El Topic de los Corredores

por Rayo 23/8/2013, 12:13

carajillo escribió:Si alguno quiere seguir mis evoluciones en esta página (http://utmb.livetrail.net/) se puede hacer. Solo hay que poner mi dorsal (9059) en el buscador que hay en la barra de menu y te va diciendo mis pasos.

La salida la tengo el miércoles 28 a las 7:00 y si todo va bien debería llegar durante la mañana del 29, que quiero llegar a comer

Vale también para seguir cualquiera de las otras carreras y no hace falta conocer el dorsal, con el nombre vale también o incluso para seguir a los favoritos y/o cabeza de carrera.

estaré pendiente
nos da tus pulsaciones también? Laughing

de momento no has salido

por KILLER 23/8/2013, 12:14

carajillo escribió:Si alguno quiere seguir mis evoluciones en esta página (http://utmb.livetrail.net/) se puede hacer. Solo hay que poner mi dorsal (9059) en el buscador que hay en la barra de menu y te va diciendo mis pasos.

La salida la tengo el miércoles 28 a las 7:00 y si todo va bien debería llegar durante la mañana del 29, que quiero llegar a comer

Vale también para seguir cualquiera de las otras carreras y no hace falta conocer el dorsal, con el nombre vale también o incluso para seguir a los favoritos y/o cabeza de carrera.

Por supuesto que te seguiremos!!!!!!!! CARAJA POWER!!!!!

por JackDuluoz 23/8/2013, 12:25

carajillo escribió:Si alguno quiere seguir mis evoluciones en esta página (http://utmb.livetrail.net/) se puede hacer. Solo hay que poner mi dorsal (9059) en el buscador que hay en la barra de menu y te va diciendo mis pasos.

La salida la tengo el miércoles 28 a las 7:00 y si todo va bien debería llegar durante la mañana del 29, que quiero llegar a comer

Vale también para seguir cualquiera de las otras carreras y no hace falta conocer el dorsal, con el nombre vale también o incluso para seguir a los favoritos y/o cabeza de carrera.

Habrá que echar un vistazo, claro! cheers

Por cierto, alguna opinión de las adidas raven 3??

por Invitado_Z 23/8/2013, 12:26

Por horario deduzco que la que haces es la TDS, no?

Suerte tio! Y a tener en mente la comida del 29 para motivar? Laughing

por vistor 23/8/2013, 14:49

carajillo escribió:Si alguno quiere seguir mis evoluciones en esta página (http://utmb.livetrail.net/) se puede hacer. Solo hay que poner mi dorsal (9059) en el buscador que hay en la barra de menu y te va diciendo mis pasos.

La salida la tengo el miércoles 28 a las 7:00 y si todo va bien debería llegar durante la mañana del 29, que quiero llegar a comer

Vale también para seguir cualquiera de las otras carreras y no hace falta conocer el dorsal, con el nombre vale también o incluso para seguir a los favoritos y/o cabeza de carrera.

por o'tuerto 23/8/2013, 22:16

JackDuluoz escribió:Hoy me he atrevido a salir a corretear un ratito, toda vez ni en las radiografías ni en la encografia ni en la resonancia se aprecia nada más allá de una condropatia patelar.

Iba acojonado, porque desde ayer sentía molestias, que no dolor, no se sí reales o un poco somatizando sensaciones, y bueno, al final he hecho media hora yendo de menos -muy meno- a más -no demasiado- .

De momento no me duele nada, a ver mañana y a ver si me quito de la cabeza pensamientos poco positivos....

Muchas veces las lesiones que tenemos se deben a descompensaciones musculares derivadas de miles me movimientos repetidos.
Yo me jodí la rodilla, una cintilla que me derivó en una tendinitis. Dos meses parado y no había manera de quitarme las molestias. Empecé a correr por puro aburrimiento, pero con las cosas claras tres días por semana y nunca dos día seguidos. El mono lo mato con la bici o con gimnasio. Esto último me viene de cine. Los día que noto que la rodilla se rebela, al siguiente al gym, un buen repaso a todos los grupos generales de la piernas y listo, al tercer día como una rosa.
Sal, poco a poco. Muchas veces nos duele más por estar apalancados que por otra cosa. Pero ten cuidado, que como te pases, viene Carajillo y te pone firme Laughing

por o'tuerto 23/8/2013, 22:18

vistor escribió:
carajillo escribió:Si alguno quiere seguir mis evoluciones en esta página (http://utmb.livetrail.net/) se puede hacer. Solo hay que poner mi dorsal (9059) en el buscador que hay en la barra de menu y te va diciendo mis pasos.

La salida la tengo el miércoles 28 a las 7:00 y si todo va bien debería llegar durante la mañana del 29, que quiero llegar a comer

Vale también para seguir cualquiera de las otras carreras y no hace falta conocer el dorsal, con el nombre vale también o incluso para seguir a los favoritos y/o cabeza de carrera.

El miércoles será un buen momento para darle caña al proxy que he descubierto abierto en el curro. bounce

por Invitado_Z 25/8/2013, 22:45

Como van esos nervios caraja?

Yo esta semana ya voy a meterle algo mas de caña, a ver que tal me aguanta la pierna!

por elbrujo69 25/8/2013, 23:17

vamos caraja!!!

GORA CARAJA!!!!!

por carajillo 27/8/2013, 10:01

aquí estamos de relax total, intentando gastar lo menos posible y haciéndome caquita cada vez un poco más, que si tengo una molestia aquí, que si no estoy recuperando bien... pale

y eso que el tiempo va a acompañar.

por elbrujo69 27/8/2013, 10:16

carajillo escribió:aquí estamos de relax total, intentando gastar lo menos posible y haciéndome caquita cada vez un poco más, que si tengo una molestia aquí, que si no estoy recuperando bien... y eso que el tiempo va a acompañar.

luisito, cagonlaputa, no te me cagues encima ahora. Solo por verte el careto con el frontal pasada la meta otra vez, yo pago. Tu cuando vayas andando acuerdate del bar del pagasarri Smile

por carajillo 27/8/2013, 10:39

elbrujo69 escribió:
carajillo escribió:aquí estamos de relax total, intentando gastar lo menos posible y haciéndome caquita cada vez un poco más, que si tengo una molestia aquí, que si no estoy recuperando bien... y eso que el tiempo va a acompañar.
luisito, cagonlaputa, no te me cagues encima ahora. Solo por verte el careto con el frontal pasada la meta otra vez, yo pago. Tu cuando vayas andando acuerdate del bar del pagasarri

por elbrujo69 27/8/2013, 10:41

carajillo escribió:
elbrujo69 escribió:
carajillo escribió:aquí estamos de relax total, intentando gastar lo menos posible y haciéndome caquita cada vez un poco más, que si tengo una molestia aquí, que si no estoy recuperando bien... y eso que el tiempo va a acompañar.
luisito, cagonlaputa, no te me cagues encima ahora. Solo por verte el careto con el frontal pasada la meta otra vez, yo pago. Tu cuando vayas andando acuerdate del bar del pagasarri

a k hora empezais, a las 7 de la mañana?

por loaded 27/8/2013, 10:52

AUPA, CARAJA.

Por otra parte, pongo en vuestro conocimiento que estoy hasta los mismísimos de mis piernas.

por elbrujo69 27/8/2013, 11:00

loaded escribió:AUPA, CARAJA.

Por otra parte, pongo en vuestro conocimiento que estoy hasta los mismísimos de mis piernas.

no te quejes k tu por lo menos puedes correr. Yo de momento, prohibido Crying or Very sad

por Invitado_Z 27/8/2013, 11:08

Deberia salir ya? Hace 4 horas que corre, no?

Es que me sale a 0 en la web

por elbrujo69 27/8/2013, 11:17

Zulander escribió:Deberia salir ya? Hace 4 horas que corre, no?

Es que me sale a 0 en la web

no sale mañana? Rolling Eyes

por Invitado_Z 27/8/2013, 11:20

elbrujo69 escribió:
Zulander escribió:Deberia salir ya? Hace 4 horas que corre, no?

Es que me sale a 0 en la web
no sale mañana?

Si, me he liado de dia Laughing

Caraja, lento!! Laughing

por m señor 27/8/2013, 11:28

o'tuerto escribió:
m señor escribió:
KILLER escribió:Animo Caraja!!

Yo hoy he vuelto a correr despues de casi un mes o asi. 50 minutos a 4:45 el kilometro y muy a gusto. Creo que la natacion en mar me esta dando bastante fondo.
La verdad es que mis años de natacion estan dando sus frutos. El otro dia en una travesia en un pantano al lado del pueblo de mi madre quede tercero. Eramos 35, pero bueno, lo de traer la copa a casa para mi ha sido la ostia.
La otra copa que tenia en casa era de un campeonato de mus....
un mes sin correr, 50 minutos y a 4.45....a veces no me siento de la raza humana...jojojo. o tal vez sois vosotros los marcianos...
m
m, tú eres de los nuestros.

Ohhh,,,que ilusión, una contestación..jajaja. es foro es un sitio duro, he abierto un post con un grupazo de pucela y casi me dan ganas de abrir otro nick falso para contestarme...jajaja.
m

por m señor 27/8/2013, 11:30

mañana pendientes del carreron.
tengo que cambiar de zapatas, se acaban de romper por arriba, me han gustado las que tenía, unas nike, que según decían no parecían "de correr".

VAMOS...VAMOS...VAMOS...CARAJA.
m

por carajillo 27/8/2013, 14:09

por carajillo 27/8/2013, 14:10

PAra el que se aburra y/o tenga curiosidad ahora se puede seguir la PTL que salieron anoche a las 22h. HAcen 333 Kms en auntonomía total y no hay tiempos, estos sí que tienen mérito http://utmb.livetrail.net/nexxtep.php

por elbrujo69 27/8/2013, 14:12

carajillo escribió:PAra el que se aburra y/o tenga curiosidad ahora se puede seguir la PTL que salieron anoche a las 22h. HAcen 333 Kms en auntonomía total y no hay tiempos, estos sí que tienen mérito http://utmb.livetrail.net/nexxtep.php

merito teneis todos. Wink

por Rayo 28/8/2013, 10:39

Rayo escribió:
carajillo escribió:Si alguno quiere seguir mis evoluciones en esta página (http://utmb.livetrail.net/) se puede hacer. Solo hay que poner mi dorsal (9059) en el buscador que hay en la barra de menu y te va diciendo mis pasos.

La salida la tengo el miércoles 28 a las 7:00 y si todo va bien debería llegar durante la mañana del 29, que quiero llegar a comer

Vale también para seguir cualquiera de las otras carreras y no hace falta conocer el dorsal, con el nombre vale también o incluso para seguir a los favoritos y/o cabeza de carrera.
estaré pendiente
nos da tus pulsaciones también?

de momento no has salido

3 horas lleva la máquina

el 933 va

qué grande!

por elbrujo69 28/8/2013, 11:38

Rayo escribió:
Rayo escribió:
carajillo escribió:Si alguno quiere seguir mis evoluciones en esta página (http://utmb.livetrail.net/) se puede hacer. Solo hay que poner mi dorsal (9059) en el buscador que hay en la barra de menu y te va diciendo mis pasos.

La salida la tengo el miércoles 28 a las 7:00 y si todo va bien debería llegar durante la mañana del 29, que quiero llegar a comer

Vale también para seguir cualquiera de las otras carreras y no hace falta conocer el dorsal, con el nombre vale también o incluso para seguir a los favoritos y/o cabeza de carrera.
estaré pendiente
nos da tus pulsaciones también?

de momento no has salido
3 horas lleva la máquina

el 933 va

qué grande!

ahora 4 y media... K empezaban a las 7

El Topic de los Corredores 7vp4

por Rayo 28/8/2013, 11:40

elbrujo69 escribió:
Rayo escribió:
Rayo escribió:
carajillo escribió:Si alguno quiere seguir mis evoluciones en esta página (http://utmb.livetrail.net/) se puede hacer. Solo hay que poner mi dorsal (9059) en el buscador que hay en la barra de menu y te va diciendo mis pasos.

La salida la tengo el miércoles 28 a las 7:00 y si todo va bien debería llegar durante la mañana del 29, que quiero llegar a comer

Vale también para seguir cualquiera de las otras carreras y no hace falta conocer el dorsal, con el nombre vale también o incluso para seguir a los favoritos y/o cabeza de carrera.
estaré pendiente
nos da tus pulsaciones también?

de momento no has salido
3 horas lleva la máquina

el 933 va

qué grande!
ahora 4 y media... K empezaban a las 7

Para hacerle una estatua en Segovia
...encima del acueducto a lo Rocky (o algo así) Laughing

por elbrujo69 28/8/2013, 11:43

Rayo escribió:
elbrujo69 escribió:
Rayo escribió:
Rayo escribió:
carajillo escribió:Si alguno quiere seguir mis evoluciones en esta página (http://utmb.livetrail.net/) se puede hacer. Solo hay que poner mi dorsal (9059) en el buscador que hay en la barra de menu y te va diciendo mis pasos.

La salida la tengo el miércoles 28 a las 7:00 y si todo va bien debería llegar durante la mañana del 29, que quiero llegar a comer

Vale también para seguir cualquiera de las otras carreras y no hace falta conocer el dorsal, con el nombre vale también o incluso para seguir a los favoritos y/o cabeza de carrera.
estaré pendiente
nos da tus pulsaciones también?

de momento no has salido
3 horas lleva la máquina

el 933 va

qué grande!
ahora 4 y media... K empezaban a las 7

Para hacerle una estatua en Segovia
...encima del acueducto a lo Rocky (o algo así)

me dice un colega en el caralibro, k en el km 50 lo va a pasar mal como buen segoviano, k la baja altitud le va a sentar mal Laughing

por Invitado_Z 28/8/2013, 11:43

Vamos caraja, que ya quedan menos de 100!! Laughing

Que meritazo que tiene lo suyo cheers

por elbrujo69 28/8/2013, 11:44

Zulander escribió:Vamos caraja, que ya quedan menos de 100!!

Que meritazo que tiene lo suyo

como suele decir el, para hacer menos de 20 km, no se levanta de la cama Laughing

por Rayo 28/8/2013, 11:47

elbrujo69 escribió:
Rayo escribió:
elbrujo69 escribió:
Rayo escribió:
Rayo escribió:
carajillo escribió:Si alguno quiere seguir mis evoluciones en esta página (http://utmb.livetrail.net/) se puede hacer. Solo hay que poner mi dorsal (9059) en el buscador que hay en la barra de menu y te va diciendo mis pasos.

La salida la tengo el miércoles 28 a las 7:00 y si todo va bien debería llegar durante la mañana del 29, que quiero llegar a comer

Vale también para seguir cualquiera de las otras carreras y no hace falta conocer el dorsal, con el nombre vale también o incluso para seguir a los favoritos y/o cabeza de carrera.
estaré pendiente
nos da tus pulsaciones también?

de momento no has salido
3 horas lleva la máquina

el 933 va

qué grande!
ahora 4 y media... K empezaban a las 7

Para hacerle una estatua en Segovia
...encima del acueducto a lo Rocky (o algo así)
me dice un colega en el caralibro, k en el km 50 lo va a pasar mal como buen segoviano, k la baja altitud le va a sentar mal

irá pensando ya en el brontosaurio que le espera a la llegada...

por elbrujo69 28/8/2013, 11:48

Rayo escribió:
elbrujo69 escribió:
Rayo escribió:
elbrujo69 escribió:
Rayo escribió:
Rayo escribió:
carajillo escribió:Si alguno quiere seguir mis evoluciones en esta página (http://utmb.livetrail.net/) se puede hacer. Solo hay que poner mi dorsal (9059) en el buscador que hay en la barra de menu y te va diciendo mis pasos.

La salida la tengo el miércoles 28 a las 7:00 y si todo va bien debería llegar durante la mañana del 29, que quiero llegar a comer

Vale también para seguir cualquiera de las otras carreras y no hace falta conocer el dorsal, con el nombre vale también o incluso para seguir a los favoritos y/o cabeza de carrera.
estaré pendiente
nos da tus pulsaciones también?

de momento no has salido
3 horas lleva la máquina

el 933 va

qué grande!
ahora 4 y media... K empezaban a las 7

Para hacerle una estatua en Segovia
...encima del acueducto a lo Rocky (o algo así)
me dice un colega en el caralibro, k en el km 50 lo va a pasar mal como buen segoviano, k la baja altitud le va a sentar mal

irá pensando ya en el brontosaurio que le espera a la llegada...

a mi me da miedo, pq este como tenga hambre arrampla con la fauna k se vaya encontrando x la carrera y luego otro conflicto internacional al canto... Laughing

por Boohan 28/8/2013, 11:53

120 km corriendo? Estamos locos o qué?

por KILLER 28/8/2013, 11:54

Dale duro Caraja, que ya no te queda nada!!!

por cablehogue 28/8/2013, 11:58

400 puestos ha ganado subiendo el col chavanne... el podio está ahí!!!

por cablehogue 28/8/2013, 11:59

aúpa modorrooooo!!!

por Boohan 28/8/2013, 12:02

KILLER escribió:Dale duro Caraja, que ya no te queda nada!!!

Sólo 100 kms y nosecuantos puertos...

Subirlos corriendo tiene que ser jodido pero bajarlos trotando tiene que machacar los muslos cosa mala...

Seguiremos las evoluciones!

por elbrujo69 28/8/2013, 12:19

Boohan escribió:
KILLER escribió:Dale duro Caraja, que ya no te queda nada!!!
Sólo 100 kms y nosecuantos puertos...

Subirlos corriendo tiene que ser jodido pero bajarlos trotando tiene que machacar los muslos cosa mala...

Seguiremos las evoluciones!

subirlos andando, bajarlos corriendo Wink

por elbrujo69 28/8/2013, 12:19

cablehogue escribió:aúpa modorrooooo!!!

vamos lagartijooooooooooooooooo!!!!

por vistor 28/8/2013, 13:10

Vamos vamos!!!!!!!

por m señor 28/8/2013, 14:55

estamos todos flipando en casa.
nos gusta ver el muñequito.
madre mia.
toda la energia mandada será poca.
vamos...ANIMO.
m

por total_13 28/8/2013, 17:43

acabo de mirar y lleva 50km a una media de 6,23km minuto, que barbaridad... y lo que le queda... menudo titán

animo carajillo!!!!!!!

por Rayo 28/8/2013, 18:16

No será a 6.23 minutos el kilómetro?

Smile

Qué crack!

por m señor 28/8/2013, 18:21

está en el punto critico...mas abajo imposible. todos para arriba...vamos.
m

por total_13 28/8/2013, 19:06

Rayo escribió:No será a 6.23 minutos el kilómetro?

Qué crack!

pues tampoco !! eran 6,23Km por hora, y se ve que no era una media si no la del tramo en concreto. ahora en la megasubida va a 2,72, pero ya ha hecho un montón y le queda menos.

Gogogogo!!!!!!

por vistor 28/8/2013, 19:18

Esta en lo más duro por desnivel y horas de esfuerzo.
Vamos carajillo!!!! Eres muy grande!!!!!

por loaded 28/8/2013, 19:39

¡Vamos!

por o'tuerto 28/8/2013, 20:06

Carajo, piensa en el bocata y la cerveza que te espera, por dios!

por o'tuerto 28/8/2013, 20:10

Lo peor en desnivel ha pasado. Ahora vienen los sleepy monster!

por o'tuerto 28/8/2013, 21:07

Hace un rato que el muñequito no se mueve...

por o'tuerto 28/8/2013, 22:00

Se mueve, se mueve!! cheers