El Topic de los Corredores

carajillo escribió:

vistor escribió:

carajillo escribió:Como decís lo del tiempo es lo de menos porque yo en mi carrera de este finde he hecho 25h47

Lo mejor no haber muerto en el intento

Bravo joder, BRAVO!!!!
Enhorabuena Carajas, muy grande.

Gracias majete.

Tu que tal lo llevas? ibas a la CCC, no? yo la hice, por si tienes dudas con algo y tal, igual te puedo resolver dudas

No tio, voy a la Vuelta al Aneto...y si tengo una duda, en lo del material son muy severos, es decir, no llevas pilas de repuesto y te tiran para atrás? O sólo se fijan en lo más importante?

vistor escribió:

carajillo escribió:

vistor escribió:

carajillo escribió:Como decís lo del tiempo es lo de menos porque yo en mi carrera de este finde he hecho 25h47

Lo mejor no haber muerto en el intento

Bravo joder, BRAVO!!!!
Enhorabuena Carajas, muy grande.

Gracias majete.

Tu que tal lo llevas? ibas a la CCC, no? yo la hice, por si tienes dudas con algo y tal, igual te puedo resolver dudas

No tio, voy a la Vuelta al Aneto...y si tengo una duda, en lo del material son muy severos, es decir, no llevas pilas de repuesto y te tiran para atrás? O sólo se fijan en lo más importante?

Entonces era Jack

No he visto en ninguna carrera donde sean estrictos y como dices, cuando lo son, te miran que lleves lo importante. Por ejemplo en el GTP de este año por primera vez han controlado que si sales con bastones llegues con ellos, así que tampoco te puedes fiar.

Otra cosa es que no sé de qué sirve escamotear en material obligatorio, todavía los que van a ganar vale pero los populares con más razón debemos llevar todoque es por nuestro bien

carajillo escribió:

vistor escribió:

carajillo escribió:

vistor escribió:

carajillo escribió:Como decís lo del tiempo es lo de menos porque yo en mi carrera de este finde he hecho 25h47

Lo mejor no haber muerto en el intento

Bravo joder, BRAVO!!!!
Enhorabuena Carajas, muy grande.

Gracias majete.

Tu que tal lo llevas? ibas a la CCC, no? yo la hice, por si tienes dudas con algo y tal, igual te puedo resolver dudas

No tio, voy a la Vuelta al Aneto...y si tengo una duda, en lo del material son muy severos, es decir, no llevas pilas de repuesto y te tiran para atrás? O sólo se fijan en lo más importante?

Entonces era Jack

No he visto en ninguna carrera donde sean estrictos y como dices, cuando lo son, te miran que lleves lo importante. Por ejemplo en el GTP de este año por primera vez han controlado que si sales con bastones llegues con ellos, así que tampoco te puedes fiar.

Otra cosa es que no sé de qué sirve escamotear en material obligatorio, todavía los que van a ganar vale pero los populares con más razón debemos llevar todoque es por nuestro bien

De acuerdo con lo de que escamotear material a nuestro nivel es absurdo.
Me refiero a que, por ejemplo, hay que llevar frontal y pilas de repuesto, si la carrera es de 58km y sale a las 7 de la mañana, creo que con llevar las pilas nuevas ya sobra. O también piden luz roja de posición trasera, y no sé para qué. También piden que lleves venda...si yo no tengo ni puta idea de vendarme....a estas cosas me refiero. Tengo claro que chaqueta, gorro, guantes, térmica, comida, bebida, etc..hay que llevar si o si, y te puedes ver en un marrón si no lo llevas.
De todas formas, conociéndome, al final llevaré de todo

25 horas??? 58 km???? Q tipo de humanoides sois???

Bendita locura

vistor escribió:

carajillo escribió:

vistor escribió:

carajillo escribió:

vistor escribió:

carajillo escribió:Como decís lo del tiempo es lo de menos porque yo en mi carrera de este finde he hecho 25h47

Lo mejor no haber muerto en el intento

Bravo joder, BRAVO!!!!
Enhorabuena Carajas, muy grande.

Gracias majete.

Tu que tal lo llevas? ibas a la CCC, no? yo la hice, por si tienes dudas con algo y tal, igual te puedo resolver dudas

No tio, voy a la Vuelta al Aneto...y si tengo una duda, en lo del material son muy severos, es decir, no llevas pilas de repuesto y te tiran para atrás? O sólo se fijan en lo más importante?

Entonces era Jack

No he visto en ninguna carrera donde sean estrictos y como dices, cuando lo son, te miran que lleves lo importante. Por ejemplo en el GTP de este año por primera vez han controlado que si sales con bastones llegues con ellos, así que tampoco te puedes fiar.

Otra cosa es que no sé de qué sirve escamotear en material obligatorio, todavía los que van a ganar vale pero los populares con más razón debemos llevar todoque es por nuestro bien

De acuerdo con lo de que escamotear material a nuestro nivel es absurdo.
Me refiero a que, por ejemplo, hay que llevar frontal y pilas de repuesto, si la carrera es de 58km y sale a las 7 de la mañana, creo que con llevar las pilas nuevas ya sobra. O también piden luz roja de posición trasera, y no sé para qué. También piden que lleves venda...si yo no tengo ni puta idea de vendarme....a estas cosas me refiero. Tengo claro que chaqueta, gorro, guantes, térmica, comida, bebida, etc..hay que llevar si o si, y te puedes ver en un marrón si no lo llevas.
De todas formas, conociéndome, al final llevaré de todo

Bien carajillo bien!

El de la CCC soy yo si señor. Pues si tengo alguna dudilla...a la noche te pregunto, nuchsd gracias!!

Sobre el material.... Mis dos experiencias me dicen que es una lotería: en la g2h de hace dos años si miraron la mochila, aunque no hasta el punto de ver si, por ejemplo, llevaba pilas de repuesto para el frontal, y tampoco controlaron que llegases con bastones si habias salido con ellos. Y este año en el long trail apuko, directamente no miraron nada...

elbrujo69 escribió:

JackDuluoz escribió:

elbrujo69 escribió:

JackDuluoz escribió:

jojomojo escribió:No somos normales la gente que corremos en este calor.

Acabo de volver del monte, la gente nos miraba raro, como a un grupo de enajenados.

Qué horror.

eres un astronauta...

Mirando lo que tardo de Noja a Zumaia, ya k ese finde me han destinado a Noja. A alguna le gusta poner las cosas dificiles...

Pero k sepas k mi intencion es ir. A k hora empieza?

PD: joder! 1:47 minutos, cagonsos k madrugon!

Tengo que mirar, hoy me estaba preguntando lo mismo....

hay k darle una vuelta, pero es que me entran sudores frios solo de pensar lo k tengo k madrugar... Y luego otra vez de vuelta. Si estuviera en la aldea no me lo pensaba, pero estando en Noja me esta dando un mal. Aun asi, mi idea es ir

El sabado volvi a hacer una tirada de 20 kms despues de 2 fines de semana sin tirada larga y entrenando mas mal k bien(putas fiestas ) y  me arrastre como un puto limaco subiendo por donde suelo ir siempre, k desastre. Eso si, luego bajando me deskite un poco...De verguenza

Vaya... A ver, ya me dice. Yo probablemente salga en el día, pirque aunque había barajado la opción camping creo que al final madrugon...

Eso si, a la garlsreiz sin falta eh?

speedy escribió:

Opiniones sobre estas: Haglofs gram gravel.

Básicamente es la suela de las asics trabuco, con la tela de la zapatilla cambiada.  He corrido simpre con las trabuco y me van de lujo, pero, pregunto, por si acaso

Ahí no te puedo ayudar, no tengo referencias... Sorry...

JackDuluoz escribió:

speedy escribió:

Opiniones sobre estas: Haglofs gram gravel.

Básicamente es la suela de las asics trabuco, con la tela de la zapatilla cambiada.  He corrido simpre con las trabuco y me van de lujo, pero, pregunto, por si acaso

Ahí no te puedo ayudar, no tengo referencias... Sorry...

Ok, gracias!

Grande Carajillo, por cierto! Que tal el calor? Porque me acorde de los que estaban corriendo mientras caian 40 grados este finde

JackDuluoz escribió:

elbrujo69 escribió:

JackDuluoz escribió:

elbrujo69 escribió:

JackDuluoz escribió:

jojomojo escribió:No somos normales la gente que corremos en este calor.

Acabo de volver del monte, la gente nos miraba raro, como a un grupo de enajenados.

Qué horror.

eres un astronauta...

Mirando lo que tardo de Noja a Zumaia, ya k ese finde me han destinado a Noja. A alguna le gusta poner las cosas dificiles...

Pero k sepas k mi intencion es ir. A k hora empieza?

PD: joder! 1:47 minutos, cagonsos k madrugon!

Tengo que mirar, hoy me estaba preguntando lo mismo....

hay k darle una vuelta, pero es que me entran sudores frios solo de pensar lo k tengo k madrugar... Y luego otra vez de vuelta. Si estuviera en la aldea no me lo pensaba, pero estando en Noja me esta dando un mal. Aun asi, mi idea es ir

El sabado volvi a hacer una tirada de 20 kms despues de 2 fines de semana sin tirada larga y entrenando mas mal k bien(putas fiestas ) y  me arrastre como un puto limaco subiendo por donde suelo ir siempre, k desastre. Eso si, luego bajando me deskite un poco...De verguenza

Vaya... A ver, ya me dice. Yo probablemente salga en el día, pirque aunque había barajado la opción camping creo que al final madrugon...

Eso si, a la garlsreiz sin falta eh?

no te preocupes, que arrastrarme no me importa, lo k me jode es madrugar Pero sigo con la idea de ir. Y por supuesto que a la Galarleiz no falto ni de coña, y a la de Zumaia espero k tampoco, aunque tenga que arrastrarme luego

vistor escribió:

De acuerdo con lo de que escamotear material a nuestro nivel es absurdo.
Me refiero a que, por ejemplo, hay que llevar frontal y pilas de repuesto, si la carrera es de 58km y sale a las 7 de la mañana, creo que con llevar las pilas nuevas ya sobra. O también piden luz roja de posición trasera, y no sé para qué. También piden que lleves venda...si yo no tengo ni puta idea de vendarme....a estas cosas me refiero. Tengo claro que chaqueta, gorro, guantes, térmica, comida, bebida, etc..hay que llevar si o si, y te puedes ver en un marrón si no lo llevas.
De todas formas, conociéndome, al final llevaré de todo

la verdad, que saliendo a las 7 de la mañana no se para k coño os piden 2 juegos de pilas, pero bueno...

carajillo escribió:Como decís lo del tiempo es lo de menos porque yo en mi carrera de este finde he hecho 25h47

Lo mejor no haber muerto en el intento

eres un figura, titi, un figura!

Zulander escribió:

Yo esto de las rutas estas chulas hacerlas en plan ultratrail no me mola mucho, porque el paisaje es molon y lo de hacer camino de noche es un rollo...

Yo esta la tengo pendiente, en las catalanas asi de rutas de varios dias algun dia caerà alguna:

Carros de foc

Cavalls de vent http://www.cavallsdelvent.com/

El camí dels bons homes http://www.camidelsbonshomes.com/

La porta del cel http://www.laportadelcel.com/

Y luego al sur de Cataluña una que me hice hace años , http://www.estelsdelsud.com/ Muy muy chula para bañarse en los rios despues de horas de caminar / trotar

Camino de noche? No, esa no es mi idea. Yo quiero hacerlo de dia que de noche soy como un topillo y me mato . Lo k si k me da mas o menos lo mismo es hacer la carrera o hacer el recorrido a mi bola.

Rayo escribió:

k andas...

elbrujo69 escribió:

Rayo escribió:

k andas...

a los enlaces de Zulander

elbrujo69 escribió:

Zulander escribió:

Yo esto de las rutas estas chulas hacerlas en plan ultratrail no me mola mucho, porque el paisaje es molon y lo de hacer camino de noche es un rollo...

Yo esta la tengo pendiente, en las catalanas asi de rutas de varios dias algun dia caerà alguna:

Carros de foc

Cavalls de vent http://www.cavallsdelvent.com/

El camí dels bons homes http://www.camidelsbonshomes.com/

La porta del cel http://www.laportadelcel.com/

Y luego al sur de Cataluña una que me hice hace años , http://www.estelsdelsud.com/ Muy muy chula para bañarse en los rios despues de horas de caminar / trotar

Camino de noche? No, esa no es mi idea. Yo quiero hacerlo de dia que de noche soy como un topillo y me mato . Lo k si k me da mas o menos lo mismo es hacer la carrera o hacer el recorrido a mi bola.

Pues entonces bien Y yo creo que mejor recorrido a tu bola, disfrutaras mas, menos gente, aunque pierdes la comodidad de avituallamientos, claro

La que comentaba que hice, con grupo de amigos alguno no muy deportista, la hicimos en 5dias creo, vimos uno que corria y se lo hacia en dos, cada etapa de las 5 eran unos 20k, asi que le salia a 40k un dia y 60 el otro...

Zulander escribió:

elbrujo69 escribió:

Zulander escribió:

Yo esto de las rutas estas chulas hacerlas en plan ultratrail no me mola mucho, porque el paisaje es molon y lo de hacer camino de noche es un rollo...

Yo esta la tengo pendiente, en las catalanas asi de rutas de varios dias algun dia caerà alguna:

Carros de foc

Cavalls de vent http://www.cavallsdelvent.com/

El camí dels bons homes http://www.camidelsbonshomes.com/

La porta del cel http://www.laportadelcel.com/

Y luego al sur de Cataluña una que me hice hace años , http://www.estelsdelsud.com/ Muy muy chula para bañarse en los rios despues de horas de caminar / trotar

Camino de noche? No, esa no es mi idea. Yo quiero hacerlo de dia que de noche soy como un topillo y me mato . Lo k si k me da mas o menos lo mismo es hacer la carrera o hacer el recorrido a mi bola.

Pues entonces bien Y yo creo que mejor recorrido a tu bola, disfrutaras mas, menos gente, aunque pierdes la comodidad de avituallamientos, claro

La que comentaba que hice, con grupo de amigos alguno no muy deportista, la hicimos en 5dias creo, vimos uno que corria y se lo hacia en dos, cada etapa de las 5 eran unos 20k, asi que le salia a 40k un dia y 60 el otro...

La idea es hacerlo en un dia Como lo ves?

elbrujo69 escribió:

Zulander escribió:

elbrujo69 escribió:

Zulander escribió:

Yo esto de las rutas estas chulas hacerlas en plan ultratrail no me mola mucho, porque el paisaje es molon y lo de hacer camino de noche es un rollo...

Yo esta la tengo pendiente, en las catalanas asi de rutas de varios dias algun dia caerà alguna:

Carros de foc

Cavalls de vent http://www.cavallsdelvent.com/

El camí dels bons homes http://www.camidelsbonshomes.com/

La porta del cel http://www.laportadelcel.com/

Y luego al sur de Cataluña una que me hice hace años , http://www.estelsdelsud.com/ Muy muy chula para bañarse en los rios despues de horas de caminar / trotar

Camino de noche? No, esa no es mi idea. Yo quiero hacerlo de dia que de noche soy como un topillo y me mato . Lo k si k me da mas o menos lo mismo es hacer la carrera o hacer el recorrido a mi bola.

Pues entonces bien Y yo creo que mejor recorrido a tu bola, disfrutaras mas, menos gente, aunque pierdes la comodidad de avituallamientos, claro

La que comentaba que hice, con grupo de amigos alguno no muy deportista, la hicimos en 5dias creo, vimos uno que corria y se lo hacia en dos, cada etapa de las 5 eran unos 20k, asi que le salia a 40k un dia y 60 el otro...

La idea es hacerlo en un dia Como lo ves?

Yo la unica larga que hice solo con luz de dia fue la Ultra Sierra de tramuntana que eran 63 o por ahi. Asi que mas de eso no me veria yo preparado

Zulander escribió:



Yo la unica larga que hice solo con luz de dia fue la Ultra Sierra de tramuntana que eran 63 o por ahi. Asi que mas de eso no me veria yo preparado

Pero la de Carros de Foc son 55 kms

elbrujo69 escribió:

Zulander escribió:



Yo la unica larga que hice solo con luz de dia fue la Ultra Sierra de tramuntana que eran 63 o por ahi. Asi que mas de eso no me veria yo preparado

Pero la de Carros de Foc son 55 kms

Ah si? Imaginaba que se iria a los 80/100

Pues si que se puede intentar en un dia, aunque imagino que de desnivel debe ir bien servida, bastante mas que la que hice de 63...

scabbed wings escribió:Vamos uny, dale duro bro

espero darle yo duro y que no me de la carrera a mi, gracias!!! ;-)

Zulander escribió:

elbrujo69 escribió:

Zulander escribió:



Yo la unica larga que hice solo con luz de dia fue la Ultra Sierra de tramuntana que eran 63 o por ahi. Asi que mas de eso no me veria yo preparado

Pero la de Carros de Foc son 55 kms

Ah si? Imaginaba que se iria a los 80/100

Pues si que se puede intentar en un dia, aunque imagino que de desnivel debe ir bien servida, bastante mas que la que hice de 63...

Desnivel acumulado: 9200 mts
Distancia: 55kms
Altura media: 2400 mts
Punto más elevado: Collado de Contraix, 2745mts

aunque luego hay una que es Carros de Foc Plus, que añade 18 kms y 1.200+

Enhorabuena carajillo!!! ese tiempo en movimiento aun no lo he alacanzado nunca, espero hacerlo el proximo finde.
Sobre materiales para carreras tenia yo tambien dudas, pensando en el ehun milak, asi que ayer hable con Silvia Trigueros y me dio unos consejos, sobre llevar lo justo encima que al final son muchas horas con mas peso del debido, pero claro tambien me comento que ella lo planificaba para 1 noche de carrera y si yo consigo terminarla (como estoy venga a decir, dependera de la planta de mi pie derecho sobretodo) hare 2 noches por lo que la planificacion cambia.
Mi problema con el material pasa sobretodo por 2 asuntos, que son la obligatoriedad de pantalon por debajo de la rodilla, que o lo llevas puesto o en la mochila, a mi me gusta ir con mallas pero por encima, cun culote d etoda la vida y si acaso para la mochila del avituallamiento de etxegarate dejaria uno pirata por si la noche es fresca en el aizkorri (dependera todo del tiempo que den para el finde completo) y la otra duda es si bastones si o bastones,no. Yo nunca llevo, y me dijo que si no estiy acostumbrado mejor no los lleve aunque en algun momento mirare con envia a algunos que si lo hagan, pero que si no estas habituado quizs puedas sufrir calambres en los brazos y demas, asi que con ess 2 dudas ando

uny escribió:Enhorabuena carajillo!!! ese tiempo en movimiento aun no lo he alacanzado nunca, espero hacerlo el proximo finde.
Sobre materiales para carreras tenia yo tambien dudas, pensando en el ehun milak, asi que ayer hable con Silvia Trigueros y me dio unos consejos, sobre llevar lo justo encima que al final son muchas horas con mas peso del debido, pero claro tambien me comento que ella lo planificaba para 1 noche de carrera y si yo consigo terminarla (como estoy venga a decir, dependera de la planta de mi pie derecho sobretodo) hare 2 noches por lo que la planificacion cambia.
Mi problema con el material pasa sobretodo por 2 asuntos, que son la obligatoriedad de pantalon por debajo de la rodilla, que o lo llevas puesto o en la mochila, a mi me gusta ir con mallas pero por encima, cun culote d etoda la vida y si acaso para la mochila del avituallamiento de etxegarate dejaria uno pirata por si la noche es fresca en el aizkorri (dependera todo del tiempo que den para el finde completo) y la otra duda es si bastones si o bastones,no. Yo nunca llevo, y me dijo que si no estiy acostumbrado mejor no los lleve aunque en algun momento mirare con envia a algunos que si lo hagan, pero que si no estas habituado quizs puedas sufrir calambres en los brazos y demas, asi que con ess 2 dudas ando

No te fies de los pros sobre materiales a llevar. Ellos optimizan el tiempo y se conocen bien y tienen gente por el recorrido que les "dan" cosas y se han visto en todas. Nosotros tenemos que ser amarrateguis. A veces unas mallas piratas nos parece exagerado porque dan buen tiempo pero no nos damos cuenta que cuando llevamos 15 horas por ahí y en montaña y de madrugada y con las defensas bajas y con el sudor y vas y paras no tienes ropa para ponerte y no quedarte frio. Lo mismo para el frontal y demás. No cuesta nada llevarlo y te puede ahorrar un disgusto o algo peor. Mirad como ha hecho este fin de semana y te puedo decir que he usado los manguitos y el cortavientos.

Lo de los palos clarísimamente no los lleves. Por más que nos digan que no probemos cosas el día de la carrera parece que se lo dicen a otro y no a nosotros.

uny escribió:Enhorabuena carajillo!!! ese tiempo en movimiento aun no lo he alacanzado nunca, espero hacerlo el proximo finde.
Sobre materiales para carreras tenia yo tambien dudas, pensando en el ehun milak, asi que ayer hable con Silvia Trigueros y me dio unos consejos, sobre llevar lo justo encima que al final son muchas horas con mas peso del debido, pero claro tambien me comento que ella lo planificaba para 1 noche de carrera y si yo consigo terminarla (como estoy venga a decir, dependera de la planta de mi pie derecho sobretodo) hare 2 noches por lo que la planificacion cambia.
Mi problema con el material pasa sobretodo por 2 asuntos, que son la obligatoriedad de pantalon por debajo de la rodilla, que o lo llevas puesto o en la mochila, a mi me gusta ir con mallas pero por encima, cun culote d etoda la vida y si acaso para la mochila del avituallamiento de etxegarate dejaria uno pirata por si la noche es fresca en el aizkorri (dependera todo del tiempo que den para el finde completo) y la otra duda es si bastones si o bastones,no. Yo nunca llevo, y me dijo que si no estiy acostumbrado mejor no los lleve aunque en algun momento mirare con envia a algunos que si lo hagan, pero que si no estas habituado quizs puedas sufrir calambres en los brazos y demas, asi que con ess 2 dudas ando

Suerte valiente! Me estan entrando sudores frios solo de pensarlo

elbrujo69 escribió:

vistor escribió:

De acuerdo con lo de que escamotear material a nuestro nivel es absurdo.
Me refiero a que, por ejemplo, hay que llevar frontal y pilas de repuesto, si la carrera es de 58km y sale a las 7 de la mañana, creo que con llevar las pilas nuevas ya sobra. O también piden luz roja de posición trasera, y no sé para qué. También piden que lleves venda...si yo no tengo ni puta idea de vendarme....a estas cosas me refiero. Tengo claro que chaqueta, gorro, guantes, térmica, comida, bebida, etc..hay que llevar si o si, y te puedes ver en un marrón si no lo llevas.
De todas formas, conociéndome, al final llevaré de todo

la verdad, que saliendo a las 7 de la mañana no se para k coño os piden 2 juegos de pilas, pero bueno...

sí que parece exagerado pero tienen que pensar en la gente que llega de noche que la habrá y tienen que poner las normas para todos. Además siempre nos ponemos en lo mejor pero en estas carreras puede pasar de todo e igual se te da mal y llegas de noche y vas a echar mano del frontal que llevas en la mochila y te das cuenta que lo llevas encendido por accidente y se te han gastado las pilas (le pasó a mi compañero este sábado) ¡que no pesa nada 3 pilas de las enanas!

speedy escribió:

JackDuluoz escribió:

speedy escribió:

Opiniones sobre estas: Haglofs gram gravel.

Básicamente es la suela de las asics trabuco, con la tela de la zapatilla cambiada.  He corrido simpre con las trabuco y me van de lujo, pero, pregunto, por si acaso

Ahí no te puedo ayudar, no tengo referencias... Sorry...

Ok, gracias!

Grande Carajillo, por cierto! Que tal el calor? Porque me acorde de los que estaban corriendo mientras caian 40 grados este finde

Lo llevé razonablemente bien gracias al camelback de 3 litros que llevaba, jejeje. Lo peor pasar Claveles ida y vuelta a las 3 de la tarde y con 70 Kms ya encima. Hasta allí fui bien pero eso me mató y me dediqué a penar. Al llegar a meta ví que me ardía la cara, la típica sensación de cuando te quemas en la playa así que imagino que pudo ser peor

A ver si sacan las clasificaciones que me da que tuvo que haber mucho abandono

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:

vistor escribió:

De acuerdo con lo de que escamotear material a nuestro nivel es absurdo.
Me refiero a que, por ejemplo, hay que llevar frontal y pilas de repuesto, si la carrera es de 58km y sale a las 7 de la mañana, creo que con llevar las pilas nuevas ya sobra. O también piden luz roja de posición trasera, y no sé para qué. También piden que lleves venda...si yo no tengo ni puta idea de vendarme....a estas cosas me refiero. Tengo claro que chaqueta, gorro, guantes, térmica, comida, bebida, etc..hay que llevar si o si, y te puedes ver en un marrón si no lo llevas.
De todas formas, conociéndome, al final llevaré de todo

la verdad, que saliendo a las 7 de la mañana no se para k coño os piden 2 juegos de pilas, pero bueno...

sí que parece exagerado pero tienen que pensar en la gente que llega de noche que la habrá y tienen que poner las normas para todos. Además siempre nos ponemos en lo mejor pero en estas carreras puede pasar de todo e igual se te da mal y llegas de noche y vas a echar mano del frontal que llevas en la mochila y te das cuenta que lo llevas encendido por accidente y se te han gastado las pilas (le pasó a mi compañero este sábado) ¡que no pesa nada 3 pilas de las enanas!

tienes razon, y cuando la tienes, pues se te da y punto

elbrujo69 escribió:

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:

vistor escribió:

De acuerdo con lo de que escamotear material a nuestro nivel es absurdo.
Me refiero a que, por ejemplo, hay que llevar frontal y pilas de repuesto, si la carrera es de 58km y sale a las 7 de la mañana, creo que con llevar las pilas nuevas ya sobra. O también piden luz roja de posición trasera, y no sé para qué. También piden que lleves venda...si yo no tengo ni puta idea de vendarme....a estas cosas me refiero. Tengo claro que chaqueta, gorro, guantes, térmica, comida, bebida, etc..hay que llevar si o si, y te puedes ver en un marrón si no lo llevas.
De todas formas, conociéndome, al final llevaré de todo

la verdad, que saliendo a las 7 de la mañana no se para k coño os piden 2 juegos de pilas, pero bueno...

sí que parece exagerado pero tienen que pensar en la gente que llega de noche que la habrá y tienen que poner las normas para todos. Además siempre nos ponemos en lo mejor pero en estas carreras puede pasar de todo e igual se te da mal y llegas de noche y vas a echar mano del frontal que llevas en la mochila y te das cuenta que lo llevas encendido por accidente y se te han gastado las pilas (le pasó a mi compañero este sábado) ¡que no pesa nada 3 pilas de las enanas!

tienes razon, y cuando la tienes, pues se te da y punto

pero lo que te cuesta

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:

carajillo escribió:

elbrujo69 escribió:

vistor escribió:

De acuerdo con lo de que escamotear material a nuestro nivel es absurdo.
Me refiero a que, por ejemplo, hay que llevar frontal y pilas de repuesto, si la carrera es de 58km y sale a las 7 de la mañana, creo que con llevar las pilas nuevas ya sobra. O también piden luz roja de posición trasera, y no sé para qué. También piden que lleves venda...si yo no tengo ni puta idea de vendarme....a estas cosas me refiero. Tengo claro que chaqueta, gorro, guantes, térmica, comida, bebida, etc..hay que llevar si o si, y te puedes ver en un marrón si no lo llevas.
De todas formas, conociéndome, al final llevaré de todo

la verdad, que saliendo a las 7 de la mañana no se para k coño os piden 2 juegos de pilas, pero bueno...

sí que parece exagerado pero tienen que pensar en la gente que llega de noche que la habrá y tienen que poner las normas para todos. Además siempre nos ponemos en lo mejor pero en estas carreras puede pasar de todo e igual se te da mal y llegas de noche y vas a echar mano del frontal que llevas en la mochila y te das cuenta que lo llevas encendido por accidente y se te han gastado las pilas (le pasó a mi compañero este sábado) ¡que no pesa nada 3 pilas de las enanas!

tienes razon, y cuando la tienes, pues se te da y punto

pero lo que te cuesta

vascos y segovianos cabezones un rato largo, ya lo sabes

carajillo escribió:

uny escribió:Enhorabuena carajillo!!! ese tiempo en movimiento aun no lo he alacanzado nunca, espero hacerlo el proximo finde.
Sobre materiales para carreras tenia yo tambien dudas, pensando en el ehun milak, asi que ayer hable con Silvia Trigueros y me dio unos consejos, sobre llevar lo justo encima que al final son muchas horas con mas peso del debido, pero claro tambien me comento que ella lo planificaba para 1 noche de carrera y si yo consigo terminarla (como estoy venga a decir, dependera de la planta de mi pie derecho sobretodo) hare 2 noches por lo que la planificacion cambia.
Mi problema con el material pasa sobretodo por 2 asuntos, que son la obligatoriedad de pantalon por debajo de la rodilla, que o lo llevas puesto o en la mochila, a mi me gusta ir con mallas pero por encima, cun culote d etoda la vida y si acaso para la mochila del avituallamiento de etxegarate dejaria uno pirata por si la noche es fresca en el aizkorri (dependera todo del tiempo que den para el finde completo) y la otra duda es si bastones si o bastones,no. Yo nunca llevo, y me dijo que si no estiy acostumbrado mejor no los lleve aunque en algun momento mirare con envia a algunos que si lo hagan, pero que si no estas habituado quizs puedas sufrir calambres en los brazos y demas, asi que con ess 2 dudas ando

No te fies de los pros sobre materiales a llevar. Ellos optimizan el tiempo y se conocen bien y tienen gente por el recorrido que les "dan" cosas y se han visto en todas. Nosotros tenemos que ser amarrateguis. A veces unas mallas piratas nos parece exagerado porque dan buen tiempo pero no nos damos cuenta que cuando llevamos 15 horas por ahí y en montaña y de madrugada y con las defensas bajas y con el sudor y vas y paras no tienes ropa para ponerte y no quedarte frio. Lo mismo para el frontal y demás. No cuesta nada llevarlo y te puede ahorrar un disgusto o algo peor. Mirad como ha hecho este fin de semana y te puedo decir que he usado los manguitos y el cortavientos.

Lo de los palos clarísimamente no los lleves. Por más que nos digan que no probemos cosas el día de la carrera parece que se lo dicen a otro y no a nosotros.

si, opino como tu, que quiero asegurar pero es que prefiero llevar ropa para la parte superior que para las piernas que nunca tengo frio. un buen chubasquero, una termica y claro tambien el ir con mucho peso tantas horas al final machaca, es que si llevo todo lo que tenia en la cabeza voy a parecer un caracol, tanto por velocidad como por llevar la casa a cuestas, jejeje
Ademas aprovechare las mochilas que nos llevan a los kilometros 77 y 130.
Todo dependera de el parte de tiempo que haya para ese finde

Pregunta: que tal las bushido?
Estoy pensando en ellas para la vuelta al aneto.
Pero leo por ahi que no son para mas de un maraton.

Alguna experiencia?

Tengo que renovar calzado y no se por cual optar

Buenas korrikolaris

Estoy preparando la nueva temporada y como reto principal quiero correr mi primera maratón. Por fechas, ubicación y recorrido había pensado en la Martin Fiz de Vitoria que este año (2016) es el 15 de Mayo. ¿Alguno la ha corrido? La aconsejáis? alguna otra? gracias

Naranjito escribió:Buenas korrikolaris

Estoy preparando la nueva temporada y como reto principal quiero correr mi primera maratón. Por fechas, ubicación y recorrido había pensado en la Martin Fiz de Vitoria que este año (2016) es el 15 de Mayo. ¿Alguno la ha corrido? La aconsejáis? alguna otra? gracias

yo la corri hace creo que 3 años y muy recomendable. Era la primera y unica en asfalto que he corrido y preferi esta que la de bilbao (no la nocturna sino la otra que hay) porque creo que al estar martin fiz por detras, sabe lo que se hace.
La unica pega que le pongo es que cuando sales del centro no hay casi gente animando, al menos cuando yo la corri.

speedy escribió:Pregunta: que tal las bushido?
Estoy pensando en ellas para la vuelta al aneto.
Pero leo por ahi que no son para mas de un maraton.

Alguna experiencia?

Tengo que renovar calzado y no se por cual optar

Iepa speedy!

Son un zapatillon. Si pesas poco, alguno las ha usado para alguna ultra y perfecta. Yo solo las uso en maratón y hacia abajo. No me cansare de recomendar esta maravilla.

elbrujo69 escribió:

speedy escribió:Pregunta: que tal las bushido?
Estoy pensando en ellas para la vuelta al aneto.
Pero leo por ahi que no son para mas de un maraton.

Alguna experiencia?

Tengo que renovar calzado y no se por cual optar

Iepa speedy!

Son un zapatillon. Si pesas poco, alguno las ha usado para alguna ultra y perfecta. Yo solo las uso en maratón y hacia abajo. No me cansare de recomendar esta maravilla.

Peso 63 kilillos...

Bien pues, las daré un tiento

uny escribió:

Naranjito escribió:Buenas korrikolaris

Estoy preparando la nueva temporada y como reto principal quiero correr mi primera maratón. Por fechas, ubicación y recorrido había pensado en la Martin Fiz de Vitoria que este año (2016) es el 15 de Mayo. ¿Alguno la ha corrido? La aconsejáis? alguna otra? gracias

yo la corri hace creo que 3 años y muy recomendable. Era la primera y unica en asfalto que he corrido y preferi esta que la de bilbao (no la nocturna sino la otra que hay) porque creo que al estar martin fiz por detras, sabe lo que se hace.
La unica pega que le pongo es que cuando sales del centro no hay casi gente animando, al menos cuando yo la corri.

La de Vitoria esta muy bien y harías bien en prepararla. Cuidamos muy bien al corredor.
A mi Mayo lo veo muy lejos y siempre he preferido Donosti en noviembre. Entrenando agosto, septiembre, octubre y competir en noviembre. En noviembre normalmente no hace mucho calor aunque el tema de la temperatura muchas veces es cuestión de suerte.
Además, en ambas hay liebres para poder hacer marcas concretas que te ayuda mucho a cumplir los objetivos.

Karlos escribió:

uny escribió:

Naranjito escribió:Buenas korrikolaris

Estoy preparando la nueva temporada y como reto principal quiero correr mi primera maratón. Por fechas, ubicación y recorrido había pensado en la Martin Fiz de Vitoria que este año (2016) es el 15 de Mayo. ¿Alguno la ha corrido? La aconsejáis? alguna otra? gracias

yo la corri hace creo que 3 años y muy recomendable. Era la primera y unica en asfalto que he corrido y preferi esta que la de bilbao (no la nocturna sino la otra que hay) porque creo que al estar martin fiz por detras, sabe lo que se hace.
La unica pega que le pongo es que cuando sales del centro no hay casi gente animando, al menos cuando yo la corri.

La de Vitoria esta muy bien y harías bien en prepararla. Cuidamos muy bien al corredor.
A mi Mayo lo veo muy lejos y siempre he preferido Donosti en noviembre. Entrenando agosto, septiembre, octubre y competir en noviembre. En noviembre normalmente no hace mucho calor aunque el tema de la temperatura muchas veces es cuestión de suerte.
Además, en ambas hay liebres para poder hacer marcas concretas que te ayuda mucho a cumplir los objetivos.

La verdad q es bastante tarde si pero para la primera parte de la temporada voy a hacer la bilbao night, santurtzi-bilbao y un par de ellas mas que ya hecho este año y la segunda parte queria centrarme en mi primera maraton e intentar bajar de las 3h. Se q es un reto muy complicado pero por eso me motiva. Solo he corrido dos medias y el mejor tiempo en 1:26:23h, es complicado pero se intentara.

Uny, lo q dices de correr solo lo sufri en la del sabado en pamplona, con la solana pegando por el poligono de landaben, psicologicamemte matador pero esos pulsos con la mente son los q te hacen crecer y perder muchos segundos tambien jajaha

En cuanto a las liebres no se, yo suelo empezar las carreras a un ritmo mas rapido en el primer tercio, luego mantengo (momento pulsos) y arreo los ultimos km. Las liebres van siempre aun ritmo constante? Por ejemplo en la media de san fermin no vi a la liebre de 1:30 en todo el recorrido y llegue justo pasado ese tiempo

Naranjito escribió:

Karlos escribió:

uny escribió:

Naranjito escribió:Buenas korrikolaris

Estoy preparando la nueva temporada y como reto principal quiero correr mi primera maratón. Por fechas, ubicación y recorrido había pensado en la Martin Fiz de Vitoria que este año (2016) es el 15 de Mayo. ¿Alguno la ha corrido? La aconsejáis? alguna otra? gracias

yo la corri hace creo que 3 años y muy recomendable. Era la primera y unica en asfalto que he corrido y preferi esta que la de bilbao (no la nocturna sino la otra que hay) porque creo que al estar martin fiz por detras, sabe lo que se hace.
La unica pega que le pongo es que cuando sales del centro no hay casi gente animando, al menos cuando yo la corri.

La de Vitoria esta muy bien y harías bien en prepararla. Cuidamos muy bien al corredor.
A mi Mayo lo veo muy lejos y siempre he preferido Donosti en noviembre. Entrenando agosto, septiembre, octubre y competir en noviembre. En noviembre normalmente no hace mucho calor aunque el tema de la temperatura muchas veces es cuestión de suerte.
Además, en ambas hay liebres para poder hacer marcas concretas que te ayuda mucho a cumplir los objetivos.

La verdad q es bastante tarde si pero para la primera parte de la temporada voy a hacer la bilbao night, santurtzi-bilbao y un par de ellas mas que ya hecho este año y la segunda parte queria centrarme en mi primera maraton e intentar bajar de las 3h. Se q es un reto muy complicado pero por eso me motiva. Solo he corrido dos medias y el mejor tiempo en 1:26:23h, es complicado pero se intentara.

Uny, lo q dices de correr solo lo sufri en la del sabado en pamplona, con la solana pegando por el poligono de landaben, psicologicamemte matador pero esos pulsos con la mente son los q te hacen crecer y perder muchos segundos tambien jajaha

En cuanto a las liebres no se, yo suelo empezar las carreras a un ritmo mas rapido en el primer tercio, luego mantengo (momento pulsos) y arreo los ultimos km. Las liebres van siempre aun ritmo constante? Por ejemplo en la media de san fermin no vi a la liebre de 1:30 en todo el recorrido y llegue justo pasado ese tiempo

Una liebre que haga bien su trabajo es una grandísima ayuda para una maratón. La de 3 horas tendría que ir a 4.15 el kilómetro sin cambios bruscos de ritmo. Un grupo de 15-20 corredores que van al mismo ritmo y tienen marcado el mismo objetivo es una gran baza a nuestro favor. Yo, a la hora de elegir una maratón, priorizaría la temperatura y la cantidad de gente de mi nivel.

Karlos escribió:

Naranjito escribió:

Karlos escribió:

uny escribió:

Naranjito escribió:Buenas korrikolaris

Estoy preparando la nueva temporada y como reto principal quiero correr mi primera maratón. Por fechas, ubicación y recorrido había pensado en la Martin Fiz de Vitoria que este año (2016) es el 15 de Mayo. ¿Alguno la ha corrido? La aconsejáis? alguna otra? gracias

yo la corri hace creo que 3 años y muy recomendable. Era la primera y unica en asfalto que he corrido y preferi esta que la de bilbao (no la nocturna sino la otra que hay) porque creo que al estar martin fiz por detras, sabe lo que se hace.
La unica pega que le pongo es que cuando sales del centro no hay casi gente animando, al menos cuando yo la corri.

La de Vitoria esta muy bien y harías bien en prepararla. Cuidamos muy bien al corredor.
A mi Mayo lo veo muy lejos y siempre he preferido Donosti en noviembre. Entrenando agosto, septiembre, octubre y competir en noviembre. En noviembre normalmente no hace mucho calor aunque el tema de la temperatura muchas veces es cuestión de suerte.
Además, en ambas hay liebres para poder hacer marcas concretas que te ayuda mucho a cumplir los objetivos.

La verdad q es bastante tarde si pero para la primera parte de la temporada voy a hacer la bilbao night, santurtzi-bilbao y un par de ellas mas que ya hecho este año y la segunda parte queria centrarme en mi primera maraton e intentar bajar de las 3h. Se q es un reto muy complicado pero por eso me motiva. Solo he corrido dos medias y el mejor tiempo en 1:26:23h, es complicado pero se intentara.

Uny, lo q dices de correr solo lo sufri en la del sabado en pamplona, con la solana pegando por el poligono de landaben, psicologicamemte matador pero esos pulsos con la mente son los q te hacen crecer y perder muchos segundos tambien jajaha

En cuanto a las liebres no se, yo suelo empezar las carreras a un ritmo mas rapido en el primer tercio, luego mantengo (momento pulsos) y arreo los ultimos km. Las liebres van siempre aun ritmo constante? Por ejemplo en la media de san fermin no vi a la liebre de 1:30 en todo el recorrido y llegue justo pasado ese tiempo

Una liebre que haga bien su trabajo es una grandísima ayuda para una maratón. La de 3 horas tendría que ir a 4.15 el kilómetro sin cambios bruscos de ritmo. Un grupo de 15-20 corredores que van al mismo ritmo y tienen marcado el mismo objetivo es una gran baza a nuestro favor. Yo, a la hora de elegir una maratón, priorizaría la temperatura y la cantidad de gente de mi nivel.

La verdad q en una maraton llevar un ritmo mas menos cte tiene q ser clave. La de vitoria me gusta xq es bastante rapida y es una sola vuelta. Miedo me da el tiempo q pueda hacer un 15 de mayo en vitoria pero hacerme una en la primera parte de la temporada lo veo muy precipitado. Quiza segun avance la temporada cambio el objetivo de las 3h por acabarla y disfrutarla y dejo los tiempos para el siguiente invierno. Ya se ira viendo.

speedy escribió:

elbrujo69 escribió:

speedy escribió:Pregunta: que tal las bushido?
Estoy pensando en ellas para la vuelta al aneto.
Pero leo por ahi que no son para mas de un maraton.

Alguna experiencia?

Tengo que renovar calzado y no se por cual optar

Iepa speedy!

Son un zapatillon. Si pesas poco, alguno las ha usado para alguna ultra y perfecta. Yo solo las uso en maratón y hacia abajo. No me cansare de recomendar esta maravilla.

Peso ...

Bien pues, las daré un tiento

entonces puedes hacer hasta la Ehun Milak con las Bushido

Que zapas has usado antes?

ieup! Me voy de vacaciones y veo que el topic ha engordado. Mañana a ver si me levanto pronto y vuelvo a correr con la fresca mañanera.

elbrujo69 escribió:

speedy escribió:

elbrujo69 escribió:

speedy escribió:Pregunta: que tal las bushido?
Estoy pensando en ellas para la vuelta al aneto.
Pero leo por ahi que no son para mas de un maraton.

Alguna experiencia?

Tengo que renovar calzado y no se por cual optar

Iepa speedy!

Son un zapatillon. Si pesas poco, alguno las ha usado para alguna ultra y perfecta. Yo solo las uso en maratón y hacia abajo. No me cansare de recomendar esta maravilla.

Peso   ...

Bien pues, las daré un tiento

entonces puedes hacer hasta la Ehun Milak con las Bushido

Que zapas has usado antes?

Trabuco. Muy contento con ellas, pero a veces me resultaban un poco pesadas

Naranjito escribió:

Karlos escribió:

Naranjito escribió:

Karlos escribió:

uny escribió:

Naranjito escribió:Buenas korrikolaris

Estoy preparando la nueva temporada y como reto principal quiero correr mi primera maratón. Por fechas, ubicación y recorrido había pensado en la Martin Fiz de Vitoria que este año (2016) es el 15 de Mayo. ¿Alguno la ha corrido? La aconsejáis? alguna otra? gracias

yo la corri hace creo que 3 años y muy recomendable. Era la primera y unica en asfalto que he corrido y preferi esta que la de bilbao (no la nocturna sino la otra que hay) porque creo que al estar martin fiz por detras, sabe lo que se hace.
La unica pega que le pongo es que cuando sales del centro no hay casi gente animando, al menos cuando yo la corri.

La de Vitoria esta muy bien y harías bien en prepararla. Cuidamos muy bien al corredor.
A mi Mayo lo veo muy lejos y siempre he preferido Donosti en noviembre. Entrenando agosto, septiembre, octubre y competir en noviembre. En noviembre normalmente no hace mucho calor aunque el tema de la temperatura muchas veces es cuestión de suerte.
Además, en ambas hay liebres para poder hacer marcas concretas que te ayuda mucho a cumplir los objetivos.

La verdad q es bastante tarde si pero para la primera parte de la temporada voy a hacer la bilbao night, santurtzi-bilbao y un par de ellas mas que ya hecho este año y la segunda parte queria centrarme en mi primera maraton e intentar bajar de las 3h. Se q es un reto muy complicado pero por eso me motiva. Solo he corrido dos medias y el mejor tiempo en 1:26:23h, es complicado pero se intentara.

Uny, lo q dices de correr solo lo sufri en la del sabado en pamplona, con la solana pegando por el poligono de landaben, psicologicamemte matador pero esos pulsos con la mente son los q te hacen crecer y perder muchos segundos tambien jajaha

En cuanto a las liebres no se, yo suelo empezar las carreras a un ritmo mas rapido en el primer tercio, luego mantengo (momento pulsos) y arreo los ultimos km. Las liebres van siempre aun ritmo constante? Por ejemplo en la media de san fermin no vi a la liebre de 1:30 en todo el recorrido y llegue justo pasado ese tiempo

Una liebre que haga bien su trabajo es una grandísima ayuda para una maratón. La de 3 horas tendría que ir a 4.15 el kilómetro sin cambios bruscos de ritmo. Un grupo de 15-20 corredores que van al mismo ritmo y tienen marcado el mismo objetivo es una gran baza a nuestro favor. Yo, a la hora de elegir una maratón, priorizaría la temperatura y la cantidad de gente de mi nivel.

La verdad q en una maraton llevar un ritmo mas menos cte tiene q ser clave. La de vitoria me gusta xq es bastante rapida y es una sola vuelta. Miedo me da el tiempo q pueda hacer un 15 de mayo en vitoria pero hacerme una en la primera parte de la temporada lo veo muy precipitado. Quiza segun avance la temporada cambio el objetivo de las 3h por acabarla y disfrutarla y dejo los tiempos para el siguiente invierno. Ya se ira viendo.

Este año al empezar habría unos 16 grados y al acabar pasaba de los 25 y no recuerdo muy bien si en algún termometro marcaba 32.

Asunto de zapatillas arreglado. Los pies han decidido entre Adidas Riot y NB Leadville por estas ultimas. Más comodonas, las plantillas me encajan a la perfección ( en las adidas me hacían un ruido raro), pero pierdo la suela continental. De todas maneras, si necesitara en el futuro una zapatilla más tecnica tiraría por la raptor, que tambien me sienta como un guante.

Cuentas de twitter interesantes para este mundillo?

speedy escribió:

elbrujo69 escribió:

speedy escribió:

elbrujo69 escribió:

speedy escribió:Pregunta: que tal las bushido?
Estoy pensando en ellas para la vuelta al aneto.
Pero leo por ahi que no son para mas de un maraton.

Alguna experiencia?

Tengo que renovar calzado y no se por cual optar

Iepa speedy!

Son un zapatillon. Si pesas poco, alguno las ha usado para alguna ultra y perfecta. Yo solo las uso en maratón y hacia abajo. No me cansare de recomendar esta maravilla.

Peso   ...

Bien pues, las daré un tiento

entonces puedes hacer hasta la Ehun Milak con las Bushido

Que zapas has usado antes?

Trabuco. Muy contento con ellas, pero a veces me resultaban un poco pesadas

Pues vas a flipar con estas. Las bajadas con ellas son la leche

bien, bien, bien, de cojones. 4 dias para la ehun milak, 9 meses preparandola y ahora me dicen que tengo una capsulitis en el pie derecho, que no me inflitra (nunca me han infiltrado ni nada por el estilo) porque quizas con tan poca antelacion sea peor, que si llego a ir antes lo hubiese hecho...soy un dejado y lo voy a pagar.
Que putadon!!!! lo que tengo claro es que voy a salir, pero ahora mismo ando tan ofuscado que no puedo pensar ni lo que tengo que llevar.
Alguien ha tenido una capsulitis de estas en el dedo del pie? me ha dicho que me de fisiocrem para aliviar algo y me ah dado 2 sobres de enantyum que dice que va bvien para el dolor.

uny escribió:bien, bien, bien, de cojones. 4 dias para la ehun milak, 9 meses preparandola y ahora me dicen que tengo una capsulitis en el pie derecho, que no me inflitra (nunca me han infiltrado ni nada por el estilo) porque quizas con tan poca antelacion sea peor, que si llego a ir antes lo hubiese hecho...soy un dejado y lo voy a pagar.
Que putadon!!!! lo que tengo claro es que voy a salir, pero ahora mismo ando tan ofuscado que no puedo pensar ni lo que tengo que llevar.
Alguien ha tenido una capsulitis de estas en el dedo del pie? me ha dicho que me de fisiocrem para aliviar algo y me ah dado 2 sobres de enantyum que dice que va bvien para el dolor.

joder uny, que mala suerte a estas alturas...Si tienes decidido salir, igual deberias sopesar la idea de llevar bastones?