El Topic de los Corredores

loaded escribió:Bueno, pues salgo otra vez. Con el frío que hace fijo que me van a repiquetear los cojones, pero algo se hará. Hoy no voy a estar mucho rato fuera, 45 minutos o asín...

que curioso, el tiempo justo para volver, ducharte y ver el fútbol!

mañana gripazo seguro, la media hora de retorno bajo un aguacero de aupa...

Sugar Bug escribió:

loaded escribió:Bueno, pues salgo otra vez. Con el frío que hace fijo que me van a repiquetear los cojones, pero algo se hará. Hoy no voy a estar mucho rato fuera, 45 minutos o asín...

que curioso, el tiempo justo para volver, ducharte y ver el fútbol!

Al final han sido 50. Eso sí, qué frío, ahora mismo tengo la cara que no puedo hablar. Parezco la Duquesa de Alba.

bueno. hace sol, no tngo trabajo para hoy, mi chica está de compras...

es el momento para retomar el buen camino.

me zapatilleo y a la calle. en 20 minutos he vuelto...


Swift bai!

Pero te has cogido mallas o no?

bastiduxxx escribió:Pero te has cogido mallas o no?

no. y a la vuelta me hubiera molado llevar manga larga...

Miguel Heras, hermano del ciclista, se acaba de convertir en el primer europeo en ganar un ultramaraton en USA, las 50 millas de San Francisco.

Grande!

Hoy ha sido el día. Tras unas semanas de perrerío notorio hoy hasta me he puesto el peluco listillo. Suave, muy suave, unos 10 kilometros en algo menos de una hora, con las ampollas de los pies jodiendo como si les debiera dinero.
Ayer me dí una caminata por los alrededores del pueblo, explorando caminos y sendas para correr y bicicletear. Hoy tenía las piernas como lápidas y ampollas en ambos pies. Pero hemos salido y salvo los pies me he encontrado bastante bien.

Yo estoy en esa etapa del año en la que simplemente me dejo llevar y corro para estar en forma, sin desgañitarme demasiado. La semana pasada salí cuatro veces, pero ninguna más de 55 minutos, y ayer repetí un recorrido de 50 minutillos, con un ventarrón sur más incómodo que la hostia.

Es curioso, porque para la mayoría de corredores ahora es cuando empieza la temporada de carreras. Que por cierto, me quieren liar para la media maratón de Vitoria pero no creo que vaya, y además el día anterior Atom Rhumba en el Antzoki...

Hoy primera vez desde verano que paso de la hora corriendo. 12 km a ritmo comodo, preparandome para la media que tengo en cosa de dos semanas.

Bien el recorrido plano (en Fuerteventura estoy), no tan bien el calor -para correr digo- y el sudor, acostumbrado ya al frio

Zulander escribió:Bien el recorrido plano (en Fuerteventura estoy), no tan bien el calor -para correr digo- y el sudor, acostumbrado ya al frio

He aquí un aspirante a controlador aereo.

o'tuerto escribió:

Zulander escribió:Bien el recorrido plano (en Fuerteventura estoy), no tan bien el calor -para correr digo- y el sudor, acostumbrado ya al frio

He aquí un aspirante a controlador aereo.

Que no, que yo cuando no estoy de vacaciones curro como el que mas!

Spoiler:

ojo con la operación galgo

13 kilometricos de carretera, estrenando frontal. Era tirada pensativa y desestresante, así que el ritmo ha sido nefasto, las piernas han dado más guerra de lo esperado y los dos/tres últimos kilómetros han sido amenizados por un bonito flato.
Pero he podido pensar.

o'tuerto escribió:13 kilometricos de carretera, estrenando frontal. Era tirada pensativa y desestresante, así que el ritmo ha sido nefasto, las piernas han dado más guerra de lo esperado y los dos/tres últimos kilómetros han sido amenizados por un bonito flato.
Pero he podido pensar.

No está de más recordar de vez en cuando... para los corredores ''en la sombra'' como yo y algún otro que me imagino que habrá, que resulta especialmente motivante leeros

No es de correr, pero desde que lo ví ayer ha flipado unas tres mil cuarenta veces cone este video. Motivadetes y flipadillos:

loaded escribió:Yo estoy en esa etapa del año en la que simplemente me dejo llevar y corro para estar en forma, sin desgañitarme demasiado. La semana pasada salí cuatro veces, pero ninguna más de 55 minutos, y ayer repetí un recorrido de 50 minutillos, con un ventarrón sur más incómodo que la hostia.

Es curioso, porque para la mayoría de corredores ahora es cuando empieza la temporada de carreras. Que por cierto, me quieren liar para la media maratón de Vitoria pero no creo que vaya, y además el día anterior Atom Rhumba en el Antzoki...

Eso es. El domingo 19 un clásico del invierno en Euskadi: Media Maraton de Vitoria-Gasteiz. ¿Quién se anima? Si todo va normal estaré en la línea de salida.

o'tuerto escribió:No es de correr, pero desde que lo ví ayer ha flipado unas tres mil cuarenta veces cone este video. Motivadetes y flipadillos:

No me quiero imaginar las impresionantes hostias que este hombre habrá sufrido hasta llegar a esto, admirable .

Sigue sin gustarme lo de correr con frio. Pero ni un pelo!

Sugar Bug escribió:Sigue sin gustarme lo de correr con frio. Pero ni un pelo!

Yo ahora tan sólo salgo dos o tres días por semana.

hacia mucho tiempo que no salia a correr con musica épica y ayer con el puto Hans Zimmer, despues de dos semanas de ir a correr.. me hize el mismo recorrido ena la mitad.. por cierto.. a mi salir a correr con frio me motiva mas, asi vas mas rapido.. soys una panda de quejicas.. ni mallas ni pollas, camiseta y pantalones cortos, si tal sudadera si llueve y ya.. de hecho me flipa salir a correr cuando tormenta y temporal, por el paseo maritimo es de las mejores cosas de la historia.

Zarpas escribió:hacia mucho tiempo que no salia a correr con musica épica y ayer con el puto Hans Zimmer, despues de dos semanas de ir a correr.. me hize el mismo recorrido ena la mitad.. por cierto.. a mi salir a correr con frio me motiva mas, asi vas mas rapido.. soys una panda de quejicas.. ni mallas ni pollas, camiseta y pantalones cortos, si tal sudadera si llueve y ya.. de hecho me flipa salir a correr cuando tormenta y temporal, por el paseo maritimo es de las mejores cosas de la historia.

Eso es un verdadero plus para salir a correr, pero viviendo en Madrid se hace algo peliagudo.

Después de 13 años sin correr, hoy ha sido mi primer día y la experiencia ha sido buena.
Sólo han sido 20 minutos y a trote borriquero.

Es que tantos años de golferío se tienen que notar.

locovereas escribió:Después de 13 años sin correr, hoy ha sido mi primer día y la experiencia ha sido buena.
Sólo han sido 20 minutos y a trote borriquero.

Es que tantos años de golferío se tienen que notar.

en cuanto a lo del frío, me encanta salir muy tapado a correr, luego la ducha caliente es la hostia. Se te pasa el frío por un par de horas, luego ceno en pantalón corto y manga corta

en cuanto a sustancias, os dopáis o que?? de forma natural digo, nada de epo

yo nunca he tomado complejos vitamínicos ni movidas, ni arginina ni hostias de esas, pero parece que todo dios cuida mucho estos detalles

michi escribió:

locovereas escribió:Después de 13 años sin correr, hoy ha sido mi primer día y la experiencia ha sido buena.
Sólo han sido 20 minutos y a trote borriquero.

Es que tantos años de golferío se tienen que notar.

en cuanto a lo del frío, me encanta salir muy tapado a correr, luego la ducha caliente es la hostia. Se te pasa el frío por un par de horas, luego ceno en pantalón corto y manga corta

en cuanto a sustancias, os dopáis o que?? de forma natural digo, nada de epo

yo nunca he tomado complejos vitamínicos ni movidas, ni arginina ni hostias de esas, pero parece que todo dios cuida mucho estos detalles

Yo paso de esas cosas, pero sí tengo bastante estudiado qué tipo de alimentos me sientan mejor o peor a la hora de correr.

Yo no he tomado nunca ni complejos vitamínicos ni na de eso cuando estaba en el equipo de atletismo. Eso si, el bocata de más de media barra que me zampaba después de correr no se lo saltaba un gitano con zapatos nuevos.

Ahora me he propuesto correr 2 o 3 días en semana, por la mañana, los otros días a la misma hora hago Aikido, que esto ha sido lo que me ha empujado a volver a correr.

Correr con frío me gusta, entro pronto en calor y voy bien abrigado, lo prefería a correr en verano, que ya más ropa no te podías quitar.

Yo este finde tengo una media, en las frias tierras de Vic Por suerte empieza a las 11. Y luego como tengo familia habitante en la zona, comida de las buenas, que eso motiva

Desde verano solo he pasado una vez de una hora corriendo. A esta voy a salir muuuy tranquilo, a por las 2 horas o por ahi, calculo. A disfrutarla con mi nivel de forma de ahora, vaya

Yo complejos vitamínicos y demás no he tomado nunca. A lo sumo, pasta la noche anterior

Últimamente estoy saliendo 4-5 veces por semana, aunque tranquilito (rara vez paso de una hora). Esta semana me da que el curro me lo va a impedir.

realmente en invierno disfruto

pero haciendo retronspección.. en verano con el calorcete tb disfruto

esta semana ola de frío, ahí os lo diré si disfruto o me quedo en casita jaja

michi escribió:realmente en invierno disfruto

pero haciendo retronspección.. en verano con el calorcete tb disfruto

esta semana ola de frío, ahí os lo diré si disfruto o me quedo en casita jaja

yo en veranoe staba como un gorrino en una charca (almorvi style). corría con el pantallón corto, sudando como una gordo en una sauna, las chicas en topless en la playa a un metro de mi y música buena en las orejas...

ahora en invierno... no es lo mismo...

Sugar Bug escribió:

michi escribió:realmente en invierno disfruto

pero haciendo retronspección.. en verano con el calorcete tb disfruto

esta semana ola de frío, ahí os lo diré si disfruto o me quedo en casita jaja

yo en veranoe staba como un gorrino en una charca (almorvi style). corría con el pantallón corto, sudando como una gordo en una sauna, las chicas en topless en la playa a un metro de mi y música buena en las orejas...

ahora en invierno... no es lo mismo...

es mucho más triste, en eso te doy la razón

está todo oscuro, por lo menos a la hora que voy yo, no hay casi nadie

michi escribió:

Sugar Bug escribió:

michi escribió:realmente en invierno disfruto

pero haciendo retronspección.. en verano con el calorcete tb disfruto

esta semana ola de frío, ahí os lo diré si disfruto o me quedo en casita jaja

yo en veranoe staba como un gorrino en una charca (almorvi style). corría con el pantallón corto, sudando como una gordo en una sauna, las chicas en topless en la playa a un metro de mi y música buena en las orejas...

ahora en invierno... no es lo mismo...

es mucho más triste, en eso te doy la razón

está todo oscuro, por lo menos a la hora que voy yo, no hay casi nadie

Yo soy deportista de otoño-invierno. No soporto el calor.

Sugar Bug escribió:

michi escribió:realmente en invierno disfruto

pero haciendo retronspección.. en verano con el calorcete tb disfruto

esta semana ola de frío, ahí os lo diré si disfruto o me quedo en casita jaja

yo en veranoe staba como un gorrino en una charca (almorvi style). corría con el pantallón corto, sudando como una gordo en una sauna, las chicas en topless en la playa a un metro de mi y música buena en las orejas...

ahora en invierno... no es lo mismo...

Si está claro que el problema no es el frio que pasas tu

Sugar Bug escribió:Sigue sin gustarme lo de correr con frio. Pero ni un pelo!

camiseta térmica changed my life!

Sobre mierdas: desde que corro un poquito más en serio sí que me noto flojo en algunas ocasiones. He probado algún que otro complejo vitamínico, pero lo que mejor me va es ponerme de fruta hasta las orejas. Y mucho más barato, donde va a parar!
Sí, que cuando voy a hacer algún entrenamiento largo, antes de salir bebo algún preparado chachiguay de electrolitos, hidratos y demás zarandajas.

Oyes, alguien en la sala usa pulsómetro polar?

Zarpas escribió:hacia mucho tiempo que no salia a correr con musica épica y ayer con el puto Hans Zimmer, despues de dos semanas de ir a correr.. me hize el mismo recorrido ena la mitad.. por cierto.. a mi salir a correr con frio me motiva mas, asi vas mas rapido.. soys una panda de quejicas.. ni mallas ni pollas, camiseta y pantalones cortos, si tal sudadera si llueve y ya.. de hecho me flipa salir a correr cuando tormenta y temporal, por el paseo maritimo es de las mejores cosas de la historia.

¿No te ha dado ningún tirón con el frío?

¿Os ha pasado,a pesar de calentar,eso?Porque a mí,sí.

o'tuerto escribió:Sobre mierdas: desde que corro un poquito más en serio sí que me noto flojo en algunas ocasiones. He probado algún que otro complejo vitamínico, pero lo que mejor me va es ponerme de fruta hasta las orejas. Y mucho más barato, donde va a parar!
Sí, que cuando voy a hacer algún entrenamiento largo, antes de salir bebo algún preparado chachiguay de electrolitos, hidratos y demás zarandajas.

es que yo, con mis problemas de anemia, siempre tengo bajones de vez en cuando

ayer hice 10 km, y hoy haré otros diez, sé que de piernas voy bien, no las tengo muy cargadas. Además ayer estiré concienzudamente

de pulmón voy a ir bien

pero me falta energía. Es lo típico que una vez lleve un rato corriendo se me pasa, pero al inicio se nota mogollón. Y hablo de llevar un ritmo constante pero tranquilo, sé que no es un día en el que pueda llevar un ritmo destroyer

todo esto sabiendo que a veces nuestro cuerpo nos sorprende y luego me puedo encontrar mejor que ayer

hace años que no entiendo mis propias sensaciones

cuando era chaval lo tenía todo mucho más controlado

R'as Kal Bhul escribió:

michi escribió:

Sugar Bug escribió:

michi escribió:realmente en invierno disfruto

pero haciendo retronspección.. en verano con el calorcete tb disfruto

esta semana ola de frío, ahí os lo diré si disfruto o me quedo en casita jaja

yo en veranoe staba como un gorrino en una charca (almorvi style). corría con el pantallón corto, sudando como una gordo en una sauna, las chicas en topless en la playa a un metro de mi y música buena en las orejas...

ahora en invierno... no es lo mismo...

es mucho más triste, en eso te doy la razón

está todo oscuro, por lo menos a la hora que voy yo, no hay casi nadie

Yo soy deportista de otoño-invierno. No soporto el calor.

Yo al revés, en primavera revivo.

mr_mojorising escribió:

Sugar Bug escribió:Sigue sin gustarme lo de correr con frio. Pero ni un pelo!

camiseta térmica changed my life!

loaded escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

michi escribió:

Sugar Bug escribió:

michi escribió:realmente en invierno disfruto

pero haciendo retronspección.. en verano con el calorcete tb disfruto

esta semana ola de frío, ahí os lo diré si disfruto o me quedo en casita jaja

yo en veranoe staba como un gorrino en una charca (almorvi style). corría con el pantallón corto, sudando como una gordo en una sauna, las chicas en topless en la playa a un metro de mi y música buena en las orejas...

ahora en invierno... no es lo mismo...

es mucho más triste, en eso te doy la razón

está todo oscuro, por lo menos a la hora que voy yo, no hay casi nadie

Yo soy deportista de otoño-invierno. No soporto el calor.

Yo al revés, en primavera revivo.

yo me pasé todo el agosto y julio corriendo como si persiguiera una legión de orcos. en invierno estoy mas aplatanado que un ent...

atila escribió:

mr_mojorising escribió:

Sugar Bug escribió:Sigue sin gustarme lo de correr con frio. Pero ni un pelo!

camiseta térmica changed my life!

pues nada, a pedirla pa reyes...

pa reyes estevez, claro...

Ya han sacado el calendario de carreras de montaña aquí para el año que viene. Parece (digo que parece por que depende del sitio dicen una cosa u otra) hay un campeonato de carreras largas. 50, 27 y 36 kilometros. Marzo, Mayo y Septiembre. Tengo una cuenta pendiente con la subida al Carrauntoohil, donde el año pasado me arrastré de muy mala manera. Haré los Montes de Vitoria con mi señor padre (en plan marcha montañera).
He leído por ahí hablar de una ultra aquí en Irlanda, pero no veo nada al respecto. Me gustaría probar este año. Si no hay nada por estos lares tengo en el punto de vista la "corta" del Ehunmilak.
Tambien me quedé con ganas el año pasado de hacer algún raid o algo por el estilo. De estos hay un puñado en Irlanda y por lo menos dos cerca de mi casa.
Tengo que echarle un vistazo al calendario UK. Hay una carrerita mitiquísma en Escocia que me llama.
A ver si se van perfilando los calendarios, negocio con los tarugos de Recursos Humanos y saco la calculadora.

Mi madre, que agujetas tengo!

locovereas escribió:Mi madre, que agujetas tengo!

Bueno, la crisis gripal de ayer parece que no ha ido a más. Pena que no ayer ni hoy he salido. Pena por que el sábado tenía pensado hacer un test, una prueba. Unos treinta kilómetros que separan mi pueblo del de al lado. Por pistas, caminos y la antigua via del tren. Si me veo, el año que viene me lío la manta a la cabeza.

Me has hecho recordar el video aquel que pusiste tu de un abuelo italiano que decia algo asi como "en la vida soy un vencido, corro por venganza". Telisima.