El Topic de los Corredores
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elbrujo69
42 participantes
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Re: El Topic de los Corredores
JackDuluoz escribió:uny escribió:tras recorrer varias tiendas por bilbao en busca de las akasha de la sportiva, o no tienen mis numeros o no tienen el modelo o ni tan siquiera la marca, asi que ya me he cansado, me las pillo por alguna pagina y listo, pero tengo la duda de la talla y alguna cosa mas.
- las tallas en los modelos de una misma marca entiendo que se respetan,no? tuve unas raptor del 44 y al principio me parecian algo grandes pero luego me fueron bien, pero de la ultra raptor pille unas 43.5 y aunque parecia que iban bien me generaron un callo guapo en un pie, no se si producto de la talla o del propio modelo (he oido a mas gente que le ha pasado lo mismo)
- que paginas recomendais, miraba deporvillage, tekkon, ... (creo que hace un tiempo compre unas pero no recuerdo en que pagina)
- te cambian la talla sin problemas si quieres unas mas grandes o pequeñas, no?
Imagino que en 4trailrunning, en bilbao, has mirado, o en hamaika mountain, también en Bilbao no? Ese modelo lo tenían, la talla ya no lo se, pero si el distribuidor las tiene te las piden sin problemas.... Aunque la distribución de la sportiva es un poco peculiar.
En deporvillage he comprado, y bien, y de tekkon tengo buenas referencias aunque yo no haya comprado alli. Sportshoes son otra opción, y forumsport online creo que tienen ese modelo también.
Sobre la talla.... No, mas que la marca es el modelo, máxime en zapatillas de TRAIL. En el caso de la sportiva usaba un 44,5 en las wildcat y un glorioso 46 en las qlite, pero cambios o devoluciones las hacen en cualquier web seria. Ojo no obstante al tema de las tallas, por si finalmente las tiene que coger online y cambiarlas.
la verdad es que en las 2 tiendas de bilbao que has dicho no he mirado, lo cierto es que he ido a intersport, bikila y un par de tiendas que ni recuerdo el nombre ahora mismo y ya me he cansado de dar vueltas.
en 4trailrunning estoy mmirando ahora en su pagina y sabes si el precio online es el mismo que en tienda? hamaika no lo conocia, echare un vistazo ahora
en el corte ingles como dice tuerto no he mirado pero es que hace 1 año asi fui a mirar por curiosidad (no iba a comprar alli) y tenian menos de las que tengo yo en casa casi, vamos que no habia mucho para elegir
uny- Mensajes : 423
Fecha de inscripción : 15/06/2008
Re: El Topic de los Corredores
en 4trailrunning, descuentale un 5% por hacerte socio(no supone nada, ni dan la chapa).uny escribió:JackDuluoz escribió:uny escribió:tras recorrer varias tiendas por bilbao en busca de las akasha de la sportiva, o no tienen mis numeros o no tienen el modelo o ni tan siquiera la marca, asi que ya me he cansado, me las pillo por alguna pagina y listo, pero tengo la duda de la talla y alguna cosa mas.
- las tallas en los modelos de una misma marca entiendo que se respetan,no? tuve unas raptor del 44 y al principio me parecian algo grandes pero luego me fueron bien, pero de la ultra raptor pille unas 43.5 y aunque parecia que iban bien me generaron un callo guapo en un pie, no se si producto de la talla o del propio modelo (he oido a mas gente que le ha pasado lo mismo)
- que paginas recomendais, miraba deporvillage, tekkon, ... (creo que hace un tiempo compre unas pero no recuerdo en que pagina)
- te cambian la talla sin problemas si quieres unas mas grandes o pequeñas, no?
Imagino que en 4trailrunning, en bilbao, has mirado, o en hamaika mountain, también en Bilbao no? Ese modelo lo tenían, la talla ya no lo se, pero si el distribuidor las tiene te las piden sin problemas.... Aunque la distribución de la sportiva es un poco peculiar.
En deporvillage he comprado, y bien, y de tekkon tengo buenas referencias aunque yo no haya comprado alli. Sportshoes son otra opción, y forumsport online creo que tienen ese modelo también.
Sobre la talla.... No, mas que la marca es el modelo, máxime en zapatillas de TRAIL. En el caso de la sportiva usaba un 44,5 en las wildcat y un glorioso 46 en las qlite, pero cambios o devoluciones las hacen en cualquier web seria. Ojo no obstante al tema de las tallas, por si finalmente las tiene que coger online y cambiarlas.
la verdad es que en las 2 tiendas de bilbao que has dicho no he mirado, lo cierto es que he ido a intersport, bikila y un par de tiendas que ni recuerdo el nombre ahora mismo y ya me he cansado de dar vueltas.
en 4trailrunning estoy mmirando ahora en su pagina y sabes si el precio online es el mismo que en tienda? hamaika no lo conocia, echare un vistazo ahora
en el corte ingles como dice tuerto no he mirado pero es que hace 1 año asi fui a mirar por curiosidad (no iba a comprar alli) y tenian menos de las que tengo yo en casa casi, vamos que no habia mucho para elegir
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
En Barrabés liquidan temporada.
Zapas y demás.
Zapas y demás.
Rayo- Mensajes : 55504
Fecha de inscripción : 14/09/2011
Re: El Topic de los Corredores
De todas maneras, ya es raro que en Bilbao no las encuentres. En Vitoria las tienen en casi todas las tiendas (que no son muchas) que trabajan las cosas del correr.
o'tuerto- Mensajes : 24263
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
estan hasta en el forum, uny
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
es que donde estaban no habia mi talla (o la q creo que es mi talla, proque una 55 como en bikila...no creo)
en forum creo que mire via web el otro dia y no habia esas tallas, pero volvere a mirar a ver
gracias a todos ;-)
en forum creo que mire via web el otro dia y no habia esas tallas, pero volvere a mirar a ver
gracias a todos ;-)
uny- Mensajes : 423
Fecha de inscripción : 15/06/2008
Re: El Topic de los Corredores
mira donde te ha dicho jack. Aunque el primer sitio donde iria seria a 4trailrunninguny escribió:es que donde estaban no habia mi talla (o la q creo que es mi talla, proque una 55 como en bikila...no creo)
en forum creo que mire via web el otro dia y no habia esas tallas, pero volvere a mirar a ver
gracias a todos ;-)
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
elbrujo69 escribió:mira donde te ha dicho jack. Aunque el primer sitio donde iria seria a 4trailrunninguny escribió:es que donde estaban no habia mi talla (o la q creo que es mi talla, proque una 55 como en bikila...no creo)
en forum creo que mire via web el otro dia y no habia esas tallas, pero volvere a mirar a ver
gracias a todos ;-)
les he mandado un email para ver si la tienen en esas tallas, porque como tengo muy claro que es lo que quiero no voy a ir hasta alli (veo que me pilla en la otra punta, ahora estoy en deusto) si no la tienen. si no contestan supondre que no, porque en la web no tienen la 44 (que creo que es la que necesitare pero quiero mirar tambien la 43.5) y no se si este stock coincide con lo que tiene en tienda fisica (aunque me imagino que si)
uny- Mensajes : 423
Fecha de inscripción : 15/06/2008
Re: El Topic de los Corredores
He recuperado el tono que tenía a principios de año aunque aún lejos de vuestras azañas. Si veo que tengo continuidad me haré con uno de esos relojitos con control del gps y las pulsaciones, porque sé que son últiles pero no sé cómo sacarles partido ni cuáles son los más adecuados. Con uno de esos puedes poner entrenamientos en plan 5 min a buen ritmo, luego 10 más suave etc? Y te avisan si tus pulsaciones se van de varetas?
Gora Rock- Mensajes : 35762
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Si, se puede. Por lo menos con Suunto que es lo que conozco.Gora Rock escribió:He recuperado el tono que tenía a principios de año aunque aún lejos de vuestras azañas. Si veo que tengo continuidad me haré con uno de esos relojitos con control del gps y las pulsaciones, porque sé que son últiles pero no sé cómo sacarles partido ni cuáles son los más adecuados. Con uno de esos puedes poner entrenamientos en plan 5 min a buen ritmo, luego 10 más suave etc? Y te avisan si tus pulsaciones se van de varetas?
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
elbrujo69 escribió:Si, se puede. Por lo menos con Suunto que es lo que conozco.Gora Rock escribió:He recuperado el tono que tenía a principios de año aunque aún lejos de vuestras azañas. Si veo que tengo continuidad me haré con uno de esos relojitos con control del gps y las pulsaciones, porque sé que son últiles pero no sé cómo sacarles partido ni cuáles son los más adecuados. Con uno de esos puedes poner entrenamientos en plan 5 min a buen ritmo, luego 10 más suave etc? Y te avisan si tus pulsaciones se van de varetas?
Con el polar que yo uso, solo pulsaciones y por eso más barato, te puedes programar el entrenamiento como quieras. De hecho es una función tan básica que si no la tiene no merece comprar el cacharro.
Y mola tener el GPS, pero con solo el pulsometro puedes hacer maravillas sin tener que dejarte una pasta.
o'tuerto- Mensajes : 24263
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Tomo nota. Ayer sorprendentemente me encontré bastante mejor que todas las últimas semanas. Haber dormido bien y llevar una vida algo más ordenada en horarios tiene mucho que ver. Y que no hacía mucho calor también.
Lo que no quiero es comprar el cacharrito y volver a dejarlo, que después tardo meses en empezar de nuevo.
Lo que no quiero es comprar el cacharrito y volver a dejarlo, que después tardo meses en empezar de nuevo.
Gora Rock- Mensajes : 35762
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Gora Rock escribió:Tomo nota. Ayer sorprendentemente me encontré bastante mejor que todas las últimas semanas. Haber dormido bien y llevar una vida algo más ordenada en horarios tiene mucho que ver. Y que no hacía mucho calor también.
Lo que no quiero es comprar el cacharrito y volver a dejarlo, que después tardo meses en empezar de nuevo.
Yo tengo el Garmin 15. Es de los mas baratejos del sector y me va dabuten. Con GPS, te da pulsaciones, ritmo, tiempo, distancia y calorias (gilipollez). En el Decathlon lo tuvieron en oferta hace poco.
pantxo- Mensajes : 50148
Fecha de inscripción : 22/09/2008
Re: El Topic de los Corredores
pantxo escribió:Gora Rock escribió:Tomo nota. Ayer sorprendentemente me encontré bastante mejor que todas las últimas semanas. Haber dormido bien y llevar una vida algo más ordenada en horarios tiene mucho que ver. Y que no hacía mucho calor también.
Lo que no quiero es comprar el cacharrito y volver a dejarlo, que después tardo meses en empezar de nuevo.
Yo tengo el Garmin 15. Es de los mas baratejos del sector y me va dabuten. Con GPS, te da pulsaciones, ritmo, tiempo, distancia y calorias (gilipollez). En el Decathlon lo tuvieron en oferta hace poco.
Y programar lo de las series? eso de 5 minutos fuerte, 5 suave y así?
Gora Rock- Mensajes : 35762
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
yo sigo con mi autodiagnosticado síndrome piramidal, con su síntoma de la polla y los cojones en plan bella durmiente. Ya va para un mes sin salir a correr. Mañana voy al médico porque me sigue doliendo la pata, a ver si me receta algo para la ciática. Lo mejor es que buscando info sobre los síntomas, uno de los primeros resultados en google era la ELA
icarus- Mensajes : 17143
Fecha de inscripción : 09/04/2009
Re: El Topic de los Corredores
Gora Rock escribió:pantxo escribió:Gora Rock escribió:Tomo nota. Ayer sorprendentemente me encontré bastante mejor que todas las últimas semanas. Haber dormido bien y llevar una vida algo más ordenada en horarios tiene mucho que ver. Y que no hacía mucho calor también.
Lo que no quiero es comprar el cacharrito y volver a dejarlo, que después tardo meses en empezar de nuevo.
Yo tengo el Garmin 15. Es de los mas baratejos del sector y me va dabuten. Con GPS, te da pulsaciones, ritmo, tiempo, distancia y calorias (gilipollez). En el Decathlon lo tuvieron en oferta hace poco.
Y programar lo de las series? eso de 5 minutos fuerte, 5 suave y así?
Creo que no, tiene alguna pijada que no he curioseado como tipos de carrera y tal pero a mi me vale con mirar el pulsometro y ver que sigo vivo.
Vas pasando de pantallas con un boton, puedes poner dos valores en cada, por ejemplo: Tiempo/distancia, pulsaciones/ritmo...
pantxo- Mensajes : 50148
Fecha de inscripción : 22/09/2008
Re: El Topic de los Corredores
no seas cenizo, coñoicarus escribió:yo sigo con mi autodiagnosticado síndrome piramidal, con su síntoma de la polla y los cojones en plan bella durmiente. Ya va para un mes sin salir a correr. Mañana voy al médico porque me sigue doliendo la pata, a ver si me receta algo para la ciática. Lo mejor es que buscando info sobre los síntomas, uno de los primeros resultados en google era la ELA
suerte con eso. Yo desde que hago ejercicios abdominales, refuerzo con pesas para piernas, etc... vivo bastante mejor y ya cuando conduzco casi ni me molesta. Aunque ya no se que puedo tener, pq la cadera me la vieron el otro dia y el pollo me dijo que la tenia perfectamente, que igual era que tenia los isquios mas cortos... En fin, que aqui cada medicucho/fisio te vende su farsa. Al final, lo mejor es conocerte a ti mismo y ver k le va bien o mal al cuerpo.
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
elbrujo69 escribió:no seas cenizo, coñoicarus escribió:yo sigo con mi autodiagnosticado síndrome piramidal, con su síntoma de la polla y los cojones en plan bella durmiente. Ya va para un mes sin salir a correr. Mañana voy al médico porque me sigue doliendo la pata, a ver si me receta algo para la ciática. Lo mejor es que buscando info sobre los síntomas, uno de los primeros resultados en google era la ELA
suerte con eso. Yo desde que hago ejercicios abdominales, refuerzo con pesas para piernas, etc... vivo bastante mejor y ya cuando conduzco casi ni me molesta. Aunque ya no se que puedo tener, pq la cadera me la vieron el otro dia y el pollo me dijo que la tenia perfectamente, que igual era que tenia los isquios mas cortos... En fin, que aqui cada medicucho/fisio te vende su farsa. Al final, lo mejor es conocerte a ti mismo y ver k le va bien o mal al cuerpo.
He ido al médico hace un rato. Le he contado mi autodiagnóstico y la dra asentía como un perrito de salpicadero Y que poco se puede hacer en osakidetza. Una placa placa, antiinflamatorio y a cascarla. Me ha comentado que sería conveniente estar federado para tener acceso a fisios etc
icarus- Mensajes : 17143
Fecha de inscripción : 09/04/2009
Re: El Topic de los Corredores
asentia asi, a ojo de buen cubero, sin resonancia ni pruebas ni nada. Viven de cojones...icarus escribió:elbrujo69 escribió:no seas cenizo, coñoicarus escribió:yo sigo con mi autodiagnosticado síndrome piramidal, con su síntoma de la polla y los cojones en plan bella durmiente. Ya va para un mes sin salir a correr. Mañana voy al médico porque me sigue doliendo la pata, a ver si me receta algo para la ciática. Lo mejor es que buscando info sobre los síntomas, uno de los primeros resultados en google era la ELA
suerte con eso. Yo desde que hago ejercicios abdominales, refuerzo con pesas para piernas, etc... vivo bastante mejor y ya cuando conduzco casi ni me molesta. Aunque ya no se que puedo tener, pq la cadera me la vieron el otro dia y el pollo me dijo que la tenia perfectamente, que igual era que tenia los isquios mas cortos... En fin, que aqui cada medicucho/fisio te vende su farsa. Al final, lo mejor es conocerte a ti mismo y ver k le va bien o mal al cuerpo.
He ido al médico hace un rato. Le he contado mi autodiagnóstico y la dra asentía como un perrito de salpicadero Y que poco se puede hacer en osakidetza. Una placa placa, antiinflamatorio y a cascarla. Me ha comentado que sería conveniente estar federado para tener acceso a fisios etc
Lo de federarse o hacerse un seguro privado tipo imq es una buena opcion.
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
icarus escribió:elbrujo69 escribió:no seas cenizo, coñoicarus escribió:yo sigo con mi autodiagnosticado síndrome piramidal, con su síntoma de la polla y los cojones en plan bella durmiente. Ya va para un mes sin salir a correr. Mañana voy al médico porque me sigue doliendo la pata, a ver si me receta algo para la ciática. Lo mejor es que buscando info sobre los síntomas, uno de los primeros resultados en google era la ELA
suerte con eso. Yo desde que hago ejercicios abdominales, refuerzo con pesas para piernas, etc... vivo bastante mejor y ya cuando conduzco casi ni me molesta. Aunque ya no se que puedo tener, pq la cadera me la vieron el otro dia y el pollo me dijo que la tenia perfectamente, que igual era que tenia los isquios mas cortos... En fin, que aqui cada medicucho/fisio te vende su farsa. Al final, lo mejor es conocerte a ti mismo y ver k le va bien o mal al cuerpo.
He ido al médico hace un rato. Le he contado mi autodiagnóstico y la dra asentía como un perrito de salpicadero Y que poco se puede hacer en osakidetza. Una placa placa, antiinflamatorio y a cascarla. Me ha comentado que sería conveniente estar federado para tener acceso a fisios etc
Yo lo hago cada año... afortunadamente no he tenido que tirar de ello, y que así siga... pero a compañeros les ha venido de cojones....
Mr. Encías- Mensajes : 16393
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Mr. Encías escribió:icarus escribió:elbrujo69 escribió:no seas cenizo, coñoicarus escribió:yo sigo con mi autodiagnosticado síndrome piramidal, con su síntoma de la polla y los cojones en plan bella durmiente. Ya va para un mes sin salir a correr. Mañana voy al médico porque me sigue doliendo la pata, a ver si me receta algo para la ciática. Lo mejor es que buscando info sobre los síntomas, uno de los primeros resultados en google era la ELA
suerte con eso. Yo desde que hago ejercicios abdominales, refuerzo con pesas para piernas, etc... vivo bastante mejor y ya cuando conduzco casi ni me molesta. Aunque ya no se que puedo tener, pq la cadera me la vieron el otro dia y el pollo me dijo que la tenia perfectamente, que igual era que tenia los isquios mas cortos... En fin, que aqui cada medicucho/fisio te vende su farsa. Al final, lo mejor es conocerte a ti mismo y ver k le va bien o mal al cuerpo.
He ido al médico hace un rato. Le he contado mi autodiagnóstico y la dra asentía como un perrito de salpicadero Y que poco se puede hacer en osakidetza. Una placa placa, antiinflamatorio y a cascarla. Me ha comentado que sería conveniente estar federado para tener acceso a fisios etc
Yo lo hago cada año... afortunadamente no he tenido que tirar de ello, y que así siga... pero a compañeros les ha venido de cojones....
hy que acreditar algo, o sea, competir o así? ¿O sólo es show me the money? En ese caso, cuánto? Thanx
icarus- Mensajes : 17143
Fecha de inscripción : 09/04/2009
Re: El Topic de los Corredores
Pues a partir de este mes compaginaré mis carreras con pilates, a ver que tal me va.
el barón- Mensajes : 24826
Fecha de inscripción : 06/04/2008
Re: El Topic de los Corredores
icarus escribió:Mr. Encías escribió:icarus escribió:elbrujo69 escribió:no seas cenizo, coñoicarus escribió:yo sigo con mi autodiagnosticado síndrome piramidal, con su síntoma de la polla y los cojones en plan bella durmiente. Ya va para un mes sin salir a correr. Mañana voy al médico porque me sigue doliendo la pata, a ver si me receta algo para la ciática. Lo mejor es que buscando info sobre los síntomas, uno de los primeros resultados en google era la ELA
suerte con eso. Yo desde que hago ejercicios abdominales, refuerzo con pesas para piernas, etc... vivo bastante mejor y ya cuando conduzco casi ni me molesta. Aunque ya no se que puedo tener, pq la cadera me la vieron el otro dia y el pollo me dijo que la tenia perfectamente, que igual era que tenia los isquios mas cortos... En fin, que aqui cada medicucho/fisio te vende su farsa. Al final, lo mejor es conocerte a ti mismo y ver k le va bien o mal al cuerpo.
He ido al médico hace un rato. Le he contado mi autodiagnóstico y la dra asentía como un perrito de salpicadero Y que poco se puede hacer en osakidetza. Una placa placa, antiinflamatorio y a cascarla. Me ha comentado que sería conveniente estar federado para tener acceso a fisios etc
Yo lo hago cada año... afortunadamente no he tenido que tirar de ello, y que así siga... pero a compañeros les ha venido de cojones....
hy que acreditar algo, o sea, competir o así? ¿O sólo es show me the money? En ese caso, cuánto? Thanx
De atletismo, ni idea. De montaña, que es lo que tengo yo, hay que hacerlo por medio de un club, es decir, hacerte del club y además federarte. En montaña, la cobertura médica te cubre accidentes, no lesiones. Ahí entra la habilidad de cada uno a la hora de dar el parte al seguro, claro.
Ir al médico por estas cosas es la receta de siempre: reposo, antiinflamatorio y vuelva usted dentro de un mes si no se le pasa.
o'tuerto- Mensajes : 24263
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
o'tuerto escribió:icarus escribió:Mr. Encías escribió:icarus escribió:elbrujo69 escribió:no seas cenizo, coñoicarus escribió:yo sigo con mi autodiagnosticado síndrome piramidal, con su síntoma de la polla y los cojones en plan bella durmiente. Ya va para un mes sin salir a correr. Mañana voy al médico porque me sigue doliendo la pata, a ver si me receta algo para la ciática. Lo mejor es que buscando info sobre los síntomas, uno de los primeros resultados en google era la ELA
suerte con eso. Yo desde que hago ejercicios abdominales, refuerzo con pesas para piernas, etc... vivo bastante mejor y ya cuando conduzco casi ni me molesta. Aunque ya no se que puedo tener, pq la cadera me la vieron el otro dia y el pollo me dijo que la tenia perfectamente, que igual era que tenia los isquios mas cortos... En fin, que aqui cada medicucho/fisio te vende su farsa. Al final, lo mejor es conocerte a ti mismo y ver k le va bien o mal al cuerpo.
He ido al médico hace un rato. Le he contado mi autodiagnóstico y la dra asentía como un perrito de salpicadero Y que poco se puede hacer en osakidetza. Una placa placa, antiinflamatorio y a cascarla. Me ha comentado que sería conveniente estar federado para tener acceso a fisios etc
Yo lo hago cada año... afortunadamente no he tenido que tirar de ello, y que así siga... pero a compañeros les ha venido de cojones....
hy que acreditar algo, o sea, competir o así? ¿O sólo es show me the money? En ese caso, cuánto? Thanx
De atletismo, ni idea. De montaña, que es lo que tengo yo, hay que hacerlo por medio de un club, es decir, hacerte del club y además federarte. En montaña, la cobertura médica te cubre accidentes, no lesiones. Ahí entra la habilidad de cada uno a la hora de dar el parte al seguro, claro.
Ir al médico por estas cosas es la receta de siempre: reposo, antiinflamatorio y vuelva usted dentro de un mes si no se le pasa.
Puedes también federarte como independiente. No es necesario pertenecer a un club...
Mr. Encías- Mensajes : 16393
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
fearless escribió:Alguno habéis pasado por la maldita periostitis? Me trae por el camino de la amargura. Paré dos meses, hielo después de cada entreno, estiramientos específicos, carga de entrenamientos progresiva...Y en cuanto he empezado a hacer rutas de más de 10 km me está volviendo a dar la lata. Fui a fisio también y me hice estudio de pisada y no prono demasiado ni nada
Evita el asfalto y cualquier superficie dura a toda costa. Si puedes, césped o tierra blanda. Como decís, las medias de compresión van muy bien para esta lesión (también después del entreno)
Chris Peterson- Mensajes : 860
Fecha de inscripción : 25/10/2008
Re: El Topic de los Corredores
efectivamente.Mr. Encías escribió:o'tuerto escribió:icarus escribió:Mr. Encías escribió:icarus escribió:elbrujo69 escribió:no seas cenizo, coñoicarus escribió:yo sigo con mi autodiagnosticado síndrome piramidal, con su síntoma de la polla y los cojones en plan bella durmiente. Ya va para un mes sin salir a correr. Mañana voy al médico porque me sigue doliendo la pata, a ver si me receta algo para la ciática. Lo mejor es que buscando info sobre los síntomas, uno de los primeros resultados en google era la ELA
suerte con eso. Yo desde que hago ejercicios abdominales, refuerzo con pesas para piernas, etc... vivo bastante mejor y ya cuando conduzco casi ni me molesta. Aunque ya no se que puedo tener, pq la cadera me la vieron el otro dia y el pollo me dijo que la tenia perfectamente, que igual era que tenia los isquios mas cortos... En fin, que aqui cada medicucho/fisio te vende su farsa. Al final, lo mejor es conocerte a ti mismo y ver k le va bien o mal al cuerpo.
He ido al médico hace un rato. Le he contado mi autodiagnóstico y la dra asentía como un perrito de salpicadero Y que poco se puede hacer en osakidetza. Una placa placa, antiinflamatorio y a cascarla. Me ha comentado que sería conveniente estar federado para tener acceso a fisios etc
Yo lo hago cada año... afortunadamente no he tenido que tirar de ello, y que así siga... pero a compañeros les ha venido de cojones....
hy que acreditar algo, o sea, competir o así? ¿O sólo es show me the money? En ese caso, cuánto? Thanx
De atletismo, ni idea. De montaña, que es lo que tengo yo, hay que hacerlo por medio de un club, es decir, hacerte del club y además federarte. En montaña, la cobertura médica te cubre accidentes, no lesiones. Ahí entra la habilidad de cada uno a la hora de dar el parte al seguro, claro.
Ir al médico por estas cosas es la receta de siempre: reposo, antiinflamatorio y vuelva usted dentro de un mes si no se le pasa.
Puedes también federarte como independiente. No es necesario pertenecer a un club...
Por otro lado, hay una opcion a la federacion de montaña y es la asociacion esta http://www.aetrail.com/ y esta si cubre lesiones derivadas del deporte, en este caso, correr por montaña o trail. Este es el k tengo yo
Aqui viene todo bien explicado:
http://www.aetrail.com/asociate/corredores-y-clubes/
60 eulogios al año.
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?
Gora Rock- Mensajes : 35762
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
elbrujo69 escribió:efectivamente.Mr. Encías escribió:o'tuerto escribió:icarus escribió:Mr. Encías escribió:icarus escribió:elbrujo69 escribió:no seas cenizo, coñoicarus escribió:yo sigo con mi autodiagnosticado síndrome piramidal, con su síntoma de la polla y los cojones en plan bella durmiente. Ya va para un mes sin salir a correr. Mañana voy al médico porque me sigue doliendo la pata, a ver si me receta algo para la ciática. Lo mejor es que buscando info sobre los síntomas, uno de los primeros resultados en google era la ELA
suerte con eso. Yo desde que hago ejercicios abdominales, refuerzo con pesas para piernas, etc... vivo bastante mejor y ya cuando conduzco casi ni me molesta. Aunque ya no se que puedo tener, pq la cadera me la vieron el otro dia y el pollo me dijo que la tenia perfectamente, que igual era que tenia los isquios mas cortos... En fin, que aqui cada medicucho/fisio te vende su farsa. Al final, lo mejor es conocerte a ti mismo y ver k le va bien o mal al cuerpo.
He ido al médico hace un rato. Le he contado mi autodiagnóstico y la dra asentía como un perrito de salpicadero Y que poco se puede hacer en osakidetza. Una placa placa, antiinflamatorio y a cascarla. Me ha comentado que sería conveniente estar federado para tener acceso a fisios etc
Yo lo hago cada año... afortunadamente no he tenido que tirar de ello, y que así siga... pero a compañeros les ha venido de cojones....
hy que acreditar algo, o sea, competir o así? ¿O sólo es show me the money? En ese caso, cuánto? Thanx
De atletismo, ni idea. De montaña, que es lo que tengo yo, hay que hacerlo por medio de un club, es decir, hacerte del club y además federarte. En montaña, la cobertura médica te cubre accidentes, no lesiones. Ahí entra la habilidad de cada uno a la hora de dar el parte al seguro, claro.
Ir al médico por estas cosas es la receta de siempre: reposo, antiinflamatorio y vuelva usted dentro de un mes si no se le pasa.
Puedes también federarte como independiente. No es necesario pertenecer a un club...
Por otro lado, hay una opcion a la federacion de montaña y es la asociacion esta http://www.aetrail.com/ y esta si cubre lesiones derivadas del deporte, en este caso, correr por montaña o trail. Este es el k tengo yo
Aqui viene todo bien explicado:
http://www.aetrail.com/asociate/corredores-y-clubes/
60 eulogios al año.
Muchas gracias a todos, amics. Parece que con el antiinflamatorio me duele muchísimo menos y ya me estoy viniendo arriba
Esperaré un par de semanas más a ver
icarus- Mensajes : 17143
Fecha de inscripción : 09/04/2009
Re: El Topic de los Corredores
Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?
yo utilizo mapmyrun.
icarus- Mensajes : 17143
Fecha de inscripción : 09/04/2009
Re: El Topic de los Corredores
Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?
Ese es mi Gora!!!!
Yo uso Strava. Es facil y rapido, enchufas el relojito al Pc y en 4 clicks tienes recorrido, ritmo por km, cardio, desnivel.
Eman egurra!!!
pantxo- Mensajes : 50148
Fecha de inscripción : 22/09/2008
Re: El Topic de los Corredores
Llevo toda la semana parado con bastantes molestias en la rodilla izquierda y un poco en el tobillo. No sé si será por el cambio de zapas, me he comprado las Zoot Coronado que no dejan de ser la versión de este año de las que tenía del año pasado. Y me estoy empezando a preocupar y agobiar un poco pq en un mes y poco tomó la salida en Chicago
Re: El Topic de los Corredores
Ayer superé la barrera de los 8 km y hubo algo de desnivel pero no tengo erloju.pantxo escribió:Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?
Ese es mi Gora!!!!
Yo uso Strava. Es facil y rapido, enchufas el relojito al Pc y en 4 clicks tienes recorrido, ritmo por km, cardio, desnivel.
Eman egurra!!!
Gora Rock- Mensajes : 35762
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Gora Rock escribió:Ayer superé la barrera de los 8 km y hubo algo de desnivel pero no tengo erloju.pantxo escribió:Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?
Ese es mi Gora!!!!
Yo uso Strava. Es facil y rapido, enchufas el relojito al Pc y en 4 clicks tienes recorrido, ritmo por km, cardio, desnivel.
Eman egurra!!!
Ten cuidau que el relojito engancha.
pantxo- Mensajes : 50148
Fecha de inscripción : 22/09/2008
Re: El Topic de los Corredores
El relojito tendrá que esperar al mes que viene o al otro.pantxo escribió:Gora Rock escribió:Ayer superé la barrera de los 8 km y hubo algo de desnivel pero no tengo erloju.pantxo escribió:Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?
Ese es mi Gora!!!!
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Gora Rock- Mensajes : 35762
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Gora Rock escribió:El relojito tendrá que esperar al mes que viene o al otro.pantxo escribió:Gora Rock escribió:Ayer superé la barrera de los 8 km y hubo algo de desnivel pero no tengo erloju.pantxo escribió:Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?
Ese es mi Gora!!!!
Yo uso Strava. Es facil y rapido, enchufas el relojito al Pc y en 4 clicks tienes recorrido, ritmo por km, cardio, desnivel.
Eman egurra!!!
Ten cuidau que el relojito engancha.
Yo no utilizo reloj, prefiero el móvil, Spotify, cámara y miro el WhatsApp mientras correteo
icarus- Mensajes : 17143
Fecha de inscripción : 09/04/2009
Re: El Topic de los Corredores
icarus escribió:Gora Rock escribió:El relojito tendrá que esperar al mes que viene o al otro.pantxo escribió:Gora Rock escribió:Ayer superé la barrera de los 8 km y hubo algo de desnivel pero no tengo erloju.pantxo escribió:Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?
Ese es mi Gora!!!!
Yo uso Strava. Es facil y rapido, enchufas el relojito al Pc y en 4 clicks tienes recorrido, ritmo por km, cardio, desnivel.
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Ten cuidau que el relojito engancha.
Yo no utilizo reloj, prefiero el móvil, Spotify, cámara y miro el WhatsApp mientras correteo
Y no sales con la PSP? Paquete...
pantxo- Mensajes : 50148
Fecha de inscripción : 22/09/2008
Re: El Topic de los Corredores
icarus escribió:Gora Rock escribió:El relojito tendrá que esperar al mes que viene o al otro.pantxo escribió:Gora Rock escribió:Ayer superé la barrera de los 8 km y hubo algo de desnivel pero no tengo erloju.pantxo escribió:Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?
Ese es mi Gora!!!!
Yo uso Strava. Es facil y rapido, enchufas el relojito al Pc y en 4 clicks tienes recorrido, ritmo por km, cardio, desnivel.
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Ten cuidau que el relojito engancha.
Yo no utilizo reloj, prefiero el móvil, Spotify, cámara y miro el WhatsApp mientras correteo
Yo musica no oigo corriendo, me hace cambiar los ritmos sin quererlo. El movil tampoco llevo. Tiro de un reloj Garmin con GPS integrado que me costo unos 90 euros en Amazon y con eso me apaño.
Y en Bilbo en la zona del Campo Volantin tienes un buen paisaje ahora en veranito. Hoy a las 8:30 he salido y ya habria unas 100 personas corriendo.
KILLER- Mensajes : 28782
Fecha de inscripción : 06/11/2011
Re: El Topic de los Corredores
KILLER escribió:icarus escribió:Gora Rock escribió:El relojito tendrá que esperar al mes que viene o al otro.pantxo escribió:Gora Rock escribió:Ayer superé la barrera de los 8 km y hubo algo de desnivel pero no tengo erloju.pantxo escribió:Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?
Ese es mi Gora!!!!
Yo uso Strava. Es facil y rapido, enchufas el relojito al Pc y en 4 clicks tienes recorrido, ritmo por km, cardio, desnivel.
Eman egurra!!!
Ten cuidau que el relojito engancha.
Yo no utilizo reloj, prefiero el móvil, Spotify, cámara y miro el WhatsApp mientras correteo
Yo musica no oigo corriendo, me hace cambiar los ritmos sin quererlo. El movil tampoco llevo. Tiro de un reloj Garmin con GPS integrado que me costo unos 90 euros en Amazon y con eso me apaño.
Y en Bilbo en la zona del Campo Volantin tienes un buen paisaje ahora en veranito. Hoy a las 8:30 he salido y ya habria unas 100 personas corriendo.
Buen paisaje te refieres a unas tías de flipar, no?
icarus- Mensajes : 17143
Fecha de inscripción : 09/04/2009
Re: El Topic de los Corredores
Gora Rock escribió:El relojito tendrá que esperar al mes que viene o al otro.pantxo escribió:Gora Rock escribió:Ayer superé la barrera de los 8 km y hubo algo de desnivel pero no tengo erloju.pantxo escribió:Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?
Ese es mi Gora!!!!
Yo uso Strava. Es facil y rapido, enchufas el relojito al Pc y en 4 clicks tienes recorrido, ritmo por km, cardio, desnivel.
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Ten cuidau que el relojito engancha.
Me paso lo mismo con un neopreno corto retro que vi en Bidart. Que jodido es ser pobre...
pantxo- Mensajes : 50148
Fecha de inscripción : 22/09/2008
Re: El Topic de los Corredores
icarus escribió:KILLER escribió:icarus escribió:Gora Rock escribió:El relojito tendrá que esperar al mes que viene o al otro.pantxo escribió:Gora Rock escribió:Ayer superé la barrera de los 8 km y hubo algo de desnivel pero no tengo erloju.pantxo escribió:Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?
Ese es mi Gora!!!!
Yo uso Strava. Es facil y rapido, enchufas el relojito al Pc y en 4 clicks tienes recorrido, ritmo por km, cardio, desnivel.
Eman egurra!!!
Ten cuidau que el relojito engancha.
Yo no utilizo reloj, prefiero el móvil, Spotify, cámara y miro el WhatsApp mientras correteo
Yo musica no oigo corriendo, me hace cambiar los ritmos sin quererlo. El movil tampoco llevo. Tiro de un reloj Garmin con GPS integrado que me costo unos 90 euros en Amazon y con eso me apaño.
Y en Bilbo en la zona del Campo Volantin tienes un buen paisaje ahora en veranito. Hoy a las 8:30 he salido y ya habria unas 100 personas corriendo.
Buen paisaje te refieres a unas tías de flipar, no?
KILLER- Mensajes : 28782
Fecha de inscripción : 06/11/2011
Re: El Topic de los Corredores
y afrancesadopantxo escribió:Gora Rock escribió:El relojito tendrá que esperar al mes que viene o al otro.pantxo escribió:Gora Rock escribió:Ayer superé la barrera de los 8 km y hubo algo de desnivel pero no tengo erloju.pantxo escribió:Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?
Ese es mi Gora!!!!
Yo uso Strava. Es facil y rapido, enchufas el relojito al Pc y en 4 clicks tienes recorrido, ritmo por km, cardio, desnivel.
Eman egurra!!!
Ten cuidau que el relojito engancha.
Me paso lo mismo con un neopreno corto retro que vi en Bidart. Que jodido es ser pobre...
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
elbrujo69 escribió:y afrancesadopantxo escribió:Gora Rock escribió:El relojito tendrá que esperar al mes que viene o al otro.pantxo escribió:Gora Rock escribió:Ayer superé la barrera de los 8 km y hubo algo de desnivel pero no tengo erloju.pantxo escribió:Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?
Ese es mi Gora!!!!
Yo uso Strava. Es facil y rapido, enchufas el relojito al Pc y en 4 clicks tienes recorrido, ritmo por km, cardio, desnivel.
Eman egurra!!!
Ten cuidau que el relojito engancha.
Me paso lo mismo con un neopreno corto retro que vi en Bidart. Que jodido es ser pobre...
Y pijo.
pantxo- Mensajes : 50148
Fecha de inscripción : 22/09/2008
Re: El Topic de los Corredores
Pijo sin pasta, que triste destino el mio...
pantxo- Mensajes : 50148
Fecha de inscripción : 22/09/2008
Re: El Topic de los Corredores
de esos hay muchos. Ya te acompaño para que no te sientas solo, Pantxitopantxo escribió:Pijo sin pasta, que triste destino el mio...
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
elbrujo69 escribió:de esos hay muchos. Ya te acompaño para que no te sientas solo, Pantxitopantxo escribió:Pijo sin pasta, que triste destino el mio...
Ahora mismo salgo a correr, te voy a dedicar la sesion!!!
pantxo- Mensajes : 50148
Fecha de inscripción : 22/09/2008
Re: El Topic de los Corredores
Eso si, voy flojo que hoy a caido polvete de media tarde.
pantxo- Mensajes : 50148
Fecha de inscripción : 22/09/2008
Re: El Topic de los Corredores
que suerte bribón! Yo esta mañana me he arrastrado durante 23km. Puto calor zamorano...pantxo escribió:Eso si, voy flojo que hoy a caido polvete de media tarde.
elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
elbrujo69 escribió:que suerte bribón! Yo esta mañana me he arrastrado durante 23km. Puto calor zamorano...pantxo escribió:Eso si, voy flojo que hoy a caido polvete de media tarde.
Se ha notado el sobre esfuerzo, he empezado los 2 primeros kms por debajo de 4:30. No he tenido pelotas para aguantar, 9.5kms a 4:39. Es la vuelta habitual y querria bajar de 4:30, se me resiste mecagüen satanas!!!
pantxo- Mensajes : 50148
Fecha de inscripción : 22/09/2008
Re: El Topic de los Corredores
icarus escribió:Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?
yo utilizo mapmyrun.
Creo que esto es lo que busco.
Thanks buddy.
Gora Rock- Mensajes : 35762
Fecha de inscripción : 26/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
El móvil me molestaría en el brazo y la música me haría perder el ritmo.icarus escribió:Gora Rock escribió:El relojito tendrá que esperar al mes que viene o al otro.pantxo escribió:Gora Rock escribió:Ayer superé la barrera de los 8 km y hubo algo de desnivel pero no tengo erloju.pantxo escribió:Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?
Ese es mi Gora!!!!
Yo uso Strava. Es facil y rapido, enchufas el relojito al Pc y en 4 clicks tienes recorrido, ritmo por km, cardio, desnivel.
Eman egurra!!!
Ten cuidau que el relojito engancha.
Yo no utilizo reloj, prefiero el móvil, Spotify, cámara y miro el WhatsApp mientras correteo
Por cierto, whatsapp? Tu vas cazando pokemons.
Gora Rock- Mensajes : 35762
Fecha de inscripción : 26/03/2008
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