Los abdominales de Viracocha. Porque ya está aquí de nuevo el verano.

Koikila escribió:

Perseide escribió:

Koikila escribió:

Perseide escribió:Yo conozco un chico que vive casi permanentemente en un estado de definición máximo a base de quemagrasas.

¿qué quemagrasas?

Ni idea del nombre de la pastilla, pero el tío antes estaba redondo y ahora está cuadrado. Eso sí, deben de ser auténtica mierda para el cuerpo las pildoritas.

Ostras meterte pastillas así en el cuerpo, a mí es que las pastillas me dan un mal rollo impresionante... si ya haces ejercicio y tienes buena dieta no deberías meterte basura

viracocha escribió:

Perseide escribió:

viracocha escribió:

Perseide escribió:Yo conozco un chico que vive casi permanentemente en un estado de definición máximo a base de quemagrasas.

Bueno, hay gente que por genética lo tiene más fácil que otra. Si lo lleva bien y no le altera el carácter, pues me parece perfecto siempre que lo haga de manera saludable. Y los quemagrasas no son milagrosos, son una ayuda cuando haces dieta estricta, si no, no sirven para nada.

Yo tengo entendido que son mierda y tienen efecto rebote. Además el tipo está pensando ahora empezar un ciclo...

Eso ya es otra historia. Ese ha bajado con clen. Fijo. Y con diuréticos. Ahí ya no me meto. Con la salud no juego.

ruso escribió:

viracocha escribió:pero si luego te metes un bocata y una birra en lugar de una pechuga de pollo hervido con 100 gramos de arroz hervido y una ensalada, todo sin aceite y con agua no vas a marcar las abdominales en la vida. La dieta es el 90% del éxito, no el ejercicio. Pero eso la gente no lo entiende. Otra cosa es que estes dispuesto a ese sacrificio.

Para mi eso sería una auténtica tortura. Eso no es comer, es simplemente ingerir alimentos, y para mi comer y degustar sabores es un placer. Prefiero sin duda intentar sacar un disfrute a cada cosa que hago en mi día a día que orientarlo todo a un único disfrute.

red_shoes escribió:

binladiya escribió:Además, lo mejor de practicar un deporte que me tiene enganchadisimo como el surf es que te mantiene muy en forma y encima se disfruta enormemente practicándolo.
Luego, cuando no hay olas pues le doy a la natación, trx o paddle surf...

A mi hermano el surf le cambió la vida. Pasó de ser un destroyer a llevar una vida ordenada, madrugar los findes para ir a la playa y quitarse de muchos vicios que tenía de manera habitual. No puede estar más encantado y yo de verle así.

pantxo escribió:

viracocha escribió:

Perseide escribió:

viracocha escribió:

Perseide escribió:Yo conozco un chico que vive casi permanentemente en un estado de definición máximo a base de quemagrasas.

Bueno, hay gente que por genética lo tiene más fácil que otra. Si lo lleva bien y no le altera el carácter, pues me parece perfecto siempre que lo haga de manera saludable. Y los quemagrasas no son milagrosos, son una ayuda cuando haces dieta estricta, si no, no sirven para nada.

Yo tengo entendido que son mierda y tienen efecto rebote. Además el tipo está pensando ahora empezar un ciclo...

Eso ya es otra historia. Ese ha bajado con clen. Fijo. Y con diuréticos. Ahí ya no me meto. Con la salud no juego.

Un ciclo? Clen?
Hablais en clave?

binladiya escribió:

red_shoes escribió:

binladiya escribió:Además, lo mejor de practicar un deporte que me tiene enganchadisimo como el surf es que te mantiene muy en forma y encima se disfruta enormemente practicándolo.
Luego, cuando no hay olas pues le doy a la natación, trx o paddle surf...

A mi hermano el surf le cambió la vida. Pasó de ser un destroyer a llevar una vida ordenada, madrugar los findes para ir a la playa y quitarse de muchos vicios que tenía de manera habitual. No puede estar más encantado y yo de verle así.

La gente ajena al surf cuando oye que es un estilo de vida se descojona.
Diría que es el único deporte en el que las condiciones para practicarlo muchas veces condiciona tu vida: mareas, vientos,...
Cuando tengo recados para hacer, entró primero en windguru.com y me ordeno los quehaceres en base a las previsiones de olas.

viracocha escribió:

pantxo escribió:

viracocha escribió:

Perseide escribió:

viracocha escribió:

Perseide escribió:Yo conozco un chico que vive casi permanentemente en un estado de definición máximo a base de quemagrasas.

Bueno, hay gente que por genética lo tiene más fácil que otra. Si lo lleva bien y no le altera el carácter, pues me parece perfecto siempre que lo haga de manera saludable. Y los quemagrasas no son milagrosos, son una ayuda cuando haces dieta estricta, si no, no sirven para nada.

Yo tengo entendido que son mierda y tienen efecto rebote. Además el tipo está pensando ahora empezar un ciclo...

Eso ya es otra historia. Ese ha bajado con clen. Fijo. Y con diuréticos. Ahí ya no me meto. Con la salud no juego.

Un ciclo? Clen?
Hablais en clave?

Un ciclo es tomar esteriodes anabolizantes.
Clen.....buterol. Es un quema grasas brutal, pero es un medicamento para el asma y no se debería tomar con otros fines.

Perseide escribió:También conozco peña que para adelgazar entra voluntariamente en cetosis.

Perseide escribió:Yo por ejemplo estoy de resaca y voy a salir a correr.

pantxo escribió:

viracocha escribió:

pantxo escribió:

viracocha escribió:

Perseide escribió:

viracocha escribió:

Perseide escribió:Yo conozco un chico que vive casi permanentemente en un estado de definición máximo a base de quemagrasas.

Bueno, hay gente que por genética lo tiene más fácil que otra. Si lo lleva bien y no le altera el carácter, pues me parece perfecto siempre que lo haga de manera saludable. Y los quemagrasas no son milagrosos, son una ayuda cuando haces dieta estricta, si no, no sirven para nada.

Yo tengo entendido que son mierda y tienen efecto rebote. Además el tipo está pensando ahora empezar un ciclo...

Eso ya es otra historia. Ese ha bajado con clen. Fijo. Y con diuréticos. Ahí ya no me meto. Con la salud no juego.

Un ciclo? Clen?
Hablais en clave?

Un ciclo es tomar esteriodes anabolizantes.
Clen.....buterol. Es un quema grasas brutal, pero es un medicamento para el asma y no se debería tomar con otros fines.

Jonkarras, vamos...

Cada uno se mata con lo que quiere.

viracocha escribió:

ruso escribió:

viracocha escribió:pero si luego te metes un bocata y una birra en lugar de una pechuga de pollo hervido con 100 gramos de arroz hervido y una ensalada, todo sin aceite y con agua no vas a marcar las abdominales en la vida. La dieta es el 90% del éxito, no el ejercicio. Pero eso la gente no lo entiende. Otra cosa es que estes dispuesto a ese sacrificio.

Para mi eso sería una auténtica tortura. Eso no es comer, es simplemente ingerir alimentos, y para mi comer y degustar sabores es un placer. Prefiero sin duda intentar sacar un disfrute a cada cosa que hago en mi día a día que orientarlo todo a un único disfrute.

Totalmente respetable.

viracocha escribió:

pantxo escribió:

viracocha escribió:

pantxo escribió:

viracocha escribió:

Perseide escribió:

viracocha escribió:

Perseide escribió:Yo conozco un chico que vive casi permanentemente en un estado de definición máximo a base de quemagrasas.

Bueno, hay gente que por genética lo tiene más fácil que otra. Si lo lleva bien y no le altera el carácter, pues me parece perfecto siempre que lo haga de manera saludable. Y los quemagrasas no son milagrosos, son una ayuda cuando haces dieta estricta, si no, no sirven para nada.

Yo tengo entendido que son mierda y tienen efecto rebote. Además el tipo está pensando ahora empezar un ciclo...

Eso ya es otra historia. Ese ha bajado con clen. Fijo. Y con diuréticos. Ahí ya no me meto. Con la salud no juego.

Un ciclo? Clen?
Hablais en clave?

Un ciclo es tomar esteriodes anabolizantes.
Clen.....buterol. Es un quema grasas brutal, pero es un medicamento para el asma y no se debería tomar con otros fines.

Jonkarras, vamos...

Cada uno se mata con lo que quiere.

Bueno, emborracharse a menudo, fumarse un paquete de tabaco al día o hartarse de ibuprofeno también es una forma de matarse.

Perseide escribió:Yo por ejemplo estoy de resaca y voy a salir a correr.

ruso escribió:

viracocha escribió:

ruso escribió:

viracocha escribió:pero si luego te metes un bocata y una birra en lugar de una pechuga de pollo hervido con 100 gramos de arroz hervido y una ensalada, todo sin aceite y con agua no vas a marcar las abdominales en la vida. La dieta es el 90% del éxito, no el ejercicio. Pero eso la gente no lo entiende. Otra cosa es que estes dispuesto a ese sacrificio.

Para mi eso sería una auténtica tortura. Eso no es comer, es simplemente ingerir alimentos, y para mi comer y degustar sabores es un placer. Prefiero sin duda intentar sacar un disfrute a cada cosa que hago en mi día a día que orientarlo todo a un único disfrute.

Totalmente respetable.

También hago deporte de manera regular, o acompaño una buena comida con un buen vino, o montamos una barbacoa con amigos, entre otras cosas. Se puede llevar una vida equilibrada y saludable sin llegar a extremos ni renunciar a nada.

viracocha escribió:

Koikila escribió:

Perseide escribió:

Koikila escribió:

Perseide escribió:Yo conozco un chico que vive casi permanentemente en un estado de definición máximo a base de quemagrasas.

¿qué quemagrasas?

Ni idea del nombre de la pastilla, pero el tío antes estaba redondo y ahora está cuadrado. Eso sí, deben de ser auténtica mierda para el cuerpo las pildoritas.

Ostras meterte pastillas así en el cuerpo, a mí es que las pastillas me dan un mal rollo impresionante... si ya haces ejercicio y tienes buena dieta no deberías meterte basura

Los quemadores estos no te van a causar ningún problema. Son a base de plantas y tal. Por eso digo que no son milagrosos, que hay que emplearse a fondo con la dieta.

Gora Rock escribió:

viracocha escribió:

Koikila escribió:

Perseide escribió:

Koikila escribió:

Perseide escribió:Yo conozco un chico que vive casi permanentemente en un estado de definición máximo a base de quemagrasas.

¿qué quemagrasas?

Ni idea del nombre de la pastilla, pero el tío antes estaba redondo y ahora está cuadrado. Eso sí, deben de ser auténtica mierda para el cuerpo las pildoritas.

Ostras meterte pastillas así en el cuerpo, a mí es que las pastillas me dan un mal rollo impresionante... si ya haces ejercicio y tienes buena dieta no deberías meterte basura

Los quemadores estos no te van a causar ningún problema. Son a base de plantas y tal. Por eso digo que no son milagrosos, que hay que emplearse a fondo con la dieta.

Eso no es garantía de que no puedan hacerte daño.

jonikk escribió:

Perseide escribió:Yo por ejemplo estoy de resaca y voy a salir a correr.

Pero vamos a ver...

Godofredo escribió:

jonikk escribió:

Perseide escribió:Yo por ejemplo estoy de resaca y voy a salir a correr.

Pero vamos a ver...

Salí una vez a correr y fue como la vez que javier arenas se pidió un menú del día en un restaurante de camioneros.

Vi que no era para mi.

R'as Kal Bhul escribió:

Godofredo escribió:

jonikk escribió:

Perseide escribió:Yo por ejemplo estoy de resaca y voy a salir a correr.

Pero vamos a ver...

Salí una vez a correr y fue como la vez que javier arenas se pidió un menú del día en un restaurante de camioneros.

Vi que no era para mi.

Si hubieses seguido una semana hoy tendríamos un Godo abstemio, marcando six pack y de izquierdas.

Godofredo escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Godofredo escribió:

jonikk escribió:

Perseide escribió:Yo por ejemplo estoy de resaca y voy a salir a correr.

Pero vamos a ver...

Salí una vez a correr y fue como la vez que javier arenas se pidió un menú del día en un restaurante de camioneros.

Vi que no era para mi.

Si hubieses seguido una semana hoy tendríamos un Godo abstemio, marcando six pack y de izquierdas.

Abofetearía a ese ser con el calcetín sudao de rafa nadal.

R'as Kal Bhul escribió:

Godofredo escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Godofredo escribió:

jonikk escribió:

Perseide escribió:Yo por ejemplo estoy de resaca y voy a salir a correr.

Pero vamos a ver...

Salí una vez a correr y fue como la vez que javier arenas se pidió un menú del día en un restaurante de camioneros.

Vi que no era para mi.

Si hubieses seguido una semana hoy tendríamos un Godo abstemio, marcando six pack y de izquierdas.

Abofetearía a ese ser con el calcetín sudao de rafa nadal.

jonikk escribió:Que suerte tengo de que a mi novia no le gusten los six pack. Le gusta más el clásico bombon de chocolate. De todas formas, hay que cuidar que el bombon de chocolate no se convierta en un saco de patatas.

Al final los extremos son malos. La mesura en todos los aspectos de la vida es la clave.

pinkpanther escribió:Mi admiración a Viracocha.

Aquí otro que va al gimnasio 3 veces por semana y se cuida en las comidas, aunque sin llegar a esos extremos, por eso se lo que cuesta tener un cuerpo así de marcado y mas con 50 años.

Bravo

binladiya escribió:Tengo un compañero de curro que pesa 130 kg y no se cuida nada. Dice que con 55 años va a disfrutar vida hasta que se muera.
Pero lo que no tiene en cuenta es la nula calidad de vida que tiene, no puede ni subir escaleras de lo jodidas que tiene las rodillas, necesita Viagra,...

binladiya escribió:Si vemos el mundo animal, lo natural es que no haya sobrepeso. Si entre los humanos (y sus mascotas) lo hay es que algo hacemos mal.

Rikileaks escribió:

binladiya escribió:Si vemos el mundo animal, lo natural es que no haya sobrepeso. Si entre los humanos (y sus mascotas) lo hay es que algo hacemos mal.

Hacer surf es supernatural

binladiya escribió:

Rikileaks escribió:

binladiya escribió:Si vemos el mundo animal, lo natural es que no haya sobrepeso. Si entre los humanos (y sus mascotas) lo hay es que algo hacemos mal.

Hacer surf es supernatural

binladiya escribió:Si vemos el mundo animal, lo natural es que no haya sobrepeso. Si entre los humanos (y sus mascotas) lo hay es que algo hacemos mal.

Rikileaks escribió:

binladiya escribió:

Rikileaks escribió:

binladiya escribió:Si vemos el mundo animal, lo natural es que no haya sobrepeso. Si entre los humanos (y sus mascotas) lo hay es que algo hacemos mal.

Hacer surf es supernatural

Ahora intentalo tu sin el cacho de plástico

Pier escribió:

binladiya escribió:Si vemos el mundo animal, lo natural es que no haya sobrepeso. Si entre los humanos (y sus mascotas) lo hay es que algo hacemos mal.

Lo natural en el mundo animal es desarrollar estrategias para sobrevivir. Y si esa estrategia pasar por acumular grasa como reserva energia para los meses que escasea la comida, o se hiberna, pues el animal engorda, y tiene grasa a tutiplen. Vamos, que se ponen gooooordooooss...

Rikileaks escribió:

binladiya escribió:

Rikileaks escribió:

binladiya escribió:Si vemos el mundo animal, lo natural es que no haya sobrepeso. Si entre los humanos (y sus mascotas) lo hay es que algo hacemos mal.

Hacer surf es supernatural

Ahora intentalo tu sin el cacho de plástico

binladiya escribió:

Rikileaks escribió:

binladiya escribió:

Rikileaks escribió:

binladiya escribió:Si vemos el mundo animal, lo natural es que no haya sobrepeso. Si entre los humanos (y sus mascotas) lo hay es que algo hacemos mal.

Hacer surf es supernatural

Ahora intentalo tu sin el cacho de plástico

pantxo escribió:

Rikileaks escribió:

binladiya escribió:

Rikileaks escribió:

binladiya escribió:Si vemos el mundo animal, lo natural es que no haya sobrepeso. Si entre los humanos (y sus mascotas) lo hay es que algo hacemos mal.

Hacer surf es supernatural

Ahora intentalo tu sin el cacho de plástico

Body surf. Hay que tener pelotas pero se hace.

Dani escribió:Oficialmente dejo la cerveza de lunes a jueves. Que Dios se apiade de mi alma.

Dani escribió:Oficialmente dejo la cerveza de lunes a jueves. Que Dios se apiade de mi alma.

Monra escribió:

Dani escribió:Oficialmente dejo la cerveza de lunes a jueves. Que Dios se apiade de mi alma.

Leí una vez una entrevista a Martín Fiz y le preguntaban, entre otras cosas de dieta y bebida, por la cerveza. Decía, después de correr recomendaba tomar una. Ahora bajo al bar corriendo. Y vuelvo corriendo... si sé tengo alguna birra en la nevera. Si no, vuelvo tranquilo. Me la tomo antes, en el bar.

Jabs escribió:A mi ese tipo de cuerpo musculado, tampoco me gusta.Mi cuerpo ideal es la delgadez, sin ser enfermiza,llamadme raro.

Dani escribió:Oficialmente dejo la cerveza de lunes a jueves. Que Dios se apiade de mi alma.

Godofredo escribió:Me estoy comiendo una bolsa de pistachos.

Sí, un lunes por la mañana. Una bolsa bien hermosa.

Están más ricos que el coño la virgen.

Quería compartirlo con todos