ESTAR A DIETA

Caffeine escribió:Justo me he pesado hoy: 81kg, 183 cm

Pier escribió:Pues hoy he desayunado un par de tostadas con pan de trigo aceite y mermelada. Un cafe con galletas y algo de chocolate. Luego por la mañana me he tomado unas galletas con membrillo, un plátano y unos dátiles. Luego me he tomado un par de coca colas con una tableta de chocolate blanco y media bolsa de cacahuetes. Ahora me tomare una fabada y por la tarde merienda (nueces, galletas) cervezas y no se que caerá de cena.

p0pi escribió:

Pier escribió:Pues hoy he desayunado un par de tostadas con pan de trigo aceite y mermelada. Un cafe con galletas y algo de chocolate. Luego por la mañana me he tomado unas galletas con membrillo, un plátano y unos dátiles. Luego me he tomado un par de coca colas con una tableta de chocolate blanco y media bolsa de cacahuetes. Ahora me tomare una fabada y por la tarde merienda (nueces, galletas) cervezas y no se que caerá de cena.

Mezclas perfectamente lo que viene siendo buenos alimentos con todo lo contrario, en mi vida... Te quitas las galletas y la mermelada y vas por buen camino.

p0pi escribió:Hay que preocuparse menos por el peso y la altura y más por lo que se mete uno por la boca. Es una buena forma de hacer "dieta" sin estar subiéndose a diario a una váscula.

p0pi escribió:

Pier escribió:Pues hoy he desayunado un par de tostadas con pan de trigo aceite y mermelada. Un cafe con galletas y algo de chocolate. Luego por la mañana me he tomado unas galletas con membrillo, un plátano y unos dátiles. Luego me he tomado un par de coca colas con una tableta de chocolate blanco y media bolsa de cacahuetes. Ahora me tomare una fabada y por la tarde merienda (nueces, galletas) cervezas y no se que caerá de cena.

Mezclas perfectamente lo que viene siendo buenos alimentos con todo lo contrario, en mi vida... Te quitas las galletas y la mermelada y vas por buen camino.

Pier escribió:

p0pi escribió:

Pier escribió:Pues hoy he desayunado un par de tostadas con pan de trigo aceite y mermelada. Un cafe con galletas y algo de chocolate. Luego por la mañana me he tomado unas galletas con membrillo, un plátano y unos dátiles. Luego me he tomado un par de coca colas con una tableta de chocolate blanco y media bolsa de cacahuetes. Ahora me tomare una fabada y por la tarde merienda (nueces, galletas) cervezas y no se que caerá de cena.

Mezclas perfectamente lo que viene siendo buenos alimentos con todo lo contrario, en mi vida... Te quitas las galletas y la mermelada y vas por buen camino.

Las cocas colas y el chocolate blanco han sido el guilty pleasure de hoy tras un etapón de ciclismo. De forma habitual no lo tomo. La mermelada la tomo los días que hago tiradas largas como el membrillo con galletas, y las galletas si que pueden caer mas a menudo en el desayuno o merienda pre-entreno en el que igual tomo un café y 4 galletas.

p0pi escribió:

Pier escribió:

p0pi escribió:

Pier escribió:Pues hoy he desayunado un par de tostadas con pan de trigo aceite y mermelada. Un cafe con galletas y algo de chocolate. Luego por la mañana me he tomado unas galletas con membrillo, un plátano y unos dátiles. Luego me he tomado un par de coca colas con una tableta de chocolate blanco y media bolsa de cacahuetes. Ahora me tomare una fabada y por la tarde merienda (nueces, galletas) cervezas y no se que caerá de cena.

Mezclas perfectamente lo que viene siendo buenos alimentos con todo lo contrario, en mi vida... Te quitas las galletas y la mermelada y vas por buen camino.

Las cocas colas y el chocolate blanco han sido el guilty pleasure de hoy tras un etapón de ciclismo. De forma habitual no lo tomo. La mermelada la tomo los días que hago tiradas largas como el membrillo con galletas, y las galletas si que pueden caer mas a menudo en el desayuno o merienda pre-entreno en el que igual tomo un café y 4 galletas.

Las galletas son de lo peorcito que hay a nivel nutritivo, y se le dan a los niños como si fuesen algo bueno.

Haciendo deporte intenso te pedirá el cuerpo algún capricho, sí, pero bueno, que siempre hay alternativas.

Infernu escribió:

Caffeine escribió:Justo me he pesado hoy: 81kg, 183 cm

Rozando la perfección.
Ponlo en el perfil de Tinder.

jojomojo escribió:Full English pigfast:
Tostadas,  mantequilla,bacon  salchichas,  beans,  huevo frito,  tomate frito,  champiñones fritos,  morcilla,  hash brown. Y té.

Pinta y otra de lager.

Fish and chips (fat Bastard ración size)  Y té.
Media tableta family size Galaxy chocolate.

Pinta y otra pinta de lager.

Y hay un paquete de six pork pies gritando mi nombre desde el Frigo. ...donde tambien hay más lager y GIANT sized Cornetto (for the English appetite you understand)

Pero aquí dicen que comiendo dos hojas de lechuga cancelas todas las calorías , así que fixed

Eristoff escribió:

jojomojo escribió:Full English pigfast:
Tostadas,  mantequilla,bacon  salchichas,  beans,  huevo frito,  tomate frito,  champiñones fritos,  morcilla,  hash brown. Y té.

Pinta y otra de lager.

Fish and chips (fat Bastard ración size)  Y té.
Media tableta family size Galaxy chocolate.

Pinta y otra pinta de lager.

Y hay un paquete de six pork pies gritando mi nombre desde el Frigo. ...donde tambien hay más lager y GIANT sized Cornetto (for the English appetite you understand)

Pero aquí dicen que comiendo dos hojas de lechuga cancelas todas las calorías , así que fixed

Boris Johnson's mid-morning snack

CocH. escribió:

p0pi escribió:

Pier escribió:

p0pi escribió:

Pier escribió:Pues hoy he desayunado un par de tostadas con pan de trigo aceite y mermelada. Un cafe con galletas y algo de chocolate. Luego por la mañana me he tomado unas galletas con membrillo, un plátano y unos dátiles. Luego me he tomado un par de coca colas con una tableta de chocolate blanco y media bolsa de cacahuetes. Ahora me tomare una fabada y por la tarde merienda (nueces, galletas) cervezas y no se que caerá de cena.

Mezclas perfectamente lo que viene siendo buenos alimentos con todo lo contrario, en mi vida... Te quitas las galletas y la mermelada y vas por buen camino.

Las cocas colas y el chocolate blanco han sido el guilty pleasure de hoy tras un etapón de ciclismo. De forma habitual no lo tomo. La mermelada la tomo los días que hago tiradas largas como el membrillo con galletas, y las galletas si que pueden caer mas a menudo en el desayuno o merienda pre-entreno en el que igual tomo un café y 4 galletas.

Las galletas son de lo peorcito que hay a nivel nutritivo, y se le dan a los niños como si fuesen algo bueno.

Haciendo deporte intenso te pedirá el cuerpo algún capricho, sí, pero bueno, que siempre hay alternativas.

Hace meses compartímos recorrido de travesía en aguas abiertas con Jaime Caballero, un crack a nivel nacional. Hablando con èl, cuabdo le preguntamos el secreto para cruzar el lago ness sin neopreno con el agua a 7 grados dijo: cada hora: un plàtano y un tigretòn, un plàtano y un tigretòn.

p0pi escribió:

CocH. escribió:

p0pi escribió:

Pier escribió:

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Pier escribió:Pues hoy he desayunado un par de tostadas con pan de trigo aceite y mermelada. Un cafe con galletas y algo de chocolate. Luego por la mañana me he tomado unas galletas con membrillo, un plátano y unos dátiles. Luego me he tomado un par de coca colas con una tableta de chocolate blanco y media bolsa de cacahuetes. Ahora me tomare una fabada y por la tarde merienda (nueces, galletas) cervezas y no se que caerá de cena.

Mezclas perfectamente lo que viene siendo buenos alimentos con todo lo contrario, en mi vida... Te quitas las galletas y la mermelada y vas por buen camino.

Las cocas colas y el chocolate blanco han sido el guilty pleasure de hoy tras un etapón de ciclismo. De forma habitual no lo tomo. La mermelada la tomo los días que hago tiradas largas como el membrillo con galletas, y las galletas si que pueden caer mas a menudo en el desayuno o merienda pre-entreno en el que igual tomo un café y 4 galletas.

Las galletas son de lo peorcito que hay a nivel nutritivo, y se le dan a los niños como si fuesen algo bueno.

Haciendo deporte intenso te pedirá el cuerpo algún capricho, sí, pero bueno, que siempre hay alternativas.

Hace meses compartímos recorrido de travesía en aguas abiertas con Jaime Caballero, un crack a nivel nacional. Hablando con èl, cuabdo le preguntamos el secreto para cruzar el lago ness sin neopreno con el agua a 7 grados dijo: cada hora: un plàtano y un tigretòn, un plàtano y un tigretòn.

Palabras mayores, en deportistas de élite o extremos rollo Phelps cambia la cosa.

Infernu escribió:

p0pi escribió:

CocH. escribió:

p0pi escribió:

Pier escribió:

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Pier escribió:Pues hoy he desayunado un par de tostadas con pan de trigo aceite y mermelada. Un cafe con galletas y algo de chocolate. Luego por la mañana me he tomado unas galletas con membrillo, un plátano y unos dátiles. Luego me he tomado un par de coca colas con una tableta de chocolate blanco y media bolsa de cacahuetes. Ahora me tomare una fabada y por la tarde merienda (nueces, galletas) cervezas y no se que caerá de cena.

Mezclas perfectamente lo que viene siendo buenos alimentos con todo lo contrario, en mi vida... Te quitas las galletas y la mermelada y vas por buen camino.

Las cocas colas y el chocolate blanco han sido el guilty pleasure de hoy tras un etapón de ciclismo. De forma habitual no lo tomo. La mermelada la tomo los días que hago tiradas largas como el membrillo con galletas, y las galletas si que pueden caer mas a menudo en el desayuno o merienda pre-entreno en el que igual tomo un café y 4 galletas.

Las galletas son de lo peorcito que hay a nivel nutritivo, y se le dan a los niños como si fuesen algo bueno.

Haciendo deporte intenso te pedirá el cuerpo algún capricho, sí, pero bueno, que siempre hay alternativas.

Hace meses compartímos recorrido de travesía en aguas abiertas con Jaime Caballero, un crack a nivel nacional. Hablando con èl, cuabdo le preguntamos el secreto para cruzar el lago ness sin neopreno con el agua a 7 grados dijo: cada hora: un plàtano y un tigretòn, un plàtano y un tigretòn.

Palabras mayores, en deportistas de élite o extremos rollo Phelps cambia la cosa.

El plátano esta muy infravalorado. Un platano maduro antes de empezar a correr obra milagros.

p0pi escribió:

Infernu escribió:

p0pi escribió:

CocH. escribió:

p0pi escribió:

Pier escribió:

p0pi escribió:

Pier escribió:Pues hoy he desayunado un par de tostadas con pan de trigo aceite y mermelada. Un cafe con galletas y algo de chocolate. Luego por la mañana me he tomado unas galletas con membrillo, un plátano y unos dátiles. Luego me he tomado un par de coca colas con una tableta de chocolate blanco y media bolsa de cacahuetes. Ahora me tomare una fabada y por la tarde merienda (nueces, galletas) cervezas y no se que caerá de cena.

Mezclas perfectamente lo que viene siendo buenos alimentos con todo lo contrario, en mi vida... Te quitas las galletas y la mermelada y vas por buen camino.

Las cocas colas y el chocolate blanco han sido el guilty pleasure de hoy tras un etapón de ciclismo. De forma habitual no lo tomo. La mermelada la tomo los días que hago tiradas largas como el membrillo con galletas, y las galletas si que pueden caer mas a menudo en el desayuno o merienda pre-entreno en el que igual tomo un café y 4 galletas.

Las galletas son de lo peorcito que hay a nivel nutritivo, y se le dan a los niños como si fuesen algo bueno.

Haciendo deporte intenso te pedirá el cuerpo algún capricho, sí, pero bueno, que siempre hay alternativas.

Hace meses compartímos recorrido de travesía en aguas abiertas con Jaime Caballero, un crack a nivel nacional. Hablando con èl, cuabdo le preguntamos el secreto para cruzar el lago ness sin neopreno con el agua a 7 grados dijo: cada hora: un plàtano y un tigretòn, un plàtano y un tigretòn.

Palabras mayores, en deportistas de élite o extremos rollo Phelps cambia la cosa.

El plátano esta muy infravalorado. Un platano maduro antes de empezar a correr obra milagros.

Yo tomo todos los días, es una buena fruta, sí. Aunque maduro maduro... cuanto más madura más arrugao queda, más blando y también peor sabe. Punto medio bien, además sabe super dulce cuando madura mucho.

Infernu escribió:

p0pi escribió:

CocH. escribió:

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Pier escribió:

p0pi escribió:

Pier escribió:Pues hoy he desayunado un par de tostadas con pan de trigo aceite y mermelada. Un cafe con galletas y algo de chocolate. Luego por la mañana me he tomado unas galletas con membrillo, un plátano y unos dátiles. Luego me he tomado un par de coca colas con una tableta de chocolate blanco y media bolsa de cacahuetes. Ahora me tomare una fabada y por la tarde merienda (nueces, galletas) cervezas y no se que caerá de cena.

Mezclas perfectamente lo que viene siendo buenos alimentos con todo lo contrario, en mi vida... Te quitas las galletas y la mermelada y vas por buen camino.

Las cocas colas y el chocolate blanco han sido el guilty pleasure de hoy tras un etapón de ciclismo. De forma habitual no lo tomo. La mermelada la tomo los días que hago tiradas largas como el membrillo con galletas, y las galletas si que pueden caer mas a menudo en el desayuno o merienda pre-entreno en el que igual tomo un café y 4 galletas.

Las galletas son de lo peorcito que hay a nivel nutritivo, y se le dan a los niños como si fuesen algo bueno.

Haciendo deporte intenso te pedirá el cuerpo algún capricho, sí, pero bueno, que siempre hay alternativas.

Hace meses compartímos recorrido de travesía en aguas abiertas con Jaime Caballero, un crack a nivel nacional. Hablando con èl, cuabdo le preguntamos el secreto para cruzar el lago ness sin neopreno con el agua a 7 grados dijo: cada hora: un plàtano y un tigretòn, un plàtano y un tigretòn.

Palabras mayores, en deportistas de élite o extremos rollo Phelps cambia la cosa.

El plátano esta muy infravalorado. Un platano maduro antes de empezar a correr obra milagros.

Caffeine escribió:Lo ideal es comer algo (un platano bien) y no salir a correr al momento, hacer algo de tiempo.
Va genial.

Infernu escribió:

Caffeine escribió:Lo ideal es comer algo (un platano bien) y no salir a correr al momento, hacer algo de tiempo.
Va genial.

Pero eso comas lo que comas, hombre.

Infernu escribió:

p0pi escribió:

Infernu escribió:

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CocH. escribió:

p0pi escribió:

Pier escribió:

p0pi escribió:

Mezclas perfectamente lo que viene siendo buenos alimentos con todo lo contrario, en mi vida... Te quitas las galletas y la mermelada y vas por buen camino.

Las cocas colas y el chocolate blanco han sido el guilty pleasure de hoy tras un etapón de ciclismo. De forma habitual no lo tomo. La mermelada la tomo los días que hago tiradas largas como el membrillo con galletas, y las galletas si que pueden caer mas a menudo en el desayuno o merienda pre-entreno en el que igual tomo un café y 4 galletas.

Las galletas son de lo peorcito que hay a nivel nutritivo, y se le dan a los niños como si fuesen algo bueno.

Haciendo deporte intenso te pedirá el cuerpo algún capricho, sí, pero bueno, que siempre hay alternativas.

Hace meses compartímos recorrido de travesía en aguas abiertas con Jaime Caballero, un crack a nivel nacional. Hablando con èl, cuabdo le preguntamos el secreto para cruzar el lago ness sin neopreno con el agua a 7 grados dijo: cada hora: un plàtano y un tigretòn, un plàtano y un tigretòn.

Palabras mayores, en deportistas de élite o extremos rollo Phelps cambia la cosa.

El plátano esta muy infravalorado. Un platano maduro antes de empezar a correr obra milagros.

Yo tomo todos los días, es una buena fruta, sí. Aunque maduro maduro... cuanto más madura más arrugao queda, más blando y también peor sabe. Punto medio bien, además sabe super dulce cuando madura mucho.

Pues por eso mismo.

p0pi escribió:

Infernu escribió:

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Infernu escribió:

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CocH. escribió:

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Pier escribió:

Las cocas colas y el chocolate blanco han sido el guilty pleasure de hoy tras un etapón de ciclismo. De forma habitual no lo tomo. La mermelada la tomo los días que hago tiradas largas como el membrillo con galletas, y las galletas si que pueden caer mas a menudo en el desayuno o merienda pre-entreno en el que igual tomo un café y 4 galletas.

Las galletas son de lo peorcito que hay a nivel nutritivo, y se le dan a los niños como si fuesen algo bueno.

Haciendo deporte intenso te pedirá el cuerpo algún capricho, sí, pero bueno, que siempre hay alternativas.

Hace meses compartímos recorrido de travesía en aguas abiertas con Jaime Caballero, un crack a nivel nacional. Hablando con èl, cuabdo le preguntamos el secreto para cruzar el lago ness sin neopreno con el agua a 7 grados dijo: cada hora: un plàtano y un tigretòn, un plàtano y un tigretòn.

Palabras mayores, en deportistas de élite o extremos rollo Phelps cambia la cosa.

El plátano esta muy infravalorado. Un platano maduro antes de empezar a correr obra milagros.

Yo tomo todos los días, es una buena fruta, sí. Aunque maduro maduro... cuanto más madura más arrugao queda, más blando y también peor sabe. Punto medio bien, además sabe super dulce cuando madura mucho.

Pues por eso mismo.

Es mejor tomarlo tirando a verde si lo que quieres es "respuesta" a nivel de deporte, si no es como un chutazo de azúcar. Además se pierden propiedades.

Por cierto, si lo coméis antes de hacer deporte es mejor dejar 40 minutos para asentar el estómago.

Infernu escribió:

p0pi escribió:

Infernu escribió:

p0pi escribió:

Infernu escribió:

p0pi escribió:

CocH. escribió:

p0pi escribió:

Las galletas son de lo peorcito que hay a nivel nutritivo, y se le dan a los niños como si fuesen algo bueno.

Haciendo deporte intenso te pedirá el cuerpo algún capricho, sí, pero bueno, que siempre hay alternativas.

Hace meses compartímos recorrido de travesía en aguas abiertas con Jaime Caballero, un crack a nivel nacional. Hablando con èl, cuabdo le preguntamos el secreto para cruzar el lago ness sin neopreno con el agua a 7 grados dijo: cada hora: un plàtano y un tigretòn, un plàtano y un tigretòn.

Palabras mayores, en deportistas de élite o extremos rollo Phelps cambia la cosa.

El plátano esta muy infravalorado. Un platano maduro antes de empezar a correr obra milagros.

Yo tomo todos los días, es una buena fruta, sí. Aunque maduro maduro... cuanto más madura más arrugao queda, más blando y también peor sabe. Punto medio bien, además sabe super dulce cuando madura mucho.

Pues por eso mismo.

Es mejor tomarlo tirando a verde si lo que quieres es "respuesta" a nivel de deporte, si no es como un chutazo de azúcar. Además se pierden propiedades.

Por cierto, si lo coméis antes de hacer deporte es mejor dejar 40 minutos para asentar el estómago.

A mi, maduro y con 15 minutos de antelación me va perfecto.

p0pi escribió:

Infernu escribió:

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Infernu escribió:

p0pi escribió:

Infernu escribió:

p0pi escribió:

CocH. escribió:

Hace meses compartímos recorrido de travesía en aguas abiertas con Jaime Caballero, un crack a nivel nacional. Hablando con èl, cuabdo le preguntamos el secreto para cruzar el lago ness sin neopreno con el agua a 7 grados dijo: cada hora: un plàtano y un tigretòn, un plàtano y un tigretòn.

Palabras mayores, en deportistas de élite o extremos rollo Phelps cambia la cosa.

El plátano esta muy infravalorado. Un platano maduro antes de empezar a correr obra milagros.

Yo tomo todos los días, es una buena fruta, sí. Aunque maduro maduro... cuanto más madura más arrugao queda, más blando y también peor sabe. Punto medio bien, además sabe super dulce cuando madura mucho.

Pues por eso mismo.

Es mejor tomarlo tirando a verde si lo que quieres es "respuesta" a nivel de deporte, si no es como un chutazo de azúcar. Además se pierden propiedades.

Por cierto, si lo coméis antes de hacer deporte es mejor dejar 40 minutos para asentar el estómago.

A mi, maduro y con 15 minutos de antelación me va perfecto.

Bueno... Aunque por maduro estamos hablando de ya negruzco?

Infernu escribió:

p0pi escribió:

Infernu escribió:

p0pi escribió:

Infernu escribió:

p0pi escribió:

Infernu escribió:

p0pi escribió:

Palabras mayores, en deportistas de élite o extremos rollo Phelps cambia la cosa.

El plátano esta muy infravalorado. Un platano maduro antes de empezar a correr obra milagros.

Yo tomo todos los días, es una buena fruta, sí. Aunque maduro maduro... cuanto más madura más arrugao queda, más blando y también peor sabe. Punto medio bien, además sabe super dulce cuando madura mucho.

Pues por eso mismo.

Es mejor tomarlo tirando a verde si lo que quieres es "respuesta" a nivel de deporte, si no es como un chutazo de azúcar. Además se pierden propiedades.

Por cierto, si lo coméis antes de hacer deporte es mejor dejar 40 minutos para asentar el estómago.

A mi, maduro y con 15 minutos de antelación me va perfecto.

Bueno... Aunque por maduro estamos hablando de ya negruzco?

Maduro es con la piel con motitas, levemente blando al tacto y con color blanco uniforme en el interior.

DAVIDCOVERDALE escribió:

Eristoff escribió:Alubias en agosto

Eristoff escribió:Alubias en agosto

atila escribió:

Eristoff escribió:Alubias en agosto

 Da para título de novela.

nacho escribió:

Eristoff escribió:Alubias en agosto

agosto de 16 grados...

Eristoff escribió:Alubias en agosto

Eristoff escribió:Alubias en agosto

Yomis escribió:Muy fans de las.fotos de Coverdale.

blackfoot escribió:

Eristoff escribió:Alubias en agosto

Y uvas en Abriil !!

CocH. escribió:Mi mujer se ha apuntado a la moda esa del batch cooking y la verdad es que yo estoy encantado. Nunca sé a qué hora llegaré a casa, pero estoy seguro que tengo algo listo para comer.

De igual forma, si un dia tengo que llevar tupper, me lo preparo por la mañana y arreglado. Ahora siempre tenemos listos verduras al horno: pimientos, cebolla, calabacín, pepino. También arroz y pasta ya cocido, y nunca faltan tomates, pepinos, maíz, atún, garbanzos...salen unas ensaladas cojonudss. Los platos calientes y elaborados de carne y pescado ya lo dejamos para la noche que tenemos algo más de tiempo...

Yo estoy contento. No hace falta Rockrotten que escribas que vaya puta mierda que aqui faltan torreznos, criadillas y manos de cerdo. Lo sé. Pero es que no me apetece en agosto llevarme en tupper con higado guisado con patatas panadera...

CocH. escribió:Mi mujer se ha apuntado a la moda esa del batch cooking y la verdad es que yo estoy encantado. Nunca sé a qué hora llegaré a casa, pero estoy seguro que tengo algo listo para comer.

De igual forma, si un dia tengo que llevar tupper, me lo preparo por la mañana y arreglado. Ahora siempre tenemos listos verduras al horno: pimientos, cebolla, calabacín, pepino. También arroz y pasta ya cocido, y nunca faltan tomates, pepinos, maíz, atún, garbanzos...salen unas ensaladas cojonudss. Los platos calientes y elaborados de carne y pescado ya lo dejamos para la noche que tenemos algo más de tiempo...

Yo estoy contento. No hace falta Rockrotten que escribas que vaya puta mierda que aqui faltan torreznos, criadillas y manos de cerdo. Lo sé. Pero es que no me apetece en agosto llevarme en tupper con higado guisado con patatas panadera...