ligar
yo casi nunca trabajaba en seco , fijaba mí objetivo y lanzaba miradas en la distancia y un par de sonrisas , si recibia señales positivas me aproximaba para un ataque más cercano y asi poco a poco , ese es el secreto de un trabajo fino y certero.
AAAaa No sé por qué, creí que hablabas de Ricky Rubio . Lo de Appetite ya lo sabemos todos
Ed Wood- Mensajes : 11022
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
locovereas escribió:Ed Wood escribió:R'as Kal Bhul escribió:joselette escribió:Más famosa es en España aquella anécdota que contó Aznar sobre una reunión con el presidente de EE UU, George Bush. "Al vernos, Bush me preguntó si todavía seguía haciendo ejercicio. Al contestarle que sí, Bush puso los pies encima de la mesa y me comentó: '4 kilómetros en 6 minutos y 45 segundos'. Luego yo puse los pies encima de la misma mesa y le digo: '10 kilómetros, 5 minutos y 10 segundos'. ¡Por una vez éramos más poderosos que los Estados Unidos!, relató Aznar.
Este hombre superará a Gila en la cima del humorismo español
Aparte de que no tiene gracia, es una fantasmada de cojones. No se lo cree ni él.
Es el tiempo por kilómetro, como aclara el artículo. Yo me lo creo, lo he visto en fotos en bañador y el cabrón está como un atleta de 35 años.
Pues a tiempo por kilómetro va al trote Pepín, vamos que podría hasta tropezar con una raya pintada en el suelo.
Ni siendo el tiempo de los 10 kms ni el del km ha dao ni una.
Lo normal es ir de 3 a 4 minutos el km. Más de 4 minutos el kilómetro es un globero de los que corren los findes para escapar de la limpieza que amenaza la señora en casa.
de 3 a 4 min el km??? a esa edad?????
tu sabs lo que dices?????
3 a 4 min el km 10 km????
madre mía que barbaridad!!!!!!
5 minutos y pico el kilómetro que es lo que dice aznar que hace es un muy buen tiempo
de 3 a 4 es de ser bueno de cojones
michi- Mensajes : 15956
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Ed Wood escribió:pinkpanther escribió:
Mas que nada porque el record del mundo de 10 kilometros lo tiene el etiope Bekele en 26 minutos y 17 segundos.
Que los 5 minutos son por kilómetro Luego haría los 10 kms. en cincuenta y pico minutos, lo cual me parece creíble, y la ostia para un viejuno como él
Y quien ha dicho que los haya hecho corriendo
coolfurillo- Mensajes : 39244
Fecha de inscripción : 27/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
menuda discursión más tonta, ya sabéis que la sola presencia de aznar hace lógica cualquier chorrada
Johnny Kashmir- Mensajes : 62145
Fecha de inscripción : 01/05/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
locovereas escribió:Ed Wood escribió:locovereas escribió: Más de 4 minutos el kilómetro es un globero de los que corren los findes para escapar de la limpieza que amenaza la señora en casa.
No sé, yo jamás mido lo que corro ni el tiempo, corro y punto. Pero vamos, que el tío tiene 56 años, y no es correr los mil metros, es hacer 10 kilómetros en esa media. Yo quizá a su edad no podré correr ni los 500 metros lisos
Yo he entrenado cuando tenia 18 años con gente de la edad de Aznar e ibamos a un ritmo de 3.30 mas o menos.
ahora en serio......
kiero saberlo, te estas flipando un poco o realmente ibáis a ese tiempo??? cuantos kilómetros seguidos???
michi- Mensajes : 15956
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
michi escribió:locovereas escribió:Ed Wood escribió:locovereas escribió: Más de 4 minutos el kilómetro es un globero de los que corren los findes para escapar de la limpieza que amenaza la señora en casa.
No sé, yo jamás mido lo que corro ni el tiempo, corro y punto. Pero vamos, que el tío tiene 56 años, y no es correr los mil metros, es hacer 10 kilómetros en esa media. Yo quizá a su edad no podré correr ni los 500 metros lisos
Yo he entrenado cuando tenia 18 años con gente de la edad de Aznar e ibamos a un ritmo de 3.30 mas o menos.
ahora en serio......
kiero saberlo, te estas flipando un poco o realmente ibáis a ese tiempo??? cuantos kilómetros seguidos???
pues de 5 a 10 kms y de flipado nada, que para eso entrenabamos.
locovereas- Mensajes : 33259
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
locovereas escribió:michi escribió:locovereas escribió:Ed Wood escribió:locovereas escribió: Más de 4 minutos el kilómetro es un globero de los que corren los findes para escapar de la limpieza que amenaza la señora en casa.
No sé, yo jamás mido lo que corro ni el tiempo, corro y punto. Pero vamos, que el tío tiene 56 años, y no es correr los mil metros, es hacer 10 kilómetros en esa media. Yo quizá a su edad no podré correr ni los 500 metros lisos
Yo he entrenado cuando tenia 18 años con gente de la edad de Aznar e ibamos a un ritmo de 3.30 mas o menos.
ahora en serio......
kiero saberlo, te estas flipando un poco o realmente ibáis a ese tiempo??? cuantos kilómetros seguidos???
pues de 5 a 10 kms y de flipado nada, que para eso entrenabamos.
Ahh! Te recuerdo de la discusión sobre si era bueno incluir estiramientos antes del calentamiento o, como dicen los últimos estudios, sólo al final. Pues bien, el otro día fue el primero que calenté , pero no estiré antes del ejercicio y, al primer sprint, jodido. Tengo lo que creo debe ser al adductor que se me contrae cada vez que intento saltar, como si estuviese a punto de tener una rotura de fibras. Me cago en todo
Ed Wood- Mensajes : 11022
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
locovereas escribió:michi escribió:locovereas escribió:Ed Wood escribió:locovereas escribió: Más de 4 minutos el kilómetro es un globero de los que corren los findes para escapar de la limpieza que amenaza la señora en casa.
No sé, yo jamás mido lo que corro ni el tiempo, corro y punto. Pero vamos, que el tío tiene 56 años, y no es correr los mil metros, es hacer 10 kilómetros en esa media. Yo quizá a su edad no podré correr ni los 500 metros lisos
Yo he entrenado cuando tenia 18 años con gente de la edad de Aznar e ibamos a un ritmo de 3.30 mas o menos.
ahora en serio......
kiero saberlo, te estas flipando un poco o realmente ibáis a ese tiempo??? cuantos kilómetros seguidos???
pues de 5 a 10 kms y de flipado nada, que para eso entrenabamos.
no ya, pero es que... supongo que por ahí la gente está más fuerte
pero es que hice con 17 años el récord de test de cooper que hicimos en una jornadas para preparar las pruebas de valencia de inef, con gente que venía de valencia y alicante, en las pistas de castellón, y tb hicimos otra en cheste
y llevaría ese ritmo, pero eran 12 minutos, en los cuales creo que no llegaba por poco a los 4000 metros
pero aguantar ese ritmo más metros me parece infernal, que no digo que no pudieras hacerlo ni mucho menos
es que flipo porque en la prueba del km. mi mejor resultado era 2.46, y acababa muerto
pero realmente si entrenabas a saco, pues no me extraña tanto
michi- Mensajes : 15956
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Ed Wood escribió:locovereas escribió:michi escribió:locovereas escribió:Ed Wood escribió:locovereas escribió: Más de 4 minutos el kilómetro es un globero de los que corren los findes para escapar de la limpieza que amenaza la señora en casa.
No sé, yo jamás mido lo que corro ni el tiempo, corro y punto. Pero vamos, que el tío tiene 56 años, y no es correr los mil metros, es hacer 10 kilómetros en esa media. Yo quizá a su edad no podré correr ni los 500 metros lisos
Yo he entrenado cuando tenia 18 años con gente de la edad de Aznar e ibamos a un ritmo de 3.30 mas o menos.
ahora en serio......
kiero saberlo, te estas flipando un poco o realmente ibáis a ese tiempo??? cuantos kilómetros seguidos???
pues de 5 a 10 kms y de flipado nada, que para eso entrenabamos.
Ahh! Te recuerdo de la discusión sobre si era bueno incluir estiramientos antes del calentamiento o, como dicen los últimos estudios, sólo al final. Pues bien, el otro día fue el primero que calenté , pero no estiré antes del ejercicio y, al primer sprint, jodido. Tengo lo que creo debe ser al adductor que se me contrae cada vez que intento saltar, como si estuviese a punto de tener una rotura de fibras. Me cago en todo
Creo que no era yo.
Pero si, hay que estirar antes y después del ejercicio.
locovereas- Mensajes : 33259
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Yo de pequeño (14 años) en salto de longitud hacía 5.50 metros.
Ya sé que no viene mucho a cuento, pero como parece que vais todos de etiopes por la vida...
Ya sé que no viene mucho a cuento, pero como parece que vais todos de etiopes por la vida...
Boohan- Mensajes : 54506
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Por qué este hombre, que ya se ha jubilado (manda cojones con los ex-presidentes), tiene que seguir siendo noticia? que se vaya al hogar del jubilado a jugar al mus y al dominó y que nos deje en paz!!!
wakam- Mensajes : 81425
Fecha de inscripción : 27/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
michi escribió:es que flipo porque en la prueba del km. mi mejor resultado era 2.46, y acababa muerto
Hombre, yo era de fondo, para hacer el km así es para ser de medio fondo y eso es correr una jartá, normal que acabe medio muerto, porque es un km nada mas, si tuviera que correr más veras tu como no iba así ni de coña o se peía por el camino.
Cada prueba requiere un ritmo y unos tiempos.
Con lo de los 4000 metros en 12 mniutos es para ir a una media de 3 minutos el km.
Pues si que ponen las pruebas duras, porque me acuerdo que la mínima para el campeonato de andalucía junior del 5000 era 15.15.
locovereas- Mensajes : 33259
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
wakam escribió:Por qué este hombre, que ya se ha jubilado (manda cojones con los ex-presidentes), tiene que seguir siendo noticia? que se vaya al hogar del jubilado a jugar al mus y al dominó y que nos deje en paz!!!
Este hombre es un putero mujeriego. Ana, Aznar no te merece.
Boohan- Mensajes : 54506
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Boohan escribió:
Este hombre es un putero mujeriego
anda que si llega a ser suyo el hijo de la ministra franchute... madre mia!!
locovereas- Mensajes : 33259
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Boohan escribió:Yo de pequeño (14 años) en salto de pertiga hacía 5.50 metros.
Ya sé que no viene mucho a cuento, pero como parece que vais todos de etiopes por la vida...
pinkpanther- Mensajes : 99330
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
pinkpanther escribió:Boohan escribió:Yo de pequeño (14 años) en salto de pertiga hacía 5.50 metros.
Ya sé que no viene mucho a cuento, pero como parece que vais todos de etiopes por la vida...
Sí, y me llamaban el Serguei Bubka de Uríbarri, no te jode...
En salto de longitud, manipulador!!!
Hacía los 50m en 7 segundos.
Y en salto de altura... creo que metro y pico...
Última edición por Boohan el Jue 11 Sep - 20:28, editado 1 vez
Boohan- Mensajes : 54506
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Boohan escribió:Yo de pequeño (14 años) en salto de longitud hacía 5.50 metros.
Ya sé que no viene mucho a cuento, pero como parece que vais todos de etiopes por la vida...
oye gran marca
mi mejor prueba era balón medicinal... 11 metros 5 kg.
michi- Mensajes : 15956
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
locovereas escribió:michi escribió:es que flipo porque en la prueba del km. mi mejor resultado era 2.46, y acababa muerto
Hombre, yo era de fondo, para hacer el km así es para ser de medio fondo y eso es correr una jartá, normal que acabe medio muerto, porque es un km nada mas, si tuviera que correr más veras tu como no iba así ni de coña o se peía por el camino.
Cada prueba requiere un ritmo y unos tiempos.
Con lo de los 4000 metros en 12 mniutos es para ir a una media de 3 minutos el km.
Pues si que ponen las pruebas duras, porque me acuerdo que la mínima para el campeonato de andalucía junior del 5000 era 15.15.
no no, para entrar en inef la prueba de fondo eran 2 km en ocho minutos
ahí entra cualquiera, porque van a ser profes, no atletas
michi- Mensajes : 15956
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Boohan escribió:pinkpanther escribió:Boohan escribió:Yo de pequeño (14 años) en salto de pertiga hacía 5.50 metros.
Ya sé que no viene mucho a cuento, pero como parece que vais todos de etiopes por la vida...
Sí, y me llamaban el Serguei Bubka de Uríbarri, no te jode...
En salto de longitud, manipulador!!!
Hacía los 50m en 7 segundos.
Y en salto de longitud... creo que metro y pico...
se te ha ido, longitud???
yo tb hacia 50 metr. en 7 segundos, y era ser de los más lentos jejejeje, la velocidad nunca fue lo mio
michi- Mensajes : 15956
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Boohan escribió:pinkpanther escribió:Boohan escribió:Yo de pequeño (14 años) en salto de pertiga hacía 5.50 metros.
Ya sé que no viene mucho a cuento, pero como parece que vais todos de etiopes por la vida...
Sí, y me llamaban el Serguei Bubka de Uríbarri, no te jode...
En salto de longitud, manipulador!!!
Hacía los 50m en 7 segundos.
Y en salto de longitud... creo que metro y pico...
Yo es que jugaba al futbol o a basket, lo del atlestimo no se daba en mi colegio. Azkorri Ikastetxea!!!!!!!!!!!
pinkpanther- Mensajes : 99330
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
michi escribió:Boohan escribió:pinkpanther escribió:Boohan escribió:Yo de pequeño (14 años) en salto de pertiga hacía 5.50 metros.
Ya sé que no viene mucho a cuento, pero como parece que vais todos de etiopes por la vida...
Sí, y me llamaban el Serguei Bubka de Uríbarri, no te jode...
En salto de longitud, manipulador!!!
Hacía los 50m en 7 segundos.
Y en salto de longitud... creo que metro y pico...
se te ha ido, longitud???
yo tb hacia 50 metr. en 7 segundos, y era ser de los más lentos jejejeje, la velocidad nunca fue lo mio
En longitud metro y pico y en altura 5,50, creo que al final nos vamos a liar.
pinkpanther- Mensajes : 99330
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
pinkpanther escribió:michi escribió:Boohan escribió:pinkpanther escribió:Boohan escribió:Yo de pequeño (14 años) en salto de pertiga hacía 5.50 metros.
Ya sé que no viene mucho a cuento, pero como parece que vais todos de etiopes por la vida...
Sí, y me llamaban el Serguei Bubka de Uríbarri, no te jode...
En salto de longitud, manipulador!!!
Hacía los 50m en 7 segundos.
Y en salto de longitud... creo que metro y pico...
se te ha ido, longitud???
yo tb hacia 50 metr. en 7 segundos, y era ser de los más lentos jejejeje, la velocidad nunca fue lo mio
En longitud metro y pico y en altura 5,50, creo que al final nos vamos a liar.
boohan, que era todo un usain bolt con 14 años
michi- Mensajes : 15956
Fecha de inscripción : 25/03/2008
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