El Topic de los Corredores

Marcial Garañón escribió:

locovereas escribió:Pues ya está hecha.
Como experiencia me sirve para decir que no es lo mío, he sufrido muchísimo. 40 kilómetros con calambres, pero bueno, iba con dos amigos y hemos echado un buen rato diciendo tonterías, acompañándonos en los malos momentos, todos a una.
8h17minutos tardamos, al menos no nos llovió, nos hizo buen tiempo y sol, sin calor excesivo.
No creo que vuelva a hacer una ultra de estas características, pero hasta que no se hace no se puede comprobar si gusta o no.

Un poco por debajo de tu objetivo, pero muy bestia. Más aún contando lo que cuentas. 40 kms con calambres ¡no me jodas! La mayor parte del universo no es capaz de andar en plena forma 40kms. ¡Vaya capacidad de sufrimiento, tío!



¡Bravo!

Dicho lo cual, y una vez hecho, comento esto que pusiste el otro día:

locovereas escribió:
Ya está todo el pescado vendido, ya que todo vaya bien. Se ha trabajado y cumplido con creces. En 3 meses he acumulado 1100km.

1100 en 3 meses ¿no es poco para preparar una de estas? Son 12kms al día de media. 5 de 12, 1 de 24 y 1 de descanso, por ejemplo. A mí eso me parecen cifras de preparar un maratón estándar.

Fijo que ya lo has estudiado y va bien así, pero a mí me sorprendió. Intuitivamente, me parece poco para esas machadas.

Un saludo. Marcial Garañón

Bueno, el entrenamiento no ha sido así como lo planteas, ha sido tiradas suaves, entrenos especificos de series en cuestas, cambios de ritmo en cuestas y tiradas largas los sábados y domingos, con semanas de recuperación con pocos kilómetros, y otras tres semanas de trabajo.
Las tiradas largas han sido 28, 32, 38, 40 en “llano” luego otros 28, 36, 42, 46 con desnivel. Que ha sido poco? No lo se.
El problema es que nos flipamos en los primeros 20km de carrera que era llano, cuando empezó la mandanga la cosa se puso seria y a los 10km empezaron los problemas. Los 40k los calambres iban y venían. Sobretodo después de la bajada técnica, donde bajabas todo el desnivel subido en 10km. Ahí ya a 10km de meta me tuve que echar crema en las piernas sobre la marcha, me recuperé un poco y los últimos 6km en llano por la playa con aire en contra apretando dientes y pensando en que terminara todo.

Zorionak locovereas!!!!.

Eres muy grande! Un fuerte abrazo!

Infernu escribió:Zorionak locovereas!!!!.

Eres muy grande! Un fuerte abrazo!

Eskerrik asko Infernu!!!

Eres un crack, loco.

Enorme!!

Enhorabuena loco. Prueba superada. Enseguida a por otra.

Que grande! Enhorabuena!!

Ya ni me acordaba de esa cosica que entra el día antes de una carrera.

o'tuerto escribió:Ya ni me acordaba de esa cosica que entra el día antes de una carrera.

Estás muy fuerte. Lo vas a hacer de puta madre. Mañana sólo disfrutar.

o'tuerto escribió:Ya ni me acordaba de esa cosica que entra el día antes de una carrera.

Vamos!!! Que toca mañana?

locovereas escribió:

o'tuerto escribió:Ya ni me acordaba de esa cosica que entra el día antes de una carrera.

Vamos!!! Que toca mañana?

Behobia.

o'tuerto escribió:

locovereas escribió:

o'tuerto escribió:Ya ni me acordaba de esa cosica que entra el día antes de una carrera.

Vamos!!! Que toca mañana?

Behobia.

Yo he tenido que cancelar la carrera por una amigdalitis aguda.

o'tuerto escribió:

locovereas escribió:

o'tuerto escribió:Ya ni me acordaba de esa cosica que entra el día antes de una carrera.

Vamos!!! Que toca mañana?

Behobia.

Genial!!! Que vaya muy bien, eso está chupao!

Geme escribió:

o'tuerto escribió:

locovereas escribió:

o'tuerto escribió:Ya ni me acordaba de esa cosica que entra el día antes de una carrera.

Vamos!!! Que toca mañana?

Behobia.

Yo he tenido que cancelar la carrera por una amigdalitis aguda.

Menuda putada... A recuperarse y a por la siguiente!

locovereas escribió:

o'tuerto escribió:

locovereas escribió:

o'tuerto escribió:Ya ni me acordaba de esa cosica que entra el día antes de una carrera.

Vamos!!! Que toca mañana?

Behobia.

Genial!!! Que vaya muy bien, eso está chupao!

Gracias!

A ver como se me da...

Ánimo a ambos!
Mañana iremos a animarte o'tuerto!
A ver si os aguanta la lluvia!

o'tuerto escribió:

locovereas escribió:

o'tuerto escribió:Ya ni me acordaba de esa cosica que entra el día antes de una carrera.

Vamos!!! Que toca mañana?

Behobia.

Good Luck