Cules

Peor nos lo pones

A ese precio debe estar más hormonado que Pitongo a los 13 años
Ya puestos compra chopped


¿Te has trincado los cuatro medallones?

ruso escribió:

Stoner escribió:

Cantoná escribió:

Woody escribió:Está a dieta y cena solomillo. Este tío no está bien

Gente pudiente.

A ver, que es un Solomillo congelado de cerdo de mercadona que cuesta 4 euros o así.

A la plancha, no creo que engorde nada, sin ninguna salsa, con verdura pochada

Pero vamos a ver. La auténtica salud, sí.

Y Marinado, ultraprocesado fijo.

Stoner, vete a una carnicería decente, compra el solomillo, lo cortas y te lo haces a la plancha, hostia, que además es más barato.

tacitus escribió:Peor nos lo pones

A ese precio debe estar más hormonado que Pitongo a los 13 años
Ya puestos compra chopped


¿Te has trincado los cuatro medallones?

Se ha puesto dos de hombreras y de los que le sobran uno en cada pezón.

Se ha zampado hasta el envoltorio.

Stoner vio que los dietistas recomiendan espárragos a la plancha y los asoció con el solomillo de acompañamiento.


El truco es sencillo/difícil.

Come de todo, pero en base a lo que comas muévete.

Lo del marinado lo iba a poner yo también, pero estaba en shock


Solo ese marinado engorda más que un paquete de donuts

R'as Kal Bhul escribió:

ruso escribió:

Stoner escribió:

Cantoná escribió:

Woody escribió:Está a dieta y cena solomillo. Este tío no está bien

Gente pudiente.

A ver, que es un Solomillo congelado de cerdo de mercadona que cuesta 4 euros o así.

A la plancha, no creo que engorde nada, sin ninguna salsa, con verdura pochada

Pero vamos a ver. La auténtica salud, sí.

Y Marinado, ultraprocesado fijo.

Stoner, vete a una carnicería decente, compra el solomillo, lo cortas y te lo haces a la plancha, hostia, que además es más barato.

 Y más rico.

Ya de comprar algo en el Mercarroña, al menos que tenga mejor pinta que la comida de hospital.

tacitus escribió:Peor nos lo pones

A ese precio debe estar más hormonado que Pitongo a los 13 años
Ya puestos compra chopped


¿Te has trincado los cuatro medallones?

.

Esto es de un artículo de Sergi Pàmies de hace unos días



En un enésimo intento de inocularme el antimadridismo que me falta, recupero una lectura que recomiendo. Se titula Mí abuela y diez más (Libros del K.O.) y lo escribió, en el 2013, Ander Izagirre, autor de grandes libros sobre ciclismo. Izagirre es seguidor de la Real Sociedad y escribe: “El antimadridismo, ya digo, es un valor tradicional en cualquier familia guipuzcoana de bien, como la mía. Es un imperativo moral que cumplimos, si es preciso, con actos que van en contra de nuestro propio carácter”.

Añado que Pantxo no cumple
Pantxo pantxo
tiene el culo blanco

tacitus escribió:Peor nos lo pones

A ese precio debe estar más hormonado que Pitongo a los 13 años
Ya puestos compra chopped


¿Te has trincado los cuatro medallones?

no joder.

Dos

Son muy pequeños, se quedan en nada

Y se queda de hambre el colega

Hostia....un verano entero hablando de la dieta de stoner es prometedor.....

Ríete tu de los culebrones de fichajes.....jejeje

m

m señor escribió:Hostia....un verano entero hablando de la dieta de stoner es prometedor.....

Ríete tu de los culebrones de fichajes.....jejeje

m

Lo bueno sería que nos vaya mostrando "avances" con fotos.

Rollo a las embarazadas pero al revés.
-Siempre y cuando vaya bien la dieta...of course. Dudas hay...-

Cantoná escribió:

m señor escribió:Hostia....un verano entero hablando de la dieta de stoner es prometedor.....

Ríete tu de los culebrones de fichajes.....jejeje

m

Lo bueno sería que nos vaya mostrando "avances" con fotos.

Rollo a las embarazadas pero al revés.

El topic de "ANTES/DESPUÉS" te espera, Stoner.

R'as Kal Bhul escribió:

Cantoná escribió:

m señor escribió:Hostia....un verano entero hablando de la dieta de stoner es prometedor.....

Ríete tu de los culebrones de fichajes.....jejeje

m

Lo bueno sería que nos vaya mostrando "avances" con fotos.

Rollo a las embarazadas pero al revés.

El topic de "ANTES/DESPUÉS" te espera, Stoner.

No descartemos dentro de la ecuación el "IGUAL"

bueno, a ver, la prueba de que estoy haciéndolo bien es que a la vista, creo que he bajado, y me dicen que he bajado, aunque en el peso no se traduzca

bien

lo tuyo es el método ogino de las dietas

Stoner escribió:bueno, a ver, la prueba de que estoy haciéndolo bien es que a la vista, creo que he bajado, y me dicen que he bajado, aunque en el peso no se traduzca

¿Cuántas dominadas hacías antes y cuántas haces ahora?

a ver, es que yo flipo con ustedes.

Sardinillas, no que engordan

Solomillo cerdo plancha, no que engorda

Pero qué cojones puede comer un hombre hecho y derecho como yo, algas?

Que pretenden, que me pase el día sin meter nada?

Pues me he quitado masas, natas, mayonesas, pan bimbo, salsas, rebozados, bollería, etc, etc...


Algo tendré que comer, aunque solo sea una puta carne a la plancha

tacitus escribió:
bien

lo tuyo es el método ogino de las dietas

¿Come lo que le sale del ojino?


m

Stoner escribió:a ver, es que yo flipo con ustedes.

Sardinillas, no que engordan

Solomillo cerdo plancha, no que engorda

Pero qué cojones puede comer un hombre hecho y derecho como yo, algas?

Que pretenden, que me pase el día sin meter nada?

Pues me he quitado masas, natas, mayonesas, pan bimbo, salsas, rebozados, bollería, etc, etc...


Algo tendré que comer, aunque solo sea una puta carne a la plancha

Lo que más me flipa es como comías antes

Stoner escribió:a ver, es que yo flipo con ustedes.

Sardinillas, no que engordan

Solomillo cerdo plancha, no que engorda

Pero qué cojones puede comer un hombre hecho y derecho como yo, algas?

Que pretenden, que me pase el día sin meter nada?

Pues me he quitado masas, natas, mayonesas, pan bimbo, salsas, rebozados, bollería, etc, etc...


Algo tendré que comer, aunque solo sea una puta carne a la plancha

Repetimos.......que andes una hora después de comer y come lo que te dé la gana con mesura.....

No hay más.

m

Únicamente con la dieta de lefa que te llevas diariamente en el foro sobreviria un poblado de Somalia

Stoner escribió:

Cantoná escribió:

Woody escribió:Está a dieta y cena solomillo. Este tío no está bien

Gente pudiente.

A ver, que es un Solomillo congelado de cerdo de mercadona que cuesta 4 euros o así.

A la plancha, no creo que engorde nada, sin ninguna salsa, con verdura pochada

A nosotros igual nos terminas engañando, aunque sea por aburrimiento.

A la bascula y a ti mismo va a ser imposible.

Verdura pochada y solomillo de cerdo para cenar como dieta de adelgazamiento............biba y vrabo.

Stoner escribió:a ver, es que yo flipo con ustedes.

Sardinillas, no que engordan

Solomillo cerdo plancha, no que engorda

Pero qué cojones puede comer un hombre hecho y derecho como yo, algas?

Que pretenden, que me pase el día sin meter nada?

Pues me he quitado masas, natas, mayonesas, pan bimbo, salsas, rebozados, bollería, etc, etc...


Algo tendré que comer, aunque solo sea una puta carne a la plancha

Eso que comes se parece al solomillo de cerdo lo mismo que una pizza congelada a una pizza.

Stoner escribió:bueno, a ver, la prueba de que estoy haciéndolo bien es que a la vista, creo que he bajado, y me dicen que he bajado, aunque en el peso no se traduzca

pinkpanther escribió:

Stoner escribió:bueno, a ver, la prueba de que estoy haciéndolo bien es que a la vista, creo que he bajado, y me dicen que he bajado, aunque en el peso no se traduzca

La báscula dice que no, pero a ojo parece que si

javi clemente escribió:

Stoner escribió:a ver, es que yo flipo con ustedes.

Sardinillas, no que engordan

Solomillo cerdo plancha, no que engorda

Pero qué cojones puede comer un hombre hecho y derecho como yo, algas?

Que pretenden, que me pase el día sin meter nada?

Pues me he quitado masas, natas, mayonesas, pan bimbo, salsas, rebozados, bollería, etc, etc...


Algo tendré que comer, aunque solo sea una puta carne a la plancha

Lo que más me flipa es como comías antes

Lo mismo pensé cuando el otro día se puso a explicar su dieta y las cosas que se había quitado. Que de gracias de no pesar todavía más

pinkpanther escribió:

Stoner escribió:bueno, a ver, la prueba de que estoy haciéndolo bien es que a la vista, creo que he bajado, y me dicen que he bajado, aunque en el peso no se traduzca

La ley de la gravedad últimamente falla un poco, cuidado.

Aguante stoner, he leído que las oreo adelgazan si te comes solo lo blanco de dentro.

R'as Kal Bhul escribió:

pinkpanther escribió:

Stoner escribió:bueno, a ver, la prueba de que estoy haciéndolo bien es que a la vista, creo que he bajado, y me dicen que he bajado, aunque en el peso no se traduzca

La ley de la gravedad últimamente falla un poco, cuidado.

Vaya risas de mañana que llevo....

m

Y Gordoghan era otro

Stoner, no vas a adelgazar, tienes 50 años.

El reto es mantenerte

Steve Trumbo escribió:Stoner, no vas a adelgazar, tienes 50 años.

El reto es mantenerte

No seas cabrón. Por supuesto que puede adelgazar.

javi clemente escribió:

Stoner escribió:a ver, es que yo flipo con ustedes.

Sardinillas, no que engordan

Solomillo cerdo plancha, no que engorda

Pero qué cojones puede comer un hombre hecho y derecho como yo, algas?

Que pretenden, que me pase el día sin meter nada?

Pues me he quitado masas, natas, mayonesas, pan bimbo, salsas, rebozados, bollería, etc, etc...


Algo tendré que comer, aunque solo sea una puta carne a la plancha

Lo que más me flipa es como comías antes

haber, pues no abusaba pero joder, los viernes que me pillaba cenando en casa, una pizza para los tres, si en el curro traían lasaña, pues la comía, qué voy a hacer, sobaos, pues de vez en cuando, algún sábado, mayonesa si, eso me gusta mucho, echaba a mogollón de cosas...

Pero ni patatas fritas, ni chorizos, ni todo lo que he dicho abusando.

Pero es que quitarme de todo eso y todavía tener que leer, ohhhh una lata de sardinillas, ooooohhh un solomillito a la plancha.... ohhhh


Pero qué cojones puedo comer?

Frusciante escribió:Y Gordoghan era otro

Contigo empezó todo.

R'as Kal Bhul escribió:

Steve Trumbo escribió:Stoner, no vas a adelgazar, tienes 50 años.

El reto es mantenerte

No seas cabrón. Por supuesto que puede adelgazar.

Pasando hambre y haciendo deporte.

Te imaginas luego a ese stoner desfogando en el foro? Las 7 plagas de Egipto se quedarían en una broma

Rikileaks escribió:

pinkpanther escribió:

Stoner escribió:bueno, a ver, la prueba de que estoy haciéndolo bien es que a la vista, creo que he bajado, y me dicen que he bajado, aunque en el peso no se traduzca

La báscula dice que no, pero a ojo parece que si

Es un fenómeno 

Stoner, quédate solo con los bibes de leche, que tiene proteínas.

Los que vayáis al Azkena lo vais a comprobar... ya veréis.

Hoy, de comida, una paella de arroz, ajo, cebolla, champis, zanahoria y judías.

Hace unos meses me hubiera echado un huevo frito encima y mayonesa también

Ahora no....


Y con arroz inegral

Wonton Sopabuena escribió:Stoner, quédate solo con los bibes de leche, que tiene proteínas.

Leche con sabor a cuajada

Stoner escribió:Los que vayáis al Azkena lo vais a comprobar... ya veréis.

Hoy, de comida, una paella de arroz, ajo, cebolla, champis, zanahoria y judías.

Hace unos meses me hubiera echado un huevo frito encima y mayonesa también

Ahora no....


Y con arroz inegral

Y diez litros de kalimotxo al dia

Stoner escribió:

javi clemente escribió:

Stoner escribió:a ver, es que yo flipo con ustedes.

Sardinillas, no que engordan

Solomillo cerdo plancha, no que engorda

Pero qué cojones puede comer un hombre hecho y derecho como yo, algas?

Que pretenden, que me pase el día sin meter nada?

Pues me he quitado masas, natas, mayonesas, pan bimbo, salsas, rebozados, bollería, etc, etc...


Algo tendré que comer, aunque solo sea una puta carne a la plancha

Lo que más me flipa es como comías antes

haber, pues no abusaba pero joder, los viernes que me pillaba cenando en casa, una pizza para los tres, si en el curro traían lasaña, pues la comía, qué voy a hacer, sobaos, pues de vez en cuando, algún sábado, mayonesa si, eso me gusta mucho, echaba a mogollón de cosas...

Pero ni patatas fritas, ni chorizos, ni todo lo que he dicho abusando.

Pero es que quitarme de todo eso y todavía tener que leer, ohhhh una lata de sardinillas, ooooohhh un solomillito a la plancha.... ohhhh


Pero qué cojones puedo comer?

No sé... cosas tan raras como alubias, lentejas, cereales, verduras, frutas, carnes, pescados.

Y de beber albóndigas. 
No, albóndigas no. 

De beber, algo así como agua, limonada, un poco vino, alguna cerveza, té...

Steve Trumbo escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Steve Trumbo escribió:Stoner, no vas a adelgazar, tienes 50 años.

El reto es mantenerte

No seas cabrón. Por supuesto que puede adelgazar.

Pasando hambre y haciendo deporte.

Que no. Con que se mueva un poco (una hora andando todos los días, como decía M), coma como una persona y deje las mierdas (alcohol, salsas, queso, cerdadas ultraprocesadas), baja seguro. A no ser que el pobre tenga algo fisiológico que lo impida.

Y la bici estática, normalmente la abandonaba a los 20 días.

Todavía no la he dejado después de 2 meses

Stoner escribió:Los que vayáis al Azkena lo vais a comprobar... ya veréis.

Hoy, de comida, una paella de arroz, ajo, cebolla, champis, zanahoria y judías.

Hace unos meses me hubiera echado un huevo frito encima y mayonesa también

Ahora no....


Y con arroz inegral

¿Pero cuanto de todo eso?

Teniendo en cuenta que no tienes fuerza de voluntad ni piensas dejar algunas comidas lo mejor es que sigas comiendo más o menos lo que comías pero recortando la cantidad . Aunque te quedes con hambre al final el cuerpo se acaba acostumbrado a lo que comes y será lo mejor para no seguir cogiendo peso.
Si tienes un trabajo sedentario pues una hora de caminata al día y haz un poco de ejercicio en casa y listo.

En mi caso llegué a pesar 88 kilos y en cuestión de pocos meses perdí 10 kilos solo con quitarme la bolsa de patatas/gusanitos que me comía todos los días , tomar la mitad de Coca-Cola y recortar un poco las comidas .

Cantoná escribió:

Rikileaks escribió:

pinkpanther escribió:

Stoner escribió:bueno, a ver, la prueba de que estoy haciéndolo bien es que a la vista, creo que he bajado, y me dicen que he bajado, aunque en el peso no se traduzca

La báscula dice que no, pero a ojo parece que si

Es un fenómeno 

Estoy llorando

Creo que es la mejor frase que he leído en mucho tiempo.

Cantoná escribió:

Stoner escribió:

javi clemente escribió:

Stoner escribió:a ver, es que yo flipo con ustedes.

Sardinillas, no que engordan

Solomillo cerdo plancha, no que engorda

Pero qué cojones puede comer un hombre hecho y derecho como yo, algas?

Que pretenden, que me pase el día sin meter nada?

Pues me he quitado masas, natas, mayonesas, pan bimbo, salsas, rebozados, bollería, etc, etc...


Algo tendré que comer, aunque solo sea una puta carne a la plancha

Lo que más me flipa es como comías antes

haber, pues no abusaba pero joder, los viernes que me pillaba cenando en casa, una pizza para los tres, si en el curro traían lasaña, pues la comía, qué voy a hacer, sobaos, pues de vez en cuando, algún sábado, mayonesa si, eso me gusta mucho, echaba a mogollón de cosas...

Pero ni patatas fritas, ni chorizos, ni todo lo que he dicho abusando.

Pero es que quitarme de todo eso y todavía tener que leer, ohhhh una lata de sardinillas, ooooohhh un solomillito a la plancha.... ohhhh


Pero qué cojones puedo comer?

No sé... cosas tan raras como alubias, lentejas, cereales, verduras, frutas, carnes, pescados.

Y de beber albóndigas. 
No, albóndigas no. 

De beber, algo así como agua, limonada, un poco vino, alguna cerveza, té...

pues si es lo que como, ensaladas (la mayoría de los días) , sopas, arroz, pasta, verduras, carnes, pescados, legumbre (sobre todo en ensalada)

No como otra cosa

Stoner escribió:Y la bici estática, normalmente la abandonaba a los 20 días.

Todavía no la he dejado después de 2 meses

Tío, ¿no prefieres caminar? En serio, es más entretenido, raya menos....

Búscate algún aliciente, un colega de la otra punta de la ciudad, ponte a comprar mierdas en wallapop...