El Topic de los Corredores

Busco consejos sobre smartwatches que uséis para correr. Me gustaría comprar uno para poder llevarlo cuando entreno (fútbol sala, fútbol, tenis... además de correr), y me han hablado bien de fitbit y del g2 (ahora g3) de samsung. Lo que me gustaría es saber más o menos lo que gasto entrenando, medir pulsaciones para ver si he podido forzar más, etc.

Cuestan una pasta, así que si me podéis dar alguna pista lo agradecería un montón.

Del autor de "Estoy más fuerte que el vinagre" y "Vamosssssss!!" presentamos la triología del Ostion: "Amorrana y Ampolla contra Flipadillo y Motivadete", "En busca del cuadriceps perdido" y su mayúsculo épilogo "Pajarón y media vuelta, campeón"

o'tuerto escribió:Del autor de "Estoy más fuerte que el vinagre" y "Vamosssssss!!" presentamos la triología del Ostion: "Amorrana y Ampolla contra Flipadillo y Motivadete", "En busca del cuadriceps perdido" y su mayúsculo épilogo "Pajarón y media vuelta, campeón"

Te has venido muy arriba y algo va mal, deduzco

speedy escribió:

o'tuerto escribió:Del autor de "Estoy más fuerte que el vinagre" y "Vamosssssss!!" presentamos la triología del Ostion: "Amorrana y Ampolla contra Flipadillo y Motivadete", "En busca del cuadriceps perdido" y su mayúsculo épilogo "Pajarón y media vuelta, campeón"

Te has venido muy arriba y algo va mal, deduzco

Un poco de resfriado coleando, ojete on fire y una ampolla en mala hora. Y de ahí un poco en picado hoy.
Cierto que he pecado de amarrategi y podría haber acabado lo que tenía previsto, pero a saber cómo. Me quedan dos semanas serias y a estas alturas mejor guardar que arriesgarse.

Breath escribió:Busco consejos sobre smartwatches que uséis para correr. Me gustaría comprar uno para poder llevarlo cuando entreno (fútbol sala, fútbol, tenis... además de correr), y me han hablado bien de fitbit y del g2 (ahora g3) de samsung. Lo que me gustaría es saber más o menos lo que gasto entrenando, medir pulsaciones para ver si he podido forzar más, etc.

Cuestan una pasta, así que si me podéis dar alguna pista lo agradecería un montón.

Un amigo tiene el Garmin Forerunner 225, que tiene el pulsómetro en muñeca, te ahorras la banda. Está muy contento con él. Yo también quiero comprarme uno, pero tengo que ahorrar bastante para eso y todavía queda lejos, y tampoco entiendo mucho del tema, así que me vendrá bien los consejos que te den por aquí 

Por cierto mañana hago mi primer cross. Son 11 km, nada del otro mundo, pero estoy acojonado porque estoy en una forma lamentable ahora mismo y además hace mucho calor. Espero cumplir el expediente...Siempre he corrido en asfalto pero estoy cambiando por la puta periostitis.

fearless escribió:

Breath escribió:Busco consejos sobre smartwatches que uséis para correr. Me gustaría comprar uno para poder llevarlo cuando entreno (fútbol sala, fútbol, tenis... además de correr), y me han hablado bien de fitbit y del g2 (ahora g3) de samsung. Lo que me gustaría es saber más o menos lo que gasto entrenando, medir pulsaciones para ver si he podido forzar más, etc.

Cuestan una pasta, así que si me podéis dar alguna pista lo agradecería un montón.

Un amigo tiene el Garmin Forerunner 225, que tiene el pulsómetro en muñeca, te ahorras la banda. Está muy contento con él. Yo también quiero comprarme uno, pero tengo que ahorrar bastante para eso y todavía queda lejos, y tampoco entiendo mucho del tema, así que me vendrá bien los consejos que te den por aquí 

Gracias Fearless!

Breath...


http://www.privatesportshop.fr/imman/717294-montre-running-gps-forerunner-910-xt-hrm-753759977535.html

Breath escribió:

fearless escribió:

Breath escribió:Busco consejos sobre smartwatches que uséis para correr. Me gustaría comprar uno para poder llevarlo cuando entreno (fútbol sala, fútbol, tenis... además de correr), y me han hablado bien de fitbit y del g2 (ahora g3) de samsung. Lo que me gustaría es saber más o menos lo que gasto entrenando, medir pulsaciones para ver si he podido forzar más, etc.

Cuestan una pasta, así que si me podéis dar alguna pista lo agradecería un montón.

Un amigo tiene el Garmin Forerunner 225, que tiene el pulsómetro en muñeca, te ahorras la banda. Está muy contento con él. Yo también quiero comprarme uno, pero tengo que ahorrar bastante para eso y todavía queda lejos, y tampoco entiendo mucho del tema, así que me vendrá bien los consejos que te den por aquí 

Gracias Fearless!

Yo hace poco me compré el polar v400 (v u otra letra, no recuerdo) y bastante bien. De segunda mano por vibbo, por 90€. Te sirve como pulsera medidora de actividad, y si quieres o más adelante corres o algo también tiene gps.

De todas formas con cualquier pulsómetro medio baratito yo creo que vas.
El 225 es apuntar altísimo para el uso que le vas a dar, creo.

elbrujo69 escribió:Breath...


http://www.privatesportshop.fr/imman/717294-montre-running-gps-forerunner-910-xt-hrm-753759977535.html

¡Gracias Brujo, a favoritos!

Seco escribió:

Breath escribió:

fearless escribió:

Breath escribió:Busco consejos sobre smartwatches que uséis para correr. Me gustaría comprar uno para poder llevarlo cuando entreno (fútbol sala, fútbol, tenis... además de correr), y me han hablado bien de fitbit y del g2 (ahora g3) de samsung. Lo que me gustaría es saber más o menos lo que gasto entrenando, medir pulsaciones para ver si he podido forzar más, etc.

Cuestan una pasta, así que si me podéis dar alguna pista lo agradecería un montón.

Un amigo tiene el Garmin Forerunner 225, que tiene el pulsómetro en muñeca, te ahorras la banda. Está muy contento con él. Yo también quiero comprarme uno, pero tengo que ahorrar bastante para eso y todavía queda lejos, y tampoco entiendo mucho del tema, así que me vendrá bien los consejos que te den por aquí 

Gracias Fearless!

Yo hace poco me compré el polar v400 (v u otra letra, no recuerdo) y bastante bien. De segunda mano por vibbo, por 90€. Te sirve como pulsera medidora de actividad, y si quieres o más adelante corres o algo también tiene gps.

De todas formas con cualquier pulsómetro medio baratito yo creo que vas.
El 225 es apuntar altísimo para el uso que le vas a dar, creo.

Es lo que pienso yo, Seco. No quiero comprar algo con millones de opciones para luego no sacarle ni el 5% del rendimiento, lo mismo me pasa con los móviles, y por eso los compro normales y corrientes.

Básicamente lo que quiero es monitorizar mis entrenamientos (fútbol sala, bajo techo), aparte de algo de gimnasio, ir a correr y jugar ocasionalmente a fútbol campo, tenis y pádel. La opción del fitbit de calcular las horas de sueño profundo que has tenido me llama la atención como curiosidad, pero vamos, gastar 350 euros en algo a lo que no le saco el suficiente provecho me parece una desfachatez, por eso os pido opinión mucho más experta que la mía.

Ojo, cuidado. Circuito para los más pasados de vueltas:

http://www.basqueultratrail.com/

o'tuerto escribió:Ojo, cuidado. Circuito para los más pasados de vueltas:

http://www.basqueultratrail.com/

me acaban de pasar el enlace y lo iba a poner aqui, pero veo que te llego la informacion antes que a mi

quizas en unos años, si se sigue haciendo, pueda ser un reto bonito...lo cierto es que ya ha empezado a picar

uny escribió:

o'tuerto escribió:Ojo, cuidado. Circuito para los más pasados de vueltas:

http://www.basqueultratrail.com/

me acaban de pasar el enlace y lo iba a poner aqui, pero veo que te llego la informacion antes que a mi

quizas en unos años, si se sigue haciendo, pueda ser un reto bonito...lo cierto es que ya ha empezado a picar

Es invertir un año entero en el tema. Una estación, una etapa. Como dices, está chulo como reto, tiene sentido y es duro. Pero viendo lo que me está costando preparar HH, esto está a años luz de mis posibilidades.

Gentes del norte, este sabado o domingo iba a salir de excursion, y aprovechando, a corretear por Zegama/Aizkorri. De verdad dan tan malo como parece??
Merece la pena intentarlo, o será mas el sacrificio que la recompensa?

speedy escribió:Gentes del norte, este sabado o domingo iba a salir de excursion, y aprovechando, a corretear por Zegama/Aizkorri. De verdad dan tan malo como parece??
Merece la pena intentarlo, o será mas el sacrificio que la recompensa?

Merece. El bosque está en su mejor momento. El sábado si que dan lluvia, pero el domingo no. No creo vaya a haber mucho barro salvo en lo más cerrado del bosque.
Seguro que vas a encontrarte mucho corredor preparando Hiru haundiak (entre ellos quizá yo mismo)

o'tuerto escribió:

speedy escribió:Gentes del norte, este sabado o domingo iba a salir de excursion, y aprovechando, a corretear por Zegama/Aizkorri. De verdad dan tan malo como parece??
Merece la pena intentarlo, o será mas el sacrificio que la recompensa?

Merece. El bosque está en su mejor momento. El sábado si que dan lluvia, pero el domingo no. No creo vaya a haber mucho barro salvo en lo más cerrado del bosque.
Seguro que vas a encontrarte mucho corredor preparando Hiru haundiak (entre ellos quizá yo mismo)

Guay!
Thanxs!

speedy escribió:

o'tuerto escribió:

speedy escribió:Gentes del norte, este sabado o domingo iba a salir de excursion, y aprovechando, a corretear por Zegama/Aizkorri. De verdad dan tan malo como parece??
Merece la pena intentarlo, o será mas el sacrificio que la recompensa?

Merece. El bosque está en su mejor momento. El sábado si que dan lluvia, pero el domingo no. No creo vaya a haber mucho barro salvo en lo más cerrado del bosque.
Seguro que vas a encontrarte mucho corredor preparando Hiru haundiak (entre ellos quizá yo mismo)

Guay!
Thanxs!

Seguir el recorrido del maraton está marcado con puntos amarillos.
De todas maneras echale un vistazo a esto:

http://stationdetrail.com/es/station/pays-basque-gipuzkoa

En Zegama hay una estación de trail, con varios recorridos señalizados. La verdad es que no he estado nunca, pero si llevas gps es fácil encontrar los tracks. Creo que en Zegama tienes servicios de ducha y cosas así en la estación

o'tuerto escribió:

speedy escribió:

o'tuerto escribió:

speedy escribió:Gentes del norte, este sabado o domingo iba a salir de excursion, y aprovechando, a corretear por Zegama/Aizkorri. De verdad dan tan malo como parece??
Merece la pena intentarlo, o será mas el sacrificio que la recompensa?

Merece. El bosque está en su mejor momento. El sábado si que dan lluvia, pero el domingo no. No creo vaya a haber mucho barro salvo en lo más cerrado del bosque.
Seguro que vas a encontrarte mucho corredor preparando Hiru haundiak (entre ellos quizá yo mismo)

Guay!
Thanxs!

Seguir el recorrido del maraton está marcado con puntos amarillos.
De todas maneras echale un vistazo a esto:

http://stationdetrail.com/es/station/pays-basque-gipuzkoa

En Zegama hay una estación de trail, con varios recorridos señalizados. La verdad es que no he estado nunca, pero si llevas gps es fácil encontrar los tracks. Creo que en Zegama tienes servicios de ducha y
cosas así en la estación

Ya, lo estuve mirando. Mi idea era hace el recorrido 14 de la estacion. Ya me descargué el track y tal. Sigue un cacho el de la maraton

Alguien sale el proximo mes en la media marathon Donibane Loitzun- Hondarribia?

o'tuerto escribió:

uny escribió:

o'tuerto escribió:Ojo, cuidado. Circuito para los más pasados de vueltas:

http://www.basqueultratrail.com/

me acaban de pasar el enlace y lo iba a poner aqui, pero veo que te llego la informacion antes que a mi

quizas en unos años, si se sigue haciendo, pueda ser un reto bonito...lo cierto es que ya ha empezado a picar

Es invertir un año entero en el tema. Una estación, una etapa. Como dices, está chulo como reto, tiene sentido y es duro. Pero viendo lo que me está costando preparar HH, esto está a años luz de mis posibilidades.

yo creo que es diferente la preparacion para esto que para una unica ultra

La primera si la preparas mas, pero a partir de ahi mas bien creo que las propias etapas te preparan para la siguiente y entre ellas mantienes entrenamientos con algunas salidas del circuito de marchas y asi, pero sin quemarse con "cosas muy duras" por medio.
A mi las preparaciones tambien me queman, porque son meses preparando un unico objetivo que ves al principio muy lejano, y si encima tienes un invierno lloviendo casi todos los dias, como me paso a mi el año pasado preparando la ehunmilak, te desesperas. Pero como aqui los objetivos son varios y no estan muy alejados los unos de los otros, pues preparar el primero quizas se haga un poco pesado pero despues creo yo que se haria mas llevadero, aunque quizas me comiese mis palabras llegado el momento.

Pero vamos, que de momento son pajas mentales, cuando crezca la peque un poco mas, si puedo dedicarle el tiempo que dedicaba antes lo intentare, pero tambien dependera de en que forma este entonces.

Mañana Gorbeia Suzien. A ver k tal se nos da mañana

elbrujo69 escribió:Mañana Gorbeia Suzien. A ver k tal se nos da mañana

mucho animo y a disfrutar!!!!

P.D: que envidia por eso, por la HH,...por todas las que me estoy perdiendo este año

uny escribió:

elbrujo69 escribió:Mañana Gorbeia Suzien. A ver k tal se nos da mañana

mucho animo y a disfrutar!!!!

P.D: que envidia por eso, por la HH,...por todas las que me estoy perdiendo este año

ya recuperaras, tu tranki 

elbrujo69 escribió:Mañana Gorbeia Suzien. A ver k tal se nos da mañana

No te saltas una, tunante.

elbrujo69 escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:

elbrujo69 escribió:

DAVIDCOVERDALE escribió:Bueno, para los profesionales. Tengo lumbalgia desde el domingo. En principio voy a correr el 9 de octubre un tráil de 21km 1250+, durete. Iba a empezar a entregarlo ahora, pero tengo que cambiar de planes, ya que me imagino que estaré 2 semanitas mínimo sin correr, y luego no se si podré hacer mucho el burro, y me apetece correr la. Me recomendamos que coja bici, que haga esteps ( tengo una maquinita de esas que vas como subiendo/bajando escaleras). Algún ejercicio para poner la patata al máximo y que no me repercuta en la espalda?.
Gracias a todos

y con lumbalgia puedes andar en bici? Si puedes hacer y no te repercute para mal, haz mtb. Ya sabes, por un terreno parecido al que vayas a hacer en la carrera. Pero vamos, que si no estas bien, para y curare, que carreras y días hay muchos

No, la bici era para ir en llamo, sólo para ejercitar las piernas. Lo que no quiero es recibir golpes en la espalda. Más que nada, quería saber si a alguien le había pasado, y cuanto tiempo había estado sin correr, y como había empezado a entrenar después de la lumbalgia. El tema de la carrera, es que no corro ninguna desde finales de mayo, y tengo mucho monazo. Contempló el ir aunque casi ni corra, y acabe el último. Quedan 21 días. Ya veremos

pues entonces mejor te recuperas bien

Bueno al final, obviamente, no he hecho lo que tenia que hacer, y he salido a correr. Dos tiraditas de 13km por el monte, y dos de 10k por llano. Eso si, muy despacio y sin apretar ( tampoco me da el corazon pa mas), con una faja, y con dolores. Lo normal

uny escribió:yo creo que es diferente la preparacion para esto que para una unica ultra

La primera si la preparas mas, pero a partir de ahi mas bien creo que las propias etapas te preparan para la siguiente y entre ellas mantienes entrenamientos con algunas salidas del circuito de marchas y asi, pero sin quemarse con "cosas muy duras" por medio.
A mi las preparaciones tambien me queman, porque son meses preparando un unico objetivo que ves al principio muy lejano, y si encima tienes un invierno lloviendo casi todos los dias, como me paso a mi el año pasado preparando la ehunmilak, te desesperas. Pero como aqui los objetivos son varios y no estan muy alejados los unos de los otros, pues preparar el primero quizas se haga un poco pesado pero despues creo yo que se haria mas llevadero, aunque quizas me comiese mis palabras llegado el momento.

Pero vamos, que de momento son pajas mentales, cuando crezca la peque un poco mas, si puedo dedicarle el tiempo que dedicaba antes lo intentare, pero tambien dependera de en que forma este entonces.

vuel

Preparando HH le he vuelto a pillar el gusto a correr por el monte. Pero ahora mismo pensar en otra por el estilo... como que no. El año que viene buscaré cosillas más asequibles y que no me revienten de semejante manera.

o'tuerto escribió:

elbrujo69 escribió:Mañana Gorbeia Suzien. A ver k tal se nos da mañana

No te saltas una, tunante.

Esta es la penul de este año. Que ya tengo ganas de descansar en condiciones

bueno, pese a seguir con la ciática dando por culo, volvemos a la ruta, Bilbao-Santurtzi, con una vueltecilla previa por la city para estirarlo hasta los 21 km.

Un padre triatleta del cole me ha dicho que vaya al osteópata. Iré el jueves. Dice que es la polla, pero 65 eurapios, igual me vendría mejor ir al Gobelas

icarus escribió:bueno, pese a seguir con la ciática dando por culo, volvemos a la ruta, Bilbao-Santurtzi, con una vueltecilla previa por la city para estirarlo hasta los 21 km.

Un padre triatleta del cole me ha dicho que vaya al osteópata. Iré el jueves. Dice que es la polla, pero 65 eurapios, igual me vendría mejor ir al Gobelas

Mission accomplished!

Ahora a desayunar como un animal

icarus escribió:Un padre triatleta del cole me ha dicho que vaya al osteópata. Iré el jueves. Dice que es la polla, pero 65 eurapios, igual me vendría mejor ir al Gobelas

Dos veces he ido a un osteopata. Una vez para un esguince de tobillo y otra para la espalda.
Las dos veces he terminado con la rodilla derecha jodida por cintilla. Sus cosas con las caderas.
No vuelvo a ir a un esteopata.

o'tuerto escribió:

icarus escribió:Un padre triatleta del cole me ha dicho que vaya al osteópata. Iré el jueves. Dice que es la polla, pero 65 eurapios, igual me vendría mejor ir al Gobelas

Dos veces he ido a un osteopata. Una vez para un esguince de tobillo y otra para la espalda.
Las dos veces he terminado con la rodilla derecha jodida por cintilla. Sus cosas con las caderas.
No vuelvo a ir a un esteopata.

No mentes a la bicha, que estuve un año jodido con la dichosa cintilla. Por lo visto éste debe de ser bueno, trata o trataba a gurpeji. Espero mínimo unas rayitas de nandrolona "on da house"

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:

elbrujo69 escribió:Mañana Gorbeia Suzien. A ver k tal se nos da mañana

No te saltas una, tunante.

Esta es la penul de este año. Que ya tengo ganas de descansar en condiciones

y bien...?

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:

elbrujo69 escribió:Mañana Gorbeia Suzien. A ver k tal se nos da mañana

No te saltas una, tunante.

Esta es la penul de este año. Que ya tengo ganas de descansar en condiciones

y bien...?

Acabada, aunque me dilate en el tiempo y es que los avituallamientos me los tome con mucha calma. Desde luego que tanto la Romaña como esta me han puesto en mi sitio, y es que los entrenos de julio y agosto no han sido los que debian, y ya se sabe que como se entrena, luego se anda...Pero bueno, en esta por lo menos no he tenido ni un calambre , asi que con estas yo creo que me he puesto otra vez a tono, y ya si dejo de fumar lo bordo   . Mas dura que la edicion de hace dos años(31,7 km y 2400+), con la que me bautice en las carreras de montaña, y guapa un rato largo, aunque tuvimos niebla y barro para exportar. Una carrera muy tecnica en algunos tramos y bastante dura, pero muy muy recomendable. Nada mas empezar ya hay un buen sopapo para ir espabilando...

elbrujo69 escribió:

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:

elbrujo69 escribió:Mañana Gorbeia Suzien. A ver k tal se nos da mañana

No te saltas una, tunante.

Esta es la penul de este año. Que ya tengo ganas de descansar en condiciones

y bien...?

Acabada, aunque me dilate en el tiempo y es que los avituallamientos me los tome con mucha calma. Desde luego que tanto la Romaña como esta me han puesto en mi sitio, y es que los entrenos de julio y agosto no han sido los que debian, y ya se sabe que como se entrena, luego se anda...Pero bueno, en esta por lo menos no he tenido ni un calambre , asi que con estas yo creo que me he puesto otra vez a tono, y ya si dejo de fumar lo bordo   . Mas dura que la edicion de hace dos años(31,7 km y 2400+), con la que me bautice en las carreras de montaña, y guapa un rato largo, aunque tuvimos niebla y barro para exportar. Una carrera muy tecnica en algunos tramos y bastante dura, pero muy muy recomendable. Nada mas empezar ya hay un buen sopapo para ir espabilando...

ya estas a punto entonces para la HH

ya veremos, no las tengo yo conmigo, que nunca he hecho una distancia tan larga y mis cachas vienen pidiendo descanso...

elbrujo69 escribió:ya veremos, no las tengo yo conmigo, que nunca he hecho una distancia tan larga y mis cachas vienen pidiendo descanso...

Yo estoy acojonado. Mucho, de hecho. Pero si nada se tuerce a ultima hora allí estaré.

o'tuerto escribió:

elbrujo69 escribió:ya veremos, no las tengo yo conmigo, que nunca he hecho una distancia tan larga y mis cachas vienen pidiendo descanso...

Yo estoy acojonado. Mucho, de hecho. Pero si nada se tuerce a ultima hora allí estaré.

yo tambien lo estoy, pero que coño, que no se diga que no lo intentamos

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:

elbrujo69 escribió:ya veremos, no las tengo yo conmigo, que nunca he hecho una distancia tan larga y mis cachas vienen pidiendo descanso...

Yo estoy acojonado. Mucho, de hecho. Pero si nada se tuerce a ultima hora allí estaré.

yo tambien lo estoy, pero que coño, que no se diga que no lo intentamos

que no hombre, que ya vereis que no es para tanto, es tomarselo con calma. Yo los consejos desde mi humilde experiencia, que os puedo dar ya que solo la he corrido una vez, son que no os machaqueis en lo que llaman la primera etapa que es algo rapida una vez coronas el gorbea. Se puede ir a un buen ritmo porque tras la bajada recuerdo un tramo llano o falso llano que es bastante rapido. Y sobretodo, tened la cabeza preparada y guardad moral para los molinos, yo creo que es el peor tramo, pero si conseguis estar entretenidos en alguna conversacion o pensamientos que os saque de la monotonia del recorrido y el puto ruido de las palas girando y con algo de paciencia se pasa.

Sobretodo a divertirse que es la clave de todo esto siempre.

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:

elbrujo69 escribió:ya veremos, no las tengo yo conmigo, que nunca he hecho una distancia tan larga y mis cachas vienen pidiendo descanso...

Yo estoy acojonado. Mucho, de hecho. Pero si nada se tuerce a ultima hora allí estaré.

yo tambien lo estoy, pero que coño, que no se diga que no lo intentamos

que no hombre, que ya vereis que no es para tanto, es tomarselo con calma. Yo los consejos desde mi humilde experiencia, que os puedo dar ya que solo la he corrido una vez, son que no os machaqueis en lo que llaman la primera etapa que es algo rapida una vez coronas el gorbea. Se puede ir a un buen ritmo porque tras la bajada recuerdo un tramo llano o falso llano que es bastante rapido. Y sobretodo, tened la cabeza preparada y guardad moral para los molinos, yo creo que es el peor tramo, pero si conseguis estar entretenidos en alguna conversacion o pensamientos que os saque de la monotonia del recorrido y el puto ruido de las palas girando y con algo de paciencia se pasa.

Sobretodo a divertirse que es la clave de todo esto siempre.

Tomo nota. Lo de la primera parte no me preocupa tanto el ritmo(mas que nada, pq siempre me cuesta arrancar), pero si mas por la vista, que al ser de noche y lo bien que veo lo mismo acabo estampado contra un arbol   . Lo de los molinos, pues si se da el caso de que voy solo, me enchufo el Welcome to the sky valley y a correr 

elbrujo69 escribió:

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:

elbrujo69 escribió:ya veremos, no las tengo yo conmigo, que nunca he hecho una distancia tan larga y mis cachas vienen pidiendo descanso...

Yo estoy acojonado. Mucho, de hecho. Pero si nada se tuerce a ultima hora allí estaré.

yo tambien lo estoy, pero que coño, que no se diga que no lo intentamos

que no hombre, que ya vereis que no es para tanto, es tomarselo con calma. Yo los consejos desde mi humilde experiencia, que os puedo dar ya que solo la he corrido una vez, son que no os machaqueis en lo que llaman la primera etapa que es algo rapida una vez coronas el gorbea. Se puede ir a un buen ritmo porque tras la bajada recuerdo un tramo llano o falso llano que es bastante rapido. Y sobretodo, tened la cabeza preparada y guardad moral para los molinos, yo creo que es el peor tramo, pero si conseguis estar entretenidos en alguna conversacion o pensamientos que os saque de la monotonia del recorrido y el puto ruido de las palas girando y con algo de paciencia se pasa.

Sobretodo a divertirse que es la clave de todo esto siempre.

Tomo nota. Lo de la primera parte no me preocupa tanto el ritmo(mas que nada, pq siempre me cuesta arrancar), pero si mas por la vista, que al ser de noche y lo bien que veo lo mismo acabo estampado contra un arbol   . Lo de los molinos, pues si se da el caso de que voy solo, me enchufo el Welcome to the sky valley y a correr 

no tiene mayor problema, la parte llana es por pista, incluso asfalto creo recordar asi que hay que tener cuidado al bajar el gorbea pero como en cualquier bajada, nada mas. Lo mas tecnico el anboto y el aizkorri, el primero te pillara amaneciendo quizas como me paso a mi (era junio) y con lo acojonado que soy yo baje muy tranquilo(se baja por donde se sube, al menos en la edicion anterior), me pasaba todo dios, y el aizkorri creo que es mas tecnica la zona de subida que la bajada asi que sin problema.

Con esa eleccion musical, acabas subiendote a los molinos

Enhorabuena a los que vivís en el norte y podéis salir a correr a menudo por esos montes.
Vaya sitios guapos que tenéis. Preciosa la subida a Aizkorri y la ruta por el hayedo y los prados esos.
Una maravilla. Tengo que volver sí o sí

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:

elbrujo69 escribió:ya veremos, no las tengo yo conmigo, que nunca he hecho una distancia tan larga y mis cachas vienen pidiendo descanso...

Yo estoy acojonado. Mucho, de hecho. Pero si nada se tuerce a ultima hora allí estaré.

yo tambien lo estoy, pero que coño, que no se diga que no lo intentamos

que no hombre, que ya vereis que no es para tanto, es tomarselo con calma. Yo los consejos desde mi humilde experiencia, que os puedo dar ya que solo la he corrido una vez, son que no os machaqueis en lo que llaman la primera etapa que es algo rapida una vez coronas el gorbea. Se puede ir a un buen ritmo porque tras la bajada recuerdo un tramo llano o falso llano que es bastante rapido. Y sobretodo, tened la cabeza preparada y guardad moral para los molinos, yo creo que es el peor tramo, pero si conseguis estar entretenidos en alguna conversacion o pensamientos que os saque de la monotonia del recorrido y el puto ruido de las palas girando y con algo de paciencia se pasa.

Sobretodo a divertirse que es la clave de todo esto siempre.

Tomo nota. Lo de la primera parte no me preocupa tanto el ritmo(mas que nada, pq siempre me cuesta arrancar), pero si mas por la vista, que al ser de noche y lo bien que veo lo mismo acabo estampado contra un arbol   . Lo de los molinos, pues si se da el caso de que voy solo, me enchufo el Welcome to the sky valley y a correr 

no tiene mayor problema, la parte llana es por pista, incluso asfalto creo recordar asi que hay que tener cuidado al bajar el gorbea pero como en cualquier bajada, nada mas. Lo mas tecnico el anboto y el aizkorri, el primero te pillara amaneciendo quizas como me paso a mi (era junio) y con lo acojonado que soy yo baje muy tranquilo(se baja por donde se sube, al menos en la edicion anterior), me pasaba todo dios, y el aizkorri creo que es mas tecnica la zona de subida que la bajada  asi que sin problema.

Con esa eleccion musical, acabas subiendote a los molinos

este año en la GSuzien la hemos bajado por donde esta la subida de las rocas, y ha habido algun cresteo un poco aereo que te hubiera encantado 

Al final los que no subimos ni a ostias(usease el menda lerenda), tenemos que apretar en las bajadas, con los riesgos que implican

speedy escribió:Enhorabuena a los que vivís en el norte y podéis salir a correr a menudo por esos montes.
Vaya sitios guapos que tenéis. Preciosa la subida a Aizkorri y la ruta por el hayedo y los prados esos.
Una maravilla. Tengo que volver sí o sí

empadronate aqui 

elbrujo69 escribió:

speedy escribió:Enhorabuena a los que vivís en el norte y podéis salir a correr a menudo por esos montes.
Vaya sitios guapos que tenéis. Preciosa la subida a Aizkorri y la ruta por el hayedo y los prados esos.
Una maravilla. Tengo que volver sí o sí

empadronate aqui 

Voy regular con el euskera...

A ver esos dorsales de la HH para que los mortales que no corremos esas distancias, podamos animar en condiciones al forerio

elbrujo69 escribió:

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:

elbrujo69 escribió:ya veremos, no las tengo yo conmigo, que nunca he hecho una distancia tan larga y mis cachas vienen pidiendo descanso...

Yo estoy acojonado. Mucho, de hecho. Pero si nada se tuerce a ultima hora allí estaré.

yo tambien lo estoy, pero que coño, que no se diga que no lo intentamos

que no hombre, que ya vereis que no es para tanto, es tomarselo con calma. Yo los consejos desde mi humilde experiencia, que os puedo dar ya que solo la he corrido una vez, son que no os machaqueis en lo que llaman la primera etapa que es algo rapida una vez coronas el gorbea. Se puede ir a un buen ritmo porque tras la bajada recuerdo un tramo llano o falso llano que es bastante rapido. Y sobretodo, tened la cabeza preparada y guardad moral para los molinos, yo creo que es el peor tramo, pero si conseguis estar entretenidos en alguna conversacion o pensamientos que os saque de la monotonia del recorrido y el puto ruido de las palas girando y con algo de paciencia se pasa.

Sobretodo a divertirse que es la clave de todo esto siempre.

Tomo nota. Lo de la primera parte no me preocupa tanto el ritmo(mas que nada, pq siempre me cuesta arrancar), pero si mas por la vista, que al ser de noche y lo bien que veo lo mismo acabo estampado contra un arbol   . Lo de los molinos, pues si se da el caso de que voy solo, me enchufo el Welcome to the sky valley y a correr 

no tiene mayor problema, la parte llana es por pista, incluso asfalto creo recordar asi que hay que tener cuidado al bajar el gorbea pero como en cualquier bajada, nada mas. Lo mas tecnico el anboto y el aizkorri, el primero te pillara amaneciendo quizas como me paso a mi (era junio) y con lo acojonado que soy yo baje muy tranquilo(se baja por donde se sube, al menos en la edicion anterior), me pasaba todo dios, y el aizkorri creo que es mas tecnica la zona de subida que la bajada  asi que sin problema.

Con esa eleccion musical, acabas subiendote a los molinos

este año en la GSuzien la hemos bajado por donde esta la subida de las rocas, y ha habido algun cresteo un poco aereo que te hubiera encantado 

Al final los que no subimos ni a ostias(usease el menda lerenda), tenemos que apretar en las bajadas, con los riesgos que implican

si algun dia al final de una carrera oyes hablar a la gente de que habia uno andando por una cresta al estilo perro, es decir, a cuatro patas, sabras de quien hablan

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

uny escribió:

elbrujo69 escribió:

o'tuerto escribió:

elbrujo69 escribió:ya veremos, no las tengo yo conmigo, que nunca he hecho una distancia tan larga y mis cachas vienen pidiendo descanso...

Yo estoy acojonado. Mucho, de hecho. Pero si nada se tuerce a ultima hora allí estaré.

yo tambien lo estoy, pero que coño, que no se diga que no lo intentamos

que no hombre, que ya vereis que no es para tanto, es tomarselo con calma. Yo los consejos desde mi humilde experiencia, que os puedo dar ya que solo la he corrido una vez, son que no os machaqueis en lo que llaman la primera etapa que es algo rapida una vez coronas el gorbea. Se puede ir a un buen ritmo porque tras la bajada recuerdo un tramo llano o falso llano que es bastante rapido. Y sobretodo, tened la cabeza preparada y guardad moral para los molinos, yo creo que es el peor tramo, pero si conseguis estar entretenidos en alguna conversacion o pensamientos que os saque de la monotonia del recorrido y el puto ruido de las palas girando y con algo de paciencia se pasa.

Sobretodo a divertirse que es la clave de todo esto siempre.

Tomo nota. Lo de la primera parte no me preocupa tanto el ritmo(mas que nada, pq siempre me cuesta arrancar), pero si mas por la vista, que al ser de noche y lo bien que veo lo mismo acabo estampado contra un arbol   . Lo de los molinos, pues si se da el caso de que voy solo, me enchufo el Welcome to the sky valley y a correr 

no tiene mayor problema, la parte llana es por pista, incluso asfalto creo recordar asi que hay que tener cuidado al bajar el gorbea pero como en cualquier bajada, nada mas. Lo mas tecnico el anboto y el aizkorri, el primero te pillara amaneciendo quizas como me paso a mi (era junio) y con lo acojonado que soy yo baje muy tranquilo(se baja por donde se sube, al menos en la edicion anterior), me pasaba todo dios, y el aizkorri creo que es mas tecnica la zona de subida que la bajada  asi que sin problema.

Con esa eleccion musical, acabas subiendote a los molinos

este año en la GSuzien la hemos bajado por donde esta la subida de las rocas, y ha habido algun cresteo un poco aereo que te hubiera encantado 

Al final los que no subimos ni a ostias(usease el menda lerenda), tenemos que apretar en las bajadas, con los riesgos que implican

si algun dia al final de una carrera oyes hablar a la gente de que habia uno andando por una cresta al estilo perro, es decir, a cuatro patas, sabras de quien hablan

Pues si no hay dorsales, yo seré el que comiendo un plato combinado en urbia os diga correr mataus correr

Me encuentro con que el parque/colinilla donde hago las cuestas es pasto de las excavadoras.