El Topic de los Corredores

R'as Kal Bhul escribió:

Marcial Garañón escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Marcial Garañón escribió:

R'as Kal Bhul escribió:Tiempazo, Metalbert.

A mi lo de las maratones me parece una gilipollez, se sufre en lugar de disfrutar. Al menos yo lo veo muy chorra. Opinión personal.

No lo veo así.

Si estás en buena forma para correr un maratón, lo disfrutas. Si estás en mala forma, sufres hasta en un sprint para coger el bus que se escapa.

Un saludo. Marcial Garañón

El tema es que estar en buena forma para disfrutarlo supone bastante tiempo de preparación... Y hay momentos en los que se sufre. Y no lo veo tanto un problema de forma como de cabeza, porque por muy bien que estés son muchos Km y mucho tiempo dándole a la zapatilla. Y más que menos todos tenemos nuestros achaques.

Esto es cierto. Hay que meter horas. No me imagino de dónde las sacan quienes corren ultras. Me flipa.

Y también es cierto que hay momentos en los que se sufre pero, una vez más, el sufrimiento va con la forma en la que estés. Si estás flojo sufres lo mismo con 10k.

Otro saludo. Marcial Garañón

Claro, pero a lo que yo voy es que incluso estando en forma y preparado una maratón es algo muy duro, yo tengo amigos maratoneros, grandes atletas además que me insisten en que es una cosa antinatural y muy jodida.

Y con una media pasa lo mismo, cuidao.

Es que hay gente que se apunta a las carreras sin habérselas preparado a conciencia, y luego pasa lo que pasa.
Una media es algo serio, una maratón ya don palabras mayores y para terminarla bien tienes que ir sobrado de preparación.

Yo solo he corrido una media, con 17 años, sin preparar, me avisaron un jueves que el domingo habia una media en un pueblo y que si me apuntaba, asi que alli me fui. Sufri tela, me entro flato, me pare y todo aun asi la hice en 1:24 y me quedé 4º junior. Ya no hice mas, mi distancia eran los 10 y 13 en cross por categoría, mas era sufrir y jugártela a lesionarte.

locovereas escribió:

kronico escribió:Hola,
Alguna página web donde vendan camisetas tecnicas molonas?

Segun lo que entiendas por molonas.
Kamuabu mas camisetas de coña y tecnicas buenas en 42K.

Bueno divertidas mejor dicho para salir de las típicas

kronico escribió:

locovereas escribió:

kronico escribió:Hola,
Alguna página web donde vendan camisetas tecnicas molonas?

Segun lo que entiendas por molonas.
Kamuabu mas camisetas de coña y tecnicas buenas en 42K.

Bueno divertidas mejor dicho para salir de las típicas

Entonces Kamuabu.

Qué tal de calidad?

kronico escribió:Qué tal de calidad?

Buena, yo tengo una que tiene un año ya y bien, me la he puesto bastante y está como nueva. No huele peste a la media hora de ponértela, con costuras bien hechas para evitar rozaduras.

Pues a mi me encanta la distancia de Medio Maratón, y sinceramente creo que se sufre mucho menos que un 10 km.

El maratón, al que espero volver,e stá claro que sufres a partir del 32/35, pero hasta esa distancia, habiendo entrenado es un gustazo y vas sobrado.

Cualquier distancia buscando la marca máxima para el estado de forma se sufre, pero cuando más corta es menos tiempo de disfrute hay.

Y si, en un maratón cuando se acaba se necesita barbecho... y más d euno al año para un popular me parece una burrada.

metalbert escribió:Pues ayer hice mi primera media maratón, la media de Barcelona.
Ambientazo guapo, muy chulo todo.
Sensaciones buenas hasta el km 18, del 18 al 20 duro y el último km la muerte - evidentemente eso es mental, pero joder, creía que no llegaba. Aun así, contentísimo con el tiempo 01:44:11 (aunque oficialmente me cuentan 01:45:02, lo que me cabrea bastante pero bueno)
Muy contento si bajaba de 1:50, bajar de 1:45 no me lo esperaba!
Hoy agujetas y dolor en la cintilla pero bueno, no creo que vaya a más, espero.
Muy buena experiencia.

Zorionak.

Esa diferencia será el tiempo bruto (desde el pistoletazo de salida) que es el que vale para la clasificiación, vs el tiempo neto (desde que tu pasas por la línea de salida).

Seguro que aparece un listado con los dos tiempos... y verás certificado tu 1:44:11, no tengo duda. Y te valdrá para cetificar tiempos para otras carreras.

Por cierto, tiempazo, y más siendo la primera.

Marcial Garañón escribió:

R'as Kal Bhul escribió:Tiempazo, Metalbert.

A mi lo de las maratones me parece una gilipollez, se sufre en lugar de disfrutar. Al menos yo lo veo muy chorra. Opinión personal.

No lo veo así.

Si estás en buena forma para correr un maratón, lo disfrutas. Si estás en mala forma, sufres hasta en un sprint para coger el bus que se escapa.

Un saludo. Marcial Garañón

Yo he vuelto a correr después de dos años o así. A la vuelta del verano me he puesto a dieta (tengo la sensación de haber escrito este mismo mensaje ya demasiadas veces) porque estaba en máximos históricos, 94,5 kilos. En mes y medio he bajado 15 kilos a base de caminatas y el lunes de la semana pasada, aprovechando que estaba en Burdeos y siempre me ha gustado correr por las ciudades que visito, sobre todo por las mañanas de días laborables, para ver a la urbe despertar, me animé y cayeron 12 kilómetros. A un ritmo de mierda de 6:30, pero bueno. El miércoles ya en Bilbao hice 7 km al mismo ritmo y anoche otros 12 a 6:20. Y ya me están dando ganas de hacer una media este finde. A esos ritmos yo creo que la puedo hacer sin problema. Supuestamente tengo desgaste en la rodilla derecha, aunque un traumatólogo me dijo que sin hacer mucho el salvaje, podía correr. Por ahora no me está doliendo. Veremos.

R'as Kal Bhul escribió:

Marcial Garañón escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Marcial Garañón escribió:

R'as Kal Bhul escribió:Tiempazo, Metalbert.

A mi lo de las maratones me parece una gilipollez, se sufre en lugar de disfrutar. Al menos yo lo veo muy chorra. Opinión personal.

No lo veo así.

Si estás en buena forma para correr un maratón, lo disfrutas. Si estás en mala forma, sufres hasta en un sprint para coger el bus que se escapa.

Un saludo. Marcial Garañón

El tema es que estar en buena forma para disfrutarlo supone bastante tiempo de preparación... Y hay momentos en los que se sufre. Y no lo veo tanto un problema de forma como de cabeza, porque por muy bien que estés son muchos Km y mucho tiempo dándole a la zapatilla. Y más que menos todos tenemos nuestros achaques.

Esto es cierto. Hay que meter horas. No me imagino de dónde las sacan quienes corren ultras. Me flipa.

Y también es cierto que hay momentos en los que se sufre pero, una vez más, el sufrimiento va con la forma en la que estés. Si estás flojo sufres lo mismo con 10k.

Otro saludo. Marcial Garañón

Claro, pero a lo que yo voy es que incluso estando en forma y preparado una maratón es algo muy duro, yo tengo amigos maratoneros, grandes atletas además que me insisten en que es una cosa antinatural y muy jodida.

Y con una media pasa lo mismo, cuidao.

¡No jodas! Retomé correr en febrero después de 15 años de parón (tras un año, eso sí, de deporte en casa) y llevo desde julio corriendo 21k casi cada domingo y solo sufro al retomar tras vacaciones o así. Si voy al ritmo del que soy capaz, sin picarme, me sale casi sin querer.

O sea, en 6 meses, después de 15 años, corriendo 2 días a la semana (y haciendo deporte en casa el resto de días) me he puesto en 21k sin demasiado esfuerzo.

Eso está muy lejos de ser "antinatural" (si es que ese calificativo es aplicable al tema).

Otro saludo. Marcial Garañón

Marcial Garañón escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

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R'as Kal Bhul escribió:

Marcial Garañón escribió:

R'as Kal Bhul escribió:Tiempazo, Metalbert.

A mi lo de las maratones me parece una gilipollez, se sufre en lugar de disfrutar. Al menos yo lo veo muy chorra. Opinión personal.

No lo veo así.

Si estás en buena forma para correr un maratón, lo disfrutas. Si estás en mala forma, sufres hasta en un sprint para coger el bus que se escapa.

Un saludo. Marcial Garañón

El tema es que estar en buena forma para disfrutarlo supone bastante tiempo de preparación... Y hay momentos en los que se sufre. Y no lo veo tanto un problema de forma como de cabeza, porque por muy bien que estés son muchos Km y mucho tiempo dándole a la zapatilla. Y más que menos todos tenemos nuestros achaques.

Esto es cierto. Hay que meter horas. No me imagino de dónde las sacan quienes corren ultras. Me flipa.

Y también es cierto que hay momentos en los que se sufre pero, una vez más, el sufrimiento va con la forma en la que estés. Si estás flojo sufres lo mismo con 10k.

Otro saludo. Marcial Garañón

Claro, pero a lo que yo voy es que incluso estando en forma y preparado una maratón es algo muy duro, yo tengo amigos maratoneros, grandes atletas además que me insisten en que es una cosa antinatural y muy jodida.

Y con una media pasa lo mismo, cuidao.

¡No jodas! Retomé correr en febrero después de 15 años de parón (tras un año, eso sí, de deporte en casa) y llevo desde julio corriendo 21k casi cada domingo y solo sufro al retomar tras vacaciones o así. Si voy al ritmo del que soy capaz, sin picarme, me sale casi sin querer.

O sea, en 6 meses, después de 15 años, corriendo 2 días a la semana (y haciendo deporte en casa el resto de días) me he puesto en 21k sin demasiado esfuerzo.

Eso está muy lejos de ser "antinatural" (si es que ese calificativo es aplicable al tema).

Otro saludo. Marcial Garañón

No se, yo qué quieres que te diga, me considero en forma, soy corredor ligero, y 22KM ya me parece algo bastante duro para el cuerpo por muy bien preparado que estés. Obviamente hacerlo lo haces, pero a partir del KM 14 o 15 muy cómodo no se va.

Depende también lo que considere cómodo cada uno, pero ese golpear acera con los pies durante 1 hora y 10 ya empieza a ser jodido. Y los isquios, y los abdominales.... SUpongo que estoy mayor, pero 22 km por sistema todas las semanas... Me parecen papeletas para rodillas y caderas chungas de aquí a 15 años.

R'as Kal Bhul escribió:

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Marcial Garañón escribió:

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A mi lo de las maratones me parece una gilipollez, se sufre en lugar de disfrutar. Al menos yo lo veo muy chorra. Opinión personal.

No lo veo así.

Si estás en buena forma para correr un maratón, lo disfrutas. Si estás en mala forma, sufres hasta en un sprint para coger el bus que se escapa.

Un saludo. Marcial Garañón

El tema es que estar en buena forma para disfrutarlo supone bastante tiempo de preparación... Y hay momentos en los que se sufre. Y no lo veo tanto un problema de forma como de cabeza, porque por muy bien que estés son muchos Km y mucho tiempo dándole a la zapatilla. Y más que menos todos tenemos nuestros achaques.

Esto es cierto. Hay que meter horas. No me imagino de dónde las sacan quienes corren ultras. Me flipa.

Y también es cierto que hay momentos en los que se sufre pero, una vez más, el sufrimiento va con la forma en la que estés. Si estás flojo sufres lo mismo con 10k.

Otro saludo. Marcial Garañón

Claro, pero a lo que yo voy es que incluso estando en forma y preparado una maratón es algo muy duro, yo tengo amigos maratoneros, grandes atletas además que me insisten en que es una cosa antinatural y muy jodida.

Y con una media pasa lo mismo, cuidao.

¡No jodas! Retomé correr en febrero después de 15 años de parón (tras un año, eso sí, de deporte en casa) y llevo desde julio corriendo 21k casi cada domingo y solo sufro al retomar tras vacaciones o así. Si voy al ritmo del que soy capaz, sin picarme, me sale casi sin querer.

O sea, en 6 meses, después de 15 años, corriendo 2 días a la semana (y haciendo deporte en casa el resto de días) me he puesto en 21k sin demasiado esfuerzo.

Eso está muy lejos de ser "antinatural" (si es que ese calificativo es aplicable al tema).

Otro saludo. Marcial Garañón

No se, yo qué quieres que te diga, me considero en forma, soy corredor ligero, y 22KM ya me parece algo bastante duro para el cuerpo por muy bien preparado que estés. Obviamente hacerlo lo haces, pero a partir del KM 14 o 15 muy cómodo no se va.

Depende también lo que considere cómodo cada uno, pero ese golpear acera con los pies durante 1 hora y 10 ya empieza a ser jodido. Y los isquios, y los abdominales.... SUpongo que estoy mayor, pero 22 km por sistema todas las semanas... Me parecen papeletas para rodillas y caderas chungas de aquí a 15 años.

Y antes de 15 años.

R'as Kal Bhul escribió:

Marcial Garañón escribió:

R'as Kal Bhul escribió:Tiempazo, Metalbert.

A mi lo de las maratones me parece una gilipollez, se sufre en lugar de disfrutar. Al menos yo lo veo muy chorra. Opinión personal.

No lo veo así.

Si estás en buena forma para correr un maratón, lo disfrutas. Si estás en mala forma, sufres hasta en un sprint para coger el bus que se escapa.

Un saludo. Marcial Garañón

El tema es que estar en buena forma para disfrutarlo supone bastante tiempo de preparación... Y hay momentos en los que se sufre. Y no lo veo tanto un problema de forma como de cabeza, porque por muy bien que estés son muchos Km y mucho tiempo dándole a la zapatilla. Y más que menos todos tenemos nuestros achaques.

Es que es eso. Yo ahora mismo, por tiempo, puedo correr un día a la semana, a lo sumo dos y sin una locura de mucha distancia, que si no la paternidad no puedo ejercerla y alternando días con mi mujer. No me imagino de dónde sacar 4 horas para entrenar, para quedar luego el mil y pico y probablemente perder una o dos uñas de los pies

locovereas escribió:

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R'as Kal Bhul escribió:Tiempazo, Metalbert.

A mi lo de las maratones me parece una gilipollez, se sufre en lugar de disfrutar. Al menos yo lo veo muy chorra. Opinión personal.

No lo veo así.

Si estás en buena forma para correr un maratón, lo disfrutas. Si estás en mala forma, sufres hasta en un sprint para coger el bus que se escapa.

Un saludo. Marcial Garañón

El tema es que estar en buena forma para disfrutarlo supone bastante tiempo de preparación... Y hay momentos en los que se sufre. Y no lo veo tanto un problema de forma como de cabeza, porque por muy bien que estés son muchos Km y mucho tiempo dándole a la zapatilla. Y más que menos todos tenemos nuestros achaques.

Esto es cierto. Hay que meter horas. No me imagino de dónde las sacan quienes corren ultras. Me flipa.

Y también es cierto que hay momentos en los que se sufre pero, una vez más, el sufrimiento va con la forma en la que estés. Si estás flojo sufres lo mismo con 10k.

Otro saludo. Marcial Garañón

Claro, pero a lo que yo voy es que incluso estando en forma y preparado una maratón es algo muy duro, yo tengo amigos maratoneros, grandes atletas además que me insisten en que es una cosa antinatural y muy jodida.

Y con una media pasa lo mismo, cuidao.

Es que hay gente que se apunta a las carreras sin habérselas preparado a conciencia, y luego pasa lo que pasa.
Una media es algo serio, una maratón ya don palabras mayores y para terminarla bien tienes que ir sobrado de preparación.

Yo solo he corrido una media, con 17 años, sin preparar, me avisaron un jueves que el domingo habia una media en un pueblo y que si me apuntaba, asi que alli me fui. Sufri tela, me entro flato, me pare y todo aun asi la hice en 1:24 y me quedé 4º junior. Ya no hice mas, mi distancia eran los 10 y 13 en cross por categoría, mas era sufrir y jugártela a lesionarte.

R'as Kal Bhul escribió:
No se, yo qué quieres que te diga, me considero en forma, soy corredor ligero, y 22KM ya me parece algo bastante duro para el cuerpo por muy bien preparado que estés. Obviamente hacerlo lo haces, pero a partir del KM 14 o 15 muy cómodo no se va.

Depende también lo que considere cómodo cada uno, pero ese golpear acera con los pies durante 1 hora y 10 ya empieza a ser jodido. Y los isquios, y los abdominales.... SUpongo que estoy mayor, pero 22 km por sistema todas las semanas... Me parecen papeletas para rodillas y caderas chungas de aquí a 15 años.

Yo no lo veo tan terrible desdel punto de vista del sufrimiento. En mi actual estado de forma, sufrir en el tramo final depende casi en exclusiva de si me he embalado demasiado en el tramo inicial.

Cuando me dosifico bien acabo más fuerte de lo que empiezo y, en esos casos, los kilómetros finales son una gozada. Me ha ocurrido ya 3 o 4 veces. El sufrimiento de los últimos kilómetros no es inevitable.

No niego que pueda ser malo a largo plazo. Cuando lo dejé hace 16 años fue por molestias en las rodillas. Por aquel entonces me metía muchos más kms, eso también. Ahora tengo la esperanza de que el deporte en casa me sirva, por una parte, para proteger y, por otra, para no salir tanto a hacer kms. a la calle.

Y si no funciona, pues a joderse tocan. Las drogaínas son asín. Te enganchan y la razón deja de funcionar.

Otro saludo. Marcial Garañón

crancranc escribió:

locovereas escribió:

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A mi lo de las maratones me parece una gilipollez, se sufre en lugar de disfrutar. Al menos yo lo veo muy chorra. Opinión personal.

No lo veo así.

Si estás en buena forma para correr un maratón, lo disfrutas. Si estás en mala forma, sufres hasta en un sprint para coger el bus que se escapa.

Un saludo. Marcial Garañón

El tema es que estar en buena forma para disfrutarlo supone bastante tiempo de preparación... Y hay momentos en los que se sufre. Y no lo veo tanto un problema de forma como de cabeza, porque por muy bien que estés son muchos Km y mucho tiempo dándole a la zapatilla. Y más que menos todos tenemos nuestros achaques.

Esto es cierto. Hay que meter horas. No me imagino de dónde las sacan quienes corren ultras. Me flipa.

Y también es cierto que hay momentos en los que se sufre pero, una vez más, el sufrimiento va con la forma en la que estés. Si estás flojo sufres lo mismo con 10k.

Otro saludo. Marcial Garañón

Claro, pero a lo que yo voy es que incluso estando en forma y preparado una maratón es algo muy duro, yo tengo amigos maratoneros, grandes atletas además que me insisten en que es una cosa antinatural y muy jodida.

Y con una media pasa lo mismo, cuidao.

Es que hay gente que se apunta a las carreras sin habérselas preparado a conciencia, y luego pasa lo que pasa.
Una media es algo serio, una maratón ya don palabras mayores y para terminarla bien tienes que ir sobrado de preparación.

Yo solo he corrido una media, con 17 años, sin preparar, me avisaron un jueves que el domingo habia una media en un pueblo y que si me apuntaba, asi que alli me fui. Sufri tela, me entro flato, me pare y todo aun asi la hice en 1:24 y me quedé 4º junior. Ya no hice mas, mi distancia eran los 10 y 13 en cross por categoría, mas era sufrir y jugártela a lesionarte.

A locovereas es mejor no leerle

Otro saludo. Marcial Garañón

Marcial Garañón escribió:

crancranc escribió:

locovereas escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Marcial Garañón escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Marcial Garañón escribió:

R'as Kal Bhul escribió:Tiempazo, Metalbert.

A mi lo de las maratones me parece una gilipollez, se sufre en lugar de disfrutar. Al menos yo lo veo muy chorra. Opinión personal.

No lo veo así.

Si estás en buena forma para correr un maratón, lo disfrutas. Si estás en mala forma, sufres hasta en un sprint para coger el bus que se escapa.

Un saludo. Marcial Garañón

El tema es que estar en buena forma para disfrutarlo supone bastante tiempo de preparación... Y hay momentos en los que se sufre. Y no lo veo tanto un problema de forma como de cabeza, porque por muy bien que estés son muchos Km y mucho tiempo dándole a la zapatilla. Y más que menos todos tenemos nuestros achaques.

Esto es cierto. Hay que meter horas. No me imagino de dónde las sacan quienes corren ultras. Me flipa.

Y también es cierto que hay momentos en los que se sufre pero, una vez más, el sufrimiento va con la forma en la que estés. Si estás flojo sufres lo mismo con 10k.

Otro saludo. Marcial Garañón

Claro, pero a lo que yo voy es que incluso estando en forma y preparado una maratón es algo muy duro, yo tengo amigos maratoneros, grandes atletas además que me insisten en que es una cosa antinatural y muy jodida.

Y con una media pasa lo mismo, cuidao.

Es que hay gente que se apunta a las carreras sin habérselas preparado a conciencia, y luego pasa lo que pasa.
Una media es algo serio, una maratón ya don palabras mayores y para terminarla bien tienes que ir sobrado de preparación.

Yo solo he corrido una media, con 17 años, sin preparar, me avisaron un jueves que el domingo habia una media en un pueblo y que si me apuntaba, asi que alli me fui. Sufri tela, me entro flato, me pare y todo aun asi la hice en 1:24 y me quedé 4º junior. Ya no hice mas, mi distancia eran los 10 y 13 en cross por categoría, mas era sufrir y jugártela a lesionarte.

A locovereas es mejor no leerle

Otro saludo. Marcial Garañón

Había visto hace unas semanas un tiempo suyo en una trail o algo de eso y pensé que ahora mismo yo no igualaba eso ni corriendo 100 metros cuesta abajo

R'as Kal Bhul escribió:

Marcial Garañón escribió:

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Marcial Garañón escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

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A mi lo de las maratones me parece una gilipollez, se sufre en lugar de disfrutar. Al menos yo lo veo muy chorra. Opinión personal.

No lo veo así.

Si estás en buena forma para correr un maratón, lo disfrutas. Si estás en mala forma, sufres hasta en un sprint para coger el bus que se escapa.

Un saludo. Marcial Garañón

El tema es que estar en buena forma para disfrutarlo supone bastante tiempo de preparación... Y hay momentos en los que se sufre. Y no lo veo tanto un problema de forma como de cabeza, porque por muy bien que estés son muchos Km y mucho tiempo dándole a la zapatilla. Y más que menos todos tenemos nuestros achaques.

Esto es cierto. Hay que meter horas. No me imagino de dónde las sacan quienes corren ultras. Me flipa.

Y también es cierto que hay momentos en los que se sufre pero, una vez más, el sufrimiento va con la forma en la que estés. Si estás flojo sufres lo mismo con 10k.

Otro saludo. Marcial Garañón

Claro, pero a lo que yo voy es que incluso estando en forma y preparado una maratón es algo muy duro, yo tengo amigos maratoneros, grandes atletas además que me insisten en que es una cosa antinatural y muy jodida.

Y con una media pasa lo mismo, cuidao.

¡No jodas! Retomé correr en febrero después de 15 años de parón (tras un año, eso sí, de deporte en casa) y llevo desde julio corriendo 21k casi cada domingo y solo sufro al retomar tras vacaciones o así. Si voy al ritmo del que soy capaz, sin picarme, me sale casi sin querer.

O sea, en 6 meses, después de 15 años, corriendo 2 días a la semana (y haciendo deporte en casa el resto de días) me he puesto en 21k sin demasiado esfuerzo.

Eso está muy lejos de ser "antinatural" (si es que ese calificativo es aplicable al tema).

Otro saludo. Marcial Garañón

No se, yo qué quieres que te diga, me considero en forma, soy corredor ligero, y 22KM ya me parece algo bastante duro para el cuerpo por muy bien preparado que estés. Obviamente hacerlo lo haces, pero a partir del KM 14 o 15 muy cómodo no se va.

Depende también lo que considere cómodo cada uno, pero ese golpear acera con los pies durante 1 hora y 10 ya empieza a ser jodido. Y los isquios, y los abdominales.... SUpongo que estoy mayor, pero 22 km por sistema todas las semanas... Me parecen papeletas para rodillas y caderas chungas de aquí a 15 años.

Depende de muchas cosas, musculatura, técnica de carrera, etc.

Sinceramente, a mi me parece más perjudicial correr siempre 40´a tope que correr 80/90´suaves.

Yo salgo 4 veces a la semana, para hacer entre 50 y 60 km. Antes salía más veces para hacer lo mismo, y desde que alguein que sabe me ordena las salidas mi cuerpo sufre mucho menos.

Por pone run ejemplo.

crancranc escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

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R'as Kal Bhul escribió:Tiempazo, Metalbert.

A mi lo de las maratones me parece una gilipollez, se sufre en lugar de disfrutar. Al menos yo lo veo muy chorra. Opinión personal.

No lo veo así.

Si estás en buena forma para correr un maratón, lo disfrutas. Si estás en mala forma, sufres hasta en un sprint para coger el bus que se escapa.

Un saludo. Marcial Garañón

El tema es que estar en buena forma para disfrutarlo supone bastante tiempo de preparación... Y hay momentos en los que se sufre. Y no lo veo tanto un problema de forma como de cabeza, porque por muy bien que estés son muchos Km y mucho tiempo dándole a la zapatilla. Y más que menos todos tenemos nuestros achaques.

Es que es eso. Yo ahora mismo, por tiempo, puedo correr un día a la semana, a lo sumo dos y sin una locura de mucha distancia, que si no la paternidad no puedo ejercerla y alternando días con mi mujer. No me imagino de dónde sacar 4 horas para entrenar, para quedar luego el mil y pico y probablemente perder una o dos uñas de los pies

Yo el último maratón lo corrí estando mi mujer embarazada del segundo (que va a hacer 7 años en un par de meses). Espero en primavera volver.

Eso sí, 4 horas un día no necesitas en ningún momento de la preparación. Lo máximo un par de días o así pero no mucho más de 2,5 horas.

Lo que se necesita es ser muy contante durante algo más de tres meses.... y tener tiempo de descanso, que con niños pequeños en casa todos sabemos que dormir bien es difícil.

Abuelo81 escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Marcial Garañón escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Marcial Garañón escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

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A mi lo de las maratones me parece una gilipollez, se sufre en lugar de disfrutar. Al menos yo lo veo muy chorra. Opinión personal.

No lo veo así.

Si estás en buena forma para correr un maratón, lo disfrutas. Si estás en mala forma, sufres hasta en un sprint para coger el bus que se escapa.

Un saludo. Marcial Garañón

El tema es que estar en buena forma para disfrutarlo supone bastante tiempo de preparación... Y hay momentos en los que se sufre. Y no lo veo tanto un problema de forma como de cabeza, porque por muy bien que estés son muchos Km y mucho tiempo dándole a la zapatilla. Y más que menos todos tenemos nuestros achaques.

Esto es cierto. Hay que meter horas. No me imagino de dónde las sacan quienes corren ultras. Me flipa.

Y también es cierto que hay momentos en los que se sufre pero, una vez más, el sufrimiento va con la forma en la que estés. Si estás flojo sufres lo mismo con 10k.

Otro saludo. Marcial Garañón

Claro, pero a lo que yo voy es que incluso estando en forma y preparado una maratón es algo muy duro, yo tengo amigos maratoneros, grandes atletas además que me insisten en que es una cosa antinatural y muy jodida.

Y con una media pasa lo mismo, cuidao.

¡No jodas! Retomé correr en febrero después de 15 años de parón (tras un año, eso sí, de deporte en casa) y llevo desde julio corriendo 21k casi cada domingo y solo sufro al retomar tras vacaciones o así. Si voy al ritmo del que soy capaz, sin picarme, me sale casi sin querer.

O sea, en 6 meses, después de 15 años, corriendo 2 días a la semana (y haciendo deporte en casa el resto de días) me he puesto en 21k sin demasiado esfuerzo.

Eso está muy lejos de ser "antinatural" (si es que ese calificativo es aplicable al tema).

Otro saludo. Marcial Garañón

No se, yo qué quieres que te diga, me considero en forma, soy corredor ligero, y 22KM ya me parece algo bastante duro para el cuerpo por muy bien preparado que estés. Obviamente hacerlo lo haces, pero a partir del KM 14 o 15 muy cómodo no se va.

Depende también lo que considere cómodo cada uno, pero ese golpear acera con los pies durante 1 hora y 10 ya empieza a ser jodido. Y los isquios, y los abdominales.... SUpongo que estoy mayor, pero 22 km por sistema todas las semanas... Me parecen papeletas para rodillas y caderas chungas de aquí a 15 años.

Depende de muchas cosas, musculatura, técnica de carrera, etc.

Sinceramente, a mi me parece más perjudicial correr siempre 40´a tope que correr 80/90´suaves.

Yo salgo 4 veces a la semana, para hacer entre 50 y 60 km. Antes salía más veces para hacer lo mismo, y desde que alguein que sabe me ordena las salidas mi cuerpo sufre mucho menos.

Por pone run ejemplo.

Perjudicial no sé, ahí no entro, pero que me encontraba más cómodo con lo segundo que con lo primero, lo tengo bien claro. Cada cual tiene el físico que tiene, unos son más explosivos y otros más de resistencia, y rendirá mejor en una distancia o en otra.

crancranc escribió:

Marcial Garañón escribió:

crancranc escribió:

locovereas escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Marcial Garañón escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Marcial Garañón escribió:

No lo veo así.

Si estás en buena forma para correr un maratón, lo disfrutas. Si estás en mala forma, sufres hasta en un sprint para coger el bus que se escapa.

Un saludo. Marcial Garañón

El tema es que estar en buena forma para disfrutarlo supone bastante tiempo de preparación... Y hay momentos en los que se sufre. Y no lo veo tanto un problema de forma como de cabeza, porque por muy bien que estés son muchos Km y mucho tiempo dándole a la zapatilla. Y más que menos todos tenemos nuestros achaques.

Esto es cierto. Hay que meter horas. No me imagino de dónde las sacan quienes corren ultras. Me flipa.

Y también es cierto que hay momentos en los que se sufre pero, una vez más, el sufrimiento va con la forma en la que estés. Si estás flojo sufres lo mismo con 10k.

Otro saludo. Marcial Garañón

Claro, pero a lo que yo voy es que incluso estando en forma y preparado una maratón es algo muy duro, yo tengo amigos maratoneros, grandes atletas además que me insisten en que es una cosa antinatural y muy jodida.

Y con una media pasa lo mismo, cuidao.

Es que hay gente que se apunta a las carreras sin habérselas preparado a conciencia, y luego pasa lo que pasa.
Una media es algo serio, una maratón ya don palabras mayores y para terminarla bien tienes que ir sobrado de preparación.

Yo solo he corrido una media, con 17 años, sin preparar, me avisaron un jueves que el domingo habia una media en un pueblo y que si me apuntaba, asi que alli me fui. Sufri tela, me entro flato, me pare y todo aun asi la hice en 1:24 y me quedé 4º junior. Ya no hice mas, mi distancia eran los 10 y 13 en cross por categoría, mas era sufrir y jugártela a lesionarte.

A locovereas es mejor no leerle

Otro saludo. Marcial Garañón

Había visto hace unas semanas un tiempo suyo en una trail o algo de eso y pensé que ahora mismo yo no igualaba eso ni corriendo 100 metros cuesta abajo

No he hecho la prueba, pero estoy casi seguro de que hoy día no sería capaz de correr 500mts en 2 minutos. No es ya que me falte ritmo, es que me falta velocidad pura. Y hace 16 años corría 10k a ese ritmo

La inactividad, los años y los kilos pasan mucha factura.

Y, a estas alturas de la peli, me veo mucho más capaz de añadir distancia que de mejorar ritmo.

Los tiempos del loco son algo totalmente fuera de mi liga. Son mucho mejores que mis mejores de mi época de machacarme.

Otro saludo. Marcial Garañón

Abuelo81 escribió:

crancranc escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Marcial Garañón escribió:

R'as Kal Bhul escribió:Tiempazo, Metalbert.

A mi lo de las maratones me parece una gilipollez, se sufre en lugar de disfrutar. Al menos yo lo veo muy chorra. Opinión personal.

No lo veo así.

Si estás en buena forma para correr un maratón, lo disfrutas. Si estás en mala forma, sufres hasta en un sprint para coger el bus que se escapa.

Un saludo. Marcial Garañón

El tema es que estar en buena forma para disfrutarlo supone bastante tiempo de preparación... Y hay momentos en los que se sufre. Y no lo veo tanto un problema de forma como de cabeza, porque por muy bien que estés son muchos Km y mucho tiempo dándole a la zapatilla. Y más que menos todos tenemos nuestros achaques.

Es que es eso. Yo ahora mismo, por tiempo, puedo correr un día a la semana, a lo sumo dos y sin una locura de mucha distancia, que si no la paternidad no puedo ejercerla y alternando días con mi mujer. No me imagino de dónde sacar 4 horas para entrenar, para quedar luego el mil y pico y probablemente perder una o dos uñas de los pies

Yo el último maratón lo corrí estando mi mujer embarazada del segundo (que va a hacer 7 años en un par de meses). Espero en primavera volver.

Eso sí, 4 horas un día no necesitas en ningún momento de la preparación. Lo máximo un par de días o así pero no mucho más de 2,5 horas.

Lo que se necesita es ser muy contante durante algo más de tres meses.... y tener tiempo de descanso, que con niños pequeños en casa todos sabemos que dormir bien es difícil.

Mi mujer sufre Crohn (se lo diagnosticaron después de nacer la peque, que este año también ha hecho 7 años) y tuvo una época bastante jodida. Ahora está mejor, pero cuando termina el día está molida y 2 horas de correr las hago teniendo la excusa de alguna carrera, pero me sabe mal abusar, porque sé que a ella le afecta.

A nivel de constancia no tengo problema, por mí estaría corriendo y jugando a baloncesto todos los días, pero ahora he tenido que rascar tiempo de aquí y de allá para poder sacar ratitos. Y aunque más fofete, pues me alegro de poder jugar todavía pachangas un par de horitas los sábados (con la peque jugando allí con otros niños) y poder seguir corriendo carreras

Marcial Garañón escribió:

crancranc escribió:

Marcial Garañón escribió:

crancranc escribió:

locovereas escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Marcial Garañón escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

El tema es que estar en buena forma para disfrutarlo supone bastante tiempo de preparación... Y hay momentos en los que se sufre. Y no lo veo tanto un problema de forma como de cabeza, porque por muy bien que estés son muchos Km y mucho tiempo dándole a la zapatilla. Y más que menos todos tenemos nuestros achaques.

Esto es cierto. Hay que meter horas. No me imagino de dónde las sacan quienes corren ultras. Me flipa.

Y también es cierto que hay momentos en los que se sufre pero, una vez más, el sufrimiento va con la forma en la que estés. Si estás flojo sufres lo mismo con 10k.

Otro saludo. Marcial Garañón

Claro, pero a lo que yo voy es que incluso estando en forma y preparado una maratón es algo muy duro, yo tengo amigos maratoneros, grandes atletas además que me insisten en que es una cosa antinatural y muy jodida.

Y con una media pasa lo mismo, cuidao.

Es que hay gente que se apunta a las carreras sin habérselas preparado a conciencia, y luego pasa lo que pasa.
Una media es algo serio, una maratón ya don palabras mayores y para terminarla bien tienes que ir sobrado de preparación.

Yo solo he corrido una media, con 17 años, sin preparar, me avisaron un jueves que el domingo habia una media en un pueblo y que si me apuntaba, asi que alli me fui. Sufri tela, me entro flato, me pare y todo aun asi la hice en 1:24 y me quedé 4º junior. Ya no hice mas, mi distancia eran los 10 y 13 en cross por categoría, mas era sufrir y jugártela a lesionarte.

A locovereas es mejor no leerle

Otro saludo. Marcial Garañón

Había visto hace unas semanas un tiempo suyo en una trail o algo de eso y pensé que ahora mismo yo no igualaba eso ni corriendo 100 metros cuesta abajo

No he hecho la prueba, pero estoy casi seguro de que hoy día no sería capaz de correr 500mts en 2 minutos. No es ya que me falte ritmo, es que me falta velocidad pura. Y hace 16 años corría 10k a ese ritmo.

La inactividad, los años y los kilos pasan mucha factura.

Y, a estas alturas de la peli, me veo mucho más capaz de añadir distancia que de mejorar ritmo.

Los tiempos del loco son algo totalmente fuera de mi liga. Son mucho mejores que mis mejores de mi época de machacarme.

Otro saludo. Marcial Garañón

El peso es lo puto peor. Este año había perdido cosa de 10 kilos y a final de verano recuperé unos cuantos. Y, corriendo con el mismo esfuerzo, son varios minutos de diferencia corriendo la misma distancia.

Abuelo81 escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Marcial Garañón escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Marcial Garañón escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

Marcial Garañón escribió:

R'as Kal Bhul escribió:Tiempazo, Metalbert.

A mi lo de las maratones me parece una gilipollez, se sufre en lugar de disfrutar. Al menos yo lo veo muy chorra. Opinión personal.

No lo veo así.

Si estás en buena forma para correr un maratón, lo disfrutas. Si estás en mala forma, sufres hasta en un sprint para coger el bus que se escapa.

Un saludo. Marcial Garañón

El tema es que estar en buena forma para disfrutarlo supone bastante tiempo de preparación... Y hay momentos en los que se sufre. Y no lo veo tanto un problema de forma como de cabeza, porque por muy bien que estés son muchos Km y mucho tiempo dándole a la zapatilla. Y más que menos todos tenemos nuestros achaques.

Esto es cierto. Hay que meter horas. No me imagino de dónde las sacan quienes corren ultras. Me flipa.

Y también es cierto que hay momentos en los que se sufre pero, una vez más, el sufrimiento va con la forma en la que estés. Si estás flojo sufres lo mismo con 10k.

Otro saludo. Marcial Garañón

Claro, pero a lo que yo voy es que incluso estando en forma y preparado una maratón es algo muy duro, yo tengo amigos maratoneros, grandes atletas además que me insisten en que es una cosa antinatural y muy jodida.

Y con una media pasa lo mismo, cuidao.

¡No jodas! Retomé correr en febrero después de 15 años de parón (tras un año, eso sí, de deporte en casa) y llevo desde julio corriendo 21k casi cada domingo y solo sufro al retomar tras vacaciones o así. Si voy al ritmo del que soy capaz, sin picarme, me sale casi sin querer.

O sea, en 6 meses, después de 15 años, corriendo 2 días a la semana (y haciendo deporte en casa el resto de días) me he puesto en 21k sin demasiado esfuerzo.

Eso está muy lejos de ser "antinatural" (si es que ese calificativo es aplicable al tema).

Otro saludo. Marcial Garañón

No se, yo qué quieres que te diga, me considero en forma, soy corredor ligero, y 22KM ya me parece algo bastante duro para el cuerpo por muy bien preparado que estés. Obviamente hacerlo lo haces, pero a partir del KM 14 o 15 muy cómodo no se va.

Depende también lo que considere cómodo cada uno, pero ese golpear acera con los pies durante 1 hora y 10 ya empieza a ser jodido. Y los isquios, y los abdominales.... SUpongo que estoy mayor, pero 22 km por sistema todas las semanas... Me parecen papeletas para rodillas y caderas chungas de aquí a 15 años.

Depende de muchas cosas, musculatura, técnica de carrera, etc.

Sinceramente, a mi me parece más perjudicial correr siempre 40´a tope que correr 80/90´suaves.

Yo salgo 4 veces a la semana, para hacer entre 50 y 60 km. Antes salía más veces para hacer lo mismo, y desde que alguein que sabe me ordena las salidas mi cuerpo sufre mucho menos.

Por pone run ejemplo.

Ya, y en moto no me canso nada.

Hablaba de distancia bruta. De cualquier modo correr 40 o 50 minutos a un ritmo alegre (que no a tope) (8-10km) te puede cansar más (cosa que dudo) pero no creo que sea peor a nivel de articulaciones. Al menos a mi ni me duelen las rodillas ni el culo ni la tripa, algo que si me pasa corriendo más tiempo.

Es cierto sin embargo que a ciertas edades se pierde masa muscular irremediablemente y que aunque de pulmones estés bien es muy dificil ir más rápido.... Por lo que es lógico que aumentar distancia sea más sencillo.

Loco es un superhombre en pequeñito, ni en sueños me puedo comparar con sus marcas ni ahora ni nunca.

R'as Kal Bhul escribió:Loco es un superhombre en pequeñito, ni en sueños me puedo comparar con sus marcas ni ahora ni nunca.

La marca que he puesto fue con 17 años, ahora no se cuanto, pero mas de hora y media larga seguro.

Lo que decís del descanso... Con dos niñas pequeñas en casa..  Suelo dormir unas seis horas, muchas veces interrumpidas... A veces pienso que el día que descanse de verdad cada noche, voy a ser el puto amo 

Abuelo81 escribió:

metalbert escribió:Pues ayer hice mi primera media maratón, la media de Barcelona.
Ambientazo guapo, muy chulo todo.
Sensaciones buenas hasta el km 18, del 18 al 20 duro y el último km la muerte - evidentemente eso es mental, pero joder, creía que no llegaba. Aun así, contentísimo con el tiempo 01:44:11 (aunque oficialmente me cuentan 01:45:02, lo que me cabrea bastante pero bueno)
Muy contento si bajaba de 1:50, bajar de 1:45 no me lo esperaba!
Hoy agujetas y dolor en la cintilla pero bueno, no creo que vaya a más, espero.
Muy buena experiencia.

Zorionak.

Esa diferencia será el tiempo bruto (desde el pistoletazo de salida) que es el que vale para la clasificiación, vs el tiempo neto (desde que tu pasas por la línea de salida).

Seguro que aparece un listado con los dos tiempos... y verás certificado tu 1:44:11, no tengo duda. Y te valdrá para cetificar tiempos para otras carreras.

Por cierto, tiempazo, y más siendo la primera.

Sí, así es, gracias!

locovereas escribió:

R'as Kal Bhul escribió:Loco es un superhombre en pequeñito, ni en sueños me puedo comparar con sus marcas ni ahora ni nunca.

La marca que he puesto fue con 17 años, ahora no se cuanto, pero mas de hora y media larga seguro.

Pero es que ese tiempo sin haber corrido nunca eso y parando y pegándote el rebentón... Es que es una locura

Y ahora mismo lo de hora y media larga es que lo veo inalcanzable.

Hoy iba a ser mi ultimo entreno antes de la media nocturna del sábado en Bilbao. Y en casa llevo todo el día con cuerpo de mierda y algo de febrícula

Pues me parece que me doy mus de Behobia. No hay manera que llegue a 15km sin que la rodilla diga tururú. He bajado los ritmos hasta el ridículo, pero ni por esas. Paso de comerme un cuarto de carrera cojo. Más aún que aún teniendo suerte y que me aguante la rodilla no he podido entrenar como dios manda.
La semana que viene tengo un 10k. Con la tontería creo he entrenado para esa distancia relativamente bien. Al final ese va a ser mi carrera de este año. Ahí sí que puedo ir a "correr".

o'tuerto escribió:Pues me parece que me doy mus de Behobia. No hay manera que llegue a 15km sin que la rodilla diga tururú. He bajado los ritmos hasta el ridículo, pero ni por esas. Paso de comerme un cuarto de carrera cojo. Más aún que aún teniendo suerte y que me aguante la rodilla no he podido entrenar como dios manda.
La semana que viene tengo un 10k. Con la tontería creo he entrenado para esa distancia relativamente bien. Al final ese va a ser mi carrera de este año. Ahí sí que puedo ir a "correr".

Vaya, ya lo siento, ojo pocho.

Mi próxima carrera es precisamente la Behobia. Primera vez que la corro. Voy con la idea de disfrutarla y sin pensar en tiempos.

Desde la última media, por temas personales y laborales, me ha costado volver a entrenar pero espero llegar bien.

Geme escribió:

o'tuerto escribió:Pues me parece que me doy mus de Behobia. No hay manera que llegue a 15km sin que la rodilla diga tururú. He bajado los ritmos hasta el ridículo, pero ni por esas. Paso de comerme un cuarto de carrera cojo. Más aún que aún teniendo suerte y que me aguante la rodilla no he podido entrenar como dios manda.
La semana que viene tengo un 10k. Con la tontería creo he entrenado para esa distancia relativamente bien. Al final ese va a ser mi carrera de este año. Ahí sí que puedo ir a "correr".

Vaya, ya lo siento, ojo pocho.

Mi próxima carrera es precisamente la Behobia. Primera vez que la corro. Voy con la idea de disfrutarla y sin pensar en tiempos.

Desde la última media, por temas personales y laborales, me ha costado volver a entrenar pero espero llegar bien.

Yo tengo una relación muy especial con la Behobia. Era la carrera de cabecera de mi padre durante muchos años y fue mi primera carrera "grande".

Si no te importa el tema del mogollón de gente que la corre es una carrera muy disfrutona. Varias veces ya he ido bastante tocado, pero este año no tiene sentido alguno. Pelear medio cojo por llegar con las pulsaciones de echarse la siesta no es mi idea de esto.

Tras dos años, acabo de poner el dorsal en una camiseta. En algo más fe 1 hora primera MM post covid.

Emociones fuertes seguro.

o'tuerto escribió:

Geme escribió:

o'tuerto escribió:Pues me parece que me doy mus de Behobia. No hay manera que llegue a 15km sin que la rodilla diga tururú. He bajado los ritmos hasta el ridículo, pero ni por esas. Paso de comerme un cuarto de carrera cojo. Más aún que aún teniendo suerte y que me aguante la rodilla no he podido entrenar como dios manda.
La semana que viene tengo un 10k. Con la tontería creo he entrenado para esa distancia relativamente bien. Al final ese va a ser mi carrera de este año. Ahí sí que puedo ir a "correr".

Vaya, ya lo siento, ojo pocho.

Mi próxima carrera es precisamente la Behobia. Primera vez que la corro. Voy con la idea de disfrutarla y sin pensar en tiempos.

Desde la última media, por temas personales y laborales, me ha costado volver a entrenar pero espero llegar bien.

Yo tengo una relación muy especial con la Behobia. Era la carrera de cabecera de mi padre durante muchos años y fue mi primera carrera "grande".

Si no te importa el tema del mogollón de gente que la corre es una carrera muy disfrutona. Varias veces ya he ido bastante tocado, pero este año no tiene sentido alguno. Pelear medio cojo por llegar  con las pulsaciones de echarse la siesta no es mi idea de esto.  

Difícil darse mus en la Bh. Así que mucho ánimo.

Carrera muy especial. Mejor domingo del año.

Yo este año la preparación está encaminada a esa, a ver qué tal

Abuelo81 escribió:Tras dos años, acabo de poner el dorsal en una camiseta. En algo más fe 1 hora primera MM post covid.

Emociones fuertes seguro.

1:36:50. Desde el 18 se me ha hecho pelin largo.

Seguimos para Behobia.

Muy feliz de hacer cosas que antes eran normales.

Tras dos semanas de parón, voy a hacer de sparring de un amigo que va a correr la Behobia. Que no me pase nada.
Al menos vamos por bidegorri de gravilla.

Abuelo81 escribió:

Abuelo81 escribió:Tras dos años, acabo de poner el dorsal en una camiseta. En algo más fe 1 hora primera MM post covid.

Emociones fuertes seguro.

1:36:50. Desde el 18 se me ha hecho pelin largo.

Seguimos para Behobia.

Muy feliz de hacer cosas que antes eran normales.

Grande abuelo! Yo me quedé en casita con 39 de fiebre la estuve siguiendo por YouTube, eso sí

Anacardo Enfurecido escribió:

Abuelo81 escribió:

Abuelo81 escribió:Tras dos años, acabo de poner el dorsal en una camiseta. En algo más fe 1 hora primera MM post covid.

Emociones fuertes seguro.

1:36:50. Desde el 18 se me ha hecho pelin largo.

Seguimos para Behobia.

Muy feliz de hacer cosas que antes eran normales.

Grande abuelo! Yo me quedé en casita con 39 de fiebre  la estuve siguiendo por YouTube, eso sí

Qué faena.

Recupérate pronto! Ánimo

Abuelo81 escribió:

Abuelo81 escribió:Tras dos años, acabo de poner el dorsal en una camiseta. En algo más fe 1 hora primera MM post covid.

Emociones fuertes seguro.

1:36:50. Desde el 18 se me ha hecho pelin largo.

Seguimos para Behobia.

Muy feliz de hacer cosas que antes eran normales.

Bravísimo, enhorabuena!

Anacardo Enfurecido escribió:Hoy iba a ser mi ultimo entreno antes de la media nocturna del sábado en Bilbao. Y en casa llevo todo el día con cuerpo de mierda y algo de febrícula

Putada

Abuelo81 escribió:

Abuelo81 escribió:Tras dos años, acabo de poner el dorsal en una camiseta. En algo más fe 1 hora primera MM post covid.

Emociones fuertes seguro.

1:36:50. Desde el 18 se me ha hecho pelin largo.

Seguimos para Behobia.

Muy feliz de hacer cosas que antes eran normales.

Abuelo81 escribió:

Abuelo81 escribió:Tras dos años, acabo de poner el dorsal en una camiseta. En algo más fe 1 hora primera MM post covid.

Emociones fuertes seguro.

1:36:50. Desde el 18 se me ha hecho pelin largo.

Seguimos para Behobia.

Muy feliz de hacer cosas que antes eran normales.

Sois unos máquinas!!

Infernu escribió:Tras dos semanas de parón, voy a hacer de sparring de un amigo que va a correr la Behobia. Que no me pase nada.
Al menos vamos por bidegorri de gravilla.

Bueno, algo hemos hecho. Correr una hora y cuarto ( que era la intención) y según el GPS de mi amigo hemos hecho casi 9 kilometros. 
Le tengo que pedir un smartwatch al Olentzero.

Abuelo81 escribió:

Abuelo81 escribió:Tras dos años, acabo de poner el dorsal en una camiseta. En algo más fe 1 hora primera MM post covid.

Emociones fuertes seguro.

1:36:50. Desde el 18 se me ha hecho pelin largo.

Seguimos para Behobia.

Muy feliz de hacer cosas que antes eran normales.

La virgen Abuelo!!!! Menudo tiempo!!!

Abuelo81 escribió:

Anacardo Enfurecido escribió:

Abuelo81 escribió:

Abuelo81 escribió:Tras dos años, acabo de poner el dorsal en una camiseta. En algo más fe 1 hora primera MM post covid.

Emociones fuertes seguro.

1:36:50. Desde el 18 se me ha hecho pelin largo.

Seguimos para Behobia.

Muy feliz de hacer cosas que antes eran normales.

Grande abuelo! Yo me quedé en casita con 39 de fiebre  la estuve siguiendo por YouTube, eso sí

Qué faena.

Recupérate pronto! Ánimo

Eskerrik asko!!
La verdad es que sí: una faena. Le tenía ganas a la carrera de ayer. Todos a los que convencí para correrla, allí estuvieron

locovereas escribió:

Abuelo81 escribió:

Abuelo81 escribió:Tras dos años, acabo de poner el dorsal en una camiseta. En algo más fe 1 hora primera MM post covid.

Emociones fuertes seguro.

1:36:50. Desde el 18 se me ha hecho pelin largo.

Seguimos para Behobia.

Muy feliz de hacer cosas que antes eran normales.

La virgen Abuelo!!!! Menudo tiempo!!!

Tiempazo, felicidades Abuelo.

Muchas gracias a todos.

Ahora a por la Behobia, que es mi "objetivo" de este año.

Después de un festival de dúos de tres días hoy por primera vez en tiempo me apetecía salir corriendo.....salir tranquilo....10k....media de 5:30.....ni tan mal para lo que me duelen los pies de bailar.
m

R'as Kal Bhul escribió:

locovereas escribió:

Abuelo81 escribió:

Abuelo81 escribió:Tras dos años, acabo de poner el dorsal en una camiseta. En algo más fe 1 hora primera MM post covid.

Emociones fuertes seguro.

1:36:50. Desde el 18 se me ha hecho pelin largo.

Seguimos para Behobia.

Muy feliz de hacer cosas que antes eran normales.

La virgen Abuelo!!!! Menudo tiempo!!!

Tiempazo, felicidades Abuelo.

¡Vaya nivel la élite del Team Azkena!

Un saludo. Marcial Garañón

Marcial Garañón escribió:

R'as Kal Bhul escribió:

locovereas escribió:

Abuelo81 escribió:

Abuelo81 escribió:Tras dos años, acabo de poner el dorsal en una camiseta. En algo más fe 1 hora primera MM post covid.

Emociones fuertes seguro.

1:36:50. Desde el 18 se me ha hecho pelin largo.

Seguimos para Behobia.

Muy feliz de hacer cosas que antes eran normales.

La virgen Abuelo!!!! Menudo tiempo!!!

Tiempazo, felicidades Abuelo.

¡Vaya nivel la élite del Team Azkena!

Un saludo. Marcial Garañón

yo el sábado, cuarto día que salgo a correr en años. Me hice 21 kilómetros, pero en 2 horas y 8 minutos