Ataques de ansiedad

Sean escribió:Pantera, si no te importa, borra las últimas pagínas desde el mensaje con la captura de pantalla. No creo que ayuden nada a este topic.

Creo que borrándolas el tema volverá a salir y no por mi parte. Yo lo que quiero es arreglarlo con unsanetool y con Fenderman (que a este último no sé ni lo que le hice, me habrá pillado manía, si no que me diga qué pasó). Cuando esté arreglado obviamente se podrá eliminar todo sin ningún problema.

Sean escribió:Pantera, si no te importa, borra las últimas pagínas desde el mensaje con la captura de pantalla. No creo que ayuden nada a este topic.

Tampoco es eso, no creo que deba de borrar mensajes de otros así como así, pero si tienes razón en que no aportan nada positivo, mas bien al contrario.

p0pi escribió:

My Buddy escribió:Yo antes entendí que se había disculpado incluso dos veces. La primera con popi por el comentario que hizo y en el segundo mensaje añade que si alguien más se sintió ofendido se disculpa también. Lo he vuelto a leer y lo sigo entendiendo igual.

Me había alegrado porque pensé que ya se había arreglado todo.

Yo sí me he disculpado por el único comentario desafortunado que tuve (hacia Axl en el hilo de Scott Weiland). Y varias veces. No he tenido en absoluto ningún otro follón con nadie, ni ganas que tengo en un foro al que he venido a criticar, opinar, escuchar y ver cosas sobre música principalmente.

Éste si que es un mensaje cojonudo para zanjar el tema.

Yo que tú lo dejaba así y quedas como un señor.

p0pi escribió:

Sean escribió:Pantera, si no te importa, borra las últimas pagínas desde el mensaje con la captura de pantalla. No creo que ayuden nada a este topic.

Creo que borrándolas el tema volverá a salir y no por mi parte. Yo lo que quiero es arreglarlo con unsanetool y con Fenderman (que a este último no sé ni lo que le hice, me habrá pillado manía, si no que me diga qué pasó). Cuando esté arreglado obviamente se podrá eliminar todo sin ningún problema.

Pues arregla el tema por privado y deja de darle vueltas al tema por aquí.

pinkpanther escribió:

Sean escribió:Pantera, si no te importa, borra las últimas pagínas desde el mensaje con la captura de pantalla. No creo que ayuden nada a este topic.

Tampoco es eso, no creo que deba de borrar mensajes de otros así como así, pero si tienes razón en que no aportan nada positivo, mas bien al contrario.

Hombre, tampoco te vas a poner a currar tú porque la gente haga lo que le venga en gana.

Popi, mándale un puto privado coño ya!
Sois los dos buena gente y si eres sincero aceptará tus disculpas y os sentiréis mejor.

Spoiler:

R.Y

p0pi escribió:

My Buddy escribió:Yo antes entendí que se había disculpado incluso dos veces. La primera con popi por el comentario que hizo y en el segundo mensaje añade que si alguien más se sintió ofendido se disculpa también. Lo he vuelto a leer y lo sigo entendiendo igual.

Me había alegrado porque pensé que ya se había arreglado todo.

Yo sí me he disculpado por el único comentario desafortunado que tuve (hacia Axl en el hilo de Scott Weiland). Y varias veces. No he tenido en absoluto ningún otro follón con nadie, ni ganas que tengo en un foro al que he venido a criticar, opinar, escuchar y ver cosas sobre música principalmente.

Pero popi, que aquello está arreglado y olvidado. Si yo al leer las disculpas pensé que esto también se había zanjado y me acabo de sorprender.

Haya paz. Que como han comentado no va a ayudar a nadie que haya bronca en este hilo precisamente.

red_mosquito escribió:

pinkpanther escribió:

Sean escribió:Pantera, si no te importa, borra las últimas pagínas desde el mensaje con la captura de pantalla. No creo que ayuden nada a este topic.

Tampoco es eso, no creo que deba de borrar mensajes de otros así como así, pero si tienes razón en que no aportan nada positivo, mas bien al contrario.

Hombre, tampoco te vas a poner a currar tú porque la gente haga lo que le venga en gana.

Esa es otra.

No le demos más vueltas, por favor. No más mensajes en este hilo que, encima, la movida viene de otro hilo. Ya dije que no se extiendiese la mierda aquí y llevamos todo el día. Dejemos este hilo, por favor. Cualquier otra cosa, resolvedla en privado.

Haya paz con diazepam.

Sean escribió:Pantera, si no te importa, borra las últimas pagínas desde el mensaje con la captura de pantalla. No creo que ayuden nada a este topic.

Ahí ahí que solo falta Dani en la fiesta...!

R.Y

pinkpanther escribió:

p0pi escribió:

Sean escribió:Pantera, si no te importa, borra las últimas pagínas desde el mensaje con la captura de pantalla. No creo que ayuden nada a este topic.

Creo que borrándolas el tema volverá a salir y no por mi parte. Yo lo que quiero es arreglarlo con unsanetool y con Fenderman (que a este último no sé ni lo que le hice, me habrá pillado manía, si no que me diga qué pasó). Cuando esté arreglado obviamente se podrá eliminar todo sin ningún problema.

Pues arregla el tema por privado y deja de darle vueltas al tema por aquí.

Ya lo he intentando sin éxito, él ha venido a este hilo a hacer la réplica y yo he estado ocupado toda la tarde. No estoy pendiente del foro 24h como para venir a reabrir temas sangrantes.

Si edita lo de las pastillas que ha puesto sin motivo alguno y todo lo que ha dicho en el hilo de Baroness - Purple yo haré lo propio aunque tenga que estar dos horas borrando textos. Y que quede aquí hasta que lo lea unsanetool y me pida disculpas por privado y lo hablemos. Yo no tengo nada por lo que disculparme porque no he comenzado nada, todo se torció cuando me dice que me metiera mis comentarios por donde me quepan y demás lindeces como he citado arriba del hilo original, si non id a éste y miradlo. Y ya está.

¿Qué parte de dejarlo ya no ha quedado clara?

p0pi escribió:

Sean escribió:Pantera, si no te importa, borra las últimas pagínas desde el mensaje con la captura de pantalla. No creo que ayuden nada a este topic.

Creo que borrándolas el tema volverá a salir y no por mi parte. Yo lo que quiero es arreglarlo con unsanetool y con Fenderman (que a este último no sé ni lo que le hice, me habrá pillado manía, si no que me diga qué pasó). Cuando esté arreglado obviamente se podrá eliminar todo sin ningún problema.

A mí lo único que me molesta de ti es tu actitud, que todo te lo tomas a pecho. A mi me parece que tenías toda la razón del mundo hasta que te pusiste recalcitrante.

Popi y Fender voy a empezar a pensar que os falta un hervor.

Se ha dicho que basta ya, joder.

R.Y

Rockin' Yakuza escribió:Popi y Fender voy a empezar a pensar que os falta un hervor.

Se ha dicho que basta ya, joder.

R.Y

No se si llego al punto de falta de hervor, pero si que se me va la pelota bastante a menudo.


Me piro de aquí

Cierro el topic un rato, el tiempo suficiente para que leáis con detenimiento esto

pinkpanther escribió:Este debería de ser un topic que debería de servir de ayuda y de apoyo entre la gente, lo último que debe de ser es lo que se está leyendo en las últimas páginas.

Por favor, parar ya y lo que tengáis que solventar hacerlo por privado, que ya está bien.

En un rato lo vuelvo a abrir, plenamente convecido de que todos hemos entendido el mensaje.

No sabía dónde poner este enlace, es bastante interesante:

http://www.google.es/search?q=/vida/20140424/54405255798/pensar-positivo-superar-dolor-ayuda-nada.html

Actualmente inside this mierda.


Un montón de golden grahams me vienen a la mente y llevo un buen tiempo (pero mucho tiempo, ahora que le empiezo a dar sentido a las piezas sueltas del día a día) sin tener la pelota centrada.

Llevo un montón de meses divagando y sin poder centrarme en nada.

Hasta que llegaron los ahogos lo llevaba bien, total, llevo toda la vida moviendo la patuca más de la cuenta.

Lo que me jode es tener que volver a las pastis, que me sientan como el culo.

Lo confundo un montón con el asma y no sé diferenciar los síntomas, es un verdadero coñazo....

Fenderman escribió:Actualmente inside this mierda.


Un montón de golden grahams me vienen a la mente y llevo un buen tiempo (pero mucho tiempo, ahora que le empiezo a dar sentido a las piezas sueltas del día a día) sin tener la pelota centrada.

Llevo un montón de meses divagando y sin poder centrarme en nada.

Hasta que llegaron los ahogos lo llevaba bien, total, llevo toda la vida moviendo la patuca más de la cuenta.

Lo que me jode es tener que volver a las pastis, que me sientan como el culo.

Lo confundo un montón con el asma y no sé diferenciar los síntomas, es un verdadero coñazo....

Te recomiendo dormir las horas necesarias. 7 al menos, y siesta breve. La falta de descanso afecta mucho al ánimo. Si puedes apuntarte a yoga...la respiración, crucial, si encima tienes asma aún más. Y pasear con buena música. Ánimo.

Hola, vuelvo a la mierda esta yo tb, pero como ya sé de que va la milonga...pues ya no le doy importancia, lo cuál no quita para que lo esté pasando mal...

atila escribió:

Fenderman escribió:Actualmente inside this mierda.


Un montón de golden grahams me vienen a la mente y llevo un buen tiempo (pero mucho tiempo, ahora que le empiezo a dar sentido a las piezas sueltas del día a día) sin tener la pelota centrada.

Llevo un montón de meses divagando y sin poder centrarme en nada.

Hasta que llegaron los ahogos lo llevaba bien, total, llevo toda la vida moviendo la patuca más de la cuenta.

Lo que me jode es tener que volver a las pastis, que me sientan como el culo.

Lo confundo un montón con el asma y no sé diferenciar los síntomas, es un verdadero coñazo....

Te recomiendo dormir las horas necesarias. 7 al menos, y siesta breve. La falta de descanso afecta mucho al ánimo. Si puedes apuntarte a yoga...la respiración, crucial, si encima tienes asma aún más. Y pasear con buena música. Ánimo.

Gracias men!

La verdad es que ya estuve inside hará un par de años y lo superé chumando pastilla mañanera y ocasional media pastilla nocturna.

Ahora llevaba un tiempo de bastante mala hostia y aguantando, aguantando, PIM PAM AHOGOS.

Ahora con el neno los horarios son un poco los que nos vaya diciendo, dormimos poquillo, todo es verdad.
La verdad que lo del Yoga me mola, eso o el boxeo. Dicen que va fetén, pero tendría que poder hacerlo en casa o tal, no se.


Lo de la respiración no chano, tenía un colega que me enseñó a meditar (sin erótico resultado). Nunca fuí capaz de concentrarme en ello.

Amakriskris escribió:Hola, vuelvo a la mierda esta yo tb, pero como ya sé de que va la milonga...pues ya no le doy importancia, lo cuál no quita para que lo esté pasando mal...

Yo tb intento relativizarlo, pero hay veces que te lleva la muy puta... y la confundo mucho con el asma.


Y nunca es asma! Pero no aprendo

Vaya Squier, with calm bro, yo también pasé eso, a mi me ayudo el yoga y las artes marciales, también deje de darle a la marí acasi del todo.

änimo !

Fenderman escribió:

atila escribió:

Fenderman escribió:Actualmente inside this mierda.


Un montón de golden grahams me vienen a la mente y llevo un buen tiempo (pero mucho tiempo, ahora que le empiezo a dar sentido a las piezas sueltas del día a día) sin tener la pelota centrada.

Llevo un montón de meses divagando y sin poder centrarme en nada.

Hasta que llegaron los ahogos lo llevaba bien, total, llevo toda la vida moviendo la patuca más de la cuenta.

Lo que me jode es tener que volver a las pastis, que me sientan como el culo.

Lo confundo un montón con el asma y no sé diferenciar los síntomas, es un verdadero coñazo....

Te recomiendo dormir las horas necesarias. 7 al menos, y siesta breve. La falta de descanso afecta mucho al ánimo. Si puedes apuntarte a yoga...la respiración, crucial, si encima tienes asma aún más. Y pasear con buena música. Ánimo.

Gracias man!

La verdad es que ya estuve inside hará un par de años y lo superé chumando pastilla mañanera y ocasional media pastilla nocturna.

Ahora llevaba un tiempo de bastante mala hostia y aguantando, aguantando, PIM PAM AHOGOS.

Ahora con el neno los horarios son un poco los que nos vaya diciendo, dormimos poquillo, todo es verdad.
La verdad que lo del Yoga me mola, eso o el boxeo. Dicen que va fetén, pero tendría que poder hacerlo en casa o tal, no se.


Lo de la respiración no chano, tenía un colega que me enseñó a meditar (sin erótico resultado). Nunca fuí capaz de concentrarme en ello.

Lo del yoga en casa, sí podrías pero deberías ir un tiempo a clases hasta aprender y ya poder hacerlo por tu cuenta.

Bettie escribió:Vaya Squier, with calm bro, yo también pasé eso, a mi me ayudo el yoga y las artes marciales, también deje de darle a la marí acasi del todo.

änimo !

A mi me dió el primero mixed with pálida de maría guatemalteca.

Y tuve que dejarlos de raíz porque me daban yuyos cada vez que fumaba al asociarlo con la anxiety.

Yoga y artes marciales, Duff style.

Me pongo a investigar

atila escribió:

Fenderman escribió:

atila escribió:

Fenderman escribió:Actualmente inside this mierda.


Un montón de golden grahams me vienen a la mente y llevo un buen tiempo (pero mucho tiempo, ahora que le empiezo a dar sentido a las piezas sueltas del día a día) sin tener la pelota centrada.

Llevo un montón de meses divagando y sin poder centrarme en nada.

Hasta que llegaron los ahogos lo llevaba bien, total, llevo toda la vida moviendo la patuca más de la cuenta.

Lo que me jode es tener que volver a las pastis, que me sientan como el culo.

Lo confundo un montón con el asma y no sé diferenciar los síntomas, es un verdadero coñazo....

Te recomiendo dormir las horas necesarias. 7 al menos, y siesta breve. La falta de descanso afecta mucho al ánimo. Si puedes apuntarte a yoga...la respiración, crucial, si encima tienes asma aún más. Y pasear con buena música. Ánimo.

Gracias man!

La verdad es que ya estuve inside hará un par de años y lo superé chumando pastilla mañanera y ocasional media pastilla nocturna.

Ahora llevaba un tiempo de bastante mala hostia y aguantando, aguantando, PIM PAM AHOGOS.

Ahora con el neno los horarios son un poco los que nos vaya diciendo, dormimos poquillo, todo es verdad.
La verdad que lo del Yoga me mola, eso o el boxeo. Dicen que va fetén, pero tendría que poder hacerlo en casa o tal, no se.


Lo de la respiración no chano, tenía un colega que me enseñó a meditar (sin erótico resultado). Nunca fuí capaz de concentrarme en ello.

Lo del yoga en casa, sí podrías pero deberías ir un tiempo a clases hasta aprender y ya poder hacerlo por tu cuenta.

Pues de tiempo jodidillo.

Me he fijao en el cambio man- men

Fenderman escribió:

atila escribió:

Fenderman escribió:

atila escribió:

Fenderman escribió:Actualmente inside this mierda.


Un montón de golden grahams me vienen a la mente y llevo un buen tiempo (pero mucho tiempo, ahora que le empiezo a dar sentido a las piezas sueltas del día a día) sin tener la pelota centrada.

Llevo un montón de meses divagando y sin poder centrarme en nada.

Hasta que llegaron los ahogos lo llevaba bien, total, llevo toda la vida moviendo la patuca más de la cuenta.

Lo que me jode es tener que volver a las pastis, que me sientan como el culo.

Lo confundo un montón con el asma y no sé diferenciar los síntomas, es un verdadero coñazo....

Te recomiendo dormir las horas necesarias. 7 al menos, y siesta breve. La falta de descanso afecta mucho al ánimo. Si puedes apuntarte a yoga...la respiración, crucial, si encima tienes asma aún más. Y pasear con buena música. Ánimo.

Gracias man!

La verdad es que ya estuve inside hará un par de años y lo superé chumando pastilla mañanera y ocasional media pastilla nocturna.

Ahora llevaba un tiempo de bastante mala hostia y aguantando, aguantando, PIM PAM AHOGOS.

Ahora con el neno los horarios son un poco los que nos vaya diciendo, dormimos poquillo, todo es verdad.
La verdad que lo del Yoga me mola, eso o el boxeo. Dicen que va fetén, pero tendría que poder hacerlo en casa o tal, no se.


Lo de la respiración no chano, tenía un colega que me enseñó a meditar (sin erótico resultado). Nunca fuí capaz de concentrarme en ello.

Lo del yoga en casa, sí podrías pero deberías ir un tiempo a clases hasta aprender y ya poder hacerlo por tu cuenta.

Pues de tiempo jodidillo.

Me he fijao en el cambio man- men

Eso quería.

Si la marida te da yuyu déjala ya mismo. He visto casos en que se ha complicado la cosa.

Un abrazo, Bender.

Stoneheart escribió:Si la marida te da yuyu déjala ya mismo. He visto casos en que se ha complicado la cosa.

Un abrazo, Bender.

La marida la pobre cualquier día me deja a mí

La pobre tiene el cielo ganao.

El problema viene de algo que no tiene solución. Creo, si no entendí mal alguno de tus mensajes, que pasamos por una situación similar.

Gracias Stone, otro abrazo pa ti

Yo tengo controlado últimamente el asunto, pero también porque no tengo compromisos ni hago vida "normal". Sigo con las pastis, ahora estoy bajando. También me pasa mucho lo del asma, por eso llevo el broncodilatador encima siempre por si las moscas. Cuando entra la primavera tirando al verano y los cambios de luz sí que me pongo que no hay quien me soporte, maníatico y con todo síntoma existente. Este año cumplo 25 años, 7 con tratamiento y 8 con la ansiedad. El yoga no lo he probado, pero los ejercicios de respiración me han dado la vida, y eso que para mí al principio eran broma. Eso y el deporte, otro tema manido que es super agradecido para estos casos.

Tras tanto tiempo le doy vueltas al tema, por qué tan pronto, me cortó los estudioso, no pude hacer lo que quise, pasé veranos encerrados en casa... Pero en fin, lo "bueno" de esta mierda es que si es persistente llega un punto que la controlas por activa o por pasiva. Aún así, sigo siendo incapaz de ir de viaje, pisar transporte públicos, etc. Tiempo al tiempo, no me quiero amargar este año.

Suerte a todos, que sabemos lo que es y lo durísimo que es enfretarse a veces.

Ayer una compañera de mi sobrino, de segundo de la ESO, intentó suicidarse en el instituto... Se cortó las venas en el lavabo...

Quiero decir que todos estos temas son muy serios, que hay que cuidarse mucho...

Blai escribió:Ayer una compañera de mi sobrino, de segundo de la ESO, intentó suicidarse en el instituto... Se cortó las venas en el lavabo...

Quiero decir que todos estos temas son muy serios, que hay que cuidarse mucho...

Joder Pobre chiquilla.


Decía Josele en una entrevista que con los años la cosa se va tranquilizando, pero que a esas edades todo es un mundo.


Hay que tener cuidadín en la adolescencia

Fenderman escribió:

Blai escribió:Ayer una compañera de mi sobrino, de segundo de la ESO, intentó suicidarse en el instituto... Se cortó las venas en el lavabo...

Quiero decir que todos estos temas son muy serios, que hay que cuidarse mucho...

Joder  Pobre chiquilla.


Decía Josele en una entrevista que con los años la cosa se va tranquilizando, pero que a esas edades todo es un mundo.


Hay que tener cuidadín en la adolescencia

Aunque a veces es por todo lo contrario. Intentar hacer ver que no pasa nada, no pedir ayuda hasta que algo dentro del coco hace " clec"

bitx escribió:

Fenderman escribió:

Blai escribió:Ayer una compañera de mi sobrino, de segundo de la ESO, intentó suicidarse en el instituto... Se cortó las venas en el lavabo...

Quiero decir que todos estos temas son muy serios, que hay que cuidarse mucho...

Joder  Pobre chiquilla.


Decía Josele en una entrevista que con los años la cosa se va tranquilizando, pero que a esas edades todo es un mundo.


Hay que tener cuidadín en la adolescencia

Aunque a veces es por todo lo contrario. Intentar hacer ver que no pasa nada, no pedir ayuda hasta que algo dentro del coco hace " clec"

También. Pero a veces es tan difícil reconocer que se tiene un problema...

En fin C,est la vie...

bitx escribió:

Fenderman escribió:

Blai escribió:Ayer una compañera de mi sobrino, de segundo de la ESO, intentó suicidarse en el instituto... Se cortó las venas en el lavabo...

Quiero decir que todos estos temas son muy serios, que hay que cuidarse mucho...

Joder  Pobre chiquilla.


Decía Josele en una entrevista que con los años la cosa se va tranquilizando, pero que a esas edades todo es un mundo.


Hay que tener cuidadín en la adolescencia

Aunque a veces es por todo lo contrario. Intentar hacer ver que no pasa nada, no pedir ayuda hasta que algo dentro del coco hace " clec"

Su hermano lloraba a mares, pobrecillo, que debe de saber lo que le pasaba...

Los adolescentes son muy delicados.
Cuando yo iba al insti se suicidó una chica de 18, porque la dejó el novio. Cogió una escopeta de su padre y se disparó... Fue horrible.

Hay que cuidarse. Aunque haya que medicarse a veces, vale la pena. No hay más que una vida...

Blai escribió:

bitx escribió:

Fenderman escribió:

Blai escribió:Ayer una compañera de mi sobrino, de segundo de la ESO, intentó suicidarse en el instituto... Se cortó las venas en el lavabo...

Quiero decir que todos estos temas son muy serios, que hay que cuidarse mucho...

Joder  Pobre chiquilla.


Decía Josele en una entrevista que con los años la cosa se va tranquilizando, pero que a esas edades todo es un mundo.


Hay que tener cuidadín en la adolescencia

Aunque a veces es por todo lo contrario. Intentar hacer ver que no pasa nada, no pedir ayuda hasta que algo dentro del coco hace " clec"

Su hermano lloraba a mares, pobrecillo, que debe de saber lo que le pasaba...

Los adolescentes son muy delicados.
Cuando yo iba al insti se suicidó una chica de 18, porque la dejó el novio. Cogió una escopeta de su padre y se disparó... Fue horrible.

Hay que cuidarse. Aunque haya que medicarse a veces, vale la pena. No hay más que una vida...

Y hay que vivirla tranquilamente....

Pongo lo mismo que en otro topic:

He dormido todo el día pero el problema con estos cambios de sueño y de poco dormir es que se me ha elevado la disfagia a niveles chungos.

La verdad es que me siento muy jodido. A ver si duermo esta noche y mañana a la mañana veo mejoría.

De lo contrario, igual me internan o algo durante varios días. Si no me veis por aquí no os sorprendáis.

p0pi escribió:Yo tengo controlado últimamente el asunto, pero también porque no tengo compromisos ni hago vida "normal". Sigo con las pastis, ahora estoy bajando. También me pasa mucho lo del asma, por eso llevo el broncodilatador encima siempre por si las moscas. Cuando entra la primavera tirando al verano y los cambios de luz sí que me pongo que no hay quien me soporte, maníatico y con todo síntoma existente. Este año cumplo 25 años, 7 con tratamiento y 8 con la ansiedad. El yoga no lo he probado, pero los ejercicios de respiración me han dado la vida, y eso que para mí al principio eran broma. Eso y el deporte, otro tema manido que es super agradecido para estos casos.

Tras tanto tiempo le doy vueltas al tema, por qué tan pronto, me cortó los estudioso, no pude hacer lo que quise, pasé veranos encerrados en casa... Pero en fin, lo "bueno" de esta mierda es que si es persistente llega un punto que la controlas por activa o por pasiva. Aún así, sigo siendo incapaz de ir de viaje, pisar transporte públicos, etc. Tiempo al tiempo, no me quiero amargar este año.

Suerte a todos, que sabemos lo que es y lo durísimo que es enfretarse a veces.

Mucho ánimo tío, la clave es saber que de todo se sale, ve intentando cosas, sin pasarte, a tu paso. Poco a poco vas a ir disfrutando de más cosas hasta ser una persona "normal". Que ya te digo yo que normal normal no hay nadie

Balachina escribió:

p0pi escribió:Yo tengo controlado últimamente el asunto, pero también porque no tengo compromisos ni hago vida "normal". Sigo con las pastis, ahora estoy bajando. También me pasa mucho lo del asma, por eso llevo el broncodilatador encima siempre por si las moscas. Cuando entra la primavera tirando al verano y los cambios de luz sí que me pongo que no hay quien me soporte, maníatico y con todo síntoma existente. Este año cumplo 25 años, 7 con tratamiento y 8 con la ansiedad. El yoga no lo he probado, pero los ejercicios de respiración me han dado la vida, y eso que para mí al principio eran broma. Eso y el deporte, otro tema manido que es super agradecido para estos casos.

Tras tanto tiempo le doy vueltas al tema, por qué tan pronto, me cortó los estudioso, no pude hacer lo que quise, pasé veranos encerrados en casa... Pero en fin, lo "bueno" de esta mierda es que si es persistente llega un punto que la controlas por activa o por pasiva. Aún así, sigo siendo incapaz de ir de viaje, pisar transporte públicos, etc. Tiempo al tiempo, no me quiero amargar este año.

Suerte a todos, que sabemos lo que es y lo durísimo que es enfretarse a veces.

Mucho ánimo tío, la clave es saber que de todo se sale, ve intentando cosas, sin pasarte, a tu paso. Poco a poco vas a ir disfrutando de más cosas hasta ser una persona "normal". Que ya te digo yo que normal normal no hay nadie

No, si eso está claro... Si dejara de pensar en lo que va a pasar en 3 días, 3 meses y 3 años, el futuro, me iría mejor. Seguro. Pero bueno, esta mierda ha tenido su lado positivo, como una patadad dolorosa en los huevos que me ha impulsado a hacer cosas que era incapaz para enfretarlas, con todo lo que supone mentalmente y físicamente, pero acabas siendo más agradecido contigo mismo. Ahora mismo estoy en una edad complicada en la que no sé si podré seguir estudiando algo más, trabajar o qué narices. Ya se va notando el despegue lógico de vivir de tus padres. Pero bueno, las cosas no están bien del todo para casi nadie, así que a vivir lo que se pueda.

Joseba escribió:Pongo lo mismo que en otro topic:

He dormido todo el día pero el problema con estos cambios de sueño y de poco dormir es que se me ha elevado la disfagia a niveles chungos.

La verdad es que me siento muy jodido. A ver si duermo esta noche y mañana a la mañana veo mejoría.

De lo contrario, igual me internan o algo durante varios días. Si no me veis por aquí no os sorprendáis.

Un amigo lleva con disfagia asociada a nervios/ansiedad tres años y al principio que íbamos a cenar o me pasaba por su casa era comer algo y al segundo empezar a toser. Incluso bebiendo. Fue al médico y creo que tenía algo de estrechez en la laringe o algo así, pero tomó una medicación para ello y nada. Dejó de darle importancia y a la larga va bien. Estas navidades volví a estar con él y ya es raro que le pase.

Yo solamente sé qué es la disfagia de estudiarlo y de aplicarlo en la rama de dietética a la que me dedico, pero es necesario el internamiento? Me refiero, no puedes tomar una medicación o hacer algo por tu cuenta? De todas formas si precisas de internamiento, yo lo haría. De hecho en un verano de hace unos años creo que debería haber tenido en cuenta lo del internamiento aunque mis padres no "me lo permitirían" porque estuve meses sin dormir, comiendo poco y con ataques de ansiedad y pánico cada pocas horas. Todo ello sin salir de casa. La verdad no sé cómo salí de ello, pero hay un momento en el que tu cerebro, antes o después, desactiva el chip o te cansas de estar siempre con lo mismo. Aún así en casos extremos que tu calidad de vida, en este caso el sueño, esté en peligro, sí puedes optar por el internamiento. Cuando estuve en el hospital en la planta de psiquiatría metían a gente con problemas de esquizofrenia, bipolaridad y demás con gente con ansiedad, anorexia, bulimia... Era un cristo. No sé si te internarían en salud mental o dónde. Creo que ahora hay unidades del sueño y así pero no sé si permiten internamiento. Te animo a hacerlo si lo necesitas, esto es tan normal como cualquier otra cosa, sea enfermedad, trastorno o lo que sea...

Un saludo y suerte! Y si necesitas charlar un rato siempre está este hilo.

p0pi escribió:

Joseba escribió:Pongo lo mismo que en otro topic:

He dormido todo el día pero el problema con estos cambios de sueño y de poco dormir es que se me ha elevado la disfagia a niveles chungos.

La verdad es que me siento muy jodido. A ver si duermo esta noche y mañana a la mañana veo mejoría.

De lo contrario, igual me internan o algo durante varios días. Si no me veis por aquí no os sorprendáis.

Un amigo lleva con disfagia asociada a nervios/ansiedad tres años y al principio que íbamos a cenar o me pasaba por su casa era comer algo y al segundo empezar a toser. Incluso bebiendo. Fue al médico y creo que tenía algo de estrechez en la laringe o algo así, pero tomó una medicación para ello y nada. Dejó de darle importancia y a la larga va bien. Estas navidades volví a estar con él y ya es raro que le pase.

Yo solamente sé qué es la disfagia de estudiarlo y de aplicarlo en la rama de dietética a la que me dedico, pero es necesario el internamiento? Me refiero, no puedes tomar una medicación o hacer algo por tu cuenta? De todas formas si precisas de internamiento, yo lo haría. De hecho en un verano de hace unos años creo que debería haber tenido en cuenta lo del internamiento aunque mis padres no "me lo permitirían" porque estuve meses sin dormir, comiendo poco y con ataques de ansiedad y pánico cada pocas horas. Todo ello sin salir de casa. La verdad no sé cómo salí de ello, pero hay un momento en el que tu cerebro, antes o después, desactiva el chip o te cansas de estar siempre con lo mismo. Aún así en casos extremos que tu calidad de vida, en este caso el sueño, esté en peligro, sí puedes optar por el internamiento. Cuando estuve en el hospital en la planta de psiquiatría metían a gente con problemas de esquizofrenia, bipolaridad y demás con gente con ansiedad, anorexia, bulimia... Era un cristo. No sé si te internarían en salud mental o dónde. Creo que ahora hay unidades del sueño y así pero no sé si permiten internamiento. Te animo a hacerlo si lo necesitas, esto es tan normal como cualquier otra cosa, sea enfermedad, trastorno o lo que sea...

Un saludo y suerte! Y si necesitas charlar un rato siempre está este hilo.

Ante todo, muchas gracias.

Yo llevo más de tres años con esto y poco a poco estaba mejor, pero luego ocurren bajones como este, ya ves.

Tomo medicación, estaré con el médico luego y supongo me la subirá. Lo del internamiento más que nada se me ha ocurrido a mí. Evidentemente, ya veríamos si se produce y en su caso, en que condiciones.

Hoy estoy bastante mejor que ayer, cuando escribí lo que has quoteado. Gracias de nuevo.

Joseba escribió:

p0pi escribió:

Joseba escribió:Pongo lo mismo que en otro topic:

He dormido todo el día pero el problema con estos cambios de sueño y de poco dormir es que se me ha elevado la disfagia a niveles chungos.

La verdad es que me siento muy jodido. A ver si duermo esta noche y mañana a la mañana veo mejoría.

De lo contrario, igual me internan o algo durante varios días. Si no me veis por aquí no os sorprendáis.

Un amigo lleva con disfagia asociada a nervios/ansiedad tres años y al principio que íbamos a cenar o me pasaba por su casa era comer algo y al segundo empezar a toser. Incluso bebiendo. Fue al médico y creo que tenía algo de estrechez en la laringe o algo así, pero tomó una medicación para ello y nada. Dejó de darle importancia y a la larga va bien. Estas navidades volví a estar con él y ya es raro que le pase.

Yo solamente sé qué es la disfagia de estudiarlo y de aplicarlo en la rama de dietética a la que me dedico, pero es necesario el internamiento? Me refiero, no puedes tomar una medicación o hacer algo por tu cuenta? De todas formas si precisas de internamiento, yo lo haría. De hecho en un verano de hace unos años creo que debería haber tenido en cuenta lo del internamiento aunque mis padres no "me lo permitirían" porque estuve meses sin dormir, comiendo poco y con ataques de ansiedad y pánico cada pocas horas. Todo ello sin salir de casa. La verdad no sé cómo salí de ello, pero hay un momento en el que tu cerebro, antes o después, desactiva el chip o te cansas de estar siempre con lo mismo. Aún así en casos extremos que tu calidad de vida, en este caso el sueño, esté en peligro, sí puedes optar por el internamiento. Cuando estuve en el hospital en la planta de psiquiatría metían a gente con problemas de esquizofrenia, bipolaridad y demás con gente con ansiedad, anorexia, bulimia... Era un cristo. No sé si te internarían en salud mental o dónde. Creo que ahora hay unidades del sueño y así pero no sé si permiten internamiento. Te animo a hacerlo si lo necesitas, esto es tan normal como cualquier otra cosa, sea enfermedad, trastorno o lo que sea...

Un saludo y suerte! Y si necesitas charlar un rato siempre está este hilo.

Ante todo, muchas gracias.

Yo llevo más de tres años con esto y poco a poco estaba mejor, pero luego ocurren bajones como este, ya ves.

Tomo medicación, estaré con el médico luego y supongo me la subirá. Lo del internamiento más que nada se me ha ocurrido a mí. Evidentemente, ya veríamos si se produce y en su caso, en que condiciones.

Hoy estoy bastante mejor que ayer, cuando escribí lo que has quoteado. Gracias de nuevo.

Claro, hay bajones muy fuertes. A mí me pasan en momentos hasta inesperados. Antes no recurría a la pastilla y los bajones de un día se extendían semanas. Ahora si veo que me empiezo a poner mal me tomo un trankimazin sublingual y a tomar por culo. Me ha mejorado la calidad de vida, sin entrar en debates con la medicación. Lo agradezco y lo necesitaba.

Si te sube la medicación y te va mejor genial, hace año y medio tuve que tomar cantidades ingentes de trankimazin (alprazolam) y ahora tomo muy poco. Si no te obsesionas como yo en "hoy he tenido que tomar más, hoy menos, necesito bajarla o voy a estar obsesionándome" no hay problema. Eso y que te haga efecto el tratamiento.

Ya nos irás contando.

gracias, pupi... bueno, voy al médico

Joseba escribió:gracias, pupi... bueno, voy al médico

PUPI...

p0pi escribió:

Joseba escribió:gracias, pupi... bueno, voy al médico

PUPI...

sí, perdona... para que veas el cacao mental que llevo

estoy mejor, por cierto. he dormido toda la tarde... luego me tomaré un hipnótico para dormir toda la noche (ojo, ni recomiendo ni dejo de recomendar tomar hipnóticos, solo digo lo que voy a hacer yo)

el médico (que ya me conoce de sobra) me dice que es normal: el poco sueño (añadido a otras movidas) ha acabado por quebrarme y en lo que más se exterioriza es en el tema de disfagia. entonces, lo que he de hacer es tranquilizarme (se dice pronto y ya sabe que yo de eso no sé mucho) y aparte de tranquilizarme y dormir, puedo (en mi caso) subir un poco la medicación

todo, repito, todo, está en mi cabeza. sencillamente eso acaba reflejándose a nivel psíquico

si mañana estoy bien  puedo respirar aliviado

gracias de nuevo. a todos los que han escrito aquí y por privado.

Joseba escribió:

p0pi escribió:

Joseba escribió:gracias, pupi... bueno, voy al médico

PUPI...

sí, perdona... para que veas el cacao mental que llevo

estoy mejor, por cierto. he dormido toda la tarde... luego me tomaré un hipnótico para dormir toda la noche (ojo, ni recomiendo ni dejo de recomendar tomar hipnóticos, solo digo lo que voy a hacer yo)

el médico (que ya me conoce de sobra) me dice que es normal: el poco sueño (añadido a otras movidas) ha acabado por quebrarme y en lo que más se exterioriza es en el tema de disfagia. entonces, lo que he de hacer es tranquilizarme (se dice pronto y ya sabe que yo de eso no sé mucho) y aparte de tranquilizarme y dormir, puedo (en mi caso) subir un poco la medicación

todo, repito, todo, está en mi cabeza. sencillamente eso acaba reflejándose a nivel psíquico

si mañana estoy bien  puedo respirar aliviado

gracias de nuevo. a todos los que han escrito aquí y por privado.

Eres de los míos en cuanto a tranquilizarse. Lo peor es que una tontería como decidir si salir o no de casa hoy ya me pone bastante de los nervios...

Si te va a ir bien con los hipnóticos guay, decir lo que tomas o lo que te va bien no incita a nadie a nada. Además si es de forma legal y controlada.

Yo hoy he dormido también unas 2h y media por la tarde y bien, pero tengo el problema de que el estómago siempre me "amanece" revuelto y a veces, si me paso durmiendo de tarde, me noto malestar a nivel boca y estómago, como algo de ardor e incluso alitosis.

Suerte!

Popi, a mi el temq tabacuelo me va como el culo pal ardor y la anxiety.

No se si fumas mucho, pero yo llevo unos dias sin catalo y he mejorado un huevo.

Fenderman escribió:Popi, a mi el temq tabacuelo me va como el culo pal ardor y la anxiety.

No se si fumas mucho, pero yo llevo unos dias sin catalo y he mejorado un huevo.

Si salgo fumo más, pero no demasiado. Y durante la semana, que no suelo salir, unos tres pitillos de media. El tabaco es el mayor error que pude cometer, pero a los 17 años y a los 18 que comencé a fumar "en serio" me daba la risa eso. Y eso que ha fallecido mucha gente cercana por culpa de esa mierda y aún no escarmiento. La verdad hasta los 22 me podía fumar 12 al día o así, ahora con el de liar "controlo más". Del todo ahora mismo me implicaría aumentar la medicación y no soy del todo capaz, pero me doy cuenta que si salgo hasta tarde un sábado por ejemplo me lío un cigarrillo sin querer fumar en sí. No sé si tiene que ver con el tabaco o con algo digestivo, hace un par de años no me pasaba. Pero tampoco me calzaba siestas tan gordas.

p0pi escribió:

Fenderman escribió:Popi, a mi el temq tabacuelo me va como el culo pal ardor y la anxiety.

No se si fumas mucho, pero yo llevo unos dias sin catalo y he mejorado un huevo.

Si salgo fumo más, pero no demasiado. Y durante la semana, que no suelo salir, unos tres pitillos de media. El tabaco es el mayor error que pude cometer, pero a los 17 años y a los 18 que comencé a fumar "en serio" me daba la risa eso. Y eso que ha fallecido mucha gente cercana por culpa de esa mierda y aún no escarmiento. La verdad hasta los 22 me podía fumar 12 al día o así, ahora con el de liar "controlo más". La verdad dejarlo del todo ahora mismo me implicaría aumentar la medicación y no soy del todo capaz.

Ya, a mi es que doblaba el tabacuzo.

Si no te molesta pues nada, yo te lo decia porque flipé lo guay que me sentó dejarlo pa los nervios.