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Mensaje por Rhonda Sáb 2 Sep 2017 - 15:24

Zeppo escribió:
Rhonda escribió:
letobladioblada escribió:
Rhonda escribió:
letobladioblada escribió:Os leía lo de la alimentación. Yo ya he visto que no hace falta pasar hambre ni controlar una sola cantidad. Basta con eliminar alimentos procesados, carnes rojas y grasas bestias. Comer natural, vamos. Que si te quieres comer medio quilo de pasta con verduras lo puedas hacer si lo cocinas bien.

Yo me lo peso todo Resaca Vivo a dieta permanente. Como MAdonna. Aunque me cunda menos. Encima me he pillado dos kgs y medio este mes de agosto y los pantalones me aprietan.

Pero si te vi bien delgada, Rhonda, pesarlo todo wtf. 0.0

Como Madonna. Laughing

La dieta que me mandó el médico. Está bien, mucha libertad... pero todo pesado Rolling Eyes Ahora de peso estoy bien, pero reconozco que me controlo tanto porque hará un par de años me engordé muchísimo, como 16 kgs más de lo que peso ahora. Estéticamente yo me veía mal ni me importaba... el problema fue que, con el sobrepeso, se me jodió la rodilla. Me dolía muchísimo, bajar escaleras era un infierno. Fui a mi  médica y me dijo que no era grave, que no había lesión, que quizás era cosa del sobrepeso. Me puso un régimen y oye, fue perder los primeros cuatro kgs y acabarse el dolor.  Eso me animó a quedarme en un peso adecuado. Y ahora me vigilo para quedarme igual. HAgo dieta los días de diario, pero si quedo para comer o cenar no me corto.
Para bajar cuatro o cinco quilos,se puede tomar pollo a la plancha y quitarte la pasta?

Reducir la pasta. 50 g secos. Mi consejo es: no corras. Es verdad que, cuando empiezas una dieta, los primeros kilos se pierden rápido, especialmente cuando el sobrepeso es grande. Pero que más vale tardar 6 mese que 3. Cuanto más rápido adelgazas, más rápido los recuperas.
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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 15:24

sapir escribió:
Zeppo escribió:
Rhonda escribió:Todo razonable y con sentido común. Cuando me puse a buscar un FP para estudiar, el que realmente más me apetecía era dietética. ME interesa mucho el tema, sobre todo desterrar mitos y acabar con las dietas "magufas" y otras cosas paranormales, porque me parecen peligrosísimas (la dieta Dunkan, etc). Al final lo descarté porque eran dos años y porque pensé que con otro título tendría más posibilidades laborales.
Hablaré con mi cuñado(el médico)a ver que dice.

¿El que defiende la homeopatía?

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Mensaje por sapir Sáb 2 Sep 2017 - 15:24

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letobladioblada escribió:
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letobladioblada escribió:Os leía lo de la alimentación. Yo ya he visto que no hace falta pasar hambre ni controlar una sola cantidad. Basta con eliminar alimentos procesados, carnes rojas y grasas bestias. Comer natural, vamos. Que si te quieres comer medio quilo de pasta con verduras lo puedas hacer si lo cocinas bien.
He empezado con los champiñones.Las carnes rojas ni mirarlas,pero la pechuga de pollo a la plancha si la tomaré.
La pasta que tomo es integral y el pan de avena.Y mucha fruta.

Compra carne picada de pollo o pavo. Queda bien con mil recetas y es de orgasmo.
Pero no se puede hacer a la plancha,prefiero el filete. Rolling Eyes

Hamburguesa hecha con carne picada de pollo o pavo. Por poner un ejemplo.

ni puta idea, tú ni puta idea, tú ni puta idea, tú
A saber que le echan a la picada  Helado salvo que uno/a lo supervise. Rolling Eyes

Puedes comprarla sin picar y que lo hagan delante tuya.
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Mensaje por letobladioblada Sáb 2 Sep 2017 - 15:25

Puedes freír too si es con un poco de aceite, eh, Zed, no te amargues. Yo me pasé años cocinando sin aceite y sal y ya luego vi que era un error y que la comida no sabía a nada. Laughing
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Mensaje por sapir Sáb 2 Sep 2017 - 15:25

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sapir escribió:
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Rhonda escribió:Todo razonable y con sentido común. Cuando me puse a buscar un FP para estudiar, el que realmente más me apetecía era dietética. ME interesa mucho el tema, sobre todo desterrar mitos y acabar con las dietas "magufas" y otras cosas paranormales, porque me parecen peligrosísimas (la dieta Dunkan, etc). Al final lo descarté porque eran dos años y porque pensé que con otro título tendría más posibilidades laborales.
Hablaré con mi cuñado(el médico)a ver que dice.

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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 15:25

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letobladioblada escribió:Os leía lo de la alimentación. Yo ya he visto que no hace falta pasar hambre ni controlar una sola cantidad. Basta con eliminar alimentos procesados, carnes rojas y grasas bestias. Comer natural, vamos. Que si te quieres comer medio quilo de pasta con verduras lo puedas hacer si lo cocinas bien.

Yo me lo peso todo Resaca Vivo a dieta permanente. Como MAdonna. Aunque me cunda menos. Encima me he pillado dos kgs y medio este mes de agosto y los pantalones me aprietan.

Pero si te vi bien delgada, Rhonda, pesarlo todo wtf. 0.0

Como Madonna. Laughing

La dieta que me mandó el médico. Está bien, mucha libertad... pero todo pesado Rolling Eyes Ahora de peso estoy bien, pero reconozco que me controlo tanto porque hará un par de años me engordé muchísimo, como 16 kgs más de lo que peso ahora. Estéticamente yo me veía mal ni me importaba... el problema fue que, con el sobrepeso, se me jodió la rodilla. Me dolía muchísimo, bajar escaleras era un infierno. Fui a mi  médica y me dijo que no era grave, que no había lesión, que quizás era cosa del sobrepeso. Me puso un régimen y oye, fue perder los primeros cuatro kgs y acabarse el dolor.  Eso me animó a quedarme en un peso adecuado. Y ahora me vigilo para quedarme igual. HAgo dieta los días de diario, pero si quedo para comer o cenar no me corto.
Para bajar cuatro o cinco quilos,se puede tomar pollo a la plancha y quitarte la pasta?

Reducir la pasta. 50 g secos. Mi consejo es: no corras. Es verdad que, cuando empiezas una dieta, los primeros kilos se pierden rápido, especialmente cuando el sobrepeso es grande. Pero que más vale tardar 6 mese que 3. Cuanto más rápido adelgazas, más rápido los recuperas.
Y se puede sustituir el pan de avena por esos 50g de pasta? es decir no tomar nada de pasta,pero a cambio tomar pan de avena.
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Mensaje por sapir Sáb 2 Sep 2017 - 15:26

letobladioblada escribió:Puedes freír too si es con un poco de aceite, eh, Zed, no te amargues. Yo me pasé años cocinando sin aceite y sal y ya luego vi que era un error y que la comida no sabía a nada. Laughing

Pero tu si adelgazas más despareces.

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Mensaje por letobladioblada Sáb 2 Sep 2017 - 15:26

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letobladioblada escribió:Os leía lo de la alimentación. Yo ya he visto que no hace falta pasar hambre ni controlar una sola cantidad. Basta con eliminar alimentos procesados, carnes rojas y grasas bestias. Comer natural, vamos. Que si te quieres comer medio quilo de pasta con verduras lo puedas hacer si lo cocinas bien.
He empezado con los champiñones.Las carnes rojas ni mirarlas,pero la pechuga de pollo a la plancha si la tomaré.
La pasta que tomo es integral y el pan de avena.Y mucha fruta.

Compra carne picada de pollo o pavo. Queda bien con mil recetas y es de orgasmo.
Pero no se puede hacer a la plancha,prefiero el filete. Rolling Eyes

Hamburguesa hecha con carne picada de pollo o pavo. Por poner un ejemplo.

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Puedes comprarla sin picar y que lo hagan delante tuya.

Claro, eso es. La carne picada de carnicería es sin más. Si la compras en un súper pues sí que ya tiene aditivos y demás. Es ir viendo un poco y ya. Jeje.


Última edición por letobladioblada el Sáb 2 Sep 2017 - 15:30, editado 1 vez
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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 15:27

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Rhonda escribió:Todo razonable y con sentido común. Cuando me puse a buscar un FP para estudiar, el que realmente más me apetecía era dietética. ME interesa mucho el tema, sobre todo desterrar mitos y acabar con las dietas "magufas" y otras cosas paranormales, porque me parecen peligrosísimas (la dieta Dunkan, etc). Al final lo descarté porque eran dos años y porque pensé que con otro título tendría más posibilidades laborales.
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Mensaje por sapir Sáb 2 Sep 2017 - 15:27

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Yo me lo peso todo Resaca Vivo a dieta permanente. Como MAdonna. Aunque me cunda menos. Encima me he pillado dos kgs y medio este mes de agosto y los pantalones me aprietan.

Pero si te vi bien delgada, Rhonda, pesarlo todo wtf. 0.0

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La dieta que me mandó el médico. Está bien, mucha libertad... pero todo pesado Rolling Eyes Ahora de peso estoy bien, pero reconozco que me controlo tanto porque hará un par de años me engordé muchísimo, como 16 kgs más de lo que peso ahora. Estéticamente yo me veía mal ni me importaba... el problema fue que, con el sobrepeso, se me jodió la rodilla. Me dolía muchísimo, bajar escaleras era un infierno. Fui a mi  médica y me dijo que no era grave, que no había lesión, que quizás era cosa del sobrepeso. Me puso un régimen y oye, fue perder los primeros cuatro kgs y acabarse el dolor.  Eso me animó a quedarme en un peso adecuado. Y ahora me vigilo para quedarme igual. HAgo dieta los días de diario, pero si quedo para comer o cenar no me corto.
Para bajar cuatro o cinco quilos,se puede tomar pollo a la plancha y quitarte la pasta?

Reducir la pasta. 50 g secos. Mi consejo es: no corras. Es verdad que, cuando empiezas una dieta, los primeros kilos se pierden rápido, especialmente cuando el sobrepeso es grande. Pero que más vale tardar 6 mese que 3. Cuanto más rápido adelgazas, más rápido los recuperas.
Y se puede sustituir el pan de avena por esos 50g de pasta? es decir no tomar nada de pasta,pero a cambio tomar pan de avena.

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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 15:28

Cuando tenía la consulta en Barcelona,ganaba mas con el pronokal que con las infiltraciones de ozono.
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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 15:29

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Yo me lo peso todo Resaca Vivo a dieta permanente. Como MAdonna. Aunque me cunda menos. Encima me he pillado dos kgs y medio este mes de agosto y los pantalones me aprietan.

Pero si te vi bien delgada, Rhonda, pesarlo todo wtf. 0.0

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La dieta que me mandó el médico. Está bien, mucha libertad... pero todo pesado Rolling Eyes Ahora de peso estoy bien, pero reconozco que me controlo tanto porque hará un par de años me engordé muchísimo, como 16 kgs más de lo que peso ahora. Estéticamente yo me veía mal ni me importaba... el problema fue que, con el sobrepeso, se me jodió la rodilla. Me dolía muchísimo, bajar escaleras era un infierno. Fui a mi  médica y me dijo que no era grave, que no había lesión, que quizás era cosa del sobrepeso. Me puso un régimen y oye, fue perder los primeros cuatro kgs y acabarse el dolor.  Eso me animó a quedarme en un peso adecuado. Y ahora me vigilo para quedarme igual. HAgo dieta los días de diario, pero si quedo para comer o cenar no me corto.
Para bajar cuatro o cinco quilos,se puede tomar pollo a la plancha y quitarte la pasta?

Reducir la pasta. 50 g secos. Mi consejo es: no corras. Es verdad que, cuando empiezas una dieta, los primeros kilos se pierden rápido, especialmente cuando el sobrepeso es grande. Pero que más vale tardar 6 mese que 3. Cuanto más rápido adelgazas, más rápido los recuperas.
Y se puede sustituir el pan de avena por esos 50g de pasta? es decir no tomar nada de pasta,pero a cambio tomar pan de avena.

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Mensaje por sapir Sáb 2 Sep 2017 - 15:29

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Rhonda escribió:Todo razonable y con sentido común. Cuando me puse a buscar un FP para estudiar, el que realmente más me apetecía era dietética. ME interesa mucho el tema, sobre todo desterrar mitos y acabar con las dietas "magufas" y otras cosas paranormales, porque me parecen peligrosísimas (la dieta Dunkan, etc). Al final lo descarté porque eran dos años y porque pensé que con otro título tendría más posibilidades laborales.
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Tambien hace la dieta con pronokal. cyclops cyclops cyclops

El segundo link si buscas en google:

https://30kilos.com/esta-es-mi-experiencia-con-la-nefasta-dieta-pronokal/

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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 15:30

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letobladioblada escribió:Os leía lo de la alimentación. Yo ya he visto que no hace falta pasar hambre ni controlar una sola cantidad. Basta con eliminar alimentos procesados, carnes rojas y grasas bestias. Comer natural, vamos. Que si te quieres comer medio quilo de pasta con verduras lo puedas hacer si lo cocinas bien.
He empezado con los champiñones.Las carnes rojas ni mirarlas,pero la pechuga de pollo a la plancha si la tomaré.
La pasta que tomo es integral y el pan de avena.Y mucha fruta.

Compra carne picada de pollo o pavo. Queda bien con mil recetas y es de orgasmo.
Pero no se puede hacer a la plancha,prefiero el filete. Rolling Eyes

Hamburguesa hecha con carne picada de pollo o pavo. Por poner un ejemplo.

ni puta idea, tú ni puta idea, tú ni puta idea, tú
A saber que le echan a la picada  Helado salvo que uno/a lo supervise. Rolling Eyes

Puedes comprarla sin picar y que lo hagan delante tuya.

Claro, eso, es. La carne picada de carnicería es sin más. Si la compras en un súper pues sí que ya tiene aditivos y demás. Es ir viendo un poco y ya. Jeje.
Me tira mas,el filete de pechuga de pollo o pavo. cyclops pirat
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Mensaje por Rhonda Sáb 2 Sep 2017 - 15:30

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letobladioblada escribió:Os leía lo de la alimentación. Yo ya he visto que no hace falta pasar hambre ni controlar una sola cantidad. Basta con eliminar alimentos procesados, carnes rojas y grasas bestias. Comer natural, vamos. Que si te quieres comer medio quilo de pasta con verduras lo puedas hacer si lo cocinas bien.

Yo me lo peso todo Resaca Vivo a dieta permanente. Como MAdonna. Aunque me cunda menos. Encima me he pillado dos kgs y medio este mes de agosto y los pantalones me aprietan.

Pero si te vi bien delgada, Rhonda, pesarlo todo wtf. 0.0

Como Madonna. Laughing

La dieta que me mandó el médico. Está bien, mucha libertad... pero todo pesado Rolling Eyes Ahora de peso estoy bien, pero reconozco que me controlo tanto porque hará un par de años me engordé muchísimo, como 16 kgs más de lo que peso ahora. Estéticamente yo me veía mal ni me importaba... el problema fue que, con el sobrepeso, se me jodió la rodilla. Me dolía muchísimo, bajar escaleras era un infierno. Fui a mi  médica y me dijo que no era grave, que no había lesión, que quizás era cosa del sobrepeso. Me puso un régimen y oye, fue perder los primeros cuatro kgs y acabarse el dolor.  Eso me animó a quedarme en un peso adecuado. Y ahora me vigilo para quedarme igual. HAgo dieta los días de diario, pero si quedo para comer o cenar no me corto.
Para bajar cuatro o cinco quilos,se puede tomar pollo a la plancha y quitarte la pasta?

Reducir la pasta. 50 g secos. Mi consejo es: no corras. Es verdad que, cuando empiezas una dieta, los primeros kilos se pierden rápido, especialmente cuando el sobrepeso es grande. Pero que más vale tardar 6 mese que 3. Cuanto más rápido adelgazas, más rápido los recuperas.
Y se puede sustituir el pan de avena por esos 50g de pasta? es decir no tomar nada de pasta,pero a cambio tomar pan de avena.

Poder se puede... lo importante es no renunciar a los hidratos. Aunque yo prefiero pasta, arroz o legumbre. Ya es cuestión de gusto personal.
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Mensaje por sapir Sáb 2 Sep 2017 - 15:30

Tengo que desconectar. Hasta luego.

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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 15:31

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Yo me lo peso todo Resaca Vivo a dieta permanente. Como MAdonna. Aunque me cunda menos. Encima me he pillado dos kgs y medio este mes de agosto y los pantalones me aprietan.

Pero si te vi bien delgada, Rhonda, pesarlo todo wtf. 0.0

Como Madonna. Laughing

La dieta que me mandó el médico. Está bien, mucha libertad... pero todo pesado Rolling Eyes Ahora de peso estoy bien, pero reconozco que me controlo tanto porque hará un par de años me engordé muchísimo, como 16 kgs más de lo que peso ahora. Estéticamente yo me veía mal ni me importaba... el problema fue que, con el sobrepeso, se me jodió la rodilla. Me dolía muchísimo, bajar escaleras era un infierno. Fui a mi  médica y me dijo que no era grave, que no había lesión, que quizás era cosa del sobrepeso. Me puso un régimen y oye, fue perder los primeros cuatro kgs y acabarse el dolor.  Eso me animó a quedarme en un peso adecuado. Y ahora me vigilo para quedarme igual. HAgo dieta los días de diario, pero si quedo para comer o cenar no me corto.
Para bajar cuatro o cinco quilos,se puede tomar pollo a la plancha y quitarte la pasta?

Reducir la pasta. 50 g secos. Mi consejo es: no corras. Es verdad que, cuando empiezas una dieta, los primeros kilos se pierden rápido, especialmente cuando el sobrepeso es grande. Pero que más vale tardar 6 mese que 3. Cuanto más rápido adelgazas, más rápido los recuperas.
Y se puede sustituir el pan de avena por esos 50g de pasta? es decir no tomar nada de pasta,pero a cambio tomar pan de avena.

Poder se puede... lo importante es no renunciar a los hidratos. Aunque yo prefiero pasta, arroz o legumbre. Ya es cuestión de gusto personal.
Lo cierto,es que he decidido hacer un hueco para el humus y tener aporte(en una medida equilibrada)de hidratos.
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Mensaje por letobladioblada Sáb 2 Sep 2017 - 15:32

sapir escribió:
letobladioblada escribió:Puedes freír too si es con un poco de aceite, eh, Zed, no te amargues. Yo me pasé años cocinando sin aceite y sal y ya luego vi que era un error y que la comida no sabía a nada. Laughing

Pero tu si adelgazas más despareces.

affraid affraid affraid

Laughing Laughing Laughing No, no, tranqui. Eso no pasará. Me gustan demasiado los helados y el vino. xD
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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 15:32

sapir escribió:Tengo que desconectar. Hasta luego.

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No olvide su pan de avena. MrGreen Guitar Wink
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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 15:33

letobladioblada escribió:
sapir escribió:
letobladioblada escribió:Puedes freír too si es con un poco de aceite, eh, Zed, no te amargues. Yo me pasé años cocinando sin aceite y sal y ya luego vi que era un error y que la comida no sabía a nada. Laughing

Pero tu si adelgazas más despareces.

affraid affraid affraid

Laughing Laughing Laughing No, no, tranqui. Eso no pasará. Me gustan demasiado los helados y el vino. xD
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Mensaje por mugu Sáb 2 Sep 2017 - 15:36

Zeppo escribió:
Solo lo haré por un tiempo,para bajar algo de peso.He engordado veinte kilos.

Zeppo escribió:Sigo estando en mi peso,pero quiero bajar algo,el volumen de la barriga.


Zeppo cabrón, mientes más que hablas Laughing
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Mensaje por Rhonda Sáb 2 Sep 2017 - 15:37

De dietas y cosas, los Weight Watchers están bien. Lo que proponen para comer es muy razonable y nada limitante. Básicamente, le otorgan a cada alimento X puntos y tú tienes X puntos para gastar al día, con lo cual tú decides. Leugo hay una reunión, la getne se pesa, se ve quién ha adelgazado, charlan, se confortan... Es ideal para gente que adolezca de falta de voluntad o necesiten motivación extra. No, no me pagan Laughing pero la verdad es que nutricionalmente hablando son serios y nada magufos. Lo que sucede es que el rollo grupal no es para mí...
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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 15:38

sapir escribió:
Zeppo escribió:
sapir escribió:
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sapir escribió:
Zeppo escribió:
Rhonda escribió:Todo razonable y con sentido común. Cuando me puse a buscar un FP para estudiar, el que realmente más me apetecía era dietética. ME interesa mucho el tema, sobre todo desterrar mitos y acabar con las dietas "magufas" y otras cosas paranormales, porque me parecen peligrosísimas (la dieta Dunkan, etc). Al final lo descarté porque eran dos años y porque pensé que con otro título tendría más posibilidades laborales.
Hablaré con mi cuñado(el médico)a ver que dice.

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Tambien hace la dieta con pronokal. cyclops cyclops cyclops

El segundo link si buscas en google:

https://30kilos.com/esta-es-mi-experiencia-con-la-nefasta-dieta-pronokal/

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Mensaje por Rhonda Sáb 2 Sep 2017 - 15:39

También os digo que, a no ser que tengas un problema muy serio de salud que aconseje una dieta estricta o ya padezcas un sobrepeso importante que pueda afectar a tu salud, tampoco conviene amargarse. Hay que comer sano y pegarse homenajes de vez en cuando, que también es bueno a nivel psicológico What a Face
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Mensaje por Rhonda Sáb 2 Sep 2017 - 15:40

sapir escribió:Tengo que desconectar. Hasta luego.

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Hasta luego. Yo también desconectaré un rato.
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The Sound - Página 17 Empty Re: The Sound

Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 15:40

mugu escribió:
Zeppo escribió:
Solo lo haré por un tiempo,para bajar algo de peso.He engordado veinte kilos.

Zeppo escribió:Sigo estando en mi peso,pero quiero bajar algo,el volumen de la barriga.


Zeppo cabrón, mientes más que hablas Laughing
A ver mugu:mido 1,70 y pesaba 50kg(en serio)y con los 20 kg  que he engordado estoy en 70kg,que es mi peso normal(para mi estatura)... Rolling Eyes
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Mensaje por letobladioblada Sáb 2 Sep 2017 - 15:42

Rhonda escribió:De dietas y cosas, los Weight Watchers están bien. Lo que proponen para comer es muy razonable y nada limitante. Básicamente, le otorgan a cada alimento X puntos y tú tienes X puntos para gastar al día, con lo cual tú decides. Leugo hay una reunión, la getne se pesa, se ve quién ha adelgazado, charlan, se confortan... Es ideal para gente que adolezca de falta de voluntad o necesiten motivación extra. No, no me pagan Laughing pero la verdad es que nutricionalmente hablando son serios y nada magufos. Lo que sucede es que el rollo grupal no es para mí...

Pero esto es fatal y nada saludable, no? Quiero decir, si te dicen que al día puedes comer 100 puntos, por ejemplo. Pues igual te da por comer un donuts que vale 60 y luego algo con estos 40. No promueven el comer equilibrado y bien, no? No se si me explico.
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Mensaje por letobladioblada Sáb 2 Sep 2017 - 15:43

Zeppo escribió:
mugu escribió:
Zeppo escribió:
Solo lo haré por un tiempo,para bajar algo de peso.He engordado veinte kilos.

Zeppo escribió:Sigo estando en mi peso,pero quiero bajar algo,el volumen de la barriga.


Zeppo cabrón, mientes más que hablas Laughing
A ver mugu:mido 1,70 y pesaba 50kg(en serio)y con los 20 kg  que he engordado estoy en 70kg,que es mi peso normal(para mi estatura)... Rolling Eyes

Entonces, Zed, déjate de tonterías...No comas mucha mierda y ya.
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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 15:43

Rhonda escribió:De dietas y cosas, los Weight Watchers están bien. Lo que proponen para comer es muy razonable y nada limitante. Básicamente, le otorgan a cada alimento X puntos y tú tienes X puntos para gastar al día, con lo cual tú decides. Leugo hay una reunión, la getne se pesa, se ve quién ha adelgazado, charlan, se confortan... Es ideal para gente que adolezca de falta de voluntad o necesiten motivación extra. No, no me pagan Laughing pero la verdad es que nutricionalmente hablando son serios y nada magufos. Lo que sucede es que el rollo grupal no es para mí...
Link. Laughing
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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 15:44

letobladioblada escribió:
Zeppo escribió:
mugu escribió:
Zeppo escribió:
Solo lo haré por un tiempo,para bajar algo de peso.He engordado veinte kilos.

Zeppo escribió:Sigo estando en mi peso,pero quiero bajar algo,el volumen de la barriga.


Zeppo cabrón, mientes más que hablas Laughing
A ver mugu:mido 1,70 y pesaba 50kg(en serio)y con los 20 kg  que he engordado estoy en 70kg,que es mi peso normal(para mi estatura)... Rolling Eyes

Entonces, Zed, déjate de tonterías...No comas mucha mierda y ya.
Exacto,solo pretendo mantener mi peso,pero perder algo de volumen en la barriga.
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Mensaje por mugu Sáb 2 Sep 2017 - 15:44

Zeppo escribió:
mugu escribió:
Zeppo escribió:
Solo lo haré por un tiempo,para bajar algo de peso.He engordado veinte kilos.

Zeppo escribió:Sigo estando en mi peso,pero quiero bajar algo,el volumen de la barriga.


Zeppo cabrón, mientes más que hablas Laughing
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Ay amá, pero qué te pasaba hombre de dios. ¿Y cómo has engordado 20 kilos? Te creo, pero me alucinas
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Mensaje por Rhonda Sáb 2 Sep 2017 - 15:48

letobladioblada escribió:
Rhonda escribió:De dietas y cosas, los Weight Watchers están bien. Lo que proponen para comer es muy razonable y nada limitante. Básicamente, le otorgan a cada alimento X puntos y tú tienes X puntos para gastar al día, con lo cual tú decides. Leugo hay una reunión, la getne se pesa, se ve quién ha adelgazado, charlan, se confortan... Es ideal para gente que adolezca de falta de voluntad o necesiten motivación extra. No, no me pagan Laughing pero la verdad es que nutricionalmente hablando son serios y nada magufos. Lo que sucede es que el rollo grupal no es para mí...

Pero esto es fatal y nada saludable, no? Quiero decir, si te dicen que al día puedes comer 100 puntos, por ejemplo. Pues igual te da por comer un donuts que vale 60 y luego algo con estos 40. No promueven el comer equilibrado y bien, no? No se si me explico.

No, más bien lo contrario. Precisamente, con eso lo que te hacían entender era la cantidad de mandanga mala que te metías en el cuerpo con un donut pero que, con cosas buenas, podías comer en cantidad y gastar menos puntos. Ya te digo, a mí no me pareció un mal método, solo que no me gustaba el circo que montaban alrededor.
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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 15:54

mugu escribió:
Zeppo escribió:
mugu escribió:
Zeppo escribió:
Solo lo haré por un tiempo,para bajar algo de peso.He engordado veinte kilos.

Zeppo escribió:Sigo estando en mi peso,pero quiero bajar algo,el volumen de la barriga.


Zeppo cabrón, mientes más que hablas Laughing
A ver mugu:mido 1,70 y pesaba 50kg(en serio)y con los 20 kg  que he engordado estoy en 70kg,que es mi peso normal(para mi estatura)... Rolling Eyes

Ay amá, pero qué te pasaba hombre de dios. ¿Y cómo has engordado 20 kilos? Te creo, pero me alucinas
Estaba dia y noche fumando porros,bebía alcohól con los colegas y comía poco(amén de tener una constitución,de huesos estrechos)y para engordar esa cantidad dejé de fumar y beber y empecé a comer y andar. Smile
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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 15:55

Rhonda escribió:
letobladioblada escribió:
Rhonda escribió:De dietas y cosas, los Weight Watchers están bien. Lo que proponen para comer es muy razonable y nada limitante. Básicamente, le otorgan a cada alimento X puntos y tú tienes X puntos para gastar al día, con lo cual tú decides. Leugo hay una reunión, la getne se pesa, se ve quién ha adelgazado, charlan, se confortan... Es ideal para gente que adolezca de falta de voluntad o necesiten motivación extra. No, no me pagan Laughing pero la verdad es que nutricionalmente hablando son serios y nada magufos. Lo que sucede es que el rollo grupal no es para mí...

Pero esto es fatal y nada saludable, no? Quiero decir, si te dicen que al día puedes comer 100 puntos, por ejemplo. Pues igual te da por comer un donuts que vale 60 y luego algo con estos 40. No promueven el comer equilibrado y bien, no? No se si me explico.

No, más bien lo contrario. Precisamente, con eso lo que te hacían entender era la cantidad de mandanga mala que te metías en el cuerpo con un donut pero que, con cosas buenas, podías comer en cantidad y gastar menos puntos. Ya te digo, a mí no me pareció un mal método, solo que no me gustaba el circo que montaban alrededor.
Parece equilibrado.
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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 15:57

Debo reconocer que antes de empezar con la mandanga esta en serio,me he pillado una pizza cinco quesos para despedirme. Embarassed pig Laughing
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Mensaje por mugu Sáb 2 Sep 2017 - 15:58

Rhonda escribió:
letobladioblada escribió:
Rhonda escribió:De dietas y cosas, los Weight Watchers están bien. Lo que proponen para comer es muy razonable y nada limitante. Básicamente, le otorgan a cada alimento X puntos y tú tienes X puntos para gastar al día, con lo cual tú decides. Leugo hay una reunión, la getne se pesa, se ve quién ha adelgazado, charlan, se confortan... Es ideal para gente que adolezca de falta de voluntad o necesiten motivación extra. No, no me pagan Laughing pero la verdad es que nutricionalmente hablando son serios y nada magufos. Lo que sucede es que el rollo grupal no es para mí...

Pero esto es fatal y nada saludable, no? Quiero decir, si te dicen que al día puedes comer 100 puntos, por ejemplo. Pues igual te da por comer un donuts que vale 60 y luego algo con estos 40. No promueven el comer equilibrado y bien, no? No se si me explico.

No, más bien lo contrario. Precisamente, con eso lo que te hacían entender era la cantidad de mandanga mala que te metías en el cuerpo con un donut pero que, con cosas buenas, podías comer en cantidad y gastar menos puntos. Ya te digo, a mí no me pareció un mal método, solo que no me gustaba el circo que montaban alrededor.

Estoy con letodiabla ( Laughing  no he podido olvidarlo), no me gusta ni un poco ese método y no se lo recomendaría a nadie.

De entrada, no hay cosas buenas y cosas malas, per se. Eso es lo primero que uno tiene que saber de la alimentación.
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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 16:03

Desconecto. Smile
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Mensaje por Rhonda Sáb 2 Sep 2017 - 16:43

Zeppo escribió:Debo reconocer que antes de empezar con la mandanga esta en serio,me he pillado una pizza cinco quesos para despedirme. Embarassed pig Laughing

cheers cheers cheers
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Mensaje por sapir Sáb 2 Sep 2017 - 17:38

Zeppo escribió:Debo reconocer que antes de empezar con la mandanga esta en serio,me he pillado una pizza cinco quesos para despedirme. Embarassed pig Laughing

¡¡¡Zeppamente!!!

cheers cheers cheers
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Mensaje por sapir Sáb 2 Sep 2017 - 17:39

mugu escribió:Estoy con letodiabla


Esto siempre.

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Mensaje por Stoneheart Sáb 2 Sep 2017 - 17:42

Cinco quesos? Es necesario? What a Face
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Mensaje por sapir Sáb 2 Sep 2017 - 17:44

Stoneheart escribió:Cinco quesos? Es necesario? What a Face

¿No suelen ser solo de 4 quesos?

affraid affraid affraid
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Mensaje por sapir Sáb 2 Sep 2017 - 18:02

Dieta Pronokal:

http://www.nuevometodopnk.com/#/metodo?o=undefined

"¿Cansada de intentar conseguir la figura ideal una y otra vez? Ahora con el nuevo Método PnK®️ puedes conseguirlo de forma eficaz, rápida, cómoda y segura ¡y lo más importante! la mantendrás en el tiempo".

Una dieta que supuestamente es para tener hábitos alimentarios y luego orientan su publicidad a un público muy determinado y de forma tan descarada.

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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 18:30

sapir escribió:
Zeppo escribió:Debo reconocer que antes de empezar con la mandanga esta en serio,me he pillado una pizza cinco quesos para despedirme. Embarassed pig Laughing

¡¡¡Zeppamente!!!

cheers cheers cheers
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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 18:31

Rhonda escribió:
Zeppo escribió:Debo reconocer que antes de empezar con la mandanga esta en serio,me he pillado una pizza cinco quesos para despedirme. Embarassed pig Laughing

cheers cheers cheers
Laughing Laughing Embarassed
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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 18:46

Stoneheart escribió:Cinco quesos? Es necesario? What a Face
Si. :ble:
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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 18:47

sapir escribió:
Stoneheart escribió:Cinco quesos? Es necesario? What a Face

¿No suelen ser solo de 4 quesos?

affraid affraid affraid
He encontrado la de cinco. MrGreen jocolor Basketball
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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 18:48

sapir escribió:Dieta Pronokal:

http://www.nuevometodopnk.com/#/metodo?o=undefined

"¿Cansada de intentar conseguir la figura ideal una y otra vez? Ahora con el nuevo Método PnK®️ puedes conseguirlo de forma eficaz, rápida, cómoda y segura ¡y lo más importante! la mantendrás en el tiempo".

Una dieta que supuestamente es para tener hábitos alimentarios y luego orientan su publicidad a un público muy determinado y de forma tan descarada.

Suspect  Suspect  Suspect

He leído el link que dejaste y creo que salía Torbe. Shocked
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Mensaje por Zeppo Sáb 2 Sep 2017 - 18:49

sapir escribió:Dieta Pronokal:

http://www.nuevometodopnk.com/#/metodo?o=undefined

"¿Cansada de intentar conseguir la figura ideal una y otra vez? Ahora con el nuevo Método PnK®️ puedes conseguirlo de forma eficaz, rápida, cómoda y segura ¡y lo más importante! la mantendrás en el tiempo".

Una dieta que supuestamente es para tener hábitos alimentarios y luego orientan su publicidad a un público muy determinado y de forma tan descarada.

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Eso si,22 kilazos perdidos. Shocked
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Mensaje por letobladioblada Sáb 2 Sep 2017 - 20:03

mugu escribió:
Rhonda escribió:
letobladioblada escribió:
Rhonda escribió:De dietas y cosas, los Weight Watchers están bien. Lo que proponen para comer es muy razonable y nada limitante. Básicamente, le otorgan a cada alimento X puntos y tú tienes X puntos para gastar al día, con lo cual tú decides. Leugo hay una reunión, la getne se pesa, se ve quién ha adelgazado, charlan, se confortan... Es ideal para gente que adolezca de falta de voluntad o necesiten motivación extra. No, no me pagan Laughing pero la verdad es que nutricionalmente hablando son serios y nada magufos. Lo que sucede es que el rollo grupal no es para mí...

Pero esto es fatal y nada saludable, no? Quiero decir, si te dicen que al día puedes comer 100 puntos, por ejemplo. Pues igual te da por comer un donuts que vale 60 y luego algo con estos 40. No promueven el comer equilibrado y bien, no? No se si me explico.

No, más bien lo contrario. Precisamente, con eso lo que te hacían entender era la cantidad de mandanga mala que te metías en el cuerpo con un donut pero que, con cosas buenas, podías comer en cantidad y gastar menos puntos. Ya te digo, a mí no me pareció un mal método, solo que no me gustaba el circo que montaban alrededor.

Estoy con letodiabla ( Laughing  no he podido olvidarlo), no me gusta ni un poco ese método y no se lo recomendaría a nadie.

De entrada, no hay cosas buenas y cosas malas, per se. Eso es lo primero que uno tiene que saber de la alimentación.

Me he reído.
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