Re: ESTAR A DIETA

por sofaqueen Jue 6 Dic 2018 - 19:11

Yo sigo con evolución positiva, pese a salidas de senda y nada de ejercicio en las ùltimas semanas. Pero, ya digo, ahí estamos. cheers

por Yomis Jue 6 Dic 2018 - 19:19

sofaqueen escribió:Yo sigo con evolución positiva, pese a salidas de senda y nada de ejercicio en las ùltimas semanas. Pero, ya digo, ahí estamos.

Ole tu coño liroño.
Evolución positiva es bien.
Sí se puede!

por Yomis Jue 6 Dic 2018 - 19:21

sofaqueen escribió:Yo sigo con evolución positiva, pese a salidas de senda y nada de ejercicio en las ùltimas semanas. Pero, ya digo, ahí estamos.

Nada de ejercicio es mal.
Como te digo la q te digo la u.EJERCICIO SIEMPRE. Mover el culo siempre.

por Caffeine Jue 6 Dic 2018 - 19:28

Yo ha sido empezar el frío por mis tierras y ganar 4 kilazos, si señor.
Y lo que me gozo, aunque ejercicio sigo haciendo.

por sofaqueen Jue 6 Dic 2018 - 19:41

Yomis escribió:
sofaqueen escribió:Yo sigo con evolución positiva, pese a salidas de senda y nada de ejercicio en las ùltimas semanas. Pero, ya digo, ahí estamos.

Nada de ejercicio es mal.
Como te digo la q te digo la u.EJERCICIO SIEMPRE. Mover el culo siempre.

Ya ya

Intentaré ponerme de nuevo esta semana...

por Yomis Vie 7 Dic 2018 - 15:39

sofaqueen escribió:
Yomis escribió:
sofaqueen escribió:Yo sigo con evolución positiva, pese a salidas de senda y nada de ejercicio en las ùltimas semanas. Pero, ya digo, ahí estamos.

Nada de ejercicio es mal.
Como te digo la q te digo la u.EJERCICIO SIEMPRE. Mover el culo siempre.

Ya ya

Intentaré ponerme de nuevo esta semana...

Qué sueles hacer de deporte?

por Infernu Vie 7 Dic 2018 - 17:30

Caffeine escribió:Yo ha sido empezar el frío por mis tierras y ganar 4 kilazos, si señor.
Y lo que me gozo, aunque ejercicio sigo haciendo.

Llegas a vivir en Ávila y no entras por la puerta.

por Yomis Vie 7 Dic 2018 - 17:49

Infernu escribió:
Caffeine escribió:Yo ha sido empezar el frío por mis tierras y ganar 4 kilazos, si señor.
Y lo que me gozo, aunque ejercicio sigo haciendo.
Llegas a vivir en Ávila y no entras por la puerta.

por DAVIDCOVERDALE Vie 7 Dic 2018 - 22:29

En el pueblo

por Yomis Lun 10 Dic 2018 - 13:49

Buena mesa Rico

Cómo sigue la cosa por aquí? Sofa,Ati?
Alguien mas?.
Yo sigo cambiando hábitos alimenticios y disfrutando, aprendiendo y conociendo alimentos saludables. Cool

por Yomis Lun 10 Dic 2018 - 13:53

Hoy sin ir mas lejos me he dejado 40 pavos en el Aldi, ternera, lechuga, queso fresco batido, queso de cabra sin pasteurizar, pan de centeno y sésamo, mejillones al natural, guacamole, platano, manzana, mandarina, botella de Ribera ( cyclops

), chocolate negro 85 por 100 de cacao, leche semi, almendras,etc.

No he comprado mas pescado, carne y verdura porque tengo bastante congelado y en nevera.

por Jud Lun 10 Dic 2018 - 13:57

DAVIDCOVERDALE escribió:

En el pueblo

Meter esta foto aquí es de ser un poco cabrón eeh Laughing

por Yomis Lun 10 Dic 2018 - 14:18

Ya ves

.
Pero bueno, lo importante es comer bien en casa que es lo habitual.
Hay que controlar para descontrolar Cool

por DAVIDCOVERDALE Lun 10 Dic 2018 - 14:23

Jud escribió:
DAVIDCOVERDALE escribió:

En el pueblo

Meter esta foto aquí es de ser un poco cabrón eeh

Puedo poner otra Laughing

por Yomis Lun 10 Dic 2018 - 15:15

Ya tardas

por DAVIDCOVERDALE Lun 10 Dic 2018 - 20:07

Yomis escribió:Ya tardas

por DAVIDCOVERDALE Lun 10 Dic 2018 - 20:08

Me he venido con 2kilos de mas en.un finde Laughing

por Jud Lun 10 Dic 2018 - 20:32

DAVIDCOVERDALE escribió:Me he venido con 2kilos de mas en.un finde

Pocos me parecen Laughing

por Yomis Dom 16 Dic 2018 - 15:00

Vayan cojiendo sitio para el 7 de Enero por el tópic...

por Jabs Dom 16 Dic 2018 - 15:23

Quien suba este topic la proximas dos semanas, que sea baneado por favor

por Yomis Dom 16 Dic 2018 - 15:34

Jabs escribió:Quien suba este topic la proximas dos semanas, que sea baneado por favor

.

por Yomis Dom 16 Dic 2018 - 15:35

Tb se puede comer muy sano en navidades ehh.
Yo me pienso poner puo de mejillones,gambas, langostinos, ternera y salmón.

por Yomis Dom 23 Dic 2018 - 20:11

Pues 14 kilazos en casi tres meses. De 99 a 85 bounce

por Jud Dom 23 Dic 2018 - 20:11

Yomis escribió:Pues 14 kilazos en casi tres meses. De 99 a 85

Bravo yomis!!!

Yo después de fiestas si eso.... Gota

por Infernu Dom 23 Dic 2018 - 20:18

Nada, estos días hacemos al revés y a ver quien la acaba liando más parda en el tema alimenticio.

por Stoner Dom 23 Dic 2018 - 20:19

Yomis escribió:Pues 14 kilazos en casi tres meses. De 99 a 85

Cómo?

por Yomis Dom 23 Dic 2018 - 20:20

Yomis escribió:Gracias,gracias,me ayudais .
Hoy me he puesto una ropa que me encanta y no,me entraba
Esta camiseta!!

Casi dos meses despues de la foto hoy ya casi me vuela.

por Jud Dom 23 Dic 2018 - 20:22

Stoner escribió:
Yomis escribió:Pues 14 kilazos en casi tres meses. De 99 a 85

Cómo?

Pues haciendo dieta coño claro Laughing

por ruso Dom 23 Dic 2018 - 20:24

Stoner escribió:
Yomis escribió:Pues 14 kilazos en casi tres meses. De 99 a 85

Cómo?

Desayunando avena

por butanero Dom 23 Dic 2018 - 20:25

La verdad es que mola mucho la idea de poder volver a calzarse las viejas camis talla L

por ruso Dom 23 Dic 2018 - 20:25

Yomis escribió:
Yomis escribió:Gracias,gracias,me ayudais .
Hoy me he puesto una ropa que me encanta y no,me entraba
Esta camiseta!!

Casi dos meses despues de la foto hoy ya casi me vuela.

Estás haciendo tipín cheers

por butanero Dom 23 Dic 2018 - 20:26

ruso escribió:
Stoner escribió:
Yomis escribió:Pues 14 kilazos en casi tres meses. De 99 a 85

Cómo?

Desayunando avena

Sin azúcar dan ganas de volver a la cama

por Infernu Dom 23 Dic 2018 - 20:26

Yomis escribió:
Yomis escribió:Gracias,gracias,me ayudais .
Hoy me he puesto una ropa que me encanta y no,me entraba
Esta camiseta!!

Casi dos meses despues de la foto hoy ya casi me vuela.

Dos meses y no has aprendido a cerrar la puñetera tapa, mecagüen dios.

por Jud Dom 23 Dic 2018 - 20:28

Infernu escribió:
Yomis escribió:
Yomis escribió:Gracias,gracias,me ayudais .
Hoy me he puesto una ropa que me encanta y no,me entraba
Esta camiseta!!

Casi dos meses despues de la foto hoy ya casi me vuela.
Dos meses y no has aprendido a cerrar la puñetera tapa, mecagüen dios.

Creo que es el momento de recordar que Yomis caga sobre la loza.

por butanero Dom 23 Dic 2018 - 20:33

Los varones lo dejamos así por aquello de poder mear de pie sin que vosotras os tengais que comer salpicaduras al sentaros

por Yomis Dom 23 Dic 2018 - 20:33

Jud escribió:
Infernu escribió:
Yomis escribió:
Yomis escribió:Gracias,gracias,me ayudais .
Hoy me he puesto una ropa que me encanta y no,me entraba
Esta camiseta!!

Casi dos meses despues de la foto hoy ya casi me vuela.
Dos meses y no has aprendido a cerrar la puñetera tapa, mecagüen dios.

Creo que es el momento de recordar que Yomis caga sobre la loza.

Bingo

por tacitus Dom 23 Dic 2018 - 20:50

Los cojines del fondo, al topic de cosas con cara
Uno parece que queriendo, el ptro parece que sin querer

Jud escribió:
DAVIDCOVERDALE escribió:

En el pueblo

Meter esta foto aquí es de ser un poco cabrón eeh

por Infernu Dom 23 Dic 2018 - 21:04

Yomis escribió:
Jud escribió:
Infernu escribió:
Yomis escribió:
Yomis escribió:Gracias,gracias,me ayudais .
Hoy me he puesto una ropa que me encanta y no,me entraba
Esta camiseta!!

Casi dos meses despues de la foto hoy ya casi me vuela.
Dos meses y no has aprendido a cerrar la puñetera tapa, mecagüen dios.

Creo que es el momento de recordar que Yomis caga sobre la loza.
Bingo

Eso no cambia nada facepalm

por DAVIDCOVERDALE Dom 23 Dic 2018 - 21:07

tacitus escribió:
Los cojines del fondo, al topic de cosas con cara
Uno parece que queriendo, el ptro parece que sin querer

Jud escribió:
DAVIDCOVERDALE escribió:

En el pueblo

Meter esta foto aquí es de ser un poco cabrón eeh

El de la izquierda es un gato Laughing

por Yomis Dom 23 Dic 2018 - 22:16

Stoner escribió:
Yomis escribió:Pues 14 kilazos en casi tres meses. De 99 a 85

Cómo?

Ha sido dejar de entrar en Cules y mejorar mi calidad de vida.

por Yomis Vie 28 Dic 2018 - 21:39

Entre 24 y 25 pillé casi kilo y medio.
Ya he bajado uno Laughing

por DAVIDCOVERDALE Lun 31 Dic 2018 - 22:54

por DAVIDCOVERDALE Lun 31 Dic 2018 - 22:55

Venga cabrones, esas cenas

por sofaqueen Mar 1 Ene 2019 - 10:43

Vaya mes de diciembre... What a Face

a partir de la semana q viene, empiezo de nuevo :Iroks:

BTW Muy Feliz Año a todos!!!!

por Yomis Mar 1 Ene 2019 - 11:53

Vayan pasando...01.01.2019

por Yomis Mar 1 Ene 2019 - 11:59

DAVIDCOVERDALE escribió:Venga cabrones, esas cenas

Ese pueblo te está quitando la vida, joder Shocked

.

por sofaqueen Mar 1 Ene 2019 - 12:00

Yomis escribió:Vayan pasando...01.01.2019

Queda hoy y Reyes. Yo, semana q viene cyclops

por Aurora Boreal Mar 1 Ene 2019 - 12:02

sofaqueen escribió:
Yomis escribió:Vayan pasando...01.01.2019

Queda hoy y Reyes. Yo, semana q viene

por Aurora Boreal Mar 1 Ene 2019 - 12:02

Aurora Boreal escribió:
sofaqueen escribió:
Yomis escribió:Vayan pasando...01.01.2019

Queda hoy y Reyes. Yo, semana q viene

¿Y el gimnasio pa' cuando? Smile

por sofaqueen Mar 1 Ene 2019 - 12:04

Aurora Boreal escribió:
Aurora Boreal escribió:
sofaqueen escribió:
Yomis escribió:Vayan pasando...01.01.2019

Queda hoy y Reyes. Yo, semana q viene

¿Y el gimnasio pa' cuando?

Juas, ahí sí q no me pongo fecha Confused