Re: El Topic de los Corredores

por Mikel Faulkner Sáb 22 Mayo 2010 - 21:23

Clásica de Donostia-San Sebastián (1992) : Last rider: Lance Armstrong
"I will be back to this race and i will win"
Lance Armstrong

Clásica de Donostia-San Sebastián(1995): First rider: Lance Armstrong

por almorvi Dom 23 Mayo 2010 - 13:03

por loaded Dom 23 Mayo 2010 - 13:08

Oig quespanto, oig corró, como diría la Manoli.

En fin, he llegado a Sopelana pero de cuerpo presente solamente. He salido de casa en Bilbao a las 09:30 y el termómetro marcaba ya 22 grados, en constante ascenso a lo largo de mi trayecto. Ya desde el primer momento me he visto mal, deshidratado (por la sesión playera de ayer) y con alergia (soy alérgico al polen), pero bueno me las he arreglado para llegar por el "atajo" de Fadura, vamos que en lugar de ir por la costa, que es lo más bonito, he ido por el interior. Joder, hacía tiempo que no lo pasaba tan mal. Me he tenido que parar en Larrabasterra a comprar algo de líquido y todo, menos mal que llevaba dos euros en el bolsillo (algo de dinero y kleenex por si apretón, fundamentales chavales).

Y encima en la casa que tienen mis padres en Sope no había agua caliente Rolling Eyes

Total, que he cogido el coche que había dejado en Sopelana ayer y he vuelto a mi casa apestando, porque agua fría era lo único que faltaba para completar la tortura.

Eso sí, ahora duchado y habiendo bebido me siento de puta madre otra vez.

por o'tuerto Dom 23 Mayo 2010 - 13:43

Lo del calor me ha sentado muy mal. Ayer me quedé sin gasolina, así de claro. Iba corriendo y me paré. Sin mareos, sin nauseas, ritmo cardiaco normal. Simplemente las piernas me pesaban más de lo que podia mover. Me senté un rato y volví a la bici al trote cuesta abajo. Fue raro, no sé, no fue la típica pajara que te da un mal y fuera. Mi cuerpo no quiso correr más.
Hoy saldré una media hora despues de currar a ver que pasa.

por Danelectro Dom 23 Mayo 2010 - 19:34

¿Se suele hacer una carrera en Vitoria de los putos foreros?
Porque si no, sería guay que el año que viene, coincidiendo con el X Aniversario del Azkena, organizáramos algo entre nosotros y así todos los foreros aficionados al atletismo poadríamos participar y se sentaría un precedente a seguir en próximos años.

por McLovin Dom 23 Mayo 2010 - 19:38

Danelectro escribió:¿Se suele hacer una carrera en Vitoria de los putos foreros?
Porque si no, sería guay que el año que viene, coincidiendo con el X Aniversario del Azkena, organizáramos algo entre nosotros y así todos los foreros aficionados al atletismo poadríamos participar y se sentaría un precedente a seguir en próximos años.

Todos los Azkenas en cuanto aparece Vero por Mendizabala Twisted Evil

por Fingolfin Dom 23 Mayo 2010 - 20:20

Danelectro escribió:¿Se suele hacer una carrera en Vitoria de los putos foreros?
Porque si no, sería guay que el año que viene, coincidiendo con el X Aniversario del Azkena, organizáramos algo entre nosotros y así todos los foreros aficionados al atletismo poadríamos participar y se sentaría un precedente a seguir en próximos años.

¿Tendrá control antidopaje?

por Boohan Dom 23 Mayo 2010 - 20:31

Danelectro escribió:¿Se suele hacer una carrera en Vitoria de los putos foreros?
Porque si no, sería guay que el año que viene, coincidiendo con el X Aniversario del Azkena, organizáramos algo entre nosotros y así todos los foreros aficionados al atletismo poadríamos participar y se sentaría un precedente a seguir en próximos años.

Se ha hablado mil veces de hacer un partido de fútbol Euskadi - Resto del Mundo (por si alguien quiere fichar a los finlandeses esos). Yo para dar patadas a un balón me apunto sin dudarlo, pero lo de correr así porque sí no es lo mío.

por Arturo Bandini Dom 23 Mayo 2010 - 20:34

Boohan escribió:
Danelectro escribió:¿Se suele hacer una carrera en Vitoria de los putos foreros?
Porque si no, sería guay que el año que viene, coincidiendo con el X Aniversario del Azkena, organizáramos algo entre nosotros y así todos los foreros aficionados al atletismo poadríamos participar y se sentaría un precedente a seguir en próximos años.

Se ha hablado mil veces de hacer un partido de fútbol Euskadi - Resto del Mundo (por si alguien quiere fichar a los finlandeses esos). Yo para dar patadas a un balón me apunto sin dudarlo, pero lo de correr así porque sí no es lo mío.

Es que no tiene ningun sentido .
Futbol, si, siempre .

por almorvi Dom 23 Mayo 2010 - 21:48

Paliza. Esta mañana ya habia pegao unos brincos y nadao un rato con el perro, asi que esta tarde nada mas salir me he notao justito. Pero he apretao el culo y me he dicho Como? No quieres caldo? Pues dos tazas? Y le he dao caña y he vuelto por el camino mas largo. Que soy el pato Donald, coño.

por almorvi Lun 24 Mayo 2010 - 19:06

Me duele hasta la cabeza. Si no le importa al reloj de Seco, mañana me gustaria descansar.

por almorvi Mar 25 Mayo 2010 - 17:25

No tengo ninguna gana de salir hoy, pero asi es como empieza uno a hacerse fan del progresivo. Te quedas en el sofa, despues te empiezan a gustar los Coheed & Cambria y acabas comprando la leche en el super de El Corte Ingles.
En media hora salgo pitando.

por almorvi Mar 25 Mayo 2010 - 18:03

almorvi escribió:No tengo ninguna gana de salir hoy, pero asi es como empieza uno a hacerse fan del progresivo. Te quedas en el sofa, despues te empiezan a gustar los Coheed & Cambria y acabas comprando la leche en el super de El Corte Ingles.
En media hora salgo pitando.

Quien dice media hora dice tres cuartos. Smile

por Mikel Faulkner Mar 25 Mayo 2010 - 18:52

Parece que el único que hace deporte en el foro es Almorvi... Smile

¿Estais vagos o qué os pasa?

por o'tuerto Mar 25 Mayo 2010 - 18:57

Ayer ante mí apareció, ahí en lo alto de la montaña, lo que más temía: SOBREENTRENAMIENTO.
Bien de corazón,bien de pulmón, pero unos dolores horrosos en las piernas cuando corría montaña bajo. Mis piernas se han rebelado y yo las entiendo. Hoy relax y lo que queda hasta la carrera del 6 de junio, entrenamientos relativamente suaves y que sea lo que Lemmy quiera. Si sale con barbas San Andrés y si no la Purisima.

por eetu Mar 25 Mayo 2010 - 19:19

Dos horitas de floorball hoy después de currar. Mañana vuelvo a las carreras.

por Mikel Faulkner Mar 25 Mayo 2010 - 19:21

eetu escribió:Dos horitas de floorball hoy después de currar. Mañana vuelvo a las carreras.

Perdón por mi ignorancia... Embarassed

por eetu Mar 25 Mayo 2010 - 19:22

Mikel Faulkner escribió:
eetu escribió:Dos horitas de floorball hoy después de currar. Mañana vuelvo a las carreras.
Perdón por mi ignorancia...

Como el hockey patines, pero sin patines.

El Topic de los Corredores Floorball1

por Rocket Mar 25 Mayo 2010 - 19:26

eetu escribió:
Mikel Faulkner escribió:
eetu escribió:Dos horitas de floorball hoy después de currar. Mañana vuelvo a las carreras.
Perdón por mi ignorancia...

Como el hockey patines, pero sin patines.

joder, qué envidia tío. Eso tiene que molar cosa mala.

por Mikel Faulkner Mar 25 Mayo 2010 - 19:26

eetu escribió:
Mikel Faulkner escribió:
eetu escribió:Dos horitas de floorball hoy después de currar. Mañana vuelvo a las carreras.
Perdón por mi ignorancia...

Como el hockey patines, pero sin patines.

¿La pelota es suave o dura? Lo digo por los golpes... no parace mal deporte para el invierno...

por eetu Mar 25 Mayo 2010 - 19:32

Mikel Faulkner escribió:
eetu escribió:
Mikel Faulkner escribió:
eetu escribió:Dos horitas de floorball hoy después de currar. Mañana vuelvo a las carreras.
Perdón por mi ignorancia...

Como el hockey patines, pero sin patines.

¿La pelota es suave o dura? Lo digo por los golpes... no parace mal deporte para el invierno...

Es de plástico, hueca, así que no duele. Es bastante simple y aunque no sepas jugar te entretienes dando palazos a la bola. Y como es un juego muy rápido, se hace bastante ejercicio.

por Seco Mar 25 Mayo 2010 - 21:02

almorvi escribió:Me duele hasta la cabeza. Si no le importa al reloj de Seco, mañana me gustaria descansar.

No le tengas tanto respeto a mi reloj. Yo llevo 10 días sin hacer nada y, salvo algún calambre que otro, no me hace nada.

por almorvi Mar 25 Mayo 2010 - 21:54

Fino cual gamusino. Al tran tran parecia que podia llegar a Alcudia. Y con los Tesla en mi iPon. :Iroks:

El Topic de los Corredores 405px-manneken_pis

por Boohan Mar 25 Mayo 2010 - 23:07

El Dr. Paulo Ubiratan es el director médico del Hospìtal de Porto Alegre, en Brasil.
Este es el extracto de una entrevista en la TV local, donde se le preguntaba sobre temas de alimentación y deporte...

Pregunta: Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida ¿es verdad?
Respuesta: El corazón está hecho para latir una cantidad de veces determinadas. No desperdicie esos latidos en ejercícios. Su periodo de vida se gastará, independientemente de su uso. Acelerar su corazón no va a hacer que usted viva más. Eso es como decir que usted puede prolongar la vida de su coche conduciendo más deprisa. ¿Quiere vivir más? Échese la siesta.

P: ¿Debo dejar de comer carnes rojas y comer más frutas y vegetales?
R: Se necesita entender la logística de la eficiencia en alimentación.¿Qué comen las vacas? Hierba y maíz. ¿Qué es eso? Vegetales. Entonces un filete es el mecanismo más eficaz de colocar vegetales en su sistema. ¿Necesita comer cereales? Pues coma pollo.

P: ¿Debo reducir el consumo de alcohol?
R: De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El brandy es un vino destilado, lo que significa que se elimina el agua de la fruta de modo que usted saque mayor provecho de ella. La cerveza también está hecha de cereales. No limite demasiado su consumo.

P: ¿Cuales son las ventajas de un programa regular de ejercicios?
R: Mi filosofía es: si no tiene dolor, no haga nada. Está usted bien.

P: ¿Los fritos son perjudiciales?
R: Hoy en día la comida se fríe en aceite vegetal. La verdad es que quedan impregnadas de aceite vegetal. ¿Como puede ser que más vegetales añadidos sean perjudiciales para usted?

P: ¿La gimnasia ayuda a reducir la obesidad?
R: Absolutamente no. Ejercitar un músculo lo único que hace es aumentar el tamaño del músculo.

P: ¿El chocolate hace daño?
R: Es cacao. Otro vegetal. Es un alimento bueno para ser feliz. La vida no debe ser un viaje para la tumba, con la intención de llegar sano y salvo, con un cuerpo atractivo y bien preservado. Lo mejor es emprender el camino, con una cerveza en la mano y un bocadillo en la otra. El mejor final es haber tenido mucho sexo y un cuerpo completamente gastado, totalmente usado, gritando: mereció la pena, qué viaje tan extraordinario...

P: ¿Algún consejo más que nos pueda dar?
R: Si andar mucho fuera saludable, los carteros serían inmortales. Las ballenas se pasan nadando todo el día, solo comen pescado y solo beben agua. Sin embargo están gordas. Las liebres corren, saltan y no paran, pero no pasan de 15 años de vida. La tortugas no corren y no hacen nada, pero viven 450 años.

por Rasputin Mar 25 Mayo 2010 - 23:13

Boohan escribió:El Dr. Paulo Ubiratan es el director médico del Hospìtal de Porto Alegre, en Brasil.
Este es el extracto de una entrevista en la TV local, donde se le preguntaba sobre temas de alimentación y deporte...

Pregunta: Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida ¿es verdad?
Respuesta: El corazón está hecho para latir una cantidad de veces determinadas. No desperdicie esos latidos en ejercícios. Su periodo de vida se gastará, independientemente de su uso. Acelerar su corazón no va a hacer que usted viva más. Eso es como decir que usted puede prolongar la vida de su coche conduciendo más deprisa. ¿Quiere vivir más? Échese la siesta.

P: ¿Debo dejar de comer carnes rojas y comer más frutas y vegetales?
R: Se necesita entender la logística de la eficiencia en alimentación.¿Qué comen las vacas? Hierba y maíz. ¿Qué es eso? Vegetales. Entonces un filete es el mecanismo más eficaz de colocar vegetales en su sistema. ¿Necesita comer cereales? Pues coma pollo.

P: ¿Debo reducir el consumo de alcohol?
R: De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El brandy es un vino destilado, lo que significa que se elimina el agua de la fruta de modo que usted saque mayor provecho de ella. La cerveza también está hecha de cereales. No limite demasiado su consumo.

P: ¿Cuales son las ventajas de un programa regular de ejercicios?
R: Mi filosofía es: si no tiene dolor, no haga nada. Está usted bien.

P: ¿Los fritos son perjudiciales?
R: Hoy en día la comida se fríe en aceite vegetal. La verdad es que quedan impregnadas de aceite vegetal. ¿Como puede ser que más vegetales añadidos sean perjudiciales para usted?

P: ¿La gimnasia ayuda a reducir la obesidad?
R: Absolutamente no. Ejercitar un músculo lo único que hace es aumentar el tamaño del músculo.

P: ¿El chocolate hace daño?
R: Es cacao. Otro vegetal. Es un alimento bueno para ser feliz. La vida no debe ser un viaje para la tumba, con la intención de llegar sano y salvo, con un cuerpo atractivo y bien preservado. Lo mejor es emprender el camino, con una cerveza en la mano y un bocadillo en la otra. El mejor final es haber tenido mucho sexo y un cuerpo completamente gastado, totalmente usado, gritando: mereció la pena, qué viaje tan extraordinario...

P: ¿Algún consejo más que nos pueda dar?
R: Si andar mucho fuera saludable, los carteros serían inmortales. Las ballenas se pasan nadando todo el día, solo comen pescado y solo beben agua. Sin embargo están gordas. Las liebres corren, saltan y no paran, pero no pasan de 15 años de vida. La tortugas no corren y no hacen nada, pero viven 450 años.

Ya me lo habían pasado por mail... acojonante Laughing

Por cierto, ya he conseguido correr en la cinta 15 minutos seguidos sin sufrir náuseas ni mareos, parecía que estaba embarazao Laughing

Incluso ayer hice dos tandas de 15 minutos casi sin descansar Shocked

Tiembla Gebreselassie cheers

por Arturo Bandini Mar 25 Mayo 2010 - 23:17

El martes empiezo a entrenar .

por almorvi Mar 25 Mayo 2010 - 23:23

Remi Boncoeur escribió:El martes empiezo a entrenar .

por Arturo Bandini Mar 25 Mayo 2010 - 23:59

almorvi escribió:
Remi Boncoeur escribió:El martes empiezo a entrenar .

Gracias Almorvi .
Quiero conquistar wimbledon y el tour de francia en no más de tres años, es un reto personal .

por almorvi Miér 26 Mayo 2010 - 21:22

Si Carl Lewis fue el hijo del viento yo podria ser el niño la corriente. Que manera de flotar sobre al asfalto, madre mia. Que alguien me de el email del Comite Olimpico Español, por dios.

por Mikel Faulkner Miér 26 Mayo 2010 - 23:28

Hoy nos han enseñado a lanzarse de cabeza al agua... tengo que perfeccionar mi técnica...

por almorvi Jue 27 Mayo 2010 - 21:24

Con los Celibate Rifles de fondo. 1 horita. Recien duchado y me acabo de zampar un bol de chocotrodels que no se lo salta Farruquito con un Hummer.
El Topic de los Corredores Donald-Duck-Hammock-Award

El Topic de los Corredores Donald-Duck-Hammock-Award

por Verónica Jue 27 Mayo 2010 - 22:05

Mikel Faulkner escribió:Hoy nos han enseñado a lanzarme de cabeza al agua... tengo que perfeccionar mi técnica...

vaya, muchos planchados de barriga, no?

por Mikel Faulkner Jue 27 Mayo 2010 - 22:08

Verónica escribió:
Mikel Faulkner escribió:Hoy nos han enseñado a lanzarme de cabeza al agua... tengo que perfeccionar mi técnica...

vaya, muchos planchados de barriga, no?

Unas cuantas... al final me tiraba bastante decente... de mi grupo era el menos agua levantaba, tendrías que ver a las señoras mayores... Laughing

por Mikel Faulkner Jue 27 Mayo 2010 - 22:11

Mikel Faulkner escribió:
Verónica escribió:
Mikel Faulkner escribió:Hoy nos han enseñado a lanzarme de cabeza al agua... tengo que perfeccionar mi técnica...

vaya, muchos planchados de barriga, no?
Unas cuantas... al final me tiraba bastante decente... de mi grupo era el menos agua levantaba, tendrías que ver a las señoras mayores...

por fluor (era) Jue 27 Mayo 2010 - 22:12

Mikel Faulkner escribió:
Verónica escribió:
Mikel Faulkner escribió:Hoy nos han enseñado a lanzarme de cabeza al agua... tengo que perfeccionar mi técnica...

vaya, muchos planchados de barriga, no?
Unas cuantas... al final me tiraba bastante decente... de mi grupo era el menos agua levantaba, tendrías que ver a las señoras mayores...

booooooooooombaaa!!! Laughing

por Verónica Jue 27 Mayo 2010 - 22:12

Mikel Faulkner escribió:
Verónica escribió:
Mikel Faulkner escribió:Hoy nos han enseñado a lanzarme de cabeza al agua... tengo que perfeccionar mi técnica...

vaya, muchos planchados de barriga, no?
Unas cuantas... al final me tiraba bastante decente... de mi grupo era el menos agua levantaba, tendrías que ver a las señoras mayores...

Sigue intentandolo. Tirarse se cabeza en una piscina es muy gratificante

por Verónica Jue 27 Mayo 2010 - 22:14

Mikel Faulkner escribió:
Mikel Faulkner escribió:
Verónica escribió:
Mikel Faulkner escribió:Hoy nos han enseñado a lanzarme de cabeza al agua... tengo que perfeccionar mi técnica...

vaya, muchos planchados de barriga, no?
Unas cuantas... al final me tiraba bastante decente... de mi grupo era el menos agua levantaba, tendrías que ver a las señoras mayores...

ay, que risa más tonta viendo el gif

por Zarpas Jue 27 Mayo 2010 - 22:24

mierda me equivoque de topic... en fin... ya que estamos... hay algun otro corredor coruñes por aki? queria hacerle un par de question sobre circuitos recomendables..

por almorvi Vie 28 Mayo 2010 - 18:54

Hoy va a correr el pato Lucas. Smile

por El Puto Fary Vie 28 Mayo 2010 - 21:18

almorvi escribió:Hoy va a correr el pato Lucas.

eso decia mi resaca, pero al final una horita a trote cochinero para sudar los excesos de ayer...

Basketball

por almorvi Vie 28 Mayo 2010 - 21:23

Carabirubi escribió:
almorvi escribió:Hoy va a correr el pato Lucas.

eso decia mi resaca, pero al final una horita a trote cochinero para sudar los excesos de ayer...

Ahi esta el tio. Ahora, correr solo los dominghos para sudarla es tonteria.

por El Puto Fary Vie 28 Mayo 2010 - 21:31

almorvi escribió:
Carabirubi escribió:
almorvi escribió:Hoy va a correr el pato Lucas.

eso decia mi resaca, pero al final una horita a trote cochinero para sudar los excesos de ayer...

Ahi esta el tio. Ahora, correr solo los dominghos para sudarla es tonteria.

con el tipin que se me esta quedando te hago un a ghost is born segunda parte que tiembla el misterio... y lulla tambien

por ofersan Vie 28 Mayo 2010 - 22:50

Mañana en Barcelona: "Pujada al Tibidabo", 7 Km por caminos de montaña, trialeras, escaleras, etc...... Que Placer.

por Invitado_Z Sáb 29 Mayo 2010 - 12:01

ofersan escribió:Mañana en Barcelona: "Pujada al Tibidabo", 7 Km por caminos de montaña, trialeras, escaleras, etc...... Que Placer.

Pues los he visto hoy, ni idea que existia esto... Yo he ido a correr por la carretera de les aigues y he visto gente con dorsales.

Yo hoy 1 h 36' intentando no pasar de 160 pulsaciones, usease ritmo muy lento. Me ha dado solo para 14'5 km

Y me he encontrado a Sandro Rosell corriendo con un entrenador/segurata

por almorvi Sáb 29 Mayo 2010 - 18:22

por almorvi Sáb 29 Mayo 2010 - 20:20

Fino de piernas pero nda mas salir he empezado a notar un pinchazo en el hombro que a mitad de circuito era casi insoportable. Y ganas de potar. Ya me ha ocurrido alguna otra vez (lo del pinchazo en el hombro, digo; lo de las ganas de potar un par de dias por semana desde los 14 a los 25 Smile

). A que es debido?

por Mikel Faulkner Sáb 29 Mayo 2010 - 23:16

almorvi escribió:Fino de piernas pero nda mas salir he empezado a notar un pinchazo en el hombro que a mitad de circuito era casi insoportable. Y ganas de potar. Ya me ha ocurrido alguna otra vez (lo del pinchazo en el hombro, digo; lo de las ganas de potar un par de dias por semana desde los 14 a los 25 ). A que es debido?

¿Has estirado bien antes de salir a correr?

por almorvi Dom 30 Mayo 2010 - 10:21

Mikel Faulkner escribió:
almorvi escribió:Fino de piernas pero nda mas salir he empezado a notar un pinchazo en el hombro que a mitad de circuito era casi insoportable. Y ganas de potar. Ya me ha ocurrido alguna otra vez (lo del pinchazo en el hombro, digo; lo de las ganas de potar un par de dias por semana desde los 14 a los 25 ). A que es debido?
¿Has estirado bien antes de salir a correr?

Siempre. De todos modos yo corro de pie, no haciendo el pino.

por ofersan Dom 30 Mayo 2010 - 11:16

Zulander escribió:
ofersan escribió:Mañana en Barcelona: "Pujada al Tibidabo", 7 Km por caminos de montaña, trialeras, escaleras, etc...... Que Placer.

Pues los he visto hoy, ni idea que existia esto... Yo he ido a correr por la carretera de les aigues y he visto gente con dorsales.

Yo hoy 1 h 36' intentando no pasar de 160 pulsaciones, usease ritmo muy lento. Me ha dado solo para 14'5 km

Y me he encontrado a Sandro Rosell corriendo con un entrenador/segurata

Hoy era la primera edición, muy bonita pero muy dura, con caminos, escaleras, trialeras y una mega rampa ya dentro del parque de atracciones. Me ha pasado factura a partir de media carrera un gemelo que tengo hecho polvo, no he podido bajar de 5m el 1000, por cierto, si te has cruzado con nosotros yo era el de los dos brazos tatuados y camiseta blanca.

por PLdG Dom 30 Mayo 2010 - 11:22

almorvi escribió:Fino de piernas pero nda mas salir he empezado a notar un pinchazo en el hombro que a mitad de circuito era casi insoportable. Y ganas de potar. Ya me ha ocurrido alguna otra vez (lo del pinchazo en el hombro, digo; lo de las ganas de potar un par de dias por semana desde los 14 a los 25 ). A que es debido?