Re: La de los ejercicios en el gimnasio

por icarus Miér Jul 20 2016, 15:40

Yo con dormir 5 horas me sirve, y más ahora que las resacas han quedado atrás (ayer seis meses sin probar el alpiste)

por Sanji Miér Jul 20 2016, 16:05

gayeta escribió:
o'tuerto escribió:
gayeta escribió:Sentadillas en la máquina smith que es más segura no bajes mucho que te lesionas

Ass to the grass, bro!

Siempre, Klokov style:

Mi consejo cuando alguien os diga que bajar es lesivo es que subáis el volumen del mp3.

Este ejercicio es puta mierda, no es natural y corres riesgo de lesión seria. Mejor en maquinas.

por gayeta Miér Jul 20 2016, 16:15

Sanji escribió:
gayeta escribió:
o'tuerto escribió:
gayeta escribió:Sentadillas en la máquina smith que es más segura no bajes mucho que te lesionas

Ass to the grass, bro!

Siempre, Klokov style:

Mi consejo cuando alguien os diga que bajar es lesivo es que subáis el volumen del mp3.

Este ejercicio es puta mierda, no es natural y corres riesgo de lesión seria. Mejor en maquinas.

por Pendejo Lun Mar 25 2019, 11:14

Tercera semana yendo al gimnasio y sigo sin ensanchar...

por Pendejo Lun Mar 25 2019, 11:21

CocH. escribió:
RockRotten escribió:No entiendo cómo podeis levantaros con tiempo antes de ir a currar para ir al gimnasio o correr, con lo agusto que se está en la cama, coño

6:07 despertador.

6:20 paseo a la perra.

6:50 Gimnasio (bicicleta y clases con sexagenarias de glúteos tonificados, nada de máquinas)

8:00 ducha

8:15 currando.

Llevo así 3/4 meses y tan contento oiga!!!

15 minutos de la ducha al curro. Vaya lujo.

por Godofredo Lun Mar 25 2019, 11:52

Pendejo escribió:Tercera semana yendo al gimnasio y sigo sin ensanchar...

Si algún día acudiera a semejante templo de la superficialidad, sería para estrechar, no ensanchar Laughing

por Pendejo Lun Mar 25 2019, 12:13

Godofredo escribió:
Pendejo escribió:Tercera semana yendo al gimnasio y sigo sin ensanchar...

Si algún día acudiera a semejante templo de la superficialidad, sería para estrechar, no ensanchar

Hombre, cada uno sus necesidades. Laughing

por atila Lun Mar 25 2019, 12:15

Godofredo escribió:
Pendejo escribió:Tercera semana yendo al gimnasio y sigo sin ensanchar...

Si algún día acudiera a semejante templo de la superficialidad, sería para estrechar, no ensanchar

Excelente definición. cheers

por Rikileaks Lun Mar 25 2019, 12:18

Pendejo escribió:Tercera semana yendo al gimnasio y sigo sin ensanchar...

Vete menos y come más

por RockRotten Lun Mar 25 2019, 12:20

¿PEro qué coño le pasa al foro?

Entre este tópic y el de las dietas me teneis contento, hijosdeputa

por locovereas Lun Mar 25 2019, 12:20

atila escribió:
Godofredo escribió:
Pendejo escribió:Tercera semana yendo al gimnasio y sigo sin ensanchar...

Si algún día acudiera a semejante templo de la superficialidad, sería para estrechar, no ensanchar

Excelente definición.

Depende del gimnasio, si es de los que están más pendientes del espejo y cómo crecen mis biceps y tríceps, si.

por RockRotten Lun Mar 25 2019, 12:26

locovereas escribió:
atila escribió:
Godofredo escribió:
Pendejo escribió:Tercera semana yendo al gimnasio y sigo sin ensanchar...

Si algún día acudiera a semejante templo de la superficialidad, sería para estrechar, no ensanchar

Excelente definición.

Depende del gimnasio, si es de los que están más pendientes del espejo y cómo crecen mis biceps y tríceps, si.

La de los ejercicios en el gimnasio - Página 2 Giphy

por Pendejo Lun Mar 25 2019, 12:51

Rikileaks escribió:
Pendejo escribió:Tercera semana yendo al gimnasio y sigo sin ensanchar...

Vete menos y come más

Pues vaya consejo Laughing