El Topic de los Corredores

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Mensaje por elbrujo69 Vie 14 Nov 2014 - 9:48

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aizkorri, txindoki...

Respecto al tiempo es mejor k preguntes antes de venir, k con el otoño tropical k estamos teniendo, incluso podrias ir como el kuprika, es decir, en taparrabos

Guay, gracias!
Luego miro en wikiloc alguna ruta por alli.
Pillate el bidegorri que va para oiartzun y luego subes a peñas de aia, haces un poco el cabra y vuelves. Sin tener que coger coche para hacer lo que dice el brujales.......
dejale al chaval, ome

y sino, te vas hasta lezo y te subes jaizkibel hasta guadalupe y te bajas a hondarribi y te jodes unos pintxos y unos vinos de campeones. (este pueblo para ir de pintxos, cada dia me gusta mas)
ese pueblo a mi me tiene loco, y mira k no me queda cerca... Rico
por cierto, esa tirada cuantos kms u horas son? Igual me animo cualkier dia...

eso te lo haces (corriendo) en un par de horas. Subes por los caminos de lezo parriba hacia el primer torreon y despues senda por los torreones hasta guadalupe. Te tomas un mariano y una gilda y bajas tranquilamente por la carretera......
apuntado. Ahora a ver cuando lo hago...
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Mensaje por vyvyan Vie 14 Nov 2014 - 9:50

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Guay, gracias!
Luego miro en wikiloc alguna ruta por alli.
Pillate el bidegorri que va para oiartzun y luego subes a peñas de aia, haces un poco el cabra y vuelves. Sin tener que coger coche para hacer lo que dice el brujales.......
dejale al chaval, ome

y sino, te vas hasta lezo y te subes jaizkibel hasta guadalupe y te bajas a hondarribi y te jodes unos pintxos y unos vinos de campeones. (este pueblo para ir de pintxos, cada dia me gusta mas)
ese pueblo a mi me tiene loco, y mira k no me queda cerca... Rico
por cierto, esa tirada cuantos kms u horas son? Igual me animo cualkier dia...

eso te lo haces (corriendo) en un par de horas. Subes por los caminos de lezo parriba hacia el primer torreon y despues senda por los torreones hasta guadalupe. Te tomas un mariano y una gilda y bajas tranquilamente por la carretera......
apuntado. Ahora a ver cuando lo hago...

Cuando la hagas, me maldeciras....... que si la cuesta era empinadisima, que si eso era una senda de vacas, que eran 4 horas......

patan

aqui me reservo mi faceta de cabroncete.
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Mensaje por elbrujo69 Vie 14 Nov 2014 - 9:51

localizada la travesia en wikiloc. Gracias punki
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Mensaje por elbrujo69 Vie 14 Nov 2014 - 9:52

vyvyan escribió:
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vyvyan escribió:
Pillate el bidegorri que va para oiartzun y luego subes a peñas de aia, haces un poco el cabra y vuelves. Sin tener que coger coche para hacer lo que dice el brujales.......
dejale al chaval, ome

y sino, te vas hasta lezo y te subes jaizkibel hasta guadalupe y te bajas a hondarribi y te jodes unos pintxos y unos vinos de campeones. (este pueblo para ir de pintxos, cada dia me gusta mas)
ese pueblo a mi me tiene loco, y mira k no me queda cerca... Rico
por cierto, esa tirada cuantos kms u horas son? Igual me animo cualkier dia...

eso te lo haces (corriendo) en un par de horas. Subes por los caminos de lezo parriba hacia el primer torreon y despues senda por los torreones hasta guadalupe. Te tomas un mariano y una gilda y bajas tranquilamente por la carretera......
apuntado. Ahora a ver cuando lo hago...

Cuando la hagas, me maldeciras....... que si la cuesta era empinadisima, que si eso era una senda de vacas, que eran 4 horas......

patan

aqui me reservo mi faceta de cabroncete.
ya he mirado por wikiloc, mamoncete... Laughing
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Mensaje por vyvyan Vie 14 Nov 2014 - 9:53

elbrujo69 escribió:localizada la travesia en wikiloc. Gracias punki

Mira, puedes dejar el coche en hondarribi y irte en bus hasta Lezo o Pasai Donibane en bus de linea, para acicalarte al llegar a hondarribi, que los vikingos son casi tan pijos como los de ñoñosti y los de zarautz juntos.......
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Mensaje por Rikileaks Vie 14 Nov 2014 - 10:05

vyvyan escribió:
elbrujo69 escribió:localizada la travesia en wikiloc. Gracias punki

Mira, puedes dejar el coche en hondarribi y irte en bus hasta Lezo o Pasai Donibane en bus de linea, para acicalarte al llegar a hondarribi, que los vikingos son casi tan pijos como los de ñoñosti y los de zarautz juntos.......

Que haga Jaizkibel por Talaia Bidea si tiene webs
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Mensaje por speedy Vie 14 Nov 2014 - 10:54

Voy tomando nota
Esta tarde haré revisión de las rutas en wikiloc e internet. La cosa es que no tenga más de 30-45´ de coche, que luego da pereza.
Lo de ir en bus, lo veo jodido. Para correr en mallas y cortavientos va bien, pero me puedo quedar tieso hasta que llegue a donde se empieza, o después de acabar, no jodáis.
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Mensaje por loaded Vie 14 Nov 2014 - 10:56

speedy escribió:Voy tomando nota
Esta tarde haré revisión de las rutas en wikiloc e internet. La cosa es que no tenga más de 30-45´ de coche, que luego da pereza.
Lo de ir en bus, lo veo jodido. Para correr en mallas y cortavientos va bien, pero me puedo quedar tieso hasta que llegue a donde se empieza, o después de acabar, no jodáis.

Andoain está muy cerca de Donosti. El Aitzgorri te pilla más a desmano.
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Mensaje por vyvyan Vie 14 Nov 2014 - 10:58

tambien te puedes hacer la de subir igueldo y bajar a orio.

miratelo.
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Mensaje por elbrujo69 Vie 14 Nov 2014 - 12:46

vyvyan escribió:
elbrujo69 escribió:localizada la travesia en wikiloc. Gracias punki

Mira, puedes dejar el coche en hondarribi y irte en bus hasta Lezo o Pasai Donibane en bus de linea, para acicalarte al llegar a hondarribi, que los vikingos son casi tan pijos como los de ñoñosti y los de zarautz juntos.......
vikingos? y eso? Laughing Laughing
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Mensaje por elbrujo69 Vie 14 Nov 2014 - 12:51

Rikileaks escribió:
vyvyan escribió:
elbrujo69 escribió:localizada la travesia en wikiloc. Gracias punki

Mira, puedes dejar el coche en hondarribi y irte en bus hasta Lezo o Pasai Donibane en bus de linea, para acicalarte al llegar a hondarribi, que los vikingos son casi tan pijos como los de ñoñosti y los de zarautz juntos.......

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Mensaje por vyvyan Vie 14 Nov 2014 - 13:06

elbrujo69 escribió:
vyvyan escribió:
elbrujo69 escribió:localizada la travesia en wikiloc. Gracias punki

Mira, puedes dejar el coche en hondarribi y irte en bus hasta Lezo o Pasai Donibane en bus de linea, para acicalarte al llegar a hondarribi, que los vikingos son casi tan pijos como los de ñoñosti y los de zarautz juntos.......
vikingos?  y eso? Laughing Laughing

la terminologia "vikingo" es muy extendida para referirse a los de hondarribi.

No me digas el porque...

De todas formas, siempre me han parecido un poco bastante raritos los del otro lado de gaintxurizketa......
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Mensaje por Rikileaks Vie 14 Nov 2014 - 13:08

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elbrujo69 escribió:localizada la travesia en wikiloc. Gracias punki

Mira, puedes dejar el coche en hondarribi y irte en bus hasta Lezo o Pasai Donibane en bus de linea, para acicalarte al llegar a hondarribi, que los vikingos son casi tan pijos como los de ñoñosti y los de zarautz juntos.......

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Mensaje por elbrujo69 Vie 14 Nov 2014 - 13:14

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elbrujo69 escribió:localizada la travesia en wikiloc. Gracias punki

Mira, puedes dejar el coche en hondarribi y irte en bus hasta Lezo o Pasai Donibane en bus de linea, para acicalarte al llegar a hondarribi, que los vikingos son casi tan pijos como los de ñoñosti y los de zarautz juntos.......

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Mensaje por vyvyan Vie 14 Nov 2014 - 13:16

otro sitio chulo, es Artikutza, subir desde Oiartzun y perderte por la selva....
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Mensaje por Rikileaks Vie 14 Nov 2014 - 13:17

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elbrujo69 escribió:localizada la travesia en wikiloc. Gracias punki

Mira, puedes dejar el coche en hondarribi y irte en bus hasta Lezo o Pasai Donibane en bus de linea, para acicalarte al llegar a hondarribi, que los vikingos son casi tan pijos como los de ñoñosti y los de zarautz juntos.......

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Mensaje por elbrujo69 Vie 14 Nov 2014 - 13:19

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Mira, puedes dejar el coche en hondarribi y irte en bus hasta Lezo o Pasai Donibane en bus de linea, para acicalarte al llegar a hondarribi, que los vikingos son casi tan pijos como los de ñoñosti y los de zarautz juntos.......
vikingos?  y eso? Laughing Laughing

la terminologia "vikingo" es muy extendida para referirse a los de hondarribi.

No me digas el porque...

De todas formas, siempre me han parecido un poco bastante raritos los del otro lado de gaintxurizketa......
ome, estan al lado de francia, que quieres...
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Mensaje por Rikileaks Vie 14 Nov 2014 - 13:21

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Mira, puedes dejar el coche en hondarribi y irte en bus hasta Lezo o Pasai Donibane en bus de linea, para acicalarte al llegar a hondarribi, que los vikingos son casi tan pijos como los de ñoñosti y los de zarautz juntos.......
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No me digas el porque...

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ome, estan al lado de francia, que quieres...

El agua del Bidasoa supongo..
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Mensaje por vyvyan Vie 14 Nov 2014 - 13:22

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Mira, puedes dejar el coche en hondarribi y irte en bus hasta Lezo o Pasai Donibane en bus de linea, para acicalarte al llegar a hondarribi, que los vikingos son casi tan pijos como los de ñoñosti y los de zarautz juntos.......
vikingos?  y eso? Laughing Laughing

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No me digas el porque...

De todas formas, siempre me han parecido un poco bastante raritos los del otro lado de gaintxurizketa......
ome, estan al lado de francia, que quieres...

si.

Las mozas de ese pueblo tambien me suelen privar bastante.....
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Mensaje por elbrujo69 Vie 14 Nov 2014 - 13:26

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Mira, puedes dejar el coche en hondarribi y irte en bus hasta Lezo o Pasai Donibane en bus de linea, para acicalarte al llegar a hondarribi, que los vikingos son casi tan pijos como los de ñoñosti y los de zarautz juntos.......
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la terminologia "vikingo" es muy extendida para referirse a los de hondarribi.

No me digas el porque...

De todas formas, siempre me han parecido un poco bastante raritos los del otro lado de gaintxurizketa......
ome, estan al lado de francia, que quieres...

si.

Las mozas de ese pueblo tambien me suelen privar bastante.....
hay nivel, o por lo menos lo habia... Recuerdo hace unos cuantos años en un barnetegi en Zestoa con una vikinga de esas...en fin. Rolling Eyes
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Mensaje por vyvyan Vie 14 Nov 2014 - 13:27

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No me digas el porque...

De todas formas, siempre me han parecido un poco bastante raritos los del otro lado de gaintxurizketa......
ome, estan al lado de francia, que quieres...

si.

Las mozas de ese pueblo tambien me suelen privar bastante.....
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Manciyaste a una vikinga?

y sigues vivo, pecador?
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Mensaje por elbrujo69 Vie 14 Nov 2014 - 13:28

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vikingos?  y eso? Laughing Laughing

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No me digas el porque...

De todas formas, siempre me han parecido un poco bastante raritos los del otro lado de gaintxurizketa......
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si.

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Manciyaste a una vikinga?

y sigues vivo, pecador?
claro. Ten en cuenta que en akella epoca habia mucho gitano malo en mi aldea, y algo se pego ...
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Mensaje por vyvyan Vie 14 Nov 2014 - 13:33

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vikingos?  y eso? Laughing Laughing

la terminologia "vikingo" es muy extendida para referirse a los de hondarribi.

No me digas el porque...

De todas formas, siempre me han parecido un poco bastante raritos los del otro lado de gaintxurizketa......
ome, estan al lado de francia, que quieres...

si.

Las mozas de ese pueblo tambien me suelen privar bastante.....
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y sigues vivo, pecador?
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infiel!!!

Te seguiran las ordas vikingas durante toda tu vida y te pondran Manowar allá donde vallas......

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Mensaje por elbrujo69 Vie 14 Nov 2014 - 13:39

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No me digas el porque...

De todas formas, siempre me han parecido un poco bastante raritos los del otro lado de gaintxurizketa......
ome, estan al lado de francia, que quieres...

si.

Las mozas de ese pueblo tambien me suelen privar bastante.....
hay nivel, o por lo menos lo habia... Recuerdo hace unos cuantos años en un barnetegi en Zestoa con una vikinga de esas...en fin. Rolling Eyes

Manciyaste a una vikinga?

y sigues vivo, pecador?
claro. Ten en cuenta que en akella epoca habia mucho gitano malo en mi aldea, y algo se pego ...

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Mensaje por clashcityrockers Vie 14 Nov 2014 - 13:46

Qué putas ganas de correr tengo
va a ser una de mis terapias a corto-medio plazo
próximo objetivo, santurtzi-bilbao
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Mensaje por o'tuerto Vie 14 Nov 2014 - 18:45

Interesante visita al podologo. Lo primero: no tengo los pies casi planos. Hubiera jurado que hace cosa de tres años era así, pero la impresion de mir pinrreles hoy ha dejado claro que no. Más, en contra de mi sensación prono más del pie izquierdo que del derecho. Además debo tener un serio problema postural debido al uso de monoculo.
En definitiva, plantillas para la corrección biomacánica y postural, y la recomendación de visitar a un optico-postural (sí, eso debe existir)
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Mensaje por clashcityrockers Vie 14 Nov 2014 - 19:37

joder, igual que yo. pensaba q los tenía tirando a planos y es al contrario.
Uso plantillas desde junio para corregir un neurinoma de morton (o metatarsalgia de impacto, depende del fisio... ejem), son sin dedos delante, cosa que en ppio me parecía rarísima y no lo es, me he adaptado muy bien. Las uso a diario y creo que la cosa ha mejorado mucho, hasta el pto de desaparecer prácticamente la molestia. el podólogo me dijo que en 20 días no tendría molestáis y que siguiera corriendo, y se columpió cosa mala, porque 3 meses después seguía doliendo ocasionalmente. mas andando que corriendo, curioso.

Y, bueno, hoy día estoy prácticamente recuperado, de puta madre
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Mensaje por o'tuerto Vie 14 Nov 2014 - 19:45

Yo por eso he ido. Cada cierto tiempo me sale la periostitis. Cierto es que esta vez lo achaco mucho a las zapatillas, pero estaba ya un poco harto. Quería saber exactamente como andaba y corría y si se podía corregir algo. Lo primero ha sido cerciorarme de algo que sospechaba, que unas plantillas que me hicieron en Irlanda eran un bluff. Las usaba a diario y medio bien (mejor que sin ellas), pero para correr nunca me fueron bien y apenas las usaba.
Desde luego este podologo ha estado examinandome un buen rato (unos 45 minutos) de la cabeza a los pies. Y las explicaciones que me ha ido dando sonaban con criterio. Por eso y por las referencias con las que fui me han hecho confiar en él para el tema de las plantillas.
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El Topic de los Corredores - Página 8 Empty Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por vistor Dom 16 Nov 2014 - 9:18

El maratón de Valencia ahora mismo en TDP
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Mensaje por Karlos Dom 16 Nov 2014 - 9:30

vistor escribió:El maratón de Valencia ahora mismo en TDP

Gracias, vistor. Vaya grupo de keniatas. Rolling Eyes
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Mensaje por Invitado_Z Dom 16 Nov 2014 - 10:53

Me he bajado mi marca de 10, por fin podré salir del cajón sub43 What a Face

Y no era muy propicia, en la san silvestre de aqui (cursa dels nassos) a bajarla mas

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Mensaje por señor rosa Dom 16 Nov 2014 - 15:02

mi primera herri krosa Laughing

mucha gente pero me ha encantado correr por medio de la gran via o el puente de deusto.

cuando he llegado al 5 no quedaba agua. No me jodas Laughing facepalm

Pero bueno, buena experiencia. Espero repetir
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Mensaje por m señor Dom 16 Nov 2014 - 16:47

Zulander escribió:Me he bajado mi marca de 10, por fin podré salir del cajón sub43 What a Face

Y no era muy propicia, en la san silvestre de aqui (cursa dels nassos)  a bajarla mas

felicidades....¡¡marcón!!.
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Mensaje por elbrujo69 Lun 17 Nov 2014 - 9:35

señor rosa escribió:mi primera herri krosa Laughing

mucha gente pero me ha encantado correr por medio de la gran via o el puente de deusto.

cuando he llegado al 5 no quedaba agua. No me jodas  Laughing  facepalm

Pero bueno, buena experiencia. Espero repetir
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Mensaje por Invitado_Z Jue 20 Nov 2014 - 15:10

Me ha tocado en el sorteo de dorsales para la Maratón de berlin...

Asi que para el proximo año a correrla!! cheers

Y a mi chica también le ha tocado cheers cheers

Asi completo un hat trick de maratones y ya me puedo retirar en mi punto mas alto Laughing

Todo el mundo habla maravillas del ambiente y también hace gracia salir en la misma maraton que los que van a por record del mundo

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Mensaje por loaded Jue 20 Nov 2014 - 15:17

Ayer me sacó a correr mi amigo el maratoniano de pro (2:50 tiene) y, aunque me mató, volví a casa contento por haber podido seguir su ritmo sin problemas, quizá esté en mejor forma de lo que creía.

De puta madre, Zu. Enhorabuena cheers

Rosa, lo del agua en la Herri Krosa lo comenta todo el mundo. Estuve animando desde el balcón, pero no te vi Laughing Zorionak!!!
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Mensaje por JackDuluoz Jue 20 Nov 2014 - 15:19

elbrujo69 escribió:
señor rosa escribió:mi primera herri krosa Laughing

mucha gente pero me ha encantado correr por medio de la gran via o el puente de deusto.

cuando he llegado al 5 no quedaba agua. No me jodas  Laughing  facepalm

Pero bueno, buena experiencia. Espero repetir
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Manda narices.... Sin agua....
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Mensaje por elbrujo69 Vie 21 Nov 2014 - 9:19

JackDuluoz escribió:
elbrujo69 escribió:
señor rosa escribió:mi primera herri krosa Laughing

mucha gente pero me ha encantado correr por medio de la gran via o el puente de deusto.

cuando he llegado al 5 no quedaba agua. No me jodas  Laughing  facepalm

Pero bueno, buena experiencia. Espero repetir
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Manda narices.... Sin agua....
Vaya organizacion k se gastan algunas carreras, no? Joder, k la Herri Krossa lleva unos años... facepalm
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Mensaje por vyvyan Vie 21 Nov 2014 - 11:16

yo no se que hago por aqui, si la ultima vez que corrí era en una mani de insumisos por delante de los zipis.......
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Mensaje por elbrujo69 Vie 21 Nov 2014 - 11:23

vyvyan escribió:yo no se que hago por aqui, si la ultima vez que corrí era en una mani de insumisos por delante de los zipis.......
llevas a un Grebreselassie en tu interior...
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Mensaje por Rikileaks Vie 21 Nov 2014 - 11:26

elbrujo69 escribió:
vyvyan escribió:yo no se que hago por aqui, si la ultima vez que corrí era en una mani de insumisos por delante de los zipis.......
llevas a un Grebreselassie en tu interior...

Yo me lo imaginaba más como un Abel Antón

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Mensaje por elbrujo69 Vie 21 Nov 2014 - 11:28

Rikileaks escribió:
elbrujo69 escribió:
vyvyan escribió:yo no se que hago por aqui, si la ultima vez que corrí era en una mani de insumisos por delante de los zipis.......
llevas a un Grebreselassie en tu interior...

Yo me lo imaginaba más como un Abel Antón

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Mensaje por vyvyan Vie 21 Nov 2014 - 11:32

elbrujo69 escribió:
Rikileaks escribió:
elbrujo69 escribió:
vyvyan escribió:yo no se que hago por aqui, si la ultima vez que corrí era en una mani de insumisos por delante de los zipis.......
llevas a un Grebreselassie en tu interior...

Yo me lo imaginaba más como un Abel Antón

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Que graciosillo......
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Mensaje por o'tuerto Mar 25 Nov 2014 - 12:08

Ayer estrené mi nueva condición de plantillero. Anoche no tenía yo muy claro el asunto por los mil dolorcillos que me salieron, pero hoy nada de nada al levantarme.
Por otro lado, si bien renegué de Mizuno el otro día, no me queda otra que usar unas de mi padre. Nada más y nada menos que unas Creation 12

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Como están grandes, las uso con las plantillas propias y las mías encima. Vamos un mamotreto descomunal. A ver si llegan las rebajas y podemos apañar esto... Laughing
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Mensaje por vyvyan Mar 25 Nov 2014 - 12:12

o'tuerto escribió:Ayer estrené mi nueva condición de plantillero. Anoche no tenía yo muy claro el asunto por los mil dolorcillos que me salieron, pero hoy nada de nada al levantarme.
Por otro lado, si bien renegué de Mizuno el otro día, no me queda otra que usar unas de mi padre. Nada más y nada menos que unas Creation 12

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Como están grandes, las uso con las plantillas propias y las mías encima. Vamos un mamotreto descomunal. A ver si llegan las rebajas y podemos apañar esto... Laughing

vamos, que para pisar vino al estilo actor secundario Bob, perfectas.....
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Mensaje por rnrjukebox Mar 25 Nov 2014 - 12:20

Mejor comprarse mamotretos que estar a 5 días del maratón, con los soleos y los gemelos como el culo, por racanear en amortiguación. Cuidado.
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http://www.rnrjukebox.com/

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Mensaje por o'tuerto Mar 25 Nov 2014 - 13:22

rnrjukebox escribió:Mejor comprarse mamotretos que estar a 5 días del maratón, con los soleos y los gemelos como el culo, por racanear en amortiguación. Cuidado.

Pues sí, además que ahora no tengo ninguna carrera a la vista es solo cuestion de correr y correr tranquilo. Pero están se pasan. O quizá más bien es que llevan demasiadas historias encima. Pero bueno, hasta ver si me van bien las plantillas o no, no me voy a comprar zapatillas. Además iré combinando estas neutras con las plantillas con las otras pronadoras sin ellas durante una temporada.
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Mensaje por o'tuerto Mar 25 Nov 2014 - 14:30

Por suerte las plantillas parece, en parado, que encajan bien en las zapatillas de monte.
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Mensaje por o'tuerto Miér 26 Nov 2014 - 22:53

Buenas noticias para los que nos queda cerca el asunto:

http://w390w.gipuzkoa.net/WAS/CORP/DPDOficinaPrensaDigitalWEB/nota/es/1851/diputacion-foral-gipuzkoa-pone-marcha-estacion-trail-euskal-herria
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Mensaje por elbrujo69 Jue 27 Nov 2014 - 13:18

o'tuerto escribió:Buenas noticias para los que nos queda cerca el asunto:

http://w390w.gipuzkoa.net/WAS/CORP/DPDOficinaPrensaDigitalWEB/nota/es/1851/diputacion-foral-gipuzkoa-pone-marcha-estacion-trail-euskal-herria
Buenisima noticia!

Por cierto, echad un ojo a esto

http://www.runners.es/entrenamiento/trail-running/articulo/nace-la-asociacion-espanola-de-trail-running-una-iniciativa-de-corredores-para-corredores-fedme-iaaf-rfea-itra

La pagina del sitio hoy no esta activa, deben andar cambiando la pagina...
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