El Topic de los Corredores
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Re: El Topic de los Corredores
Esta mañana me he cruzado con una tipa corriendo con forro polar y el chaleco del plumas. Aclaro que en Madrid estos días hace un calor de cojones.
La gente está fatal.
La gente está fatal.
Ladylog- Mensajes : 24352
Fecha de inscripción : 16/11/2010
Re: El Topic de los Corredores
elbrujo69 escribió:uny escribió:vistor escribió:uny escribió:elbrujo69 escribió:joder, se equivocaron un ratito largo...madre mia. Soleis llevar bastones? Lo digo por el barro...
yo suelo correr siempre sin bastones, de hecho, durante la carrera subiendo el tramo final de ubieta que era una pala curiosa, me dice un chaval con el que estaba en ese momento:- y tu majo, porque no llevas palos?
no se correr con bastones, asi que...
Yo tampoco uso, y lo que menos me gusta es el peligro que tienen algunos con los bastones en las manos, tienes que darles 3 metros a la redonda para que no te ensarten con sus "espadas"
que gran verdad, algunos ya andando son peligrosos con los bastones, pero cuando no miran atras y se ponen a sacar cosas de la mochila, a hacer gestos extraños sin soltar los bastones, ponen a prueba los reflejos de uno![]()
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Deporte de riesgo![]()
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Doy fe.
Brujo, ya deben de estar marcando el recorrido de la kosta trail, aunque algunas zonas aún no están desbrozadas.
Tengo que ir....
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JackDuluoz- Mensajes : 2196
Fecha de inscripción : 01/12/2011
Re: El Topic de los Corredores
a ver si acabo este mes con alguna kedada k tengo con colegas y me tiro a hacer el recorrido, desbrozado o no. Total, ya estoy acostumbrado a llegar con la piernas bien marcadas de jaros y su puta madre. Es lo k tiene no ir nunca por pista, k le vamos a hacerJackDuluoz escribió:elbrujo69 escribió:uny escribió:vistor escribió:uny escribió:elbrujo69 escribió:joder, se equivocaron un ratito largo...madre mia. Soleis llevar bastones? Lo digo por el barro...
yo suelo correr siempre sin bastones, de hecho, durante la carrera subiendo el tramo final de ubieta que era una pala curiosa, me dice un chaval con el que estaba en ese momento:- y tu majo, porque no llevas palos?
no se correr con bastones, asi que...
Yo tampoco uso, y lo que menos me gusta es el peligro que tienen algunos con los bastones en las manos, tienes que darles 3 metros a la redonda para que no te ensarten con sus "espadas"
que gran verdad, algunos ya andando son peligrosos con los bastones, pero cuando no miran atras y se ponen a sacar cosas de la mochila, a hacer gestos extraños sin soltar los bastones, ponen a prueba los reflejos de uno![]()
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Doy fe.
Brujo, ya deben de estar marcando el recorrido de la kosta trail, aunque algunas zonas aún no están desbrozadas.
Tengo que ir....![]()
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elbrujo69- Mensajes : 35545
Fecha de inscripción : 25/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Si consigo ser finisher de la maratoimitja me tocará meter "tripita" para lucir la camiseta
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vistor- Mensajes : 2475
Fecha de inscripción : 02/06/2011
Re: El Topic de los Corredores
vistor escribió:Si consigo ser finisher de la maratoimitja me tocará meter "tripita" para lucir la camiseta![]()
Qué chula.
Marató i mitja? ¿Eso qué son, 63 km?
crancranc- Mensajes : 35129
Fecha de inscripción : 10/06/2010
Re: El Topic de los Corredores
vistor escribió:Si Cranc, 63
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Sois unos cracks
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crancranc- Mensajes : 35129
Fecha de inscripción : 10/06/2010
Re: El Topic de los Corredores
Qué camiseta más estrecha en la foto.
Si no te entra la usas de funde de almohada.
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katrastrov- Mensajes : 32317
Fecha de inscripción : 01/02/2009
Re: El Topic de los Corredores
Al loro, los dorsales para la Behobia finiquitados.
o'tuerto- Mensajes : 24180
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
o'tuerto escribió:Al loro, los dorsales para la Behobia finiquitados.
¿No le habían cambiado el recorrido?
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katrastrov- Mensajes : 32317
Fecha de inscripción : 01/02/2009
Re: El Topic de los Corredores
bastiduxxx escribió:o'tuerto escribió:Al loro, los dorsales para la Behobia finiquitados.
¿No le habían cambiado el recorrido?![]()
Sí, por lo visto es el original de la carrera allá cuando se llamaba Behobiae-Donostium.
o'tuerto- Mensajes : 24180
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Ayer me levanté sencillamente cojo. El aquiles estaba como un pilar de cemento. Todo el día estirando, masajeando, frío e ibuprofeno. Hoy no tengo ni molestias, pero por si acaso he dejado las zapatillas en casa y he cogido la bici.
Pero que mal rollo ayer, joder...
Pero que mal rollo ayer, joder...
o'tuerto- Mensajes : 24180
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Bueno, pues mañana para los que corran en Vitoria (Maraton, Patines, Media o 10 kms.) van a tener muy buen tiempo: nublado o lluvia ligera y 9-10 grados. A ver si salen las marcas. Suerte.
Karlos- Mensajes : 7027
Fecha de inscripción : 07/02/2009
Re: El Topic de los Corredores
A mi el,Aquiles me dio la lata una temporada.
Al de un par de meses, como vino se fue. Toco madera.
Hoy me he hecho el recorrido de una carrera que tengo en dos semanas.... Me ha salido menos distancia pero más desnivel positivo y tramos de mayor pendiente.
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Al de un par de meses, como vino se fue. Toco madera.
Hoy me he hecho el recorrido de una carrera que tengo en dos semanas.... Me ha salido menos distancia pero más desnivel positivo y tramos de mayor pendiente.
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JackDuluoz- Mensajes : 2196
Fecha de inscripción : 01/12/2011
Re: El Topic de los Corredores
JackDuluoz escribió:A mi el,Aquiles me dio la lata una temporada.
Al de un par de meses, como vino se fue. Toco madera.
Hoy me he hecho el recorrido de una carrera que tengo en dos semanas.... Me ha salido menos distancia pero más desnivel positivo y tramos de mayor pendiente.
¿Y cómo has vuelto hasta allí?
katrastrov- Mensajes : 32317
Fecha de inscripción : 01/02/2009
Re: El Topic de los Corredores
bastiduxxx escribió:JackDuluoz escribió:A mi el,Aquiles me dio la lata una temporada.
Al de un par de meses, como vino se fue. Toco madera.
Hoy me he hecho el recorrido de una carrera que tengo en dos semanas.... Me ha salido menos distancia pero más desnivel positivo y tramos de mayor pendiente.
¿Y cómo has vuelto hasta allí?
En tren hasta Llodio y corriendo hasta Bilbao. Luego he cogido el metro hasta mi casa.
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JackDuluoz- Mensajes : 2196
Fecha de inscripción : 01/12/2011
Re: El Topic de los Corredores
Qué valor de hacer una aventura así.JackDuluoz escribió:bastiduxxx escribió:JackDuluoz escribió:A mi el,Aquiles me dio la lata una temporada.
Al de un par de meses, como vino se fue. Toco madera.
Hoy me he hecho el recorrido de una carrera que tengo en dos semanas.... Me ha salido menos distancia pero más desnivel positivo y tramos de mayor pendiente.
¿Y cómo has vuelto hasta allí?
En tren hasta Llodio y corriendo hasta Bilbao. Luego he cogido el metro hasta mi casa.![]()
Ahora ya te conoces mejor el terreno
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katrastrov- Mensajes : 32317
Fecha de inscripción : 01/02/2009
Re: El Topic de los Corredores
bastiduxxx escribió:Qué valor de hacer una aventura así.JackDuluoz escribió:bastiduxxx escribió:JackDuluoz escribió:A mi el,Aquiles me dio la lata una temporada.
Al de un par de meses, como vino se fue. Toco madera.
Hoy me he hecho el recorrido de una carrera que tengo en dos semanas.... Me ha salido menos distancia pero más desnivel positivo y tramos de mayor pendiente.
¿Y cómo has vuelto hasta allí?
En tren hasta Llodio y corriendo hasta Bilbao. Luego he cogido el metro hasta mi casa.![]()
Ahora ya te conoces mejor el terreno![]()
Siiiiiiii.
Esa era la idea. Me he metido mal en un par de ocasiones, una de ellas me ha hecho subir una pala al Ganeko en plan cabrá porque me he despistado, pero bueno....
JackDuluoz- Mensajes : 2196
Fecha de inscripción : 01/12/2011
Re: El Topic de los Corredores
JackDuluoz escribió:A mi el,Aquiles me dio la lata una temporada.
Al de un par de meses, como vino se fue. Toco madera.
Hoy me he hecho el recorrido de una carrera que tengo en dos semanas.... Me ha salido menos distancia pero más desnivel positivo y tramos de mayor pendiente.
Molan mucho esas de pillar el bus o el tren y volver a casa corriendo.
Lo del aquiles me tiene mosca porque está semana me la he tomado de tranqui antes de darle el ultimo arreón antes de la carrera. He corrido menos y con menos intensidad, pero al final me ha dado. Me da que ha sido más por cosas de cabeza o cansancio general. Esta semana no ha sido fácil para mí, he dormido poco y he comido mal y supongo que ha explotado por ahí.
o'tuerto- Mensajes : 24180
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Karlos escribió:Bueno, pues mañana para los que corran en Vitoria (Maraton, Patines, Media o 10 kms.) van a tener muy buen tiempo: nublado o lluvia ligera y 9-10 grados. A ver si salen las marcas. Suerte.
Encías pilla el patito.
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o'tuerto- Mensajes : 24180
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
o'tuerto escribió:JackDuluoz escribió:A mi el,Aquiles me dio la lata una temporada.
Al de un par de meses, como vino se fue. Toco madera.
Hoy me he hecho el recorrido de una carrera que tengo en dos semanas.... Me ha salido menos distancia pero más desnivel positivo y tramos de mayor pendiente.
Molan mucho esas de pillar el bus o el tren y volver a casa corriendo.
Lo del aquiles me tiene mosca porque está semana me la he tomado de tranqui antes de darle el ultimo arreón antes de la carrera. He corrido menos y con menos intensidad, pero al final me ha dado. Me da que ha sido más por cosas de cabeza o cansancio general. Esta semana no ha sido fácil para mí, he dormido poco y he comido mal y supongo que ha explotado por ahí.
En mi caso, con el Aquiles, creo que también influyo el cambio de zapatillas, al pasar de una wave rider a unas triumph. Me fue peor con estas. Además tienen un upper de mierda que se rompe con la mirada.
JackDuluoz- Mensajes : 2196
Fecha de inscripción : 01/12/2011
Re: El Topic de los Corredores
Hostia, vais a pasar delante de mi casa en la Martín Fiz.
katrastrov- Mensajes : 32317
Fecha de inscripción : 01/02/2009
Re: El Topic de los Corredores
bastiduxxx escribió:Hostia, vais a pasar delante de mi casa en la Martín Fiz.
Pues saluda!!!
Me voy a descansar....
Mr. Encías- Mensajes : 16194
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Es hoy? Muchos animos Encias!!
Sabeis si le podemos seguir por alguna wep?
Yo ayer primera carrera en meses, bastante diferente, una de montaña de 14k, que la hice con unos colegas (una es muuuy lenta) y aproveche para disfrutar de las cervezas de los avituallamientos, mientras esperaba la colega. Tres cervezas en 14k y en el ultimo avituallamiento tenian montado un karaoke (era ya de noche) y saltamos a cantar un Highway to hell
Sabeis si le podemos seguir por alguna wep?
Yo ayer primera carrera en meses, bastante diferente, una de montaña de 14k, que la hice con unos colegas (una es muuuy lenta) y aproveche para disfrutar de las cervezas de los avituallamientos, mientras esperaba la colega. Tres cervezas en 14k y en el ultimo avituallamiento tenian montado un karaoke (era ya de noche) y saltamos a cantar un Highway to hell
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Invitado_Z- Mensajes : 18075
Fecha de inscripción : 13/04/2009
Re: El Topic de los Corredores
http://corkrunning.blogspot.ie/2014/05/10-year-old-bay-runs-137-half-marathon.html
Qué barbaridad... en muchos sentidos.
Qué barbaridad... en muchos sentidos.
o'tuerto- Mensajes : 24180
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Tres horas y siete minutos...
Mr. Encías- Mensajes : 16194
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Mr. Encías escribió:Tres horas y siete minutos...
Felicidades por el tiempazo!!! Ya se que buscabas el sub3 pero cojonudo igual... Que tal de sensaciones??
Invitado_Z- Mensajes : 18075
Fecha de inscripción : 13/04/2009
Re: El Topic de los Corredores
Zulander escribió:Mr. Encías escribió:Tres horas y siete minutos...
Felicidades por el tiempazo!!! Ya se que buscabas el sub3 pero cojonudo igual... Que tal de sensaciones??
Muy contento... he ido como un tiro al principio.... fresco... he pasado la media en 1:28 .... y he ido por delante del globo de 3h hasta el 35.... pero el final de carrera era pestoso y lo 4 ultimos kms he sufrido.... pero muy bien.... contento..
... en 15 dias a Zegama....
Mr. Encías- Mensajes : 16194
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Mr. Encías escribió:Zulander escribió:Mr. Encías escribió:Tres horas y siete minutos...
Felicidades por el tiempazo!!! Ya se que buscabas el sub3 pero cojonudo igual... Que tal de sensaciones??
Muy contento... he ido como un tiro al principio.... fresco... he pasado la media en 1:28 .... y he ido por delante del globo de 3h hasta el 35.... pero el final de carrera era pestoso y lo 4 ultimos kms he sufrido.... pero muy bien.... contento..
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o'tuerto- Mensajes : 24180
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Mr. Encías escribió:Tres horas y siete minutos...
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¿Qué has comido después?
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katrastrov- Mensajes : 32317
Fecha de inscripción : 01/02/2009
Re: El Topic de los Corredores
Alguna recomendación de peliculas o documentales interesantes sobre estas cosas del correr, corredores o carreras?
o'tuerto- Mensajes : 24180
Fecha de inscripción : 24/03/2008
Re: El Topic de los Corredores
Mr. Encías escribió:Zulander escribió:Mr. Encías escribió:Tres horas y siete minutos...
Felicidades por el tiempazo!!! Ya se que buscabas el sub3 pero cojonudo igual... Que tal de sensaciones??
Muy contento... he ido como un tiro al principio.... fresco... he pasado la media en 1:28 .... y he ido por delante del globo de 3h hasta el 35.... pero el final de carrera era pestoso y lo 4 ultimos kms he sufrido.... pero muy bien.... contento..
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Zorionak, txapeldun. Ahora...a recuperar a base de birras.
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Karlos- Mensajes : 7027
Fecha de inscripción : 07/02/2009
Re: El Topic de los Corredores
Mr. Encías escribió:Tres horas y siete minutos...
Congrats!
jojomojo- Mensajes : 20924
Fecha de inscripción : 10/06/2012
Re: El Topic de los Corredores
Y Martín Fiz, con 51 tacos, segundo puesto en "su maratón". Incombustible.
Karlos- Mensajes : 7027
Fecha de inscripción : 07/02/2009
Re: El Topic de los Corredores
o'tuerto escribió:Mr. Encías escribió:Zulander escribió:Mr. Encías escribió:Tres horas y siete minutos...
Felicidades por el tiempazo!!! Ya se que buscabas el sub3 pero cojonudo igual... Que tal de sensaciones??
Muy contento... he ido como un tiro al principio.... fresco... he pasado la media en 1:28 .... y he ido por delante del globo de 3h hasta el 35.... pero el final de carrera era pestoso y lo 4 ultimos kms he sufrido.... pero muy bien.... contento..
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JackDuluoz- Mensajes : 2196
Fecha de inscripción : 01/12/2011
Re: El Topic de los Corredores
Karlos escribió:Y Martín Fiz, con 51 tacos, segundo puesto en "su maratón". Incombustible.
Que dices???????
Que marca ha hecho?
jojomojo- Mensajes : 20924
Fecha de inscripción : 10/06/2012
Re: El Topic de los Corredores
jojomojo escribió:Karlos escribió:Y Martín Fiz, con 51 tacos, segundo puesto en "su maratón". Incombustible.
Que dices???????
Que marca ha hecho?
Lo acabo de mirar 2.25
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jojomojo- Mensajes : 20924
Fecha de inscripción : 10/06/2012
Re: El Topic de los Corredores
jojomojo escribió:Karlos escribió:Y Martín Fiz, con 51 tacos, segundo puesto en "su maratón". Incombustible.
Que dices???????
Que marca ha hecho?
1º Kike Sebastian 2h 25´ 37
2º Martín Fiz 2h 25´ 50
3º Marc Hurtado
Karlos- Mensajes : 7027
Fecha de inscripción : 07/02/2009
Re: El Topic de los Corredores
jojomojo escribió:jojomojo escribió:Karlos escribió:Y Martín Fiz, con 51 tacos, segundo puesto en "su maratón". Incombustible.
Que dices???????
Que marca ha hecho?
Lo acabo de mirar 2.25
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katrastrov- Mensajes : 32317
Fecha de inscripción : 01/02/2009
Re: El Topic de los Corredores
sin dolor en el talón.
2500 metros hoy.
vamooossss
2500 metros hoy.
vamooossss
Steve Trumbo- Mensajes : 134797
Fecha de inscripción : 05/05/2013
Re: El Topic de los Corredores
Steve Trumbo escribió:sin dolor en el talón.
¡Ese Trumbo, ese Trumbo, eh eh!
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katrastrov- Mensajes : 32317
Fecha de inscripción : 01/02/2009
Re: El Topic de los Corredores
bastiduxxx escribió:Steve Trumbo escribió:sin dolor en el talón.
¡Ese Trumbo, ese Trumbo, eh eh!![]()
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primer objetivo conseguido.
ahora, poquito a poco (llevaba 10 años o así sin correr
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Steve Trumbo- Mensajes : 134797
Fecha de inscripción : 05/05/2013
Re: El Topic de los Corredores
Steve Trumbo escribió:bastiduxxx escribió:Steve Trumbo escribió:sin dolor en el talón.
¡Ese Trumbo, ese Trumbo, eh eh!![]()
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primer objetivo conseguido.
ahora, poquito a poco (llevaba 10 años o así sin correr), mi objetivo es poder aguantar unos 6-8 km. para la semana que sea el ARF, a base de cada día correr unos 200-300 metros más.
¿Con qué frecuencia?
Está bien el reto, sobre todo que no se resienta la rodilla.
katrastrov- Mensajes : 32317
Fecha de inscripción : 01/02/2009
Re: El Topic de los Corredores
bastiduxxx escribió:Steve Trumbo escribió:bastiduxxx escribió:Steve Trumbo escribió:sin dolor en el talón.
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primer objetivo conseguido.
ahora, poquito a poco (llevaba 10 años o así sin correr), mi objetivo es poder aguantar unos 6-8 km. para la semana que sea el ARF, a base de cada día correr unos 200-300 metros más.
¿Con qué frecuencia?
Está bien el reto, sobre todo que no se resienta la rodilla.
en principio la idea es ir al menos 4 dias por semana. los que no vaya hacer 45 min. de bici estática en casa.
y sí, tengo que tener cuidado con la rodilla-peso. por eso me lo tomo con mucha calma.
Steve Trumbo- Mensajes : 134797
Fecha de inscripción : 05/05/2013
Re: El Topic de los Corredores
Mr. Encías escribió:Tres horas y siete minutos...
Tremendo Encias
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vistor- Mensajes : 2475
Fecha de inscripción : 02/06/2011
Re: El Topic de los Corredores
ENORME Encias!!! Y animo Trumbo, te queremos ver por aqui!!!
KILLER- Mensajes : 28666
Fecha de inscripción : 06/11/2011
Re: El Topic de los Corredores
Mr. Encías escribió:Tres horas y siete minutos...
Tremendo.
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pinkpanther- Mensajes : 99330
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Re: El Topic de los Corredores
¿Y qué tal tú, JackDuluoz, corriendo desde Laudio?
katrastrov- Mensajes : 32317
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Re: El Topic de los Corredores
´o'tuerto escribió:Alguna recomendación de peliculas o documentales interesantes sobre estas cosas del correr, corredores o carreras?
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o'tuerto- Mensajes : 24180
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Re: El Topic de los Corredores
bastiduxxx escribió:¿Y qué tal tú, JackDuluoz, corriendo desde Laudio?
Si, ayer fue cuando hice el entreno de cara a la carrera, que es el 25.
Bien, aunque me perdí y los primeros 6/7 kilómetros los hice por donde no era (el resto tampoco lo tengo claro, pero más o menos) y eso hizo que me saliesen menos kilómetros, aunque para compensar la subida al Ganeko la hice a lo burro en vez de por la senda... Además, el día de la carrera hará menos calor (por la hora) y no llevare mochila, supongo que mejor así
![Rolling Eyes](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_rolleyes.gif)
He tardado dos horas en instalar el software del GPS, pero al final lo he conseguido y he estado "analizando" el entrenamiento
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JackDuluoz- Mensajes : 2196
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