El Topic de los Corredores

señor rosa escribió:esto del correr es curioso.
Hoy he tenido un día normal. He comido limpio y bien y corriendo pésimas sensaciones. Nunca he cogido ritmo y me ha dolido todo. Estoy descojonado.

El lunes después de un finde agotador y comiendo de mala manera, salí y estaba pletórico. Me encontraba como nunca.

Ayer con el viento sur que había no corría bien ni Abebe Bikila.

Pero sí, esto de las sensaciones es un mundo. Yo con los años he aprendido que corro muchísimo mejor al mediodía o por la tarde, con calor y habiendo dormido poco para mis estándares (yo si sobo menos de ocho horas estoy muerto)  Cada vez más raro ando.

En el tema marcas y tal, y teniendo en cuenta las lesiones de los últimos años, creo que ya tengo asumido que corro única y exclusivamente para estar en forma. Me puedo ir olvidando de grandes metas. Además, no me gustan nada esta histeria colectiva y esta competitividad que han surgido de un tiempo a esta parte; joder, en la oficina de mi amigo el vigoréxico ya hay hasta piques entre la gente a cuenta del triatlón y las marcas.

loaded escribió:

señor rosa escribió:esto del correr es curioso.
Hoy he tenido un día normal. He comido limpio y bien y corriendo pésimas sensaciones. Nunca he cogido ritmo y me ha dolido todo. Estoy descojonado.

El lunes después de un finde agotador y comiendo de mala manera, salí y estaba pletórico. Me encontraba como nunca.

Ayer con el viento sur que había no corría bien ni Abebe Bikila.

Pero sí, esto de las sensaciones es un mundo. Yo con los años he aprendido que corro muchísimo mejor al mediodía o por la tarde, con calor y habiendo dormido poco para mis estándares (yo si sobo menos de ocho horas estoy muerto)  Cada vez más raro ando.

En el tema marcas y tal, y teniendo en cuenta las lesiones de los últimos años, creo que ya tengo asumido que corro única y exclusivamente para estar en forma. Me puedo ir olvidando de grandes metas. Además, no me gustan nada esta histeria colectiva y esta competitividad que han surgido de un tiempo a esta parte; joder, en la oficina de mi amigo el vigoréxico ya hay hasta piques entre la gente a cuenta del triatlón y las marcas.

cierto, esta la gente como loca, de hecho, el tema, es que mucha de esa gente no ha competido nunca mas que a las canicas, con lo cual entiendo tb que ahora les coja fuerte con eso de competir...

jajaja, tienes razon. yo estos días ando resistiendome a un colega que me está picando para que rebaje mi marca 5 minutos. que vaya con el grupo con el q va y le atice bien, que seguro que puedo rendir más... lo q no entienden es que si yo voy a un ritmo excesivo el efecto conseguido es el contrario: me fundiré y mi marca será mucho peor! ultimamente la gente parece creer que no hay limites, o que todos tenemos el mismo físico ¿que haces una media maratón en 1:35? bajala a 1:30! ¿que eres de 1:28? bájala a 1:22! como si fuera posible la mejora constante...
1:34 es mi objetivo. si lo consigo, de puta madre. si bajo un minuto, la hostia. aunque todo depende de cómo me encuentre (tb tengo días rarísimos, días en los q debería rendir de la hostia y es que no, y a la contra días de mierda q de repente vuelas) y de q no haga viento...

clashcityrockers escribió:jajaja, tienes razon. yo estos días ando resistiendome a un colega que me está picando para que rebaje mi marca 5 minutos. que vaya con el grupo con el q va y le atice bien, que seguro que puedo rendir más... lo q no entienden es que si yo voy a un ritmo excesivo el efecto conseguido es el contrario: me fundiré y mi marca será mucho peor! ultimamente la gente parece creer que no hay limites, o que todos tenemos el mismo físico ¿que haces una media maratón en 1:35? bajala a 1:30! ¿que eres de 1:28? bájala a 1:22! como si fuera posible la mejora constante...
1:34 es mi objetivo. si lo consigo, de puta madre. si bajo un minuto, la hostia. aunque todo depende de cómo me encuentre (tb tengo días rarísimos, días en los q debería rendir de la hostia y es que no, y a la contra días de mierda q de repente vuelas) y de q no haga viento...

Yo es que soy la persona menos competitiva del mundo, así que cada vez que me intentan picar me da la risa floja.

Pero ya os conté que, cuando le gané en una maratón a mi amigo el vigoréxico, el tío estuvo apuntándose a carreras y entrenando sin decirme nada o mintiéndome. Ahí dije que sí, que muy amigos pero que para el tema deporte cada uno por su lado porque, joder, si no eres capaz de salir a trotar con un amigo, ya te pueden ir dando.

Ya os digo que me agobia toda esa histeria. En mi curro hay otro pesadísimo con el tema también; algún mediodía hemos coincidido corriendo (el tío tiene 50 años y es una máquina) y siempre está con sus "porque tienes que volver a correr una maratón", "porque tienes que hacer esto", "porque tú podrías hacer lo otro"...Un coñazo.

Por cierto, cuando he hablado de los piques en la oficina de mi amigo vigoréxico no me refería a los mal llamados "piques sanos", sino a gente que verdaderamente se ha cabreado a cuenta del tema.

elbrujo69 escribió:

loaded escribió:

señor rosa escribió:esto del correr es curioso.
Hoy he tenido un día normal. He comido limpio y bien y corriendo pésimas sensaciones. Nunca he cogido ritmo y me ha dolido todo. Estoy descojonado.

El lunes después de un finde agotador y comiendo de mala manera, salí y estaba pletórico. Me encontraba como nunca.

Ayer con el viento sur que había no corría bien ni Abebe Bikila.

Pero sí, esto de las sensaciones es un mundo. Yo con los años he aprendido que corro muchísimo mejor al mediodía o por la tarde, con calor y habiendo dormido poco para mis estándares (yo si sobo menos de ocho horas estoy muerto)  Cada vez más raro ando.

En el tema marcas y tal, y teniendo en cuenta las lesiones de los últimos años, creo que ya tengo asumido que corro única y exclusivamente para estar en forma. Me puedo ir olvidando de grandes metas. Además, no me gustan nada esta histeria colectiva y esta competitividad que han surgido de un tiempo a esta parte; joder, en la oficina de mi amigo el vigoréxico ya hay hasta piques entre la gente a cuenta del triatlón y las marcas.

cierto, esta la gente como loca, de hecho, el tema, es que mucha de esa gente no ha competido nunca mas que a las canicas, con lo cual entiendo tb que ahora les coja fuerte con eso de competir...

Yo no soy muy de competir.... pero el Sábado no me ganas ni de coña chato.....

Mr. Encías escribió:

elbrujo69 escribió:

loaded escribió:

señor rosa escribió:esto del correr es curioso.
Hoy he tenido un día normal. He comido limpio y bien y corriendo pésimas sensaciones. Nunca he cogido ritmo y me ha dolido todo. Estoy descojonado.

El lunes después de un finde agotador y comiendo de mala manera, salí y estaba pletórico. Me encontraba como nunca.

Ayer con el viento sur que había no corría bien ni Abebe Bikila.

Pero sí, esto de las sensaciones es un mundo. Yo con los años he aprendido que corro muchísimo mejor al mediodía o por la tarde, con calor y habiendo dormido poco para mis estándares (yo si sobo menos de ocho horas estoy muerto)  Cada vez más raro ando.

En el tema marcas y tal, y teniendo en cuenta las lesiones de los últimos años, creo que ya tengo asumido que corro única y exclusivamente para estar en forma. Me puedo ir olvidando de grandes metas. Además, no me gustan nada esta histeria colectiva y esta competitividad que han surgido de un tiempo a esta parte; joder, en la oficina de mi amigo el vigoréxico ya hay hasta piques entre la gente a cuenta del triatlón y las marcas.

cierto, esta la gente como loca, de hecho, el tema, es que mucha de esa gente no ha competido nunca mas que a las canicas, con lo cual entiendo tb que ahora les coja fuerte con eso de competir...

Yo no soy muy de competir.... pero el Sábado no me ganas ni de coña chato.....

jajajajaja, k cachondo, ni el sabado, ni el domingo, ni en años, no te jode...Te habras quedado calvo, alikate. Ten cuidado no te vaya a dejar atado a un arbol y ni termines la carrera ...

loaded escribió:Por cierto, cuando he hablado de los piques en la oficina de mi amigo vigoréxico no me refería a los mal llamados "piques sanos", sino a gente que verdaderamente se ha cabreado a cuenta del tema.

lo que si me he dado cuenta, es k en este tipo de deportes individuales y de marcas, hay mucho mentiroso. Una pena la verdad...

yo tengo un pique conmigo mismo
y quiero hacer las cosas bien, dosificando las fuerzas y no echandolo todo a perder en la primera mitad por ir al ritmo de otros (ademas ¿cuando se considera que te has esforzado lo necesario? para los keniatas la vara de medir es muy distinta, y no me refiero a lo que estáis pensando ). Así q competiré contra mi mismo, y si no consigo la marca que quiero, mala suerte. tambien tengo un virus campando a sus anchas desde hace una semana y media, así que ya veremos!

Yo el pique que tengo con el del curro es muy sanote, solo para tocarnos los huevos un poquito, pero nada del otro mundo. A mi me va bien, porque vamos parecidos de marcas y asi me marco objetivos factibles, que ayudan algo a motivarse.

De lo de mentirosos que comenta el brujo, me parece horrible la gente que recorta en carreras para bajar su tiempo. Me toca los huevos que lo hagan y que a veces casi te derriben por recortar y ganar un par de segundos... Es que al final compites contra ti mismo y si haces trampas no se que gracia tiene...

Zulander escribió:Yo el pique que tengo con el del curro es muy sanote, solo para tocarnos los huevos un poquito, pero nada del otro mundo. A mi me va bien, porque vamos parecidos de marcas y asi me marco objetivos factibles, que ayudan algo a motivarse.

De lo de mentirosos que comenta el brujo, me parece horrible la gente que recorta en carreras para bajar su tiempo. Me toca los huevos que lo hagan y que a veces casi te derriben por recortar y ganar un par de segundos... Es que al final compites contra ti mismo y si haces trampas no se que gracia tiene...

noooo, no me referia a recortar, si no a decir k han hecho tal marca o k han kedado en tal puesto, como ya me ocurrio con un conocido k hizo los 10000 del Soplao y me dijo k habia kedado segundo y resulto k habia kedado sexto...

Achilles un poco molesto.Se puede andar con dolor muy leve.
¿Seguís corriendo?

Seguiríais corriendo?

jojomojo escribió:Seguiríais corriendo?

No, para unos pocos días a ver si mejora.

Te lo digo por experiencia.

loaded escribió:

jojomojo escribió:Seguiríais corriendo?

No, para unos pocos días a ver si mejora.

Te lo digo por experiencia.

Parte de mí sabe que no debo salir hoy. La parte sensata.
Pero creo que va a ganar la parte vacaburra.

loaded escribió:

jojomojo escribió:Seguiríais corriendo?

No, para unos pocos días a ver si mejora.

Te lo digo por experiencia.

consejo del fisio, con dolor no se corre, si el cuerpo de dice para....para.
m

Si te duele para, por lo menos unos días, o haz bici, pero con dolor no es recomendable correr.

A mi me han puesto en el gimnasio una aplicación para el móvil que cada día me cambia los ejercicios y me tienen machacado, tengo agujetas, algo que haciendo todos los días 1 hora y media de ejercicio es cuando menos sorprendente. Es acojonante lo de la tecnología, me avisa el móvil a la hora que tengo que ir al gimnasio, me pone ejemplos de cada ejercicio que tengo que hacer, las calorías que quemo, los avances semanales, eso si, me dijo que tengo el nivel físico de un tipo de 33 años, que fácil soy de animar.

Pero claro, hasta que no le coja el ritmo lo de correr fuerte se me va a terminar, no puedo con todo.

Viento sur.


La madre que parió a paneque.

m señor escribió:

loaded escribió:

jojomojo escribió:Seguiríais corriendo?

No, para unos pocos días a ver si mejora.

Te lo digo por experiencia.

consejo del fisio, con dolor no se corre, si el cuerpo de dice para....para.
m

¿No lo has hecho nunca?

pinkpanther escribió:Si te duele para, por lo menos unos días, o haz bici, pero con dolor no es recomendable correr.

A mi me han puesto en el gimnasio una aplicación para el móvil que cada día me cambia los ejercicios y me tienen machacado, tengo agujetas, algo que haciendo todos los días 1 hora y media de ejercicio es cuando menos sorprendente. Es acojonante lo de la tecnología, me avisa el móvil a la hora que tengo que ir al gimnasio, me pone ejemplos de cada ejercicio que tengo que hacer, las calorías que quemo, los avances semanales, eso si, me dijo que tengo el nivel físico de un tipo de 33 años, que fácil soy de animar.  

Pero claro, hasta que no le coja el ritmo lo de correr fuerte se me va a terminar, no puedo con todo.

y ademas te lo dijo la monitora buenorra, verdad?


Por cierto, k aplicacion es esa?

jojomojo escribió:

m señor escribió:

loaded escribió:

jojomojo escribió:Seguiríais corriendo?

No, para unos pocos días a ver si mejora.

Te lo digo por experiencia.

consejo del fisio, con dolor no se corre, si el cuerpo de dice para....para.
m

¿No lo has hecho nunca?

dolor por rotura, no.
un esguince al pisar mal, paré casi un mes y cuando volví a ritmo lento y ejercicios de fortalecimiento.
agujetas son otra cosa, pero con dolor muscular de rotura no.
pero ojo, que yo no soy ejemplo de nada...brujo, zu o tantos otros te aconsejarán mejor.
m

elbrujo69 escribió:

pinkpanther escribió:Si te duele para, por lo menos unos días, o haz bici, pero con dolor no es recomendable correr.

A mi me han puesto en el gimnasio una aplicación para el móvil que cada día me cambia los ejercicios y me tienen machacado, tengo agujetas, algo que haciendo todos los días 1 hora y media de ejercicio es cuando menos sorprendente. Es acojonante lo de la tecnología, me avisa el móvil a la hora que tengo que ir al gimnasio, me pone ejemplos de cada ejercicio que tengo que hacer, las calorías que quemo, los avances semanales, eso si, me dijo que tengo el nivel físico de un tipo de 33 años, que fácil soy de animar.  

Pero claro, hasta que no le coja el ritmo lo de correr fuerte se me va a terminar, no puedo con todo.

y ademas te lo dijo la monitora buenorra, verdad?


Por cierto, k aplicacion es esa?

Ya podía estar así. Pero lo de los 33 años lo dice la aplicación al ver tu peso muscular, liquido en cuerpo, porcentaje de masa muscular y demás mamandurrias.

La aplicación es trainingym, llevo dos días haciendo ejercicios que en poco tiempo voy a estar para ir al Circo del Sol.

m señor escribió:

jojomojo escribió:

m señor escribió:

loaded escribió:

jojomojo escribió:Seguiríais corriendo?

No, para unos pocos días a ver si mejora.

Te lo digo por experiencia.

consejo del fisio, con dolor no se corre, si el cuerpo de dice para....para.
m

¿No lo has hecho nunca?

dolor por rotura, no.
un esguince al pisar mal, paré casi un mes y cuando volví a ritmo lento y ejercicios de fortalecimiento.
agujetas son otra cosa, pero con dolor muscular de rotura no.
pero ojo, que yo no soy ejemplo de nada...brujo, zu o tantos otros te aconsejarán mejor.
m

me estas llamando pupas?

A ver, con dolor, parar. Otra cosa es molestia y si es fuerte o se lleva bien...Ya depende de cada uno

pinkpanther escribió:

elbrujo69 escribió:

pinkpanther escribió:Si te duele para, por lo menos unos días, o haz bici, pero con dolor no es recomendable correr.

A mi me han puesto en el gimnasio una aplicación para el móvil que cada día me cambia los ejercicios y me tienen machacado, tengo agujetas, algo que haciendo todos los días 1 hora y media de ejercicio es cuando menos sorprendente. Es acojonante lo de la tecnología, me avisa el móvil a la hora que tengo que ir al gimnasio, me pone ejemplos de cada ejercicio que tengo que hacer, las calorías que quemo, los avances semanales, eso si, me dijo que tengo el nivel físico de un tipo de 33 años, que fácil soy de animar.  

Pero claro, hasta que no le coja el ritmo lo de correr fuerte se me va a terminar, no puedo con todo.

y ademas te lo dijo la monitora buenorra, verdad?


Por cierto, k aplicacion es esa?

Ya podía estar así. Pero lo de los 33 años lo dice la aplicación al ver tu peso muscular, liquido en cuerpo, porcentaje de masa muscular y demás mamandurrias.

La aplicación es trainingym, llevo dos días haciendo ejercicios que en poco tiempo voy a estar para ir al Circo del Sol.

Hoy he salido con el grupo del gimnasio y claro, no llevaba cascos. En un momento dado me he quedado colgada entre los distintos grupos que se habían formado y por primera vez me he escuchado respirar (o agonizar) mientras corro.  
Madre mía qué cosa más desagradable.

jajaja
he salido a mediodía a hacer un pequeño entreno (el ultimo) antes de la nocturna de bilbo. la idea era hacer calentamiento y dos o tres series de 10 min cada a buena velocidad.
y ha vuelto el calor. joder, esto parece el puto trópico
calentamiento a 4:37
serie 1 a 4:13
serie 2 a 4:21
y ya. calor y viento caliente (¿hay alguna ley física que haga que cuando al viento le toca ir a favor, cambia y se pone en contra?) y mejor no forzar. creo q la hora de comer no es mi hora, definitivamente

elbrujo69 escribió:

m señor escribió:

jojomojo escribió:

m señor escribió:

loaded escribió:

jojomojo escribió:Seguiríais corriendo?

No, para unos pocos días a ver si mejora.

Te lo digo por experiencia.

consejo del fisio, con dolor no se corre, si el cuerpo de dice para....para.
m

¿No lo has hecho nunca?

dolor por rotura, no.
un esguince al pisar mal, paré casi un mes y cuando volví a ritmo lento y ejercicios de fortalecimiento.
agujetas son otra cosa, pero con dolor muscular de rotura no.
pero ojo, que yo no soy ejemplo de nada...brujo, zu o tantos otros te aconsejarán mejor.
m

me estas llamando pupas?

A ver, con dolor, parar. Otra cosa es molestia y si es fuerte o se lleva bien...Ya depende de cada uno

tío con criterio, diría yo....
m

Hora y media corriendo por el monte.
Sensaciones buenas.
Amen al ibuprofeno.

Yo ayer 24 km a 5:18min/km y 143 pulsaciones de media. Tirada larga semanal preparando Behobia+ maratón SS. Hasta hace 2 semanas estaba haciendo series como un loco y me he pasado de vueltas.
El año pasado estaba justísimo muscularmente y este año justo por sobreentrenamiento. En cuanto avivo el ritmo, zasca, peto, tengo que ir muy progresivo.
Cuidado con los ritmos. Encontrad el vuestro.

ayer me dolió la rodilla. No suele pasarme pero ayer me pasó. Fui bastante por cemento.....

Aún a riesgo de fallecer por aburrimiento, me estoy planteando hacer uso de las pistas de tartan de mi barrio de vez en cuando. Cuesta 3.43 al mes o 19 y pico al año

que decis?

Que por ese precio lo hagas

jojomojo escribió:Hora y media corriendo por el monte.
Sensaciones buenas.
Amen al ibuprofeno.

la leche con los dolores.....
me alegro.
m

señor rosa escribió:ayer me dolió la rodilla. No suele pasarme pero ayer me pasó. Fui bastante por cemento.....

Aún a riesgo de fallecer por aburrimiento, me estoy planteando hacer uso de las pistas de tartan de mi barrio de vez en cuando. Cuesta 3.43 al mes o 19 y pico al año

que decis?

pues que pruebes un mes....yo me aburriría de dar vueltas en el mismo sitio...me aburro de los circuitos que tengo por valladolid y vitoria, tengo que ir cambiándolos....hoy he intentado hacer un pantera...(correr en cinta) y a los 20 minutos lo he tenido que dejar....
m

Yo llevo 20 dias parado por problemas en la banda iliotibilal de la rodilla derecha. Llevo arrastrando esta lesión unos 5 meses y hace tres semanas decidi parar completamente. Este sábado probaré a hacer 10 km a ritmo tranquilo y a ver que pasa.

m señor escribió:

jojomojo escribió:Hora y media corriendo por el monte.
Sensaciones buenas.
Amen al ibuprofeno.

la leche con los dolores.....
me alegro.
m

A ver si no estoy jorobada mañana.


Pensar en parar me horroriza.

Guelcoza escribió:Yo llevo 20 dias parado por problemas en la banda iliotibilal de la rodilla derecha. Llevo arrastrando esta lesión unos 5 meses y hace tres semanas decidi parar completamente. Este sábado probaré a hacer 10 km a ritmo tranquilo y a ver que pasa.

Suerte!
(Y ibuprofeno)

A punto de petar esta semana. Como casi siempre la periostitis, pero parece que aguanto.
Lo de dar vueltas a un sitio me mata. El martes lo intenté en el mitiquisimo parque de El Prado en Vitoria. Unas series y tal... Ná, entre lo petado que ando, la multitud y el propio hecho de dar vueltas pasé del asunto a la tercera repetición.

m señor escribió:

señor rosa escribió:ayer me dolió la rodilla. No suele pasarme pero ayer me pasó. Fui bastante por cemento.....

Aún a riesgo de fallecer por aburrimiento, me estoy planteando hacer uso de las pistas de tartan de mi barrio de vez en cuando. Cuesta 3.43 al mes o 19 y pico al año

que decis?

pues que pruebes un mes....yo me aburriría de dar vueltas en el mismo sitio...me aburro de los circuitos que tengo por valladolid y vitoria, tengo que ir cambiándolos....hoy he intentado hacer un pantera...(correr en cinta) y a los 20 minutos lo he tenido que dejar....
m

k cabron

o'tuerto escribió:A punto de petar esta semana. Como casi siempre la periostitis, pero parece que aguanto.
Lo de dar vueltas a un sitio me mata. El martes lo intenté en el mitiquisimo parque de El Prado en Vitoria. Unas series y tal... Ná, entre lo petado que ando, la multitud y el propio hecho de dar vueltas pasé del asunto a la tercera repetición.

Yo empecé el año con graves problemas de periostitis. Al final después de tener que parar 2 veces, fisio, cremas, electroterapia... Me recomendó un colega (Josef Ajram) bajar de peso y utilizar zapatillas con menos amortiguación ya que en el 99% de los casos esta lesión viene provocada por un mal apoyo.
Fue calzar unas Skechers Go Run (rozando el minimalismo) y se acabaron los problemas no sólo de periostitis, sino de sobrecargas y demás.

elbrujo69 escribió:

m señor escribió:

señor rosa escribió:ayer me dolió la rodilla. No suele pasarme pero ayer me pasó. Fui bastante por cemento.....

Aún a riesgo de fallecer por aburrimiento, me estoy planteando hacer uso de las pistas de tartan de mi barrio de vez en cuando. Cuesta 3.43 al mes o 19 y pico al año

que decis?

pues que pruebes un mes....yo me aburriría de dar vueltas en el mismo sitio...me aburro de los circuitos que tengo por valladolid y vitoria, tengo que ir cambiándolos....hoy he intentado hacer un pantera...(correr en cinta) y a los 20 minutos lo he tenido que dejar....
m

k cabron

hostia.....¡lo digo con admiración!...se lo dije en persona cuando quedamos para una pachanga antes del azkena....creo que hay que ser de una pasta especial para correr en el gimnasio....
m

m señor escribió:

elbrujo69 escribió:

m señor escribió:

señor rosa escribió:ayer me dolió la rodilla. No suele pasarme pero ayer me pasó. Fui bastante por cemento.....

Aún a riesgo de fallecer por aburrimiento, me estoy planteando hacer uso de las pistas de tartan de mi barrio de vez en cuando. Cuesta 3.43 al mes o 19 y pico al año

que decis?

pues que pruebes un mes....yo me aburriría de dar vueltas en el mismo sitio...me aburro de los circuitos que tengo por valladolid y vitoria, tengo que ir cambiándolos....hoy he intentado hacer un pantera...(correr en cinta) y a los 20 minutos lo he tenido que dejar....
m

k cabron

hostia.....¡lo digo con admiración!...se lo dije en persona cuando quedamos para una pachanga antes del azkena....creo que hay que ser de una pasta especial para correr en el gimnasio....
m

y tanto k si... Yo soy incapaz, vamos

elbrujo69 escribió:

m señor escribió:

elbrujo69 escribió:

m señor escribió:

señor rosa escribió:ayer me dolió la rodilla. No suele pasarme pero ayer me pasó. Fui bastante por cemento.....

Aún a riesgo de fallecer por aburrimiento, me estoy planteando hacer uso de las pistas de tartan de mi barrio de vez en cuando. Cuesta 3.43 al mes o 19 y pico al año

que decis?

pues que pruebes un mes....yo me aburriría de dar vueltas en el mismo sitio...me aburro de los circuitos que tengo por valladolid y vitoria, tengo que ir cambiándolos....hoy he intentado hacer un pantera...(correr en cinta) y a los 20 minutos lo he tenido que dejar....
m

k cabron

hostia.....¡lo digo con admiración!...se lo dije en persona cuando quedamos para una pachanga antes del azkena....creo que hay que ser de una pasta especial para correr en el gimnasio....
m

y tanto k si...  Yo soy incapaz, vamos

Aquí otro incapaz.

Rosa, yo opino como MSeñor, quizá se puede hacer aburrido. La pista viene bien como complemento para hacer series y tal.

jojomojo escribió:Hora y media corriendo por el monte.
Sensaciones buenas.
Amen al ibuprofeno.

Viva tú.

Pero luego no te quejes de dolores, ¿eh?

Yo sigo peleado con el viento sur.

Antes que salía menos por fuera aguantaba una hora en la cinta, ahora a los diez minutos ya me aburro. Aunque andando a buena velocidad sí aguanto más.

Hoy no he podido ni correr, me temblaban las piernas, putas sentadillas.

pinkpanther escribió:Hoy no he podido ni correr, me temblaban las piernas, putas sentadillas.

Tendría que hacer de esas, pero toda la disciplina y motivación que tengo corriendo o, qué sé yo, haciendo abdominales, es inexistente en otras facetas.

Habrá que contratar un personal trainer de esos

pinkpanther escribió:Hoy no he podido ni correr, me temblaban las piernas, putas sentadillas.

vamos k nos vamoooooossss!!!!

pinkpanther escribió:Hoy no he podido ni correr, me temblaban las piernas, putas sentadillas.

Un rodaje tranquilito ayuda a recuperarte más fácilmente.

soundchaser escribió:

pinkpanther escribió:Hoy no he podido ni correr, me temblaban las piernas, putas sentadillas.

Un rodaje tranquilito ayuda a recuperarte más fácilmente.

Al final he hecho bici, para mañana me imagino que ya podré hacer mis kms.