Re: DEPORTE EN CASA

por Yomis Sáb 4 Abr 2020 - 23:08

Infernu escribió:Sesenta kilos, mecagoendios.
Entre Yomis y yo casi pesamos lo que tres de vosotros.

Ya ves, 60 kilos Shocked

por Yomis Sáb 4 Abr 2020 - 23:17

Infernu escribió:
Yomis escribió:
Breath escribió:Octavo día de los 100 burpees y el cuerpp me ha dicho '¿dónde vas, empalmao?' por primera vez. Ayer me vine arriba sumando planchas y hoy he acabado los burpees reventao en 15.10. Luego metí el de Peinado de las 14 series y ani una abdominal, que también me sentía reventao de hacerlas.
Tb mi cuerpo me ha dicho descansa. Fullbody de fuerza y 23000 pasos.
Mañana descanso.
Digo yo, despues me aburro y me pico.
Yomis, joder, sabes lo que dice el de Primordial en los conciertos?]
No remorse, no retreat, no surrender.
Esto es la guerra, hostia!

Spoiler:

.
Misma hoy me ha dicho literalmente: Cuándo coño vas a parar? Que te llevas tol dia parriba y pabajo con los cascos sin hablar. Y cuando no andas, pesitas o los bitt esos.
Laughing

por Infernu Sáb 4 Abr 2020 - 23:21

Yomis escribió:
Infernu escribió:
Yomis escribió:
Breath escribió:Octavo día de los 100 burpees y el cuerpp me ha dicho '¿dónde vas, empalmao?' por primera vez. Ayer me vine arriba sumando planchas y hoy he acabado los burpees reventao en 15.10. Luego metí el de Peinado de las 14 series y ani una abdominal, que también me sentía reventao de hacerlas.
Tb mi cuerpo me ha dicho descansa. Fullbody de fuerza y 23000 pasos.
Mañana descanso.
Digo yo, despues me aburro y me pico.
Yomis, joder, sabes lo que dice el de Primordial en los conciertos?]
No remorse, no retreat, no surrender.
Esto es la guerra, hostia!

Spoiler:
.
Misma hoy me ha dicho literalmente: Cuándo coño vas a parar? Que te llevas tol dia parriba y pabajo con los cascos sin hablar. Y cuando no andas, pesitas o los bitt esos.

Nos jugamos el divorcio Yomis. Y no creo que valgamos micho en el Tinder.
Consejo del día, mañana a las siete y media arriba.
Una hora de HIIT, a la ducha y empieza a preparar el desayuno para cuando se levanten las jefas.
Así te comes MENOS bronca.

por blackfoot Sáb 4 Abr 2020 - 23:26

Yomis escribió:
Infernu escribió:Sesenta kilos, mecagoendios.
Entre Yomis y yo casi pesamos lo que tres de vosotros.
Ya ves, 60 kilos

Es que aquí en este foro hay mucho flipao del running

por Infernu Sáb 4 Abr 2020 - 23:28

blackfoot escribió:
Yomis escribió:
Infernu escribió:Sesenta kilos, mecagoendios.
Entre Yomis y yo casi pesamos lo que tres de vosotros.
Ya ves, 60 kilos

Es que aquí en este foro hay mucho flipao del running

Y gente de la comarca.

por ruso Dom 5 Abr 2020 - 0:52

R'as Kal Bhul escribió:
locovereas escribió:Me he pesado y no estoy tan mal. 61,4kg, 13% grasa corporal y 44% de masa muscular.

67 kg, 13% también por aquí, no se cómo calculará la grasa la báscula...

Tú medías más de 1,70, no?

Me imagino yo con menos de 70 Kg y me doy cosilla, y no soy alto.

por Marcial Garañón Dom 5 Abr 2020 - 1:01

ruso escribió:
R'as Kal Bhul escribió:
locovereas escribió:Me he pesado y no estoy tan mal. 61,4kg, 13% grasa corporal y 44% de masa muscular.

67 kg, 13% también por aquí, no se cómo calculará la grasa la báscula...

Tú mesías más de 1,70, no?

Me imagino yo con menos de 70 Kg y me doy cosilla, y no soy alto.

Mi cuerpo no da para eso. No sé qué hace que pese, pero midiendo 1,69, cuando entrenaba para maratón, cuidando la alimentación y corriendo más de 100 kms a la semana, lo mínimo que llegué a pesar fue 70kg. Es lo más delgado que he estado en mi vida. No concibo bajar de ahí sin poner en riesgo mi salud.

Cuando veo las tablas de IMC, que dicen que mi peso normal debería ser entre 53 y 71, me descojono vivo.

Debo tener plomo en los huesos o algo así.

Otro saludo. Marcial Garañón

por Infernu Dom 5 Abr 2020 - 1:05

Marcial Garañón escribió:
ruso escribió:
R'as Kal Bhul escribió:
locovereas escribió:Me he pesado y no estoy tan mal. 61,4kg, 13% grasa corporal y 44% de masa muscular.

67 kg, 13% también por aquí, no se cómo calculará la grasa la báscula...

Tú mesías más de 1,70, no?

Me imagino yo con menos de 70 Kg y me doy cosilla, y no soy alto.

Mi cuerpo no da para eso. No sé qué hace que pese, pero midiendo 1,69, cuando entrenaba para maratón, cuidando la alimentación y corriendo más de 100 kms a la semana, lo mínimo que llegué a pesar fue 70kg. Es lo más delgado que he estado en mi vida. No concibo bajar de ahí sin poner en riesgo mi salud.

Cuando veo las tablas de IMC, que dicen que mi peso normal debería ser entre 53 y 71, me descojono vivo.

Debo tener plomo en los huesos o algo así.

Otro saludo. Marcial Garañón

A mi con una tabla de esas me pueden llamar gordo seboso comedoritos sin miramientos.

por Emeritus Pope Dom 5 Abr 2020 - 1:07

Yo hoy he descansado, que llevaba 5 seguidos y el descanso es importante. Ayer 1 hora de estática más 3 series de Nigga mazao.
A ver mañana lo que encuentro en Youtube que quiero cambiar Metalcoreta por otros ejercicios diferentes....
1,75, 74 kilates....

por David Z. Dom 5 Abr 2020 - 1:08

Marcial Garañón escribió:
ruso escribió:
R'as Kal Bhul escribió:
locovereas escribió:Me he pesado y no estoy tan mal. 61,4kg, 13% grasa corporal y 44% de masa muscular.

67 kg, 13% también por aquí, no se cómo calculará la grasa la báscula...

Tú mesías más de 1,70, no?

Me imagino yo con menos de 70 Kg y me doy cosilla, y no soy alto.

Mi cuerpo no da para eso. No sé qué hace que pese, pero midiendo 1,69, cuando entrenaba para maratón, cuidando la alimentación y corriendo más de 100 kms a la semana, lo mínimo que llegué a pesar fue 70kg. Es lo más delgado que he estado en mi vida. No concibo bajar de ahí sin poner en riesgo mi salud.

Cuando veo las tablas de IMC, que dicen que mi peso normal debería ser entre 53 y 71, me descojono vivo.

Debo tener plomo en los huesos o algo así.

Otro saludo. Marcial Garañón

Claaro, lo que me pasa a mí, que tengo los huesos fuertes.

Perdóname el spam, pero aquí he compartido mis secretos para no ganar peso durante la cuarentena, por si te pueden ser útiles:

https://www.foroazkenarock.com/t64513p50-cosas-que-no-deben-faltar-en-ningun-bunker#8955992

Prosigan, prosigan ejercitando. ¡Esos glúteos! ¡Dame 10!

Salud,
z

por Infernu Dom 5 Abr 2020 - 1:09

Emeritus Pope escribió:Yo hoy he descansado, que llevaba 5 seguidos y el descanso es importante. Ayer 1 hora de estática más 3 series de Nigga mazao.
A ver mañana lo que encuentro en Youtube que quiero cambiar Metalcoreta por otros ejercicios diferentes....
1,75, 74 kilates....

La de la psicopata de 15 minutos. Acabas arrastrandote por el suelo.Ikusikoek.

por Emeritus Pope Dom 5 Abr 2020 - 1:09

Infernu escribió:
Marcial Garañón escribió:
ruso escribió:
R'as Kal Bhul escribió:
locovereas escribió:Me he pesado y no estoy tan mal. 61,4kg, 13% grasa corporal y 44% de masa muscular.

67 kg, 13% también por aquí, no se cómo calculará la grasa la báscula...

Tú mesías más de 1,70, no?

Me imagino yo con menos de 70 Kg y me doy cosilla, y no soy alto.

Mi cuerpo no da para eso. No sé qué hace que pese, pero midiendo 1,69, cuando entrenaba para maratón, cuidando la alimentación y corriendo más de 100 kms a la semana, lo mínimo que llegué a pesar fue 70kg. Es lo más delgado que he estado en mi vida. No concibo bajar de ahí sin poner en riesgo mi salud.

Cuando veo las tablas de IMC, que dicen que mi peso normal debería ser entre 53 y 71, me descojono vivo.

Debo tener plomo en los huesos o algo así.

Otro saludo. Marcial Garañón

A mi con una tabla de esas me pueden llamar gordo seboso comedoritos sin miramientos.

Es que esas tablas no tienen mucho fundamento. Cada cuerpo es distinto. Hay peña muy deportista con complexión fuerte que no puede bajar así como así, y al revés igual. El mítico chustas que no pilla kilos ni metiéndole 2 horas y comiendo filetón 3 veces al día....

por Emeritus Pope Dom 5 Abr 2020 - 1:10

Infernu escribió:
Emeritus Pope escribió:Yo hoy he descansado, que llevaba 5 seguidos y el descanso es importante. Ayer 1 hora de estática más 3 series de Nigga mazao.
A ver mañana lo que encuentro en Youtube que quiero cambiar Metalcoreta por otros ejercicios diferentes....
1,75, 74 kilates....
La de la psicopata de 15 minutos. Acabas arrastrandote por el suelo.Ikusikoek.

Nola deitzek psikopatia?

por CocH. Dom 5 Abr 2020 - 1:10

Aquí hay gente de nivel.

Yo he ganado 2 kilillos. Ahora mismo 73 kg. Con 1,74. Cm.
16% grasa dice la báscula. También dice 55% de músculo.

Me veo bien. Grasilla en la zona abdominal. Pero vamos. Pequeñas adiposidades.

por Emeritus Pope Dom 5 Abr 2020 - 1:15

CocH. escribió:Aquí hay gente de nivel.

Yo he ganado 2 kilillos. Ahora mismo 73 kg. Con 1,74. Cm.
16% grasa dice la báscula. También dice 55% de músculo.

Me veo bien. Grasilla en la zona abdominal. Pero vamos. Pequeñas adiposidades.

Lo más chungo de quitar...
Por otro lado, alegría de vivir!
Eso te lo dan los kalis, las galletitas que no hacían falta o el tranchete de hacer la cena!
Sin eso, qué seríamos?

por Infernu Dom 5 Abr 2020 - 1:19

Emeritus Pope escribió:
Infernu escribió:
Marcial Garañón escribió:
ruso escribió:
R'as Kal Bhul escribió:
locovereas escribió:Me he pesado y no estoy tan mal. 61,4kg, 13% grasa corporal y 44% de masa muscular.

67 kg, 13% también por aquí, no se cómo calculará la grasa la báscula...

Tú mesías más de 1,70, no?

Me imagino yo con menos de 70 Kg y me doy cosilla, y no soy alto.

Mi cuerpo no da para eso. No sé qué hace que pese, pero midiendo 1,69, cuando entrenaba para maratón, cuidando la alimentación y corriendo más de 100 kms a la semana, lo mínimo que llegué a pesar fue 70kg. Es lo más delgado que he estado en mi vida. No concibo bajar de ahí sin poner en riesgo mi salud.

Cuando veo las tablas de IMC, que dicen que mi peso normal debería ser entre 53 y 71, me descojono vivo.

Debo tener plomo en los huesos o algo así.

Otro saludo. Marcial Garañón

A mi con una tabla de esas me pueden llamar gordo seboso comedoritos sin miramientos.
Es que esas tablas no tienen mucho fundamento. Cada cuerpo es distinto. Hay peña muy deportista con complexión fuerte que no puede bajar así como así, y al revés igual. El mítico chustas que no pilla kilos ni metiéndole 2 horas y comiendo filetón 3 veces al día....

Le quito casi 15 kilos a un colega que tiene más grasa que yo y mide casi lo mismo.
Sin analizar más en profundidad no valen para nada

por Infernu Dom 5 Abr 2020 - 1:22

Emeritus Pope

Infernu escribió:
Emeritus Pope escribió:Yo hoy he descansado, que llevaba 5 seguidos y el descanso es importante. Ayer 1 hora de estática más 3 series de Nigga mazao.
A ver mañana lo que encuentro en Youtube que quiero cambiar Metalcoreta por otros ejercicios diferentes....
1,75, 74 kilates....
La de la psicopata de 15 minutos. Acabas arrastrandote por el suelo.Ikusikoek.
Nola deitzek psikopatia?

por ruso Dom 5 Abr 2020 - 1:22

Yo con 20 años pesaba 69Kg. Tenía un cuerpo escombro que asusta. Después me puse a hacer algo de deporte, nada del otro mundo, y me puse en 72-75 Kg, dependiendo de la época. Hasta que hace 4-5 años dejé de hacer nada, y un día me da por pesarme y flipo al ver que me había puesto en 85 Kg. Sabía que algo había engordado, pero no 10 Kg. Ahora llevo un tiempo procurando bajar peso pero sin que sea una fijación, de manera que alguna vez incluso consigo bajar de 80 por los pelos o a veces estoy en un poquito más (ahora mismo 82, que en navidades se me fue mucho de las manos). Mi objetivo primero es ponerme en 78-79, de manera que incluso en los picos altos no pase de 80, y el objetivo último sería alcanzar de nuevo los 75. Mido 1,75 aprox, y me miro al espejo y desde luego no veo que me sobren muchos kilos. La complexión de cada uno es más importante que esas tablas.

por Infernu Dom 5 Abr 2020 - 1:27

Podemos decir que el forero medio mide 1,75. La única diferencia serían los 15 kilos de más de los que no entran a este tópic ni a los de los corredores, natación y ciclismo. Very Happy

por Emeritus Pope Dom 5 Abr 2020 - 1:28

Infernu escribió:Emeritus Pope
Infernu escribió:
Emeritus Pope escribió:Yo hoy he descansado, que llevaba 5 seguidos y el descanso es importante. Ayer 1 hora de estática más 3 series de Nigga mazao.
A ver mañana lo que encuentro en Youtube que quiero cambiar Metalcoreta por otros ejercicios diferentes....
1,75, 74 kilates....
La de la psicopata de 15 minutos. Acabas arrastrandote por el suelo.Ikusikoek.
Nola deitzek psikopatia?

Eskerrik askoooo!!
Va a cámara rápida la del bidio? Laughing

por CocH. Dom 5 Abr 2020 - 1:30

Emeritus Pope escribió:
CocH. escribió:Aquí hay gente de nivel.

Yo he ganado 2 kilillos. Ahora mismo 73 kg. Con 1,74. Cm.
16% grasa dice la báscula. También dice 55% de músculo.

Me veo bien. Grasilla en la zona abdominal. Pero vamos. Pequeñas adiposidades.
Lo más chungo de quitar...
Por otro lado, alegría de vivir!
Eso te lo dan los kalis, las galletitas que no hacían falta o el tranchete de hacer la cena!
Sin eso, qué seríamos?

Metalcoretas tatuados.

por Emeritus Pope Dom 5 Abr 2020 - 1:31

CocH. escribió:
Emeritus Pope escribió:
CocH. escribió:Aquí hay gente de nivel.

Yo he ganado 2 kilillos. Ahora mismo 73 kg. Con 1,74. Cm.
16% grasa dice la báscula. También dice 55% de músculo.

Me veo bien. Grasilla en la zona abdominal. Pero vamos. Pequeñas adiposidades.
Lo más chungo de quitar...
Por otro lado, alegría de vivir!
Eso te lo dan los kalis, las galletitas que no hacían falta o el tranchete de hacer la cena!
Sin eso, qué seríamos?

Metalcoretas tatuados.

sin cami en invierno....

por ruso Dom 5 Abr 2020 - 1:32

CocH. escribió:
Emeritus Pope escribió:
CocH. escribió:Aquí hay gente de nivel.

Yo he ganado 2 kilillos. Ahora mismo 73 kg. Con 1,74. Cm.
16% grasa dice la báscula. También dice 55% de músculo.

Me veo bien. Grasilla en la zona abdominal. Pero vamos. Pequeñas adiposidades.
Lo más chungo de quitar...
Por otro lado, alegría de vivir!
Eso te lo dan los kalis, las galletitas que no hacían falta o el tranchete de hacer la cena!
Sin eso, qué seríamos?

Metalcoretas tatuados.

por Infernu Dom 5 Abr 2020 - 1:36

Emeritus Pope escribió:
Infernu escribió:Emeritus Pope
Infernu escribió:
Emeritus Pope escribió:Yo hoy he descansado, que llevaba 5 seguidos y el descanso es importante. Ayer 1 hora de estática más 3 series de Nigga mazao.
A ver mañana lo que encuentro en Youtube que quiero cambiar Metalcoreta por otros ejercicios diferentes....
1,75, 74 kilates....
La de la psicopata de 15 minutos. Acabas arrastrandote por el suelo.Ikusikoek.
Nola deitzek psikopatia?
Eskerrik askoooo!!
Va a cámara rápida la del bidio?

Horregatik deitzen diot psikopata.Mountain Climber eta Burpeeak arrastaka eta mingaina kanpoan bukatzeixki. Eta Bera como si nada.

por Emeritus Pope Dom 5 Abr 2020 - 1:41

Infernu escribió:
Emeritus Pope escribió:
Infernu escribió:Emeritus Pope
Infernu escribió:
Emeritus Pope escribió:Yo hoy he descansado, que llevaba 5 seguidos y el descanso es importante. Ayer 1 hora de estática más 3 series de Nigga mazao.
A ver mañana lo que encuentro en Youtube que quiero cambiar Metalcoreta por otros ejercicios diferentes....
1,75, 74 kilates....
La de la psicopata de 15 minutos. Acabas arrastrandote por el suelo.Ikusikoek.
Nola deitzek psikopatia?
Eskerrik askoooo!!
Va a cámara rápida la del bidio?
Horregatik deitzen diot psikopata.Mountain Climber eta Burpeeak arrastaka eta mingaina kanpoan bukatzeixki. Eta Bera como si nada.

La irgen!!
Bihar probakoiau...

por Pier Dom 5 Abr 2020 - 1:57

Pues yo creo que lo del peso depende mucho del deporte que practiques. La masa muscular que necesitaba para el baloncesto-rugby hacia que tuviera mi peso ideal en 95-100. Con la bici sin embargo eso es demasiado y estoy en los 88 kg. Eso sin cuidarme comiendo, que cuidando eso supongo que podria afinar a cerca de 85 kg.

por icarus Dom 5 Abr 2020 - 2:20

1'73, ahora cerca de 87 kilos, comiendo como un cerdo a diario los últimos 3 años. He llegado a pesar 60 kilos, con una pinta de yonki espectacular. Cuando encuentre la motivación, volveré a adelgazar.

por Infernu Dom 5 Abr 2020 - 10:29

Amics, a ver si me podéis ayudar. ¿Conocéis alguna app para Android que sea un cronómetro con cuenta atrás programable?
Por ejemplo para meterle 20"+10"+20"+10" ... Luego 2' de descanso y que avise en cada cambio.

por CocH. Dom 5 Abr 2020 - 10:42

Infernu escribió:Amics, a ver si me podéis ayudar. ¿Conocéis alguna app para Android que sea un cronómetro con cuenta atrás programable?
Por ejemplo para meterle 20"+10"+20"+10" ... Luego 2' de descanso y que avise en cada cambio.

SmartWOD timer.

Justo lo que estás pidiendo.

Hay 4 tipos de cronos.

por R'as Kal Bhul Dom 5 Abr 2020 - 11:02

ruso escribió:
R'as Kal Bhul escribió:
locovereas escribió:Me he pesado y no estoy tan mal. 61,4kg, 13% grasa corporal y 44% de masa muscular.

67 kg, 13% también por aquí, no se cómo calculará la grasa la báscula...

Tú medías más de 1,70, no?

Me imagino yo con menos de 70 Kg y me doy cosilla, y no soy alto.

Yo mido 1,75.

El año pasado por estas fechas estaba en 72 Kg, este año entre la preparación para la media (que no se ha celebrado) y el full on fitness en que se está convirtiendo el encierro estoy bastante más fino. Y más fuerte.

por PUMP Dom 5 Abr 2020 - 11:20

Lo de la altura media de los foreros está más que claro que es de 1,75 ( me incluyo ) pero ya lo del peso varía de cojones Laughing

por Infernu Dom 5 Abr 2020 - 11:44

CocH. escribió:
Infernu escribió:Amics, a ver si me podéis ayudar. ¿Conocéis alguna app para Android que sea un cronómetro con cuenta atrás programable?
Por ejemplo para meterle 20"+10"+20"+10" ... Luego 2' de descanso y que avise en cada cambio.

SmartWOD timer.

Justo lo que estás pidiendo.

Hay 4 tipos de cronos.

Eskerrik asko!

Mañana me pongo con el tabata de Speedy.
No hay dolor.

por Infernu Dom 5 Abr 2020 - 11:49

PUMP escribió:Lo de la altura media de los foreros está más que claro que es de 1,75 ( me incluyo ) pero ya lo del peso varía de cojones

Depende del tópic, como ya he comentado.

Ahora que lo pienso, tres de los cuatro foreros que conozco en persona andarán por esa altura. Very Happy

por Breath Dom 5 Abr 2020 - 12:09

Yo mido 1.80 y estaré en 83 kg o así.

Grasa y músculo ni puta idea, no sé dónde ni cómo se mira.

por disturbiau Dom 5 Abr 2020 - 12:15

Breath escribió:Yo mido 1.80 y estaré en 83 kg o así.

Grasa y músculo ni puta idea, no sé dónde ni cómo se mira.

Por ahí ando yo también. Al menos la última vez que me pese hace meses Laughing

por Emeritus Pope Dom 5 Abr 2020 - 13:29

Emeritus Pope escribió:
Infernu escribió:
Emeritus Pope escribió:
Infernu escribió:Emeritus Pope
Infernu escribió:
Emeritus Pope escribió:Yo hoy he descansado, que llevaba 5 seguidos y el descanso es importante. Ayer 1 hora de estática más 3 series de Nigga mazao.
A ver mañana lo que encuentro en Youtube que quiero cambiar Metalcoreta por otros ejercicios diferentes....
1,75, 74 kilates....
La de la psicopata de 15 minutos. Acabas arrastrandote por el suelo.Ikusikoek.
Nola deitzek psikopatia?
Eskerrik askoooo!!
Va a cámara rápida la del bidio?
Horregatik deitzen diot psikopata.Mountain Climber eta Burpeeak arrastaka eta mingaina kanpoan bukatzeixki. Eta Bera como si nada.
La irgen!!
Bihar probakoiau...

Hecho! Suputamadre, loca de la hostia!
30 mins bici y los 15 minus estos. Mañana intentaré el doble. Su cara da miedo ....

por blackfoot Dom 5 Abr 2020 - 13:55

Para no desanimaros Laughing

, el video de la psicopata creo que está editado de alguna manera, es decir no lo hace en tiempo real.

No quita eso que este es una forma física brutal

por locovereas Dom 5 Abr 2020 - 13:56

Yo no soy forero medio, yo sere forero un cuarto por lo menos. Laughing

por Yomis Dom 5 Abr 2020 - 15:12

locovereas escribió:Yo no soy forero medio, yo sere forero un cuarto por lo menos.

Tú eres forero top. Solo los top practican el Agrogym. Cool

por jojomojo Dom 5 Abr 2020 - 15:20

locovereas escribió:Me he pesado y no estoy tan mal. 61,4kg, 13% grasa corporal y 44% de masa muscular.

Yo te podría en una pelea

por blackfoot Dom 5 Abr 2020 - 15:21

jojomojo escribió:
locovereas escribió:Me he pesado y no estoy tan mal. 61,4kg, 13% grasa corporal y 44% de masa muscular.

Yo te podría en una pelea

por Emeritus Pope Dom 5 Abr 2020 - 18:14

blackfoot escribió:Para no desanimaros , el video de la psicopata creo que está editado de alguna manera, es decir no lo hace en tiempo real.

No quita eso que este es una forma física brutal

Si si, tiene que estar editado, no me jodas!
Sonrisita inquietante tras cada ejercicio...

por Infernu Dom 5 Abr 2020 - 18:27

blackfoot escribió:Para no desanimaros , el video de la psicopata creo que está editado de alguna manera, es decir no lo hace en tiempo real.

No quita eso que este es una forma física brutal

Las voces y los descansos a pie están editados, eso seguro. Y no es igual hacer un ejercicio y luego otro a los varios minutos que hacerlos seguidos, igual si que los hace a esa velocidad pero espaciados en el tiempo.
O bueno, realmente es verdad todo menos las voces.
supongo que la gente que se dedica a eso tendrá un nivel de técnica y resistencia de la hostia.

por Carnuz Dom 5 Abr 2020 - 19:25

Me ha sugerido este video youtube después de haber visto el video del metalcoreta entrenando, y no se yo, igual habria que dejar de llamarle metalcoreta! Laughing

P.D. Tiene más canciones, pero que las explore otro! Laughing

por Caffeine Dom 5 Abr 2020 - 19:28

1.84 y 78kg, eso antes de la pandemia ahora ya no sé.

Intento hacer ejercicio moderado en casa 3/4 días semana.

por speedy Dom 5 Abr 2020 - 19:31

Buen entreno hoy.
25' de fartleck con comba y 10' step por la mañana
Y el Tábata ahora.

A la ducha bien contento.

Por cierto, que soy el más tirillas. 172 y 62kg Laughing

por Emeritus Pope Dom 5 Abr 2020 - 19:39

Carnuz escribió:Me ha sugerido este video youtube después de haber visto el video del metalcoreta entrenando, y no se yo, igual habria que dejar de llamarle metalcoreta!

P.D. Tiene más canciones, pero que las explore otro!

por p0pi Dom 5 Abr 2020 - 20:52

Emeritus Pope escribió:
Carnuz escribió:Me ha sugerido este video youtube después de haber visto el video del metalcoreta entrenando, y no se yo, igual habria que dejar de llamarle metalcoreta!

P.D. Tiene más canciones, pero que las explore otro!

Wtf? Chris Heria hace música? Si te extrañas, no es raro porque hace calistenia y tiene un cuerpazo del copón. Tiene sentido. Laughing

por Yomis Dom 5 Abr 2020 - 21:06

Pues record de pasos!! 24 mil y pico llevo y Hiit de las 14'repes. Hoy descanso de pesas. Pa celebrarlo, un tintito, o dos, o tresss....

por Yomis Dom 5 Abr 2020 - 21:07

No se vé.mu bien, 24618 marca. Por.cierto, 1,79 y 77 kg.