El Topic de los Corredores

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El Topic de los Corredores - Página 7 Empty Re: El Topic de los Corredores

Mensaje por elbrujo69 25.09.13 2:16

carajillo escribió:
elbrujo69 escribió:
carajillo escribió:
o'tuerto escribió:
elbrujo69 escribió:http://almasyrunner.blogspot.com.es/2013/09/de-trampas-y-ganar-cualquier-precio-tor.html

DE TRAMPAS Y GANAR A CUALQUIER PRECIO. TOR DES GEANTS. PERDIENDO EL ESPÍRITU DEL TRAIL. Y PREGUNTAS, MUCHAS PREGUNTAS
Tor de Geants siempre ha tenido rumores raros. Recuerdo que en la primera edición Salva calvo ya habló del tipo que le ganó la carrera en los mismos términos. Supongo que debe ser complicadísimo controlar un recorrido tan largo durante tanto tiempo.
Pero una pena que haya gente que el deporte lo conciba exclusivamente en clave de llegar el primero.
Esto publicaba Oscar Lopez, segundo este año y campeón en 2012, ayer en FB.

Oscar Lopez escribió:El TOR Y LAS COSAS DEL CEREBRO!
La ética del corredor o de las personas responde a tres preguntas: por qué? para qué? y cómo?; según las respuestas, sabemos el marco en que nos movemos, en que dirección marchan nuestras fuerzas. Los actuales matemáticos, desarrollando la fórmula del "principio del éxito actual", al ir tan veloces, confundieron numerador con denominador y situaron a "resultado" arriba de la rayita, dividiendo las tres preguntas anteriores. Si RESULTADO no crece, la división no funciona.
Lo sucedido estos días en el TOR, sea cierto o no, no me sorprende. Ni tan siquiera me preocupa. Ya lo he visto y vivido personalmente otras veces - GRP 2011 - sin tanta repercusión.
Aunque es verdad que un sentimiento de tristeza me embarga hace días. Diría meses, tal vez años. Quizás porque hubo una época donde nos fijábamos en cómo se conseguían las cosas sin importarnos tanto lo que se conseguía. Hubo una época donde la conciencia moral era conciencia de libertad.

Creo tener la sensación del país que escogió democráticamente su gobierno, su política no funcionó y curiosamente, a posteriori nadie les votó.
Todos sabemos que partido gobierna esta modalidad deportiva. Le hemos vendido el alma al diablo y ahora nos arrepentimos?
Nos encanta escuchar el discurso de RESULTADO y ver como nos gobierna su política numérica.
A veces, regreso de una prueba, satisfecho, y veo mi nombre ligado a palabras que jamás he utilizado o intento utilizar en la menor medida posible: carrera, duelo, pulverizar, récord y no sé cuántos adjetivos ULTRAcalificativos más.
Generalmente titulares de ¿periodistas? que ni tan siquiera levantan el culo de la silla y lo único que buscan son titulares llamativos para miles de visitas en su web. El copy / paste, funciona a la perfección. Y si uno se equivoca, se equivocan cientos. Viva la objetividad!
Fui a competir el TOR, está clarísimo, Fui a batirme en duelo con todos! Soy y seré el más fuerte y decidí jugar con la muerte. Llegar sin una sola bala en la recámara al mayor tiroteo de todos: el "O.K Corral del TOR". Por eso, mí "plan de entreno":
Sábado 31/8: L'echappée belledonne 150 km 11.000m+
Lunes 2/9: Le Grand Mont 16km 1000m+
Martes 3/9: Pierra Menta 15 km 1100m+
Miércoles 4/9: 5 Lacs 18km 1300m+
Jueves 5/9: Grand Sassière 13km 1500m+
También fui a disputar el Eiger, llegando con miles de metros de desnivel acumulado dos días antes, o encadenar pruebas como lo hice este año, Emmona – Andorra, Eiger – Aneto, quilómetros y quilómetros, porque no me preocupa el ¿cómo?, me preocupa el resultado, porque me proporciona menos satisfacción todo lo vivido antes de la prueba, que un cajón de pódium. Fue por eso.
Fui a batirme!... No intentéis convencerme de lo contrario. La única forma de crecer como persona y deportista es "EL DUELO!!!”
Llevo más de una cincuentena de Ultra's y es lo único que he aprendido en estos años. Maldito imbécil… quizás me quedé anticuado?

Más que lo acontecido en el TOR, si algo me entristece es la imagen diaria que ofrecemos.
La montaña no importa, jamás triunfa, su espíritu y el del hombre son simplemente la tecla de una calculadora, un simple número.
Si vemos nuestros FB, veremos miles de fotos, de zapatillas, geles, ropa cremas y no sé cuántos números y enseres más. Somos comerciales?... creo que sí. Comerciales que cambiaron traje y corbata por mallas y zapatillas. Comerciales sin alma que venden quilómetros de su vida por cajones de armario llenos de fibras sintéticas elásticas y megatranspirables de ego.
Lo acontecido la semana pasada, es la consecuencia de nuestra venta, no cabe duda. De que nos sorprendemos?
Siempre he intentado resaltar una mala poesía a un tejido, resaltar un camino, una montaña, una sensación, una foto por muy mala que fuera, a los números, a los quilómetros ascendidos, a los milagros de geles y ponzoñas malolientes. Sencillamente porque NO SOY PROFESIONAL, no represento a nada ni a nadie, y creo no es mi deber hacerlo. Pienso que como la inmensa mayoría. Pero sin embargo, nos comportamos como si lo fuéramos. Nos volvemos más profesionales que los propios profesionales. Interesa que así sea, está claro, que esa sensación de llevar lo mejor y ser el más grande y poder venderlo nos inunde por completo.
Sin saberlo, competimos donde no hay que hacerlo, el “yo” consume la mayor parte de nuestra energía y llegamos vacios a la línea de salida y al resto de cosas. Vacios y engañados. Ya no importa olvidarse de la meta, disfrutar de la experiencia y apasionarse. Importa tener el título de “Conde Finisher y Barón del Mejor Crono”…
Como dije antes, hay tres preguntas y tres respuestas personales. Me molesta que respondan por mí a esas preguntas.
Pero estoy en el Gran Circo y lo acepto. Por supuesto, no ME EXCLUYO de nada en absoluto.
Todavía no tengo claro si soy domador, león, elefante o trapecista. El payaso hippy, más bien! No seamos hipócritas. Estamos todos en el circo, y si hay leones que no rujen, domadores sin látigo, elefantes que duermen con ratones y trapecistas sin cuerda floja, es porque hemos permitido su entrada con todo lo que conlleva.
Nos sorprendemos de un mundo al revés?... No seamos ingenuos. RESULTADO está arriba de la rayita. Y bien grande!!! A quién le importa cómo se consiguen las cosas en esta sociedad?
No estoy en contra de la competición. Todos competimos en el momento que la organización fija un tiempo de llegada. Pero la mayoría de pruebas se organizan sin esta pretensión. Primero negocio, luego negocio y luego… que hay después de luego? Esta modalidad híbrida deportiva, a mi parecer, no tiene la base suficiente, la cultura previa que puedan tener otras y, creo que por eso deambulamos entre lo contemplativo y lo competitivo. Los dorsales se cuelgan entre los que saben y pueden, entre los que saben que pueden, entre los que saben y no pueden y los amigos del escoba, los que no saben y los que no pueden. Quizás habría que ordenarlos!
Correr es una forma más de acercarme a la montaña, quizás la que más practico últimamente, pero no la única. No necesito mil publicidades, al contrario, ni tener un gran sponsor. No necesito tres mil amigos en FB, trabajo tengo para mantener los pocos que tengo. Es más, no necesito FB. Sinceramente, creo que esta es mi ÚLTIMA ENTRADA. A partir de ahora, el payaso lo haré de otra manera. La montaña lo único que necesita es pasión por ella.
Creo que la PASIÓN no puede perder frente a un reloj que funciona con pilas. Creo que la “testa e cuore” son el máximo motor del deporte. Del deporte visto como afición. El mío. Hacer de mi afición algo más sería absurdo. Supongo que tanto como esperar que regrese aquel corredor de perfil erguido, que ascendía con las manos cruzadas en la espalda, calcetín de tenis, reloj de cuerda y botes ligados por un viejo cordino… añorado Marco!
Salvador Dalí decía lo siguiente:
Si Velázquez copia una fotografía lo mejor que puede, le sale un Velázquez.
Si Dalí copia fielmente una fotografía le sale un Dalí
Si un tonto copia exactamente una fotografía le sale una tontería !!!
La Pasión, la ilusión… las cosas están en el alma, no en las cosas. Si decides pintar, ya sabes!

Adiós Amigos !
se le ve un poko kemadete...
ya te digo. Tiene pinta de ser un poco montañero jipi Smile . Le vi entrar en directo y en la entrevista que le hicieron al llegar me pareció un crack y más trayendo el castigo de tan descomunal prueba
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Mensaje por elbrujo69 25.09.13 2:19

http://gizmologia.com/2013/01/leikr

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Mensaje por JackDuluoz 25.09.13 3:29

elbrujo69 escribió:http://gizmologia.com/2013/01/leikr

Buf, el mundo de los GPS y demás gadgets....

Yo me compre el garmin 310 y bueno, no será el más bonito pero si lo veo el más práctico y, para lo que hago, perfecto cheers 
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Mensaje por elbrujo69 25.09.13 3:44

JackDuluoz escribió:
elbrujo69 escribió:http://gizmologia.com/2013/01/leikr

Buf, el mundo de los GPS y demás gadgets....

Yo me compre el garmin 310 y bueno, no será el más bonito pero si lo veo el más práctico y, para lo que hago, perfecto cheers 
hombre, este bonito, lo k se dice bonito, no es k sea...Es curioso lo de los mapas tipo google maps, el poder meterle un plan de entrenamiento...Smile
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Mensaje por JackDuluoz 25.09.13 5:03

elbrujo69 escribió:
JackDuluoz escribió:
elbrujo69 escribió:http://gizmologia.com/2013/01/leikr

Buf, el mundo de los GPS y demás gadgets....

Yo me compre el garmin 310 y bueno, no será el más bonito pero si lo veo el más práctico y, para lo que hago, perfecto cheers 
hombre, este bonito, lo k se dice bonito, no es k sea...Es curioso lo de los mapas tipo google maps, el poder meterle un plan de entrenamiento...Smile
Es una de esas utilidades a las que, por pereza, terminaría no sacando partido, desafortunadamente.

Y esto me recuerda que tengo que consultar el manual para ver unas cosillas...
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Mensaje por carajillo 25.09.13 6:22

JackDuluoz escribió:
elbrujo69 escribió:
JackDuluoz escribió:
elbrujo69 escribió:http://gizmologia.com/2013/01/leikr

Buf, el mundo de los GPS y demás gadgets....

Yo me compre el garmin 310 y bueno, no será el más bonito pero si lo veo el más práctico y, para lo que hago, perfecto cheers 
hombre, este bonito, lo k se dice bonito, no es k sea...Es curioso lo de los mapas tipo google maps, el poder meterle un plan de entrenamiento...Smile
Es una de esas utilidades a las que, por pereza, terminaría no sacando partido, desafortunadamente.

Y esto me recuerda que tengo que consultar el manual para ver unas cosillas...
el 310 es el mejor relación calidad-precio del mercado ... desde que descatalogaron el 305 What a Face 

Si tienes alguna duda lo mismo te puedo ayudar que tengo el 305 que es igual pero no es sumergible
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Mensaje por carajillo 25.09.13 6:26

Y hablando del tema http://carrerasdemontana.com/2013/09/24/reloj-gps-vs-smartphone-con-pulsometro-y-apps-en-mayayoambit2-pros-y-contras-por-carlos-velayos-amo/
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Mensaje por nacho 25.09.13 11:41

carajillo escribió:
JackDuluoz escribió:
elbrujo69 escribió:
JackDuluoz escribió:
elbrujo69 escribió:http://gizmologia.com/2013/01/leikr

Buf, el mundo de los GPS y demás gadgets....

Yo me compre el garmin 310 y bueno, no será el más bonito pero si lo veo el más práctico y, para lo que hago, perfecto cheers 
hombre, este bonito, lo k se dice bonito, no es k sea...Es curioso lo de los mapas tipo google maps, el poder meterle un plan de entrenamiento...Smile
Es una de esas utilidades a las que, por pereza, terminaría no sacando partido, desafortunadamente.

Y esto me recuerda que tengo que consultar el manual para ver unas cosillas...
el 310 es el mejor relación calidad-precio del mercado ... desde que descatalogaron el 305 What a Face 

Si tienes alguna duda lo mismo te puedo ayudar que tengo el 305 que es igual pero no es sumergible
Shocked  joer, vaya nivel que te gastas, payo, a ver si te vemos en las próximas olimpiadas

hay que ver cómo cambian los tiempos y las personas, hace ná podía decirles a mis vecinas "a ése le he conocido yo, sabía lo que es comer y vivir bien, y tenía una panza más grande que la mía" ahora puedes decir tú lo inverso Laughing 
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Mensaje por Invitado_Z 25.09.13 21:45

Que bien, solo me queda mañana algo de trote y algun cambio de ritmo y el sabado carrera. Por fin una semana mas o menos tranquila (aunque acabaré por encima de 60km, que tampoco esta mal)

Por cierto, gif cojonudo:

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Mensaje por carajillo 25.09.13 22:23

Zulander escribió:Que bien, solo me queda mañana algo de trote y algun cambio de ritmo y el sabado carrera. Por fin una semana mas o menos tranquila (aunque acabaré por encima de 60km, que tampoco esta mal)

Por cierto, gif cojonudo:

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Mensaje por elbrujo69 25.09.13 22:36

carajillo escribió:
Zulander escribió:Que bien, solo me queda mañana algo de trote y algun cambio de ritmo y el sabado carrera. Por fin una semana mas o menos tranquila (aunque acabaré por encima de 60km, que tampoco esta mal)

Por cierto, gif cojonudo:

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Mensaje por Mr. Encías 25.09.13 22:38

DALE!!! Laughing Laughing 
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Mensaje por elbrujo69 25.09.13 23:07

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Mensaje por carajillo 25.09.13 23:35

elbrujo69 escribió:
menudo paisano, este sale de las montañas pocos días al año Smile Y eso que aquí esta muy comunicativo Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing pues cuando no lo este Twisted Evil
carajillo
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Mensaje por elbrujo69 25.09.13 23:43

carajillo escribió:
elbrujo69 escribió:
menudo paisano, este sale de las montañas pocos días al año Smile Y eso que aquí esta muy comunicativo Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing pues cuando no lo este Twisted Evil
y pausado... Laughing Laughing Laughing Laughing 

es pa compensar con los madrileños Laughing Laughing Laughing Laughing
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Mensaje por carajillo 25.09.13 23:47

elbrujo69 escribió:
carajillo escribió:
elbrujo69 escribió:
menudo paisano, este sale de las montañas pocos días al año Smile Y eso que aquí esta muy comunicativo Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing pues cuando no lo este Twisted Evil
y pausado... Laughing Laughing Laughing Laughing 

es pa compensar con los madrileños Laughing Laughing Laughing Laughing
Como el que hace la entrevista, se nota que no es periodista aunque puede pasar por tal, de los de ahora, los modernos que te hacen la pregunta dandote la respuesta y la justificación, al de enfrente solo le queda que asentir Laughing
carajillo
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Mensaje por elbrujo69 25.09.13 23:49

carajillo escribió:
elbrujo69 escribió:
carajillo escribió:
elbrujo69 escribió:
menudo paisano, este sale de las montañas pocos días al año Smile Y eso que aquí esta muy comunicativo Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing pues cuando no lo este Twisted Evil
y pausado... Laughing Laughing Laughing Laughing 

es pa compensar con los madrileños Laughing Laughing Laughing Laughing
Como el que hace la entrevista, se nota que no es periodista aunque puede pasar por tal, de los de ahora, los modernos que te hacen la pregunta dandote la respuesta y la justificación, al de enfrente solo le queda que asentir Laughing
Laughing Laughing Laughing Laughing 

el puto mayayo Laughing Laughing Laughing 

lo mejor es cuando le llaman al movil...y se pone a mirarlo!!!Laughing
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Mensaje por carajillo 26.09.13 1:38

elbrujo69 escribió:
carajillo escribió:
elbrujo69 escribió:
carajillo escribió:
elbrujo69 escribió:
menudo paisano, este sale de las montañas pocos días al año Smile Y eso que aquí esta muy comunicativo Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing pues cuando no lo este Twisted Evil
y pausado... Laughing Laughing Laughing Laughing 

es pa compensar con los madrileños Laughing Laughing Laughing Laughing
Como el que hace la entrevista, se nota que no es periodista aunque puede pasar por tal, de los de ahora, los modernos que te hacen la pregunta dandote la respuesta y la justificación, al de enfrente solo le queda que asentir Laughing
Laughing Laughing Laughing Laughing 

el puto mayayo Laughing Laughing Laughing 

lo mejor es cuando le llaman al movil...y se pone a mirarlo!!!Laughing
siiii, ahí es donde se nota que no se gana la vida con esto. Es majete el tío
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Mensaje por elbrujo69 26.09.13 2:34

kien, karrera o mayayo? Laughing
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Mensaje por carajillo 26.09.13 3:17

elbrujo69 escribió:kien, karrera o mayayo? Laughing
tu, mi amol MrGreen 
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Mensaje por elbrujo69 27.09.13 3:00

http://www.efesalud.com/noticias/el-dr-guillen-regenera-un-cartilago-con-efesalud/

http://onblood.es/regenerar_cartilago_rodilla_celulas_madre.html

Bueno, bueno, bueno...que alegria me da esto
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Mensaje por Invitado_Z 29.09.13 6:44

Bueno, me he mejorado mi marca en media sin acabar muerto.

1h38'20''

Ahora de cena y copas con Fermin Cacho. Que como esta de fortote, por cierto

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Mensaje por JackDuluoz 29.09.13 7:07

Zulander escribió:Bueno, me he mejorado mi marca en media sin acabar muerto.

1h38'20''

Ahora de cena y copas con Fermin Cacho. Que como esta de fortote, por cierto
Buf, muy bien, enhorabuena!!

Al final yo me he apuntado a la Bilbao night maratón y hace dos meses y medio -o ya son tres?- que no corro más de doce kilómetros... Mad 

Eso si, he mejorado mi marca en carreras de diez km. cheers
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Mensaje por Mr. Encías 29.09.13 8:07

Zulander escribió:Bueno, me he mejorado mi marca en media sin acabar muerto.

1h38'20''

Ahora de cena y copas con Fermin Cacho. Que como esta de fortote, por cierto
Bravo...
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Mensaje por vistor 29.09.13 8:22

Enhorabuena Zu cheers cheers 
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Mensaje por o'tuerto 29.09.13 8:25

Zulander escribió:Bueno, me he mejorado mi marca en media sin acabar muerto.

1h38'20''

Ahora de cena y copas con Fermin Cacho. Que como esta de fortote, por cierto
bounce bounce bounce bounce 


Mañana me tocan a mí 10 millas/16km como test para la Behobia. A mejorar la hora y 19 minutos del año pasado...Rolling Eyes 
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Mensaje por icarus 29.09.13 8:26

Zulander escribió:Bueno, me he mejorado mi marca en media sin acabar muerto.

1h38'20''

Ahora de cena y copas con Fermin Cacho. Que como esta de fortote, por cierto

puto amo!
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Mensaje por Invitado_Z 29.09.13 20:18

Gracias!! No sólo baje marca sino que por la noche ligue y to Surprised cheers 

Y eso si que es realmente celebrable Laughing 

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Mensaje por vistor 29.09.13 23:35

Zulander escribió:Gracias!! No sólo baje marca sino que por la noche ligue y to Surprised cheers 

Y eso si que es realmente celebrable Laughing 
axl axl axl :Iroks: :Iroks: :Iroks:

Link? Laughing Laughing
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Mensaje por speedy 30.09.13 0:28

cheers 

Bueno, después de 5 meses de estudiar inglés, clavícula rota, inicio de curso y dolores de espalda, que han hecho que no haya corrido ni 4 días en ese tiempo, parece que por fin puedo volver a salir a correr con cierta normalidad.
Empecé la semana pasada, sensaciones horribles, de piernas que no responden, pero felicidad absoluta por conseguir trotar de nuevo.
Y hoy, a tope, 10,5 km a 4´35"! para mi que el endomondo este no va del todo bien, pero al verlo ha sido un subidón impresionante.

Me he venido arriba y me estoy planteando correr esto:

http://www.paleocenter.es/index.php?id_evento=12&ver=calendario_eventos

El de 15km, evidentemente.
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Mensaje por icarus 30.09.13 0:31

Zulander escribió:Gracias!! No sólo baje marca sino que por la noche ligue y to Surprised cheers 

Y eso si que es realmente celebrable Laughing 
o sea que corriste por la mañana y por la noche Laughing Laughing Laughing Laughing 
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Mensaje por sanfreebird72 30.09.13 1:32

triste noticia la muerte de un corredor de 44 años en la media maratón de Sant Cugat. Descanse en paz.
Tíos, debéis-debemos hacernos una prueba médica cada año si le damos a las piernas de verdad y competimos.
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Mensaje por o'tuerto 30.09.13 2:03

Mal, la carrera de hoy. Mal. El tiempo habrá sido un poco más que el año pasado, pero la sensación de quedarme sin gasolina a 3-4km de meta y que la cabeza no respondiera ha sido frustrante. Mucho viento de cara, sin poder pillar grupeta, distancia marcada en millas... Nada ha jugado a mi favor. Y sobre todo es evidente que me falta ese punto final, esa apertura deposito de reserva. Ya lo he notado en un par de tiradas largas en las últimas semanas.
Lo bueno es que hice esta carrera con la intención de ver como iba y ajustar lo que fuera necesario para la Behobia. Así que tomo nota y mejor darse cuenta que algo hay que ajustar hoy que no penando en Pasajes.
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Mensaje por o'tuerto 30.09.13 2:15

Otra cosa: hoy he estrenado pantaloncillos de esos taparrabos, de los clásicos de atletismo. Ahí enseñando cannnnnne...
Yo digo un rotundo SÍ.
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Mensaje por KILLER 30.09.13 3:02

Enhorabuena a Zu doblemente y a Tuerto!!
Yo tambien digo si al clasico pantalon. A veces lo uso de bañador en la playa tambien. Tengo tres pares de New Balance que compre en un outlet en Ibiza por 10 pavos cada y son la puta bomba.
Mañana empiezo a correr de nuevo. Objetivo : No lo tengo claro. Pasaron ya aquellos maravillosos años en los que bajaba de 1h 20' en la media. Me conformo con acabar la media de Gasteiz en diciembre, y si pudiera ser por debajo de 1h 30' mejor.
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Mensaje por speedy 30.09.13 3:46

o'tuerto escribió:Otra cosa: hoy he estrenado pantaloncillos de esos taparrabos, de los clásicos de atletismo. Ahí enseñando cannnnnne...
Yo digo un rotundo SÍ.
Ultracómodos!

Eso sí, cuando corres por el centro del pueblo/ciudad, dan un poco el cante. Me siento observado... What a Face 
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Mensaje por Invitado_Z 30.09.13 7:45

Yo tambien los utilizo de vez en cuando. Van bien.

Ayer en la carrera me lleve unos de normales para poder llevar un par de geles en los bolsillos

El Topic de los Corredores - Página 7 IMG_2569

Es que si llevo a utilizar esos + camiseta de tirantes ya hubiera parecido medio keniata Laughing 

Por cierto, hoy record del mundo de maraton, a 2'49'' los ultimos km, el cabron

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Mensaje por o'tuerto 30.09.13 8:00

Zulander escribió:Es que si llevo a utilizar esos + camiseta de tirantes ya hubiera parecido medio keniata Laughing 
Yo llevaba manga corta, y menos mal que cuando se ha levantado el viento me he quedado pajarito.Helado 

Por cierto, viendo los resultados, el desplome ha sido glorioso:
-Primera vuelta al circuito: 38.07 (lo previsto)
-Segunda vuelta: 43.10 (Bababuuuuuuum)

Conclusión: tendré que echarle cola-cao a los cereales del desayuno la próxima vez. king 
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Mensaje por m señor 30.09.13 9:05

felicidades por terminar una carrera a todos.
tiempos cojonudos.
lo del record del mundo de maratón...mejor dejarlo pasar, pena no haber visto la carrera...

el amigo killer quiere acabar la carrera de gasteiz, y si puede ser en menos de una hora y media mejor...amigo...eso no es acabar la carrera...eso es de otro planeta...me he reido sanamente un rato. yo espero mejorar el tiempo en la de vitoria, la hecha en pucela...1.49.55, asi que te saludaré con la mano cuando pases...

buena semana majos.
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Mensaje por carajillo 30.09.13 20:42

enhorabuena a los premiados Smile
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Mensaje por carajillo 30.09.13 20:43

Killer, ha vuelto al agua "La Sirenita" después de un par de años sin dar ni una brazada. Soy una agujeta de cintura para arriba pale los triceps mención aparte pale pale pale pale pale
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Mensaje por elbrujo69 30.09.13 21:08

carajillo escribió:Killer, ha vuelto al agua "La Sirenita" después de un par de años sin dar ni una brazada. Soy una agujeta de cintura para arriba pale los triceps mención aparte pale pale pale pale pale
lo k te faltaba... Vas a hacer un iron man? Laughing
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Mensaje por carajillo 30.09.13 21:22

elbrujo69 escribió:
carajillo escribió:Killer, ha vuelto al agua "La Sirenita" después de un par de años sin dar ni una brazada. Soy una agujeta de cintura para arriba pale los triceps mención aparte pale pale pale pale pale
lo k te faltaba... Vas a hacer un iron man? Laughing
Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing 

Ni de coña... de momento Cool antes tengo que conseguir nadar durante varios meses seguidos sin que se me medio salga el hombro pale 

Es para hacer otras cosas y al ser bajo techo cuando haga malo tener otra opción de mover el culo cyclops 
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Mensaje por elbrujo69 30.09.13 22:02

carajillo escribió:
elbrujo69 escribió:
carajillo escribió:Killer, ha vuelto al agua "La Sirenita" después de un par de años sin dar ni una brazada. Soy una agujeta de cintura para arriba pale los triceps mención aparte pale pale pale pale pale
lo k te faltaba... Vas a hacer un iron man? Laughing
Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing 

Ni de coña... de momento Cool antes tengo que conseguir nadar durante varios meses seguidos sin que se me medio salga el hombro pale 

Es para hacer otras cosas y al ser bajo techo cuando haga malo tener otra opción de mover el culo cyclops 
cuenta, cuenta...
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Mensaje por carajillo 30.09.13 22:22

elbrujo69 escribió:
carajillo escribió:
elbrujo69 escribió:
carajillo escribió:Killer, ha vuelto al agua "La Sirenita" después de un par de años sin dar ni una brazada. Soy una agujeta de cintura para arriba pale los triceps mención aparte pale pale pale pale pale
lo k te faltaba... Vas a hacer un iron man? Laughing
Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing 

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Nada de pruebas, es por no correr y andar en bici siempre. Hay que cambiar aunque sea para mal Wink
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Mensaje por KILLER 30.09.13 22:26

carajillo escribió:Killer, ha vuelto al agua "La Sirenita" después de un par de años sin dar ni una brazada. Soy una agujeta de cintura para arriba pale los triceps mención aparte pale pale pale pale pale
cheers cheers cheers 
No me extraña. Cuanto has nadado? Animo Carajas, poco a poco, un par de dias a la semana o asi y ya veras como mejoras.
Hay una cosa que tengo muy clara. Si en todos los años que llevo corriendo nunca me he lesionado de gravedad y lo maximo que he estado inactivo ha sido un mes (mas por vagancia que por lesion), en gran parte estoy seguro de que es por la natacion. 3 dias a la semana hago unos 2500/3000 metros, pero lo que mejor me va son esos 30 largos que me casco despues de correr. Me dejan siempre como nuevo.
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Mensaje por loaded 30.09.13 22:41

KILLER escribió:
carajillo escribió:Killer, ha vuelto al agua "La Sirenita" después de un par de años sin dar ni una brazada. Soy una agujeta de cintura para arriba pale los triceps mención aparte pale pale pale pale pale
cheers cheers cheers 
No me extraña. Cuanto has nadado? Animo Carajas, poco a poco, un par de dias a la semana o asi y ya veras como mejoras.
Hay una cosa que tengo muy clara. Si en todos los años que llevo corriendo nunca me he lesionado de gravedad y lo maximo que he estado inactivo ha sido un mes (mas por vagancia que por lesion),  en gran parte estoy seguro de que es por la natacion. 3 dias a la semana hago unos 2500/3000 metros, pero lo que mejor me va son esos 30 largos que me casco despues de correr. Me dejan siempre como nuevo.
Como sabéis, yo odio nadar y sé que por mí mismo no voy a conseguir hacer nada, así que estoy por apuntarme a un cursillo de "perfeccionamiento" (ejem) más que nada para tener a alguien que cada vez que intente parar me dé una hostia con un palo o me deje sordo con el silbato.
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Mensaje por elbrujo69 30.09.13 22:55

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KILLER escribió:
carajillo escribió:Killer, ha vuelto al agua "La Sirenita" después de un par de años sin dar ni una brazada. Soy una agujeta de cintura para arriba pale los triceps mención aparte pale pale pale pale pale
cheers cheers cheers 
No me extraña. Cuanto has nadado? Animo Carajas, poco a poco, un par de dias a la semana o asi y ya veras como mejoras.
Hay una cosa que tengo muy clara. Si en todos los años que llevo corriendo nunca me he lesionado de gravedad y lo maximo que he estado inactivo ha sido un mes (mas por vagancia que por lesion),  en gran parte estoy seguro de que es por la natacion. 3 dias a la semana hago unos 2500/3000 metros, pero lo que mejor me va son esos 30 largos que me casco despues de correr. Me dejan siempre como nuevo.
Como sabéis, yo odio nadar y sé que por mí mismo no voy a conseguir hacer nada, así que estoy por apuntarme a un cursillo de "perfeccionamiento" (ejem) más que nada para tener a alguien que cada vez que intente parar me dé una hostia con un palo o me deje sordo con el silbato.
coño, si kieres contrata mis servicios y cada vez k vea k te kieres parar te doy con una vara de avellano Smile
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Mensaje por loaded 30.09.13 23:30

elbrujo69 escribió:
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KILLER escribió:
carajillo escribió:Killer, ha vuelto al agua "La Sirenita" después de un par de años sin dar ni una brazada. Soy una agujeta de cintura para arriba pale los triceps mención aparte pale pale pale pale pale
cheers cheers cheers 
No me extraña. Cuanto has nadado? Animo Carajas, poco a poco, un par de dias a la semana o asi y ya veras como mejoras.
Hay una cosa que tengo muy clara. Si en todos los años que llevo corriendo nunca me he lesionado de gravedad y lo maximo que he estado inactivo ha sido un mes (mas por vagancia que por lesion),  en gran parte estoy seguro de que es por la natacion. 3 dias a la semana hago unos 2500/3000 metros, pero lo que mejor me va son esos 30 largos que me casco despues de correr. Me dejan siempre como nuevo.
Como sabéis, yo odio nadar y sé que por mí mismo no voy a conseguir hacer nada, así que estoy por apuntarme a un cursillo de "perfeccionamiento" (ejem) más que nada para tener a alguien que cada vez que intente parar me dé una hostia con un palo o me deje sordo con el silbato.
coño, si kieres contrata mis servicios y cada vez k vea k te kieres parar te doy con una vara de avellano Smile
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Algo así necesito.
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Mensaje por carajillo 01.10.13 0:00

KILLER escribió:
carajillo escribió:Killer, ha vuelto al agua "La Sirenita" después de un par de años sin dar ni una brazada. Soy una agujeta de cintura para arriba pale los triceps mención aparte pale pale pale pale pale
cheers cheers cheers 
No me extraña. Cuanto has nadado? Animo Carajas, poco a poco, un par de dias a la semana o asi y ya veras como mejoras.
Hay una cosa que tengo muy clara. Si en todos los años que llevo corriendo nunca me he lesionado de gravedad y lo maximo que he estado inactivo ha sido un mes (mas por vagancia que por lesion),  en gran parte estoy seguro de que es por la natacion. 3 dias a la semana hago unos 2500/3000 metros, pero lo que mejor me va son esos 30 largos que me casco despues de correr. Me dejan siempre como nuevo.
Hice unos 75 largos (10-10-10-15-30) en una de 25 metros, en 65 min más o menos con paradas y tal. Me suena que en tiempos era capaz de hacerme 100 en esa hora. No son marcas de Phelps pero creo que no esta mal. Smile 

Me encanta la sensación con la que te quedas después de nadar aunque a veces se me hace un poco pesado, como a loaded. Los mp3 esos para nadar funcionan de verdad, no se joden a los 3 usos? hay alguno barato para andar por casa?
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