Re: El Topic de los Corredores

por icarus Vie 17 Mar 2017 - 0:08

anoche volví al asfalto, 10 kilómetros, algunos a 6, otros a 5:05. Acabé reventado pero contento, para llevar 3 meses sin hacer nada y con 8 kilos de más. Hoy el puto menisco no me está dando mucha guerra pero creo que me tendré que operar, hay días que flipo al doblar la rodilla. ¿Alguien ha sido operado de eso?

por elbrujo69 Vie 17 Mar 2017 - 0:12

o'tuerto escribió:
elbrujo69 escribió:Que carreras teneis en mente para este año?

Abril: Estibaliz.
Mayo: Ando buscando algo de montaña, aunque probablemente tire hacia alguna marcha. Quizá la popluar de Martin Fiz.
Junio: Montes de Vitoria

Otoño: Gorbeia Zuzein?/Trail Vitoria?/Nafarroa Xtreme?
Casi seguro que este año no corro Behobia y hago la media de Vitoria. Aunque no descarto pasar de las de monte y hacer las dos de carretera, tengo que hablar con mi socio.

este año creo que lo van a hacer a sorteo. A ver si tienes suerte...Yo este año lo estoy bordando. Zegama agua y Desafio Somiedo agua tambien... En fin, a ver si por lo menos me toca el euromillon.

Este año

Tres Valles--> Downhill 7km y CrossCountry 21km. Hecha ya. Una pasada de carrera, espectacular en todos los sentidos.
Mayo--> Zegama a mi aire (muy posible). Si alguien se anima...
Junio-->EH Mendi Erronka 67km
Julio-->G2H (lista de espera)
Septiembre-->Rialp Matxicots (Combinada: Sabado 57km y Domingo 23km)
Octubre-->BUTS (Donosti-Bilbao) 140km. A ver si puede ser

A ver si no se tuerce nada...

por o'tuerto Vie 17 Mar 2017 - 0:22

elbrujo69 escribió:
o'tuerto escribió:
elbrujo69 escribió:Que carreras teneis en mente para este año?

Abril: Estibaliz.
Mayo: Ando buscando algo de montaña, aunque probablemente tire hacia alguna marcha. Quizá la popluar de Martin Fiz.
Junio: Montes de Vitoria

Otoño: Gorbeia Zuzein?/Trail Vitoria?/Nafarroa Xtreme?
Casi seguro que este año no corro Behobia y hago la media de Vitoria. Aunque no descarto pasar de las de monte y hacer las dos de carretera, tengo que hablar con mi socio.

este año creo que lo van a hacer a sorteo. A ver si tienes suerte...Yo este año lo estoy bordando. Zegama agua y Desafio Somiedo agua tambien... En fin, a ver si por lo menos me toca el euromillon.

Es la que más me apetece, aunque la Nafarroa tambien me tira.
Por fechas, por logistica y tipo de carrera: Gobea.
Por ir pillando callo en distancia larga: Nafarroa.
Lo más sencillo en todos los aspectos: Vitoria (pero competir en los mismos senderos en los que entreno me da una pereza de la ostia)

por elbrujo69 Vie 17 Mar 2017 - 0:25

o'tuerto escribió:
elbrujo69 escribió:
o'tuerto escribió:
elbrujo69 escribió:Que carreras teneis en mente para este año?

Abril: Estibaliz.
Mayo: Ando buscando algo de montaña, aunque probablemente tire hacia alguna marcha. Quizá la popluar de Martin Fiz.
Junio: Montes de Vitoria

Otoño: Gorbeia Zuzein?/Trail Vitoria?/Nafarroa Xtreme?
Casi seguro que este año no corro Behobia y hago la media de Vitoria. Aunque no descarto pasar de las de monte y hacer las dos de carretera, tengo que hablar con mi socio.

este año creo que lo van a hacer a sorteo. A ver si tienes suerte...Yo este año lo estoy bordando. Zegama agua y Desafio Somiedo agua tambien... En fin, a ver si por lo menos me toca el euromillon.

Es la que más me apetece, aunque la Nafarroa tambien me tira.
Por fechas, por logistica y tipo de carrera: Gobea.
Por ir pillando callo en distancia larga: Nafarroa.
Lo más sencillo en todos los aspectos: Vitoria (pero competir en los mismos senderos en los que entreno me da una pereza de la ostia)

por Beodo Vie 17 Mar 2017 - 0:35

Dolor muscular que aparece a las 36/48 horas?

Algo que funcione?

Estiro como un puto animal. No deberia ser eso.

por atila Vie 17 Mar 2017 - 0:36

Beodo escribió:Dolor muscular que aparece a las 36/48 horas?

Algo que funcione?

Estiro como un puto animal. No deberia ser eso.

Necesitas una succión de miembro.

por KILLER Vie 17 Mar 2017 - 0:37

Beodo escribió:Dolor muscular que aparece a las 36/48 horas?

Algo que funcione?

Estiro como un puto animal. No deberia ser eso.

Descansa una semana completa.

por Beodo Vie 17 Mar 2017 - 0:37

atila escribió:
Beodo escribió:Dolor muscular que aparece a las 36/48 horas?

Algo que funcione?

Estiro como un puto animal. No deberia ser eso.
Necesitas una succión de miembro.

Nunca viene mal, pero arregla lo mio?

por KILLER Vie 17 Mar 2017 - 0:38

Beodo, para el dolor muscular a mi me iba muy bien el hielo 2-3 veces al dia sobre la zona dolorida.
Y poner las piernas en alto un buen rato.

por o'tuerto Vie 17 Mar 2017 - 0:39

elbrujo69 escribió:
o'tuerto escribió:
elbrujo69 escribió:
o'tuerto escribió:
elbrujo69 escribió:Que carreras teneis en mente para este año?

Abril: Estibaliz.
Mayo: Ando buscando algo de montaña, aunque probablemente tire hacia alguna marcha. Quizá la popluar de Martin Fiz.
Junio: Montes de Vitoria

Otoño: Gorbeia Zuzein?/Trail Vitoria?/Nafarroa Xtreme?
Casi seguro que este año no corro Behobia y hago la media de Vitoria. Aunque no descarto pasar de las de monte y hacer las dos de carretera, tengo que hablar con mi socio.

este año creo que lo van a hacer a sorteo. A ver si tienes suerte...Yo este año lo estoy bordando. Zegama agua y Desafio Somiedo agua tambien... En fin, a ver si por lo menos me toca el euromillon.

Es la que más me apetece, aunque la Nafarroa tambien me tira.
Por fechas, por logistica y tipo de carrera: Gobea.
Por ir pillando callo en distancia larga: Nafarroa.
Lo más sencillo en todos los aspectos: Vitoria (pero competir en los mismos senderos en los que entreno me da una pereza de la ostia)

Perezón subir Zaldiaran. En verano iba dos o tres veces por semana. Arrieta-Zaldiaran-Busto, les estoy pillando una tirria de la ostia.
Y ojo, que en Montes de Vitoria me tocan otra vez. Hacer la misma mierda otra vez en octubre me toca la webs.

por Beodo Vie 17 Mar 2017 - 0:43

KILLER escribió:Beodo, para el dolor muscular a mi me iba muy bien el hielo 2-3 veces al dia sobre la zona dolorida.
Y poner las piernas en alto un buen rato.

Gracias tio, mirare a ver esto que dices.

por Rayo Vie 17 Mar 2017 - 1:19

Beodo escribió:
KILLER escribió:Beodo, para el dolor muscular a mi me iba muy bien el hielo 2-3 veces al dia sobre la zona dolorida.
Y poner las piernas en alto un buen rato.

Gracias tio, mirare a ver esto que dices.

Píllate una bolsa de guisantes congelados.
Y usa eso.

Marca la bolsa, que con lo tragón que eres igual luego te da por rehogarlos con jamón para comer en el curro. Y no.

por disturbiau Vie 17 Mar 2017 - 1:22

A mi no me mola nada, pero correr en pista de atletismo me ayuda con las rodillas y tal.

por jackster Vie 17 Mar 2017 - 1:26

Yo voy a hacer la media rock n roll de Madrid y de momento no tengo muchos más planes. Igual algún 10K antes de verano y luego la temporada otoñal de 10K buscando bajar de 45:00 para entonces.

Y luego ya veremos.

por Rayo Vie 17 Mar 2017 - 1:29

Yo me apuntaría a los 10 de la RnR, pero esos 27 pavos que vale ahora me echa para atrás..

Aunque me apetece bastante.

por jackster Vie 17 Mar 2017 - 1:55

Te sale mas barata la camiseta que la de mikkeller y es mas bonita Laughing

por Rayo Vie 17 Mar 2017 - 2:01

jackster escribió:Te sale mas barata la camiseta que la de mikkeller y es mas bonita

Los cojones.

Y la de Mikkeller no me costó nada.

por Beodo Vie 17 Mar 2017 - 2:23

Rayo escribió:
Beodo escribió:
KILLER escribió:Beodo, para el dolor muscular a mi me iba muy bien el hielo 2-3 veces al dia sobre la zona dolorida.
Y poner las piernas en alto un buen rato.

Gracias tio, mirare a ver esto que dices.

Píllate una bolsa de guisantes congelados.
Y usa eso.

Marca la bolsa, que con lo tragón que eres igual luego te da por rehogarlos con jamón para comer en el curro. Y no.

Tengo una historia que puedo calentar o enfriar segun necesidad... Desde que soy mileurista ya no me traigo taper.

por Rayo Vie 17 Mar 2017 - 2:25

Beodo escribió:
Rayo escribió:
Beodo escribió:
KILLER escribió:Beodo, para el dolor muscular a mi me iba muy bien el hielo 2-3 veces al dia sobre la zona dolorida.
Y poner las piernas en alto un buen rato.

Gracias tio, mirare a ver esto que dices.

Píllate una bolsa de guisantes congelados.
Y usa eso.

Marca la bolsa, que con lo tragón que eres igual luego te da por rehogarlos con jamón para comer en el curro. Y no.

Tengo una historia que puedo calentar o enfriar segun necesidad... Desde que soy mileurista ya no me traigo taper.

Si tienes la bolsa azul esa de gel fetén también.

por Beodo Vie 17 Mar 2017 - 2:49

Rayo escribió:
Beodo escribió:
Rayo escribió:
Beodo escribió:
KILLER escribió:Beodo, para el dolor muscular a mi me iba muy bien el hielo 2-3 veces al dia sobre la zona dolorida.
Y poner las piernas en alto un buen rato.

Gracias tio, mirare a ver esto que dices.

Píllate una bolsa de guisantes congelados.
Y usa eso.

Marca la bolsa, que con lo tragón que eres igual luego te da por rehogarlos con jamón para comer en el curro. Y no.

Tengo una historia que puedo calentar o enfriar segun necesidad... Desde que soy mileurista ya no me traigo taper.

Si tienes la bolsa azul esa de gel fetén también.

Esa!

por KILLER Vie 17 Mar 2017 - 2:56

La bolsa azul, esa fiel compañera.
Por cierto, que la bolsa azul tiene uan vida util. Un dia vi la de un colega en su casa y es que no se veian las letras ya....

por elbrujo69 Vie 17 Mar 2017 - 3:38

Rayo escribió:Yo me apuntaría a los 10 de la RnR, pero esos 27 pavos que vale ahora me echa para atrás..

Aunque me apetece bastante.

27 pavos...

El Topic de los Corredores - Página 19 Vladimir-Putin-laugh-gif

por KILLER Vie 17 Mar 2017 - 3:57

Con 27 pavos en Sestao sales borracho y comido....

por Rayo Vie 17 Mar 2017 - 4:14

Esto es La Capital
Los de pueblo no lo entendéis

Aquí somos ricos

por elbrujo69 Vie 17 Mar 2017 - 4:16

KILLER escribió:Con 27 pavos en Sestao sales borracho y comido....

anda que si, y en la carretera esa que va de Erandio a Getxo, tambien. Laughing

por elbrujo69 Vie 17 Mar 2017 - 4:18

Rayo escribió:Esto es La Capital
Los de pueblo no lo entendéis

Aquí somos ricos

y bobos tambien? Laughing

joder Rayo, 27 pavos por 10 kms!!! pale

por Rayo Vie 17 Mar 2017 - 4:21

Pues bobos no lo sé

A mí me parece caro

por uny Vie 17 Mar 2017 - 4:21

El domingo pasado me anime a ultima hora los 10kms de etxebarri.
41:57 creo que hice de tiempo real, pero lo mejor es que no se en que estaba pensando que a mitad de carrera pensé que eran 2 vueltas al circuito me vine arriba y apreté...cuando estoy en la recta de meta veo que la gente al cruzarla no paraba. Ostias!!! si eran 3!!!! Pues eso, la ultima vuelta, especialmente al principio ahogado

por uny Vie 17 Mar 2017 - 4:21

por cierto, por ser etxebarritarra, los 10 kms me salieron 5€

por elbrujo69 Vie 17 Mar 2017 - 4:41

joder uny, estas hecho un crack cheers

por elbrujo69 Vie 17 Mar 2017 - 4:41

Rayo escribió:Pues bobos no lo sé

A mí me parece caro

era por multar un poco de forma gratuita, sin mas Laughing

por elbrujo69 Vie 17 Mar 2017 - 4:42

que opinion teneis de esta gaita?

https://www.baigene.com/kits-geneticos/running/kit-genetico-running/

por speedy Vie 17 Mar 2017 - 5:03

elbrujo69 escribió:que opinion teneis de esta gaita?

https://www.baigene.com/kits-geneticos/running/kit-genetico-running/

pfffff

por uny Vie 17 Mar 2017 - 5:11

no se si eran los que tenían un puesto en la Bilbao gasteiz (buts) , si son ellos, nos estuvo explicando el chico que estaba allí y parecía interesante pero vamos, que no se si merece o no la pena

por elbrujo69 Vie 17 Mar 2017 - 5:19

lo que esta claro, que con el auge de esto de correr, esta todo dios a ver si rasca algo...Luego igual si esta bien, pero por de pronto, la sensacion que da es esa.

por Rayo Vie 17 Mar 2017 - 5:42

elbrujo69 escribió:
Rayo escribió:Pues bobos no lo sé

A mí me parece caro
era por multar un poco de forma gratuita, sin mas

Si te veo venir, pajaro Laughing

Es un negocio total
Y esa carrera la más cara
Y que si adidas, bandas de rock y su puta madre ...

Mucha gente paga menos
Pero los precios ahora son un abuso

por carajillo Vie 17 Mar 2017 - 6:31

elbrujo69 escribió:
carajillo escribió:Media maratón de Segovia. 21 de Mayo. Solo quedan representantes de estas provincias.

en serio?

CLaro, qué te parece raro?

por o'tuerto Vie 17 Mar 2017 - 6:38

elbrujo69 escribió:que opinion teneis de esta gaita?

https://www.baigene.com/kits-geneticos/running/kit-genetico-running/

Bacalá.

por elbrujo69 Vie 17 Mar 2017 - 11:47

carajillo escribió:
elbrujo69 escribió:
carajillo escribió:Media maratón de Segovia. 21 de Mayo. Solo quedan representantes de estas provincias.

Con lo vaguete que andas ultimamente, si. Eso si, me das una alegria

en serio?

CLaro, qué te parece raro?

por elbrujo69 Vie 17 Mar 2017 - 11:47

o'tuerto escribió:
elbrujo69 escribió:que opinion teneis de esta gaita?

https://www.baigene.com/kits-geneticos/running/kit-genetico-running/

Bacalá.

mande?

por pantxo Vie 17 Mar 2017 - 19:23

icarus escribió:anoche volví al asfalto, 10 kilómetros, algunos a 6, otros a 5:05. Acabé reventado pero contento, para llevar 3 meses sin hacer nada y con 8 kilos de más. Hoy el puto menisco no me está dando mucha guerra pero creo que me tendré que operar, hay días que flipo al doblar la rodilla. ¿Alguien ha sido operado de eso?

Yo de las dos rodillas y de momento ningun problema. El asunto sera segun la rotura, externa, interna...
La operacion es una txorradica, si te la hacen por la mañana, cenas en casa.

por icarus Vie 17 Mar 2017 - 19:34

pantxo escribió:
icarus escribió:anoche volví al asfalto, 10 kilómetros, algunos a 6, otros a 5:05. Acabé reventado pero contento, para llevar 3 meses sin hacer nada y con 8 kilos de más. Hoy el puto menisco no me está dando mucha guerra pero creo que me tendré que operar, hay días que flipo al doblar la rodilla. ¿Alguien ha sido operado de eso?
Yo de las dos rodillas y de momento ningun problema. El asunto sera segun la rotura, externa, interna...
La operacion es una txorradica, si te la hacen por la mañana, cenas en casa.

gracias pantxo. El tema es un dolor como por dentro de la rodilla, atrás, al flexionarla. Al andar no, pero al agacharme es para cagarse en dios. No es siempre, es bastante aleatorio. La de cabecera me dijo que era menisco, algún piquito o así que pincha el músculo. El 10 de abril tengo trauma, pero a este paso si me tengo que operar, será en dos años o así con lo rápido que va todo. Por curiosidad, tiempo de baja aprox?

por Beodo Vie 17 Mar 2017 - 19:36

Rayo escribió:
elbrujo69 escribió:
Rayo escribió:Pues bobos no lo sé

A mí me parece caro
era por multar un poco de forma gratuita, sin mas

Si te veo venir, pajaro

Es un negocio total
Y esa carrera la más cara
Y que si adidas, bandas de rock y su puta madre ...

Mucha gente paga menos
Pero los precios ahora son un abuso

Que te cuenten cuanto vale la behobia, que la vez que subi estaba a precio joselito.

por Rayo Vie 17 Mar 2017 - 19:40

Beodo escribió:
Rayo escribió:
elbrujo69 escribió:
Rayo escribió:Pues bobos no lo sé

A mí me parece caro
era por multar un poco de forma gratuita, sin mas

Si te veo venir, pajaro

Es un negocio total
Y esa carrera la más cara
Y que si adidas, bandas de rock y su puta madre ...

Mucha gente paga menos
Pero los precios ahora son un abuso

Que te cuenten cuanto vale la behobia, que la vez que subi estaba a precio joselito.

¿Y cuánto te cobran por una piparra con anchoa en un palillo?

por pantxo Vie 17 Mar 2017 - 19:43

icarus escribió:
pantxo escribió:
icarus escribió:anoche volví al asfalto, 10 kilómetros, algunos a 6, otros a 5:05. Acabé reventado pero contento, para llevar 3 meses sin hacer nada y con 8 kilos de más. Hoy el puto menisco no me está dando mucha guerra pero creo que me tendré que operar, hay días que flipo al doblar la rodilla. ¿Alguien ha sido operado de eso?
Yo de las dos rodillas y de momento ningun problema. El asunto sera segun la rotura, externa, interna...
La operacion es una txorradica, si te la hacen por la mañana, cenas en casa.

gracias pantxo. El tema es un dolor como por dentro de la rodilla, atrás, al flexionarla. Al andar no, pero al agacharme es para cagarse en dios. No es siempre, es bastante aleatorio. La de cabecera me dijo que era menisco, algún piquito o así que pincha el músculo. El 10 de abril tengo trauma, pero a este paso si me tengo que operar, será en dos años o así con lo rápido que va todo. Por curiosidad, tiempo de baja aprox?

Para correr no se, pero dandole caña con la reavilitacion en 3 semanas vida normal.
La reavilitacion es vital, bici estatica con el sillin subidito para estirar la pata, estiramientos, nadar...

Supongo que el medico se curara en salud y te dira que correr no es la mejor opcion despues de operarte del menisco. Yo le pregunte cuando podria patinar y claro, me lo desaconsejo... Vas listo le dije. Pues ponte protecciones que ya no eres un txabalito...

por pantxo Vie 17 Mar 2017 - 20:00

Lo de los precios de las inscripciones esta dando bastante asco. Es la nueva burbuja inmobiliaria. Yo he descartado varios crosses llamados populares por su precio. Pagar 20ypico euros por dar 4 vueltas al pueblo, una camiseta y un botellin de gatorade? Paso. Afortunadamente hay un amplio abanico a mi arededor. Cross nocturno de Zizurkil 5 euros, Sansilbestre local gratis. San Esteban (Tolosa) 10, Ikaztegieta 5-10...

Este año me dejaba dorsal para la Behobia un colega lesionado. Paso salir en ese circo, le dije.

Para quitarme el mono de la Behobia me hice la media Donibane Lohitzun-Hondarribi un par de meses antes. 25 euros apuntandote en junio, 3000 personas y una organizacion estupenda, agua y fruta constante en el recorrido, unas vistas del copon de los acantilados labortanos.

por Rayo Vie 17 Mar 2017 - 20:02

¿Cuánto vale la Behobia?

por Beodo Vie 17 Mar 2017 - 20:04

Rayo escribió:¿Cuánto vale la Behobia?

Pues no me extrañaria que estuviera ya en los 50 pavos.

por Karlos Vie 17 Mar 2017 - 20:04

Rayo escribió:¿Cuánto vale la Behobia?

Un robo a mano armada. 45 del ala por 20 kms.

por pantxo Vie 17 Mar 2017 - 20:08

uny escribió:no se si eran los que tenían un puesto en la Bilbao gasteiz (buts) , si son ellos, nos estuvo explicando el chico que estaba allí y parecía interesante pero vamos, que no se si merece o no la pena

Yo no llego a las olimpiadas...

Encima carezco de pais digno que me represente.

Corro, en asfalto y cada vez mas es el monte pero sigo manteniendome relativamente cuerdo.