El Topic de los Corredores

uny escribió:si los dientes permanecen en su sitio...te cuento
a ver si carajillo comenta algo sobre las cascadia 10

no jodas, esperemos k si

Definitivamente strava en el movil se me vuelve locuelo cuando hago series o paso varias veces por el mismo sitio.

o'tuerto escribió:Definitivamente strava en el movil se me vuelve locuelo cuando hago series o paso varias veces por el mismo sitio.

definitivamente strava va a su bola

Entiendo menos este topic que uno de progresivo de los balcanes.

Mr. Encías escribió:

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:

o'tuerto escribió:Por cierto, Encías, corriste ayer?

Más de 1€ el km ergo thanks but no thanks...

cojones! K era?

Subida Estivaliz. 15km 20€.....

joder, ni k hubiera mamada en meta

Así está el tema parece... Behobia este año 45€ .... yo me bajo....

La burbuja del running... estamos corriendo por encima de nuestras posibilidades

Beodo escribió:

Mr. Encías escribió:

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:

o'tuerto escribió:Por cierto, Encías, corriste ayer?

Más de 1€ el km ergo thanks but no thanks...

cojones! K era?

Subida Estivaliz. 15km 20€.....

joder, ni k hubiera mamada en meta

Así está el tema parece... Behobia este año 45€ .... yo me bajo....

La burbuja del running... estamos corriendo por encima de nuestras posibilidades

Bueno, pues parece k para mañana mal tiempo, no? Nos vamos a cagar

elbrujo69 escribió:Bueno, pues parece k para mañana mal tiempo, no? Nos vamos a cagar

Firmaba si esta como hoy.... He mirado en un par de sitios. Parece que durante la mañana aguantara, pero por la tarde chubascos, aunque débiles.

A mi me cogen seguro

Mierda, ya empiezo a ponerme nervioso, y aun falta muchas horas....

pues si ya me lo iba a tomar tranquilo, con este pronostico....mas. En un rto a por el dorsal

uny escribió:pues si ya me lo iba a tomar tranquilo, con este pronostico....mas. En un rto a por el dorsal

Si, yo también.

JackDuluoz escribió:

uny escribió:pues si ya me lo iba a tomar tranquilo, con este pronostico....mas. En un rto a por el dorsal

Si, yo también.

y yo

elbrujo69 escribió:

JackDuluoz escribió:

uny escribió:pues si ya me lo iba a tomar tranquilo, con este pronostico....mas. En un rto a por el dorsal

Si, yo también.

y yo

Suerte Jack, Uny y Brujo!!

Suerte a esos Apukienses, os he dejado el terreno libre para triunfar

Mucha suerte brujales, jack y compañía.

este año no hay chip? o faltaba en mi bolsa unicamente?

gracias por los animos

uny escribió:este año no hay chip? o faltaba en mi bolsa unicamente?

gracias por los animos

En la mía tampoco había ahora que lo dices... Supongo que al ser pocos (o no demasiados) harán control manual, no se...ni idea, ahora me quedo con la duda.

Gracias por lo ánimos a todos!

Despues de hacer mis primeros trails, el ultimo el menditrail de arrigo puedo decir y afirmo q os admiro

Mucha suerte chicos !!!

Gracias gente!

En la mía tampoco había ni chip ni microchip.

A ver como se da mañana.

Suerte!!!

elbrujo69 escribió:Gracias gente!

En la mía tampoco había ni chip ni microchip.

A ver como se da mañana.

Suerte!!!

A ver si el chip es de esos que parecen un trozo de goma que van pegados al dorsal

Suerte a todos en Apuko... Tengo unos cuantos compis corriendo por allí!

Coñazo de humedad..... Me he deshidratado en menos de dos horas, que barbaridad... Al llegar a allá he decidido retirarme con calambres en los cuadriceps y los pies absolutamente cocidos: cuando me he quitado los calcetines menudo poema.

En fin, creo que he hecho lo correcto, porque la segunda parte de la carrera se me iba a hacer imposible.

JackDuluoz escribió:Coñazo de humedad..... Me he deshidratado en menos de dos horas, que barbaridad... Al llegar a allá he decidido retirarme con calambres en los cuadriceps y los pies absolutamente cocidos: cuando me he quitado los calcetines menudo poema.

En fin, creo que he hecho lo correcto, porque la segunda parte de la carrera se me iba a hacer imposible.

Una retirada a tiempo puede ser la mayor de tus victorias.

JackDuluoz escribió:Coñazo de humedad..... Me he deshidratado en menos de dos horas, que barbaridad... Al llegar a allá he decidido retirarme con calambres en los cuadriceps y los pies absolutamente cocidos: cuando me he quitado los calcetines menudo poema.

En fin, creo que he hecho lo correcto, porque la segunda parte de la carrera se me iba a hacer imposible.

ostia, no serias tu el que volvia para zalla!!! nos hemos cruzado con uno que no ha comentado eso a otro y a mi, justo antes del tunel que hay poco despues del avituallamiento.

Ha sido un infierno, menudo bochorno, ya he salido con el estomago mal y subiendo el eretza y bajandolo casi echo todo el desayuno...menos mal que despues me he recuperado. Eso si, sigo teniendo problemas en los pies, a ver si lo soluciono.

Como el año pàsado la bajada de aldape y la ultima del apuko muy peligrosas, proque no haran una variante, eso es jugarse el tipo de mala manera, si no pierde dureza la carrera que es dura dde cojones por dar una alternativa a esas bajadas.

al final 11:35 o por ahi y descojonado y deshidratado pero contento

uny escribió:

JackDuluoz escribió:Coñazo de humedad..... Me he deshidratado en menos de dos horas, que barbaridad... Al llegar a allá he decidido retirarme con calambres en los cuadriceps y los pies absolutamente cocidos: cuando me he quitado los calcetines menudo poema.

En fin, creo que he hecho lo correcto, porque la segunda parte de la carrera se me iba a hacer imposible.

ostia, no serias tu el que volvia para zalla!!! nos hemos cruzado con uno que no ha comentado eso a otro y  a mi, justo antes del tunel que hay poco despues del avituallamiento.

Ha sido un infierno, menudo bochorno, ya he salido con el estomago mal y subiendo el eretza y bajandolo casi echo todo el desayuno...menos mal que despues me he recuperado. Eso si, sigo teniendo problemas en los pies, a ver si lo soluciono.

Como el año pàsado la bajada de aldape y la ultima del apuko muy peligrosas, proque no haran una variante, eso es jugarse el tipo de mala manera, si no pierde dureza la carrera que es dura dde cojones por dar una alternativa a esas bajadas.

al final 11:35 o por ahi y descojonado y deshidratado pero contento

No, no.. Anduve dando vueltas por el avituallamiento de zalla , pero se me ocurrió quitarme los calcetines y mirarme los pies y dije "hasta aquí". Se me quitaron todas las dudas.

Lo de las bajadas no te puedo decir, el próximo año, pero mientras enhorabuena... Con el calor y la humedad creo que hemos sido unos cuantos los que lo hemos dejado para otra ocasión...

uny escribió:

JackDuluoz escribió:Coñazo de humedad..... Me he deshidratado en menos de dos horas, que barbaridad... Al llegar a allá he decidido retirarme con calambres en los cuadriceps y los pies absolutamente cocidos: cuando me he quitado los calcetines menudo poema.

En fin, creo que he hecho lo correcto, porque la segunda parte de la carrera se me iba a hacer imposible.

ostia, no serias tu el que volvia para zalla!!! nos hemos cruzado con uno que no ha comentado eso a otro y  a mi, justo antes del tunel que hay poco despues del avituallamiento.

Ha sido un infierno, menudo bochorno, ya he salido con el estomago mal y subiendo el eretza y bajandolo casi echo todo el desayuno...menos mal que despues me he recuperado. Eso si, sigo teniendo problemas en los pies, a ver si lo soluciono.

Como el año pàsado la bajada de aldape y la ultima del apuko muy peligrosas, proque no haran una variante, eso es jugarse el tipo de mala manera, si no pierde dureza la carrera que es dura dde cojones por dar una alternativa a esas bajadas.

al final 11:35 o por ahi y descojonado y deshidratado pero contento

Aupa compañeros!

Ya lo siento Jack, pero como bien dices habrá mas ocasiones.

Por cierto uny, para mi la bajada mas critica fue la de los toboganes, antes de llegar a Castaños y la de Apuko y Eretza( las 2 primeras muy muy peligrosas)... Y si, muy técnica la carrera. Mal día para dejar los bastones en casa

elbrujo69 escribió:

uny escribió:

JackDuluoz escribió:Coñazo de humedad..... Me he deshidratado en menos de dos horas, que barbaridad... Al llegar a allá he decidido retirarme con calambres en los cuadriceps y los pies absolutamente cocidos: cuando me he quitado los calcetines menudo poema.

En fin, creo que he hecho lo correcto, porque la segunda parte de la carrera se me iba a hacer imposible.

ostia, no serias tu el que volvia para zalla!!! nos hemos cruzado con uno que no ha comentado eso a otro y  a mi, justo antes del tunel que hay poco despues del avituallamiento.

Ha sido un infierno, menudo bochorno, ya he salido con el estomago mal y subiendo el eretza y bajandolo casi echo todo el desayuno...menos mal que despues me he recuperado. Eso si, sigo teniendo problemas en los pies, a ver si lo soluciono.

Como el año pàsado la bajada de aldape y la ultima del apuko muy peligrosas, proque no haran una variante, eso es jugarse el tipo de mala manera, si no pierde dureza la carrera que es dura dde cojones por dar una alternativa a esas bajadas.

al final 11:35 o por ahi y descojonado y deshidratado pero contento

Aupa compañeros!

Ya lo siento Jack, pero como bien dices habrá mas ocasiones.

Por cierto uny, para mi la bajada mas critica fue la de los toboganes, antes de llegar a Castaños y la de Apuko y Eretza( las 2 primeras muy muy peligrosas)... Y si, muy técnica la carrera. Mal día para dejar los bastones en casa

Si, no pasa nada... Me quedo con que iba a buen ritmo y con que, definitivamente, con calor no puedo llevar pantorrileras. Y con que probablemente tenga que mirar otras zapatillas en breve.

Habéis visto la cantidad de gente que se retiro ayer?... Zorionak a los finishers.... Dia duro....

Mr. Encías escribió:Habéis visto la cantidad de gente que se retiro ayer?...  Zorionak a los finishers....  Dia duro....

Ni idea. Se retiraron muchos o k?

Yo suelo correr sin bastones, solo loos he usado en la marcha de altsasu hace unas semans y era para parcticar algo con vistas a la ehun milak que si llevare.

Jack, las zapatillas yo ayer use (segundo dia que las usaba tras comprarmelas) las cascadia 10 y acabe contentisimo con ellas, fueron bien en todo los terrenos (execpto en zonas donde habia barro hasta hundirte que ahi no vale nada ). Me senti seguro en las bajadas, los unicos peros que les pondria (al menos con la excperiencia de ayer) es un bolsillo para guardar los cordones y quizas algun refuerzo lateral mayor contra piedras, pero por lo ddemws comodisimas dentro de lo comodo que puedo estar con los pies tal y como los tengo.
Jack, ya habra mas, y algo mas frescas que lo de ayer fue bochornoso.

Brujo, ya ves la romaña?

Gracais encias!!!

uny escribió:Yo suelo correr sin bastones, solo loos he usado en la marcha de altsasu hace unas semans y era para parcticar algo con vistas a la ehun milak que si llevare.

Jack, las zapatillas yo ayer use (segundo dia que las usaba tras comprarmelas) las cascadia 10 y acabe contentisimo con ellas, fueron bien en todo los terrenos (execpto en zonas donde habia barro hasta hundirte que ahi no vale nada ). Me senti seguro en las bajadas, los unicos peros que les pondria (al menos con la excperiencia de ayer) es un bolsillo para guardar los cordones y quizas algun refuerzo lateral mayor contra piedras, pero por lo ddemws comodisimas dentro de lo comodo que puedo estar con los pies tal y como los tengo.
Jack, ya habra mas, y algo mas frescas que lo de ayer fue bochornoso.

Brujo, ya ves la romaña?

Gracais encias!!!

La veo, la veo...algo mejor, tu k me dices?

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:Habéis visto la cantidad de gente que se retiro ayer?...  Zorionak a los finishers....  Dia duro....

Ni idea. Se retiraron muchos o k?

Por cierto, gracias nene

elbrujo69 escribió:

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:Habéis visto la cantidad de gente que se retiro ayer?...  Zorionak a los finishers....  Dia duro....

Ni idea. Se retiraron muchos o k?

Por cierto, gracias nene

En la larga 80 y en la maraton casi el 35%....
En cuanto llegaste crack?

elbrujo69 escribió:

uny escribió:Yo suelo correr sin bastones, solo loos he usado en la marcha de altsasu hace unas semans y era para parcticar algo con vistas a la ehun milak que si llevare.

Jack, las zapatillas yo ayer use (segundo dia que las usaba tras comprarmelas) las cascadia 10 y acabe contentisimo con ellas, fueron bien en todo los terrenos (execpto en zonas donde habia barro hasta hundirte que ahi no vale nada ). Me senti seguro en las bajadas, los unicos peros que les pondria (al menos con la excperiencia de ayer) es un bolsillo para guardar los cordones y quizas algun refuerzo lateral mayor contra piedras, pero por lo ddemws comodisimas dentro de lo comodo que puedo estar con los pies tal y como los tengo.
Jack, ya habra mas, y algo mas frescas que lo de ayer fue bochornoso.

Brujo, ya ves la romaña?

Gracais encias!!!

La veo, la veo...algo mejor, tu k me dices?

Yo me lo estoy pensando... Tengo que mirar que día es.

Uny, cascadia tuve un modelo anterior, no me fueron demasiado bien (tengo unos pies un tanto especiales)... De hecho de todas las que he tenido de TRAIL las que mejor me han ido han sido las sportiva wildcat y unas adidas... No recuerdo si eran unas riot o las sequence, y ahora me estoy pensando mirar las hoka rapa nui o las challenger atr o volver a la sportiva, esta vez quizas las ultra raptor, visto que de horma y demás son similares a las wildcat con un pelin mas de amortiguación, cosa que sin duda agradeceré.

esta semana estoy unos dias fuera, cuando vuelva decido seguro lo de la romaña, pero estoy ahora mismo en un % muy alto de que si.

yo antes que las cascadia he tenido las ultra raptor y no se si es culpa de la zapatilla o que quizas tenia que haber cogido un numero mas. Ahora tengo que pillarme otro par mas (a la EM quiero ir con 2 pares para cambiar) y tengo dudas si otro cascadia 10 o las ultra raptor pero un numero mayor...mi pie es tan ancho como una chancla hawaiana!!!

uny escribió:esta semana estoy unos dias fuera, cuando vuelva decido seguro lo de la romaña, pero estoy ahora mismo en un % muy alto de que si.

yo antes que las cascadia he tenido las ultra raptor y no se si es culpa de la zapatilla o que quizas tenia que haber cogido un numero mas. Ahora tengo que pillarme otro par mas (a la EM quiero ir con 2 pares para cambiar) y tengo dudas si otro cascadia 10 o las ultra raptor pero un numero mayor...mi pie es tan ancho como una chancla hawaiana!!!

Si, lo de coger un numero mas, aunque pueda parecer una barbaridad, no lo es... De ayer tengo dos uñas negras... L apena es que pocas marcas y modelos ofrecen distintos anchos.

Por cierto, he visto una web francesa que tiene buenos precios, donde he estado mirando cosillas esta tarde, www.alltricks.es

Así que a añadirla a wiggle y demás opciones.

Enhorabuena a los del Apuko.

Hablando de zapatillas, mis riot no creo que vayan mucho mas alla de los Montes de Vitoria. Pero no veo nada que me convenza.

Mr. Encías escribió:

elbrujo69 escribió:

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:Habéis visto la cantidad de gente que se retiro ayer?...  Zorionak a los finishers....  Dia duro....

Ni idea. Se retiraron muchos o k?

Por cierto, gracias nene

En la larga 80 y en la maraton casi el 35%....
En cuanto llegaste crack?

9 horas y pico. De las cuales una hora de regalo que estuve ayudando a uno en los toboganes k tenia el pobre calambres hasta en las cejas. Bien, veo k en los entrenos me hace falta meter cuestas de ese tipo o volver a recuperar los kilómetros verticales en las salidas al monte. Poco a poco que es la segunda carrera k hago en toda mi vida 

Zorionak FIGURAS!!!!

o'tuerto escribió:Enhorabuena a los del Apuko.

Hablando de zapatillas, mis riot no creo que vayan mucho mas alla de los Montes de Vitoria. Pero no veo nada que me convenza.

Depende la distancia. Yo hasta 42 km pa un gordito como yo las Bushido van espectaculares. En bajada son un seguro de vida.

Pd: ayer solo se me ocurrió a mi ponerme las bushido nuevas. Un talón en carne viva desde el km 12, por bobo

KILLER escribió:Zorionak FIGURAS!!!!

Gracias Killer

gracias killer.

Yo tambien suelo buscar zapatillas que aguanten mi peso, que no soy nada ligero.
Por cierto, la organizacion y avituallamientos muy bien en la apuko. Eso si, poca gente animando, aunque siendo puente y viendo por donde nos meten y el bochorno que hacia, normal, pero esperaba ver mas gente en los 65 kms.

El problema de las zapatilas de trail es que son muy especificas y hay poco para todo. Desde luego, sin tener ninguna carrera en el calendario despues de Junio, primero voy a ver si de verdad voy a necesitar. Para pistear voy bien con las de asfalto y no quiero tener un par de zapatillas para cuatro días, muertas de risa en el armario (como me ha pasado con las riot durante año y medio)
En todo caso iré, si voy, a por buen precio. Kanadia creo que es lo que mejor me va a ir. me gustaría algo más amortiguado, pero no creo que en una temporada vaya a hacer largas por el monte. Es barata, bastante corredora pero con el taco largo. Habría como me quedan con la plantilla propia puesta.
Otra opción es esperar alguna oferta en modelos como la Cascadia o la Leadville, zapatillas comodonas, rodadoras. Incluso unas Wildcat o las nuevas Riot (aunque me parecen bastante estrechas).

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:Enhorabuena a los del Apuko.

Hablando de zapatillas, mis riot no creo que vayan mucho mas alla de los Montes de Vitoria. Pero no veo nada que me convenza.

Depende la distancia. Yo hasta 42 km pa un gordito como yo las Bushido van espectaculares. En bajada son un seguro de vida.

Pd: ayer solo se me ocurrió a mi ponerme las bushido nuevas. Un talón en carne viva desde el km 12, por bobo

joder, yo que estaba tan orgulloso de ti ... esto no me lo habías contado, no te atreviste?

o'tuerto escribió:El problema de las zapatilas de trail es que son muy especificas y hay poco para todo. Desde luego, sin tener ninguna carrera en el calendario despues de Junio, primero voy a ver si de verdad voy a necesitar. Para pistear voy bien con las de asfalto y no quiero tener un par de zapatillas para cuatro días, muertas de risa en el armario (como me ha pasado con las riot durante año y medio)
En todo caso iré, si voy, a por buen precio. Kanadia creo que es lo que mejor me va a ir. me gustaría algo más amortiguado, pero no creo que en una temporada vaya a hacer largas por el monte. Es barata, bastante corredora pero con el taco largo. Habría como me quedan con la plantilla propia puesta.
Otra opción es esperar alguna oferta en modelos como la Cascadia o la Leadville, zapatillas comodonas, rodadoras. Incluso unas Wildcat o las nuevas Riot (aunque me parecen bastante estrechas).

quiero probar las Leadville que me han hablado muy bien

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:

elbrujo69 escribió:

elbrujo69 escribió:

Mr. Encías escribió:Habéis visto la cantidad de gente que se retiro ayer?...  Zorionak a los finishers....  Dia duro....

Ni idea. Se retiraron muchos o k?

Por cierto, gracias nene

En la larga 80 y en la maraton casi el 35%....
En cuanto llegaste crack?

9 horas y pico. De las cuales una hora de regalo que estuve ayudando a uno en los toboganes k tenia el pobre calambres hasta en las cejas. Bien, veo k en los entrenos me hace falta meter cuestas de ese tipo o volver a recuperar los kilómetros verticales en las salidas al monte. Poco a poco que es la segunda carrera k hago en toda mi vida 

Buena.... Zorionak!!!

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:Enhorabuena a los del Apuko.

Hablando de zapatillas, mis riot no creo que vayan mucho mas alla de los Montes de Vitoria. Pero no veo nada que me convenza.

Depende la distancia. Yo hasta 42 km pa un gordito como yo las Bushido van espectaculares. En bajada son un seguro de vida.

Pd: ayer solo se me ocurrió a mi ponerme las bushido nuevas. Un talón en carne viva desde el km 12, por bobo

joder, yo que estaba tan orgulloso de ti ... esto no me lo habías contado, no te atreviste?

que no me atrevi a que?

uny escribió:gracias killer.

Yo tambien suelo buscar zapatillas que aguanten mi peso, que no soy nada ligero.
Por cierto, la organizacion y avituallamientos muy bien en la apuko. Eso si, poca gente animando, aunque siendo puente y viendo por donde nos meten y el bochorno que hacia, normal, pero esperaba ver mas gente en los 65 kms.

si, hubo poca gente. Pero bueno, quiero pensar que fue el puente y el tiempo, pq tratandose de una carrera como esta, me extraña un poco.

Si le tengo k poner un pekeño pero a la organizacion seria el haber puesto un patrol de proteccion civil justo donde acababa lo que para mi fue la bajada mas peligrosa de la maraton, la de los toboganes. De ahi hasta el siguiente puesto de control habia un cachillo...

Bueno, uny, ya me confirmaras si eso lo de La Romaña

Un talón en carne viva desde el km 12, por bobo

joder, macho...