Re: ESTAR A DIETA

por R'as Kal Bhul Lun 2 Ene 2017 - 12:27

bonziet escribió:
R'as Kal Bhul escribió:

Sí, muchisimo mejor, mucho más cardiosaludable.

Dónde va a parar.
Más de 1000 calorías de una sentada de grasaza de cerdo... Lo mejor que hay.

Mucho peor son las harinas refinadas que se usan en el pan, seguir asociando "grasa = malo para el corazón" es algo que ya debería ir olvidandose.

Pues que lo olvide el que quiera jugársela.

Como sufridor de un nivel de colesterol elevado desde hace años te aseguro que dejar de comer pan no influye en absoluto, como sí que lo hace dejar de comer grasas de origen animal.

Edito: Moderar la ingestión de grasas. No eliminar.

por bonziet Lun 2 Ene 2017 - 12:33

R'as Kal Bhul escribió:
bonziet escribió:
R'as Kal Bhul escribió:

Sí, muchisimo mejor, mucho más cardiosaludable.

Dónde va a parar.
Más de 1000 calorías de una sentada de grasaza de cerdo... Lo mejor que hay.

Mucho peor son las harinas refinadas que se usan en el pan, seguir asociando "grasa = malo para el corazón" es algo que ya debería ir olvidandose.

Pues que lo olvide el que quiera jugársela.

Como sufridor de un nivel de colesterol elevado desde hace años te aseguro que dejar de comer pan no influye en absoluto, como sí que lo hace dejar de comer grasas de origen animal.

Edito: Moderar la ingestión de grasas. No eliminar.

El colesterol exógeno está más que demostrado que apenas influye en los niveles de colesterol endógeno, todo el tema de la mala fama de las grasas se lleva arrastrando desde los 80 y aún seguimos así...

por R'as Kal Bhul Lun 2 Ene 2017 - 12:42

bonziet escribió:
R'as Kal Bhul escribió:
bonziet escribió:
R'as Kal Bhul escribió:

Sí, muchisimo mejor, mucho más cardiosaludable.

Dónde va a parar.
Más de 1000 calorías de una sentada de grasaza de cerdo... Lo mejor que hay.

Mucho peor son las harinas refinadas que se usan en el pan, seguir asociando "grasa = malo para el corazón" es algo que ya debería ir olvidandose.

Pues que lo olvide el que quiera jugársela.

Como sufridor de un nivel de colesterol elevado desde hace años te aseguro que dejar de comer pan no influye en absoluto, como sí que lo hace dejar de comer grasas de origen animal.

Edito: Moderar la ingestión de grasas. No eliminar.

El colesterol exógeno está más que demostrado que apenas influye en los niveles de colesterol endógeno, todo el tema de la mala fama de las grasas se lleva arrastrando desde los 80 y aún seguimos así...

Me importan un pepino los distintos estudios, llevo ya muchos años viendo bandazos radicales respecto de la influencia de los mismos en el nivel de colesterol.... Que si preimero el huevo es malísimo y luego buenísimo, que si el jamón es el diablo y ahora es lo mejor que hay..... Mi experiencia personal es que la supresión de ciertas grasas animales (sobre todo el queso) y el alcohol, junto con ejercicio (cuanto menos moderado mejor) es lo único que funciona.

por CocH. Lun 2 Ene 2017 - 12:47

R'as Kal Bhul escribió:
bonziet escribió:
R'as Kal Bhul escribió:
bonziet escribió:
R'as Kal Bhul escribió:

Sí, muchisimo mejor, mucho más cardiosaludable.

Dónde va a parar.
Más de 1000 calorías de una sentada de grasaza de cerdo... Lo mejor que hay.

Mucho peor son las harinas refinadas que se usan en el pan, seguir asociando "grasa = malo para el corazón" es algo que ya debería ir olvidandose.

Pues que lo olvide el que quiera jugársela.

Como sufridor de un nivel de colesterol elevado desde hace años te aseguro que dejar de comer pan no influye en absoluto, como sí que lo hace dejar de comer grasas de origen animal.

Edito: Moderar la ingestión de grasas. No eliminar.

El colesterol exógeno está más que demostrado que apenas influye en los niveles de colesterol endógeno, todo el tema de la mala fama de las grasas se lleva arrastrando desde los 80 y aún seguimos así...

Me importan un pepino los distintos estudios, llevo ya muchos años viendo bandazos radicales respecto de la influencia de los mismos en el nivel de colesterol.... Que si preimero el huevo es malísimo y luego buenísimo, que si el jamón es el diablo y ahora es lo mejor que hay..... Mi experiencia personal es que la supresión de ciertas grasas animales (sobre todo el queso) y el alcohol, junto con ejercicio (cuanto menos moderado mejor) es lo único que funciona.

Pero el queso es un lácteo, no?

EDITO: sí. Es un lácteo, y la leche sale de los animales. Bien. Puedo seguir diciendo estupideces. Gracias. Adios.

por R'as Kal Bhul Lun 2 Ene 2017 - 12:50

CocH. escribió:
R'as Kal Bhul escribió:
bonziet escribió:
R'as Kal Bhul escribió:
bonziet escribió:
R'as Kal Bhul escribió:

Sí, muchisimo mejor, mucho más cardiosaludable.

Dónde va a parar.
Más de 1000 calorías de una sentada de grasaza de cerdo... Lo mejor que hay.

Mucho peor son las harinas refinadas que se usan en el pan, seguir asociando "grasa = malo para el corazón" es algo que ya debería ir olvidandose.

Pues que lo olvide el que quiera jugársela.

Como sufridor de un nivel de colesterol elevado desde hace años te aseguro que dejar de comer pan no influye en absoluto, como sí que lo hace dejar de comer grasas de origen animal.

Edito: Moderar la ingestión de grasas. No eliminar.

El colesterol exógeno está más que demostrado que apenas influye en los niveles de colesterol endógeno, todo el tema de la mala fama de las grasas se lleva arrastrando desde los 80 y aún seguimos así...

Me importan un pepino los distintos estudios, llevo ya muchos años viendo bandazos radicales respecto de la influencia de los mismos en el nivel de colesterol.... Que si preimero el huevo es malísimo y luego buenísimo, que si el jamón es el diablo y ahora es lo mejor que hay..... Mi experiencia personal es que la supresión de ciertas grasas animales (sobre todo el queso) y el alcohol, junto con ejercicio (cuanto menos moderado mejor) es lo único que funciona.

Pero el queso es un lácteo, no?

EDITO: sí. Es un lácteo, y la leche sale de los animales. Bien. Puedo seguir diciendo estupideces. Gracias. Adios.

Yo creo que es cuestión de sentido común.... Si os fijáis en la cantidad de obesos que hay en zonas como Extremadura, Murcia y ciertas partes de Andalucía y lo relacionáis con su dieta (poco o nulo pescado, fritos a saco, copazos y embutidos a espuertas)....

No hace falta ser Sherlock Holmes.

por CocH. Lun 2 Ene 2017 - 12:54

hostia tú. Esta generalización ha sido antológica, eh?

Te ha faltado decir que es culpa de la feria de abril y que no dan un palo al agua para rematarlo...

por CocH. Lun 2 Ene 2017 - 12:56

http://www.diariosur.es/sociedad/201605/04/mapa-obesidad-espana-20160504195159.html

OBESIDAD EN ESPAÑA:

Asturias la que más.
Galicia la segunda.
Omito la tercera para no darte nada de razón.

ESTAR A DIETA - Página 6 Mapa-ob-espa%C3%B1a

ESTAR A DIETA - Página 6 Mapa-ob-espa%C3%B1a

por melon head Lun 2 Ene 2017 - 12:57

Jajajajajajajajajajajajajajaajajaja

por R'as Kal Bhul Lun 2 Ene 2017 - 12:57

CocH. escribió:hostia tú. Esta generalización ha sido antológica, eh?

Te ha faltado decir que es culpa de la feria de abril y que no dan un palo al agua para rematarlo...

Me refiero a cierta gente, y no es una generalziación, es un hecho que en esas zonas el nivel de obesidad es mayor (estudios estadísticos a go-go).

También tengo bastante contacto con ese tipo de personas (familia, fundamentalmente) que me permiten corroborar el tema.... Laughing

por R'as Kal Bhul Lun 2 Ene 2017 - 12:58

CocH. escribió:http://www.diariosur.es/sociedad/201605/04/mapa-obesidad-espana-20160504195159.html

OBESIDAD EN ESPAÑA:

Asturias la que más.
Galicia la segunda.
Omito la tercera para no darte nada de razón.

Supongo que el tema ha variado...

Yo de simepre he visto a Extremadura metida en ese saco. Y Murcia.

por melon head Lun 2 Ene 2017 - 12:58

CocH. escribió:http://www.diariosur.es/sociedad/201605/04/mapa-obesidad-espana-20160504195159.html

OBESIDAD EN ESPAÑA:

Asturias la que más.
Galicia la segunda.
Omito la tercera para no darte nada de razón.

La culpa es de la moda del cachopo!

Ahora en sirio, yo creo que hay más obesos donde menos renta per capita hay, ya que cuanta menos pasta pero comes y más fanegas te pones.

Igual estoy diciendo una chorrada de cojones, pero es lo primero que he pensado

por R'as Kal Bhul Lun 2 Ene 2017 - 13:00

http://www.elperiodicoextremadura.com/noticias/extremadura/extremenos-espanoles-mas-obesidad-sobrepeso_799460.html

http://www.laverdad.es/murcia/20080316/region/murcia-region-mayor-porcentaje-20080316.html

por R'as Kal Bhul Lun 2 Ene 2017 - 13:00

melon head escribió:
CocH. escribió:http://www.diariosur.es/sociedad/201605/04/mapa-obesidad-espana-20160504195159.html

OBESIDAD EN ESPAÑA:

Asturias la que más.
Galicia la segunda.
Omito la tercera para no darte nada de razón.

La culpa es de la moda del cachopo!

Ahora en sirio, yo creo que hay más obesos donde menos renta per capita hay, ya que cuanta menos pasta pero comes y más fanegas te pones.

Igual estoy diciendo una chorrada de cojones, pero es lo primero que he pensado

Yo creo que algo de eso hay.

por CocH. Lun 2 Ene 2017 - 13:01

melon head escribió:
CocH. escribió:http://www.diariosur.es/sociedad/201605/04/mapa-obesidad-espana-20160504195159.html

OBESIDAD EN ESPAÑA:

Asturias la que más.
Galicia la segunda.
Omito la tercera para no darte nada de razón.

La culpa es de la moda del cachopo!

Ahora en sirio, yo creo que hay más obesos donde menos renta per capita hay, ya que cuanta menos pasta pero comes y más fanegas te pones.

Igual estoy diciendo una chorrada de cojones, pero es lo primero que he pensado

yo creo que la razón de que sean Galicia y Asturias las comunidades con mayor obesidad, y por no dejar de lado las generalizaciones, es que allí esta todo el puto día lloviendo y no apetece un pijo salir a correr o andar o hacer algo de deporte. Están todo el puto día en el bar o en casa, a refugio de la inclemencia meteorológica, zampando bocatas de queso a dolor.

Y Andalucía porque son unos vagos.

Este es mi estudio.

por CocH. Lun 2 Ene 2017 - 13:02

R'as Kal Bhul escribió:http://www.elperiodicoextremadura.com/noticias/extremadura/extremenos-espanoles-mas-obesidad-sobrepeso_799460.html

http://www.laverdad.es/murcia/20080316/region/murcia-region-mayor-porcentaje-20080316.html

2014.

Se han puesto a dieta tras esa noticia. Muy bien Murcianos.

por Ladylog Lun 2 Ene 2017 - 13:03

melon head escribió:
CocH. escribió:http://www.diariosur.es/sociedad/201605/04/mapa-obesidad-espana-20160504195159.html

OBESIDAD EN ESPAÑA:

Asturias la que más.
Galicia la segunda.
Omito la tercera para no darte nada de razón.

La culpa es de la moda del cachopo!

Ahora en sirio, yo creo que hay más obesos donde menos renta per capita hay, ya que cuanta menos pasta pero comes y más fanegas te pones.

Igual estoy diciendo una chorrada de cojones, pero es lo primero que he pensado

No lo es, la obesidad está directamente relacionada con la mala calidad de la comida que se consume, no con la cantidad. La comida mala es muy barata.

por R'as Kal Bhul Lun 2 Ene 2017 - 13:05

CocH. escribió:
R'as Kal Bhul escribió:http://www.elperiodicoextremadura.com/noticias/extremadura/extremenos-espanoles-mas-obesidad-sobrepeso_799460.html

http://www.laverdad.es/murcia/20080316/region/murcia-region-mayor-porcentaje-20080316.html

2014.

Se han puesto a dieta tras esa noticia. Muy bien Murcianos.

Tampoco está de mas pasarse por las playas del litoral... En Chipiona he visto vendedores ambulantes de BOLLAZOS INDUSTRIALES haciendo su agosto vendiendo pepitos de crema a niños y mayores fanegas....

EN la zona del mar menor es imposible caminar sin rebotar en barrigas enormes.... Laughing

por bonziet Lun 2 Ene 2017 - 13:07

R'as Kal Bhul escribió:

Me importan un pepino los distintos estudios, llevo ya muchos años viendo bandazos radicales respecto de la influencia de los mismos en el nivel de colesterol.... Que si preimero el huevo es malísimo y luego buenísimo, que si el jamón es el diablo y ahora es lo mejor que hay..... Mi experiencia personal es que la supresión de ciertas grasas animales (sobre todo el queso) y el alcohol, junto con ejercicio (cuanto menos moderado mejor) es lo único que funciona.

También te puedo decir que mi experiencia personal es la de una dieta donde predominan las proteinas y grasas animales y vegetales (de calidad) y tengo el colesterol impecable, aún metiendome mis buenas cervezas con los colegas, y hago deporte habitual pero nada exagerado.

por R'as Kal Bhul Lun 2 Ene 2017 - 13:11

bonziet escribió:
R'as Kal Bhul escribió:

Me importan un pepino los distintos estudios, llevo ya muchos años viendo bandazos radicales respecto de la influencia de los mismos en el nivel de colesterol.... Que si preimero el huevo es malísimo y luego buenísimo, que si el jamón es el diablo y ahora es lo mejor que hay..... Mi experiencia personal es que la supresión de ciertas grasas animales (sobre todo el queso) y el alcohol, junto con ejercicio (cuanto menos moderado mejor) es lo único que funciona.

También te puedo decir que mi experiencia personal es la de una dieta donde predominan las proteinas y grasas animales y vegetales (de calidad) y tengo el colesterol impecable, aún metiendome mis buenas cervezas con los colegas, y hago deporte habitual pero nada exagerado.

Te aseguro que yo soy un sujeto bastante más fiable para el estudio que estamos haciendo.... Laughing

Mi colesterol es de origen genético, herencia de mi padre, está ahí pese a que mi dieta es bastante razonable, y tengo que luchar como un jabato para rebajarlo sin tomar pastillas.

Mi suegro es una persona que ha vivido toda su vida por encima de los 110 kg, tiene diabetes, el riñón y el hígado fritos de hincharse a comer chorizo, morcilla, dulces, jamón, carnaza y vino sin control... Sin embargo ya quisiera yo tener sus datos de colesterol..... Laughing

Su caso no es válido para determinar qué es bueno o no para el colesterol, me temo.

por R'as Kal Bhul Lun 2 Ene 2017 - 13:14

bonziet escribió:
R'as Kal Bhul escribió:

Me importan un pepino los distintos estudios, llevo ya muchos años viendo bandazos radicales respecto de la influencia de los mismos en el nivel de colesterol.... Que si preimero el huevo es malísimo y luego buenísimo, que si el jamón es el diablo y ahora es lo mejor que hay..... Mi experiencia personal es que la supresión de ciertas grasas animales (sobre todo el queso) y el alcohol, junto con ejercicio (cuanto menos moderado mejor) es lo único que funciona.

También te puedo decir que mi experiencia personal es la de una dieta donde predominan las proteinas y grasas animales y vegetales (de calidad) y tengo el colesterol impecable, aún metiendome mis buenas cervezas con los colegas, y hago deporte habitual pero nada exagerado.

Y ya, si me dices que la edad que has puesto en el perfil es la tuya real te emplazo a que nos veamos dentro de 12 años para que me digas si sigues comiendo eso y con los niveles de colesterol controlados.... Laughing

por p0pi Lun 2 Ene 2017 - 13:17

Para una dieta basal de una persona igual no quitan el alcohol por lo general, pero todo alcohol está contraindicado en una dieta. A no ser que sea la persona una bebedora empedernida o esté totalmente sana con su par de cervezas semanales y no se pase no lo quitan. Y sí, sí que engorda. Laughing

por CountryJoe Lun 2 Ene 2017 - 15:32

CocH. escribió:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26708776

RESULTS:
The current scientific evidence reflects that moderate consumption of beer does not affect anthropometry related variables. Although energy supply from beer is very low, its nutrients and bioactive compound contents are interesting, since its potential antioxidant effect together with the fact that anti-carcinogenic, anti-inflammatory and anti-viral effects have been demonstrated, as well as its beneficial effect on cardiovascular health, leading to a greater protection than even in the abstemious population.

Publicado por SEMERGEN que se unió al centro de información de cerveza y salud, es decir, una vergüenza de estudio por una sociedad de médicos que no merecen ningún respeto.

por CountryJoe Lun 2 Ene 2017 - 15:35

CountryJoe escribió:
CocH. escribió:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26708776

RESULTS:
The current scientific evidence reflects that moderate consumption of beer does not affect anthropometry related variables. Although energy supply from beer is very low, its nutrients and bioactive compound contents are interesting, since its potential antioxidant effect together with the fact that anti-carcinogenic, anti-inflammatory and anti-viral effects have been demonstrated, as well as its beneficial effect on cardiovascular health, leading to a greater protection than even in the abstemious population.
Publicado por SEMERGEN que se unió al centro de información de cerveza y salud, es decir, una vergüenza de estudio por una sociedad de médicos que no merecen ningún respeto.

Si bien, ya era sospechoso leer tanto anti..... Y tanta buena propiedad, casi como los pro-cannabis con propiedades curativas, droga natural y esas mierdas que dan patrás.

por kerrang Lun 2 Ene 2017 - 16:30

quítale a una persona MUY bebedora de cervezas la cerveza y verás que se lanza a los dulces.

son hidratos de carbono a gogó: sí que engorda ( sin hablar del contexto tapeo y tal )

por otro lado, lo malo del pan que se come hoy en día es que en su inmensa mayoría NO ES PAN, son mierdas varias muy aparentes y que no tienen otra función sino hacer bulto; y 500 calorías de eso a diario durante un año.. o las rebajas por otro lado o subirás de peso.

por kerrang Lun 2 Ene 2017 - 16:32

CocH. escribió:
yo creo que la razón de que sean Galicia y Asturias las comunidades con mayor obesidad, y por no dejar de lado las generalizaciones, es que allí esta todo el puto día lloviendo y no apetece un pijo salir a correr o andar o hacer algo de deporte. Están todo el puto día en el bar o en casa, a refugio de la inclemencia meteorológica, zampando bocatas de queso a dolor.

Y Andalucía porque son unos vagos.

Este es mi estudio.

jjajs

por bonziet Lun 2 Ene 2017 - 17:27

R'as Kal Bhul escribió:
bonziet escribió:
R'as Kal Bhul escribió:

Me importan un pepino los distintos estudios, llevo ya muchos años viendo bandazos radicales respecto de la influencia de los mismos en el nivel de colesterol.... Que si preimero el huevo es malísimo y luego buenísimo, que si el jamón es el diablo y ahora es lo mejor que hay..... Mi experiencia personal es que la supresión de ciertas grasas animales (sobre todo el queso) y el alcohol, junto con ejercicio (cuanto menos moderado mejor) es lo único que funciona.

También te puedo decir que mi experiencia personal es la de una dieta donde predominan las proteinas y grasas animales y vegetales (de calidad) y tengo el colesterol impecable, aún metiendome mis buenas cervezas con los colegas, y hago deporte habitual pero nada exagerado.

Te aseguro que yo soy un sujeto bastante más fiable para el estudio que estamos haciendo....

Mi colesterol es de origen genético, herencia de mi padre, está ahí pese a que mi dieta es bastante razonable, y tengo que luchar como un jabato para rebajarlo sin tomar pastillas.

Mi suegro es una persona que ha vivido toda su vida por encima de los 110 kg, tiene diabetes, el riñón y el hígado fritos de hincharse a comer chorizo, morcilla, dulces, jamón, carnaza y vino sin control... Sin embargo ya quisiera yo tener sus datos de colesterol..... Su caso no es válido para determinar qué es bueno o no para el colesterol, me temo.

Coño, es que aquí hablamos de cosas para la gente en general, si tu caso es de hiperlipemia familiar de algún tipo no tiene sentido Laughing

por Jabs Lun 2 Ene 2017 - 17:33

http://www.exclusivomen.com/cerveza/robertine-de-96-anos-bebe-hasta-20-cervezas-al-dia_art12999.html

por Neska Mar 3 Ene 2017 - 11:37

Hoy me he pesado affraid

Cinco kilos de más affraid

por Ladylog Mar 3 Ene 2017 - 11:37

Neska escribió:Hoy me he pesado

Cinco kilos de más

A mis brazos, Neska.

por R'as Kal Bhul Mar 3 Ene 2017 - 12:47

5 kilos ¿en cuánto tiempo?

por Poisonblade Mar 3 Ene 2017 - 12:49

Yo he adelgazado dos kilos desde el dia 20 de diciembre. Very Happy

Ahora solo me falta bajar otros 10 que he engordado desde julio. Laughing

por icarus Mar 3 Ene 2017 - 12:50

Neska escribió:Hoy me he pesado

Cinco kilos de más

9

En la revisión del curro en octubre, 60,9. Esta mañana me he pesado (ayer no hubo cojones) y afortunadamente ha marcado 69.9, por debajo de la frontera psicológica. Este mes a muerte con la dieta!

por Bassrock Mar 3 Ene 2017 - 12:52

CocH. escribió:http://www.diariosur.es/sociedad/201605/04/mapa-obesidad-espana-20160504195159.html

OBESIDAD EN ESPAÑA:

Asturias la que más.
Galicia la segunda.
Omito la tercera para no darte nada de razón.

Parece que en EH esta campaña ha funcionado

ESTAR A DIETA - Página 6 0xy6hm

por loaded Mar 3 Ene 2017 - 12:52

icarus escribió:
Neska escribió:Hoy me he pesado

Cinco kilos de más

9

En la revisión del curro en octubre, 60,9. Esta mañana me he pesado (ayer no hubo cojones) y afortunadamente ha marcado 69.9, por debajo de la frontera psicológica. Este mes a muerte con la dieta!

Yo creo que todo el mundo a tu alrededor te comentó que adelgazar hasta esos niveles era una exageración, pero bueno Laughing

por icarus Mar 3 Ene 2017 - 12:54

loaded escribió:
icarus escribió:
Neska escribió:Hoy me he pesado

Cinco kilos de más

9

En la revisión del curro en octubre, 60,9. Esta mañana me he pesado (ayer no hubo cojones) y afortunadamente ha marcado 69.9, por debajo de la frontera psicológica. Este mes a muerte con la dieta!

Yo creo que todo el mundo a tu alrededor te comentó que adelgazar hasta esos niveles era una exageración, pero bueno

la exageración es ahora, que tengo barriga, me cago en dios. De aquí a fin de mes bajo 5 fijo Cool

por loaded Mar 3 Ene 2017 - 13:00

icarus escribió:
loaded escribió:
icarus escribió:
Neska escribió:Hoy me he pesado

Cinco kilos de más

9

En la revisión del curro en octubre, 60,9. Esta mañana me he pesado (ayer no hubo cojones) y afortunadamente ha marcado 69.9, por debajo de la frontera psicológica. Este mes a muerte con la dieta!

Yo creo que todo el mundo a tu alrededor te comentó que adelgazar hasta esos niveles era una exageración, pero bueno

la exageración es ahora, que tengo barriga, me cago en dios. De aquí a fin de mes bajo 5 fijo

ESTAR A DIETA - Página 6 Talking-to-Brick-Wall

por Ladylog Mar 3 Ene 2017 - 13:04

R'as Kal Bhul escribió:5 kilos ¿en cuánto tiempo?

Desde que se le acabaron las pilas a la báscula, allá por 2014.
En realidad sólo me he encontrado con 2,5 kg más que la última vez que me pesé y ha sido después de desayunar y vestirme pero tengo que quitarme 5 como sea.

por icarus Mar 3 Ene 2017 - 13:06

loaded escribió:
icarus escribió:
loaded escribió:
icarus escribió:
Neska escribió:Hoy me he pesado

Cinco kilos de más

9

En la revisión del curro en octubre, 60,9. Esta mañana me he pesado (ayer no hubo cojones) y afortunadamente ha marcado 69.9, por debajo de la frontera psicológica. Este mes a muerte con la dieta!

Yo creo que todo el mundo a tu alrededor te comentó que adelgazar hasta esos niveles era una exageración, pero bueno

la exageración es ahora, que tengo barriga, me cago en dios. De aquí a fin de mes bajo 5 fijo

Dios te oiga Laughing

por Poisonblade Mar 3 Ene 2017 - 13:11

Ladylog escribió:
R'as Kal Bhul escribió:5 kilos ¿en cuánto tiempo?
Desde que se le acabaron las pilas a la báscula, allá por 2014.
En realidad sólo me he encontrado con 2,5 kg más que la última vez que me pesé y ha sido después de desayunar y vestirme pero tengo que quitarme 5 como sea.

Pero si la ropa suele pesar unos 3 kilos. Very Happy

por RockRotten Mar 3 Ene 2017 - 13:23

p0pi escribió:Para una dieta basal de una persona igual no quitan el alcohol por lo general, pero todo alcohol está contraindicado en una dieta. A no ser que sea la persona una bebedora empedernida o esté totalmente sana con su par de cervezas semanales y no se pase no lo quitan. Y sí, sí que engorda.

por blackfoot Mar 3 Ene 2017 - 13:28

icarus escribió:

En la revisión del curro en octubre, 60,9. Esta mañana me he pesado (ayer no hubo cojones) y afortunadamente ha marcado 69.9,

Te puedo preguntar cuanto mides?

Quiza la cosa no sea por un numerito Very Happy

por RockRotten Mar 3 Ene 2017 - 13:29

blackfoot escribió:
icarus escribió:

En la revisión del curro en octubre, 60,9. Esta mañana me he pesado (ayer no hubo cojones) y afortunadamente ha marcado 69.9,

Te puedo preguntar cuanto mides?

Quiza la cosa no sea por un numerito

Si mide 50 cm igual debería preocuparse Laughing

por R'as Kal Bhul Mar 3 Ene 2017 - 13:46

Ladylog escribió:
R'as Kal Bhul escribió:5 kilos ¿en cuánto tiempo?
Desde que se le acabaron las pilas a la báscula, allá por 2014.
En realidad sólo me he encontrado con 2,5 kg más que la última vez que me pesé y ha sido después de desayunar y vestirme pero tengo que quitarme 5 como sea.

Joder, yo peso 7 kilos más que en 2014 y estoy de putifa.

Se me fue la olla con el medio fondo, no tenía sentido el tema...

por R'as Kal Bhul Mar 3 Ene 2017 - 13:47

blackfoot escribió:
icarus escribió:

En la revisión del curro en octubre, 60,9. Esta mañana me he pesado (ayer no hubo cojones) y afortunadamente ha marcado 69.9,

Te puedo preguntar cuanto mides?

Quiza la cosa no sea por un numerito

Abundando en el tema, yo con mis 175 cm de achaparrado pero sexy llegué a ponerme en 62.... Ahora estoy en 69 y creo que es mi peso ideal.

por Zeppo Mar 3 Ene 2017 - 14:00

Veinte kilos,desde que dejé de fumar.Zeppamente.

por icarus Mar 3 Ene 2017 - 14:12

RockRotten escribió:
blackfoot escribió:
icarus escribió:

En la revisión del curro en octubre, 60,9. Esta mañana me he pesado (ayer no hubo cojones) y afortunadamente ha marcado 69.9,

Te puedo preguntar cuanto mides?

Quiza la cosa no sea por un numerito

Si mide 50 cm igual debería preocuparse

No entiendo la coña Laughing

pero 1'73

por RockRotten Mar 3 Ene 2017 - 14:14

la coña era que 69 kg está de puta madre para una estatura medio normal, como la tuya Laughing

por Neska Mar 3 Ene 2017 - 15:15

R'as Kal Bhul escribió:5 kilos ¿en cuánto tiempo?

Pues 5 kilos no sé en cuánto tiempo, porque me peso de ciento en viento, pero tengo firmes sospechas en que las Navidades hayan tenido mucho que ver. Normalmente ando entre 51/52 kg y esta mañana pesaba 56.5 affraid

por Neska Mar 3 Ene 2017 - 15:21

icarus escribió:
RockRotten escribió:
blackfoot escribió:
icarus escribió:

En la revisión del curro en octubre, 60,9. Esta mañana me he pesado (ayer no hubo cojones) y afortunadamente ha marcado 69.9,

Te puedo preguntar cuanto mides?

Quiza la cosa no sea por un numerito

Si mide 50 cm igual debería preocuparse

No entiendo la coña pero 1'73

Diría que 69kg con tu altura tampoco es para preocuparse mucho. 60 suena más bien a poco.

por icarus Mar 3 Ene 2017 - 16:25

Neska escribió:
icarus escribió:
RockRotten escribió:
blackfoot escribió:
icarus escribió:

En la revisión del curro en octubre, 60,9. Esta mañana me he pesado (ayer no hubo cojones) y afortunadamente ha marcado 69.9,

Te puedo preguntar cuanto mides?

Quiza la cosa no sea por un numerito

Si mide 50 cm igual debería preocuparse

No entiendo la coña pero 1'73

Diría que 69kg con tu altura tampoco es para preocuparse mucho. 60 suena más bien a poco.

Es que mi constructo físico que diría trumbo es de puto tirillas. El problema es que con 60 se me queda cara de habitual de las Barranquillas, pero todo lo que suba de ese peso va directo a la panza.