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Re: Ciclismo.
carajillo escribió:
ooooohhhh!!! Que putada!!!
ekilore- Mensajes : 13123
Fecha de inscripción : 28/03/2008
Re: Ciclismo.
ekilore escribió:carajillo escribió:
ooooohhhh!!! Que putada!!!
Un amigo mio la hizo hará dos años y dice que se meaba encima para calentarse un poco.
Dani- Mensajes : 44198
Fecha de inscripción : 12/08/2010
Re: Ciclismo.
carajillo escribió:
Vaya lo siento.
De todos modos, yo estoy celebrando que tengo que pagar 60 euros por ir a sufrir como un perro.
Re: Ciclismo.
Dani. escribió:ekilore escribió:carajillo escribió:
ooooohhhh!!! Que putada!!!
Un amigo mio la hizo hará dos años y dice que se meaba encima para calentarse un poco.
Aquel día no se me ocurrió.
Re: Ciclismo.
rocket69 escribió:carajillo escribió:
¿Qué número llevabas?
10293, bastante lejos me temo para pensar en repescas. A ti el año pasado te respescaron, no? estabas muy lejos?
carajillo- Mensajes : 10954
Fecha de inscripción : 28/03/2008
Re: Ciclismo.
ekilore escribió:carajillo escribió:
ooooohhhh!!! Que putada!!!
Gracias Eki. Hay vida más allá de la QH, habrá que ver el Irati Xtrem o alguna otra para mantener viva la llama
carajillo- Mensajes : 10954
Fecha de inscripción : 28/03/2008
Re: Ciclismo.
Estaba a 1000 y pocos. De todos modos, este año vete tú a saber. Como he dicho antes, ahora hay que pagar 60 euros de inscripción. Sumados a los 4 del sorteo. Estancia. Gasolina. Este año va a caer más gente. Que el año pasado. Yo no lo descartaría. Estate al loro y de vez en cuando echa un vistazo a ver cómo va la cosa.
Re: Ciclismo.
carajillo escribió:ekilore escribió:carajillo escribió:
ooooohhhh!!! Que putada!!!
Gracias Eki. Hay vida más allá de la QH, habrá que ver el Irati Xtrem o alguna otra para mantener viva la llama
Yo que tú miraba Puertos de Ribagorza, Jacetania y otra que no sé el nombre que parece que se hará en Sabiñánigo también.
Re: Ciclismo.
rocket69 escribió:Estaba a 1000 y pocos. De todos modos, este año vete tú a saber. Como he dicho antes, ahora hay que pagar 60 euros de inscripción. Sumados a los 4 del sorteo. Estancia. Gasolina. Este año va a caer más gente. Que el año pasado. Yo no lo descartaría. Estate al loro y de vez en cuando echa un vistazo a ver cómo va la cosa.
Ok gracias, andaré atento. No te avisan por correo si ha llegado tu turno?
respecto a lo de las marchas me echaré un vistazo a esas que dices. También estoy mirando la de los 10000 del soplao.
carajillo- Mensajes : 10954
Fecha de inscripción : 28/03/2008
Re: Ciclismo.
carajillo escribió:rocket69 escribió:Estaba a 1000 y pocos. De todos modos, este año vete tú a saber. Como he dicho antes, ahora hay que pagar 60 euros de inscripción. Sumados a los 4 del sorteo. Estancia. Gasolina. Este año va a caer más gente. Que el año pasado. Yo no lo descartaría. Estate al loro y de vez en cuando echa un vistazo a ver cómo va la cosa.
Ok gracias, andaré atento. No te avisan por correo si ha llegado tu turno?
respecto a lo de las marchas me echaré un vistazo a esas que dices. También estoy mirando la de los 10000 del soplao.
cuestaaaarrakas...está usted más fuerte que el vinagre
Rayo- Mensajes : 55501
Fecha de inscripción : 14/09/2011
Re: Ciclismo.
rocket69 escribió:
La putada es que mi sobrino que decidio apuntarse más tarde no ha tenido suerte, y le faltan 2000 que me parecen muchos para que lo repesquen...aunque casi que mejor, porque me iba a dar un sobo importante
vistor- Mensajes : 2489
Fecha de inscripción : 02/06/2011
Re: Ciclismo.
carajillo escribió:rocket69 escribió:Estaba a 1000 y pocos. De todos modos, este año vete tú a saber. Como he dicho antes, ahora hay que pagar 60 euros de inscripción. Sumados a los 4 del sorteo. Estancia. Gasolina. Este año va a caer más gente. Que el año pasado. Yo no lo descartaría. Estate al loro y de vez en cuando echa un vistazo a ver cómo va la cosa.
Ok gracias, andaré atento. No te avisan por correo si ha llegado tu turno?
respecto a lo de las marchas me echaré un vistazo a esas que dices. También estoy mirando la de los 10000 del soplao.
La de ribagorza no la he hecho, pero conozco la zona y el recorrido es muy guapo. Seguramente la haga como preparación para la QH
vistor- Mensajes : 2489
Fecha de inscripción : 02/06/2011
Re: Ciclismo.
Rayo escribió:carajillo escribió:rocket69 escribió:Estaba a 1000 y pocos. De todos modos, este año vete tú a saber. Como he dicho antes, ahora hay que pagar 60 euros de inscripción. Sumados a los 4 del sorteo. Estancia. Gasolina. Este año va a caer más gente. Que el año pasado. Yo no lo descartaría. Estate al loro y de vez en cuando echa un vistazo a ver cómo va la cosa.
Ok gracias, andaré atento. No te avisan por correo si ha llegado tu turno?
respecto a lo de las marchas me echaré un vistazo a esas que dices. También estoy mirando la de los 10000 del soplao.
cuestaaaarrakas...está usted más fuerte que el vinagre
es solo un deseo aunque la ignorancia es atrevida. De todas formas todo es relativo, seguro que me estas comparando con cable, en tonces sí, estoy fuerte
carajillo- Mensajes : 10954
Fecha de inscripción : 28/03/2008
Re: Ciclismo.
carajillo escribió:Rayo escribió:carajillo escribió:rocket69 escribió:Estaba a 1000 y pocos. De todos modos, este año vete tú a saber. Como he dicho antes, ahora hay que pagar 60 euros de inscripción. Sumados a los 4 del sorteo. Estancia. Gasolina. Este año va a caer más gente. Que el año pasado. Yo no lo descartaría. Estate al loro y de vez en cuando echa un vistazo a ver cómo va la cosa.
Ok gracias, andaré atento. No te avisan por correo si ha llegado tu turno?
respecto a lo de las marchas me echaré un vistazo a esas que dices. También estoy mirando la de los 10000 del soplao.
cuestaaaarrakas...está usted más fuerte que el vinagre
es solo un deseo aunque la ignorancia es atrevida. De todas formas todo es relativo, seguro que me estas comparando con cable, en tonces sí, estoy fuerte
k feo, metiendote con el pobre mustafa en un topic de deporte, donde sabes k no entra ni con un cuchillo en el gaznate...
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: Ciclismo.
elbrujo69 escribió:carajillo escribió:Rayo escribió:carajillo escribió:rocket69 escribió:Estaba a 1000 y pocos. De todos modos, este año vete tú a saber. Como he dicho antes, ahora hay que pagar 60 euros de inscripción. Sumados a los 4 del sorteo. Estancia. Gasolina. Este año va a caer más gente. Que el año pasado. Yo no lo descartaría. Estate al loro y de vez en cuando echa un vistazo a ver cómo va la cosa.
Ok gracias, andaré atento. No te avisan por correo si ha llegado tu turno?
respecto a lo de las marchas me echaré un vistazo a esas que dices. También estoy mirando la de los 10000 del soplao.
cuestaaaarrakas...está usted más fuerte que el vinagre
es solo un deseo aunque la ignorancia es atrevida. De todas formas todo es relativo, seguro que me estas comparando con cable, en tonces sí, estoy fuerte
k feo, metiendote con el pobre mustafa en un topic de deporte, donde sabes k no entra ni con un cuchillo en el gaznate...
"seguro que me estas comparando con cable"
seamos serios...
Rayo- Mensajes : 55501
Fecha de inscripción : 14/09/2011
Re: Ciclismo.
rocket69 escribió:Carajillo:
http://www.orbea.com/ar-es/pax-avant/
Buena pinta, a ver si concretan.
Gracias
carajillo- Mensajes : 10954
Fecha de inscripción : 28/03/2008
Re: Ciclismo.
elbrujo69 escribió:carajillo escribió:Rayo escribió:carajillo escribió:rocket69 escribió:Estaba a 1000 y pocos. De todos modos, este año vete tú a saber. Como he dicho antes, ahora hay que pagar 60 euros de inscripción. Sumados a los 4 del sorteo. Estancia. Gasolina. Este año va a caer más gente. Que el año pasado. Yo no lo descartaría. Estate al loro y de vez en cuando echa un vistazo a ver cómo va la cosa.
Ok gracias, andaré atento. No te avisan por correo si ha llegado tu turno?
respecto a lo de las marchas me echaré un vistazo a esas que dices. También estoy mirando la de los 10000 del soplao.
cuestaaaarrakas...está usted más fuerte que el vinagre
es solo un deseo aunque la ignorancia es atrevida. De todas formas todo es relativo, seguro que me estas comparando con cable, en tonces sí, estoy fuerte
k feo, metiendote con el pobre mustafa en un topic de deporte, donde sabes k no entra ni con un cuchillo en el gaznate...
chusmaza...
cablehogue- Mensajes : 40446
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: Ciclismo.
cablehogue escribió:elbrujo69 escribió:carajillo escribió:Rayo escribió:carajillo escribió:rocket69 escribió:Estaba a 1000 y pocos. De todos modos, este año vete tú a saber. Como he dicho antes, ahora hay que pagar 60 euros de inscripción. Sumados a los 4 del sorteo. Estancia. Gasolina. Este año va a caer más gente. Que el año pasado. Yo no lo descartaría. Estate al loro y de vez en cuando echa un vistazo a ver cómo va la cosa.
Ok gracias, andaré atento. No te avisan por correo si ha llegado tu turno?
respecto a lo de las marchas me echaré un vistazo a esas que dices. También estoy mirando la de los 10000 del soplao.
cuestaaaarrakas...está usted más fuerte que el vinagre
es solo un deseo aunque la ignorancia es atrevida. De todas formas todo es relativo, seguro que me estas comparando con cable, en tonces sí, estoy fuerte
k feo, metiendote con el pobre mustafa en un topic de deporte, donde sabes k no entra ni con un cuchillo en el gaznate...
chusmaza...
:lol!:
carajillo- Mensajes : 10954
Fecha de inscripción : 28/03/2008
Re: Ciclismo.
carajillo escribió:rocket69 escribió:Carajillo:
http://www.orbea.com/ar-es/pax-avant/
Buena pinta, a ver si concretan.
Gracias
Acabo de enterarme que en Castellón están preparando una nueva marcha bastante cañera, con puertos no muy largos, pero algunos de ellos muy duros: http://www.marchasciclistas.com/notas-de-prensa/i-marcha-cicloturista-internacioal-de-marina-dor.html
vistor- Mensajes : 2489
Fecha de inscripción : 02/06/2011
Re: Ciclismo.
vistor escribió:carajillo escribió:rocket69 escribió:Carajillo:
http://www.orbea.com/ar-es/pax-avant/
Buena pinta, a ver si concretan.
Gracias
Acabo de enterarme que en Castellón están preparando una nueva marcha bastante cañera, con puertos no muy largos, pero algunos de ellos muy duros: http://www.marchasciclistas.com/notas-de-prensa/i-marcha-cicloturista-internacioal-de-marina-dor.html
Muchas gracias. A este paso voy a tener un calendario que ni Marino Lejarreta
carajillo- Mensajes : 10954
Fecha de inscripción : 28/03/2008
Re: Ciclismo.
jeje, yo tengo que organizarme, cerca de casa tengo la de Castellón y la de Gudar, aunque la de Ribagorza tiene muy buena pinta
vistor- Mensajes : 2489
Fecha de inscripción : 02/06/2011
Re: Ciclismo.
Para mi gusto, mejor que el año pasado, pues hay un par de etapas de montaña de las de verdad. Sin embargo, sigue habiendo poca variedad y sobre todo un exceso tremendo de finales en alto (me sobra Peña Cabarga, el Naranco....), y situar el Anglirú al final puede bloquear la carrera, como ocurrió en el Giro con el Stelvio.
Que no haya una crono larga al final es una puta chapuza.
Querrán que gane Purito la Vuelta de una puta vez.
Que no haya una crono larga al final es una puta chapuza.
Querrán que gane Purito la Vuelta de una puta vez.
Ashra- Mensajes : 20068
Fecha de inscripción : 27/06/2010
Re: Ciclismo.
Una pena que no suban Orduña este año...
Joseba- Mensajes : 71963
Fecha de inscripción : 02/09/2008
Re: Ciclismo.
Ashra escribió:Para mi gusto, mejor que el año pasado, pues hay un par de etapas de montaña de las de verdad. Sin embargo, sigue habiendo poca variedad y sobre todo un exceso tremendo de finales en alto (me sobra Peña Cabarga, el Naranco....), y situar el Anglirú al final puede bloquear la carrera, como ocurrió en el Giro con el Stelvio.
Que no haya una crono larga al final es una puta chapuza.
Querrán que gane Purito la Vuelta de una puta vez.
En algo mejora, efectivamente, pero habrá que dar las gracias a ASO que ha sido la que ha impuesto la etapa de Peyragudes con Bales, Bonaigua y Cantó antes, y que la de Canolich llevase algo de tralla antes del último puerto.
La crono larga llana, más que al final, debería ser exigible antes del comienzo de la montaña para que los escaladores con minutadas perdidas se viesen obligados a moverse de lejos.
Es también un despropósito lo de Asturias con la de posibilidades que hay, antes de llegar a Naranco,y en un radio de poco más de sesenta kilómetros tienen para meter San Lorenzo, Cobertoria(con sus tres vertienes), Cordal, Viapará(siete kilómetros de la carretera del Angliru), Colladiella...pues no, sota caballo y rey, y todo dios a dar chepazos en la Cueña des Cabres
helterstalker- Mensajes : 8568
Fecha de inscripción : 19/10/2010
Re: Ciclismo.
http://www.orbea.com/ar-es/pax-avant/recorridos/
Tiene muy buena pinta!!
Tiene muy buena pinta!!
Henrik- Mensajes : 5142
Fecha de inscripción : 13/06/2008
Re: Ciclismo.
Rank Prev. Team (Code) Country Points
1 - BLANCO PRO CYCLING TEAM (BLA) NED 157
2 - EUSKALTEL EUSKADI (EUS) ESP 91
3 - MOVISTAR TEAM (MOV) ESP 87
4 - SKY PROCYCLING (SKY) GBR 79
5 - RADIOSHACK LEOPARD (RLT) LUX 63
6 - LAMPRE-MERIDA (LAM) ITA 24
7 - LOTTO BELISOL (LTB) BEL 19
8 - ORICA GREENEDGE (OGE) AUS 11
9 - FDJ (FDJ) FRA 8
10 - BMC RACING TEAM (BMC) USA 2
11 - TEAM SAXO-TINKOFF (TST) DEN 2
12 - GARMIN SHARP (GRS) USA 2
13 - ASTANA PRO TEAM (AST) KAZ 1
14 - OMEGA PHARMA - QUICK-STEP CYCLING TEAM (OPQ) BEL 1
15 - VACANSOLEIL-DCM PRO CYCLING TEAM (VCD) NED 1
hay cosas que no entendo, si contador gano una etapa en el tour de san luis, como es que solo tienen 2 pùntos, vale que sea de menor categoria pero... por otro lado vaya comienzo para euskaltel con los hnos izaguirre...
1 - BLANCO PRO CYCLING TEAM (BLA) NED 157
2 - EUSKALTEL EUSKADI (EUS) ESP 91
3 - MOVISTAR TEAM (MOV) ESP 87
4 - SKY PROCYCLING (SKY) GBR 79
5 - RADIOSHACK LEOPARD (RLT) LUX 63
6 - LAMPRE-MERIDA (LAM) ITA 24
7 - LOTTO BELISOL (LTB) BEL 19
8 - ORICA GREENEDGE (OGE) AUS 11
9 - FDJ (FDJ) FRA 8
10 - BMC RACING TEAM (BMC) USA 2
11 - TEAM SAXO-TINKOFF (TST) DEN 2
12 - GARMIN SHARP (GRS) USA 2
13 - ASTANA PRO TEAM (AST) KAZ 1
14 - OMEGA PHARMA - QUICK-STEP CYCLING TEAM (OPQ) BEL 1
15 - VACANSOLEIL-DCM PRO CYCLING TEAM (VCD) NED 1
hay cosas que no entendo, si contador gano una etapa en el tour de san luis, como es que solo tienen 2 pùntos, vale que sea de menor categoria pero... por otro lado vaya comienzo para euskaltel con los hnos izaguirre...
tricko- Mensajes : 8199
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: Ciclismo.
Henrik escribió: http://www.orbea.com/ar-es/pax-avant/recorridos/
Tiene muy buena pinta!!
Dirás que tiene una pinta horrorosa. Menudo infierno en la tierra.
Re: Ciclismo.
El UCI America Tour 2012-2013 es la novena edición del calendario ciclístico internacional americano. Se inició el 7 de octubre de 2012 en Trinidad y Tobago, con la carrera Tobago Cycling Classic y finalizará el 14 de septiembre de 2013 en Estados Unidos con la Thompson Bucks County Classic.[1]
En un principio, la temporada cuenta con 36 competiciones, número similar a la edición anterior.
pero si arranca en el 2012... estos de la uci son la polla...
hay solo dos pruebas uci world tour y son en usa, las demas son de categoria inferior.
En un principio, la temporada cuenta con 36 competiciones, número similar a la edición anterior.
pero si arranca en el 2012... estos de la uci son la polla...
hay solo dos pruebas uci world tour y son en usa, las demas son de categoria inferior.
tricko- Mensajes : 8199
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: Ciclismo.
rocket69 escribió:Henrik escribió: http://www.orbea.com/ar-es/pax-avant/recorridos/
Tiene muy buena pinta!!
Dirás que tiene una pinta horrorosa. Menudo infierno en la tierra.
He andado mucho por esas carrteras y ese perfil da miedo.
Aclaracion: siempre he ido en coche
Dabidigo- Mensajes : 6782
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: Ciclismo.
rocket69 escribió:Henrik escribió: http://www.orbea.com/ar-es/pax-avant/recorridos/
Tiene muy buena pinta!!
Dirás que tiene una pinta horrorosa. Menudo infierno en la tierra.
Correcto. Lo volví a mirar con detenimiento y me acojonó mucho. Mucho desnivel, puertos muy duros, kilometraje exigente,... descartada!
Henrik- Mensajes : 5142
Fecha de inscripción : 13/06/2008
Re: Ciclismo.
pompitas escribió:Rank Prev. Team (Code) Country Points
1 - BLANCO PRO CYCLING TEAM (BLA) NED 157
2 - EUSKALTEL EUSKADI (EUS) ESP 91
3 - MOVISTAR TEAM (MOV) ESP 87
4 - SKY PROCYCLING (SKY) GBR 79
5 - RADIOSHACK LEOPARD (RLT) LUX 63
6 - LAMPRE-MERIDA (LAM) ITA 24
7 - LOTTO BELISOL (LTB) BEL 19
8 - ORICA GREENEDGE (OGE) AUS 11
9 - FDJ (FDJ) FRA 8
10 - BMC RACING TEAM (BMC) USA 2
11 - TEAM SAXO-TINKOFF (TST) DEN 2
12 - GARMIN SHARP (GRS) USA 2
13 - ASTANA PRO TEAM (AST) KAZ 1
14 - OMEGA PHARMA - QUICK-STEP CYCLING TEAM (OPQ) BEL 1
15 - VACANSOLEIL-DCM PRO CYCLING TEAM (VCD) NED 1
hay cosas que no entendo, si contador gano una etapa en el tour de san luis, como es que solo tienen 2 pùntos, vale que sea de menor categoria pero... por otro lado vaya comienzo para euskaltel con los hnos izaguirre...
Porque ese es el ranking de puntos en pruebas élite World Tour(empezando por el Down Under, pruebas como la Paris-Niza, Milán San Remo, Tirreno,Pais Vasco, las tres grandes etc,etc) el ranking en el que se puntua pruebas como el Tour de San Luis conjuntamente con las mencionadas es otro.
helterstalker- Mensajes : 8568
Fecha de inscripción : 19/10/2010
Re: Ciclismo.
Guillermo Ortiz: La última Vuelta a España de Miguel Induráin
http://www.jotdown.es/2013/02/guillermo-ortiz-la-ultima-vuelta-a-espana-de-miguel-indurain/
Muy muy recomendable. No dice nada nuevo la verdad pero me ha hecho recordar la tremenda admiración que tengo a don Miguel Induráin.
Gracias por todo Miguel
http://www.jotdown.es/2013/02/guillermo-ortiz-la-ultima-vuelta-a-espana-de-miguel-indurain/
Muy muy recomendable. No dice nada nuevo la verdad pero me ha hecho recordar la tremenda admiración que tengo a don Miguel Induráin.
Gracias por todo Miguel
Frusciante- Mensajes : 85085
Fecha de inscripción : 14/04/2012
Re: Ciclismo.
rocket69 escribió:Lagos de Covadonga la semana antes de la Quebrantahuesos. Menudo mes de junio...
coñoooo, me viene bien
Gracias
carajillo- Mensajes : 10954
Fecha de inscripción : 28/03/2008
Re: Ciclismo.
rocket69 escribió:Lagos de Covadonga la semana antes de la Quebrantahuesos. Menudo mes de junio...
Rocket como preparas la QH, haces series y cosas por el estilo o solo salidas largas los fines de semana. Es que entre el curre y el peque no dispongo de mucho tiempo y no sé como entrenarla.
vistor- Mensajes : 2489
Fecha de inscripción : 02/06/2011
Re: Ciclismo.
vistor escribió:rocket69 escribió:Lagos de Covadonga la semana antes de la Quebrantahuesos. Menudo mes de junio...
Rocket como preparas la QH, haces series y cosas por el estilo o solo salidas largas los fines de semana. Es que entre el curre y el peque no dispongo de mucho tiempo y no sé como entrenarla.
Empecé a mediados de noviembre con la intención de hacer 14 o 15 semanas de base. Me limito a hacer fondo. Tres días entre semana de dos horas en la calle o entrenamiento programado en un rodillo de tres rulos que va desde 45 minutos hasta hora y media. El fin de semana una más larga. Superior a tres horas e inferior a cuatro hasta acabar la base. Ni series ni subir puertos ni pasarse de pulsaciones. Estolo acabaré en dos o tres semanas.
Luego sí que haré series y tal pero es la primera vez que entreno así. Antes iba tres días entre semana a spinning hasta marzo y luego a la calle. Y los sábados siempre cuatro horas. Para 200 kilómetros como los de la QH mi experiencia es que no. Que hace falta más. No digo para acabar, digo para hacerla en condiciones. Yo el año pasado iba a por las ocho horas, en Marie Blanque iba por delante de lo que esperaba y luego fue un infierno y pasé de nueve horas. Este año no llevaré tiempo. Me conformaré con disfrutar.
Re: Ciclismo.
Veo que lo llevas muy controlado. Yo la base de fondo ya la tengo de correr a pie, así que ahora me toca hacer largos en bici. Los findes estoy haciendo 100-120km, con algún puerto no muy duro, y entre semana dos salidas de 1,5h más o menos llaneando. A partir del mes que viene tengo pensado alargar los findes a 150-160 km e ir metiendo más puertos. También me he inscrito a La Ruta de los Castillos, a Puertos de Ribagorza y a la de Gudar-Javalambre. Espero que con esto me dé para acabar sin sufrir en exceso y a ser posible en menos de 10h
vistor- Mensajes : 2489
Fecha de inscripción : 02/06/2011
Re: Ciclismo.
Frusciante escribió:Guillermo Ortiz: La última Vuelta a España de Miguel Induráin
http://www.jotdown.es/2013/02/guillermo-ortiz-la-ultima-vuelta-a-espana-de-miguel-indurain/
Muy muy recomendable. No dice nada nuevo la verdad pero me ha hecho recordar la tremenda admiración que tengo a don Miguel Induráin.
Gracias por todo Miguel
Cuándo se nos caerá el ídolo???
marcos0024- Mensajes : 3975
Fecha de inscripción : 13/04/2008
Re: Ciclismo.
vistor escribió:Veo que lo llevas muy controlado. Yo la base de fondo ya la tengo de correr a pie, así que ahora me toca hacer largos en bici. Los findes estoy haciendo 100-120km, con algún puerto no muy duro, y entre semana dos salidas de 1,5h más o menos llaneando. A partir del mes que viene tengo pensado alargar los findes a 150-160 km e ir metiendo más puertos. También me he inscrito a La Ruta de los Castillos, a Puertos de Ribagorza y a la de Gudar-Javalambre. Espero que con esto me dé para acabar sin sufrir en exceso y a ser posible en menos de 10h
vas sobrao
carajillo- Mensajes : 10954
Fecha de inscripción : 28/03/2008
Re: Ciclismo.
Ojala tengas razón carajillo, pero hoy por hoy estoy acojonao
vistor- Mensajes : 2489
Fecha de inscripción : 02/06/2011
Re: Ciclismo.
vistor escribió:Veo que lo llevas muy controlado. Yo la base de fondo ya la tengo de correr a pie, así que ahora me toca hacer largos en bici. Los findes estoy haciendo 100-120km, con algún puerto no muy duro, y entre semana dos salidas de 1,5h más o menos llaneando. A partir del mes que viene tengo pensado alargar los findes a 150-160 km e ir metiendo más puertos. También me he inscrito a La Ruta de los Castillos, a Puertos de Ribagorza y a la de Gudar-Javalambre. Espero que con esto me dé para acabar sin sufrir en exceso y a ser posible en menos de 10h
Yu planning me parece perfecto. De verdad. Yo no me iría por encima de las seis horas en ningún entrenamiento pero haciéndolo así vas de sobra. Y de diez horas bajas.
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