Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
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Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
michi escribió:se te ha ido, longitud???
yo tb hacia 50 metr. en 7 segundos, y era ser de los más lentos jejejeje, la velocidad nunca fue lo mio
Metro y pico en altura, me he liado, puto pink!!!
7 segundos en los 50 m está muy bien si tienes 13-14 añitos, tron!!! El máquina de mi clase, que era un pavo repetidor, me ganaba por un par de décimas.
Si tienes 18-20 años y no te haces los 50 en 7 segundos es mejor dedicarse a las Idi-Probak!!! (deporte rural vasco: segar, levantar piedras, cortar tronkos, etc)
Boohan- Mensajes : 54506
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Boohan escribió:michi escribió:se te ha ido, longitud???
yo tb hacia 50 metr. en 7 segundos, y era ser de los más lentos jejejeje, la velocidad nunca fue lo mio
Metro y pico en altura, me he liado, puto pink!!!
7 segundos en los 50 m está muy bien si tienes 13-14 añitos, tron!!! El máquina de mi clase, que era un pavo repetidor, me ganaba por un par de décimas.
Si tienes 18-20 años y no te haces los 50 en 7 segundos es mejor dedicarse a las Idi-Probak!!! (deporte rural vasco: segar, levantar piedras, cortar tronkos, etc)
pues yo con 18 años si bajaba de 7 creo que era con viento a favor
si, el tema de la edad es importante
michi- Mensajes : 15956
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
pinkpanther escribió:Boohan escribió:pinkpanther escribió:Boohan escribió:Yo de pequeño (14 años) en salto de pertiga hacía 5.50 metros.
Ya sé que no viene mucho a cuento, pero como parece que vais todos de etiopes por la vida...
Sí, y me llamaban el Serguei Bubka de Uríbarri, no te jode...
En salto de longitud, manipulador!!!
Hacía los 50m en 7 segundos.
Y en salto de longitud... creo que metro y pico...
Yo es que jugaba al futbol o a basket, lo del atlestimo no se daba en mi colegio. Azkorri Ikastetxea!!!!!!!!!!!
Yo hice atletismo cuando vivía en Santander, cuando tuve 13-14 años.
Allí en Educación Física cada dos meses un deporte distinto: volei, basket, atletismo, balonmano y furgol
Boohan- Mensajes : 54506
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
michi escribió:boohan, que era todo un usain bolt con 14 años
Boohan- Mensajes : 54506
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Que me suban con ese hombre en un ring. Que me suban. 10 minutos con guantes de MMA. ¿2000 abdominales? 2000 hostias le doy yo.
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
rocket69 escribió:Que me suban con ese hombre en un ring. Que me suban. 10 minutos con guantes de MMA. ¿2000 abdominales? 2000 hostias le doy yo.
yo tampoco tengo huevos a subirme en un ring contigo rocket, y aznar es muy pequeñín
michi- Mensajes : 15956
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
rocket69 escribió:Que me suban con ese hombre en un ring. Que me suban. 10 minutos con guantes de MMA. ¿2000 abdominales? 2000 hostias le doy yo.
Johnny Kashmir- Mensajes : 62145
Fecha de inscripción : 01/05/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Hacer 2000 abdominales al día aparte de una estupidez es no tener ni puta de idea de cómo entrenar. Hay que hacer tal cantidad de ejercicios con el resto de músculos para evitar tensiones que el día no tiene horas.
Debería hacer la mitad de lumbares, casi ná, cuadriceps en grandes dosis y por extensión forzar la contracción del bíceps femoral, ya que con el ejercicio lumbar se tensa hasta la lesión.
En fin, una soplapollez como la copa de un pino.
Y a los de las carreras os recuerdo que en el test de Cooper sólo el 10% de la población de 14 a 65 años llega a 2.800 metros. Yo también veo a Martín Fiz y su cuadrilla correr como putos gamos, ni esprintando me pongo a la par, pero estamos hablando de la elite al margen de los "profesionales".
Debería hacer la mitad de lumbares, casi ná, cuadriceps en grandes dosis y por extensión forzar la contracción del bíceps femoral, ya que con el ejercicio lumbar se tensa hasta la lesión.
En fin, una soplapollez como la copa de un pino.
Y a los de las carreras os recuerdo que en el test de Cooper sólo el 10% de la población de 14 a 65 años llega a 2.800 metros. Yo también veo a Martín Fiz y su cuadrilla correr como putos gamos, ni esprintando me pongo a la par, pero estamos hablando de la elite al margen de los "profesionales".
mugu- Mensajes : 26585
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
mugu escribió:Hacer 2000 abdominales al día aparte de una estupidez es no tener ni puta de idea de cómo entrenar. Hay que hacer tal cantidad de ejercicios con el resto de músculos para evitar tensiones que el día no tiene horas.
Debería hacer la mitad de lumbares, casi ná, cuadriceps en grandes dosis y por extensión forzar la contracción del bíceps femoral, ya que con el ejercicio lumbar se tensa hasta la lesión.
En fin, una soplapollez como la copa de un pino.
Y a los de las carreras os recuerdo que en el test de Cooper sólo el 10% de la población de 14 a 65 años llega a 2.800 metros. Yo también veo a Martín Fiz y su cuadrilla correr como putos gamos, ni esprintando me pongo a la par, pero estamos hablando de la elite al margen de los "profesionales".
lo siento pero no mugu
yo más de 3000 metros hacia en test de cooper, una vuelta más en pista de los 3000 m en 12 minutos fijo
lo hacíamos en pista, y más de una vez los hice
michi- Mensajes : 15956
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
y como yo, bastante peña tb, sin ser atletas de élite
y éramos futbolistas la mayoría de canteras buenas, pero no creo que estuvieramos al nivel físico de la gente que entrenaba atletismo puro y duro
y éramos futbolistas la mayoría de canteras buenas, pero no creo que estuvieramos al nivel físico de la gente que entrenaba atletismo puro y duro
michi- Mensajes : 15956
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
michi escribió:rocket69 escribió:Que me suban con ese hombre en un ring. Que me suban. 10 minutos con guantes de MMA. ¿2000 abdominales? 2000 hostias le doy yo.
yo tampoco tengo huevos a subirme en un ring contigo rocket, y aznar es muy pequeñín
no te fies del avatar, rocket tampoco es tan grande
kent b.- Mensajes : 3361
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
kent b. escribió:michi escribió:rocket69 escribió:Que me suban con ese hombre en un ring. Que me suban. 10 minutos con guantes de MMA. ¿2000 abdominales? 2000 hostias le doy yo.
yo tampoco tengo huevos a subirme en un ring contigo rocket, y aznar es muy pequeñín
no te fies del avatar, rocket tampoco es tan grande
es que le he visto muy decidido
michi- Mensajes : 15956
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
michi escribió:mugu escribió:Hacer 2000 abdominales al día aparte de una estupidez es no tener ni puta de idea de cómo entrenar. Hay que hacer tal cantidad de ejercicios con el resto de músculos para evitar tensiones que el día no tiene horas.
Debería hacer la mitad de lumbares, casi ná, cuadriceps en grandes dosis y por extensión forzar la contracción del bíceps femoral, ya que con el ejercicio lumbar se tensa hasta la lesión.
En fin, una soplapollez como la copa de un pino.
Y a los de las carreras os recuerdo que en el test de Cooper sólo el 10% de la población de 14 a 65 años llega a 2.800 metros. Yo también veo a Martín Fiz y su cuadrilla correr como putos gamos, ni esprintando me pongo a la par, pero estamos hablando de la elite al margen de los "profesionales".
lo siento pero no mugu
yo más de 3000 metros hacia en test de cooper, una vuelta más en pista de los 3000 m en 12 minutos fijo
lo hacíamos en pista, y más de una vez los hice
No digo que no los hagas Michi. Yo también he hecho 3.000 metros en mis mejores tiempos y con 15 kilos menos. Sólo hablo de que el 10% sobrepasa esa marca. Sé que es un dato estimativo como otros muchos, y que con los años puede cambiar. Bajar de 4 minutos el km en 3 km no lo hace nadie que no haya entrenado bien.
Un chaval de 18 años que entrene a fútbol está casi obligado a conseguir esa marca, pero hay mucha, pero que mucha más gente que ni siquiera hace 2 km.
mugu- Mensajes : 26585
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
mugu escribió:michi escribió:mugu escribió:Hacer 2000 abdominales al día aparte de una estupidez es no tener ni puta de idea de cómo entrenar. Hay que hacer tal cantidad de ejercicios con el resto de músculos para evitar tensiones que el día no tiene horas.
Debería hacer la mitad de lumbares, casi ná, cuadriceps en grandes dosis y por extensión forzar la contracción del bíceps femoral, ya que con el ejercicio lumbar se tensa hasta la lesión.
En fin, una soplapollez como la copa de un pino.
Y a los de las carreras os recuerdo que en el test de Cooper sólo el 10% de la población de 14 a 65 años llega a 2.800 metros. Yo también veo a Martín Fiz y su cuadrilla correr como putos gamos, ni esprintando me pongo a la par, pero estamos hablando de la elite al margen de los "profesionales".
lo siento pero no mugu
yo más de 3000 metros hacia en test de cooper, una vuelta más en pista de los 3000 m en 12 minutos fijo
lo hacíamos en pista, y más de una vez los hice
No digo que no los hagas Michi. Yo también he hecho 3.000 metros en mis mejores tiempos y con 15 kilos menos. Sólo hablo de que el 10% sobrepasa esa marca. Sé que es un dato estimativo como otros muchos, y que con los años puede cambiar. Bajar de 4 minutos el km en 3 km no lo hace nadie que no haya entrenado bien.
Un chaval de 18 años que entrene a fútbol está casi obligado a conseguir esa marca, pero hay mucha, pero que mucha más gente que ni siquiera hace 2 km.
hombre, eso esta claro
michi- Mensajes : 15956
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
locovereas escribió:Ed Wood escribió:locovereas escribió: Más de 4 minutos el kilómetro es un globero de los que corren los findes para escapar de la limpieza que amenaza la señora en casa.
No sé, yo jamás mido lo que corro ni el tiempo, corro y punto. Pero vamos, que el tío tiene 56 años, y no es correr los mil metros, es hacer 10 kilómetros en esa media. Yo quizá a su edad no podré correr ni los 500 metros lisos
Yo he entrenado cuando tenia 18 años con gente de la edad de Aznar e ibamos a un ritmo de 3.30 mas o menos.
Bajar de 4 minutos el kilómetro en 10 kilómetros es un tiempo muy muy bueno para alguien de cualquier edad. Decir que haces los 10 kilómetros en 35 minutos y contarlo como su fuera lo más normal del mundo para gente de 56 años me parece una sobrada de la hostia.
Salud.
Stone- Mensajes : 2090
Fecha de inscripción : 28/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
kent b. escribió:michi escribió:rocket69 escribió:Que me suban con ese hombre en un ring. Que me suban. 10 minutos con guantes de MMA. ¿2000 abdominales? 2000 hostias le doy yo.
yo tampoco tengo huevos a subirme en un ring contigo rocket, y aznar es muy pequeñín
no te fies del avatar, rocket tampoco es tan grande
Eso no cambia nada. Me subo con Aznar, me subo contigo, me subo con los dos juntos. Con quien haga falta. Dadme un ring y unos guantes. Eso es todo lo que pido.
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
mugu escribió:Hacer 2000 abdominales al día aparte de una estupidez es no tener ni puta de idea de cómo entrenar.
Fingolfin- Mensajes : 1863
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Ese gañán lo que se hace es 2.000 pajas al día, y claro, así se queda que no le llega la sangre al cerebro
Neenah Menasha- Mensajes : 3312
Fecha de inscripción : 17/07/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Stone escribió:locovereas escribió:Ed Wood escribió:locovereas escribió: Más de 4 minutos el kilómetro es un globero de los que corren los findes para escapar de la limpieza que amenaza la señora en casa.
No sé, yo jamás mido lo que corro ni el tiempo, corro y punto. Pero vamos, que el tío tiene 56 años, y no es correr los mil metros, es hacer 10 kilómetros en esa media. Yo quizá a su edad no podré correr ni los 500 metros lisos
Yo he entrenado cuando tenia 18 años con gente de la edad de Aznar e ibamos a un ritmo de 3.30 mas o menos.
Bajar de 4 minutos el kilómetro en 10 kilómetros es un tiempo muy muy bueno para alguien de cualquier edad. Decir que haces los 10 kilómetros en 35 minutos y contarlo como su fuera lo más normal del mundo para gente de 56 años me parece una sobrada de la hostia.
Salud.
Lo que no ha contado es que entrenaba con El Guerrouj, Said Agüita y 4 etiopes.
Boohan- Mensajes : 54506
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Neenah Menasha escribió:Ese gañán lo que se hace es 2.000 pajas al día, y claro, así se queda que no le llega la sangre al cerebro
Sin ofender. Yo con 15 años rebasaba esa cifra y jamás he tenido problemas de riego cerebral, salvo un par de mareos ocasionales
Ed Wood- Mensajes : 11022
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Sugerio escribió:En cuanto decía que hacía los 100 metros el aguililla éste?
Por lo menos en 9.69
Gora Rock- Mensajes : 35766
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Ed Wood escribió:Neenah Menasha escribió:Ese gañán lo que se hace es 2.000 pajas al día, y claro, así se queda que no le llega la sangre al cerebro
Sin ofender. Yo con 15 años rebasaba esa cifra y jamás he tenido problemas de riego cerebral, salvo un par de mareos ocasionales
Ya te digo. Eran llegar los exámenes parciales y con los putos nervios pasaba más tiempo en el baño que estudiando.
Gora Rock- Mensajes : 35766
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Boohan escribió:Stone escribió:locovereas escribió:Ed Wood escribió:locovereas escribió: Más de 4 minutos el kilómetro es un globero de los que corren los findes para escapar de la limpieza que amenaza la señora en casa.
No sé, yo jamás mido lo que corro ni el tiempo, corro y punto. Pero vamos, que el tío tiene 56 años, y no es correr los mil metros, es hacer 10 kilómetros en esa media. Yo quizá a su edad no podré correr ni los 500 metros lisos
Yo he entrenado cuando tenia 18 años con gente de la edad de Aznar e ibamos a un ritmo de 3.30 mas o menos.
Bajar de 4 minutos el kilómetro en 10 kilómetros es un tiempo muy muy bueno para alguien de cualquier edad. Decir que haces los 10 kilómetros en 35 minutos y contarlo como su fuera lo más normal del mundo para gente de 56 años me parece una sobrada de la hostia.
Salud.
Lo que no ha contado es que entrenaba con El Guerrouj, Said Agüita y 4 etiopes.
no, pero he corrido con Gebreselassie.
Me dobló y me tuve que retirar
locovereas- Mensajes : 33259
Fecha de inscripción : 27/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Fingolfin escribió:mugu escribió:Hacer 2000 abdominales al día aparte de una estupidez es no tener ni puta de idea de cómo entrenar.
Totalmente cierto. Las abdominales no hay que trabajarlas mucho, hay que trabajarlas bien. Al ser un músculo en el que no interesa ganar volumen, sino definición, tantas repeticiones dejan de tener efecto. Es una manera bastante tonta de perder el tiempo.
borope- Mensajes : 13018
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Boohan escribió:Yo de pequeño (14 años) en salto de longitud hacía 5.50 metros.
Yo más bien tengo actitud de negro: saltando en suelo de baldosa, vamos, salto cayendo de pie en el gimnasio, hacía sobre 4´5 metros sin practicar ni un solo día atletismo, así que creo que te pillaría sobre tierra . Una vez te vi pasar en el show de DBT en Bilbao, creo. La próxima vez te paro y te reto. Los dos en la sala pegando botes y haciéndonos gestos raperos
Ed Wood- Mensajes : 11022
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Ed Wood escribió:Boohan escribió:Yo de pequeño (14 años) en salto de longitud hacía 5.50 metros.
Yo más bien tengo actitud de negro: saltando en suelo de baldosa, vamos, salto cayendo de pie en el gimnasio, hacía sobre 4´5 metros sin practicar ni un solo día atletismo, así que creo que te pillaría sobre tierra . Una vez te vi pasar en el show de DBT en Bilbao, creo. La próxima vez te paro y te reto. Los dos en la sala pegando botes y haciéndonos gestos raperos
pinkpanther- Mensajes : 99330
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
rocket69 escribió:kent b. escribió:michi escribió:rocket69 escribió:Que me suban con ese hombre en un ring. Que me suban. 10 minutos con guantes de MMA. ¿2000 abdominales? 2000 hostias le doy yo.
yo tampoco tengo huevos a subirme en un ring contigo rocket, y aznar es muy pequeñín
no te fies del avatar, rocket tampoco es tan grande
Eso no cambia nada. Me subo con Aznar, me subo contigo, me subo con los dos juntos. Con quien haga falta. Dadme un ring y unos guantes. Eso es todo lo que pido.
Pues fíjate, yo creo que me subo contigo y te fundo.
...
Moltisanti- Mensajes : 48182
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Moltisanti escribió:rocket69 escribió:kent b. escribió:michi escribió:rocket69 escribió:Que me suban con ese hombre en un ring. Que me suban. 10 minutos con guantes de MMA. ¿2000 abdominales? 2000 hostias le doy yo.
yo tampoco tengo huevos a subirme en un ring contigo rocket, y aznar es muy pequeñín
no te fies del avatar, rocket tampoco es tan grande
Eso no cambia nada. Me subo con Aznar, me subo contigo, me subo con los dos juntos. Con quien haga falta. Dadme un ring y unos guantes. Eso es todo lo que pido.
Pues fíjate, yo creo que me subo contigo y te fundo.
...
Pues nada, nos subimos, nos damos unas hostias como panes, nos rompemos la nariz, algún pómulo y tal y luego nos abrazamos y nos levantamos los brazos el uno al otro. Y luego, a comer y a beber. Dime que no es buen plan.
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
rocket69 escribió:Moltisanti escribió:rocket69 escribió:kent b. escribió:michi escribió:rocket69 escribió:Que me suban con ese hombre en un ring. Que me suban. 10 minutos con guantes de MMA. ¿2000 abdominales? 2000 hostias le doy yo.
yo tampoco tengo huevos a subirme en un ring contigo rocket, y aznar es muy pequeñín
no te fies del avatar, rocket tampoco es tan grande
Eso no cambia nada. Me subo con Aznar, me subo contigo, me subo con los dos juntos. Con quien haga falta. Dadme un ring y unos guantes. Eso es todo lo que pido.
Pues fíjate, yo creo que me subo contigo y te fundo.
...
Pues nada, nos subimos, nos damos unas hostias como panes, nos rompemos la nariz, algún pómulo y tal y luego nos abrazamos y nos levantamos los brazos el uno al otro. Y luego, a comer y a beber. Dime que no es buen plan.
dia y fecha
michi- Mensajes : 15956
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
rocket69 escribió:Moltisanti escribió:rocket69 escribió:kent b. escribió:michi escribió:rocket69 escribió:Que me suban con ese hombre en un ring. Que me suban. 10 minutos con guantes de MMA. ¿2000 abdominales? 2000 hostias le doy yo.
yo tampoco tengo huevos a subirme en un ring contigo rocket, y aznar es muy pequeñín
no te fies del avatar, rocket tampoco es tan grande
Eso no cambia nada. Me subo con Aznar, me subo contigo, me subo con los dos juntos. Con quien haga falta. Dadme un ring y unos guantes. Eso es todo lo que pido.
Pues fíjate, yo creo que me subo contigo y te fundo.
...
Pues nada, nos subimos, nos damos unas hostias como panes, nos rompemos la nariz, algún pómulo y tal y luego nos abrazamos y nos levantamos los brazos el uno al otro. Y luego, a comer y a beber. Dime que no es buen plan.
Me parece muy buen plan, yo me pido arbitro, porque tendra que haber unas reglas.
pinkpanther- Mensajes : 99330
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
madre mia se me va
michi- Mensajes : 15956
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
rocket69 escribió:Moltisanti escribió:rocket69 escribió:kent b. escribió:michi escribió:rocket69 escribió:Que me suban con ese hombre en un ring. Que me suban. 10 minutos con guantes de MMA. ¿2000 abdominales? 2000 hostias le doy yo.
yo tampoco tengo huevos a subirme en un ring contigo rocket, y aznar es muy pequeñín
no te fies del avatar, rocket tampoco es tan grande
Eso no cambia nada. Me subo con Aznar, me subo contigo, me subo con los dos juntos. Con quien haga falta. Dadme un ring y unos guantes. Eso es todo lo que pido.
Pues fíjate, yo creo que me subo contigo y te fundo.
...
Pues nada, nos subimos, nos damos unas hostias como panes, nos rompemos la nariz, algún pómulo y tal y luego nos abrazamos y nos levantamos los brazos el uno al otro. Y luego, a comer y a beber. Dime que no es buen plan.
¿Puedo usar las muletas que llevo ahora?
Con la diferencia de tamaño, creo que debería permitírseme. Sé que las hostias que me alcanzasen serían mucho más duras porque estarías cabreado con el primer muletazo que te ibas a llevar en el costillar, pero estoy dispuesto a correr el riesgo.
Moltisanti- Mensajes : 48182
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
burton escribió:que ridiculo es el aznar la verdad
En honor a la verdad, estas declaraciones las ha hecho su entrenador, no él.
borope- Mensajes : 13018
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
borope escribió:burton escribió:que ridiculo es el aznar la verdad
En honor a la verdad, estas declaraciones las ha hecho su entrenador, no él.
Ya, pero las dos mil abdominales las hace él.
Que es bobo perdido.
Moltisanti- Mensajes : 48182
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
borope escribió:burton escribió:que ridiculo es el aznar la verdad
En honor a la verdad, estas declaraciones las ha hecho su entrenador, no él.
no hay mayor bobo que el que se rodea de bobos
Invitado- Invitado
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Moltisanti escribió:borope escribió:burton escribió:que ridiculo es el aznar la verdad
En honor a la verdad, estas declaraciones las ha hecho su entrenador, no él.
Ya, pero las dos mil abdominales las hace él.
Que es bobo perdido.
Cierto, ya he explicado antes la inutilidad de hacer ese número de repeticiones, también.
borope- Mensajes : 13018
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
michi escribió:rocket69 escribió:Moltisanti escribió:rocket69 escribió:kent b. escribió:michi escribió:rocket69 escribió:Que me suban con ese hombre en un ring. Que me suban. 10 minutos con guantes de MMA. ¿2000 abdominales? 2000 hostias le doy yo.
yo tampoco tengo huevos a subirme en un ring contigo rocket, y aznar es muy pequeñín
no te fies del avatar, rocket tampoco es tan grande
Eso no cambia nada. Me subo con Aznar, me subo contigo, me subo con los dos juntos. Con quien haga falta. Dadme un ring y unos guantes. Eso es todo lo que pido.
Pues fíjate, yo creo que me subo contigo y te fundo.
...
Pues nada, nos subimos, nos damos unas hostias como panes, nos rompemos la nariz, algún pómulo y tal y luego nos abrazamos y nos levantamos los brazos el uno al otro. Y luego, a comer y a beber. Dime que no es buen plan.
dia y fecha
Poner día y fecha es fácil. Lo jodido es buscar un ring.
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
pinkpanther escribió:rocket69 escribió:Moltisanti escribió:rocket69 escribió:kent b. escribió:michi escribió:rocket69 escribió:Que me suban con ese hombre en un ring. Que me suban. 10 minutos con guantes de MMA. ¿2000 abdominales? 2000 hostias le doy yo.
yo tampoco tengo huevos a subirme en un ring contigo rocket, y aznar es muy pequeñín
no te fies del avatar, rocket tampoco es tan grande
Eso no cambia nada. Me subo con Aznar, me subo contigo, me subo con los dos juntos. Con quien haga falta. Dadme un ring y unos guantes. Eso es todo lo que pido.
Pues fíjate, yo creo que me subo contigo y te fundo.
...
Pues nada, nos subimos, nos damos unas hostias como panes, nos rompemos la nariz, algún pómulo y tal y luego nos abrazamos y nos levantamos los brazos el uno al otro. Y luego, a comer y a beber. Dime que no es buen plan.
Me parece muy buen plan, yo me pido arbitro, porque tendra que haber unas reglas.
Claro, claro, ya te explicaré.
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Moltisanti escribió:rocket69 escribió:Moltisanti escribió:rocket69 escribió:kent b. escribió:michi escribió:rocket69 escribió:Que me suban con ese hombre en un ring. Que me suban. 10 minutos con guantes de MMA. ¿2000 abdominales? 2000 hostias le doy yo.
yo tampoco tengo huevos a subirme en un ring contigo rocket, y aznar es muy pequeñín
no te fies del avatar, rocket tampoco es tan grande
Eso no cambia nada. Me subo con Aznar, me subo contigo, me subo con los dos juntos. Con quien haga falta. Dadme un ring y unos guantes. Eso es todo lo que pido.
Pues fíjate, yo creo que me subo contigo y te fundo.
...
Pues nada, nos subimos, nos damos unas hostias como panes, nos rompemos la nariz, algún pómulo y tal y luego nos abrazamos y nos levantamos los brazos el uno al otro. Y luego, a comer y a beber. Dime que no es buen plan.
¿Puedo usar las muletas que llevo ahora?
Con la diferencia de tamaño, creo que debería permitírseme. Sé que las hostias que me alcanzasen serían mucho más duras porque estarías cabreado con el primer muletazo que te ibas a llevar en el costillar, pero estoy dispuesto a correr el riesgo.
Te quiero, zorra.
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Ed Wood escribió:Neenah Menasha escribió:Ese gañán lo que se hace es 2.000 pajas al día, y claro, así se queda que no le llega la sangre al cerebro
Sin ofender. Yo con 15 años rebasaba esa cifra y jamás he tenido problemas de riego cerebral, salvo un par de mareos ocasionales
PAJERO!!
(Y se lo dice un chaval de 16)
Johnny Kashmir- Mensajes : 62145
Fecha de inscripción : 01/05/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Direís lo que queraís pero 2000 al día son 2000 al día...... y menudo pelazo que tiene...
QUE TIO!
QUE TIO!
luiggy pop- Mensajes : 9989
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
luiggy pop escribió:Direís lo que queraís pero 2000 al día son 2000 al día...... y menudo pelazo que tiene...
QUE TIO!
YO CREO QUE ES JEBI !!!!!
da 2 días para que le veamos con camiseta de Metallica
yo una vez le dibujé con una de Iron Maiden, pondría aquí el dibujo, pero se me ha jodido el escáner
Johnny Kashmir- Mensajes : 62145
Fecha de inscripción : 01/05/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Bernardino lombao, entrenador de Superaznarin , tiene una pinta colgao de la ostia.
jotaerrebilbao- Mensajes : 240
Fecha de inscripción : 19/06/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
jotaerrebilbao escribió:
Bernardino lombao, entrenador de Superaznarin , tiene una pinta colgao de la ostia.
Joder, me lo voy a poner de avatar al tío ese!!!
Boohan- Mensajes : 54506
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
jotaerrebilbao escribió:
Bernardino lombao, entrenador de Superaznarin , tiene una pinta colgao de la ostia.
ya sabemos quien le da la droga a Ánsar!!!
Johnny Kashmir- Mensajes : 62145
Fecha de inscripción : 01/05/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
rocket69 escribió:Moltisanti escribió:rocket69 escribió:kent b. escribió:michi escribió:rocket69 escribió:Que me suban con ese hombre en un ring. Que me suban. 10 minutos con guantes de MMA. ¿2000 abdominales? 2000 hostias le doy yo.
yo tampoco tengo huevos a subirme en un ring contigo rocket, y aznar es muy pequeñín
no te fies del avatar, rocket tampoco es tan grande
Eso no cambia nada. Me subo con Aznar, me subo contigo, me subo con los dos juntos. Con quien haga falta. Dadme un ring y unos guantes. Eso es todo lo que pido.
Pues fíjate, yo creo que me subo contigo y te fundo.
...
Pues nada, nos subimos, nos damos unas hostias como panes, nos rompemos la nariz, algún pómulo y tal y luego nos abrazamos y nos levantamos los brazos el uno al otro. Y luego, a comer y a beber. Dime que no es buen plan.
pss.. no me lo digas dos veces. es algo que se me da especialmente bien.
kent b.- Mensajes : 3361
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
Desde luego no os habeis fijado en lo mejor:
"José María Aznar cambió el traje de presidente del Gobierno por el chándal y ahora ya no hay quien se lo quite. "
Aznar es un kinki!
Y un guarro por no quitarse el chandal.
"José María Aznar cambió el traje de presidente del Gobierno por el chándal y ahora ya no hay quien se lo quite. "
Aznar es un kinki!
Y un guarro por no quitarse el chandal.
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freakedu- Moderador
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Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
burton escribió:que ridiculo es el aznar la verdad
pero más ridículo es el pedir?
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freakedu- Moderador
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Re: Aznar el macho: 2.000 abdominales al día
jotaerrebilbao escribió:
Bernardino lombao, entrenador de Superaznarin , tiene una pinta colgao de la ostia.
Me dicen que es Florentino Fernandez disfrazao y me lo creo.
Vaya pinta de sketch de Benny Hill que se gasta el notas.
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freakedu- Moderador
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