CADA VEZ QUE TE APUNTAS AL GIMNASIO Y NO VAS,SUBE ESTE TOPIC...

Napoleon Wilson escribió:mi talla de pantalones: 36 me van a medida, eso es, ajustados

y no me veo tísico

R'as Kal Bhul escribió:

Napoleon Wilson escribió:mi talla de pantalones: 36 me van a medida, eso es, ajustados

y no me veo tísico

Yo sería una 38.

entre 28 y 30 de cintura en Jeans.    

javi clemente escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Napoleon Wilson escribió:mi talla de pantalones: 36 me van a medida, eso es, ajustados

y no me veo tísico

Yo sería una 38.

entre 28 y 30 de cintura en Jeans.    

Te follarías a ti mismo, Ras.

javi clemente escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Napoleon Wilson escribió:mi talla de pantalones: 36 me van a medida, eso es, ajustados

y no me veo tísico

Yo sería una 38.

entre 28 y 30 de cintura en Jeans.    

Te follarías a ti mismo, Ras.

Carabirubi escribió:

javi clemente escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Napoleon Wilson escribió:mi talla de pantalones: 36 me van a medida, eso es, ajustados

y no me veo tísico

Yo sería una 38.

entre 28 y 30 de cintura en Jeans.    

Te follarías a ti mismo, Ras.

Igual se ponia pegas

     

TheRover escribió:Pues yo soy de los que quiere dejar de ir al gym por falta de tiempo, si pudiera iría tranquilamente una hora y media bien relajado (aparca tranquilamente, sala de pesas, aeróbicos en condiciones), hasta 2006 siempre me había centrado en aeróbicos y nunca el ponerte como un mazinger que no puede ni pasarse la esponja por la espalda en la ducha.

Recuerdo que en 2006  estaba en 64kg antes de ir al GYM y ahora estoy en 78-80kg (músculo), porque los 2 primeros años estas en un proceso en el que empiezas a conocer tu cuerpo y cómo reacciona según qué ejercicios y sobre todo la dieta que hagas y el descanso que es imprescindible.

Pero lo más importante es que uno en casa puede hacer perféctamente muchos ejercicios sin pagar todos los meses a un gym por levantar hierros o aguantar a muchos pesados que hacen del GYM un puto centro social.

Si tuviera sitio, con un banco y unas mancuernas haces más de la mitad de los ejercicios que se pueden hacer en un gym.

salu2.

TheRover escribió:Pues yo soy de los que quiere dejar de ir al gym por falta de tiempo, si pudiera iría tranquilamente una hora y media bien relajado (aparca tranquilamente, sala de pesas, aeróbicos en condiciones), hasta 2006 siempre me había centrado en aeróbicos y nunca el ponerte como un mazinger que no puede ni pasarse la esponja por la espalda en la ducha.

Recuerdo que en 2006  estaba en 64kg antes de ir al GYM y ahora estoy en 78-80kg (músculo), porque los 2 primeros años estas en un proceso en el que empiezas a conocer tu cuerpo y cómo reacciona según qué ejercicios y sobre todo la dieta que hagas y el descanso que es imprescindible.

Pero lo más importante es que uno en casa puede hacer perféctamente muchos ejercicios sin pagar todos los meses a un gym por levantar hierros o aguantar a muchos pesados que hacen del GYM un puto centro social.

Si tuviera sitio, con un banco y unas mancuernas haces más de la mitad de los ejercicios que se pueden hacer en un gym.

salu2.

viracocha escribió:

TheRover escribió:Pues yo soy de los que quiere dejar de ir al gym por falta de tiempo, si pudiera iría tranquilamente una hora y media bien relajado (aparca tranquilamente, sala de pesas, aeróbicos en condiciones), hasta 2006 siempre me había centrado en aeróbicos y nunca el ponerte como un mazinger que no puede ni pasarse la esponja por la espalda en la ducha.

Recuerdo que en 2006  estaba en 64kg antes de ir al GYM y ahora estoy en 78-80kg (músculo), porque los 2 primeros años estas en un proceso en el que empiezas a conocer tu cuerpo y cómo reacciona según qué ejercicios y sobre todo la dieta que hagas y el descanso que es imprescindible.

Pero lo más importante es que uno en casa puede hacer perféctamente muchos ejercicios sin pagar todos los meses a un gym por levantar hierros o aguantar a muchos pesados que hacen del GYM un puto centro social.

Si tuviera sitio, con un banco y unas mancuernas haces más de la mitad de los ejercicios que se pueden hacer en un gym.

salu2.

¿Pero tú sabes lo que son 80 kgs de músculo, criatura?   ¿La cantidad de comida que hay que meter y lo duro que hay que entrenar, suplementación aparte? O eres culturista, de esos que no se llegan con la esponja a la espalda, como tú dices, o te has columpiado con los kilos, porque mantener 80 kgs de puro músculo no está al alcance de casi nadie con una vida más o menos normal.

R'as Kal Bhul escribió:Joder, la primera vez en la vida que me dicen alto con 1,75.

Estatura media y gracias.

bastiduxxx escribió:

TheRover escribió:Pues yo soy de los que quiere dejar de ir al gym por falta de tiempo, si pudiera iría tranquilamente una hora y media bien relajado (aparca tranquilamente, sala de pesas, aeróbicos en condiciones), hasta 2006 siempre me había centrado en aeróbicos y nunca el ponerte como un mazinger que no puede ni pasarse la esponja por la espalda en la ducha.

Recuerdo que en 2006  estaba en 64kg antes de ir al GYM y ahora estoy en 78-80kg (músculo), porque los 2 primeros años estas en un proceso en el que empiezas a conocer tu cuerpo y cómo reacciona según qué ejercicios y sobre todo la dieta que hagas y el descanso que es imprescindible.

Pero lo más importante es que uno en casa puede hacer perféctamente muchos ejercicios sin pagar todos los meses a un gym por levantar hierros o aguantar a muchos pesados que hacen del GYM un puto centro social.

Si tuviera sitio, con un banco y unas mancuernas haces más de la mitad de los ejercicios que se pueden hacer en un gym.

salu2.

Eso es.

Mi amigo el bruto está muy muy en forma (parece que no hay grasa en su cuerpo) y fue haciendo ejercicios en su casa. Todo sobre una esterilla, sin mancuernas siquiera. Cuando los ejercicios se le quedaron pequeños se puso lastres por el cuerpo.




Comentaba que con estos lastres los ejercicios que siempre hacía se volvían a convertir en un reto, y llevar los músculos al siguiente nivel.

Quién quiere y no tiene tantos medios acaba consiguiéndolo

viracocha escribió:

TheRover escribió:Pues yo soy de los que quiere dejar de ir al gym por falta de tiempo, si pudiera iría tranquilamente una hora y media bien relajado (aparca tranquilamente, sala de pesas, aeróbicos en condiciones), hasta 2006 siempre me había centrado en aeróbicos y nunca el ponerte como un mazinger que no puede ni pasarse la esponja por la espalda en la ducha.

Recuerdo que en 2006  estaba en 64kg antes de ir al GYM y ahora estoy en 78-80kg (músculo), porque los 2 primeros años estas en un proceso en el que empiezas a conocer tu cuerpo y cómo reacciona según qué ejercicios y sobre todo la dieta que hagas y el descanso que es imprescindible.

Pero lo más importante es que uno en casa puede hacer perféctamente muchos ejercicios sin pagar todos los meses a un gym por levantar hierros o aguantar a muchos pesados que hacen del GYM un puto centro social.

Si tuviera sitio, con un banco y unas mancuernas haces más de la mitad de los ejercicios que se pueden hacer en un gym.

salu2.

¿Pero tú sabes lo que son 80 kgs de músculo, criatura?   ¿La cantidad de comida que hay que meter y lo duro que hay que entrenar, suplementación aparte? O eres culturista, de esos que no se llegan con la esponja a la espalda, como tú dices, o te has columpiado con los kilos, porque mantener 80 kgs de puro músculo no está al alcance de casi nadie con una vida más o menos normal.

binladiya escribió:Yo llevo mucho tiempo pesando 78kg. Mido 1.80 y creo que es imposible que engorde. Hoy he tenido sesión de surf doble (4 horas). Si no es surf, salir a correr o mountain bike y si no, pesas en casa.

Y comer, como de todo sin excederme con las mierdas

Napoleon Wilson escribió:

blackfoot escribió:

Napoleon Wilson escribió:60 kilos yo.

Muy poco, no?

Depende de lo que midas

1,73

bastiduxxx escribió:

binladiya escribió:Yo llevo mucho tiempo pesando 78kg. Mido 1.80 y creo que es imposible que engorde. Hoy he tenido sesión de surf doble (4 horas). Si no es surf, salir a correr o mountain bike y si no, pesas en casa.

Y comer, como de todo sin excederme con las mierdas

El surf es un deporte que rockea, como la escalada.

4 horas, sí señor    

PUMP escribió:

bastiduxxx escribió:

binladiya escribió:Yo llevo mucho tiempo pesando 78kg. Mido 1.80 y creo que es imposible que engorde. Hoy he tenido sesión de surf doble (4 horas). Si no es surf, salir a correr o mountain bike y si no, pesas en casa.

Y comer, como de todo sin excederme con las mierdas

El surf es un deporte que rockea, como la escalada.

4 horas, sí señor    

Basti, la escalada es para perroflautas, vamos, de toda la puta vida 

Señor Bolardo escribió:Si eres gay, supongo que sí.

CrackerSoul escribió:

Señor Bolardo escribió:Si eres gay, supongo que sí.

   Las duchas de un gimnasio tienen que ser más peligrosas que las de la cárcel.

bastiduxxx escribió:

binladiya escribió:Yo llevo mucho tiempo pesando 78kg. Mido 1.80 y creo que es imposible que engorde. Hoy he tenido sesión de surf doble (4 horas). Si no es surf, salir a correr o mountain bike y si no, pesas en casa.

Y comer, como de todo sin excederme con las mierdas

El surf es un deporte que rockea, como la escalada.

4 horas, sí señor    

bastiduxxx escribió:

PUMP escribió:

bastiduxxx escribió:

binladiya escribió:Yo llevo mucho tiempo pesando 78kg. Mido 1.80 y creo que es imposible que engorde. Hoy he tenido sesión de surf doble (4 horas). Si no es surf, salir a correr o mountain bike y si no, pesas en casa.

Y comer, como de todo sin excederme con las mierdas

El surf es un deporte que rockea, como la escalada.

4 horas, sí señor    

Basti, la escalada es para perroflautas, vamos, de toda la puta vida 

La gente que escala tiene cuerpazos, hombres o mujeres.

CrackerSoul escribió:Bueno, y lo importante .. pregunta para esos que van al gimnasio ¿de verdad se liga tanto allí?

CrackerSoul escribió:

Señor Bolardo escribió:Si eres gay, supongo que sí.

   Las duchas de un gimnasio tienen que ser más peligrosas que las de la cárcel.

PUMP escribió:

CrackerSoul escribió:

Señor Bolardo escribió:Si eres gay, supongo que sí.

   Las duchas de un gimnasio tienen que ser más peligrosas que las de la cárcel.

Los gays que van al gimnasio se duchan en casa

binladiya escribió:

PUMP escribió:

CrackerSoul escribió:

Señor Bolardo escribió:Si eres gay, supongo que sí.

   Las duchas de un gimnasio tienen que ser más peligrosas que las de la cárcel.

Los gays que van al gimnasio se duchan en casa

Te juro que había leido "en mi casa"  

CrackerSoul escribió:

binladiya escribió:

PUMP escribió:

CrackerSoul escribió:

Señor Bolardo escribió:Si eres gay, supongo que sí.

   Las duchas de un gimnasio tienen que ser más peligrosas que las de la cárcel.

Los gays que van al gimnasio se duchan en casa

Te juro que había leido "en mi casa"  

Igual ha querido decir eso   

PUMP escribió:

CrackerSoul escribió:

binladiya escribió:

PUMP escribió:

CrackerSoul escribió:

Señor Bolardo escribió:Si eres gay, supongo que sí.

   Las duchas de un gimnasio tienen que ser más peligrosas que las de la cárcel.

Los gays que van al gimnasio se duchan en casa

Te juro que había leido "en mi casa"  

Igual ha querido decir eso   

Querias preguntar precio?  

binladiya escribió:

PUMP escribió:

CrackerSoul escribió:

binladiya escribió:

PUMP escribió:

CrackerSoul escribió:

Señor Bolardo escribió:Si eres gay, supongo que sí.

   Las duchas de un gimnasio tienen que ser más peligrosas que las de la cárcel.

Los gays que van al gimnasio se duchan en casa

Te juro que había leido "en mi casa"  

Igual ha querido decir eso   

Querias preguntar precio?  

No gracias, creo que el esmegma es personal e intransferible, quizás en otra ocasión...

PUMP escribió:

binladiya escribió:

PUMP escribió:

CrackerSoul escribió:

binladiya escribió:

PUMP escribió:

CrackerSoul escribió:

Señor Bolardo escribió:Si eres gay, supongo que sí.

   Las duchas de un gimnasio tienen que ser más peligrosas que las de la cárcel.

Los gays que van al gimnasio se duchan en casa

Te juro que había leido "en mi casa"  

Igual ha querido decir eso   

Querias preguntar precio?  

No gracias, creo que el esmegma es personal e intransferible, quizás en otra ocasión...

No te preguntaba a ti chatorl  

binladiya escribió:

PUMP escribió:

binladiya escribió:

PUMP escribió:

CrackerSoul escribió:

binladiya escribió:

PUMP escribió:

CrackerSoul escribió:

   Las duchas de un gimnasio tienen que ser más peligrosas que las de la cárcel.

Los gays que van al gimnasio se duchan en casa

Te juro que había leido "en mi casa"  

Igual ha querido decir eso   

Querias preguntar precio?  

No gracias, creo que el esmegma es personal e intransferible, quizás en otra ocasión...

No te preguntaba a ti chatorl  

Ok. Cracker se lo esta pensando  

PUMP escribió:Normal. Pagar por follar es de tristes

CrackerSoul escribió:Bueno, y lo importante .. pregunta para esos que van al gimnasio ¿de verdad se liga tanto allí?

CrackerSoul escribió:

Señor Bolardo escribió:Si eres gay, supongo que sí.

   Las duchas de un gimnasio tienen que ser más peligrosas que las de la cárcel.

TheRover escribió:

CrackerSoul escribió:Bueno, y lo importante .. pregunta para esos que van al gimnasio ¿de verdad se liga tanto allí?

Depende de cómo te lo plantees, si tu objetivo es ligar, yo me plantearía otros sitios, la media estupidez suele ser bastante elevada en estos sitios, por no decir que es un clásico ver a tipos ligar como único objetivo y se apuntan a todas las cenas, comidas y eventos que hacen los gimnasios, yo no he ido a ninguna sola cena de filólogos que hace el gym donde la mayoría de los que van a esas cenas es parecido al cuadro de "perros jugando al poker", mirándose los unos a los otros a ver quien come menos y vigilando el número de calorías que se meten al cuerpo... en resumen ENFERMOS.

Yo es el último sitio donde me plantearía ligar, y cada vez que se asoma una "súper hembra" se empiezan a escuchar los gritos de apaleamiento a ver quién es el tonto que más gruñidos emite haciendo pecho o levantando pesas... y la cara de horror de la tía y posterior descojono. Pero vamos, a los hechos me remito, o vas al gym a entrenar o vas a hacer a migos/as, y que yo sepa, los que vamos a entrenar en plan autista para acabar cuanto antes preferimos salir de ahí pronto ya que cada vez lo vas considerando más una pérdida de tiempo.

Hace tiempo que cambié la rutina de ejercicios para adaptarlos a una hora máximo de entrenamiento, sobre todo para entrenar a medio día que es cuando mejor "ambiente" hay en estos sitios, gente como tu que trabaja fuera de su ciudad y que aprovecha ese tiempo para "entrenar".

Pero lo suyo es tener un banco en casa y unas mancuernas, creo que eso con unas rutinas que te las puede hacer tu a poco que controles de cómo reacciona tu cuerpo el primer año, no necesitas pagar más gimnasios, pero también requiere fuerza de voluntad.

A ver quién es el tonto que más gruñidos emite haciendo pecho o levantando pesas

TheRover escribió:

CrackerSoul escribió:Bueno, y lo importante .. pregunta para esos que van al gimnasio ¿de verdad se liga tanto allí?

Depende de cómo te lo plantees, si tu objetivo es ligar, yo me plantearía otros sitios, la media estupidez suele ser bastante elevada en estos sitios, por no decir que es un clásico ver a tipos ligar como único objetivo y se apuntan a todas las cenas, comidas y eventos que hacen los gimnasios, yo no he ido a ninguna sola cena de filólogos que hace el gym donde la mayoría de los que van a esas cenas es parecido al cuadro de "perros jugando al poker", mirándose los unos a los otros a ver quien come menos y vigilando el número de calorías que se meten al cuerpo... en resumen ENFERMOS.

Yo es el último sitio donde me plantearía ligar, y cada vez que se asoma una "súper hembra" se empiezan a escuchar los gritos de apaleamiento a ver quién es el tonto que más gruñidos emite haciendo pecho o levantando pesas... y la cara de horror de la tía y posterior descojono. Pero vamos, a los hechos me remito, o vas al gym a entrenar o vas a hacer a migos/as, y que yo sepa, los que vamos a entrenar en plan autista para acabar cuanto antes preferimos salir de ahí pronto ya que cada vez lo vas considerando más una pérdida de tiempo.

Hace tiempo que cambié la rutina de ejercicios para adaptarlos a una hora máximo de entrenamiento, sobre todo para entrenar a medio día que es cuando mejor "ambiente" hay en estos sitios, gente como tu que trabaja fuera de su ciudad y que aprovecha ese tiempo para "entrenar".

Pero lo suyo es tener un banco en casa y unas mancuernas, creo que eso con unas rutinas que te las puede hacer tu a poco que controles de cómo reacciona tu cuerpo el primer año, no necesitas pagar más gimnasios, pero también requiere fuerza de voluntad.

loaded escribió:

A ver quién es el tonto que más gruñidos emite haciendo pecho o levantando pesas

En mi gimnasio, un conocido presentador de televisión, sin duda.

Más tonto que pichote.

red_shoes escribió:

loaded escribió:

A ver quién es el tonto que más gruñidos emite haciendo pecho o levantando pesas

En mi gimnasio, un conocido presentador de televisión, sin duda.

Más tonto que pichote.

Queremos nombre!
Yo estuve yendo una temporada. Y claramente como dicen ves esa diferencia...los/las que van a hacer ejercicio y los/las que van a pulular y socializar. A mí me sorprendía ver a algunas chicas maquillándose ó planchándose el pelo para salir a entrenar...pero bueno.

rocket69 escribió:A mí el gimnasio me parece aburridísimo en líneas generales. Pero de cojones además.

Hacer ejercicio de cualquier forma que no sea jugando es un coñazo monumental. A partir de ahí, cada uno tiene que buscar lo que se le hace más llevadero. Por una razón o por otra, a mí me va bien la bici. Cuando llueve tengo un rodillo y hago una hora en casa. Así no necesito gimnasio. Eso sí, el rodillo es equivalente al gimnasio en cuanto a diversión.

¿Ligar en un gimnasio? Como ligar en un bar, en el ascensor o en la cola del paro.