Re: El Topic de los Corredores

por Mr. Encías Sáb Mayo 07 2011, 11:03

bastiduxxx escribió:
o'tuerto escribió:
Sugar Bug escribió: espero que haga frío si no, lo siento tuerto

... y yo que he dicho ahora?

En fin... hoy quería probar una rutilla nueva, pero me ha dado un atque de vaguitis aguda, así que mañana será otro día.
Como veo que más o menos se como manejar mis dolores, ya he fijado objetivo para mediados de julio: Rás na Ríochta.
23 kilometros de MTB, 17 de carrera por las colinas y 3,5 de kayak. Mola lo de morir joven, no? Como plan b hay un circuito más cotro dentro de la misma prueba, pero de primeras voy a por el largo.
perdón, iba para encías, ( ) que ya veo con su dorsal

a todo esto, en vitoria ahora mismo hay lluvia, pero mañana parece seguro que no (la probabilidad baja de 75% a 5%)

A ver si nos vemos en la salida Basti....

por katrastrov Sáb Mayo 07 2011, 11:04

Mr. Encías escribió:
bastiduxxx escribió:
o'tuerto escribió:
Sugar Bug escribió: espero que haga frío si no, lo siento tuerto

... y yo que he dicho ahora?

En fin... hoy quería probar una rutilla nueva, pero me ha dado un atque de vaguitis aguda, así que mañana será otro día.
Como veo que más o menos se como manejar mis dolores, ya he fijado objetivo para mediados de julio: Rás na Ríochta.
23 kilometros de MTB, 17 de carrera por las colinas y 3,5 de kayak. Mola lo de morir joven, no? Como plan b hay un circuito más cotro dentro de la misma prueba, pero de primeras voy a por el largo.
perdón, iba para encías, ( ) que ya veo con su dorsal

a todo esto, en vitoria ahora mismo hay lluvia, pero mañana parece seguro que no (la probabilidad baja de 75% a 5%)

A ver si nos vemos en la salida Basti....

a ver, me quedo con que en caso de duda, llevas el nombre en el dorsal

oye, ventajas de correr la maratón, me imagino que no hiciste cola para coger el dorsal Laughing

por Mr. Encías Sáb Mayo 07 2011, 11:07

bastiduxxx escribió:
Mr. Encías escribió:
bastiduxxx escribió:
o'tuerto escribió:
Sugar Bug escribió: espero que haga frío si no, lo siento tuerto

... y yo que he dicho ahora?

En fin... hoy quería probar una rutilla nueva, pero me ha dado un atque de vaguitis aguda, así que mañana será otro día.
Como veo que más o menos se como manejar mis dolores, ya he fijado objetivo para mediados de julio: Rás na Ríochta.
23 kilometros de MTB, 17 de carrera por las colinas y 3,5 de kayak. Mola lo de morir joven, no? Como plan b hay un circuito más cotro dentro de la misma prueba, pero de primeras voy a por el largo.
perdón, iba para encías, ( ) que ya veo con su dorsal

a todo esto, en vitoria ahora mismo hay lluvia, pero mañana parece seguro que no (la probabilidad baja de 75% a 5%)

A ver si nos vemos en la salida Basti....
a ver, me quedo con que en caso de duda, llevas el nombre en el dorsal

oye, ventajas de correr la maratón, me imagino que no hiciste cola para coger el dorsal

Pues aunque no te lo creas era la fila más larga ayer cuando llegue....

por katrastrov Sáb Mayo 07 2011, 11:10

Mr. Encías escribió:
bastiduxxx escribió:
Mr. Encías escribió:
bastiduxxx escribió:
o'tuerto escribió:
Sugar Bug escribió: espero que haga frío si no, lo siento tuerto

... y yo que he dicho ahora?

En fin... hoy quería probar una rutilla nueva, pero me ha dado un atque de vaguitis aguda, así que mañana será otro día.
Como veo que más o menos se como manejar mis dolores, ya he fijado objetivo para mediados de julio: Rás na Ríochta.
23 kilometros de MTB, 17 de carrera por las colinas y 3,5 de kayak. Mola lo de morir joven, no? Como plan b hay un circuito más cotro dentro de la misma prueba, pero de primeras voy a por el largo.
perdón, iba para encías, ( ) que ya veo con su dorsal

a todo esto, en vitoria ahora mismo hay lluvia, pero mañana parece seguro que no (la probabilidad baja de 75% a 5%)

A ver si nos vemos en la salida Basti....
a ver, me quedo con que en caso de duda, llevas el nombre en el dorsal

oye, ventajas de correr la maratón, me imagino que no hiciste cola para coger el dorsal

Pues aunque no te lo creas era la fila más larga ayer cuando llegue....

Eso sí que es raaaaaro raro... se ve que los que hacíamos las otras dos, fuimos tan listos de ir a las cuatro de la tarde a la vez Laughing

por o'tuerto Sáb Mayo 07 2011, 16:55

Me mandan por el caralibro la noticia-invitación a un ultra el año que viene en Irlanda. 100 km, alrededor de la costa de los gigantes. Se engloba en una serie de carreras en sitios raros (Belize, Dominica...) Pinta estupendísma y con tiempo de sobra para prepararla.
500 laureles que cuesta la inscripción. hay gente que se pasa con el dislovente por las mañanas.

por katrastrov Sáb Mayo 07 2011, 16:59

o'tuerto escribió:Me mandan por el caralibro la noticia-invitación a un ultra el año que viene en Irlanda. 100 km, alrededor de la costa de los gigantes. Se engloba en una serie de carreras en sitios raros (Belize, Dominica...) Pinta estupendísma y con tiempo de sobra para prepararla.
500 laureles que cuesta la inscripción. hay gente que se pasa con el dislovente por las mañanas.

..y luego mi madre se queja de que pague 10 euros por acabar hecho polvo.. Laughing

por katrastrov Sáb Mayo 07 2011, 18:04

Hace dos horas que no he comido y creo que ni he digerido la mitad de la pasta... Laughing

por o'tuerto Sáb Mayo 07 2011, 18:10

bastiduxxx escribió:
o'tuerto escribió:Me mandan por el caralibro la noticia-invitación a un ultra el año que viene en Irlanda. 100 km, alrededor de la costa de los gigantes. Se engloba en una serie de carreras en sitios raros (Belize, Dominica...) Pinta estupendísma y con tiempo de sobra para prepararla.
500 laureles que cuesta la inscripción. hay gente que se pasa con el dislovente por las mañanas.

..y luego mi madre se queja de que pague 10 euros por acabar hecho polvo..

Luego saldrá alguien de la organización quejandose de que no se inscribe nadie. Por lo que a mí repecta ya pueden esperar sentados.

por katrastrov Sáb Mayo 07 2011, 20:04

Mmmm... lo de la consigna funciona bien? Me harían un gran favor

por o'tuerto Sáb Mayo 07 2011, 21:11

Hoy me sentido fuerte. Tras la siesta y la merienda me he puesto torero y me he ido a hacer unas series rápidas en cuesta. He ido a una recta en hierba de unos 150 metros con ligera pendiente. La idea era hacer diez rectas, tocando las 170 pulasaciones.
A la quinta y sin poder pasar de 165 me ha dado un pajarón que parecía un avestruz. Laughing

por katrastrov Sáb Mayo 07 2011, 21:46

o'tuerto escribió:Hoy me sentido fuerte [...] parecía un avestruz.

por o'tuerto Sáb Mayo 07 2011, 21:57

Ha sido un desplome digno de la bolsa griega. La vuelta a casa ha sido la cosa más lastimera que jamás haya sido presenciada por el ser humano.

por katrastrov Sáb Mayo 07 2011, 23:10

o'tuerto escribió:Ha sido un desplome digno de la bolsa griega. La vuelta a casa ha sido la cosa más lastimera que jamás haya sido presenciada por el ser humano.

Te has llegado a caer entonces? Te va a dejar rescatar y que te toquen la política corredora?

Laughing

Bueno, por aquí de previa que no sabe a previa, de la de cosas que he tenido que hacer, casi no me da tiempo ni a estirar. Me estoy 20 minutos y me voy a la cama... os digo en serio, que de no ser por esto de las carreras, hacía años que no me acostaba tan pronto un sábado Laughing

por o'tuerto Sáb Mayo 07 2011, 23:15

Hombre, caerme no. Pero cuando bajaba de la quinta recta me han dado unos sudores fríos, una lavadora en el estomago y un signo muy personal de bajón: bostezos monstuosos.
Un cuadro, vamos. Laughing

por katrastrov Sáb Mayo 07 2011, 23:19

o'tuerto escribió:Hombre, caerme no. Pero cuando bajaba de la quinta recta me han dado unos sudores fríos, una lavadora en el estomago y un signo muy personal de bajón: bostezos monstuosos.
Un cuadro, vamos.

Aaaah...

Vale, entonces, yo decía que nunca me había dado una cosas de esas, pero ahora confirmo que una vez sí me dio Laughing

En el momento, aparte de eso, hasta la camiseta me pesaba como plomo

por o'tuerto Sáb Mayo 07 2011, 23:22

La semana que viene vuelvo a por ello. Hasta que me de otro jamacuco o hago las 10 rectas pasando de las 170 pulsaciones.
Me he picado, sí.

por katrastrov Sáb Mayo 07 2011, 23:27

Animal.... Laughing

Espero soñar con angelitas, hasta mañana!

por Sugar Bug Sáb Mayo 07 2011, 23:39

ánimo a los dos.

si mañana no hace sol, las galletas de chocolate que estoy horneando van a quedarse a viver en mi...

por Mr. Encías Dom Mayo 08 2011, 07:48

Vamos a elllooouuuu...

por katrastrov Dom Mayo 08 2011, 07:54

Había que tener fe para pensar que haría bueno, pero tiene toda la pinta de que es así

Allá vamos...!

El Topic de los Corredores Dscn1463

por o'tuerto Dom Mayo 08 2011, 10:16

Zulander escribió:
Mr. Encías escribió:

por Invitado_Z Dom Mayo 08 2011, 10:18

Vamos Encias!

Yo creo que en un rato salgo a correr

por katrastrov Dom Mayo 08 2011, 11:24

No he visto encías... ahora llevará 1h 55minutos, lo peor le queda por llegar.

Bueno, yo he hecho 48", no tenía ganas de reventarme, entre otras cosas porque de lo liado que he estado he corrido bien poco, porque no he dormido nada, a lo mejor cuatro horas y ni siquiera seguidas. No me sentía enérgico.

Vengo un poco decepcionado, el ambiente bien, un montón de gente, un día increíble para los que habíamos tenido (anoche diluviaba y te encontrabas ramas enormes en el suelo del viento).

..pero llego a la meta y vaya, me encuentro que no hay nada de comida. O no la he visto, o es que no había, pero ninguna de las dos me arregla las cosas Laughing

La nota curiosa, al correr todos a la vez, he visto llegar al keniata de la media a la hora y poco, y ha entrado justo con una corredora de 10k fuera de tiempo. Tenían 3 segundos para poner la cinta en la meta y se han quedado en blanco.

En la foto de llegada de meta del ganador, se le verá a ella y los organizadores con cara de poker. Y el keniata que no sabía por dónde esquivarla!

cheers

por Sugar Bug Dom Mayo 08 2011, 11:45

felicidades a los dos!!!

por Invitado_Z Dom Mayo 08 2011, 13:55

Yo he salido 12 km... regular, regular. Sensaciones de baja forma y al final, en los 2 ultimos km, se me dormia un pie Neutral

por katrastrov Dom Mayo 08 2011, 14:58

por Mr. Encías Dom Mayo 08 2011, 15:28

3h 50'... Buenas sensaciones... Objetivo cumplido... Ya me explayare que ahora no siento las piernas...

cheers

por Seco Dom Mayo 08 2011, 15:35

Mr. Encías escribió:3h 50'... Buenas sensaciones... Objetivo cumplido... Ya me explayare que ahora no siento las piernas...

Felicidades Encías.
Tiempazo, y no sólo eso.
Hacerla es ya un triunfo.

por Invitado_Z Dom Mayo 08 2011, 15:47

Grande Encias, grande!! Tiempacisimo, yo para la primera con acabar ya firmaria!

por o'tuerto Dom Mayo 08 2011, 15:57

Mr. Encías escribió:3h 50'... Buenas sensaciones... Objetivo cumplido... Ya me explayare que ahora no siento las piernas...

por katrastrov Dom Mayo 08 2011, 16:07

Ahora a descansar... descansar y comer, si señor

por loaded Dom Mayo 08 2011, 18:23

Mr. Encías escribió:3h 50'... Buenas sensaciones... Objetivo cumplido... Ya me explayare que ahora no siento las piernas...

¡Bravo!

Bienvenido al club de los maratonianos. Que sepas que he estado todo el finde fuera y ahora tengo que volver a casa, pero he aprovechado una cutreconexión sólo para ver cómo había ido la cosa. Enhorabuena.

Celébralo a mi salud...

Espero retormarlo en breve yo también.

por Sugar Bug Dom Mayo 08 2011, 18:53

y yo contento por mis seis km en 45 minutos...

felicidades, dientes!

por icarus Dom Mayo 08 2011, 19:10

puto amo!

yo sigo sin poder correr porque no sé que ostias tengo por la zona de detrás de la rodilla, pero hoy he ido al gym por primera vez después de un mes, y me ha gustado Very Happy

A partir de junio empezaré a preparar la maratón nocturna de Bilbao. Lo que sí que voy a intentar es meterle caña en el gym a máquinas para fortalecer la musculatura de las patas, que por lo visto falta me hace.

por loaded Dom Mayo 08 2011, 19:16

icarus escribió:puto amo!

yo sigo sin poder correr porque no sé que ostias tengo por la zona de detrás de la rodilla, pero hoy he ido al gym por primera vez después de un mes, y me ha gustado

A partir de junio empezaré a preparar la maratón nocturna de Bilbao. Lo que sí que voy a intentar es meterle caña en el gym a máquinas para fortalecer la musculatura de las patas, que por lo visto falta me hace.

Juas, creo que tenemos intenciones similares:

-Preparar la maratón nocturna.
-Ir al gym de forma más o menos seria, sólo que en mi caso lo que tengo que "tonificar" (mi fisio dixit, no sé lo que es) es la zona de la espalda y el tronco superior. De hecho, las piernas las tengo demasiado musculadas me da a mí. Y seguir con pilates, claro. El lunes la monitora (que está cañón) me va a decir qué máquinas tengo que hacer y cómo, me conviene poco peso y mucha repetición (again, mi fisio dixit).

A ver cuál de los dos es más disciplinado Laughing

Por cierto, habrás coincidido mil veces con mi señora en el gimnasio. Hoy por la mañana ha estado haciendo pilates.

por icarus Dom Mayo 08 2011, 19:50

loaded escribió:
icarus escribió:puto amo!

yo sigo sin poder correr porque no sé que ostias tengo por la zona de detrás de la rodilla, pero hoy he ido al gym por primera vez después de un mes, y me ha gustado

A partir de junio empezaré a preparar la maratón nocturna de Bilbao. Lo que sí que voy a intentar es meterle caña en el gym a máquinas para fortalecer la musculatura de las patas, que por lo visto falta me hace.

Juas, creo que tenemos intenciones similares:

-Preparar la maratón nocturna.
-Ir al gym de forma más o menos seria, sólo que en mi caso lo que tengo que "tonificar" (mi fisio dixit, no sé lo que es) es la zona de la espalda y el tronco superior. De hecho, las piernas las tengo demasiado musculadas me da a mí. Y seguir con pilates, claro. El lunes la monitora (que está cañón) me va a decir qué máquinas tengo que hacer y cómo, me conviene poco peso y mucha repetición (again, mi fisio dixit).

A ver cuál de los dos es más disciplinado

Por cierto, habrás coincidido mil veces con mi señora en el gimnasio. Hoy por la mañana ha estado haciendo pilates.

pues fijo. O sea que si ha estado esta mañana no es la que había hoy por la tarde, madre del amor hermoso, vaya mujer! Very Happy

En cuanto a lo de disciplinado, seguro que me ganas tú, jaja. Mi disciplina desde el jueves ha sido: jueves, barra de pan entera rellena de chorizo frito, 4 cervezas y un gintonic para cenar. Viernes: 12 cervezas en el casco, un par de pelotazos en el mitote, subir a casa que está a la vuelta de la esquina a pillar una bolsa, volver al mitote para que me la llenasen de hielos y otra vez a casa con mi mujer y los colegas a seguir dándole al asunto hasta las 6 o 7. Sábado: a las 12 del mediodía, aperitivo por indautxu (cerveza), joder, que me tomé una y se me reactivó el ciego, jaja, jamada en casa, minisiesta y a las 8, colegas, cervezas y a cenar a Artxanda, más cervezas, vino, gin tonic y al Boulevard a tomar otros dos gin tonics Very Happy

. Por cierto, en la parte de abajo del Boulevard, ponen unos pelotazos y cócteles muy high class, altamente recomendable. Para que veas que soy muy disciplinado en el rollo bon vivant, jaja

por icarus Dom Mayo 08 2011, 19:51

Y lo del pilates en la albóndiga es muy caro?

por o'tuerto Dom Mayo 08 2011, 20:18

Pues aquí ando, esperando que pase el vendaval. Estoy que me subo por las paredes ya.

por katrastrov Dom Mayo 08 2011, 20:45

Tiempo oficial: 48:01 (ritmo 4:48)
Lo mejor, ''provincia: ESPAÑA'' doh

...todos a una! Laughing

Me permito poner los de encías: Tiempo oficial 3:52:48 (ritmo 5:31) (tiempo 21k 1:58:25)

axl

por loaded Dom Mayo 08 2011, 21:15

icarus escribió:Y lo del pilates en la albóndiga es muy caro?

Pues creo que no. La rubia es premium o no sé qué y creo que por treinta y algo euros al mes puede ir a las clases que le dé la gana, con lo que si usas mucho el gimnasio (como hace mi señora) eso del premium es un chollazo.

por loaded Lun Mayo 09 2011, 08:10

¿Qué tal has dormido, Encías?

por loaded Lun Mayo 09 2011, 08:13

Por cierto, en la parte de abajo del Boulevard, ponen unos pelotazos y cócteles muy high class, altamente recomendable. Para que veas que soy muy disciplinado en el rollo bon vivant, jaja.

Gracias por la info. Lo de los cócteles lo tengo pelín abandonado desde que cerraron mi querido JK (fallecieron los dos dueños y el barman). Hace poco lo reabrieron y, aunque no es lo mismo, la nueva dueña le pone empeño y mantiene la carta.

Hay otra coctelería muy maja que ha ganado premios y tal en mi barrio, pero voy poco.

por katrastrov Lun Mayo 09 2011, 11:32

loaded escribió:¿Qué tal has dormido, Encías?

..dormir bien, me imagino, qué tal se ha despertado.. Laughing

por loaded Lun Mayo 09 2011, 11:57

bastiduxxx escribió:
loaded escribió:¿Qué tal has dormido, Encías?
..dormir bien, me imagino, qué tal se ha despertado..

Pues yo no creas que tuve muchas agujetas, será la falta de esfuerzo Laughing

por Invitado_Z Mar Mayo 10 2011, 09:10

Encias, estas vivo?? Laughing

Oye, una pregunta, expertos: si hago un entreno y voy mucho rato por encima del 90% de pulsaciones... eso es malo? Deberia intentar hacerlo a un ritmo mas bajo para mejorar??

por Mr. Encías Mar Mayo 10 2011, 09:15

Zulander escribió:Encias, estas vivo??

por loaded Mar Mayo 10 2011, 09:40

Mr. Encías escribió:
Zulander escribió:Encias, estas vivo??

Pero cuenta algo, hombre.

Como os iba diciendo, estoy intentando ponerme "serio" y, al hilo de lo que ha preguntado Zulander, comentaros que últimamente estoy corriendo a ritmos en los que no estoy cómodo, a ver si así puedo forzar algo y mejorar. Ayer le pegué un buen rejón de tiempo a uno de mis recorridos habituales y acabé pelín hecho polvo, tras 50 minutos.

Y por cierto, ya inicié mi "operación cachitas" Laughing

En realidad, le he pedido a la monitora del gimnasio que me haga un circuito (o como se llame) encaminado fundamentalmente a fortalecer espalda, lumbares y abdominales, y que complemente el tema pilates. A ver si la espalda me deja de dar el coñazo; mi idea es ir tres veces por semana, aunque a saber si lo consigo. Lo llaman "tonificar", de lo que se entera uno Laughing

por Invitado_Z Mar Mayo 10 2011, 09:53

loaded escribió:
Mr. Encías escribió:
Zulander escribió:Encias, estas vivo??

Pero cuenta algo, hombre.

Como os iba diciendo, estoy intentando ponerme "serio" y, al hilo de lo que ha preguntado Zulander, comentaros que últimamente estoy corriendo a ritmos en los que no estoy cómodo, a ver si así puedo forzar algo y mejorar. Ayer le pegué un buen rejón de tiempo a uno de mis recorridos habituales y acabé pelín hecho polvo, tras 50 minutos.

Y por cierto, ya inicié mi "operación cachitas" En realidad, le he pedido a la monitora del gimnasio que me haga un circuito (o como se llame) encaminado fundamentalmente a fortalecer espalda, lumbares y abdominales, y que complemente el tema pilates. A ver si la espalda me deja de dar el coñazo; mi idea es ir tres veces por semana, aunque a saber si lo consigo. Lo llaman "tonificar", de lo que se entera uno

Yo estoy dejando el gintonificar para llegar algo mejor al verano cheers

por loaded Mar Mayo 10 2011, 10:06

Zulander escribió:
loaded escribió:
Mr. Encías escribió:
Zulander escribió:Encias, estas vivo??

Pero cuenta algo, hombre.

Como os iba diciendo, estoy intentando ponerme "serio" y, al hilo de lo que ha preguntado Zulander, comentaros que últimamente estoy corriendo a ritmos en los que no estoy cómodo, a ver si así puedo forzar algo y mejorar. Ayer le pegué un buen rejón de tiempo a uno de mis recorridos habituales y acabé pelín hecho polvo, tras 50 minutos.

Y por cierto, ya inicié mi "operación cachitas" En realidad, le he pedido a la monitora del gimnasio que me haga un circuito (o como se llame) encaminado fundamentalmente a fortalecer espalda, lumbares y abdominales, y que complemente el tema pilates. A ver si la espalda me deja de dar el coñazo; mi idea es ir tres veces por semana, aunque a saber si lo consigo. Lo llaman "tonificar", de lo que se entera uno

Yo estoy dejando el gintonificar para llegar algo mejor al verano

Ya, eso es complicado: hace tiempo que abandoné la disciplina los fines de semana, fundamnetalmente porque ya no tengo a mi amigo el vigoréxico espoleándome para salir a correr el sábado o el domingo por la mañana. Total, que con las cervezas o copas que me calzo los viernes y/o sábados por la noche es difícil hacer algo al día siguiente...

por Mr. Encías Mar Mayo 10 2011, 11:17

loaded escribió:
Mr. Encías escribió:
Zulander escribió:Encias, estas vivo??

Pero cuenta algo, hombre.

Bueno... pues ya está... un reto en la cabeza de hace mucho mucho tiempo por fin cumplido... Recuerdo el día que después de una temporada sin salir a trotar decidí ponerme a ello... a los 300 m estaba con la lengua fuera... me sentí horrible, pero lejos de mi forma de ser está la rendición.... poco a poco, día a día esos 300m fueron convirtiendose en kms... y las sensaciones y el disfrutar de salir a dar una vuelta y evadirte del día a día se iban haciendo mayores...
Un buen amigo ex-ciclista me metió el gusanillo de las carreras populares muy pronto... a los 3 meses de empezar terminé en 50' mi primera carrera de 10km... Sólo yo sé lo mal que lo pasé aquel día... pero dicen que son las experiencias duras de las que más se aprende... un par de años después y ya con unas cuantas medias encima y más kms sobre las piernas a mi amigo se le ocurrió la idea de preparar la maratón... Era un sueño para mi pero me acojonaba mucho... entoncés operaron a mi ama y estaba claro cual iba ser la promesa a cumplir si todo iba bien...
Y así nos presentamos el Domingo en la salida... yo había entrenado más o menos, pero mi amigo no... hace 2 meses entrenado con la bici de repente abrió los ojos en el hospital... afortunadamente no fué nada, pero en ese momento supe que peligraba mucho la maratón porque el tiempo se echaba encima... El Domingo de todas maneras el tio estaba como un jabato en la salida... Yo entiendo la amistad como lo más grande que existe... y el Domingo tenía que estar con él... por encima de tiempos... carrera... sensaciones... él era el mayor reponsable de que yo estuviera allí e iba a tratar por todos los medios de que cruzara conmigo la meta en nuestra primera maratón... Por eso empezamos tranquilos.... no había prisa... Ibamos charlando y disfrutando del recorrido y el ambiente.... Para más inri, había pasado mala noche... para el Km 15 había parado 2 veces a mear... una para colocarse bien la zapatilla.... Pasamos por la media en 1h 58'... Yo a ese ritmo iba como una lechuga, pero a él le empecé a ver sufrir... En el km 23 le dejé porqué ya ví claramente que más que hacerle bien le estaba haciendo sufrir.... no le dije nada... ni nos despedimos... aceleré el ritmo y tiré para adelante sin mirar atrás.... Alberto se retiró en el km 26 (BRAVO!)
..... En el avituallamiento del km 25 y tras adelantar a unos cuantos corredores (pasé a unos 100 de la media la final....) me estaba esperando toda la familia... creo que el km siguiente lo haría a 4km/min o así... que grande es ir en carrera y ver a los tuyos amimarte.... Además había quedado con mi hermano para que me esperará con la bici.... y allí estuvo... me acompañó con la bici hasta el 40... y disfrutamos como enanos... La segunda media me salió más rápida que la primera claro, y en todo momento fuí bien de caja a pesar del calor que hacía... hidratándome todo el rato no tuve problemas, y las piernas me respetaron bastante... aunque ha partir de 32 me decían cosas que no entendia muy bien.... Eso sí, da igual lo cansado que puedas estar... la emoción de ver el final cada vez más cerca te empuja de una manera que no puedes describir... "Vete a la meta y avisa que ya llego"... le dije a mi hermano en el 40... "Ánimo campeón no te queda nada"... me dijo mientras se iba... Las ganas que tenía de llorar en ese momento eran enormes... pero no tenía huevos... Y sin encima sin esperarlo... en el km 41 ahí estaba... como no... Alberto emocionado tanto o más que yo... llevándome en volandas y gritándome como hacen con los ciclistas en las etapas de montaña.... y ya en la última curva antes de meta... mi ama... mi mujer....Laia la peque que había corrido la maratón Txiki y dijó que ya no daba un paso más.... un buen puñado de amigos... y Ane con una amiga de clase que no cabía en sí por entrar de la mano de su aita en la meta... He intentado buscar palabras para describirlo pero no existen....
... ni miré al reloj para ver el tiempo que había hecho... era lo de menos... objetivo cumplidísimo... por mi ama... por Alberto... por la paciencia en casa después de muchas escapadas a entrenar... y por los habitantes de este topic y vuestros ánimos... Las lágrimas de emoción que no salían de cansancio en la carrera aparecieron el Domingo por la tarde al leeros las felicitaciones.... GRACIAS!