El Topic de los Corredores

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Mensaje por uny Lun 29 Ago - 22:07

JackDuluoz escribió:
uny escribió:tras recorrer varias tiendas por bilbao en busca de las akasha de la sportiva, o no tienen mis numeros o no tienen el modelo o ni tan siquiera la marca, asi que ya me he cansado, me las pillo por alguna pagina y listo, pero tengo la duda de la talla y alguna cosa mas.

- las tallas en los modelos de una misma marca entiendo que se respetan,no? tuve unas raptor del 44 y al principio me parecian algo grandes pero luego me fueron bien, pero de la ultra raptor pille unas 43.5 y aunque parecia que iban bien me generaron un callo guapo en un pie, no se si producto de la talla o del propio modelo (he oido a mas gente que le ha pasado lo mismo)

- que paginas recomendais, miraba deporvillage, tekkon, ... (creo que hace un tiempo compre unas pero no recuerdo en que pagina)

- te cambian la talla sin problemas si quieres unas mas grandes o pequeñas, no?


Imagino que en 4trailrunning, en bilbao, has mirado, o en hamaika mountain, también en Bilbao no? Ese modelo lo tenían, la talla ya no lo se, pero si el distribuidor las tiene te las piden sin problemas.... Aunque la distribución de la sportiva es un poco peculiar.

En deporvillage he comprado, y bien, y de tekkon tengo buenas referencias aunque yo no haya comprado alli. Sportshoes son otra opción, y forumsport online creo que tienen ese modelo también.

Sobre la talla.... No, mas que la marca es el modelo, máxime en zapatillas de TRAIL. En el caso de la sportiva usaba un 44,5 en las wildcat y un glorioso 46 en las qlite, pero cambios o devoluciones las hacen en cualquier web seria. Ojo no obstante al tema de las tallas, por si finalmente las tiene que coger online y cambiarlas.

la verdad es que en las 2 tiendas de bilbao que has dicho no he mirado, lo cierto es que he ido a intersport, bikila y un par de tiendas que ni recuerdo el nombre ahora mismo y ya me he cansado de dar vueltas.

en 4trailrunning estoy mmirando ahora en su pagina y sabes si el precio online es el mismo que en tienda? hamaika no lo conocia, echare un vistazo ahora

en el corte ingles como dice tuerto no he mirado pero es que hace 1 año asi fui a mirar por curiosidad (no iba a comprar alli) y tenian menos de las que tengo yo en casa casi, vamos que no habia mucho para elegir

uny

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Mensaje por elbrujo69 Mar 30 Ago - 9:05

uny escribió:
JackDuluoz escribió:
uny escribió:tras recorrer varias tiendas por bilbao en busca de las akasha de la sportiva, o no tienen mis numeros o no tienen el modelo o ni tan siquiera la marca, asi que ya me he cansado, me las pillo por alguna pagina y listo, pero tengo la duda de la talla y alguna cosa mas.

- las tallas en los modelos de una misma marca entiendo que se respetan,no? tuve unas raptor del 44 y al principio me parecian algo grandes pero luego me fueron bien, pero de la ultra raptor pille unas 43.5 y aunque parecia que iban bien me generaron un callo guapo en un pie, no se si producto de la talla o del propio modelo (he oido a mas gente que le ha pasado lo mismo)

- que paginas recomendais, miraba deporvillage, tekkon, ... (creo que hace un tiempo compre unas pero no recuerdo en que pagina)

- te cambian la talla sin problemas si quieres unas mas grandes o pequeñas, no?


Imagino que en 4trailrunning, en bilbao, has mirado, o en hamaika mountain, también en Bilbao no? Ese modelo lo tenían, la talla ya no lo se, pero si el distribuidor las tiene te las piden sin problemas.... Aunque la distribución de la sportiva es un poco peculiar.

En deporvillage he comprado, y bien, y de tekkon tengo buenas referencias aunque yo no haya comprado alli. Sportshoes son otra opción, y forumsport online creo que tienen ese modelo también.

Sobre la talla.... No, mas que la marca es el modelo, máxime en zapatillas de TRAIL. En el caso de la sportiva usaba un 44,5 en las wildcat y un glorioso 46 en las qlite, pero cambios o devoluciones las hacen en cualquier web seria. Ojo no obstante al tema de las tallas, por si finalmente las tiene que coger online y cambiarlas.

la verdad es que en las 2 tiendas de bilbao que has dicho no he mirado, lo cierto es que he ido a intersport, bikila y un par de tiendas que ni recuerdo el nombre ahora mismo y ya me he cansado de dar vueltas.

en 4trailrunning estoy mmirando ahora en su pagina y sabes si el precio online es el mismo que en tienda? hamaika no lo conocia, echare un vistazo ahora

en el corte ingles como dice tuerto no he mirado pero es que hace 1 año asi fui a mirar por curiosidad (no iba a comprar alli) y tenian menos de las que tengo yo en casa casi, vamos que no habia mucho para elegir
en 4trailrunning, descuentale un 5% por hacerte socio(no supone nada, ni dan la chapa).
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Mensaje por Rayo Mar 30 Ago - 9:09

En Barrabés liquidan temporada.
Zapas y demás.
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Mensaje por o'tuerto Mar 30 Ago - 9:11

De todas maneras, ya es raro que en Bilbao no las encuentres. En Vitoria las tienen en casi todas las tiendas (que no son muchas) que trabajan las cosas del correr.
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Mensaje por elbrujo69 Mar 30 Ago - 9:21

estan hasta en el forum, uny
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Mensaje por uny Mar 30 Ago - 9:32

es que donde estaban no habia mi talla (o la q creo que es mi talla, proque una 55 como en bikila...no creo)
en forum creo que mire via web el otro dia y no habia esas tallas, pero volvere a mirar a ver

gracias a todos ;-)

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Mensaje por elbrujo69 Mar 30 Ago - 9:42

uny escribió:es que donde estaban no habia mi talla (o la q creo que es mi talla, proque una 55 como en bikila...no creo)
en forum creo que mire via web el otro dia y no habia esas tallas, pero volvere a mirar a ver

gracias a todos ;-)
mira donde te ha dicho jack. Aunque el primer sitio donde iria seria a 4trailrunning Wink
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Mensaje por uny Mar 30 Ago - 12:45

elbrujo69 escribió:
uny escribió:es que donde estaban no habia mi talla (o la q creo que es mi talla, proque una 55 como en bikila...no creo)
en forum creo que mire via web el otro dia y no habia esas tallas, pero volvere a mirar a ver

gracias a todos ;-)
mira donde te ha dicho jack. Aunque el primer sitio donde iria seria a 4trailrunning Wink

les he mandado un email para ver si la tienen en esas tallas, porque como tengo muy claro que es lo que quiero no voy a ir hasta alli (veo que me pilla en la otra punta, ahora estoy en deusto) si no la tienen. si no contestan supondre que no, porque en la web no tienen la 44 (que creo que es la que necesitare pero quiero mirar tambien la 43.5) y no se si este stock coincide con lo que tiene en tienda fisica (aunque me imagino que si)

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Mensaje por Gora Rock Mar 30 Ago - 12:57

He recuperado el tono que tenía a principios de año aunque aún lejos de vuestras azañas. Si veo que tengo continuidad me haré con uno de esos relojitos con control del gps y las pulsaciones, porque sé que son últiles pero no sé cómo sacarles partido ni cuáles son los más adecuados. Con uno de esos puedes poner entrenamientos en plan 5 min a buen ritmo, luego 10 más suave etc? Y te avisan si tus pulsaciones se van de varetas?
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Mensaje por elbrujo69 Mar 30 Ago - 13:34

Gora Rock escribió:He recuperado el tono que tenía a principios de año aunque aún lejos de vuestras azañas. Si veo que tengo continuidad me haré con uno de esos relojitos con control del gps y las pulsaciones, porque sé que son últiles pero no sé cómo sacarles partido ni cuáles son los más adecuados. Con uno de esos puedes poner entrenamientos en plan 5 min a buen ritmo, luego 10 más suave etc? Y te avisan si tus pulsaciones se van de varetas?
Si, se puede. Por lo menos con Suunto que es lo que conozco.
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Mensaje por o'tuerto Mar 30 Ago - 14:00

elbrujo69 escribió:
Gora Rock escribió:He recuperado el tono que tenía a principios de año aunque aún lejos de vuestras azañas. Si veo que tengo continuidad me haré con uno de esos relojitos con control del gps y las pulsaciones, porque sé que son últiles pero no sé cómo sacarles partido ni cuáles son los más adecuados. Con uno de esos puedes poner entrenamientos en plan 5 min a buen ritmo, luego 10 más suave etc? Y te avisan si tus pulsaciones se van de varetas?
Si, se puede. Por lo menos con Suunto que es lo que conozco.

Con el polar que yo uso, solo pulsaciones y por eso más barato, te puedes programar el entrenamiento como quieras. De hecho es una función tan básica que si no la tiene no merece comprar el cacharro.
Y mola tener el GPS, pero con solo el pulsometro puedes hacer maravillas sin tener que dejarte una pasta.
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Mensaje por Gora Rock Mar 30 Ago - 14:33

Tomo nota. Ayer sorprendentemente me encontré bastante mejor que todas las últimas semanas. Haber dormido bien y llevar una vida algo más ordenada en horarios tiene mucho que ver. Y que no hacía mucho calor también.
Lo que no quiero es comprar el cacharrito y volver a dejarlo, que después tardo meses en empezar de nuevo.
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Mensaje por pantxo Mar 30 Ago - 14:55

Gora Rock escribió:Tomo nota. Ayer sorprendentemente me encontré bastante mejor que todas las últimas semanas. Haber dormido bien y llevar una vida algo más ordenada en horarios tiene mucho que ver. Y que no hacía mucho calor también.
Lo que no quiero es comprar el cacharrito y volver a dejarlo, que después tardo meses en empezar de nuevo.

Yo tengo el Garmin 15. Es de los mas baratejos del sector y me va dabuten. Con GPS, te da pulsaciones, ritmo, tiempo, distancia y calorias (gilipollez). En el Decathlon lo tuvieron en oferta hace poco.

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Mensaje por Gora Rock Mar 30 Ago - 16:33

pantxo escribió:
Gora Rock escribió:Tomo nota. Ayer sorprendentemente me encontré bastante mejor que todas las últimas semanas. Haber dormido bien y llevar una vida algo más ordenada en horarios tiene mucho que ver. Y que no hacía mucho calor también.
Lo que no quiero es comprar el cacharrito y volver a dejarlo, que después tardo meses en empezar de nuevo.

Yo tengo el Garmin 15. Es de los mas baratejos del sector y me va dabuten. Con GPS, te da pulsaciones, ritmo, tiempo, distancia y calorias (gilipollez). En el Decathlon lo tuvieron en oferta hace poco.

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Y programar lo de las series? eso de 5 minutos fuerte, 5 suave y así?
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Mensaje por icarus Mar 30 Ago - 17:11

yo sigo con mi autodiagnosticado síndrome piramidal, con su síntoma de la polla y los cojones en plan bella durmiente. Ya va para un mes sin salir a correr. Mañana voy al médico porque me sigue doliendo la pata, a ver si me receta algo para la ciática. Lo mejor es que buscando info sobre los síntomas, uno de los primeros resultados en google era la ELA affraid
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Mensaje por pantxo Mar 30 Ago - 18:16

Gora Rock escribió:
pantxo escribió:
Gora Rock escribió:Tomo nota. Ayer sorprendentemente me encontré bastante mejor que todas las últimas semanas. Haber dormido bien y llevar una vida algo más ordenada en horarios tiene mucho que ver. Y que no hacía mucho calor también.
Lo que no quiero es comprar el cacharrito y volver a dejarlo, que después tardo meses en empezar de nuevo.

Yo tengo el Garmin 15. Es de los mas baratejos del sector y me va dabuten. Con GPS, te da pulsaciones, ritmo, tiempo, distancia y calorias (gilipollez). En el Decathlon lo tuvieron en oferta hace poco.

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Y programar lo de las series? eso de 5 minutos fuerte, 5 suave y así?

Creo que no, tiene alguna pijada que no he curioseado como tipos de carrera y tal pero a mi me vale con mirar el pulsometro y ver que sigo vivo.

Vas pasando de pantallas con un boton, puedes poner dos valores en cada, por ejemplo: Tiempo/distancia, pulsaciones/ritmo...
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Mensaje por elbrujo69 Miér 31 Ago - 9:53

icarus escribió:yo sigo con mi autodiagnosticado síndrome piramidal, con su síntoma de la polla y los cojones en plan bella durmiente. Ya va para un mes sin salir a correr. Mañana voy al médico porque me sigue doliendo la pata, a ver si me receta algo para la ciática. Lo mejor es que buscando info sobre los síntomas, uno de los primeros resultados en google era la ELA affraid
no seas cenizo, coño  Laughing

suerte con eso. Yo desde que hago ejercicios abdominales, refuerzo con pesas para piernas, etc... vivo bastante mejor y ya cuando conduzco casi ni me molesta. Aunque ya no se que puedo tener, pq la cadera me la vieron el otro dia y el pollo me dijo que la tenia perfectamente, que igual era que tenia los isquios mas cortos... En fin, que aqui cada medicucho/fisio te vende su farsa. Al final, lo mejor es conocerte a ti mismo y ver k le va bien o mal al cuerpo.
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Mensaje por icarus Miér 31 Ago - 9:58

elbrujo69 escribió:
icarus escribió:yo sigo con mi autodiagnosticado síndrome piramidal, con su síntoma de la polla y los cojones en plan bella durmiente. Ya va para un mes sin salir a correr. Mañana voy al médico porque me sigue doliendo la pata, a ver si me receta algo para la ciática. Lo mejor es que buscando info sobre los síntomas, uno de los primeros resultados en google era la ELA affraid
no seas cenizo, coño  Laughing

suerte con eso. Yo desde que hago ejercicios abdominales, refuerzo con pesas para piernas, etc... vivo bastante mejor y ya cuando conduzco casi ni me molesta. Aunque ya no se que puedo tener, pq la cadera me la vieron el otro dia y el pollo me dijo que la tenia perfectamente, que igual era que tenia los isquios mas cortos... En fin, que aqui cada medicucho/fisio te vende su farsa. Al final, lo mejor es conocerte a ti mismo y ver k le va bien o mal al cuerpo.


He ido al médico hace un rato. Le he contado mi autodiagnóstico y la dra asentía como un perrito de salpicadero Laughing Y que poco se puede hacer en osakidetza. Una placa placa, antiinflamatorio y a cascarla. Me ha comentado que sería conveniente estar federado para tener acceso a fisios etc
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Mensaje por elbrujo69 Miér 31 Ago - 10:03

icarus escribió:
elbrujo69 escribió:
icarus escribió:yo sigo con mi autodiagnosticado síndrome piramidal, con su síntoma de la polla y los cojones en plan bella durmiente. Ya va para un mes sin salir a correr. Mañana voy al médico porque me sigue doliendo la pata, a ver si me receta algo para la ciática. Lo mejor es que buscando info sobre los síntomas, uno de los primeros resultados en google era la ELA affraid
no seas cenizo, coño  Laughing

suerte con eso. Yo desde que hago ejercicios abdominales, refuerzo con pesas para piernas, etc... vivo bastante mejor y ya cuando conduzco casi ni me molesta. Aunque ya no se que puedo tener, pq la cadera me la vieron el otro dia y el pollo me dijo que la tenia perfectamente, que igual era que tenia los isquios mas cortos... En fin, que aqui cada medicucho/fisio te vende su farsa. Al final, lo mejor es conocerte a ti mismo y ver k le va bien o mal al cuerpo.


He ido al médico hace un rato. Le he contado mi autodiagnóstico y la dra asentía como un perrito de salpicadero Laughing  Y que poco se puede hacer en osakidetza. Una placa placa, antiinflamatorio y a cascarla. Me ha comentado que sería conveniente estar federado para tener acceso a fisios etc
asentia asi, a ojo de buen cubero, sin resonancia ni pruebas ni nada. Viven de cojones...

Lo de federarse o hacerse un seguro privado tipo imq es una buena opcion. Wink
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Mensaje por Mr. Encías Miér 31 Ago - 10:05

icarus escribió:
elbrujo69 escribió:
icarus escribió:yo sigo con mi autodiagnosticado síndrome piramidal, con su síntoma de la polla y los cojones en plan bella durmiente. Ya va para un mes sin salir a correr. Mañana voy al médico porque me sigue doliendo la pata, a ver si me receta algo para la ciática. Lo mejor es que buscando info sobre los síntomas, uno de los primeros resultados en google era la ELA affraid
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suerte con eso. Yo desde que hago ejercicios abdominales, refuerzo con pesas para piernas, etc... vivo bastante mejor y ya cuando conduzco casi ni me molesta. Aunque ya no se que puedo tener, pq la cadera me la vieron el otro dia y el pollo me dijo que la tenia perfectamente, que igual era que tenia los isquios mas cortos... En fin, que aqui cada medicucho/fisio te vende su farsa. Al final, lo mejor es conocerte a ti mismo y ver k le va bien o mal al cuerpo.


He ido al médico hace un rato. Le he contado mi autodiagnóstico y la dra asentía como un perrito de salpicadero Laughing  Y que poco se puede hacer en osakidetza. Una placa placa, antiinflamatorio y a cascarla. Me ha comentado que sería conveniente estar federado para tener acceso a fisios etc

Yo lo hago cada año... afortunadamente no he tenido que tirar de ello, y que así siga... pero a compañeros les ha venido de cojones....
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Mensaje por icarus Miér 31 Ago - 10:11

Mr. Encías escribió:
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icarus escribió:yo sigo con mi autodiagnosticado síndrome piramidal, con su síntoma de la polla y los cojones en plan bella durmiente. Ya va para un mes sin salir a correr. Mañana voy al médico porque me sigue doliendo la pata, a ver si me receta algo para la ciática. Lo mejor es que buscando info sobre los síntomas, uno de los primeros resultados en google era la ELA affraid
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suerte con eso. Yo desde que hago ejercicios abdominales, refuerzo con pesas para piernas, etc... vivo bastante mejor y ya cuando conduzco casi ni me molesta. Aunque ya no se que puedo tener, pq la cadera me la vieron el otro dia y el pollo me dijo que la tenia perfectamente, que igual era que tenia los isquios mas cortos... En fin, que aqui cada medicucho/fisio te vende su farsa. Al final, lo mejor es conocerte a ti mismo y ver k le va bien o mal al cuerpo.


He ido al médico hace un rato. Le he contado mi autodiagnóstico y la dra asentía como un perrito de salpicadero Laughing  Y que poco se puede hacer en osakidetza. Una placa placa, antiinflamatorio y a cascarla. Me ha comentado que sería conveniente estar federado para tener acceso a fisios etc

Yo lo hago cada año... afortunadamente no he tenido que tirar de ello, y que así siga... pero a compañeros les ha venido de cojones....


hy que acreditar algo, o sea, competir o así? ¿O sólo es show me the money? En ese caso, cuánto? Thanx
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Mensaje por el barón Vie 2 Sep - 12:27

Pues a partir de este mes compaginaré mis carreras con pilates, a ver que tal me va.
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Mensaje por o'tuerto Vie 2 Sep - 12:33

icarus escribió:
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icarus escribió:yo sigo con mi autodiagnosticado síndrome piramidal, con su síntoma de la polla y los cojones en plan bella durmiente. Ya va para un mes sin salir a correr. Mañana voy al médico porque me sigue doliendo la pata, a ver si me receta algo para la ciática. Lo mejor es que buscando info sobre los síntomas, uno de los primeros resultados en google era la ELA affraid
no seas cenizo, coño  Laughing

suerte con eso. Yo desde que hago ejercicios abdominales, refuerzo con pesas para piernas, etc... vivo bastante mejor y ya cuando conduzco casi ni me molesta. Aunque ya no se que puedo tener, pq la cadera me la vieron el otro dia y el pollo me dijo que la tenia perfectamente, que igual era que tenia los isquios mas cortos... En fin, que aqui cada medicucho/fisio te vende su farsa. Al final, lo mejor es conocerte a ti mismo y ver k le va bien o mal al cuerpo.


He ido al médico hace un rato. Le he contado mi autodiagnóstico y la dra asentía como un perrito de salpicadero Laughing  Y que poco se puede hacer en osakidetza. Una placa placa, antiinflamatorio y a cascarla. Me ha comentado que sería conveniente estar federado para tener acceso a fisios etc

Yo lo hago cada año... afortunadamente no he tenido que tirar de ello, y que así siga... pero a compañeros les ha venido de cojones....


hy que acreditar algo, o sea, competir o así? ¿O sólo es show me the money? En ese caso, cuánto? Thanx

De atletismo, ni idea. De montaña, que es lo que tengo yo, hay que hacerlo por medio de un club, es decir, hacerte del club y además federarte. En montaña, la cobertura médica te cubre accidentes, no lesiones. Ahí entra la habilidad de cada uno a la hora de dar el parte al seguro, claro.
Ir al médico por estas cosas es la receta de siempre: reposo, antiinflamatorio y vuelva usted dentro de un mes si no se le pasa.
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Mensaje por Mr. Encías Vie 2 Sep - 12:36

o'tuerto escribió:
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icarus escribió:yo sigo con mi autodiagnosticado síndrome piramidal, con su síntoma de la polla y los cojones en plan bella durmiente. Ya va para un mes sin salir a correr. Mañana voy al médico porque me sigue doliendo la pata, a ver si me receta algo para la ciática. Lo mejor es que buscando info sobre los síntomas, uno de los primeros resultados en google era la ELA affraid
no seas cenizo, coño  Laughing

suerte con eso. Yo desde que hago ejercicios abdominales, refuerzo con pesas para piernas, etc... vivo bastante mejor y ya cuando conduzco casi ni me molesta. Aunque ya no se que puedo tener, pq la cadera me la vieron el otro dia y el pollo me dijo que la tenia perfectamente, que igual era que tenia los isquios mas cortos... En fin, que aqui cada medicucho/fisio te vende su farsa. Al final, lo mejor es conocerte a ti mismo y ver k le va bien o mal al cuerpo.


He ido al médico hace un rato. Le he contado mi autodiagnóstico y la dra asentía como un perrito de salpicadero Laughing  Y que poco se puede hacer en osakidetza. Una placa placa, antiinflamatorio y a cascarla. Me ha comentado que sería conveniente estar federado para tener acceso a fisios etc

Yo lo hago cada año... afortunadamente no he tenido que tirar de ello, y que así siga... pero a compañeros les ha venido de cojones....


hy que acreditar algo, o sea, competir o así? ¿O sólo es show me the money? En ese caso, cuánto? Thanx

De atletismo, ni idea. De montaña, que es lo que tengo yo, hay que hacerlo por medio de un club, es decir, hacerte del club y además federarte. En montaña, la cobertura médica te cubre accidentes, no lesiones. Ahí entra la habilidad de cada uno a la hora de dar el parte al seguro, claro.
Ir al médico por estas cosas es la receta de siempre: reposo, antiinflamatorio y vuelva usted dentro de un mes si no se le pasa.

Puedes también federarte como independiente. No es necesario pertenecer a un club...
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Mensaje por Chris Peterson Vie 2 Sep - 12:39

fearless escribió:Alguno habéis pasado por la maldita periostitis? Me trae por el camino de la amargura. Paré dos meses, hielo después de cada entreno, estiramientos específicos, carga de entrenamientos progresiva...Y en cuanto he empezado a hacer rutas de más de 10 km me está volviendo a dar la lata. Fui a fisio también y me hice estudio de pisada y no prono demasiado ni nada Crying or Very sad

Evita el asfalto y cualquier superficie dura a toda costa. Si puedes, césped o tierra blanda. Como decís, las medias de compresión van muy bien para esta lesión (también después del entreno)
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Mensaje por elbrujo69 Vie 2 Sep - 12:44

Mr. Encías escribió:
o'tuerto escribió:
icarus escribió:
Mr. Encías escribió:
icarus escribió:
elbrujo69 escribió:
icarus escribió:yo sigo con mi autodiagnosticado síndrome piramidal, con su síntoma de la polla y los cojones en plan bella durmiente. Ya va para un mes sin salir a correr. Mañana voy al médico porque me sigue doliendo la pata, a ver si me receta algo para la ciática. Lo mejor es que buscando info sobre los síntomas, uno de los primeros resultados en google era la ELA affraid
no seas cenizo, coño  Laughing

suerte con eso. Yo desde que hago ejercicios abdominales, refuerzo con pesas para piernas, etc... vivo bastante mejor y ya cuando conduzco casi ni me molesta. Aunque ya no se que puedo tener, pq la cadera me la vieron el otro dia y el pollo me dijo que la tenia perfectamente, que igual era que tenia los isquios mas cortos... En fin, que aqui cada medicucho/fisio te vende su farsa. Al final, lo mejor es conocerte a ti mismo y ver k le va bien o mal al cuerpo.


He ido al médico hace un rato. Le he contado mi autodiagnóstico y la dra asentía como un perrito de salpicadero Laughing  Y que poco se puede hacer en osakidetza. Una placa placa, antiinflamatorio y a cascarla. Me ha comentado que sería conveniente estar federado para tener acceso a fisios etc

Yo lo hago cada año... afortunadamente no he tenido que tirar de ello, y que así siga... pero a compañeros les ha venido de cojones....


hy que acreditar algo, o sea, competir o así? ¿O sólo es show me the money? En ese caso, cuánto? Thanx

De atletismo, ni idea. De montaña, que es lo que tengo yo, hay que hacerlo por medio de un club, es decir, hacerte del club y además federarte. En montaña, la cobertura médica te cubre accidentes, no lesiones. Ahí entra la habilidad de cada uno a la hora de dar el parte al seguro, claro.
Ir al médico por estas cosas es la receta de siempre: reposo, antiinflamatorio y vuelva usted dentro de un mes si no se le pasa.

Puedes también federarte como independiente. No es necesario pertenecer a un club...
efectivamente.

Por otro lado, hay una opcion a la federacion de montaña y es la asociacion esta http://www.aetrail.com/ y esta si cubre lesiones derivadas del deporte, en este caso, correr por montaña o trail. Este es el k tengo yo

Aqui viene todo bien explicado:

http://www.aetrail.com/asociate/corredores-y-clubes/

60 eulogios al año.
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Mensaje por Gora Rock Sáb 3 Sep - 1:09

La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?
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Mensaje por icarus Sáb 3 Sep - 8:45

elbrujo69 escribió:
Mr. Encías escribió:
o'tuerto escribió:
icarus escribió:
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elbrujo69 escribió:
icarus escribió:yo sigo con mi autodiagnosticado síndrome piramidal, con su síntoma de la polla y los cojones en plan bella durmiente. Ya va para un mes sin salir a correr. Mañana voy al médico porque me sigue doliendo la pata, a ver si me receta algo para la ciática. Lo mejor es que buscando info sobre los síntomas, uno de los primeros resultados en google era la ELA affraid
no seas cenizo, coño  Laughing

suerte con eso. Yo desde que hago ejercicios abdominales, refuerzo con pesas para piernas, etc... vivo bastante mejor y ya cuando conduzco casi ni me molesta. Aunque ya no se que puedo tener, pq la cadera me la vieron el otro dia y el pollo me dijo que la tenia perfectamente, que igual era que tenia los isquios mas cortos... En fin, que aqui cada medicucho/fisio te vende su farsa. Al final, lo mejor es conocerte a ti mismo y ver k le va bien o mal al cuerpo.


He ido al médico hace un rato. Le he contado mi autodiagnóstico y la dra asentía como un perrito de salpicadero Laughing  Y que poco se puede hacer en osakidetza. Una placa placa, antiinflamatorio y a cascarla. Me ha comentado que sería conveniente estar federado para tener acceso a fisios etc

Yo lo hago cada año... afortunadamente no he tenido que tirar de ello, y que así siga... pero a compañeros les ha venido de cojones....


hy que acreditar algo, o sea, competir o así? ¿O sólo es show me the money? En ese caso, cuánto? Thanx

De atletismo, ni idea. De montaña, que es lo que tengo yo, hay que hacerlo por medio de un club, es decir, hacerte del club y además federarte. En montaña, la cobertura médica te cubre accidentes, no lesiones. Ahí entra la habilidad de cada uno a la hora de dar el parte al seguro, claro.
Ir al médico por estas cosas es la receta de siempre: reposo, antiinflamatorio y vuelva usted dentro de un mes si no se le pasa.

Puedes también federarte como independiente. No es necesario pertenecer a un club...
efectivamente.

Por otro lado, hay una opcion a la federacion de montaña y es la asociacion esta http://www.aetrail.com/ y esta si cubre lesiones derivadas del deporte, en este caso, correr por montaña o trail. Este es el k tengo yo

Aqui viene todo bien explicado:

http://www.aetrail.com/asociate/corredores-y-clubes/

60 eulogios al año.


Muchas gracias a todos, amics. Parece que con el antiinflamatorio me duele muchísimo menos y ya me estoy viniendo arriba Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing

Esperaré un par de semanas más a ver
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Mensaje por icarus Sáb 3 Sep - 8:46

Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?


yo utilizo mapmyrun.
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Mensaje por pantxo Sáb 3 Sep - 10:52

Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?

Ese es mi Gora!!!! cheers

Yo uso Strava. Es facil y rapido, enchufas el relojito al Pc y en 4 clicks tienes recorrido, ritmo por km, cardio, desnivel.

Eman egurra!!!
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Mensaje por stone the crow Sáb 3 Sep - 11:16

Llevo toda la semana parado con bastantes molestias en la rodilla izquierda y un poco en el tobillo. No sé si será por el cambio de zapas, me he comprado las Zoot Coronado que no dejan de ser la versión de este año de las que tenía del año pasado. Y me estoy empezando a preocupar y agobiar un poco pq en un mes y poco tomó la salida en Chicago
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Mensaje por Gora Rock Sáb 3 Sep - 11:35

pantxo escribió:
Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?

Ese es mi Gora!!!! cheers

Yo uso Strava. Es facil y rapido, enchufas el relojito al Pc y en 4 clicks tienes recorrido, ritmo por km, cardio, desnivel.

Eman egurra!!!
Ayer superé la barrera de los 8 km y hubo algo de desnivel pero no tengo erloju.
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Mensaje por pantxo Sáb 3 Sep - 11:53

Gora Rock escribió:
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Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?

Ese es mi Gora!!!! cheers

Yo uso Strava. Es facil y rapido, enchufas el relojito al Pc y en 4 clicks tienes recorrido, ritmo por km, cardio, desnivel.

Eman egurra!!!
Ayer superé la barrera de los 8 km y hubo algo de desnivel pero no tengo erloju.

Ten cuidau que el relojito engancha. Laughing Laughing Laughing
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Mensaje por Gora Rock Sáb 3 Sep - 12:11

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Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?

Ese es mi Gora!!!! cheers

Yo uso Strava. Es facil y rapido, enchufas el relojito al Pc y en 4 clicks tienes recorrido, ritmo por km, cardio, desnivel.

Eman egurra!!!
Ayer superé la barrera de los 8 km y hubo algo de desnivel pero no tengo erloju.

Ten cuidau que el relojito engancha. Laughing Laughing Laughing
El relojito tendrá que esperar al mes que viene o al otro.
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Mensaje por icarus Sáb 3 Sep - 12:20

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Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?

Ese es mi Gora!!!! cheers

Yo uso Strava. Es facil y rapido, enchufas el relojito al Pc y en 4 clicks tienes recorrido, ritmo por km, cardio, desnivel.

Eman egurra!!!
Ayer superé la barrera de los 8 km y hubo algo de desnivel pero no tengo erloju.

Ten cuidau que el relojito engancha. Laughing Laughing Laughing
El relojito tendrá que esperar al mes que viene o al otro.


Yo no utilizo reloj, prefiero el móvil, Spotify, cámara y miro el WhatsApp mientras correteo Laughing
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Mensaje por pantxo Sáb 3 Sep - 12:22

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Ese es mi Gora!!!! cheers

Yo uso Strava. Es facil y rapido, enchufas el relojito al Pc y en 4 clicks tienes recorrido, ritmo por km, cardio, desnivel.

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Ten cuidau que el relojito engancha. Laughing Laughing Laughing
El relojito tendrá que esperar al mes que viene o al otro.


Yo no utilizo reloj, prefiero el móvil, Spotify, cámara y miro el WhatsApp mientras correteo Laughing

Y no sales con la PSP? Paquete...
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Mensaje por KILLER Sáb 3 Sep - 12:23

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Ese es mi Gora!!!! cheers

Yo uso Strava. Es facil y rapido, enchufas el relojito al Pc y en 4 clicks tienes recorrido, ritmo por km, cardio, desnivel.

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Yo no utilizo reloj, prefiero el móvil, Spotify, cámara y miro el WhatsApp mientras correteo Laughing

Yo musica no oigo corriendo, me hace cambiar los ritmos sin quererlo. El movil tampoco llevo. Tiro de un reloj Garmin con GPS integrado que me costo unos 90 euros en Amazon y con eso me apaño.
Y en Bilbo en la zona del Campo Volantin tienes un buen paisaje ahora en veranito. Hoy a las 8:30 he salido y ya habria unas 100 personas corriendo.
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Mensaje por icarus Sáb 3 Sep - 12:25

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Yo no utilizo reloj, prefiero el móvil, Spotify, cámara y miro el WhatsApp mientras correteo Laughing

Yo musica no oigo corriendo, me hace cambiar los ritmos sin quererlo. El movil tampoco llevo. Tiro de un reloj Garmin con GPS integrado que me costo unos 90 euros en Amazon y con eso me apaño.
Y en Bilbo en la zona del Campo Volantin tienes un buen paisaje ahora en veranito. Hoy a las 8:30 he salido y ya habria unas 100 personas corriendo.

Buen paisaje te refieres a unas tías de flipar, no?
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Mensaje por pantxo Sáb 3 Sep - 12:26

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Me paso lo mismo con un neopreno corto retro que vi en Bidart. Que jodido es ser pobre...
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Mensaje por KILLER Sáb 3 Sep - 12:29

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Yo musica no oigo corriendo, me hace cambiar los ritmos sin quererlo. El movil tampoco llevo. Tiro de un reloj Garmin con GPS integrado que me costo unos 90 euros en Amazon y con eso me apaño.
Y en Bilbo en la zona del Campo Volantin tienes un buen paisaje ahora en veranito. Hoy a las 8:30 he salido y ya habria unas 100 personas corriendo.

Buen paisaje te refieres a unas tías de flipar, no?

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Mensaje por elbrujo69 Sáb 3 Sep - 15:09

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Ese es mi Gora!!!! cheers

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Ten cuidau que el relojito engancha. Laughing Laughing Laughing
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Me paso lo mismo con un neopreno corto retro que vi en Bidart. Que jodido es ser pobre...
y afrancesado
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Mensaje por pantxo Sáb 3 Sep - 16:13

elbrujo69 escribió:
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Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?

Ese es mi Gora!!!! cheers

Yo uso Strava. Es facil y rapido, enchufas el relojito al Pc y en 4 clicks tienes recorrido, ritmo por km, cardio, desnivel.

Eman egurra!!!
Ayer superé la barrera de los 8 km y hubo algo de desnivel pero no tengo erloju.

Ten cuidau que el relojito engancha. Laughing Laughing Laughing
El relojito tendrá que esperar al mes que viene o al otro.

Me paso lo mismo con un neopreno corto retro que vi en Bidart. Que jodido es ser pobre...
y afrancesado

Y pijo.
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Mensaje por pantxo Sáb 3 Sep - 16:29

Pijo sin pasta, que triste destino el mio... Sad Sad Sad Sad
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Mensaje por elbrujo69 Sáb 3 Sep - 18:51

pantxo escribió:Pijo sin pasta, que triste destino el mio... Sad Sad Sad Sad
de esos hay muchos. Ya te acompaño para que no te sientas solo, Pantxito Smile
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Mensaje por pantxo Sáb 3 Sep - 19:07

elbrujo69 escribió:
pantxo escribió:Pijo sin pasta, que triste destino el mio... Sad Sad Sad Sad
de esos hay  muchos. Ya te acompaño para que no te sientas solo, Pantxito Smile

Ahora mismo salgo a correr, te voy a dedicar la sesion!!!
pantxo
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Mensaje por pantxo Sáb 3 Sep - 19:09

Eso si, voy flojo que hoy a caido polvete de media tarde.
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Mensaje por elbrujo69 Sáb 3 Sep - 21:06

pantxo escribió:Eso si, voy flojo que hoy a caido polvete de media tarde.
que suerte bribón! Yo esta mañana me he arrastrado durante 23km. Puto calor zamorano...
elbrujo69
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Mensaje por pantxo Sáb 3 Sep - 22:33

elbrujo69 escribió:
pantxo escribió:Eso si, voy flojo que hoy a caido polvete de media tarde.
que suerte bribón! Yo esta mañana me he arrastrado durante 23km. Puto calor zamorano...

Se ha notado el sobre esfuerzo, he empezado los 2 primeros kms por debajo de 4:30. No he tenido pelotas para aguantar, 9.5kms a 4:39. Es la vuelta habitual y querria bajar de 4:30, se me resiste mecagüen satanas!!!
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Mensaje por Gora Rock Dom 4 Sep - 1:34

icarus escribió:
Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?


yo utilizo mapmyrun.

Creo que esto es lo que busco.

Thanks buddy.
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Mensaje por Gora Rock Dom 4 Sep - 1:36

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Gora Rock escribió:La cosa marcha. Hay alguna web que te indique el desnivel marcando la ruta que has corrido?

Ese es mi Gora!!!! cheers

Yo uso Strava. Es facil y rapido, enchufas el relojito al Pc y en 4 clicks tienes recorrido, ritmo por km, cardio, desnivel.

Eman egurra!!!
Ayer superé la barrera de los 8 km y hubo algo de desnivel pero no tengo erloju.

Ten cuidau que el relojito engancha. Laughing Laughing Laughing
El relojito tendrá que esperar al mes que viene o al otro.


Yo no utilizo reloj, prefiero el móvil, Spotify, cámara y miro el WhatsApp mientras correteo Laughing
El móvil me molestaría en el brazo y la música me haría perder el ritmo.
Por cierto, whatsapp? Tu vas cazando pokemons. Laughing
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